في إطار تطوير الخدمات الرقمية ورفع كفاءة العمليات الداخلية قام ديوان الخدمة المدنية والتطوير الحكومي بأتمتة خدمة احتساب مكافأة نهاية الخدمة ضمن نظام...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
874
أخصائي طب الأسرة يحذر من التعرض للبرد
06 مارس 2024 , 07:00ص
د. نزار حداد
❖ الدوحة - الشرق
قال الدكتور نزار حداد اخصائي طب الاسرة في مركز مسيمير الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية عن تأثير الجو البارد وما قد يحدثه من تغيرات وتحديات على الجهاز التنفسي حيث ان الهواء البارد يؤثر بشكل مباشر على القصبات الهوائية ويعمل على انقباضها في بعض الاحيان مما قد يسبب شعورا بضيق في الصدر وصعوبة في التنفس.
ويضيف الدكتور نزار ان الجو البارد يصحبه جفاف في الاجواء وانخفاض في معدلات الرطوبة مما يؤدي الى جفاف الاغشية المخاطية في الجهاز التنفسي مما ينجم عن ذلك زيادة في احتمالية الاصابة بالتهاب القصبات الهوائية واحتمال والاصابة بنزيف الانف، كما قد يسبب هذا الجفاف الحكة في الحلق والحنجرة والسعال الجاف.
ان انخفاض درجات الحرارة وبرودة الطقس تشكل تحديا لمرضى الجهاز التنفسي بشكل خاص، كمرضى «الربو» ومرضى «الانسداد المزمن في القصبات الهوائية»، فهؤلاء المرضى يصابون بانقباضات في القصبات الهوائية عند تعرضهم للهواء البارد، مما قد يسبب السعال وصعوبة في التنفس وضيقا في الصدر، وحتى قد يحفز البرد نوبات الربو -او كما تسمى ايضا بالربو الشديد الحاد- في بعض الاحيان مما يستدعي العلاج الطارئ.
«درجة حرارة الجسم»
وعن اهم وأفضل ما يمكن فعله لمواجهة التحديات في الشتاء يقول الدكتور نزار: لنبدأ بالأساسيات في مواجهة تحديات فصل الشتاء وذلك بارتداء الملابس المناسبة لهذا الفصل لمساعدة الجسم على الاحتفاظ بدرجة حرارته. كما يمكن ارتداء وشاح او قناع فوق الفم عند الخروج الى الاجواء الباردة مما يسهل على الجهاز التنفسي التعامل مع الهواء البارد، ويفضل ايضا عدم مواجهة الرياح والتيارات الهوائية الباردة.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
رئيس الوزراء يبحث هاتفيا مع وزير الخارجية المصري جهود الوساطة الباكستانية
تلقى معالي الشيخ محمد بن عبدالرحمن بن جاسم آل ثاني رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية، اتصالا هاتفيا، من... اقرأ المزيد
طقس معتدل على الساحل وصحو في البحر الليلة
توقعت إدارة الأرصاد الجوية أن يكون الطقس على الساحل وحتى الساعة السادسة من صباح غد /الأربعاء/، معتدل الحرارة،... اقرأ المزيد
نصائح للسفر.. الداخلية: حمل حقائب الغير دون علمك بمحتوياتها يعرضك للمساءلة
أكدت وزارة الداخلية أن حمل حقائب الغير دون علمك بمحتوياتها، يخالف إجراءات الأمان، وقد يعيق السفر ويعرضك للمساءلة... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
ديوان الخدمة: أتمتة خدمة احتساب مكافأة نهاية الخدمة
الديوان الأميري يعلن عطلة عيد الأضحى المبارك
يعلن الديوان الأميري أنه بمناسبة قرب حلول عيد الأضحى المبارك، فإن عطلة العيد ستكون على النحو التالي: أولاً: الوزارات والأجهزة الحكومية الأخرى والهيئات...
الكيلو بـ 750 ريالاً والواحدة بـ 200 ريال.. مانجو ميازاكي يثير الجدل في قطر
الكيلو بـ 750 ريالاً والحبة الواحدة يتجاوز سعرها 200 ريال، هكذا تداول مستخدمو منصة إكس في قطر سعر مانجو ميازاكي بأحد المتاجر المعروفة...
الداخلية توضح 5 خطوات سهلة لتجديد الإقامات بمطراش والتسليم عبر بريد قطر
جددت وزارة الداخلية التنويه بخطوات تجديد الإقامات عبر تطبيق مطراش دون الحاجة إلى مراجعة الإدارة العامة للجوازات أو مراكز الخدمات. وبيّنت عبر حسابها...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
برنامج للاستدامة في قطاع الأعمال
عقدت غرفة قطر بالتعاون مع الشبكة الإقليمية للاستشارات - عضو الشبكة الإقليمية للمسؤولية المجتمعية، برنامجا تدريبيا بعنوان «استشاري تطبيقات الاستدامة في قطاع الأعمال»،...
المواصلات: ورشة عمل حول قوانين تراخيص النقل البري
عقدت وزارة المواصلات ورشة عمل تعريفية حول التشريعات والقوانين الأساسية لتراخيص النقل البري بدولة قطر، بمشاركة وحضور ممثلي الشركات العاملة في القطاع، وذلك...
1.16 مليار ريال ارتفاع سيولة البورصة
أغلقت البورصة تعاملات امس آخر الجلسات قبل عطلة عيد الأضحى، منخفضة، تزامناً مع تراجع 6 قطاعات. تراجع المؤشر العام بنسبة 1.08% ليصل إلى...
خالد العبيدلي رئيساً لمجلس إدارة «مناطق»
رحّبت شركة مناطق، المشغّل الرئيسي للمناطق الصناعية واللوجستية في قطر، بالمهندس خالد بن أحمد العبيدلي رئيسًا لمجلس الإدارة والرئيس التنفيذي. وقالت الشركة في...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
قطر وسلطنة عمان.. دعم الحوار والدبلوماسية
رأي الشرق
-
إدارة سلاسل الإمداد نحو الاستدامة والابتكار
فوزية أحمد
-
متلازمة لوم المرأة
جواهر آل ثاني
-
أوبة الروح ومقام الاتساق
خولة البوعينين
الأكثر رواجاً
- 1 تقام 5:00 صباحا.. الشرق تنشر أسماء المصليات والمساجد لأداء صلاة عيد الأضحى
أعلنت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية عن كشف بالمصليات والجوامع التي ستقام فيها صلاة عيد الأضحى لعام 1447هـ - 2026م، والتي شملت 733 مسجد...
- 2 ألعاب نارية وعيدية الأطفال ومسرحيات.. أين تذهب في قطر خلال عيد الأضحى؟
تزخر دولة قطر خلال عطلة عيد الأضحى المبارك بإقامة حزمة من الفعاليات الفنية والموسيقية والثقافية وعروض الألعاب النارية والعروض العسكرية والعروض الحية في...
- 3 «الحية بية» تعود إلى ميناء الدوحة القديم
يحتفي ميناء الدوحة القديم اليوم بتقليد «الحية بية» الشعبي، حيث يجتمع أفراد العائلات والأطفال في حي الميناء وعلى امتداد الواجهة البحرية أمام سوق...