أعلنت قطر للسياحة عن افتتاح شاطئ نامي، وهو وجهة شاطئية جديدة تم تطويرها بالتعاون مع شركة لوفت إيه للتجارة والمقاولات، ليقدم تجربة بحرية...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
منوعات
2322
دراسة حديثة: السباحة في الماء البارد تساعد في إنقاص الوزن
23 سبتمبر 2022 , 04:24م
الدوحة - قنا
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة /القطب الشمالي/ في النرويج، أن السباحة في الماء البارد يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن والحماية من مرض السكري.
وقال البروفيسور جيمس ميرسر المعد الرئيسي للدراسة من الجامعة :" إن الغمر في الماء البارد قد يكون له بعض الآثار الصحية المفيدة "، موضحا أن العديد من الدراسات أظهرت آثارا كبيرة للغطس في الماء البارد على مختلف المعايير الفسيولوجية والكيميائية الحيوية.
وأكدت الدراسة أن الماء البارد يؤدي إلى إطلاق هرمونات تكسير الدهون، والتي يمكن أن تساعد في الحماية من السمنة وأمراض القلب.
وأشار الباحثون إلى أن الغطس في الماء مع درجات حرارة أقل من 20 درجة مئوية (68 فهرنهايت) ينشط الأنسجة الدهنية البنية، وهي نوع من دهون الجسم الجيدة التي تحرق السعرات الحرارية للحفاظ على درجة حرارة الجسم، كما أنه يزيد من إنتاج بروتين "الأديبونيكتين" الذي يلعب دورا رئيسيا في الحماية من مقاومة الإنسولين ومرض السكري .
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
قطر للسياحة تعلن عن افتتاح شاطئ جديد في قلب الدوحة
كم بلغ عدد سكان دولة قطر في شهر مارس 2026 ؟
أعلن المجلس الوطني للتخطيط أن إجمالي عدد السكان في دولة قطر 3.370.611 نسمة وفقاً لأحدث إحصائيات التعداد السكاني في الدولة الصادرة في مارس...
شارع آل شافي.. واجهة الأسواق أنيقة ومخلفات خلف المباني
رغم الصورة الحضارية التي يعكسها شارع آل شافي في منطقة الريان من الواجهة الأمامية، بما يضمه من أسواق تجارية نشطة وتنظيم عمراني جاذب...
غدا.. مزاد بالأعلى للقضاء على مركبات لاند كروز ورينج روڤر
أعلنت إدارة الإخلاءات والمزادات القضائية عن تنظيم مزاد المركبات القضائي عبر تطبيق (مزادات المحاكم)، يوم الأحد 26 أبريل 2026 من الساعة 4:00 مساءً...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
ارتفاع مؤشر أسعار المنتج الصناعي في الدولة بـ 5.33 بالمئة خلال فبراير الماضي
سجل مؤشر الرقم القياسي العام لأسعار المنتج في القطاع الصناعي بالدولة لشهر فبراير الماضي 102.19 نقطة مرتفعا بنسبة 5.33 بالمئة قياسا بالشهر الذي...
المهندس الكعبي يقيم حفل وداع للرئيس التنفيذي السابق لشركة الومنيوم قطر
أقام سعادة المهندس سعد بن شريده الكعبي، وزير الدولة لشؤون الطاقة، العضو المنتدب والرئيس التنفيذي لقطر للطاقة، حفل وداع على شرف السيد خالد...
مؤشر بورصة قطر يغلق تداولاته على ارتفاع
أغلق مؤشر بورصة قطر تداولاته، اليوم، مرتفعا بواقع 5.63 نقطة، أي بنسبة 0.05 في المئة، ليصل إلى مستوى 10668.05 نقطة. وتم خلال الجلسة...
"استثمار القابضة" تتملك 49 في المئة من "شهبا بنك" السوري
أعلنت شركة استثمار القابضة (شركة مساهمة عامة قطرية) عن إتمام توقيع اتفاقية للاستثمار في شهبا بنك السوري. وأوضحت الشركة، في بيان نشر على...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
سبعة أسابيع غيرت مسار الاقتصاد العالمي
فهد عبدالرحمن بادار
-
لماذا يربح التاجر ويخسر في نفس الوقت؟
صالح بن راشد العذبة
-
السوق السوداء
الشيخ د. سعود بن ناصر آل ثاني
-
تضامن كامل مع الكويت في وجه الاستهداف
رأي الشرق
الأكثر رواجاً
- 1 بعد استئناف رحلاتها لـ 3 مدن عربية.. تعرف على خيارات القطرية للتعديل المجاني بمواعيد السفر
استأنفت الخطوط الجوية القطرية اعتباراً من اليوم الخميس 23 أبريل 2026، رحلاتها الجوية اليومية إلى دبي (DXB)، والشارقة (SHJ) على أن تعيد تشغيل...
- 2 بدء العمل به الأحد.. وزارة التجارة: المقر الجديد يلبي احتياجات كبار القدر وتجربة سهلة لإنجاز المعاملات
أكدت وزارة التجارة والصناعة أن المقر الرئيسي الجديد يلبي احتياجات كبار القدر ويوفر تجربة مريحة وسهلة لإنجاز المعاملات، منوهة بمواصلة تقديم 500 خدمة...
- 3 سوريا.. إلقاء القبض على أمجد يوسف مرتكب مجزرة التضامن بدمشق
أعلنت وزارة الداخلية السورية رسمياً إلقاء القبض على أمجد يوسف، المتهم الأول بارتكاب مجزرة التضامن، من قبل قوى الأمن الداخلي، وذلك خلال عملية...