شهدت فرنسا ارتفاعا لافتا في مبيعات لباس السباحة الطويل المعروف بـ"البوركيني"، مؤخرا، بالرغم من صدور قرار يحظره بعدد من شواطئ البلاد. وتقول أهيدا زنيتي، وهي مصممة أسترالية في فرنسا، إن محلها تلقى 60 طلبية للبوركيني، عبر الإنترنت، يوم الأحد الماضي. وبحسب ما نقلت "فرانس برس"، فإن غالبية النساء اللائي طلبن لباس سباحة طويل من المحل، لسن من المسلمات. وتضيف المصممة التي كانت تتلقى في المعتاد 12 طلبية في اليوم الواحد، أنها تلقت عدة رسائل تضامن ومساندة بعد قرار منع البوركيني. وكان رئيس الوزراء الفرنسي، مانويل فالس، أعرب عن تأييده لقرار حظر البوركيني بشواطئ فرنسية يسيرها عمداء أغلبهم من اليمين. وتقبل نساء غير مسلمات على البوركيني لأجل غاية صحية، ذلك أن بعضهن يرغبن في حماية أجسامهن من أشعة الشمس، فيما تغطي به أخريات آثار إصابتهن بسرطان الثدي وعلاجهن له.

أطلقت سامسونج ثالث هاتف ذكي يعمل بنظام التشغيل تايزن بإسم Z2، لينضم إلى سابقيه Z1 , Z3، ويوافقهم كونه منخفض المواصفات والسعر أيضاً حيث تستهدف فيه سامسونج أصحاب الميزانيات المنخفضة في الهند. يتميز هاتف Z2، أنه أول هاتف ذكي بنظام تايزن ويدعم الاتصال بشبكات الجيل الرابع، ويأتي بشاشة صغيرة من قياس 3.97 بوصة مع معالج رباعي النوى يعمل بشريحة Spreadtrum، وذاكرة عشوائية 1 جيجابايت، وذاكرة تخزين داخلية 8 جيجابايت قابلة للزيادة ببطاقات خارجية. من الخلف هناك كاميرا بدقة 5 ميجابكسل ومن الأمام دقة VGA مع بطارية صغيرة سعتها 1500 ميلي أمبير تكفي لتشغيل هذه المواصفات المنخفضة إجمالاً. يعمل الهاتف على نظام تايزن ويأتي بنسخة 2.4 منه كما زودته سامسونج ببعض التطبيقات مثل تطبيق لتحويل الأموال بين الحسابات المصرفية. يتوفر الهاتف بثلاثة ألوان هي الذهبي والأسود والأحمر ويبدأ بيعه 29 أغسطس الجاري بسعر أقل من 70 دولار في الهند.

أعلنت جوجل، أمس الإثنين، عن الإصدار النهائي الرسمي من أندرويد 7.0 نوجا، الذي يصل في البداية إلى أجهزة نيكسوس، ثم إلى بقية أجهزة أندرويد الأخرى فيما بعد. وفي مدونة مطوري أندرويد التابعة لعملاقة البحث، ذكرت الشركة أنها ستطلق تحديثات فصليَّة للنظام، أي كل 3 أشهُر. ووفقًا للمدونة، فهذه التحديثات لا تأتي فقط بإصلاحات الأخطاء البرمجية، وإنما أيضًا بمميزاتٍ جديدة لتجعل من أندرويد نوجا يعمل على نحوٍ أفضل. يمكن للمستخدمين المسجلين في برنامج اختبار أندرويد، إن تحميل الإصدار النهائي من النظام، حتى وإن كان منهم لا يستخدم أجهزة نيكسوس، وسيحصلون أيضًا على التحديثات المستقبلية في الأسابيع القليلة المقبلة. تريد جوجل أن تجعل من أندرويد نوجا أحد أفضل الإصدارات التي قدمتها على مدار السنوات الماضية، وذلك من خلال التحسين المستمر، وإدراج المميزات تباعًا، وإصلاح الأخطاء، بشكلٍ أسرع عن ذي قبل.

كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية عن نتائج دراسة خطيرة بشأن أضرار الإفراط في ممارسة الرياضة، وذلك وفقاً لدراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة "موناش" الأسترالية. وأشارت الدراسة، أن الاشتراك في الماراثونات التي تستغرق وقتاً طويلاً للغاية والإفراط في ممارسة الأنشطة البدنية له أضرار خطيرة للغاية، ويرفع فرص الإصابة بتسمم الدم. وفسر الباحثون ذلك، مشيرين أن التمارين العنيفة وعالية الشدة تتسبب في تسرب البكتيريا من جدار المعدة إلى داخل مجرى الدم، وهو ما قد يؤدى إلى إصابة الشخص بعدوى خطيرة تشبه إلى حد كبير تسمم الدم. ولفت الباحثون في الوقت نفسه أن الخضوع لبرامج تدريبية احترافية قبل الاشتراك في الماراثونات يساهم على النقيض تماماً في تعزيز الجهاز المناعي ويحد من الالتهابات ويمنع تسمم الدم، بينما يتعرض لهذه المخاطر الأشخاص غير اللائقين رياضياً والذين لا يخضعون لأية برامج تدريبية متخصصة.

وصل الرحالة الصيني ما باوتشنج بدراجته الهوائية إلى العاصمة السعودية الرياض، قادماً من الصين مروراً بعدة دول لأداء فريضة الحج. ورحب فواز أبوطالب، المدير التنفيذي للاتحاد السعودي للدراجات بالرحالة ما باوتشنج في مكتبه بالمجمع الأولمبي بالرياض، متمنياً له طيب الإقامة في بلده الثاني، فيما قدم الرحالة شكره وتقديره للاتحاد السعودي للدراجات على حسن الاستقبال والحفاوة والترحيب، وعقب نهاية اللقاء قدم المهندس فواز أبوطالب درعا تذكاريا للرحالة، ثم التقطت الصور التذكارية.

أعلنت الهيئة العامة للسياحة عن باقة أولية متنوعة من العروض الترفيهية والفعاليات التي من المقرر أن تقام ضمن احتفالات عيد الأضحى في قطر، وتستمر أسبوعاً كاملاً أثناء الشهر المقبل. وتنطلق الاحتفالات في اليوم الأول من أيام العيد تحت شعار "التقط الفرح"، تتخللها مجموعة من الفنون التي تجمع بين الترفيه والتشويق والتسلية وتغطي شتى أنحاء قطر، بما في ذلك المؤسسات الرياضية ومراكز التسوق ومعالم الجذب الثقافي ومركز قطر الوطني للمؤتمرات. وقال السيد راشد القريصي، رئيس قطاع التسويق والترويج في الهيئة العامة للسياحة، وفقا لبيان صادر عن الهيئة اليوم، إن هذه الاحتفالات السنوية تأتي ضمن إستراتيجية قطر الرامية إلى تطوير عروضها السياحية وتنويعها عبر التعاون مع القطاع الخاص. وأكد أن احتفالات عيد الأضحى المبارك التي تنطلق من حالة الزخم التي أوجدتها الهيئة العامة للسياحة على مدى الأشهر الماضية من خلال احتفالات عيد الفطر المبارك ومهرجان صيف قطر 2016، هي احتفالات من شأنها أن تسهم في تنشيط قطاعي الضيافة والتجزئة خلال فترة معروفة بأنها تقع عادة خارج موسم الذروة السياحية. وأوضحت الهيئة العامة للسياحة ،وفقا للبيان، أنه إثر التعاون الناجح بين الهيئة وبين قناة براعم للأطفال في مهرجان قطر العالمي للأغذية، فإن احتفالات عيد الأضحى هذا العام ستشهد عرض المسرحية الجديدة لدى براعم وهي "فافا ينقذ الغابة" على مسرح مركز قطر الوطني للمؤتمرات. وتدور أحداث المسرحية حول مغامرات فافا وأصدقائه الأربعة الذين يحاولون إعادة تشجير غابتهم بعد التدمير الذي أصابها بعد قطع أشجارها وتعرضها لعاصفة قوية. وتباع التذاكر حالياً في متجر فيرجن ميجاستور بأسعار تبدأ من 150 ريالاً. وستواصل الهيئة أيضا العمل مع شركائها في مطار حمد الدولي ومنفذ أبو سمرة الحدودي وذلك لنشر فرحة العيد وبهجته بين الزوار الذين يصلون إلى قطر في هذه المناسبات، وذلك عبر تقديم ما يعرف بالعيدية للزوار وتزويدهم بكتيبات تتضمن المعلومات اللازمة عن احتفالات عيد الأضحى وفعالياته وأماكنها. ومن المتوقع أن يقدم المهرجان مجموعة متنوعة من العروض الترفيهية اليومية التي تناسب العائلات والتي ستقام بالتناوب في مراكز التسوق مثل: مجمع حياة بلازا، وسيتي سنتر الدوحة، ومجمع إزدان مول، ومجمع لاجونا، ومجمع الخور، ودار السلام في الفترة من الساعة 4 عصرا وحتي 10 مساء. كما سيقدم كل مركز تسوق مشارك عروضا حصرية حية بما في ذلك طرزان (سيتي سنتر الدوحة)، الجميلة والوحش (مجمع دار السلام)، الأطفال الخارقون (مجمع الخور) وألفين وشيبمانكس (مجمع إزدان)، وقراصنة الكاريبي (مجمع لاجونا) والبحار سندباد باللغة العربية (حياة بلازا). وحثت الهيئة العامة للسياحة جميع المشاركين في "التقاط الفرح" على مشاركة تجاربهم وذكرياتهم عبر منصات التواصل الاجتماعي المتنوعة باستخدام الوسمين التاليين: #العيد_في_قطر و #التقط_الفرح.

أغلق قصر وليام راندولف هيرست، الشهير على ساحل المحيط الهادئ أبوابه كتدبير احترازي فيما سجلت فرق الإطفاء، أمس الأحد، تقدما في مكافحتها الحرائق الهائلة التي التهمت آلاف الهكتارات في كاليفورنيا في الأيام الأخيرة. وقد أغلق قصر القطب الإعلامي "حتى إشعار آخر بسبب الحرائق المستعرة في المنطقة" على ما أوضح القائمون على إدارته على الموقع الالكتروني. والقصر الذي يعود بناؤه إلى بدايات القرن العشرين والواقع على تلة على بعد مئات الأمتار من المحيط الهادئ، قصده نجوم هوليوود في عشرينيات وثلاثينيات القرن الماضي ولا يزال يجذب اليوم آلاف الزوار، وهو مؤلف من 115 غرفة ويضم مسبحين ومسرحا. ويفضل المسؤولون "تقييم الوضع على جبهة الحرائق كل يوم" قبل إعادة فتحه، لان السنة النار لا تبعد سوى 3 كيلومترات عن القصر بحسب وسائل الإعلام المحلية. وما يزيد من قوة الحرائق موجة الجفاف الشديد التي تضرب كاليفورنيا منذ سنوات عدة. وتعمل فرق الإطفاء لإخماد 6 بؤر في إرجاء هذه الولاية الواقعة على الساحل الغربي للولايات المتحدة.

أشار جون دي دومينيكو، الذي يقلد المرشح للرئاسة الأمريكية دونالد ترامب، إلى أنه يقوم بعمله هذا منذ 12 عاماً، موضحاً انه منذ 4 سنوات في آخر حملة رئاسية كان هناك ارتفاع واضح، "ثم عندما أعلن الترشح كان هناك الكثير من الاهتمام والكثير من المكالمات الهاتفية، وفي أغسطس تحسنت الأوضاع وبدأت دون توقف حتى الآن". وتابع دي دومينيكو لشبكة "سي أن أن" الأمريكية: "الآن يقول لي عملائي أننا نتلقى ما بين 6 أو 10 اتصالات يومياً، للمقابلات مثلاً، تقليد الصوت واجتماعات الشركات واللقاءات الاجتماعية والإعلانات، إنه شبه مثالي لمحادثة عبر الراديو". اقـــــرأ أيضاً: وزير سعودي يتسبب في ارتفاع أسعار النفط 9.7% وفي سياق متصل شرح دي دومينيكو، أنه تلقى عرضاً ل برنامج "ذا أبرينتيس" الذي لاقى نجاحاً كبيراً، وقال: "تلقيت اتصالاً لتقليد صوت دونالد ترامب، كان يوم جمعة واشتريت الدي في دي، وأمضيت نهاية ذلك الأسبوع وأنا أتعلم صوته، ثم ذهبت لتجربة أداء الصوت وحصلت على الدور". كما أوضح أنه غالباً يملك حالياً 3 أنواع من الشعر المستعار لدونالد ترامب، إحداها أرتديها دائماً والثانية أستخدمها في حال لم أجد الأولى، والثالثة بدلاً من الثانية أحياناً"، وجميعها صنعت خصيصاً لي من الشعر الطبيعي، ولكن مشكلة الشعر الطبيعي هو أنه لا يمكنني ارتداءها أكثر من 3 إلى 5 مرات، إذ علي أن أرسلها إلى مصنع الشعر المستعار لإصلاحها وغسلها. أيضاً هناك القمصان الفرنسية، التي تحتاج إلى التنظيف والكي، كذلك البذلات الجديدة التي أرتديها في السفر والتي تحتاج إلى عناية كبيرة". وختم دومينيكو بالقول "أخيراً بدأت بإنتاج مدخول محترم ولكن كفنان عرض، لقد عشت بعض السنوات السيئة جداً، لذا فإني بدأت بالتعويض عنها مؤخراً فقط. أنا الآن في ذروة عملي الذي يوفر لي حياة جيدة ومصروفاً مناسباً، سأقولها هكذا، إذا صوّتُ لدونالد ترامب سيساعدني ذلك في حياتي المهنية".

تطبيق Realarm واحد من أبرز تطبيقات التنبيه على نظام تشغيل ويندوز فون، وعند إطلاق ويندوز 10 سواء للحاسوب وللهواتف الذكيّة. وقام فريق عمل التطبيق بإطلاق النسخة الداعمة لذلك، في تحديث جديد طال التطبيق على نظام ويندوز 10 سواء لأجهزة الحاسوب أو الهواتف الذكية ويحمل رقم إصدار Realarm 2.3.1.0، تم فيه جلب عدد من الإضافات الجديدة، أبرزها دعمه للأوامر الصوتية وذلك عبر المساعد الصوتي لمايكروسوفت كورتانا. أيضًا تم دعم العديد من اللغات الجديدة وهي الصينية والبرتغالية، كذلك جلب مجموعة من الإصلاحات وتحديدًا حل مشكلة تفعيل الثيم الداكن، وحل مشكلة زر تعطيل المنبه، ومشكلة التنبيه المبكر في تحديث ويندوز الذكرى، بالإضافة لمجموعة أخرى من التحسينات على أداء واستقرار التطبيق ككل.

تطبيق "ناملر" أو "Numler"، أحد التطبيقات الشبيه نوعًا ما بالتطبيق العالمي Truecaller صاحب مهمة الكشف عن صاحب هوية المتصل، وذلك قبل الرد على المكالمة وبدون وجود الرقم في قائمة الأسماء ليوفر لك الوقت في الرد على المكالمات والأرقام المزعجة والغير مرغوب فيها، كذلك يُمكّن التطبيق المستخدمين من البحث عن أرقام الهواتف المحمولة والأرضي والأرقام القصيرة عبر قاعدة البيانات التي يحملها التطبيق. من ناحيته أيضًا تطبيق ناملر يأتي بمجموعة من المميزات التي لا نراها في Truecaller وتحديدًا في التحديث الأخير الذي يحمل رقم إصدار 2.1.5 Numler، والذي طال نظام تشغيل أندرويد، حيث الآن بات يدعم إمكانية التعرّف على الأرقام الأخرى عند إجراء عملية بحث لرقم ما فيضع لك احتمالات ما إذا كان الشخص الذي تبحث عنه لديه أرقام أخرى غير التي تعرفها، بحسب موقع عالم التقنية. ميزة أخرى وهي إمكانية التطبيق الآن عرض جهات الاتصال المشتركة بينك وبين جهة اتصال أخرى، ويأتي التطبيق بميزة الدردشة مع المتصلين أو الشخص الذي تبحث عنه مع شرط وجود التطبيق في كلا الطرفين، وأشار مطوري التطبيق لنا أن عدد مستخدميه بلغ أكثر من مليون ونصف المليون مستخدم حتى هذه اللحظة، وأكثر من نصف مليون مستخدم نشط يوميًا.

تمكن سجين في أحد السجون الأمريكية من إنقاذ أحد الضباط، بعد أن تعرض للاعتداء على يد سجين آخر بشكل عنيف. ووُجهت إلى تاشكا ماريت "24 عاماً"، تهمة الاعتداء على الضابط ماثيو هودسن، داخل سجن "ستيل ووتر" بولاية أوكلاهوما في وقت سابق من الشهر الجاري. اقـــرأ أيضاً: شاهد‬ بالـ ‫‏فيديو‬.. ماذا قال المقلّد الأبرز لـ ‫‏ترامب‬! وتشير التحقيقات، إلى أن ماريت طلب الذهاب إلى الحمّام، وهاجم هودسن بعد أن فتح له باب الزنزانة بحسب صحيفة "دايلي ميل" البريطانية. وسارع الضابط هودسن إلى طلب المساعدة، لكن أحداً لم يصل في الوقت المناسب لنجدته، في الوقت الذي أمسك به السجين وألقى به على الأرض، ودارت بينهما شجار عنيف كانت الغلبة فيه للسجين. وفي هذه اللحظات، تدخل السجين روبرت هاموك الذي كان ينتظر إطلاق سراحه، وهب لنجدة الضابط، وساعده في السيطرة على ماريت، قبل أن يصل باقي ضباط السجن ويحكمون توثيقه وهو على الأرض.

أصيب رئيس وزراء سنغافورة، لي هسين لونج، بوعكة أثناء إلقائه خطابا بمناسبة اليوم الوطني اليوم الأحد لكنه عاد إلى المنصة لمواصلة كلمته بعد نحو ساعة. وقال حسابه الرسمي على تويتر إنه شعر "باهتزاز" بسبب وقوفه لفترة طويلة مع الحر والعطش، وأضاف أن "قلبه جيد ولم يصب بجلطة". وأظهرت لقطات تلفزيونية لي "64 عاما" مهتزا ويتكئ على المنضدة التي أمامه طالبا المساعدة. وقال لي بعد عودته إلى المنصة الساعة 10.40 بالتوقيت المحلي (1440 بتوقيت جرينتش) "أصبت الجميع بالذعر .. سأخضع لفحص كامل بعدما أنتهي من (كلمتي)". وعولج رئيس الوزراء مرتين من السرطان، وشخصت إصابته بسرطان الغدد الليمفاوية عام 1992 لكن المرض انحسر بالعلاج الكيميائي. وفي فبراير 2015 خضع لاستئصال غدة البروستات.

افتتح أعلى وأطول جسر زجاجي للزائرين وسط الصين، أمس السبت، طبقا لما ذكرته وكالة أنباء الصين الجديدة "شينخوا". والممشى، الذي يبلغ طوله 430 متراً وعرضه 6 أمتار وقاعه من الزجاج 300 متر معلق فوق واد ضيق في حديقة "تيانمنشان ناشونال فورست" في إقليم هونان وسط الصين. وبحلول يونيو 2017، سيتمكن الزائرون أيضاً من أن يتدلوا من الجسر على 3 أرجوحات ضخمة أو القفز من جانبه، طبقا لما ذكره جوي شين، نائب المدير العام لشركة "تشانجياجي كانيون توريزم مانجمانت"، لمدونة "انهابيت". وقالت لجنة الإدارة لصحيفة "تشاينا ديلي" الحكومية إن الجسر، المؤلف من 99 من الألواح الزجاجية الشفافة المكونة من 3 طبقات، سجل 10 أرقام قياسية عالمية للتصميم والإنشاء.

أبرمت أوريدو (Ooredoo) شراكة مع "مجموعة MBC"، مدتها سبع (7) سنوات وتدخل حيز التنفيذ في أول شهر سبتمبر المقبل، تحصل بموجبها الأولى على الحقوق الحصرية لبث مجموعة من قنوات MBC في قطر بتقنية HD فائقة الدقة، ما يمنح عملاء خدمة "Ooredoo tv" القدرة على الاستمتاع بمجموعة واسعة من المحتوى الخاص بـ MBC. وأوضح وليد محمد إبراهيم السيد الرئيس التنفيذي لـOoredoo قطر، في بيان ورد عن الشركة اليوم، الأحد، أن هذه الشراكة ستمكن خدمة Ooredoo tv من توفير تغطية حصرية بتقنية HD فائقة الدقة للعملاء في قطر، تشتمل على أشهر البرامج والمسلسلات في العالم العربي، حيث يعد ذلك إنجازا كبيرا وإضافة مهمة لما يتم توفيره من خدمات الترفيه. ولفت إلى أن خدمة Ooredoo tv منذ إطلاقها في فبراير الماضي، شهدت إقبالاً كبيراً، إذ زاد عدد المشتركين فيها عن 40 ألفاً خلال ستة أشهر فقط، ومن أبرز الأسباب لزيادة الإقبال على الخدمة هو الحرص على توفير أفضل جودة عرض ومزايا حيوية، بفضل شبكة سوبرنت، وستسهم إضافة القنوات بتقنية HD والمحتوى الحصري من MBC في إضافة عناصر ضرورية جديدة إلى خدمة Ooredoo tv. بدوره، أكد سام بارنيت الرئيس التنفيذي لـ"مجموعة MBC"، أن توقيع اتفاقية الشراكة مع Ooredoo على مدى سبع سنوات، سيسهم بتزويد المشاهدين في قطر بمحتوى إعلامي غني ومتنوع. وفي تفاصيل الاتفاقية، تحصل خدمة Ooredoo tv على الحقوق الحصرية لبث قنوات MBC بتقنية HD، إضافة إلى أي قناة فائقة الدقة تتم إضافتها إلى قنوات MBC في المستقبل، كما يحصل عملاء Ooredoo tv على حقوق حصرية للاستمتاع بقنوات MBC+ وغيرها من المحتويات الترفيهية التي يتم تقديمها. يذكر أن هذه الشراكة مع "مجموعة MBC" هي الأحدث في سلسلة الاتفاقيات التي أبرمتها Ooredoo مع قنوات أخرى، وذلك في إطار استمرار الشركة في الاستثمار بتوفير خدمات الترفيه بمواصفات عالمية لقاعدة عملائها بمختلف أذواقهم وفئاتهم العمرية. وتعد Ooredoo شركة اتصالات قطرية رائدة توفر خدمات الاتصالات الجوالة واتصالات الخط الثابت وإنترنت البرودباند والخدمات المدارة للشركات، وقد صممت تلك الخدمات لتلبية احتياجات العملاء من الأفراد والشركات، وتسهم رؤيتها في مساعدة أفراد المجتمعات على تحقيق أقصى تطلعاتهم. وتأسست "مجموعة MBC" في عام 1991 بلندن، لتصبح أول مجموعة قنوات فريدة من نوعها في العالم العربي، وعبر سجلـها الحافل والمميز الذي يمتد على مدى 25 عاماً، أصبحت "مجموعة MBC" مجموعة إعلامية عالمية تثري حياة ملايين المشاهدين من خلال التواصل والتفاعـل معهم، وتزويدهم بالمعلومات. ومن مقرها الرئيسي في مدينة دبي للإعلام بدولة الإمارات العربية المتحدة، تضم "مجموعة MBC" اليوم 20 قناة تلفزيونية.

اختيارات الطعام الذي نأكله تؤثر بشكل كبير على صحة القلب والشرايين، ويمكن أن يساعد نوع الخبز المناسب على حماية القلب. يعتبر خبز الحبوب الكاملة، مثل القمح الكامل "الأسمر" أو خبز الجاودار "الراي"، أو الخبز المصنوع من حبوب كاملة متنوعة، وسيلة جيدة لخفض ضغط الدم المرتفع، بحسب موقع "24". من تناولوا 3 وجبات يومياً تعتمد على خبز الحبوب الكاملة استطاعوا خفض ضغط الدم المرتفع بشكل كبير بعد 12 أسبوعاً. بحسب دراسة نشرتها المجلة الأمريكية للتغذية السريرية عام 2010، أظهرت نتائج تجارب شارك فيها آلاف المرضى بارتفاع ضغط الدم أن من تناولوا 3 وجبات يومياً تعتمد على خبز الحبوب الكاملة استطاعوا خفض ضغط الدم المرتفع بشكل كبير بعد 12 أسبوعاً مقارنة بمن أكلوا خبز الدقيق الأبيض. ولم تقتصر النتائج على خفض ضغط الدم المرتفع، بل استطاعت المجموعة التي تناولت خبز الحبوب الكاملة، أن تقلل مخاطر الإصابة بأمراض الشرايين والجلطة بنسب تراوحت بين 15 و25%، مقارنة بمن أكلوا الخبز الأبيض أو المصنوع من الدقيق المكرّر. لذا، إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم احرص على قراءة البيانات الغذائية المكتوبة على كيس الخبز عند شرائه، واجعل الأولوية للخبز المصنوع بنسبة 100% من الحبوب الكاملة، علماً بأن تنوع الحبوب المصنوع منها الخبز أفضل من اعتماده على القمح الكامل وحده.

حذًرت دراسة بريطانية حديثة، أن سوء التغذية أثناء الحمل، يصيب المواليد باضطراب نقص التركيز وفرط الحركية المعروف علميا بـ"ADHD"، الذي يظهر في وقت مبكرة من عمر الأطفال. وأوضح الباحثون بجامعتي كينجز كوليدج لندن وبريستول في بريطانيا، أن النظام الغذائي عالي الدهون والسكر خلال الحمل، يؤثر على الصحة العقلية للطفل، ونشروا نتائج دراستهم اليوم الخميس، في دورية "علم نفس الطفل". الباحثون أضافوا أن الأطفال المصابون باضطراب نقص التركيز وفرط الحركية، يعانون من نقص التركيز في المدرسة، ما يجعل من الصعب متابعة الدروس والتوجيهات وأداء الواجبات المدرسية بصورة جيدة. ولكشف العلاقة بين سوء التغذية وإصابة الأطفال باضطراب نقص التركيز وفرط الحركية، راقب الباحثون حالة 83 طفلاً يعانون من مشاكل في السلوك. ووجد فريق البحث، أن الإفراط في تناول الأطعمة عالية الدهون والسكر مثل الوجبات السريعة واللحوم المصنعة والحلويات، أحدث تغييرات، في الجينات المسؤولة عن تطور مناطق في الأجنة الجنين، ساعدت على ظهور اضطراب نقص التركيز وفرط الحركية في المواليد خلال سن الطفولة. وقال الدكتور إدوارد باركر، قائد فريق البحث من جامعة كينجز كوليدج لندن: "دراستنا تسلط الضوء على الأهمية الكبيرة لإتباع نظام غذائي صحي خلال فترة الحمل، لتجنب المشاكل الصحية للمواليد الناجمة عن سوء التغذية". وأضاف: "نحن الآن بحاجة إلى رصد الأغذية الداعمة للصحة العقلية للطفل، وعلى رأسها تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية "أوميجا 3"، مثل الأسماك الدهنية والمكسرات والدجاج". وكانت دراسات سابقة حذّرت من أن النظام الغذائي عالي الدهون، كالوجبات السريعة، لا يجلب السمنة والأمراض المرتبطة بها إلى الأشخاص فقط، لكن الخطر يطال ذريتهم ويهدد أطفالهم بالسمنة والسكري في المستقبل. وأضافت أن الأطعمة التي تحتوى على نسب مرتفعة من الدهون المشبعة والسكريات لا تؤثر على مدى إصابة الأشخاص بالسمنة وأمراض القلب وحسب؛ بل يمكن أن تسرع شيخوخة الأشخاص، وتلعب دورًا أساسيًا في خفض مدة النوم العميق، وهى مرحلة النوم التي يستعيد فيها الجسم طاقته البدنية والعقلية. وتأتي الوجبات السريعة والبطاطس المقلية والحلوى والمشروبات الغازية والعصائر المحلاة، على رأس الأطعمة والمشروبات الغنية بالدهون المشبعة والسكريات.

نفذت وزارة الداخلية السعودية، اليوم الخميس، حكم القتل قصاصاً بأحد الجناة في مدينة أبها بمنطقة عسير، حسبما أعلنت الوزارة في بيان. وفيما يلي نص البيان كما نشرته وكالة الأنباء السعودي "واس": أصدرت وزارة الداخلية اليوم، بياناً بشأن تنفيذ حكم القتل قصاصًا بأحد الجناة في مدينة أبها بمنطقة عسير، وفيما يلي نصه: قال الله تعالى: ( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الْقِصَاصُ فِي الْقَتْلَى ) الآية. وقال تعالى : ( وَلَكُمْ فِي الْقِصَاصِ حَيَاةٌ يَا أُولِي الْأَلْبَابِ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ). أقدم / حمد بن محمد بن حصين آل مخثلة القحطاني - سعودي الجنسية - على قتل / مسفر بن عايض بن حسن آل سعد القحطاني - سعودي الجنسية -, وذلك بإطلاق النار عليه بسبب خلاف بينهما. وبفضل من الله تمكنت سلطات الأمن من القبض على الجاني المذكور وأسفر التحقيق معه عن توجيه الاتهام إليه بارتكاب جريمته وبإحالته إلى المحكمة العامة صدر بحقه صك يقضي بثبوت ما نسب إليه والحكم عليه بالقتل قصاصاً, وتأجيل تنفيذه حتى بلوغ القاصرين من ورثة القتيل رشدهم واتفاقهم مع بقية الورثة على طلب إنفاذه, وأيد الحكم من مرجعه ثم ألحق بصك الحكم ثبوت بلوغ ورشد القاصرين من ورثة القتيل ومطالبتهم مع بقية الورثة بإستيفاء القصاص, وأيد الحكم من محكمة الاستئناف ومن المحكمة العليا, وصدر أمر ملكي بإنفاذ ما تقرر شرعاً، وأيد من مرجعه بحق الجاني المذكور. وقد تم تنفيذ حكم القتل قصاصا بالجاني حمد بن محمد بن حصين آل مخثلة القحطاني - سعودي الجنسية - اليوم الخميس الموافق 15 / 11 / 1437هـ, بمدينة أبها بمنطقة عسير. ووزارة الداخلية إذ تعلن عن ذلك لتؤكد للجميع حرص حكومة خادم الحرمين الشريفين ـ حفظه الله ـ على استتباب الأمن وتحقيق العدل وتنفيذ أحكام الله في كل من يتعدى على الآمنين ويسفك دمائهم وتحذر في الوقت ذاته كل من تسول له نفسه الإقدام على مثل ذلك بأن العقاب الشرعي سيكون مصيره, والله الهادي إلى سواء السبيل.

أكدت اللجنة الأولمبية البريطانية اليوم الخميس، تعرض رياضي بريطاني لحادث سرقة تحت تهديد السلاح خلال عودته إلى مقر إقامته في ريو دي جانيرو، حيث يشارك في الألعاب الأولمبية الصيفية. وقالت صحيفة الجارديان البريطانية، إن عضوا في البعثة الأولمبية البريطانية في ريو تعرض للسرقة تحت تهديد السلاح خلال عودته في الساعات الأولى من صباح يوم الثلاثاء الماضي. وقال متحدث باسم اللجنة الأولمبية البريطانية "تعرض أحد أفراد المنتخب البريطاني لحادث سرقة خلال عودته لمقر إقامته". وأضاف البيان "جميع أفرد البعثة بما في ذلك هذا الرياضي موجودون في أماكنهم وهم سالمون وفي حالة طيبة". ويأتي هذا الحادث، بعد أن قال 4 سباحين أمريكيين من بينهم الشهير رايان لوكتي في وقت سابق إنهم تعرضوا للسرقة تحت تهديد السلاح على يد أشخاص زعموا أنهم من قوات الأمن خلال العودة للقرية الأولمبية.

في لفتة أخوية صادقة، حرص بطلنا الأولمبي معتز برشم فور تتويجه بالميدالية الفضية في مسابقة الوثب العالي بأولمبياد ريو ٢٠١٦، أن يعانق سعادة الشيخ جوعان بن حمد آل ثاني، رئيس اللجنة الأولمبية القطرية، ويهديه ميداليته ويلبسه إياها، عرفاناً منه بالدعم الكامل الذي حظي به من سعادته. ورد سعادة الشيخ جوعان بن حمد على ذلك، بأن ألبس معتز برشم قبعته التي تحمل اسم قطر، ومن ثم التقط معه وأفراد الفريق القطري صوراً تذكارية احتفالاً بهذه اللحظة المميزة في تاريخ قطر الرياضي. البطل معتز برشم رفع اسم قطر عالياً بإنجاز كبير وغير مسبوق للرياضة القطرية، حيث حقق الميدالية الفضية الأولى لقطر في أولمبياد ريو والثانية على التوالي للبطل معتز برشم بعد برونزيته التي حققها في أولمبياد لندن 2012 ضمن ذات المسابقة. وحقق البطل القطري وثبة على ارتفاع (36 . 2 متر) وجاء في المركز الثاني خلف الكندي ديريك دروان الذي سجل مسافة (38 . 2 م) وانتزع الذهبية بينما ذهبت برونزية المسابقة إلى الأوكراني بودان بوندارنكو (33 . 2 م). يذكر أن هذه الميدالية تعد الفضية الأولى لدولة قطر في تاريخ مشاركاتها في الدورات الأولمبية والخامسة بعد أربع برونزيات كانت الأولى في أولمبياد برشلونة عام 1992 التي حققها العداء محمد سليمان في سباق 1500 متر ثم جاءت البرونزية الثانية في أولمبياد سيدني عام 2000 وأحرزها العداء أسعد سعيد سيف في منافسات وزن 1

قال المدير العام للمعهد الوطني للإحصاء في تونس (حكومي) الهادي السعيدي، إن نسبة البطالة خلال الربع الثاني من العام الحالي بلغت 15.6 % مرتفعة بذلك عما كانت عليه خلال الربع الأول من العام نفسه. وأضاف السعيدي خلال مؤتمر صحفي، اليوم الأربعاء، أنّ عدد العاطلين عن العمل بلغ 629.6 ألف عاطل، مقابل 622.7 ألف عاطل خلال الربع الأول من هذه السنة". وفي إحصائيات سابقة قال المعهد الوطني للإحصاء إن نسبة البطالة كانت في حدود 15.4% بالنسبة للربع الأول من هذا العام. وأشار السعيدي إلى أنّ نسبة البطالة لدى الإناث تبقى مرتفعة مقارنة بنسبة البطالة لدى الذكور حيث تبلغ على التوالي 23.5%، و12.4%. وبالنسبة إلى بطالة حاملي الشهادات العليا فقد تراجعت إلى 30.5% خلال الربع الثاني من عام 2016، مقابل 31.0% خلال الربع الأول من العام نفسه ليبلغ بذلك عددهم إلى 236.8 ألف عاطل. كما أعلن المدير العام للمعهد الوطني للإحصاء أن نسبة النمو خلال الربع الأول من العام الحالي بلغت 1.4%، مقابل 1% خلال الربع الأول. وتعود نسبة النمو المسجلة، حسب السعيدي، إلى النمو الإيجابي لقطاع الصناعات التحويلية بـ 3.1%، وقطاع الخدمات المسوقة (التجارة، السياحة، النقل، البنوك، التأمين) بـ 1.2%، مقابل تسجيل تراجع في القطاع الزراعي والصيد البحري بـ 3.6%.