رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات

956

حلويات العيد.. فرحة مشروعة ولكن باعتدال

22 مارس 2026 , 07:00ص
alsharq
الدوحة - الشرق

قال الدكتور هشام محمد عبد المنعم، استشاري طب الأسرة في مركز الخليج الغربي الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، إنه رغم جمال هذه العادات، إلا أن الإفراط في تناول الحلويات خلال أيام العيد قد يحمل بعض المخاطر الصحية التي ينبغي التنبه لها.

فبعد انتهاء شهر رمضان يكون الجهاز الهضمي قد اعتاد نمطًا غذائيًا مختلفًا نسبيًا، حيث يقل عدد الوجبات ويكون هناك فاصل زمني طويل بين الإفطار والسحور. لذلك فإن الانتقال المفاجئ إلى تناول كميات كبيرة من الحلويات الغنية بالسكر والدهون قد يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والانتفاخ والشعور بعدم الارتياح.

كما أن مجتمعاتنا اليوم تشهد ارتفاعًا ملحوظًا في نسبة مرضى السكري. وخلال زيارات العيد قد يجد بعض المرضى أنفسهم أمام كميات كبيرة من الحلويات، ما قد يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في مستوى السكر في الدم إذا لم يتم تناولها بحذر واعتدال.

اقرأ المزيد

alsharq كهرماء: تسهيل تسوية حسابات المستأجرين عند مغادرة العقار بطريقتين

شددت المؤسسة العامة القطرية للكهرباء والماء (كهرماء) على ضرورة التأكد قبل مغادرة العقار من عدم وجود متأخرات على... اقرأ المزيد

434

| 29 أكتوبر 2026

alsharq تكريم مساعد مدير إدارة التشريع بالأمانة العامة لمجلس الوزراء بجائزة التميز الخليجية

كرمت اللجنة الدائمة لمسؤولي إدارات التشريع بدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية، السيد محمد عبدالله الهاجري مساعد مدير... اقرأ المزيد

76

| 29 أكتوبر 2026

alsharq متنبئ جوي يوضح حالة الطقس خلال الأيام المقبلة 

قال عبدالله الحداد، المتنبئ الجوي في إدارة الأرصاد الجوية، إن مناطق متفرقة من البلاد، خاصة المناطق الشرقية، شهدت... اقرأ المزيد

324

| 29 أكتوبر 2026

مساحة إعلانية