رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

منوعات

2918

اكتشاف فوائد صحية جديدة للبطيخ

14 يوليو 2023 , 12:39ص
alsharq
منافع غذائية مدهشة في بذور البطيخ
واشنطن - قنا

كشف باحثون عن فوائد صحية جديدة للبطيخ تضاف إلى سلسلة الفوائد المعروفة التي توصل لها العلم سابقا، ما يجعله فريدا وفائقا من ناحية المغذيات الموجودة به.

وأشارت دراسة حديثة نشرت في دورية (Nutrients) العلمية إلى أن البطيخ يمكن أن يعزز امتصاص العناصر الغذائية والجودة العامة للنظام الغذائي لدى الأطفال والبالغين.

كما أظهرت الدراسة أن المكملات الموجودة في عصير البطيخ، يمكن أن تحمي وظائف الأوعية الدموية، مما يساهم في دعم صحة القلب وعملية الأيض.. مشيرة إلى أن البطيخ ينظم صحة القلب والأيض، بسب كونه مصدرا غنيا بمضادات الأكسدة وفيتامين /سي/ وفيتامين /ا/ والليكوبين، ويساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي، ويلعب دورًا في الوقاية من أمراض القلب.

يشار إلى أن البطيخ فاكهة غنية بالمغذيات ومصدر ممتاز لفيتامين /سي/ (2 بالمئة من الكمية الموصى بها يوميا "DV")، ومصدر لفيتامين B6 بنسبة (8 بالمئة DV) وطريقة مهمة للبقاء رطبا (92 بالمئة ماء)، مع 80 سعرة حرارية فقط لكل كوبين من العصير.

اقرأ المزيد

alsharq باحثون روس يطورون مساعدا رقميا لدعم أطباء القلب في علاج الرجفان الأذيني

أعلنت الجامعة الوطنية للبحوث النووية معهد موسكو لتقنيات الفيزياء تطوير مساعد رقمي مخصص لدعم أطباء القلب وأخصائيي اضطرابات... اقرأ المزيد

96

| 29 مايو 2026

alsharq دار التقويم القطري: الشمس تتعامد على الكعبة المشرفة ظهر يوم عيد الأضحى

أعلنت دار التقويم القطري أن الشمس سوف تتعامد، بمشيئة الله تعالى، على الكعبة المشرفة للمرة الأولى خلال العام... اقرأ المزيد

232

| 24 مايو 2026

alsharq  رواية "رحلة إلى تايوان" تفوز بجائزة بوكر الدولية 2026

فازت رواية رحلة إلى تايوان للكاتبة يانج شوانج تسي، والتي ترجمتها للإنجليزية لين كينج، بجائزة بوكر الدولية لعام... اقرأ المزيد

128

| 21 مايو 2026

مساحة إعلانية