محليات

662

25% من القطريين مهددون بالسكري بحلول 2030

حذرت إحصائية لوزارة الصحة والاتحاد الدولي لمرضى السكري من ارتفاع نسبة الإصابة بمرض السكري خلال السنوات الأخيرة، خاصة للأطفال الأقل من 14 سنة في قطر، كما حذر الاتحاد الدولي من إصابة 25% بالسكري بحلول عام 2030، جاء ذلك في دليل حقوق وواجبات الطلاب مرضى السكري بالمدارس المستقلة والخاصة.

وأرجع الخبراء ارتفاع نسبة الإصابة بمرض السكري خلال السنوات الأخيرة، خاصة للأطفال الأقل من 14 سنة في قطر، نتيجة العادات الغذائية الخاطئة وعدم المتابعة المستمرة من الأسرة، والإهمال أحيانا في حق أبنائنا وأطفالنا .

وأكد عدد من الأطباء والمواطنين على ضرورة اتخاذ إجراءات جديدة للتوعية بأمراض السكري، وخطورته والعمل على تقليل نسبة الإصابة به، خاصة بين الفئات العمرية الصغيرة، مع أهمية انتشار الوعي الغذائي بين طلبة المدارس والجامعات، والتحذير من خطورة هذا المرض والذي يطلق عليه البعض مرض العصر .

عادات خاطئة

في البداية أكد الدكتور أشرف حسنين أخصائي الباطنة بمستشفى عيادات الدوحة، أن العادات الغذائية الخاطئة ونمط الحياة هما اللذان يؤديان إلى إصابة الأطفال بمرض السكري، والذي يعتبر واحدا من أكثر الأمراض شيوعا، والتي يمكن أن تؤثر على الناس من مختلف الأعمار أو الأجناس، موضحا أن مرض السكري هو اضطراب يؤثر على قدرة الجسم في التعامل مع السكر، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، وعند تشخيص أحد الأطفال بمرض السكري، فإن الكثير من المشاعر والمخاوف تعتري الوالدين، وتتجاذب هذه المشاعر بين الخوف والغضب والحرمان والشعور بالقلق بشأن مستقبل وصحة طفلهم. وهذه كلها مشاعر طبيعية، ومتوقعة، حتى يستوعب الوالدان حالة طفلهما، وما يعاني منه وكيف يمكن التعامل مع الوضع.

ويرى أن الوقاية من مرض السكر تبدأ في البيت، حيث إن الوالدين يقع على عاتقهما تعويد الطفل على نمط الحياة الصحي والغذاء المتوازن قدر الإمكان، فمن المهم إعطاء الطفل غذاء متوازناً يحتوي على كمية كافية من الألياف والنشويات، وكذلك البروتين والدهون حسب احتياجات الطفل التي تحدد حسب عمر ووزن الطفل، والبعد عن المشروبات الغازية والحلوى والدهون والمقليات قدر الإمكان.

ولفت إلى أنه عند اكتشاف هذا المرض عند أحد الأطفال، فإنه يتوجب على الوالدين أن يكونا على دراية بكيفية استجابة الجسم لتناول الطعام وتلقي جرعة الأنسولين، بحيث يصبح بإمكانه تناول الحلوى بشكل معتدل، على أن يتم حساب محتواها من السعرات التي يحتاجها، كما ينبغي أن يتعرف الوالدان والقائمون على رعاية الطفل المصاب بالسكري على أعراض وعلامات المضاعفات الحادة التي قد تصيب الطفل، وهذه المضاعفات هي انخفاض سكر الدم وارتفاع سكر الدم .

وعن دور الوالدين في معالجة السكري عند الطفل، يقول الدكتور حسنين، إن وجود طفل مصاب بالسكري يضع الوالدين تحت ضغط كبير، لذلك فإن القدرة على فهم النواحي المختلفة للسكري، وعلاجه يتطلب الكثير من الصبر ولكنه سيعود بالفائدة على الطفل المصاب وعلى العائلة ككل، لذلك فهو أمر في غاية الأهمية، ويجب على الوالدين تعلم كيفية إعطاء حقن الأنسولين، ومعرفة أعراض وعلامات هبوط وارتفاع سكر الدم وكيفية التصرف في أي من الحالتين، وضمان توافر الغلوكوز بشكل دائم في المتناول، بالإضافة إلى قياس مستويات سكر الدم، وتعليم الطفل على القيام بذلك حالما يصبح بعمر مناسب، وتعليم الطفل حقن نفسه بالأنسولين حالما يصبح بعمر مناسب، أي بحدود 9 سنوات، فضلا عن أهمية مراجعة الطبيب بشكل دوري، وبشكل خاص عندما يصاب الطفل بأي مرض، لأن ذلك قد يتطلب تعديل جرعة الأنسولين، مع ضرورة إبلاغ المدرسة وأصدقاء الطفل حول إصابته بالسكري وحول أعراض هبوط السكر وكيفية التصرف عند حدوث الهبوط .

ويضيف أنه لا يوجد اختلاف كبير بين أسباب إصابة الأطفال بالسكري وإصابة الكبار، ولكن قد تلعب الوراثة عاملا أكبر في سكري الأطفال إذا كان عمر الطفل صغيرا، وقد تكون العادات الغذائية الخاطئة والسمنة هي السبب إذا كان الطفل أكبر سنا، وترجع إصابة الصغار بالسكري إلى فشل في وظائف غدة البنكرياس، وتنقسم غدة البنكرياس إلى جزأين، جزء يقوم بإفراز عصارة في الأمعاء للمساعدة على عملية الهضم، والجزء الآخر يقوم بتصنيع هرمون الأنسولين وإفرازه مباشرة إلى الدم حيث يتعامل مع السكر الموجود به ويحرق جزءا منه في الدم، ونقص الأنسولين يسبب زيادة في كمية السكر بالدم لأن السكر الموجود بالدم لا يمكن أن يخزن في الكبد على هيئة جليكوجين، بل يخرج إلى البول حيث يتم الكشف عليه من خلال التحاليل الخاصة بذلك، وإذا ترك البول السكري دون علاج فإنه يؤثر على قدرة الجسم في التعامل مع المركبين الرئيسين للغذاء وهما الدهون والبروتينات، لافتا إلى أن مرض السكري يظهر فجأة عند الأطفال، وأصبح يصيب عددا كبيرا من الأطفال، وأول ما يظهر من أعراض المرض شعور الطفل بالعطش الشديد وزيادة كمية البول الذي يتميز باللون الفاتح، وبعض الأطفال يعاني من القيء وآلام بالبطن حتى يعتقد أن الطفل يعاني من اضطرابات بالمعدة إلى أن يقوم الطبيب بفحص البول والتأكد من وجود السكري، وهناك أطفال يكون أول أعراض إصابتهم بالسكر الشعور بالدوخة والهذيان وفقدان الوعي، وأيضا قد يعقبه حدوث اضطرابات في السلوك لدى الطفل.

ويرى جابر العجي أنه يجب تعويد الطالب على كيفية التعرف على الطعام الصحي، ومكوناته بصورة يستطيع أن يستوعبها، وهنا يأتي دور الأسرة والمدرسة في تثقيف وتوعية الطلاب بأهمية تناول الطعام الصحي، لافتا إلى أهمية عدم استخدام أسلوب الإكراه في تناول الطعام، بل ندع الطالب يختار ما يحب بعد أن يتعرف على الطعام الصحي، مع ضرورة الشرح للطلاب والأبناء أضرار الغذاء غير الصحي كالمشروبات الغازية والسكرية والحلوى، والوجبات السريعة وغيرها من الأطعمة غير المفيدة .

وتطرق إلى ضرورة التنويع في الوجبات حتى لا يشعر الطفل بالملل من نوعية الطعام على أن يشتمل غذاؤه على شطيرة، فاكهة، أو خضراوات، وعدم الاقتصار على نوع واحد بالإضافة إلى استخدام أنواع مختلفة من الخبز، فهذا يعطي الإحساس بالتجديد، مع التنويع في تقطيع أشكاله التي توحي بالمرح، والإكثار من تقديم أنواع مختلفة من الفاكهة، وتناول الخضراوات ذات الألوان الجذابة، وتناول كوب حليب قبل الذهاب إلى المدرسة، كل هذه الخطوات من شأنها أن تحبب الطفل وترغبه في تناول هذا الطعام الصحي، مشيرا إلى أهمية تعويد الطالب على تناول الطعام بانتظام و الحرص على عدم ترك أو تفويت أي من الوجبات الثلاث، وعدم تناول أي من الحلويات قبل الوجبة الرئيسية، حيث إن الحلويات ستؤثر على الشهية.

وقال المواطن إن للمقصف المدرسي دورا مهما في رفع الوعي لدى الطلاب والطالبات، لذلك يجب توفير كل ما هو صحي، كما يجب على القائمين على المقاصف الحرص على توفير الأغذية المناسبة للطلاب، وأهمها الحليب والعصير الطازج والخضروات والفاكهة، مع ضرورة توعية الأطفال بالتقليل والحذر من الحلويات والسكريات، لافتا إلى أن جمعية السكري بالدولة بدورها على أكمل وجه ولها فعاليات وأنشطة ملموسة في المجتمع للتوعية بمرض السكري وضرورة إجراء الفحوص.

وتابع علي عطية إن تغيير عاداتنا الغذائية للأفضل، يتطلب بث برامج توعوية وتثقيفية غذائية مناسبة لجميع أفراد المجتمع، مع التركيز على الطفل وهذا يحتاج إلى خطوات وآليات واضحة المعالم يتم تنفيذها بشكل مرحلي تستهدف توعية الأطفال والأمهات، بالغذاء الصحي وأهميته، لافتا إلى أنه يوجد دور كبير يقع على عاتق المدرسة من خلال تعليم التلاميذ في المراحل الابتدائية أساليب التغذية السليمة، وفوائد النظافة الغذائية والصحية واستخدام كافة الوسائل التي تسهم في نشر رسالة التوعية في المنزل والمدرسة كالندوات والمحاضرات، وبرامج الإذاعة والتلفزيون ووسائل الإعلام المختلفة لبناء سلوك غذائي وعادات غذائية صحية للأسرة والطفل.

ورأى أن منع المشروبات الغازية في المدارس، يعتبر من أفضل الأنظمة الغذائية التي تحمي الأطفال، من هذه الأغذية الخاوية التي لا تحتوي إلا على السكر والماء والألوان والمواد الحافظة غير المفيدة، لذلك فالمطلوب المزيد من هذه الإجراءات والأنظمة التي تحمي الأطفال وتساعدهم على بناء سلوك غذائي صحي وسليم، يصاحبه شرح وتوعية حول أضرار المشروبات الغازية، مشيرا إلى ضرورة القيام ببعض الأنشطة والفعاليات داخل المدارس لتعليم الطفل في المدرسة قواعد التغذية السليمة، كتصميم لوحات إرشادية داخل المدارس وفي الفصول توضح أهمية احتواء الوجبات الخفيفة على حليب وفواكه ومواد منتجة للطاقة.

نسبة الإصابة

وكانت إحصائية لوزارة الصحة والاتحاد الدولي لمرضى السكري، حذرت من ارتفاع نسبة الإصابة بمرض السكري خلال السنوات الأخيرة، خاصة للأطفال الأقل من 14 سنة في قطر، كما حذر الاتحاد الدولي من إصابة ربع المواطنين بالسكري بحلول عام 2030، جاء ذلك في دليل حقوق وواجبات الطلاب مرضى السكري بالمدارس المستقلة والخاصة، الصادر من المجلس الأعلى للتعليم، حيث كشفت إحصائيات وزارة الصحة الأخيرة عن تزايد الإصابة بمرض السكري بسبب انعدام النشاط البدني، وقلة الحركة التي تؤدي إلى السمنة والعادات الغذائية غير الصحية، كما أكدت الجمعية القطرية للسكري، أن نسبة المصابين بمرض السكري في قطر في ازدياد، وأشارت إلى الضغوطات والتحديات التي يواجهها طالب السكري في المدارس، وخاصة الأطفال عند التعامل مع حالتهم المرضية، ونوهت الجمعية إلى أنه ينبغي توفير بيئة دراسية آمنة وإيجابية لطالب مرض السكري في المدارس، كما أشارت إلى حقهم في الحصول على رعاية صحية متكاملة، تجنبهم المصاعب المرتبطة بهذا المرض، وتحد من آثاره ومضاعفاته.

اقرأ المزيد

الأرصاد تحذر من رياح قوية على الساحل وأمواج عالية في البحر

حذرت إدارة الأرصاد الجوية من رياح قوية على الساحل، ومن رياح قوية وأمواج عالية في عرض البحر.. وتوقعت... اقرأ المزيد

68

| 25 فبراير 2026

محمد العبيدلي: مشروع «كفاف» يدعم الأسر المتعففة والمحتاجة

قال السيد محمد عبدالله غريب العبيدلي مدير مشروع كفاف إن المشروع هو أحد المشاريع الاجتماعية التي تندرج ضمن... اقرأ المزيد

154

| 25 فبراير 2026