أعلنت وزارة الداخلية عن إغلاق مروري مؤقت على بعض الطرق بالتزامن مع استضافة دولة قطر للقمة العربية الإسلامية الطارئة. وأوضحت الوزارة أن الإغلاق...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
790
6 نصائح غذائية للحفاظ على الصحة خلال عيد الأضحى
16 يونيو 2024 , 07:42م
الأكل الصحي يقي من الأمراض.. صورة أرشيفية
الدوحة - موقع الشرق
نصحت مؤسسة حمد الطبية باتباع الإرشادات الغذائية للحفاظ على الصحة خلال أيام عيد الأضحى المبارك.
وبيّنت عبر حسابها بمنصة "إكس" الأحد أول أيام عيد الأضحى أن من النصائح الغذائية التي يجب اتباعها:
1- المحافظة على ممارسة النشاط البدني مثل المشي.
2- الحد من تناول الوجبات السريعة.
3- تناول وجبات الطعام خلال ساعات النهار والابتعاد عن الأكل ليلاً.
4- إعداد الوجبات بالطرق الصحية من خلال تقليل كمية الدهون المستخدمة واستبدالها بزيت الزيتون.
5- تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
6- عدم الإفراط في تناول الطعام وخاصة اللحوم.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
الرئيس اللبناني يصل الدوحة
وصل إلى الدوحة اليوم، فخامة الرئيس العماد جوزاف عون رئيس الجمهورية اللبنانية الشقيقة، وذلك للمشاركة في القمة العربية... اقرأ المزيد
رئيس مجلس السيادة الانتقالي السوداني يصل الدوحة
وصل إلى الدوحة اليوم، فخامة الفريق أول ركن عبدالفتاح البرهان رئيس مجلس السيادة الانتقالي في السودان، وذلك للمشاركة... اقرأ المزيد
الرئيس الطاجيكستاني يصل الدوحة
وصل إلى الدوحة اليوم، فخامة الرئيس إمام علي رحمان رئيس جمهورية طاجيكستان، وذلك للمشاركة في القمة العربية الإسلامية... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
الداخلية: إغلاق مروري مؤقت على بعض الطرق بالتزامن مع القمة العربية الإسلامية الطارئة
التجارة تصدر تعميماً بشأن منع تصدير السيارات الجديدة.. في هذه الحالة
أصدرت وزارة التجارة والصناعة التعميم رقم (03) لسنة 2025، والذي يُلزم معارض بيع السيارات في الدولة بعدم تصدير السيارات الجديدة التي لم يمض...
المواصلات: وقف الملاحة البحرية من مطار حمد إلى الواجهة البحرية في لوسيل
دعت وزارة المواصلات كافة ملاك الوسائط البحرية من الأفراد أو الشركات، إلى وقف جميع حركة الملاحة البحرية (النزهة، السياحة، الصيد، وما في حكمها)،...
وزارة العمل: توظيف خريجي الجامعات الوافدين عبر المرحلة الثانية من منصة" عقول"
أعلنت وزارة العمل عن إطلاق المرحلة الثانية من منصة عُقول، لتشمل خريجي الجامعات في دولة قطر من الوافدين، وذلك في إطار الجهود المستمرة...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
ارتفاع صافي الأصول الأجنبية لدى البنوك المركزية الخليجية بنسبة 6.3 بالمئة في عام 2024
ارتفع صافي الأصول الأجنبية لدى البنوك المركزية الخليجية في عام 2024 بنسبة 6.3 في المئة مقارنة بالعام 2023 ، ليصل إلى حوالي 761.9...
الذهب يستقر مع ترقب المستثمرين لقرار المركزي الأمريكي بشأن الفائدة
استقرت أسعار الذهب اليوم، مع ترقب المستثمرين لقرار مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأمريكي) بشأن خفض الفائدة هذا الأسبوع، وبقيت المكاسب محدودة وسط...
الدوحة تواصل استعداداتها لاستضافة مؤتمر MWC25
تتواصل في الدوحة الاستعدادات لاستضافة النسخة الافتتاحية من مؤتمر MWC25 الدوحة، والمقرر عقده يومي 25 و26 نوفمبر 2025 في مركز الدوحة للمعارض والمؤتمرات....
بنك الدوحة يوقع مذكرة تفاهم مع سيفيورا
وقّع بنك الدوحة، البنك الرائد في دولة قطر، مذكرة تفاهم مع «سيفيورا» القابضة، وهي مجموعة إدارة أصول مقرها سنغافورة، تعود ملكيتها بالكامل إلى...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
في خاصرتي خنجر.. الأمة التي تقرأ جراحها لا تهزم
الدكتورة حصة حامد المرواني
-
عمري قطر
سعد النشوان
-
انتهاك السيادة وسؤال الأمة والأزمة.. إلى أين؟
أ.د. إبراهيم أبو محمد
-
هل الاعترافات كافية؟ مقاربة نقدية لأفق الدولة الفلسطينية
روضة مبارك راشد العامري
الأكثر رواجاً
- 1 وصول عدد من الوزراء والمسؤولين إلى الدوحة
وصل إلى الدوحة اليوم كل من، سعادة الدكتور عباس عراقجي، وزير الخارجية بالجمهورية الإسلامية الإيرانية. كما وصل سعادة السيد محمد توحيد حسين، وزير...
- 2 التجارة تعيد فتح شركة التوصيل طلبات بعد تنفيذ إجراءات تصحيحية شاملة
أعلنت وزارة التجارة والصناعة، عن إعادة فتح شركة طلبات للخدمات (منصة توصيل الطلبات) بعد استيفائها الإجراءات التصحيحية المطلوبة، مع الاكتفاء بمدة الإغلاق المنصرمة...
- 3 إغلاق مروري مؤقت في عدد من الطرق الحيوية
أعلنت وزارة الداخلية عن إغلاق مروري مؤقت لعدد من الطرق الحيوية في الدوحة اليوم الاثنين، وذلك بالتزامن مع استضافة دولة قطر للقمة العربية...