محليات

932

أطباء مختصون لـ الشرق: أشعة الشمس تزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد

أكد عدد من الأطباء أن فصل الصيف من الفصول التي تحرِّض على انتشار بعض الأمراض لاسيما المتعلقة بالجلد نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس في ظل معدلات الحرارة العالية، كحروق الجلد، زيادة التصبغات في الجلد والجفاف، إلى جانب الأمراض كالتسمم الغذائي، التهاب العين، والحصبة والنكاف والتيفوئيد.

وحذر الأطباء في استطلاع رأي أجرته "الشرق" من التهاون بدرجات الحرارة لاسيما من التاسعة صباحا وحتى الرابعة مساء بسبب ارتفاع الحرارة الشديد الذي يؤثر على الجلد وقد يؤدي التعرض المباشر للشمس لفترات طويلة إلى الإصابة بسرطان الجلد، مشددين على أهمية الالتزام بواقيات الشمس حسب نوع البشرة وتطبيقه كل ساعتين مع عدم أيضا التعرض المباشر للشمس.

وكانت قد نشرت وزارة الصحة العامة منشوراً يتعلق بطرق الوقاية من سرطان الجلد، مشددة على أهمية استخدام واقي الشمس مع عامل حماية من الشمس لا تقل قوته عن (SPF30) وتطبيقه على الجسم قبل 30 دقيقة من التعرض للشمس وإعادة استخدامه كل ساعتين، محذرة من أجهزة التسمير، مع تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس والحرص على البقاء في الظل خاصة بعد الساعة العاشرة صباحا حتى الرابعة مساء، ودعت إلى زيارة طبيب الجلد مرة في السنة لإجراء فحص جلدي بشكل روتيني.

د. سامر حجارين: زيادة حالات التصبغات والالتهابات الفطرية

أوضح الدكتور سامر حجارين - استشاري أمراض جلدية وتجميل-، قائلا " إنَّ أعداد المراجعين تشهد زيادة خلال فصل الصيف بنسبة 30 % لمعالجة الأضرار الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، ولإجراء بعض العلاجات كإبر البتوكس لحل مشكلة فرط التعرق، كما يتم استقبال مراجعين بسبب زيادة مشكلات الكلف والتصبغات، والالتهابات الفطرية لمناطق الثنايا الناتجة عن الرطوبة الزائدة خاصة لدى الأطفال الصغار، حيث لم يكتمل لديهم نضج الغدد العرقية مما يظهر بشكل نقط حمراء مع حكة شديدة في المنطقة".

ودعا الدكتور سامر حجارين إلى أهمية توخي الحذر عند الخروج خلال ساعات النهار باستخدام الكريمات الواقية للشمس، وتجنب أشعة الشمس المباشرة، مشدداً على الذين يرغبون بالسباحة في الأماكن المفتوحة أن يتجنبوا ساعات النهار التي تشتد فيها درجات الحرارة لحماية الجلد من التصبغات ومن الحروق التي قد تصيب الجلد، فضلا عن أن التعرض لأشعة الشمس المباشرة يزيد من فرصة الإصابة بسرطان الجلد.

د. بشار حمادة: ننصح بإبر النضارة بالصيف لزيادة الترطيب

شدد الدكتور بشار حمادة - أخصائي جراحة تجميل- على أهمية استخدام واقيات الشمس كل حسب نوع بشرته حتى تمنح الشخص أفضل النتائج، مع ضرورة تجديده، كما أن من المهم عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة خاصة من خلال ساعات الذروة التي تصبح فيها الشمس عمودية، مع أهمية ارتداء القفازات خاصة من يقود لمسافات طويلة لتخفيف الآثار الناتجة عن تعرض الكفين لأشعة الشمس المباشرة الضارة، مع أهمية شرب كميات من الماء لتعويض عملية التعرق والتبخر التي تحدث للجسم مع ارتفاع درجات الحرارة. وعرج الدكتور بشار حمادة على ما يعرف بالأذيات الشمسية الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس الذي يبدأ بتصبغ الجلد وقد يتعرض لآفات قبل سرطانية وقد تتحول لسرطانات جلدية فيما بعد إن لم تتم معالجتها، لذا من المهم عدم التهاون بمضار أشعة الشمس في هذا الوقت من السنة، وعلى الجميع أن يرتدي اللبس المناسب الملابس القطنية الفاتحة اللون حتى تعكس أشعة الشمس، لافتا إلى أنَّ الثوب القطري يعد من الألبسة المناسبة خلال الصيف، كما شدد على ارتداء القفازات مع عدم كشف الذراعين خاصة للرجال الذين يرتدون قمصانا بأكمام قصيرة فمن المهم تجنبها خاصة لمن تتطلب أعمالهم الخروج للأماكن المكشوفة، مع أهمية واقيات الشمس.

ودعا الدكتور بشار حمادة الأشخاص الذين لديهم قصة عائلية وراثية عن الإصابة بسرطان الجلد، أو من يمتلكون جلدا لديه استعداد للحروق أصحاب البشرة البيضاء عليهم مراجعة الطبيب حتى ينصحهم بوقايات الشمس المناسبة، كما يفضل الحصول على إبر النضارة للوجه واليدين خلال هذا الفصل لزيادة الترطيب، إذ إن إبر النضارة مناسبة لمن فوق عمر العشرين، أما ابر نضارة اليدين فهي مناسبة لمن بلغ ثلاثين عاما فما فوق.

د. محمود الدريني: اضطرابات نفسية وتغير في المزاج

أكد الدكتور محمود الدريني- طبيب الأسرة في مركز المطار الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، أن فصل الصيف يلعب دورا في إثارة المشكلات الصحية، إذ تعد درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة العالية والتعرض لأشعة الشمس من العوامل الضارة على مرضى الأمراض المزمنة، وتتزايد معدلات الاضطرابات النفسية وتغير المزاج، كما تتضاعف مشكلات الكلى بسبب زيادة احتمالية التعرّق وفقدان السوائل من الجسم، ما يؤدي إلى تراكم الأملاح، وتشكل الحصوات، وكذلك التهابات المسالك البولية، ويعتبر التعرّض لأشعة الشمس الحارقة بالنسبة للمرضى المصابين بالقصور الكلوي المزمن أو الذين يجرون عملية غسل كلى بشكل دوري عن طريق الدم أو عن طريق البطن، من العادات الخاطئة للغاية وخاصة عندما تكون الرطوبة عالية، لأنه قد يعرضهم للوفاة بحسب الدراسات الحديثة، كما يؤدي التعرق الشديد وفقدان السوائل الكثيرة إلى تعرض الكلى للجفاف، وبالتالي قصور مؤقت في وظائف الكلى، لمن يعانون من داء السكري والضغط أو من يستخدمون الأدوية الكثيرة والمسكنات، حيث تعد المسكنات من الأدوية غير الصديقة للكلى وعندما يكون لدى المريض جفاف، فإن المسكنات تضر بوظائف الكلى.

وحذر الدكتور الدريني من الرياضة العنيفة تحت أشعة الشمس المباشرة وعلى الشواطئ بدون تعويض للسوائل المفقودة، ما يؤدي إلى تهشم العضلات، وبالتالي التأثير سلباً في وظائف الكلى، ناصحا بعدم التعرض لأشعة الشمس في أوقات الظهيرة ومراعاة تعويض السوائل المفقودة بكميات مناسبة مع ضرورة عدم المبالغة في شرب السوائل من قبل مرضى القصور الكلوي المزمن، حتى لا يصابوا بالتحميل المفرط للسوائل، كما تؤدي زيادة درجة الحرارة إلى كثافة أشعة الشمس فوق البنفسجية، مما يؤثر على الجسم والجلد، وبالتالي زيادة معدل الإصابة بسرطان الجلد.

د. موسى بشير: استخدام الواقيات من الشمس

أكد الدكتور موسى بشير- استشاري طب الأسرة في مركز أم غويلينة الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، أنَّ فصل الصيف من الفصول التي تشجع الأشخاص على الخروج إلى الشواطئ أو المسابح لكن من المهم الالتزام بالتعليمات الطبية لحماية أنفسهم من أشعة الشمس بحيث لا يكون ذهابهم في ساعات القيظ وإنما بعد بدء تلاشي الشمس، مع أهمية استخدام الكريمات الواقية للشمس لهم ولأطفالهم وتكرار تطبيق الكريم كل ساعتين، كما من المهم الحماية من الأمراض الأخرى كالتسمم الغذائي الذي يزيد خلال فصل الصيف بسبب عدم حفظ الطعام بشكل جيد، لذا من المهم حفظ الأطعمة جيدا منعا للإسهال وانتقال عدوى النزلات المعوية، مع شرب كميات من الماء الذي يحافظ على ترطيب الجسم، وتناول الفواكه الموسمية كالبطيخ والمشمش والفراولة والخوخ عوضا عن الحلويات المصنعة.

ودعا الدكتور موسى بشير إلى ارتداء الألبسة القطنية مع الاهتمام بالنظافة الشخصية منعا لانتقال الأمراض، وأيضا استخدام النظارات الشمسية، والقبعة وتجنب التنقل خلال فترات النهار إلا للضرورة القصوى، كما شدد على أهمية ممارسة الرياضة التي تقلل من التوتر والعصبية التي قد تزيد خلال فصل الصيف في الأماكن المغلقة والنوادي الرياضية.

اقرأ المزيد

الأرصاد الجوية تحذر من رياح قوية وأمواج عالية في عرض البحر الليلة

حذرت إدارة الأرصاد الجوية من رياح قوية وأمواج عالية في البداية في عرض البحر. وتوقعت أن يصاحب الطقس... اقرأ المزيد

86

| 01 مايو 2026

بيان لوزارة الداخلية بشأن بقايا ناتجة عن اعتراض الصواريخ والمسيّرات بالمياه الإقليمية

دعت وزارة الداخلية الجميع إلى الإبلاغ الفوري عن أي أجسام أو بقايا مجهولة يُشتبه في أنها ناتجة عن... اقرأ المزيد

3268

| 01 مايو 2026

وزير البلدية: العاملون يشكلون الركيزة الأساسية لمنظومة العمل البلدي في قطر

/ أكد سعادة السيد عبدالله بن حمد بن عبدالله العطية، وزير البلدية، أن العاملين في مختلف قطاعات الوزارة... اقرأ المزيد

252

| 01 مايو 2026