أيدت الدائرة الاستئنافية بمحكمة الاستثمار والتجارة حكم أول درجة بإلزام مطعم وشخص أن يؤديا لشركة تعنى بخدمات المقاهي مبلغاً قدره 69,872,125 ريالاً قيمة...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
صحة وأسرة
1430
الحبوب الكاملة أفضل لوجبة الرضع
07 ديسمبر 2014 , 02:13م
بون - وكالات
قالت خبيرة التغذية الألمانية ماريا فلوتكوتر، إنه عادةً ما يتم تقديم وجبة من الحبوب والحليب للطفل الرضيع ليلاً بعد مرور شهر تقريباً من تقديم أول وجبة صلبة له.
وأضافت فلوتكوتر، رئيس شبكة "الصحة سبيلك للحياة"، أنه يكفي في بادئ الأمر استخدام نوع واحد من الحبوب في الوجبة، موضحة أنه من المناسب البدء باستخدام رقائق الشوفان الناعمة أو الحبوب الكاملة سريعة التحضير والمخصصة لوجبات الرضع. وفي وقت لاحق، يمكن استخدام السميد كامل الحبوب أو الحنطة أو القمح.
وكي يحصل الطفل على أكبر فائدة ممكنة، أوصت خبيرة التغذية الألمانية الآباء بتفضيل الحبوب الكاملة عند تحضير الوجبة؛ حيث أنها تحتوي على ألياف غذائية وفيتامين ومعادن، مثل الحديد، أكثر من الحبوب غير الكاملة.
وأوضحت فلوتكوتر أن الألياف الغذائية الموجودة بالحبوب الكاملة تمنح الطفل إحساساً بالشبع لفترة أطول، مشيرةً إلى أن إضافة الفاكهة الغنية بفيتامين "ج" للوجبة تساعد الجسم على استخلاص الحديد من الحبوب بشكل أفضل.
اقرأ أيضاً
أخبار ذات صلة
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
إلزام مطعم بدفع 70 مليون ريال لشركة لخدمات المقاهي
الطيران المدني: ضوابط جديدة لحمل الشواحن المحمولة أثناء السفر
أعلنت الهيئة العامة للطيران المدني تحديث ضوابط حمل الشواحن المحمولة، تماشياً مع لوائح الهيئة ، والتحديثات الصادرة عن منظمة الطيران المدني الدولي (إيكاو)...
لصفوف النقل.. التعليم تعلن موعد إصدار نتائج اختبارات نهاية الفصل الدراسي الثاني
أعلنت وزارة التربية والتعليم في تعميم وصلت الشرق نسخة منه، عن إصدار نتائج اختبارات نهاية الفصل الدراسي الثاني للصفوف من الحلقات حتى الصف...
مطار حمد يوضح 5 أشياء قبل السفر وآخر تحديث لشركات الطيران
نصح مطار حمد الدولي المسافرين بـ5 أشياء قبل التوجه إلى المطار منبّهاً إلى أهمية الإطلاع على قائمة شركات الطيران التي تسير رحلاتها من...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
اختتام أعمال منتدى طشقند الدولي الخامس للاستثمار بمشاركة قطرية
اختتمت اليوم فعاليات منتدى طشقند الدولي الخامس للاستثمار والذي أقيم في العاصمة الأوزبكية طشقند واستمر ثلاثة أيام بمشاركة أكثر من 4000 مشارك من...
"الخليج للمخازن" تطلق ممرا لوجستيا يربط الشحن الجوي بالنقل البري
أعلنت شركة الخليج للمخازن جي دبليو سي (شركة مساهمة عامة قطرية)، عن توسيع نطاق خدماتها المتكاملة لتشمل للمرة الأولى ممراً لوجستياً يربط الشحن...
الذهب يرتفع في المعاملات الفورية نحو 1.5 بالمئة
ارتفع الذهب بأكثر من واحد بالمئة اليوم، ليعوض خسائره التي سجلها في الجلسة السابقة. وصعد سعر الذهب في المعاملات الفورية بنسبة 1.5 في...
أكثر من 415 مليون ريال حجم تداول العقارات في أسبوع
بلغ حجم تداول العقارات في عقود البيع المسجلة لدى إدارة التسجيل العقاري بوزارة العدل خلال الفترة من السابع إلى الحادي عشر من يونيو...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
شهوة الانتقاد
د. عبدالله العمادي
-
«لسنا أرقاماً!»
غاليه آل عبد الغني
-
البيئات السامة وأثرها على الفرد والمجتمع
د. أماني الصقور
-
قطر وتعزيز فرص السلام
رأي الشرق
الأكثر رواجاً
- 1 التعليم: نتائج نهاية الفصل الدراسي الثاني متاحة الآن عبر بوابة الجمهور
أعلنت وزارة التربية والتعليم أن نتائج نهاية الفصل الدراسي الثاني 2025-2026 لصفوف النقل متاحة عبر بوابة «معارف» لخدمات الجمهور. وأوضحت الوزارة في منشور...
- 2 بالفيديو.. لحظة تحطم قاذفة "بي-52" الأمريكية ومقتل 8 من طاقمها
أفادت تقارير إعلامية بتحطم قاذفة أمريكية من طراز بي-52 ستراتوفورترس -أمس الاثنين- بعد إقلاعها مباشرة من قاعدة إدواردز الجوية في صحراء موهافي بجنوب...
- 3 وظائف شاغرة بكلية الشريعة بجامعة قطر.. تعرف على الشروط والموعد النهائي للتقديم
أعلنت كلية الشريعة والدراسات الإسلامية بجامعة قطر عن توفر شواغر أكاديمية غير تدريسية للعام الأكاديمي 2026–2027، منوهة إلى أن الموعد النهائي للتقديم على...