تقارير وحوارات

6566

كيف تحمي نفسك عند حدوث هزة أرضية؟!

طمأنت الشبكة القطرية للمعلومات الزلزالية بالهيئة العامة للطيران المدني أهل قطر وجميع المقيمين بعدم وجود ما يدعو للخوف من تأثيرات زلزال أفغانستان، مشيرة إلى أنه لم يتم رصد أي نشاط زلزالي في الدولة ومحيطها.

وأفادت الشبكة في بيان اليوم، أن العمق الشديد للزلزال الذي ضرب شمال شرق أفغانستان اليوم بقوة 7.7 درجة على مقياس ريختر، والبالغ 215 كيلومترا، هو الذي جعل بعض المواطنين بالدولة يشعرون به، رغم أن مركز الزلزال يبعد عن الدوحة مسافة 2209 كيلومترات، وهي مسافة بعيدة جدا عن الدولة.

وفيما يلي نصائح وإرشادات هامة توصي باتباعها الشبكة القطرية للزلازل عند حدوث هزات أرضية:-

تشير الدراسات إلى أن معظم حالات الوفيات والإصابات الناتجة عن الزلازل تحدث بسبب الآثار المترتبة على حدوث الزلزال مثل انهيار المباني، تسريب الغازات، والحرائق.

كما يرى خبراء ومختصون في هذا المجال أن الاستعداد الملائم والتصرف المناسب عند وقوع هزة أرضية يقلل من الخسائر البشرية بشكل كبير، لذا عند شعورك بهزة أرضية حافظ على هدوءك واتبع التوصيات التالية بحسب مكان تواجدك واتصل على رجال الدفاع المدني والإسعاف (999) إذا لزم الأمر:-

أولاً: في حال إذا كنت داخل المبنى (المنزل):

ينصح المختصون بأن ينتظر الشخص داخل المبنى حتى يتوقف الاهتزاز ويتأكد من أن الوضع آمن للخروج، وعليه اتباع الإرشادات التالية أثناء وجوده داخل المبنى:

1. احمي نفسك وبخاصة الوجه والرأس تحت قطعة قوية من الأثاث أو في أحد زوايا المبنى.

2. ابتعد عن الجدران الخارجية والنوافذ والأبواب وأي شيء يمكن أن يقع عليك.

3. إذا كنت مُقعدا على كرسي الجأ إلى أقرب زاوية واغلق العجلات وغط رأسك.

4. لا تشعل أي شيء وحاول لفت انتباه رجال الإنقاذ لمكانك مع توخي الحذر.

5. ابتعد عن الغبار وغطي فمك بمنديل أو قطعة من الملابس.

6. إذا اضطررت للخروج لا تستخدم المصاعد واستخدم السلالم.

7. اغلق الصمامات الرئيسية لمرافق الخدمات ( الغاز والكهرباء والمياه) دون أن تعرض نفسك للخطر.

8. على قاطني الأدوار العليا "فوق الدور الرابع" عدم النزول إلى الشارع أو الحدائق.

9. ذكر الأدعية وترديد الأذكار وطلب الرحمة من الله "اللهم لا نسألك رد القضاء ولكن نسألك اللطف فيه".

10. استمع الى الراديو لاتباع التعليمات اللازمة.

ثانياً: إذا كنت خارج المبنى (المنزل):

1. توقف في أقرب مكان مفتوح بعيداً عن كل ما هو عرضة للسقوط (المنشآت، الأعمدة، والأسلاك،... الخ).

2. انتظر في الخارج حتى يتوقف الاهتزاز.

3. لا تغير مكانك حتى تتأكد من أن الطريق آمن وأن الخطر قد زال.

4. امضي بحذر وتجنب المواقع المتضررة (الطرق، الجسور، المباني، ... إلخ).

5. ذكر الأدعية وترديد الأذكار وطلب الرحمة من الله "اللهم لا نسألك رد القضاء ولكن نسألك اللطف فيه".

6. استمع الى الراديو لاتباع التعليمات اللازمة.

اقرأ المزيد

قواعد أوروبية جديدة للسفر بالطائرات تشمل الحقائب وترفع الأسعار.. هل تطبق في الدول العربية؟

يترقب قطاع الطيران في العالم إقرار القواعد الأوروبية الجديدة للسفر بالطائرات والتي تشمل الحقائب وقد ترفع أسعار التذاكر... اقرأ المزيد

1384

| 18 يونيو 2026

الطفولة والتغيرات المناخية القاسية... محاذير جديدة من الآثار السلبية النفسية والجسدية

تُعد صحة الأطفال الركيزة الأساسية لبناء مجتمعات قوية وضمان مستقبل مستدام، ولذا توليها الدول المتقدمة رعاية خاصة تتيح... اقرأ المزيد

276

| 16 يونيو 2026

ضغوط شديدة ومتسارعة على محيطات العالم.. ومستقبل البشرية مرهون بحمايتها

حذرت الأمم المتحدة من تعرض محيطات العالملضغوط شديدة ومتسارعة من الأنشطة البشرية، ما تسبب بتشكل ظواهر بيئية خطرة... اقرأ المزيد

188

| 09 يونيو 2026