يعلن الديوان الأميري الحداد العام في كافة أنحاء الدولة على فقيد الوطن الكبير المغفور له بإذن الله صاحب السمو الأمير الوالد الشيخ حمد...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
284
شددت على غسل اليدين..د. سارة الأمين: الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي تبدأ بالعادات الصحية
12 يوليو 2026 , 06:24ص
❖ الدوحة - الشرق
أكدت الدكتورة سارة الأمين، استشاري طب الأسرة بمركز أبو بكر الصحي، أن النزلات المعوية الحادة والتسمم الغذائي هما الأكثر شيوعًا خلال هذه الفترة، خاصة بين الأطفال وكبار السن والحوامل ومرضى الأمراض المزمنة وضعف المناعة.
وأوضحت أن الوقاية تبدأ بغسل اليدين بالماء والصابون، وحفظ الأطعمة المطهية داخل الثلاجة خلال ساعتين من إعدادها، وعدم تركها في درجة حرارة الغرفة، مع طهي اللحوم والدواجن جيدًا، والتأكد من صلاحية الأغذية، واستخدام أدوات تقطيع منفصلة للحوم والخضروات لتجنب انتقال الملوثات. وأضافت أن السفر قد يزيد من خطر الإصابة بـ”إسهال المسافرين”، لذلك يُنصح باختيار المطاعم الموثوقة، وشرب المياه المعبأة، وتجنب الثلج مجهول المصدر.
وأشارت إلى أن الجفاف والإجهاد الحراري قد يسببان اضطرابات في الجهاز الهضمي، داعية إلى شرب الماء بانتظام، والإكثار من الفواكه الغنية بالماء، وتقليل المشروبات الغازية والمنبهات، خاصة لمرضى القولون العصبي الذين قد تزداد أعراضهم خلال الصيف. كما حذرت من التهابات الكبد الفيروسية المنقولة بالغذاء أو المياه الملوثة، مؤكدة أهمية غسل اليدين، وطهي المأكولات البحرية جيدًا، والالتزام بالتطعيمات الموصى بها. وشددت على ضرورة مراجعة الطبيب عند استمرار الإسهال أو القيء، أو ظهور علامات الجفاف، أو وجود دم في البراز، أو ارتفاع الحرارة، مؤكدة أن الوقاية تبدأ من الالتزام بالنظافة الشخصية، وسلامة الغذاء، وشرب كميات كافية من الماء.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
باكستان تعلن الحداد الوطني وتنكيس الأعلام على وفاة الأمير الوالد الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني
أعلنت الحكومة الباكستانية الحداد الرسمي يوم غد /الإثنين/، على فقيد دولة قطر الكبير المغفور له بإذن الله صاحب... اقرأ المزيد
سمو الأمير يشارك في مراسم تشييع جثمان سمو الأمير الوالد
شارك حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، في مراسم تشييع جثمان المغفور... اقرأ المزيد
رئيس الوزراء: نعزي أنفسنا ووطننا في وفاة فقيد الوطن الكبير
نعى معالي الشيخ محمد بن عبد الرحمن بن جاسم آل ثاني، رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية، فقيد الوطن... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
الديوان الأميري يعلن الحداد العام في الدولة
سمو الأمير يعزي أمير الكويت
بعث حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، برقية تعزية إلى أخيه صاحب السمو الشيخ مشعل الأحمد الجابر...
الديوان الأميري ينعي فقيد الوطن الكبير صاحب السمو الأمير الوالد الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني
أصدر الديوان الأميري بياناً: (بسم الله الرحمن الرحيم) “يا أيتها النفس المطمئنة ارجعي إلى ربك راضية مرضية فادخلي في عبادي وادخلي جنتي” صدق...
غداً.. آخر يوم لعرض "القطرية" على تذاكر الدرجة السياحية
ينتهي غداً، السبت، عرض الخطوط الجوية القطرية للسفر خلال موسم الصيف إلى 160 وجهة بخصومات تصل حتى 20% على الدرجة السياحية بالإضافة إلى...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
المصرف يحصد لقب "أفضل بنك أداءً في قطر"
حصد المصرف، رائد الصيرفة الرقمية في قطر، لقب أفضل بنك أداءً في قطر من مجلة ذا بانكر، التابعة لمجموعة فاينانشال تايمز، وذلك ضمن...
الربط الكهربائي الخليجي يناقش جاهزية الشبكة
شاركت هيئة الربط الكهربائي الخليجي في الاجتماع الـ 67 للجنة الاستشارية والتنظيمية للربط الكهربائي لدول مجلس التعاون، بحضور الرئيس التنفيذي لهيئة الربط الكهربائي...
المنظومة التشريعية العقارية تعزز ثقة المستثمرين
أكد تقرير شركة الأصمخ للمشاريع العقارية أن مواصلة دولة قطر تطوير الإطار التشريعي والتنظيمي للقطاع العقاري تمثل خطوة استراتيجية نحو تعزيز تنافسية السوق،...
719 مليار ريال إجمالي التمويل الإسلامي في 2025
كشف تقرير التمويل الإسلامي في دولة قطر 2025 الصادر عن شركة بيت المشورة للاستشارات المالية عن نمو إجمالي أصول التمويل الإسلامي في العام...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
قطر وسوريا.. روابط أخوية راسخة وشراكة نموذجية
رأي الشرق
-
الحالة البالوجونية في كأس العالم
إبراهيم فلامرزي
-
سقطت ورقة التوت يا فيفا
الشيخ د. سعود بن ناصر آل ثاني
-
الشللية.. وقتل الخبرات والتخصص
عائشة العبيدان
الأكثر رواجاً
- 1 الداخلية : 3 إصابات من بينها طفل إثر سقوط شظايا ناتجة عن عمليات الاعتراض
في إطار المتابعة المستمرة للمستجدات الميدانية، أكدت وزارة الداخلية أن الجهات الأمنية وفرق الدفاع المدني، باشرت إجراءاتها وفق خطط الاستجابة المعتمدة إثر الاعتداءات...
- 2 وزارة الداخلية تسلّم مطلوبًا دوليًا إلى السلطات الأمريكية في إطار تعاون أمني مشترك
أعلنت وزارة الداخلية عن تسليم أحد المطلوبين من الجنسية الآسيوية إلى السلطات المختصة في الولايات المتحدة الأمريكية، في إطار عملية أمنية مشتركة نُفذت...
- 3 وزارة الدفاع تعلن تصدي القوات المسلحة لهجمة صاروخية استهدفت دولة قطر
أعلنت وزارة الدفاع عن تصدي القوات المسلحة لهجمة صاروخية استهدفت دولة قطر.