محليات

1617

أطباء ومدربون لـ الشرق: مطالب بتشريعات لمكافحة الهرمونات

حذر أطباء ومدربون من المخاطر الصحية الكبيرة التي يصاب بها الشباب من وراء تعاطي هرمونات كمال الأجسام، حيث يندفع بعض الرياضيين إلى استعمالها، من أجل الحصول على عضلات بارزة وقوية بسرعة قياسية، مما يعرضهم للعديد من الأخطار الصحية التي قد تصل لدرجة الموت المفاجئ، كما أنها تلحق أضرارا كبيرة بالأعضاء الداخلية للجسم.

وأكد مختصون لـ الشرق، أن هذه الهرمونات تشكل خطرا كبيرا على المدى البعيد، وتصيب متعاطيها بتضخم عضلة القلب وارتفاع مستوى الكولسترول في الدم، كذلك الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، بالإضافة إلى الجلطات والسكتات الدماغية والقلبية. وقالوا إن هناك آثارا جانبية تظل ملازمة لمتعاطي الهرمونات مدى الحياة حتى إذا توقف عن استعمالها نهائياً ولا يمكن علاجها مثل العقم والتلف الكبدي وغيرها من الأمراض الأخرى، لهذا يجب الابتعاد عن استعمالها. مشددين على أن النظام السليم للتدريب هو اتباع مبدأ التدرج في التمرين من أجل الحصول على جسم رياضي مبني على أسس سليمة.

وأشاروا إلى أنه على المدربين وأصحاب نوادي اللياقة البدنية تثقيف عملائهم الذين يستعجلون النتائج، وتوعيتهم بمخاطر تعاطي هذه الهرمونات وما قد يلحق به من أضرار بسببها، وبأن المظهر الخارجي لا يجب أن يبنى على حساب سلامة الأعضاء الداخلية للجسم، مع ضرورة اتخاذ إجراءات صارمة تجاه كل متدرب يتعاطى هذه الهرمونات، وأيضا المدربين الذين يروجون لها، لمنع انتشار هذه الثقافة بين الشباب والمراهقين.

د. أكرم خولاني: آثار جانبية لا تحصى تؤدي بالموت

قال د. أكرم خولاني اختصاصي طب أسرة بأحد المراكز الطبية: "يلجأ الكثير من الشباب ممن يمارسون تمارين كمال الأجسام ورفع الأثقال إلى استخدام الهرمونات مثل هرمون النمو والتيستوستيرون، واستخدام المنشطات، للحصول على عضلات بارزة وضخمة ومشدودة خلال وقت قصير، كما أن بعض الرياضيين قد يستخدمونها لتحسين أدائهم وزيادة طاقة أجسامهم في المباريات والألعاب الرياضية، إلا أن لهذه الهرمونات والمنشطات أضرارا على الجسم وقد تشكل خطرا كبيرا على المدى البعيد".

وأوضح أن أكثر الآثار الجانبية الشائعة بعد استخدام الهرمونات ظهور حب الشباب، والشعور بالأرق نتيجة زيادة تنبيه الجهاز العصبي، وصداع، وارتفاع ضغط الدم، وخفقان، وهبوط، بالإضافة إلى اضطرابات الحالة النفسية والمزاجية التي قد تصل إلى العدوانية وأحياناً الانتحار، وتورم في اليدين والقدمين بسبب احتباس السوائل في الجسم، وآلام في المفاصل والعضلات، وزيادة كريات الدم الحمراء.

وأضاف أن الآثار الجانبية تمتد إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول، ومشاكل في الكبد، وأخرى في الجهاز التناسلي تؤدي إلى العقم، فضلاً عن زيادة سماكة الجلد، وخشونة الشعر، وضخامة نهايات الأطراف، وظهور مشاكل في القلب والأوعية، التي قد تؤدي إلى الموت المفاجئ. لافتاً إلى أنه لا خطورة من استخدام المكملات الغذائية مثل الكرياتين والبروتين.

سعيد الشروق: نتائجها مصطنعة وغير صحية

قال سعيد الشروق - مدرب لياقة بدنية - إنه لا ينصح أي متدرب بتناول الهرمونات حتى لو كان يرغب في المشاركة في مسابقة أو بطولة، لأن هذا الطريق يقوده إلى مصير مظلم مليء بالمخاطر، يمكن أن يخسر حياته في النهاية بسبب تلك الهرمونات، ولكن النتيجة الطبيعية أفضل بكثير من تلك المصطنعة والمؤقتة نتيجة استعمال الهرمونات، حيث إن الجسم والعضلات المبنية بطريقة صحيحة بفضل التدريب المستمر تكون بمثابة منزل مبني على أسس متينة، أما نتائج الهرمونات مصطنعة وبمجرد التوقف عن تناولها أو عن التدريب كل تلك العضلات تذهب وكأنها لم تكن.

وأضاف: "النظام السليم للتدريب هو اتباع مبدأ التدرج في التمارين، حيث يبدأ المتدرب باتباع برنامج تدريبي مدروس بمساعدة المدرب يتمثل في البدء بحمل تدريبي بسيط ثم يقوم بزيادته بشكل تدريجي من فترة إلى أخرى، وأنا أنصح كل شخص يريد الحصول على جسم رياضي وصحي ألا يستعجل في النتائج ويركز على التدريب المنتظم وسيتمكن من تنمية عضلاته بالشكل الذي يريده مع الوقت. مؤكدا أن جمال المظهر الخارجي لا يجب أن يكون على حساب سلامة الأعضاء الداخلية".

د. أسماء البطيبي: مشكلات صحية مستدامة لا يمكن علاجها

أكدت د. أسماء البطيبي اختصاصية غدد صماء بمجمع طبي، أن أكثر الهرمونات التي يتم استعمالها هو هرمون النمو، لأنه يعمل على زيادة الكتلة العضلية ويساعد على حرق الدهون، وهرمون التستوستيرون الذي يقوي القدرة العضلية، وتساعد هذه الهرمونات على نمو العضلات بسرعة شديدة، ولهذا يستعملهم كل من يريد الحصول على نتيجة سريعة، لكن هذا ينتج عنه مخاطر عديدة منها الحادة على المدى القصير، حيث من الممكن أن يحصل تورم بعد استعمال هرمون النمو خاصة لدى المراهقين والأطفال، ومنها على المدى الطويل كتضخم عضلة القلب وتضخم البروستات.

وأضافت: "كما أن هرمون التستوستيرون يتسبب في العديد من المخاطر النفسية، كاضطرابات في المزاج، والاكتئاب والعصبية، وتؤدي في بعض الأحيان إلى الانتحار، كما أن من يستعمله لمدة طويلة يمكن أن يؤثر على عملية الإنجاب، نتيجة عمل الهرمونات داخل الجسم والإصابة بالعقم". مؤكدة أن هناك من يستعملها لمدة معينة ثم يتوقف عن استعملها لبضعة أشهر من ثم يستأنف استعمالها اعتقادا منه أنه بهذه الحركة سيقلل من آثارها الجانبية، لكن هذا غير صحيح بالمرة، فهناك بعض الآثار الجانبية التي تختفي بعد التوقف عن تناول الهرمونات بشرط عدم العودة إلى استعمالها أبدا وهناك آثار جانبية لا تختفي ولا يمكن علاجها حتى لو توقفنا عن استعمالها نهائيا وتظل ملازمة للشخص مدى الحياة.

محمد الشقوبي: يجب اتباع مبدأ التدرج في التدريب

قال محمد الشقوبي - مدرب لياقة بدنية: إن الطريقة الصحيحة للتدريب هي إخضاع المتدرب إلى فحص على جهاز قياس كتلة الجسم، لقياس الدهون والماء والعضلات، وعلى أساس النتيجة يتم وضع برنامج محكم وطبيعي يتدرب وفقه العميل على حسب رغبته إن كان يريد التضخيم أو التنشيف.

وتابع أن أبرز الأخطاء التي يقع فيها المتدربون في مراكز اللياقة البدنية هي السعي إلى تضخيم العضلات بأسرع وقت، وبتالي يلجأون إلى تناول الهرمونات دون أن يكون لديهم معرفة بخطورة الأشياء التي يتعاطونها وتعرض صحتهم للخطر، لهذا يجب على كل مدرب توعية عملائه بضرورة الابتعاد على تعاطي الهرمونات والتركيز على التسلسل في التدريب الطبيعي، وإعطاء أجسامهم الوقت الكافي حتى يحصلوا على نتيجة دائمة ومرضية، لأن نمو العضلات يحتاج إلى الوقت والجهد والتدريب المستمر.

وائل علامة: إجراءات صارمة للحد من انتشارها

قال وائل علامة مدير النادي الصحي بفندق الشيراتون، إنه يجب على كل مدير نادٍ العمل على تثقيف المتدربين بخطورة الهرمونات على الجسم وكذالك الحرص على المدربين بنشر هذه الثقافة بين عملائهم، وتوعيتهم بأن مخاطر الهرمونات أكثر بكثير من فوائدها ونتائجها سريعة لكنها مؤقتة، بالإضافة إلى ضرورة تشجيعهم على اتباع الطرق والأسس الصحية السليمة، للوصول إلى نفس النتائج، وذلك بإعداد جدول تدريبي مع طريقة التغذية مع مكملات غذائية طبيعية دون اللجوء إلى أي نوع من الهرمونات.

وتابع: "لو تم التأكد من أن أحد عملائنا يتعاطى هذه الهرمونات يتم فصله مباشرة من النادي حتى نمنع انتشار مثل هكذا ثقافة في نادينا كما أننا نوفر في النادي أخصائي تغذية يقوم بتوجيه المتدربين إلى الطريق الصحيح للحصول على عضلات جميلة، مع المحافظة على جسم سليم"، متمنياً أن تعمل باقي النوادي على توفير أخصائي تغذية للحد من انتشار ظاهرة تعاطي هرمونات كمال الأجسام في المجتمع والتثقيف اللازم حول مخاطرها.

اقرأ أيضاً

الأرصاد الجوية تحذر من رياح قوية على الساحل وفي البحر

الرعاية الأولية: التغذية السليمة مفتاح صحة الشعر

العربي يضم المغربي طنان والتونسي سنانة

أخبار ذات صلة

هالاند: لم أتوقع الوصول إلى ربع النهائي

«البصمة الكربونية» يوقع شراكة إستراتيجية