أعلن المجلس الأعلى للقضاء أن هناك 11 خدمات فورية ومباشرة عبر الواتساب على مدار الساعة يقوم بها الموظف الافتراضي يمكن الاستفادة منها. وذكر...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
194
دعت لتجنب محفزات المرض للحد من النوبات..د. قمر منزلجي: مريض الربو يستطيع إدارة حالته بفعالية
28 يونيو 2026 , 06:31ص
د. قمر منزلجي
❖ الدوحة - الشرق
أكدت الدكتورة قمر منزلجي، أخصائية طب الأسرة في مركز مسيمير الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، أن معظم مرضى الربو يستطيعون ممارسة حياتهم بصورة طبيعية عند الالتزام بالخطة العلاجية والمتابعة الدورية مع الطبيب، إلى جانب تجنب العوامل التي تحفز ظهور الأعراض.
وأوضحت أن محفزات الربو تختلف من شخص لآخر، فقد تشمل وبر الحيوانات الأليفة، وحبوب اللقاح، والعطور القوية، ودخان السجائر، والغبار، وتلوث الهواء، والعفن، وبعض المنظفات، إضافة إلى العدوى التنفسية والانفعالات النفسية، مشيرة إلى أهمية ملاحظة المريض للمحفزات الخاصة به ومناقشتها مع الطبيب لتعديل الخطة العلاجية عند الحاجة.
وأضافت د. منزلجي أن الإقلاع عن التدخين من أهم وسائل تحسين السيطرة على الربو، لأنه يزيد التهاب الشعب الهوائية ويقلل فعالية الأدوية المستنشقة، كما أن التدخين السلبي قد يثير نوبات الربو، لذلك ينبغي تجنب البيئات المليئة بالدخان.
وأكدت د. منزلجي أن ممارسة الرياضة لا ينبغي تجنبها، بل يمكن لمعظم المرضى ممارسة المشي أو السباحة أو ركوب الدراجة عند الالتزام بالعلاج، مع إمكانية استخدام البخاخ الموسع للشعب الهوائية قبل التمارين بـ15 إلى 20 دقيقة إذا أوصى الطبيب بذلك.
وحذرت د. منزلجي من تأثير الهواء البارد في زيادة أعراض الربو، داعية إلى تدفئة الأنف والفم عند الخروج، والالتزام بالأدوية، والاحتفاظ بالبخاخ الإسعافي في مكان دافئ وسهل الوصول إليه.
وأشارت إلى أن اتباع نظام غذائي متوازن، والإكثار من الخضراوات والفواكه، والحفاظ على وزن صحي، يساعد في تحسين السيطرة على المرض، لافتة إلى أن السمنة قد تزيد من شدة الأعراض.
وشددت د. منزلجي على أهمية تلقي اللقاحات الوقائية، خاصة لقاح الإنفلونزا السنوي.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
وزير الداخلية الإسباني: التعاون الدولي ركيزة أساسية لصون الأمن العالمي
أكد سعادة السيد فرناندو غراندي-مارلاسكا غوميز وزير الداخلية بمملكة إسبانيا، أهمية التعاون الدولي والثقة المتبادلة وتبادل المعلومات في... اقرأ المزيد
انخفاض أسعار الذهب مع ارتفاع الدولار
تراجعت أسعار الذهب قليلًا اليوم، مع ارتفاع الدولار وعوائد سندات الخزانة الأمريكية، في حين يترقب المستثمرون اجتماع مجلس... اقرأ المزيد
الشراكة القطرية الفرنسية.. استثمارات متنامية وآفاق أوسع للتعاون الاقتصادي
تتجاوز الشراكة الاقتصادية بين قطر وفرنسا حدود الأرقام التجارية والاستثمارات المتبادلة، لتجسد شبكة متنامية من المصالح الاستراتيجية التي... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
إلغاء منع السفر .. 11 خدمة فورية من الأعلى للقضاء عبر الواتساب
مدرب مصر يعلق على مشاركة صلاح مع فريقه طرابزون على ملعب من النجيل الصناعي
علق حسام حسن مدرب منتخب مصر على مشاركة محمد صلاح مع فريقه طرابزون سبور أمام كوبس الفنلندي على ملعب بأرضية من النجيل الصناعي...
نائب رئيس الوزراء: سنعلن قريباً عن إنشاء مركز للإنتاج الدفاعي في قطر
أعلن سعادة الشيخ سعود بن عبدالرحمن بن حسن آل ثاني نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الدولة لشؤون الدفاع أن دولة قطر ستعلن قريباً...
إصابة ستة أشخاص إثر سقوط مقذوف في نجران جنوب السعودية
أُصيب ستة مواطنين سعوديين بجروح جراء سقوط مقذوف، أطلقه الحوثيون، على منطقة سكنية في مدينة نجران جنوب المملكة، وفقاً لما أعلنته هيئة الدفاع...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
المهندس سعد الكعبي يلتقي وزير النفط بالوكالة الإيراني
التقى سعادة المهندس سعد بن شريده الكعبي، وزير الدولة لشؤون الطاقة، في الدوحة اليوم سعادة السيد حميد بورد، وزير النفط بالوكالة في الجمهورية...
مؤشر بورصة قطر يغلق تداولاته منخفضا
أغلق مؤشر بورصة قطر تداولاته اليوم، منخفضا 0.91 نقطة، بما يعادل 0.01 في المئة، ليصل إلى مستوى 8632.66 نقطة. وتم خلال الجلسة تداول...
الذهب يرتفع مدعوما بتراجع النفط وترقب قرارات الفائدة الأمريكية
ارتفعت أسعار الذهب، اليوم الاثنين، مدعومة بتراجع أسعار النفط وما قد يخففه ذلك من الضغوط التضخمية، في حين يترقب المستثمرون قرارات مجلس الاحتياطي...
قفزة كبيرة.. سعر الدولار يلامس 54 جنيها رسميا في البنوك المصرية
سجل سعر الدولار أمام الجنيه المصري، ارتفاعًا بنحو 23 قرشًا خلال تعاملات اليوم الاثنين 19 أكتوبر 2026، ليواصل تداوله فوق مستوى الـ53 جنيهًا...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
حلول للمخاطر لتفادي أزمات لاحقة
المهندس علي عبدالله بهزاد
-
الآباء في الأسر.. بين الاحتواء والتسلط والضياع
ناصر المالكي
-
طارش الحويلة
محمد بن صالح الكواري
-
قطر وسنغافورة.. شراكة راسخة وآفاق واعدة للتعاون
رأي الشرق
الأكثر رواجاً
- 1 سمو الأمير يعزي خادم الحرمين الشريفين
بعث حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، برقية تعزية إلى أخيه خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن...
- 2 شركة الديار القطرية تطلق المنطقة الاستثمارية لمشروع علم الروم في مصر
أعلنت شركة الديار القطرية عن إطلاق المنطقة الاستثمارية داخل مشروع علم الروم في مصر، بهدف جذب شركات تكنولوجيا المعلومات والاتصالات والخدمات المالية ....
- 3 القطرية تعلق رحلاتها من وإلى الرياض والدمام حتى 24 أكتوبر
نوهت الخطوط الجوية القطرية إلى تعليق رحلاتها الجوية من وإلى الرياض (RUH) والدمام (DMM) حتى يوم 24 أكتوبر 2026، فيما تم تخفيض عدد...