أعلنت وزارة الداخلية عن فتح باب التوظيف للقطريين في عدد من المجالات والتخصصات، ويمكن للراغبين تقديم طلباتهم من خلال الموقع الإلكتروني الخاص بالوزارة...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
محليات
323
"وياك" تنفذ ورشة حول تنمية القوة النفسية
05 أكتوبر 2017 , 02:11ص
الدوحه - الشرق
تحت شعار "الصحة النفسية في بيئة العمل"، تواصل جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" ورشة العمل بعنوان: " القوة النفسية وتنميتها - مهارات وتطبيقات"، والتي يقدمها المرشد النفسي المجتمعي الأستاذ محمد كمال، وذلك لليوم الثاني على التوالي.
وخلال الورشة شرح المتحدث سمات الأشخاص الذين يتمتعون بقوة نفسية مبيناً أنهم أشخاص اجتماعيون يقيمون علاقات جيدة مع الآخرين، كما أن لديهم القدرة على التحلي بالهدوء، ويكون مستوى القلق لديهم قليل عند المنافسة مقارنة بالآخرين، كما أنهم يؤمنون بأنهم مسؤولون عن واقعهم وتصرفاتهم ولديهم رضا عن حياتهم بشكل عام ولديه صورة إيجابية عن نفسه ولديه القدرة على التعامل مع المشكلات الصعبة والتأقلم مع الأوضاع الجديدة من أجل تطويعها بما يحقق أهدافه، كما أنهم لا يتأثرون سلبا بالمدح الزائد أو النقد الزائد والثبات الانفعالي عند التعرض للأحداث الضاغطة وعند التعرض للأحداث الضاغطة يمتلكون قدرات لتقليل أو إزالة هذه الضغوط.
وأشار مقدم الدورة إلى سمات الشخص الذي يتمتع بالتحكم أو السيطرة والمتمثلة في تمكنه من أداء المهام الصعبة والمعقدة وكونه يستطيع القيام بأكثر من عمل في وقت واحد و قدرته على السيطرة على عواطفه وتنظيمها، وكذلك على معدلات القلق، ويستطيع أن يسيطر على مشاعره وانفعالاته أمام الآخرين، كما أنه يشعر بقدرته على التحكم في حياته وأحداثها وتوجيهها نحو أهدافه.
وستناقش الورشة في يومها الختامي العديد من العناوين مثل الضبط الذاتي، والإجابة على العديد من الأسئلة مثل "أريد أن أغيّر من نفسي، ولكني لا أستطيع، فكلما أحاول من تغيير سلوكياتي أفشل، ساعدني كيف؟"، وسيندرج تحت هذا العنوان تعريف ماهيّة الضبط الذاتي والخارجي والمتمثل في شعور الفرد بأنه عاجز عن مواجهة الأحداث، وذلك بسبب اعتقاده بأن كل ما يحدث له وما يواجه من مواقف وأحداث، هي أشياء خارجة عن إرادته وليس له دخل فيها.
اقرأ أيضاً
اقرأ المزيد
القنصلية القطرية في هيوستن تحذر المواطنين القطريين من عاصفة شتوية شديدة
أهابت القنصلية العامة لدولة قطر في مدينة هيوستن بالمواطنين القطريين اتخاذ أقصى درجات الحيطة والحذر، وذلك بسبب اقتراب... اقرأ المزيد
الخارجية السورية تحمّل "قسد" مسؤولية خرق اتفاقات وقف إطلاق النار
حمّلت وزارة الخارجية السورية، اليوم، تنظيم سوريا الديمقراطية قسد مسؤولية خرق اتفاقات وقف إطلاق النار، مؤكدة احتفاظ دمشق... اقرأ المزيد
مؤسسة قطر تقود حوارا دوليا في دافوس حول التكنولوجيا العميقة والشراكات العالمية
قادت مؤسسة قطر حواراً دولياً رفيع المستوى حول التقنيات المبتكرة والفرص التي تتيحها الشراكات الدولية، وذلك خلال الاجتماع... اقرأ المزيد
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
وزارة الداخلية تعلن فتح باب التوظيف في عدة تخصصات.. إليك المستندات المطلوبة وطريقة التقديم
مصر.. قرار جديد للجمارك حول إعفاء الهاتف المحمول للمصريين بالخارج
أعلنت مصلحة الجمارك، والجهاز القومي لتنظيم الاتصالات في مصر انتهاء فترة الإعفاء الاستثنائي لأجهزة الهاتف المحمول الواردة من الخارج بصحبة راكب، اعتبارًا من...
موقع الشرق ينشر رابط وطريقة التقديم على 4000 مقعد مجاني ومخفض بالمدارس الخاصة.. إليك الشروط
وفرت وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، خدمة التقديم على المقاعد الدراسية بالمدارس الخاصة ورياض الاطفال (مجانية - مخفضة- بقيمة القسيمة التعليمية) . وتشمل...
وفاة متطوع مغربي بعد نهائي أمم أفريقيا 2025.. والكاف يعلق
سادت حالة من الحزن في الأوساط الرياضية المغربية والإفريقية عقب وفاة الشاب المغربي سفيان المعروفي (30 عامًا) والذي كات متطوعا في تنظيم البطولة،...
مساحة إعلانية
مساحة إعلانية
الشرق الإقتصادي
سفاري تُسلّم سيارات بيستون للفائزين في السحب الأول من حملة «تسوّق وقُد»
قامت سلسلة متاجر سفاري هايبر ماركت، إحدى أبرز سلاسل الهايبر ماركت الرائدة في الدوحة، بتسليم سيارات بيستون رسميًا للفائزين في السحب الأول ضمن...
لدعم النمو والابتكار في الشرق الأوسط .. سنونو : حمد الهاجري رئيسًا تنفيذيًا للأسواق الدولية في «جاهز»
أعلنت «سنونو»، المنصّة التّكنولوجية الرّائدة في قطر، اليوم عن تحديثات قيادية جديدة تزامنًا مع استمرار مسارها القوي في النّمو، واستعدادها لمزيد من التوسّع...
وزير التجارة والصناعة يجتمع مع عدد من الوزراء على هامش منتدى دافوس
اجتمع سعادة الشيخ فيصل بن ثاني بن فيصل آل ثاني وزير التجارة والصناعة مع عدد من الوزراء على هامش انعقاد الاجتماع السنوي للمنتدى...
"نبراس للطاقة" تفوز بمشروعين لتطوير محطتين لتوليد الكهرباء في سلطنة عمان
فازت شركة نبراس للطاقة (شركة مساهمة قطرية عامة)، عبر إحدى شركاتها التابعة، بعقدين لتطوير محطتين لتوليد الكهرباء باستخدام الغاز الطبيعي وتكنولوجيا الدورة المركبة...
مساحة إعلانية
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
آخر المقالات
-
جبر الخواطر.. قيمة قرآنية تعيد للإنسان إنسانيته
د. فاطمة سعد النعيمي
-
قطر ومجلس السلام
رأي الشرق
-
الفسيفساء السورية!
جاسم الشمري
-
لا تناقض بين الإسلام والديمقراطية حسب أشهر الجامعات الأمريكية
د. أحمد القديدي
الأكثر رواجاً
- 1 مجلس الوزراء يوافق على مشروع قانون بشأن إيجار العقارات
ترأس سعادة الشيخ سعود بن عبد الرحمن بن حسن آل ثاني، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الدولة لشؤون الدفاع، الاجتماع العادي الذي عقده...
- 2 وزارة الداخلية تعلن فتح باب التجنيد.. تعرف على الشروط وطريقة التقديم
أعلنت وزارة الداخلية عن فتح باب التجنيد للقطريين، موضحة الشروط والمستندات المطلوبة لضمان استيفاء المتقدمين للمعايير اللازمة. وأوضحت الوزارة أن الشروط المطلوبة للتجنيد...
- 3 القوات المسلحة القطرية تعلن عن تأسيس جامعة تميم بن حمد للعلوم العسكرية والتقنية
أعلنت القوات المسلحة القطرية، أمام حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، خلال حفل التخرج المشترك للكليات العسكرية،...