محليات

4094

حملة للتوعية بمخاطر الوجبات السريعة على الأطفال

أطلقت مجموعة من طالبات قسم الإعلام بجامعة قطر حملة توعوية تحت شعار "صحتهم مسؤوليتك" لتوعية الوالدين بمخاطر الوجبات السريعة على صحتهم وصحة أبنائهم. وتحذر الحملة من تناول الوجبات السريعة بشكل مفرط على كل فئات المجتمع القطري.

وتسعى الحملة إلى تنبيه أبناء المجتمع القطري من مرتادي هذه المطاعم إلى الأمراض التي تسببها الوجبات السريعة، والتوعية بضرورة اتباع نمط حياة صحي بعيداً عن تناول وجبات المطاعم السريعة، وحث أبناء المجتمع القطري على تناول الوجبات الصحية ذات الفائدة الغذائية.

قام بتنفيذ الحملة كل من الطالبات فرح طارق حمد، وموزة محمد المعاضيد، ومنى محمد الكعبي، ومريم أحمد عبدالله، تخصص مسار استراتيجي بإشراف الدكتور مجدي خولي، وذلك بغرض توعية المجتمع القطري حول أضرار الوجبات السريعة على صحة الإنسان.

الوجبات السريعة سيئة

وقالت الطالبات إن ظاهرة شراء الوجبات السريعة ظاهرة سيئة وخطيرة وقد انتشرت في المجتمع القطري بشكل كبير ولافت، لذلك فإن حملتنا تقوم على توعية أفراد المجتمع بمدى خطورتها على صحة الإنسان سواء من الناحية الجسدية أو النفسية كذلك وستركز الحملة على عدة محاور أولها المحتوى الصحي المتعلق بالتغذية الصحية وأضرار هذه المأكولات على صحة الإنسان العقلية والنفسية، وأما المحور الثاني فهو المحتوى العلمي المتعلق بطرق الإقلاع عن هذه الوجبات السريعة، كذلك سيتم التركيز على المجال الاجتماعي الذي يوضح أهم آراء المختصين في الأطعمة الغذائية.

فعاليات مصاحبة

وقد قامت الحملة بتنظيم عدد من الفعاليات التوعوية حيث تم عقد ندوة تحت شعار "صحتهم مسؤوليتك " في حرم جامعة قطر تهدف إلى توعية طالبات الجامعة بخطورة الوجبات السريعة من خلال استضافة ثلاث شخصيات مؤثرة في المجتمع القطري، وهم المدرب القطري خالد العامري، ودكتور علم الاجتماع في جامعة قطر، د. محمد رحيل، وإخصائية التغذية هدى الخطيب، وقدم كل منهم معلومات مفيدة حول أضرار الوجبات السريعة حسب اختصاصه.

تحدث د. محمد رحيل عن أهمية السلوك عند من يقوم بتناول الوجبات السريعة، وأكد أنه سلوك مقلد يقوم به الأفراد لمحاكاة وتقليد الغير، وقال إنها عملية تقليد للغرب، وأكّد على اختلاف معنى الوجبات السريعة في معناها العربي ومعناها الأجنبي، وأن الطعام ليس فقط ما يأكله الفرد بل هو ما نضيف له من عادات وتقاليد ومشاعر.

وتطرق أيضاً إلى مدى وجود دوافع ومبررات لوجود هذه الظاهرة في مجتمعنا العربي، وكيف بسببها تم تقليص الأدوار الاجتماعية في الأسرة مثل إلغاء التجمع حول طاولة الطعام المعدة من خلال الأم أو الأخت وإلغاء دور الأب في شرائه محتويات الأطعمة المتواجدة في البيت، وهو ما يسمى بالتفاعل الاجتماعي الذي يكون به جميع أفراد الأسرة مجتمعين يتشاركون أحداث يومهم.

تضر بالصحة

ثم تحدث خالد العامري حول مدى أضرار الوجبات السريعة على صحة جسد الفرد الرياضي، وقال يرى إخصائيو التغذية أن الفرد الرياضي يُسمح له بنسبة 30% من الوجبات السريعة بشرط أن يحافظ على الرياضة، حيث يكون الضرر عليه أقل بنسبة 100% لأنه يقوم بعملية الحرق أكثر من الفرد العادي، وأكد أن المراهقين يمارسون الرياضة للمظاهر أو للسفر خاصة للشباب حيث يرغبون بالظهور بملابس جديدة وأنيقة، أما النساء فيتوجهن للرياضة عندما يكون لديهن مناسبات مهمة فقط مثل الأعراس أو الحفلات وهذا السلوك غير جيد لأن الرياضة أسلوب حياة يجب الاستمرار عليه للحصول على نمط حياة أفضل بصحة جسدية وعقلية جيدة.

وهذه الظاهرة قد تسبب العديد من المشاكل لأصحاب المطاعم الصحية لأنها المسؤولة عن دخول الأطعمة إلى جسد المشتركين، وأكد على ضرورة الاهتمام بالصحة، وقال يجب أن تكون أولوية لكل فرد بالمجتمع وذلك يكون عبر التغذية الجيدة والرياضة الصحيحة، وتطرق إلى أهمية رفع الأثقال لما فيه من فائدة تعود على جسد الفرد وشرح بالتفصيل ما يحدث بجسم المرأة عندما تمارس رفع الأثقال وغيّر الفكرة السائدة حول هذا الموضوع وأهمية التمارين الهوائية لدى الجنسين، وأخيراً شارك المدرب خالد العامري معنا بعض النصائح الرياضية التي تساعد على العيش بطريقة صحية جيدة.

الغذاء الصحي

بالإضافة إلى ذلك ناقشت إخصائية التغذية هدى الخطيب عدة مواضيع حول التغذية وأضرار الوجبات السريعة، حيث أشارت إلى أهمية تحويل الوجبات السريعة إلى وجبات سريعة ولكن صحية وذلك يتم عبر اختيار الأطعمة بطريقة جيدة تحت معايير صحية، وقدمت تعريفاً كاملاً عن مفهوم الغذاء الصحي ومفهوم الطعام السريع، وتناولت الأخطار والأمراض الناتجة عن الوجبات السريعة التي أُعدت بطرق سيئة وغير صحية تضر الإنسان، ومثال على هذه الأمراض: السمنة الزائدة وأمراض القلب وارتفاع السكر، ونصحت أخصائية التغذية هدى الخطيب الجميع بأهمية الغذاء الصحي لصحة الإنسان الجسدية والعقلية.

تثقيف النشء

قام فريق حملة "صحتهم مسؤوليتك" بزيارة إلى أكاديمية نون الدولية لإجراء فعالية توعية للأطفال، حيث استهدفت الصفين الثالث والرابع الابتدائيين وذلك لتثقيف الأطفال حول مخاطر الوجبات السريعة وتشجيعهم على تناول الطعام الصحي، وتم كذلك عمل مقابلة مع مسؤولة شؤون الطلاب، وتم عرض بوربوينت لتثقيف الأطفال حول مخاطر الوجبات السريعة وكيفية الابتعاد عنها وأكل الطعام الصحي لما فيه من فائدة لهم.

الاهتمام بتغذية الأطفال

وقالت السيدة منيرة جمال إنه من الضروري أن نهتم بطعام الأطفال وأن يتم تقديم الوجبات الصحية لهم بما يضمن ابتعادهم عن الوجبات السريعة والحلويات المصنعة لأنها غير جيدة لصحة الجسم ومع بداية كل عام دراسي يتم إرسال سياسة المدرسة لأولياء الأمور وصورة اللانش بوكس وهو عبارة عن حافظة طعام مقسمة تحتوي وجبة غذائية متكاملة، من الخضار والفاكهة ويجب أن يكون الأكل صحيا طازجا وبعيدا عن المعلبات، أما المكسرات فتعتبر من الأغذية الصحية، ولكنها قد تكون خطرة على بعض الأطفال الذين لديهم حساسية منها فلذلك تعتبر ممنوعة في المدرسة.

اقرأ المزيد

إلغاء اختبارات IG واعتماد "ملف الأدلة" بديلاً

أعلنت المدارس الدولية في دولة قطر رسمياً، وبالتنسيق مع وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، عن إلغاء الاختبارات الورقية... اقرأ المزيد

1594

| 08 أبريل 2026

الرعاية الأولية: جهود لتعزيز الوعي المجتمعي بصحة الفم والأسنان

شهد الأسبوع الخليجي لصحة الفم والأسنان، خلال الفترة من 25 إلى 31 مارس 2026، مشاركة فعّالة من مؤسسة... اقرأ المزيد

112

| 08 أبريل 2026

د. عمر الأنصاري: جامعة قطر تقود دعم القطاع الصحي

- إنجازات صحية بالدولة.. والجامعة في صدارة تعزيز البحث والتأهيل الطبي قال الدكتور عمر الأنصاري رئيس جامعة قطر... اقرأ المزيد

114

| 08 أبريل 2026