محليات

2541

د. سمر العمادي: الرجال والنساء فوق الـ 50 معرضون لهشاشة العظام

بمناسبة اليوم العالمي لهشاشة العظام 2022، دعا أطباء قسم أمراض الروماتيزم بمؤسسة حمد الطبية الجمهور إلى التعرّف بشكل أفضل على مرض هشاشة العظام والعمل على تعزيز صحة عظامهم، وذلك تزامناً مع مواصلة قسم أمراض الروماتيزم جهوده لرفع الوعي حول هشاشة العظام، وهو مرض صامت لا يتم تشخيصه أو علاجه على نحو واسع.

ويتم الاحتفال بهذه المناسبة عالميا تحت شعار جديد هذا العام، هو "بادر لحماية صحة عظامك"، حيث تمثل هذه المناسبة فرصة لتثقيف الجمهور حول عوامل الخطورة المرتبطة بالإصابة بهشاشة العظام.

ومن المقرر أن يستضيف قسم أمراض الروماتيزم فعالية للمشاركة المجتمعية بمستشفى حمد العام اليوم 20 أكتوبر الجاري لتقديم معلومات مهمة حول هشاشة العظام لزوار المستشفى.

من جانبها قالت د. سمر العمادي، رئيس قسم المفاصل وأمراض الروماتيزم بمؤسسة حمد الطبية: "يُعد اتباع أسلوب حياة صحي للعظام أمراً مهماً لبناء عظام قوية ومستقبل خالٍ من الكسور، ولهذا السبب فقد حرصنا في حملتنا بمناسبة اليوم العالمي لهشاشة العظام 2022 على أن نتماشى مع الرسائل الرئيسية للمؤسسة الدولية لهشاشة العظام التي تدعو الجمهور إلى المبادرة لحماية صحة عظامهم، حيث تؤكد المؤسسة الدولية لهشاشة العظام على الدور المهم لبرامج التمارين الرياضية المستهدفة والنظام الغذائي في تعزيز صحة العظام.

وأوضحت أن تقديرات المؤسسة الدولية لهشاشة العظام تشير إلى أن واحدة من كل ثلاث نساء وواحدا من كل خمسة رجال فوق سن الخمسين في جميع أنحاء العالم سيعانون في وقت ما من كسر في العظام بسبب هشاشة العظام، كما أن الكسور الناجمة عن هشاشة العظام يمكن أن تكون مهددة للحياة وهي سبب رئيسي لأعراض الألم والإعاقة البدنية لفترات مطوّلة.

وأشارت الدكتورة سمر إلى أن الاحتفال باليوم العالمي لهشاشة العظام في 20 أكتوبر يأتي ضمن حملة مستمرة على مدار عام كامل مخصصة لزيادة الوعي العالمي بأهمية الوقاية من مرض هشاشة العظام وتشخيصه وعلاجه. ويهدف الاحتفال بهذه المناسبة أيضاً إلى وضع صحة العظام والوقاية من الكسور على جدول أعمال الجهات الصحية العالمية.

وأشارت د. سمر إلى أنه من الممكن الوقاية من هشاشة العظام عن طريق الخطوات التالية: زيادة معدلات النشاط البدني وممارسة الرياضة، اتباع نظام غذائي صحي للعظام بحيث يكون نظاماً غذائياً متوازناً يحتوي على كمية كافية من الكالسيوم والبروتين وفيتامين (د) وفيتامين (ك) والعناصر الغذائية الأخرى، تجنب العادات الضارة بصحة العظام مثل التدخين واستهلاك الكحول وارتفاع أو انخفاض مؤشر كتلة الجسم عن المعدل الطبيعي.

اقرأ المزيد

الشيخ جوعان يتوج الفائزين في بطولة المزاين في ختام مهرجان "مرمي 2026"

توج سعادة الشيخ جوعان بن حمد آل ثاني، مساء اليوم، الفائزين في بطولة المزاين في ختام مهرجان قطر... اقرأ المزيد

104

| 24 يناير 2026

فيديو| القوة القطرية تغادر إلى إيطاليا للمشاركة بتأمين الألعاب الأولمبية الشتوية "ميلانو – كورتينا 2026"

نشر الحساب الرسمي لقوة أمن البطولة، فيديو عبر منصة إكس، لمغادرة القوة القطرية إلى الجمهورية الإيطالية للمشاركة في... اقرأ المزيد

240

| 24 يناير 2026

الدوحة تستضيف فعاليات التمرين التعبوي المشترك للأجهزة الأمنية بدول المجلس

الدوحة في 24 يناير /قنا/ تحت رعاية سعادة الشيخ خليفة بن حمد بن خليفة آل ثاني وزير الداخلية... اقرأ المزيد

172

| 24 يناير 2026