رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة

2628

أومليت بالمشروم والجبن

27 يونيو 2015 , 03:02م
alsharq
القاهرة - بوابة الشرق

يحتاج الصائم لوجبة سحور مغذية، لكن الأهم أن تكون خفيفة حتى لا تسبب له مشاكل أثناء الصيام.

إليكِ وصفة لتحضير وجبة غنية بالفوائد وخفيفة على المعدة وسهلة الهضم، وهي بيض أومليت بالفطر والجبن، فتعرفي عليها معنا.

المكونات:

-بيض

-فطر

-ملح

-فلفل

-حليب

-زيت زيتون

-بصل

طريقة التحضير:

*نخفق البيض في وعاء ونضيف الملح والفلفل والحليب.

*نسخن زيت الزيتون في مقلاة ونقلب فيه البصل والفطر ثم نضيف مزيج البيض ونطهو حتى ينضج.

*ويقدم في طبق ويزين.

اقرأ المزيد

alsharq "قبعة" تقلل فقدان الذاكرة لمرضى الزهايمر.. فكيف تعمل؟

أعلن عدد من الباحثين عن ابتكار جهاز يساعد في خفض معدلات فقدان الذاكرة لدى المصابين بالمرض. فكيف يعمل... اقرأ المزيد

4835

| 21 سبتمبر 2019

alsharq استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية عبر الهاتف

أعلنت السيدة لمياء البرغوثي - مدير قسم المعلومات الإكلينيكية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية... اقرأ المزيد

2724

| 16 سبتمبر 2019

alsharq علاج السرطان.. لماذا فشل الطب في إيجاد "الدواء الشافي"؟

أحرز الطب البشري، تقدما ثوريا خلال العقود الأخيرة، لكن علاج بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان لا يزال يواجه... اقرأ المزيد

9534

| 12 سبتمبر 2019

مساحة إعلانية