أكدت وزارة الداخلية أن استخدام المركبات الخاصة في غير الغرض المحدد في الترخيص (الأجرة)، يُعد مخالفة مرورية تُعرِّض صاحبها للمساءلة القانونية. وأوضحت الوزارة،...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صحة وأسرة
677
الالتزام بممارسة الرياضة مفيد لمرضى القلب
12 يونيو 2014 , 06:28م
القاهرة-الشرق
حذّر علماء ألمان من أن الاستغناء عن الرياضة أو ممارستها بمعدلات قليلة خشية الإجهاد يهدد حياة مرضى القلب؛ حيث يزداد لديهم خطر الإصابة بمضاعفات ذات عواقب وخيمة، كأزمة قلبية جديدة أو سكتة دماغية.
وفي الوقت نفسه، حذر علماء المركز الألماني لأبحاث السرطان بمدينة هايدلبرغ، من المبالغة في ممارسة الرياضة؛ لأنها تشكل خطورة كبيرة عليهم أيضاً.
وقد توصل العلماء إلى ذلك بعد متابعة ما يزيد عن 1000 مريض على مدار 10 أعوام، كانوا قد خضعوا لإعادة التأهيل في المستشفى بسبب إصابتهم بأحد أمراض القلب التاجية. وقد تم الاستفسار من هؤلاء المرضى عن معدل ممارستهم للأنشطة الرياضية بصورة دورية بعد مرور عام، ثم بعد 3 أعوام، وأخرى بعد 6 و8 و10 أعوام من مغادرتهم للمستشفى، وقاموا بتسجيل جميع المضاعفات الجديدة التي طرأت عليهم على مدار هذه الفترات كالإصابة بالأزمة القلبية مثلاً.
وقد تبيّن من ذلك أن المرضى الذين كانوا يمارسون الرياضة بمعدل قليل للغاية أو لم يمارسوها مطلقاً كانوا الأكثر عُرضة لخطر الإصابة بمضاعفات جديدة؛ حيث كانت معدلات الوفاة لديهم نتيجة أمراض القلب والأوعية الدموية أكثر أربع مرات من نظرائهم الذي يمارسون الرياضة بمعدلات معتدلة.
أما المرضى الذين مارسوا الرياضة بشكل يومي، فقد زاد لديهم معدل الإصابة بمشاكل حادة في القلب والأوعية الدموية بمقدار الضعف تقريباً قياساً إلى مجموعة المقارنة.
لذا يوصي الباحثون مرضى القلب بالاعتدال في ممارسة الرياضة، أي ممارستها بمعدل يتراوح من 2 إلى 4 مرات أسبوعياً على الأكثر.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
"قبعة" تقلل فقدان الذاكرة لمرضى الزهايمر.. فكيف تعمل؟
أعلن عدد من الباحثين عن ابتكار جهاز يساعد في خفض معدلات فقدان الذاكرة لدى المصابين بالمرض. فكيف يعمل... اقرأ المزيد
استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية عبر الهاتف
أعلنت السيدة لمياء البرغوثي - مدير قسم المعلومات الإكلينيكية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، استحداث خدمة تقديم الاستشارة الطبية... اقرأ المزيد
علاج السرطان.. لماذا فشل الطب في إيجاد "الدواء الشافي"؟
أحرز الطب البشري، تقدما ثوريا خلال العقود الأخيرة، لكن علاج بعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان لا يزال يواجه... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
الحبس والغرامة 50 ألفاً.. تعرف على عقوبة استخدام المركبة الخاصة كسيارة (أجرة)
تعويض شخص 1.5 مليون ريال عن إصابته في حادث مروري
في إنجاز قانوني جديد يُضاف إلى سجل أعماله المهنية، نجح مكتب المحامي خليفة بن عبدالله آل محمود للمحاماة والاستشارات القانونية في الحصول على...
لـ160 وجهة.. عرض جديد من "القطرية" بخصم 20% على تذاكر الدرجة السياحية
أعلنت الخطوط الجوية القطرية عبر موقعها الإلكتروني، عن عرض جديد للسفر خلال موسم الصيف إلى 160 وجهة بخصومات تصلحتى 20% على الدرجة السياحية...
توسع المدارس المسائية لاستيعاب الطلبة برسوم مخفضة
يواصل قطاع شؤون التعليم الخاص بوزارة التربية والتعليم والتعليم العالي التوسع في تطبيق نظام الدراسة بالفترة المسائية، في إطار جهوده الرامية إلى تعزيز...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
الذهب يتراجع قليلا وسط ارتفاع النفط
تراجعت أسعار الذهب، اليوم، حيث نزل في المعاملات الفورية 0.6 بالمئة 4138.39 دولار للأوقية (الأونصة)، وهبطت العقود الأمريكية الآجلة للذهب تسليم أغسطس 0.5...
مؤشر بورصة قطر يغلق تداولاته منخفضا
أغلق مؤشر بورصة قطر تداولاته، اليوم، منخفضا بواقع 12.56 نقطة، أي بنسبة 0.12 في المئة، ليصل إلى مستوى 10254.60 نقطة. وتم خلال الجلسة...
مؤشر بورصة قطر يتراجع بـ 0.14% في مستهل التعاملات
تراجع مؤشر بورصة قطر في بداية تعاملات اليوم بنسبة 0.14 بالمئة، ليفقد رصيده 14.48 نقطة مقارنة بإغلاق آخر جلسة، وينزل إلى مستوى 10252...
ارتفاع أسعار النفط مع ترقب آفاق المعروض والطلب
ارتفعت أسعار النفط اليوم، إلا أن مكاسبها جاءت محدودة، مع تحول تركيز المتعاملين إلى نمو المعروض وآفاق الطلب، وتراجع تأثير انحسار التوترات الجيوسياسية...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
وراء كل شهادة... حكاية كفاح
د. هلا السعيد
-
من سرقة جغرافيا المكان إلى سرقة الهُوية
هديل رشاد
-
هل سيعود أبرهة إلى جزيرة العرب؟
د. جاسم الجزاع
-
رأس المال المعرفي... عندما يقود المجلس البلدي صناعة القيمة
فاطمة العتوم
الأكثر رواجاً
- 1 مع دخول القانون حيز التنفيذ.. كيف تحسب الضريبة على مشروبك المحلى بالسكر؟
دخل القانون رقم (2) لسنة 2026 بشأن الضريبة الانتقائية على المشروبات المحلاة اليوم الاثنين 6 يوليو 2026 حيز التنفيذ. ويشمل القانون جميع المنتجات...
- 2 من بين الأكبر في العالم.. مطار حمد يطلق خدمة السفر البيومتري عبر 700 نقطة اتصال
أطلق كل من مطار حمد الدولي والخطوط الجوية القطرية خدمة المسار السريع وتمت المباشرة بتطبيق هذه الخدمة البيومترية الجديدة والتي تهدف إلى تسهيل...
- 3 للمسافرين من مطار حمد.. كل ما تريد معرفته عن خدمة المسار السريع الجديدة وطريقة تفعيلها وشروطها
أطلق كل من مطار حمد الدولي والخطوط الجوية القطرية خدمة المسار السريع البيومترية لتسهيل تجربة المغادرة وتقليل الإجراءات الورقية المعتادة خلال السفر وذلك...