محليات

333

الخليج الإنجليزية تشارك في مبادرة "صحتك في خطوتك"

شارك ما يزيد على 100 شخص من فريق عمل "مدرسة الخليج الإنجليزية" إلى جانب آخرين في مبادرة "صحتك في خطوتك" التي أطلقها مستشفى "سبيتار" ضمن إطار الجهود الحكومية الرامية لتعزيز مستويات الصحة العامة في المجتمع القطري، وتشجيع الأفراد على اتباع أنماط حياة صحية على المدى الطويل.

وتقدم هذه المبادرة الوطنية – المتاحة أمام جميع سكان قطر – سبل الدعم المباشر وعبر شبكة الإنترنت لتعزيز الوعي بالأنشطة الصحية، وتحسين النظام الغذائي، واتباع أنماط الحياة الصحية والسليمة.

ويحصل جميع المشاركون على جهاز لاحتساب الخطوات والمسافات قابل للتوصيل عبر منفذ USB، مع إتاحة الوصول إلى تطبيقات إلكترونية تمكن المشاركين من رفع البيانات التي يجمعها الجهاز، فضلاً عن الاستفادة من الأدوات الإلكترونية لتحسين وإدارة برامج التمرين الشخصية.

وبهذه المناسبة، قالت ريبيكا كروكشانك، منسقة قسم التربية البدنية في "مدرسة الخليج الإنجليزية": "نتوجه بجزيل الشكر إلى فريق مبادرة ’صحتك في خطوتك‘ على تمكين طاقم عملنا من المشاركة في هذا البرنامج الطموح". وسيتيح استخدام ’جهاز احتساب الخطوات والمسافات‘ تسجيل الخطوات اليوميّة التي يقطعها كل مشترك، مما يشجع مزيداً من الأفراد على تحقيق مستويات صحية متميزة بشكل منتظم.

وستسهم المشاركة بهذه الأنشطة في الحد من مخاطر الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والسكري والسرطان. حيث تعد رياضة المشي، وخاصة المشي السريع، من أهم الرياضات التي يمكن اتباعها بشكل فردي أو برفقة الأصدقاء". وشارك في البرنامج طاقم من موظفي "مدرسة الخليج الإنجليزية" العاملين في مراحل التعليم المبكر والأساسي والثانوي بمن فيهم المدرسين والمساعدين والإداريين وموظفي الحراسة.

وعلى الرغم من كونه أداةً متميزة لتعزيز صحة الأفراد، إلا أن برنامج "صحتك في خطوتك" يساعد على ترسيخ روح العمل الجماعي بين موظفي المؤسسة الواحدة، وتكوين مجموعات تتنافس فيما بينها لبذل جهود إضافية وتحقيق أفضل النتائج على صعيد الصحة واللياقة البدنية. وستشارك "مدرسة الخليج الإنجليزية" في منافسات جماعية ضد مجموعة من المدارس الأخرى.