أعلنت وزارة البلدية عن إغلاق 3 مطاعم في يوم واحد لمخالفة قانون تنظيم الأغذية الآدمية رقم 8 لسنة 1990 بشأن تنظيم مراقبة الأغذية...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صحة وأسرة
380
7 طرق طبيعية لمكافحة مظاهر الشيخوخة
23 يناير 2015 , 09:16م
القاهرة – بوابة الشرق
مع التقدم في العمر، تحدث تغيرات عديدة أكثرها وضوحاً هي التجاعيد، لكن بدلاً من اللجوء إلى البوتوكس، أو غيره من التدخلات التي تكافح مظاهر الشيخوخة، يمكنك إتباع طرق طبيعية لتحقيق الأهداف نفسها، إليك أهمها:
الأناناس.. يحتوي الأناناس على حامض الستريك الذي يمكن استخدامه موضعياً لتقشير البشرة، وإزالة خلايا الجلد الميتة، لعمل ذلك ضع شريحة أناناس على الوجه مباشرة، أو اعمل خليطاً من الأناناس الأخضر والتفاح، واغمس قطعة قطن في الخليط وامسح أجزاء الوجه بالقطن، واترك المحلول على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم غسله.
شرب الماء.. الترطيب مفتاح هام لنضارة الجلد، كثيرون لا يعرفون مقدار ما يشربون من الماء حتى يعانون من الجفاف ومشاكله، من الهام تناول 6 إلى 8 أكواب من الماء يومياً للحفاظ على رطوبة البشرة.
النوم.. الحصول على ما يكفي من النوم يقلل الشعور بالإجهاد، ويحد من إفراز هرمون الكورتيزول الذي يعرف باسم هرمون الإجهاد، فينعكس ذلك إيجابياً على صحة البشرة وحيويتها.
قناع البابايا.. يمتاز البابايا بأنه غني بفيتامين "أ"، لذلك هو جيد للعيون، إلى جانب ذلك يحتوي على إنزيم يمكنه هضم خلايا الجلد الميتة فيجعل الجلد أكثر مرونة، اهرس قطع من البابايا، وضعها قناعاً على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسله بالماء الدافئ.
الزيوت.. زيت جوز الهند وزيت الزيتون من العناصر الغنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تبطئ ظهور التجاعيد، استخدم الزيوت في تدليك بشرة الوجه لترطيبها، والحد من مظاهر الشيخوخة.
أكل السلمون.. الأسماك الغنية بأحماض أوميغا3 الدهنية تعزّز ليونة الجلد، لكن أكل السلمون تحديداً يرطب الجلد أكثر من غيره ويزوده بالكولاجين، يمكنك أيضاً الاهتمام بأكل الخضروات والفواكه الحمراء والبرتقالية واللفت.
عصير الليمون.. ضع العصير على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم اغسل وجهك بالماء، عصير الليمون من العناصر التي تساعدك على أن تبدو أصغر سناً، وإزالة النمش والبقع.
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
البلدية تغلق 3 مطاعم في منطقة واحدة
المصرف يعلن عن المليونير الجديد لحساب مسك
أعلن مصرف قطر الإسلامي المصرف، رائد الصيرفة الرقمية في قطر، عن المليونير الجديد ضمن النسخة الثامنة من حساب مسك، مواصلاً التزامه بمكافأة التوفير...
هل يمكن العمل خارج أوقات الدوام بمنشأة أخرى في قطر؟.. وزارة العمل توضح الشروط والمدة المسموح بها
تقدم وزارة العمل العديد من الخدمات الإلكترونية للأفراد والشركات لتسهيل الإجراات وإنجاز المعاملات أونلاين بعد استيفاء الشروط المطلوبة، ومنها خدمةطلب ترخيص عمل إعارة...
مدير التدريب بأكاديمية الخدمة الوطنية في حوار مع الشرق: عقوبات وجزاءات صارمة للمتخلفين عن الخدمة الوطنية
■ندرس تصميم نماذج مرنة للفئات الجامعية والوظيفية ■تكامل بين الخدمة الوطنية والدراسة أو العمل واستمرار الانضباط بعد التخرج ■الحرمان من التوظيف والتراخيص التجارية...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
وكالة الطاقة الدولية تتوقع استمرار نمو الطلب على النفط والغاز حتى 2050
أعلنت وكالة الطاقة الدولية أن الطلب العالمي على النفط والغاز قد يواصل الارتفاع حتى عام 2050، في تراجع عن توقعاتها السابقة التي رجحت...
الذهب يواصل ارتفاعه لليوم الرابع مدعوماً بضعف الدولار.. تعرف على الأسعار
واصل الذهب ارتفاعه لليوم الرابع على التوالي اليوم، مدعوماً بتراجع الدولار وتوقعات بأن إنهاء الإغلاق الحكومي في الولايات المتحدة وتدفق البيانات الاقتصادية سيعززان...
مؤشر بورصة قطر يبدأ تعاملاته متراجعاً بنسبة 0.16%
بدأ مؤشر بورصة قطر تعاملات اليوم متراجعا بنسبة 0.16 في المئة، ليخسر رصيده 17.42 نقطة، وينزل بالتالي إلى مستوى 11123 نقطة، مقارنة بإغلاق...
تراجع أسعار النفط وسط ترقب إنهاء الإغلاق الحكومي في أمريكا
تراجعت أسعار النفط اليوم بعد ارتفاعها في الجلسة السابقة وسط توقعات بأن إنهاء أطول إغلاق حكومي في تاريخ الولايات المتحدة قد يعزز الطلب...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
اليوم القطري لحقوق الإنسان.. دعم للفئات الأولى بالرعاية
رأي الشرق
-
اللغة العربية.. هويةٌ وثقافةٌ وحضارة
فاطمة بنت يوسف الغزال
-
من مشروع عقاري إلى رؤية عربية
بدور المطيري
-
لماذا تفشل أنظمتنا؟ البحث عن «البركة» في أوراق الحوكمة
د. عبد الله النعمة
الأكثر رواجاً
- 1 وزير الخارجية المصري يتسلم نسخة من أوراق اعتماد سفير قطر
تسلم سعادة الدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية والهجرة وشؤون المصريين بالخارج بجمهورية مصر العربية الشقيقة، نسخة من أوراق اعتماد سعادة الشيخ جاسم...
- 2 وفاة الداعية المصري زغلول النجار عن عمر 92 عاماً في الأردن
توفي اليوم الأحد في العاصمة الأردنية عمان الداعية المصري والباحث في الإعجاز العلمي بالقرآن الكريم، الدكتور زغلول النجار، عن عمر ناهز 92 عاماً....
- 3 تعيينات جديدة بوزارة الرياضة والشباب
أعلنت وزارة الرياضة والشباب عن تعيين السيد عبدالرحمن عبدالله حسن المالكي ، وكيل وزارة مساعد لشؤون الرياضة بوزارة الرياضة والشباب وفق قرار معالي...