نشرت الجريدة الرسمية لدولة قطر، في عددها رقم (2) لسنة 2026 الصادر عن وزارة العدل، قرار رئيس ديوان الخدمة المدنية والتطوير الحكومي رقم...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صحة وأسرة
373
طريقة "سحرية" لحرق الدهون خلال النوم في رمضان
28 يونيو 2015 , 11:21م
القاهرة – بوابة الشرق
يحاول الأشخاص بوسائل كثيرة ومختلفة ممّن يملك وزنًا زائدًا بأن يحرقوا الدّهون ويستعيدوا رشاقتهم، لكنّ الحقيقة هي أنّ كلّما كانت نسبة الدّهون المتراكمة أكبر، كلّما احتاج حرقها إلى وقتٍ أطول وطرق أكثر.
وما قد لا يعرفونه هو أنّ عمليّة حرقهم دهونهم المتراكمة ليست مُمكنة في النّهار فقط – من خلال النّظام الغذائي الذي يتبعونه والنّشاطات الرياضيّة التي يُمارسونها – بل في اللّيل أيضًا، خلال النّوم.
فقد أثبتت الدّراسات العلميّة أنّ فترة النوم هي فترة مناسبة ليحرق الجسم الدّهون، وذلك عبر دهنه ببعض الكريمات الحارقة للدّهون أو عن طريق تناول مشروبات حارقة قبل النوم.
لذلك، نقدّم لكم اليوم وصفة مشروب "سحري" يساعدكم على حرق الدّهون أثناء النّوم في فترة رمضان، أو بعده.
المقادير:
- ملعقة قرفة مطحونة
- ملعقة زنجبيل مطحون
- نصف ملعقة شاي أخضر
- ملعقة عسل
- عصير ليمونة
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
"قبعة" تقلل فقدان الذاكرة لمرضى الزهايمر.. فكيف تعمل؟
أعلن عدد من الباحثين عن ابتكار جهاز يساعد في خفض معدلات فقدان الذاكرة لدى المصابين بالمرض. فكيف يعمل... اقرأ المزيد
استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية عبر الهاتف
أعلنت السيدة لمياء البرغوثي - مدير قسم المعلومات الإكلينيكية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية... اقرأ المزيد
علاج السرطان.. لماذا فشل الطب في إيجاد "الدواء الشافي"؟
أحرز الطب البشري، تقدما ثوريا خلال العقود الأخيرة، لكن علاج بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان لا يزال يواجه... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
تفاصيل قرار رئيس ديوان الخدمة المدنية.. من مؤهلك الدراسي اعرف درجتك المالية للتعيين والتسكين عليها
إطلاق فئتين جديدتين من الإقامة المميزة في قطر
أكدتوكالة ترويج الاستثمارفي قطر أن إطلاق فئتين جديدتين من الإقامة المميزة للقيادات التنفيذية ورواد الأعمال ذات النمو المرتفع، يسهم في دعم الأهداف الاستراتيجية...
التربية والتعليم: إجراءات فورية بالمدارس منخفضة التحصيل عن 70 %
- قرارات جديدة لتخفيف الأعباء الإدارية بالمدارس الحكومية - دمج خطط الموهوبين والعلاجية ضمن الخطة السنوية - التواصل مع أولياء الأمور عبر القنوات...
بعد المصادقة عليها.. تعرف على تفاصيل اتفاقية تنظيم استخدام العمال الفلسطينيين في قطر
تضمن العدد 2 لسنة 2026 من الجريدة الرسمية التي أصدرتها وزارة العدل، اليوم الأحد، نص المرسوم رقم 3 لسنة 2026 بالتصديق على اتفاقية...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
4 مناطق تقود انتعاش سوق البيع العقاري في قطر عام 2025
أعلنت الهيئة العامة لتنظيم القطاع العقاري عقارات أن عام 2025 شهد نموا ملحوظا في نشاط معاملات البيع في عدد من المناطق الأعلى نشاطا,...
مؤشر بورصة قطر يغلق تداولاته على انخفاض
أغلق مؤشر بورصة قطر تداولاته، اليوم، منخفضا بواقع 36 نقطة، أي بنسبة 0.32 في المئة، ليصل إلى مستوى 11384.88 نقطة. وتم خلال الجلسة...
مؤشر بورصة قطر ينخفض 0.26% في بداية التعاملات
بدأ مؤشر بورصة قطر تعاملات اليوم منخفضا بنسبة 0.26 في المئة، ليخسر من رصيده 29.30 نقطة ويتراجع إلى مستوى 11391 نقطة، مقارنة بإغلاق...
قطر للطاقة وشركة بتروناس توقعان اتفاقية لتزويد ماليزيا بالغاز الطبيعي المسال لمدة 20 عاماً
وقعت /قطر للطاقة/ اتفاقية بيع وشراء مدتها 20 عاما لتوريد مليوني طن سنويا من الغاز الطبيعي المسال من قطر إلى ماليزيا اعتبارا من...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
تعاون إقليمي من أجل ضمان الاستقرار
رأي الشرق
-
إبستين.. فوق السلطة
هديل رشاد
-
حين يصبح الوهم أسلوب حياة
د. جاسم الجزاع
-
رمضان بين التهيئة الروحية والترشيد
فاطمة بنت يوسف الغزال
الأكثر رواجاً
- 1 التمييز تسقط حق الجهة الحكومية في استرداد العلاوة من الموظفين بعد مرور 3 سنوات
أصدرت محكمة التمييز حكماً قضائياً لصالح الموظفين بإسقاط حق الجهة الحكومية في استرداد علاوة من الموظفين، بحسب ما أفاد المحامي حمد اليافعي. وقال...
- 2 كم بلغ عدد سكان قطر في يناير 2026؟
أعلن المجلس الوطني للتخطيط أن إجمالي عدد السكان في دولة قطر في يناير 2026 بلغ 3,374,660 نسمة. وقد سجل التعداد ارتفاعاً بنسبة %6.4...
- 3 الخدمة المدنية: وظائف شاغرة في أحد أهم المشاريع الاستراتيجية لدول مجلس التعاون الخليجي
أعلن ديوان الخدمة المدنية والتطوير الحكومي عن توافر عدد من الوظائف بالهيئة الخليجية للسكك الحديدية . وتشمل الوظائف مجموعة من التخصصات الإدارية والفنية،...