محليات

995

 حمد الطبية تؤكد على أهمية تغيير أنماط الحياة التي قد تؤدي إلى الإصابة بالخرف

أكدت مؤسسة حمد الطبية على أهمية إدراك العوامل التي يمكن تعديلها لكي تساهم في تحسين نوعية الحياة عند التقدم في السن، وخاصة ما يتعلق ببعض أشكال الخرف.

وذكرت المؤسسة أن الفريق الوطني للحد من الإصابة بالخرف التابع لها يبذل جهودا كبيرة لرفع مستوى وعي الجمهور بعوامل الخطر القابلة للتغيير، والتي تزيد من فرص الإصابة ببعض أشكال الخرف في وقت لاحق من العمر.

وقد أظهر تقرير لجنة لانسيت لعام 2020 حول الوقاية من الخرف ومجالات التدخل الطبي والرعاية لمرضى الخرف، أنه يمكن خفض أعداد حالات الخرف المقدرة حول العالم بنسبة 40% في حال التمكن من تقليل 12 عاملا أو مسببا لخطر الإصابة بالمرض وتشمل العوامل فقدان السمع، وحدوث إصابة كبيرة في الدماغ، وارتفاع ضغط الدم، والإصابة بالسكري والسمنة في متوسط العمر، والتدخين والإصابة بالاكتئاب والعزلة الاجتماعية والخمول الجسدي وتناول الكحول وتلوث الهواء، إلى جانب نقص التعليم في مقتبل العمر.

وأوضحت الدكتورة هنادي الحمد قائد برنامج الشيخوخة الصحية في الاستراتيجية الوطنية للصحة ورئيس قسم أمراض الشيخوخة والرعاية المطولة بمؤسسة حمد الطبية، أن المؤسسة تعمل بالمشاركة مع خبراء الطب في المجالات المختلفة للتشجيع على اتباع أفضل الممارسات الدولية التي تستهدف عوامل الخطر المتعلقة بصحة الدماغ.

وأضافت أن عوامل الخطر التي تظهر في منتصف العمر وما بعده تؤثر على المخزون الفكري وتؤدي إلى تغيرات في الدماغ تقود إلى الإصابة بأعراض الخرف، وبالتالي فإن بعض عوامل الخطر لا يمكن تعديلها، مثل العمر والتاريخ العائلي للإصابة بالمرض، ولكن بعض العوامل الأخرى يمكن تعديلها من خلال تغيير أنماط الحياة، ويمكن أن يساعد ذلك في تحسين نوعية الحياة عند التقدم في السن.

وأكدت أن الأشخاص الأصغر سنا يحتاجون إلى الإدراك أن عادات أنماط الحياة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الصحة في المراحل المتقدمة بما فيها صحة الدماغ، ومن هنا يتم العمل على رفع مستوى الوعي بعوامل الخطر القابلة للتعديل وتشجيع الاهتمام بالصحة والممارسات الصحية للبالغين خاصة في منتصف العمر لتحفيز التقدم الصحي بالعمر.

ومن جانبه أشار الدكتور باهسكاران استشاري طب الشيخوخة في مؤسسة حمد الطبية إلى أن الدراسات البحثية المختلفة قد خلصت إلى أن هناك أدلة مقنعة بأن النشاط البدني عامل مهم في الوقاية من جميع أنواع الخرف، مثل مرض الزهايمر، حيث أن النشاط البدني المنتظم يعتبر هاما لعلاج ارتفاع ضغط الدم والسمنة والسكري والتي تعتبر ضمن عوامل الخطر.

وترتبط السمنة، خاصة في منتصف العمر، بأمراض أخرى غير معدية، بما في ذلك زيادة خطر فقدان الذاكرة في وقت لاحق من العمر حيث تشير الدلائل إلى أن فقدان الوزن له العديد من الفوائد على القلب وأوعية القلب، مثل تحسين صحة القلب، فضلا عن تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري، والذي يمكن أن يساعد أيضا في تقليل خطر الإصابة بالخرف.

ومن جانبها أوضحت الدكتورة نورة الكعبي استشاري طب المجتمع والقائد الطبي لعيادة المعافاة لكبار السن بمركز قطر لإعادة التأهيل أن التشخيص المبكر والعلاج يعتبران في غاية الأهمية للحصول على نتائج صحية في المستقبل، ولذلك يتوجب على البالغين إجراء فحوصات دورية للصحة حسب توصيات الطبيب.

ويمكن للأشخاص في عمر 60 عاما فما فوق زيارة مركز الرعاية الصحية الأولية، وحجز موعد في عيادة المعافاة لكبار السن لإجراء فحوصات متعددة للصحة كفحص السمع، والسمنة، واللياقة.

وتعمل عيادة المعافاة لكبار السن على تحديد المخاطر الصحية التي يمكن أن تتفاقم مع التقدم في السن كما تعمل الفرق المتعددة الاختصاصات على المساعدة في تشخيص المشاكل الصحية التي لم يتم اكتشافها في السابق، والتشجيع على تغيير أنماط الحياة عند المريض.

اقرأ المزيد

 وزارة البيئة تنظم ورشة عمل لمراجعة محاور تقرير "حالة البيئة في قطر - الإصدار الثاني 2025"

نظمت وزارة البيئة والتغير المناخي، ورشة عمل موسعة لمراجعة محاور تقرير حالة البيئة في دولة قطر - الإصدار... اقرأ المزيد

72

| 13 سبتمبر 2025

ردا على العدوان الإسرائيلي.. التضامن العالمي غير المسبوق مع قطر يعكس مكانتها إقليميا ودوليا

تضامن غير مسبوق أظهرته الأسرة الدولية مع دولة قطر في مواجهة العدوان الإسرائيلي السافر الذي استهدف مقرات سكنية... اقرأ المزيد

314

| 13 سبتمبر 2025

الأرصاد الجوية: طقس غائم جزئي وفرصة لأمطار على الساحل وفي البحر الليلة

حذرت إدارة الأرصاد الجوية من رؤية أفقية متدنية متوقعة على بعض مناطق الساحل.. متوقعة أن يكون الطقس على... اقرأ المزيد

98

| 13 سبتمبر 2025