رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة alsharq
مفاجأة.. جلد الإنسان ينتج الإنسولين

أثبت العلماء أن خلايا جلد الإنسان قادرة على إنتاج هرمون الإنسولين، وهذا يعني أنه سيصبح من السهولة علاج مرض السكري، حيث تمكن العلماء من تحويل خلايا جلد الإنسان إلى ذلك الإنسولين الذي تنتجه خلايا البنكرياس. وكان الاعتقاد السائد أن خلايا "بيتا" التي تنتج هرمون الإنسولين لا يمكن تعويضها، ولكن الدراسات الأخيرة بينت أن غدة البنكرياس قادرة على تعويض جزء من خلايا "بيتا" الميتة، وبفضل هذا الأمر تمكن العلماء من إنتاج خلايا جلد "مبرمجة". وقد اختبرت هذه النتائج بنجاح على الفئران المخبرية ، أي أن خلايا جلد الإنسان البالغ يمكن أن تستخدم في إنتاج خلايا تقوم بوظيفة خلايا البنكرياس، مما سيسهل علاج النوع الأول من السكري.

337

| 18 يناير 2016

صحة وأسرة alsharq
تمارين هامة على مرضى السكري ممارستها

بحسب الدراسات فإن ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميا يقلل من مضاعفات مرض السكري، فهي أحد أهم الطرق للحفاظ على حياتك، ففضلا عن أنها تنشط الدورة الدموية، لها دور قوي في تنظيم مستوى السكر بالدم، لذا إذا كنت مصابا بمرض السكري، فيجب عليك القيام بتلك التمارين. المشي الحركة البسيطة في الهواء الطلق تساعد على تنشيط الدورة الدموية والتحكم في مستوى السكر بالدم. تمارين تقوية القلب القيام بألعاب رياضية تساعد على تحسن معدل ضربات القلب، وتجعل مستوى السكر بالدم في حدود المسموح، ومن تلك الألعاب السباحة، ركوب الدرجات. التدريب في الجيم ممارسة الألعاب الرياضية، التي تقوى العضلات من شأنها استهلاك كميات أكبر من السكر بالدم، بالتالي تحافظ على مستوى السكر بالدم، لذا احرص على الذهاب إلى الجيم من 2- 3 مرات أسبوعيا. اليوجا تعمل على تحسين مستوى السكر بالدم وزيادة الأنسولين وتقليل مقاومته، إضافة إلى تقليل مستوى الكورتيزون "هرمون القلق" بالجسم.

655

| 26 نوفمبر 2015

صحة وغذاء alsharq
التأمين الصحي سيوفر قاعدة بيانات لمرضى السكري وتكاليف العلاج

أوضح الدكتور فالح محمد حسين مساعد الأمين العام لشؤون السياسات بالمجلس الأعلى للصحة، أن نظام التأمين الصحي الاجتماعي سيدعم الإستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري من ناحية توفير قاعدة بيانات عن مرضى السكري وتكاليف العلاج وتقديم خدمات ذات جودة عالية وتوفير قاعدة بيانات عن مقدمي الخدمات الصحية بالدولة لتتيح المجال للمرضى لاختيار ما يناسبهم. وبدوره أشار الدكتور الشيخ محمد بن حمد بن جاسم آل ثاني- مدير إدارة الصحة العامة إلى أن بناء الإستراتيجية الوطنية للصحة 2011- 2016 جاء وفق 7 أهداف رئيسية حيث يتعلق الهدف الثالث بالرعاية الصحية الوقائية ويتم حاليا إعداد الإستراتيجية الوطنية للصحة العامة 2017 – 2022 ومن أولوياتها مكافحة الأمراض المزمنة غير السارية مثل الأمراض القلبية الوعائية ومرض السكري وعوامل الاختصار للإصابة بهذه الأمراض مثل التغذية غير الصحية وقلة ممارسة النشاط البدني واستهلاك التبغ. وتابع: "ولذلك يتم التنسيق الكامل بين فريقي الإستراتيجية الوطنية للصحة والإستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري لضمان تناسق الأهداف وخاصة أهداف الإستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري المتعلقة بالوقاية وتعزيز الصحة وكذلك برنامج التدريب الخاص بالعاملين بإدارة الصحة العامة والمشاركين في تنفيذ الإستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري". من جانبها أكدت الدكتورة حنان الكواري - مدير عام مؤسسة حمد الطبية أن المؤسسة تعتبر جزءا أساسيا من نموذج الرعاية الصحية التي سوف يتم تطبيقها من خلال الإستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري حيث سيتم تجهيز البنية التحتية لتكنولوجيا المعلومات الشاملة وتدريب جميع مقدمي الخدمات الصحية على استخدام هذا النظام وتطبيق الدلائل الإرشادية الخاصة برعاية مرضى السكري بهدف تقديم خدمات رعاية صحية ذات جودة عالية من بداية تشخيص المرض عن طريق فريق عمل متكامل ومتخصص لمنع حدوث المضاعفات وذلك من خلال مراكز رعاية مرضى السكري في جميع مستشفيات الدولة وخدمات الرعاية المنزلية التابعة للمؤسسة. وأشارت الدكتور الكواري إلى أن مؤسسة حمد الطبية ستعزز من برامج التوعية والتثقيف الصحي لتمكين مرضى السكري وعائلاتهم من السيطرة على المرض والوقاية من المضاعفات. وأظهرت دراسة علمية أخرى قام بها باحثون في دولة قطر وتم نشرها عام 2011 أن معدل انتشار مرض السكري الذي يحدث أثناء فترة الحمل هو 19% بين النساء القطريات و 14% بين النساء غير القطريات وهذه النسب مرشحة للزيادة في السنوات المقبلة. وذكر المجلس الأعلى للصحة انه بناء على هذه الإحصائيات فانه إذا لم تتم الوقاية من مرض السكري والحد من سرعة انتشاره ستواجه دولة قطر ضغوطًا كبيرة على نظام الرعاية الصحية ولن يتوقف تأثير المرض على حياة الأفراد وأسرهم فقط، بل ستؤدي الزيادة المتوقعة لعدد حالات الإصابة بمرض السكري إلى زيادة تكاليف الخدمات الصحية في دولة قطر بنسبة 30 % بحلول عام 2020. وتشير التقديرات إلى أن 17 % من السكان البالغين في دولة قطر في عام 2015، أي نحو 85,000 نسمة مصابون بمرض السكري، وهو أعلى بكثير من المعدل العالمي البالغ 8 %. كما أن 66 % من مجموع السكان في دولة قطر دون سن 30 عاماً ، ونصفهم معرض لخطر الإصابة بمرض السكري لأنهم يعانون من السمنة أو زيادة الوزن. والجدير بالذكر أن مرض السكري يعتبر السبب الرابع للوفيات خلال الخمس أعوام السابقة في دولة قطر، كما بينت دراسة تم نشرها عام 2014 قامت بها مؤسسة حمد الطبية وبالتعاون مع الجمعية القطرية للسكري أن عدد الحالات الجديدة المصابة بمرض السكري من النوع الأول مرشحة للزيادة بنسبة 25% من عام 2015 حتى عام 2020.

507

| 21 نوفمبر 2015

محليات alsharq
مواطنون ينتقدون ضعف العناية بعلاج إصابات السكري بــ"حمد"

انتقد عدد من المواطنين المصابين بالسكري عبر الخط الساخن الجهات المسؤولة لدى مؤسسة حمد الطبية بالقيام بعملية بتر أرجل المصابين بالسكر لدى أكتشافهم تلف جزء بسيط من الرِجل كما حدثت لحالات عديدة أثناء مرحلة العلاج لدى عيادة السكر . واضاف المواطنون أن علاج إصابات السكر تحتاج الي عناية ورعاية مستمره من قبل طاقم طبي متمكن في علاج السكر وتقديم العناية الطبية اللازمة للمرضى عكس مايحدث من الفريق الطبي المختص لدى هذه العيادة الذي يقدم العلاجات للمصابين بطريقة مهملة ولايقومون بعلاج الاصابات الخفيفة بالشكل المطلوب مما يؤدي الي بتر موقع الاصابة من رجل المصاب نتيجية تلف موقع الاصابة بالبكتريات التي تحتاج لإستأصالها على الفور ، بالرغم أن هناك علاج لو تمت العناية المطلوبة كما تحدث في المستشفايات العالمية . وكالب المواطنون المسؤولين بمؤسسة حمد الطبية ضرورة متابعة وتقيم علاجات عيادة السكر بعد وصلت حالات عديدة الي مرحلة بتر اصابع الرجل او جزء منه ، ولكن إصرارهم جعلهم يوقفون العلاج والسفر الي الخارج لدة احد المستشفيات الاسيوية التني قامت بعلاج اصابة السكر دون الحاجة لبترها كما يحدث لدى عيادات مستشفى حمد .

3707

| 21 نوفمبر 2015

محليات alsharq
تدشين الإستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري 2016 – 2022

أعلن المجلس الأعلى للصحة تدشين الإستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري 2016 – 2022، وذلك تحت شعار " معا للوقاية من السكري". وترمي الإستراتيجية الوطنية لمكافحة السكري إلى صياغة رؤية متطورة للرعاية الصحية لمرضى السكري في المستقبل ووصف لطرق تحسين الصحة وجودة الحياة في دولة قطر لتحقيق طموح الوقاية من مرض السكري. واختارت الإستراتيجية الوطنية عبارة "معاً للوقاية من السكري" لأن الوقاية من مرض السكري ومضاعفاته تتطلب التعاون والتنسيق المستمر بين أخصائيي الرعاية الصحية والمرضى وأسر المرضى والمرشدين وقادة المجتمع والباحثين وكافة البرامج التي تؤثر على نمط حياة سكاننا وسلوكهم. وتم بناء الإستراتيجية حول مجموعة من الأهداف الإستراتيجية وهي توعية الجمهور وتحسين تمكين المريض، ومنع حدوث المرض والحد من تطوره، وتقديم رعاية عالية الجودة لمرضى السكري، ووضع برنامج للمعلوماتية وبحوث مرض السكري. ومن جانبه أكد سعادة السيد عبدالله بن خالد القحطاني - وزير الصحة العامة، العمل على رؤية فوائد حقيقية من خلال تنفيذ هذه الإستراتيجية، بحث تظهر هذه الفوائد قريبا، مشيرا إلى وضع مجموعة من الأهداف القابلة للقياس كدليل على الإنجاز خلال مراحل تنفيذ الإستراتيجية. وبين سعادته أن جدول أعمال الإستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري يتضمن خلال السنوات المقبلة مراحل هامة منها: استحداث برنامج خاص بالتوعية والوقاية من مرض السكري، وجدولة البحوث على أن يتم إنجاز ذلك خلال العام المقبل 2016، وكذلك تطوير وإتاحة التعليم المستمر للقوى العاملة في مجال الرعاية الصحية لمرض السكري بحلول عام 2017، وإطلاق برنامج فحص وطني متكامل لمدة سنتين في عام 2018. جاء ذلك خلال مؤتمر صحفي عقده الأعلى للصحة للإعلان عن تدشين الإستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري 2016 – 2022، حضره لفيف من قيادات المجلس الأعلى للصحة ومؤسسة حمد الطبية ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية. ونبه سعادته إلى وجود خطة تنفيذية لكل خطوة في هذه الرحلة، فضلا عن اعتماد أدوات للقياس والتطوير، مؤكدا الالتزام بما وُضع في هذه الإستراتيجية على أفضل وجه لتحسين مسار رعاية مرضى السكري وحياة أفراد المجتمع القطري إلى الأفضل. ولفت سعادته خلال كلمته بالمؤتمر الصحفي إلى أن تطبيق هذه الإستراتيجية يتطلب وقتا، كما تحتاج إلى موارد والأهم من ذلك التفاني وبذل الجهد من قبل جميع المؤسسات والجهات ذات العلاقة من خلال خطة متكاملة يشارك فيها الجميع. 17% نسبة الاصابة ونوه وزير الصحة العامة بأن الإستراتيجية تتصدى لأحد أهم التحديات الصحية والمتمثلة في ارتفاع نسبة انتشار مرض السكري بين السكان وتبعاته المختلفة، مؤكدا أن الإستراتيجية ستعمل على منع زيادة انتشار المرض وتحقيق تحسن ملحوظ في حياة الأشخاص الذين يعانون منه، وذلك انطلاقا من الخطة الموضوعة لهذا الغرض والالتزام بوضع الأدوات الصحيحة لإيجاد حلول فعالة لما أصبح يشكل بالنسبة للقطاعي الصحي قضية وطنية. ولفت سعادته إلى أن رؤية قطر الوطنية 2030 تلزم بتطوير نظام الرعاية الصحية بشكل متكامل ومتوازن، وذلك بهدف تغطية ومعالجة جميع المشاكل الصحية باختلاف أنواعها وفق حجم وعبء الأمراض التي تخص دولة قطر بغية تحقيق رعاية صحية متكاملة مع الاستمرار في التوسع والتحسن في الخدمات. وذكر أن الإستراتيجية جاءت كعمل متكاملة يرمي إلى معالجة التحدي الصحي المتمثل في مرض السكري، وهو تحدي عالمي حيث تصل نسبة انتشاره إلى 8% من سكان العالم قرابة 10% بين البالغين في إقليم شرق المتوسط وشمال أفريقيا. ونبه سعادته إلى أن 17% من القطريين البالغين يعانون من مرض السكري، موضحا أن تلك النسبة تشكل أكثر من ضعف معدل انتشار المرض على الصعيد العالمي، وهو ما يعني أن نسبة عالية من جميع فئات المجتمع قد تأثروا بشكل أو بآخر بهذا المرض. وأوضح سعادته خلال المؤتمر الصحفي انه من المتوقع أن تكون هناك زيادة بأكثر من الضعف في عدد الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري في دولة قطر بحلول عام 2045، مع ما يسببه ذلك من آثار صحية واقتصادية على المواطنين والمقيمين في حال عدم اتخاذ خطوات فعالة وعاجلة لمجابهة انتشار هذا المرض. وعبر عن ثقته بأن الإستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري ستكون أداة قوية لحماية صحة المجتمع والحد من تأثير مرض السكري على رفاهية وحياة المواطنين والمقيمين في دولة قطر، مع الحفاظ على القدرة الاقتصادية من خلال تنفيذ توصيات وبرامج هذه الإستراتيجية والتي تغطي السنوات السبع المقبلة. وبين سعادته أن الإستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري ترتكز على عدة ركائز أساسية تتمثل في الوقاية من المرض، والفحص المتكامل والدوري لمستوى السكر في الدم، والتثقيف الصحي لجميع فئات المجتمع وتزويدهم بالأدوات المناسبة عن كيفية إدارة صحتهم بشكل أفضل. وتابع سعادته قائلا" كما تركز الإستراتيجية أيضا على تيسير الوصول إلى مرافق الرعاية الصحية المختلفة في الوقت المناسب، مع بناء وتطوير قوى عاملة مستدامة للرعاية الصحية لتقديم خدمات صحية حديثة ومتطورة، إضافة إلى العمل على تطوير قدرات تكنولوجيا المعلومات لتبادل المعلومات، والشروع في جدولة بحوث عالمية رائدة لاستكشاف طرق الوقاية والعلاج لمرض السكري ومضاعفاته". وألمح وزير الصحة إلى أن القضية الأساسية هنا هي الصحة وليست المرض، موضحا ذلك بقوله: أي الصحة بتعريفها الشامل وهي "حالة من اكتمال السلامة بدنيا وعقليا واجتماعيا ونفسيا لا مجرّد انعدام المرض أو العجز". خطة تنفيذية ولتحقيق هذه الأهداف سيتم بحلول عام 2018 إطلاق برنامج وطني ليتم فحص جميع السكان البالغين للكشف عن مرض السكري بنهاية عام 2020، وفي 2019 سيتلقى جميع المتخصصين في الرعاية الصحية تعليما مستمرا في رعاية مرضى السكري بينما سيتم بحلول عام 2020 تقديم خطة صحية سنوية لكافة الذين تم فحصهم و المعرضين لخطر الإصابة بالمرض. وعبر تنفيذ هذه الإستراتيجية سيتم بحلول العام 2022 تقليل الإصابة بمرض السكري ومضاعفاته بما يسهم في تحسين الصحة ونوعية الحياة. وأكد القائمون على الإستراتيجية انه بحلول العام 2018 سيتم تحقيق مجموعة من المكاسب، فخلال الربع الأول من عام 2016 سيتم تشكيل الفريق الوطني لتطبيق الإستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري، وفي الربع الثالث من عام 2016 سيتم وضع الأجندة الوطنية للتوعية والوقاية وكذلك إعداد المنهاج الوطني لتمكين المرضى. وفي الربع الرابع من عام 2016 سيتم تحديد الدلائل الإرشادية ومسارات الرعاية الصحية ووضع أجندة البحوث الوطنية لمكافحة مرض السكري. بينما سيتم إعداد برنامج التعليم الطبي المستمر الخاص بمرض السكري والبدء بتنفيذه بحلول الربع الأول من عام 2017، في حين يبدأ مع الربع الثاني من 2017 تدريب أخصائيي الرعاية الصحية على الدلائل الإرشادية ومسارات الرعاية الصحية. وأما بحلول عام 2020 وطبقا لكتاب الإستراتيجية سيمنح جميع المرضى والسكان المعرضين للخطر الذين يتم فحصهم خطة صحية سنوية. ومن خلال تنفيذ هذه الإستراتيجية سيتم في النهاية الحد من مدى انتشار مرض السكري ومضاعفاته مما يؤدي إلى تحسين الصحة وجودة الحياة بحلول عام 2022. وتتمثل المجموعات الرئيسية الأربع التي سيتم تمكينها في الجمهور والمرضى وأخصائيي الرعاية الصحية والباحثين حتى تحقق الإستراتيجية النتائج التي تلبي الاحتياجات الخاصة لكل مجموعة كي تقوم بدورها على أكمل وجه. وبناء على ذلك سيتم تنفيذ حملات توعية ووقاية للجمهور وخاصة من هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري لتحفيزهم لتغيير نمط الحياة عبر تقديم رسائل واضحة بارزة بشأن عوامل الخطر والأعراض وطرق الوقاية والمضاعفات والوفيات وإعداد حملات توعية فعالة وتنفيذها في المدارس وأماكن العمل والمساجد ووسائل التواصل الاجتماعي والإنترنت واللوحات الإعلانية وغيرها من القنوات.

863

| 21 نوفمبر 2015

محليات alsharq
إطلاق الاستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري

أطلق سعادة السيد عبدالله بن خالد القحطاني، وزير الصحة العامة، الاستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري للسبع سنوات القادمة تحت شعار "معاً للوقاية من السكري".وقال سعادته، في مؤتمر صحفي عقده بهذه المناسبة، إن الاستراتيجية تتصدى لأحد أهم التحديات الصحية المتمثلة في ارتفاع نسبة انتشار مرض السكري بين السكان وتبعاته المختلفة.. مؤكدا أن الاستراتيجية ستعمل على منع زيادة انتشار المرض، وتحقيق تحسن ملحوظ في حياة الأشخاص الذين يعانون من السكري، انطلاقا من الخطة الموضوعة في هذا الاطار، والالتزام بوضع الأدوات الصحيحة لإيجاد حلول فعالة لما أصبح يشكل بالنسبة للقطاع الصحي قضية وطنية.وأضاف سعادة الوزير "أن رؤية قطر الوطنية 2030 تلتزم بتطوير نظام الرعاية الصحية بشكل شمولي لتغطية ومعالجة جميع المشاكل الصحية باختلاف أنواعها وفق حجم عبء الأمراض بدولة قطر، وذلك بهدف تحقيق رعاية صحية متكاملة مع الاستمرار في التوسع والتحسن في الخدمات".وقال "إنه في هذا الاطار، تم إعداد استراتيجية متكاملة لمعالجة التحدي الصحي المتمثل في مرض السكري، وهو تحد عالمي حيث تصل نسبة انتشاره إلى 8% من سكان العالم وحوالي 10% بين البالغين في إقليم شرق المتوسط وشمال أفريقيا"، مضيفا "أن 17% من القطريين البالغين يعانون من مرض السكري، حيث تمثل هذه النسبة أكثر من ضعف معدل انتشار المرض على الصعيد العالمي، وهو ما يعني أن نسبة عالية من جميع فئات المجتمع قد تأثروا بشكل أو بآخر بهذا المرض".ونبه سعادة الوزير إلى أنه من المتوقع بحلول عام 2045 أن تكون هناك زيادة بأكثر من الضعف في عدد الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري في دولة قطر، مع ما يسببه ذلك من آثار صحية واقتصادية على المواطنين والمقيمين في حال عدم اتخاذ خطوات فعالة وعاجلة لمجابهة انتشار هذا المرض.وعبر سعادته عن ثقته بأن الاستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري ستكون أداة قوية لحماية صحة المجتمع، والحد من تأثير مرض السكري على رفاهية وحياة المواطنين والمقيمين في دولة قطر، مع الحفاظ على القدرة الاقتصادية من خلال تنفيذ توصيات وبرامج هذه الاستراتيجية التي تغطي السنوات السبع القادمة.وترتكز الاستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري على عدة ركائز أساسية تتمثل في الوقاية من المرض، والفحص المتكامل والدوري لمستوى السكر في الدم، والتثقيف الصحي لجميع فئات المجتمع وتزويدهم بالأدوات المناسبة عن كيفية إدارة صحتهم بشكل أفضل.. كما تركز على تيسير الوصول إلى مرافق الرعاية الصحية المختلفة في الوقت المناسب، مع بناء وتطوير قوى عاملة مستدامة للرعاية الصحية لتقديم خدمات صحية حديثة ومتطورة، والعمل على تطوير قدرات تكنولوجيا المعلومات لتبادل المعلومات، والشروع في جدولة بحوث عالمية رائدة لاستكشاف طرق الوقاية والعلاج لمرض السكري ومضاعفاته.وأكد سعادة وزير الصحة أن الاهم هو رؤية فوائد حقيقية من خلال تنفيذ هذه الاستراتيجية، وأن تظهر هذه الفوائد قريبا، ولهذا السبب تم وضع مجموعة من الأهداف القابلة للقياس كدليل على الإنجاز خلال مراحل تنفيذ الاستراتيجية حيث يشتمل جدول الاعمال في الاستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري خلال السنوات المقبلة على مراحل هامة منها برنامج خاص بالتوعية والوقاية من مرض السكري وجدولة البحوث سيتم إنجازه خلال عام 2016، وتطوير وإتاحة التعليم المستمر للقوى العاملة في مجال الرعاية الصحية لمرض السكري بحلول عام 2017، وإطلاق برنامج فحص وطني متكامل لمدة سنتين في عام 2018.وقال "إنه في كل خطوة في هذه الرحلة سيكون هناك خطة للتنفيذ والأدوات للقياس والتطوير، وسوف يتم الالتزام بما وُضع في هذه الاستراتيجية على أفضل وجه لتحسين مسار رعاية مرضى السكري وحياة أفراد المجتمع القطري إلى الأفضل، كما أن تطبيق هذه الاستراتيجية يتطلب وقتا وتحتاج إلى موارد.. والأهم من ذلك التفاني وبذل الجهد من قبل جميع المؤسسات والجهات ذات العلاقة من خلال خطة متكاملة يشارك فيها الجميع".وأكد سعادة وزير الصحة أن القضية الاساسية هنا هي الصحة وليست المرض، أي الصحة بتعريفها الشامل وهي "حالة من اكتمال السلامة بدنيا وعقليا واجتماعيا ونفسيا لا مجرّد انعدام المرض أو العجز". يشار الى ان الاستراتيجية الوطنية لمكافحة السكري تهدف بالأساس الى صياغة رؤية متطورة للرعاية الصحية لمرضى السكري في المستقبل، ووصف لطرق تحسين الصحة وجودة الحياة في دولة قطر لتحقيق طموح الوقاية من مرض السكري.وقد اختارت الاستراتيجية الوطنية شعار "معاً للوقاية من السكري" لأن الوقاية من مرض السكري ومضاعفاته تتطلب التعاون والتنسيق المستمر بين أخصائيي الرعاية الصحية والمرضى وأسر المرضى والمرشدين وقادة المجتمع والباحثين وكافة البرامج التي تؤثر على نمط حياة سكاننا وسلوكهم.وتم بناء الاستراتيجية حول مجموعة من الأهداف الاستراتيجية هي توعية الجمهور وتحسين تمكين المريض، ومنع حدوث المرض والحد من تطوره، وتقديم رعاية عالية الجودة لمرضى السكري، ووضع برنامج للمعلوماتية وبحوث مرض السكري.ولتحقيق هذه الأهداف سيتم بحلول عام 2018 إطلاق برنامج وطني ليتم فحص جميع السكان البالغين للكشف عن مرض السكري بنهاية عام 2020، وفي 2019 سيتلقى جميع المتخصصين في الرعاية الصحية تعليما مستمرا في رعاية مرضى السكري بينما سيتم بحلول عام 2020 تقديم خطة صحية سنوية لكافة الذين تم فحصهم و المعرضين لخطر الإصابة بالمرض.وعبر تنفيذ هذه الاستراتيجية سيتم بحلول العام 2022 تقليل الإصابة بمرض السكري ومضاعفاته بما يسهم في تحسين الصحة ونوعية الحياة.وأكد القائمون على الاستراتيجية أنه بحلول العام 2018 سيتم تحقيق مجموعة من المكاسب، فمع الربع الأول من عام 2016 سيتم تشكيل الفريق الوطني لتطبيق الاستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري، وبحلول الربع الثالث من عام 2016 سيتم وضع الأجندة الوطنية للتوعية والوقاية وكذلك إعداد المنهاج الوطني لتمكين المرضى.ومع حلول الربع الرابع من عام 2016 سيتم تحديد الدلائل الارشادية ومسارات الرعاية الصحية ووضع أجندة البحوث الوطنية لمكافحة مرض السكري.. بينما سيتم بحلول الربع الأول من عام 2017 إعداد برنامج التعليم الطبي المستمر الخاص بمرض السكري والبدء بتنفيذه، في حين يبدأ مع الربع الثاني من 2017 تدريب أخصائيي الرعاية الصحية على الدلائل الارشادية ومسارات الرعاية الصحية.وبحلول عام 2020 يمنح جميع المرضى والسكان المعرضين للخطر الذين يتم فحصهم خطة صحية سنوية.ومن خلال تنفيذ هذه الاستراتيجية سيتم في النهاية الحد من مدى انتشار مرض السكري ومضاعفاته مما يؤدي إلى تحسين الصحة وجودة الحياة بحلول عام 2022.وسيتم تنفيذ حملات توعية ووقاية للجمهور خاصة من هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري لتحفيزهم لتغيير نمط الحياة عبر تقديم رسائل واضحة بارزة بشأن عوامل الخطر والأعراض وطرق الوقاية والمضاعفات والوفيات واعداد حملات توعوية فعالة وتنفيذها في المدارس وأماكن العمل والمساجد ووسائل التواصل الاجتماعي والإنترنت واللوحات الإعلانية وغيرها من القنوات.وفي معرض تعليقه على الاستراتيجية، قال الدكتور فالح محمد حسين مساعد الأمين العام لشؤون السياسات بالمجلس الأعلى للصحة إن نظام التأمين الصحي الاجتماعي سيدعم الاستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري من ناحية توفير قاعدة بيانات عن المرضى وتكاليف العلاج وتقديم خدمات ذات جودة عالية وتوفير قاعدة بيانات عن مقدمي الخدمات الصحية بالدولة لتتيح المجال للمرضى لاختيار ما يناسبهم.بدوره، قال الدكتور الشيخ محمد بن حمد بن جاسم آل ثاني مدير إدارة الصحة العامة انه تم بناء الاستراتيجية الوطنية للصحة 2011- 2016 وفق سبعة أهداف رئيسيها، حيث يتعلق الهدف الثالث بالرعاية الصحية الوقائية، ويتم حاليا إعداد الاستراتيجية الوطنية للصحة العامة 2017 – 2022 ومن أولوياتها مكافحة الأمراض المزمنة غير السارية مثل الأمراض القلبية الوعائية ومرض السكري وعوامل الاختطار للإصابة بهذه الأمراض مثل التغذية غير الصحية وقلة ممارسة النشاط البدني واستهلاك التبغ.وأضاف "انه لذلك يتم التنسيق الكامل بين فريقي الاستراتيجية الوطنية للصحة والاستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري لضمان تناسق الأهداف خاصة أهداف الاستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري المتعلقة بالوقاية وتعزيز الصحة وكذلك برنامج التدريب الخاص بالعاملين بإدارة الصحة العامة والمشاركين في تنفيذ الاستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري".

1037

| 21 نوفمبر 2015

محليات alsharq
25% من القطريين مهددون بالسكري بحلول 2030

حذرت إحصائية لوزارة الصحة والاتحاد الدولي لمرضى السكري من ارتفاع نسبة الإصابة بمرض السكري خلال السنوات الأخيرة، خاصة للأطفال الأقل من 14 سنة في قطر، كما حذر الاتحاد الدولي من إصابة 25% بالسكري بحلول عام 2030، جاء ذلك في دليل حقوق وواجبات الطلاب مرضى السكري بالمدارس المستقلة والخاصة. وأرجع الخبراء ارتفاع نسبة الإصابة بمرض السكري خلال السنوات الأخيرة، خاصة للأطفال الأقل من 14 سنة في قطر، نتيجة العادات الغذائية الخاطئة وعدم المتابعة المستمرة من الأسرة، والإهمال أحيانا في حق أبنائنا وأطفالنا . وأكد عدد من الأطباء والمواطنين على ضرورة اتخاذ إجراءات جديدة للتوعية بأمراض السكري، وخطورته والعمل على تقليل نسبة الإصابة به، خاصة بين الفئات العمرية الصغيرة، مع أهمية انتشار الوعي الغذائي بين طلبة المدارس والجامعات، والتحذير من خطورة هذا المرض والذي يطلق عليه البعض مرض العصر . عادات خاطئة في البداية أكد الدكتور أشرف حسنين أخصائي الباطنة بمستشفى عيادات الدوحة، أن العادات الغذائية الخاطئة ونمط الحياة هما اللذان يؤديان إلى إصابة الأطفال بمرض السكري، والذي يعتبر واحدا من أكثر الأمراض شيوعا، والتي يمكن أن تؤثر على الناس من مختلف الأعمار أو الأجناس، موضحا أن مرض السكري هو اضطراب يؤثر على قدرة الجسم في التعامل مع السكر، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، وعند تشخيص أحد الأطفال بمرض السكري، فإن الكثير من المشاعر والمخاوف تعتري الوالدين، وتتجاذب هذه المشاعر بين الخوف والغضب والحرمان والشعور بالقلق بشأن مستقبل وصحة طفلهم. وهذه كلها مشاعر طبيعية، ومتوقعة، حتى يستوعب الوالدان حالة طفلهما، وما يعاني منه وكيف يمكن التعامل مع الوضع. ويرى أن الوقاية من مرض السكر تبدأ في البيت، حيث إن الوالدين يقع على عاتقهما تعويد الطفل على نمط الحياة الصحي والغذاء المتوازن قدر الإمكان، فمن المهم إعطاء الطفل غذاء متوازناً يحتوي على كمية كافية من الألياف والنشويات، وكذلك البروتين والدهون حسب احتياجات الطفل التي تحدد حسب عمر ووزن الطفل، والبعد عن المشروبات الغازية والحلوى والدهون والمقليات قدر الإمكان. ولفت إلى أنه عند اكتشاف هذا المرض عند أحد الأطفال، فإنه يتوجب على الوالدين أن يكونا على دراية بكيفية استجابة الجسم لتناول الطعام وتلقي جرعة الأنسولين، بحيث يصبح بإمكانه تناول الحلوى بشكل معتدل، على أن يتم حساب محتواها من السعرات التي يحتاجها، كما ينبغي أن يتعرف الوالدان والقائمون على رعاية الطفل المصاب بالسكري على أعراض وعلامات المضاعفات الحادة التي قد تصيب الطفل، وهذه المضاعفات هي انخفاض سكر الدم وارتفاع سكر الدم . وعن دور الوالدين في معالجة السكري عند الطفل، يقول الدكتور حسنين، إن وجود طفل مصاب بالسكري يضع الوالدين تحت ضغط كبير، لذلك فإن القدرة على فهم النواحي المختلفة للسكري، وعلاجه يتطلب الكثير من الصبر ولكنه سيعود بالفائدة على الطفل المصاب وعلى العائلة ككل، لذلك فهو أمر في غاية الأهمية، ويجب على الوالدين تعلم كيفية إعطاء حقن الأنسولين، ومعرفة أعراض وعلامات هبوط وارتفاع سكر الدم وكيفية التصرف في أي من الحالتين، وضمان توافر الغلوكوز بشكل دائم في المتناول، بالإضافة إلى قياس مستويات سكر الدم، وتعليم الطفل على القيام بذلك حالما يصبح بعمر مناسب، وتعليم الطفل حقن نفسه بالأنسولين حالما يصبح بعمر مناسب، أي بحدود 9 سنوات، فضلا عن أهمية مراجعة الطبيب بشكل دوري، وبشكل خاص عندما يصاب الطفل بأي مرض، لأن ذلك قد يتطلب تعديل جرعة الأنسولين، مع ضرورة إبلاغ المدرسة وأصدقاء الطفل حول إصابته بالسكري وحول أعراض هبوط السكر وكيفية التصرف عند حدوث الهبوط . ويضيف أنه لا يوجد اختلاف كبير بين أسباب إصابة الأطفال بالسكري وإصابة الكبار، ولكن قد تلعب الوراثة عاملا أكبر في سكري الأطفال إذا كان عمر الطفل صغيرا، وقد تكون العادات الغذائية الخاطئة والسمنة هي السبب إذا كان الطفل أكبر سنا، وترجع إصابة الصغار بالسكري إلى فشل في وظائف غدة البنكرياس، وتنقسم غدة البنكرياس إلى جزأين، جزء يقوم بإفراز عصارة في الأمعاء للمساعدة على عملية الهضم، والجزء الآخر يقوم بتصنيع هرمون الأنسولين وإفرازه مباشرة إلى الدم حيث يتعامل مع السكر الموجود به ويحرق جزءا منه في الدم، ونقص الأنسولين يسبب زيادة في كمية السكر بالدم لأن السكر الموجود بالدم لا يمكن أن يخزن في الكبد على هيئة جليكوجين، بل يخرج إلى البول حيث يتم الكشف عليه من خلال التحاليل الخاصة بذلك، وإذا ترك البول السكري دون علاج فإنه يؤثر على قدرة الجسم في التعامل مع المركبين الرئيسين للغذاء وهما الدهون والبروتينات، لافتا إلى أن مرض السكري يظهر فجأة عند الأطفال، وأصبح يصيب عددا كبيرا من الأطفال، وأول ما يظهر من أعراض المرض شعور الطفل بالعطش الشديد وزيادة كمية البول الذي يتميز باللون الفاتح، وبعض الأطفال يعاني من القيء وآلام بالبطن حتى يعتقد أن الطفل يعاني من اضطرابات بالمعدة إلى أن يقوم الطبيب بفحص البول والتأكد من وجود السكري، وهناك أطفال يكون أول أعراض إصابتهم بالسكر الشعور بالدوخة والهذيان وفقدان الوعي، وأيضا قد يعقبه حدوث اضطرابات في السلوك لدى الطفل. ويرى جابر العجي أنه يجب تعويد الطالب على كيفية التعرف على الطعام الصحي، ومكوناته بصورة يستطيع أن يستوعبها، وهنا يأتي دور الأسرة والمدرسة في تثقيف وتوعية الطلاب بأهمية تناول الطعام الصحي، لافتا إلى أهمية عدم استخدام أسلوب الإكراه في تناول الطعام، بل ندع الطالب يختار ما يحب بعد أن يتعرف على الطعام الصحي، مع ضرورة الشرح للطلاب والأبناء أضرار الغذاء غير الصحي كالمشروبات الغازية والسكرية والحلوى، والوجبات السريعة وغيرها من الأطعمة غير المفيدة . وتطرق إلى ضرورة التنويع في الوجبات حتى لا يشعر الطفل بالملل من نوعية الطعام على أن يشتمل غذاؤه على شطيرة، فاكهة، أو خضراوات، وعدم الاقتصار على نوع واحد بالإضافة إلى استخدام أنواع مختلفة من الخبز، فهذا يعطي الإحساس بالتجديد، مع التنويع في تقطيع أشكاله التي توحي بالمرح، والإكثار من تقديم أنواع مختلفة من الفاكهة، وتناول الخضراوات ذات الألوان الجذابة، وتناول كوب حليب قبل الذهاب إلى المدرسة، كل هذه الخطوات من شأنها أن تحبب الطفل وترغبه في تناول هذا الطعام الصحي، مشيرا إلى أهمية تعويد الطالب على تناول الطعام بانتظام و الحرص على عدم ترك أو تفويت أي من الوجبات الثلاث، وعدم تناول أي من الحلويات قبل الوجبة الرئيسية، حيث إن الحلويات ستؤثر على الشهية. وقال المواطن إن للمقصف المدرسي دورا مهما في رفع الوعي لدى الطلاب والطالبات، لذلك يجب توفير كل ما هو صحي، كما يجب على القائمين على المقاصف الحرص على توفير الأغذية المناسبة للطلاب، وأهمها الحليب والعصير الطازج والخضروات والفاكهة، مع ضرورة توعية الأطفال بالتقليل والحذر من الحلويات والسكريات، لافتا إلى أن جمعية السكري بالدولة بدورها على أكمل وجه ولها فعاليات وأنشطة ملموسة في المجتمع للتوعية بمرض السكري وضرورة إجراء الفحوص. وتابع علي عطية إن تغيير عاداتنا الغذائية للأفضل، يتطلب بث برامج توعوية وتثقيفية غذائية مناسبة لجميع أفراد المجتمع، مع التركيز على الطفل وهذا يحتاج إلى خطوات وآليات واضحة المعالم يتم تنفيذها بشكل مرحلي تستهدف توعية الأطفال والأمهات، بالغذاء الصحي وأهميته، لافتا إلى أنه يوجد دور كبير يقع على عاتق المدرسة من خلال تعليم التلاميذ في المراحل الابتدائية أساليب التغذية السليمة، وفوائد النظافة الغذائية والصحية واستخدام كافة الوسائل التي تسهم في نشر رسالة التوعية في المنزل والمدرسة كالندوات والمحاضرات، وبرامج الإذاعة والتلفزيون ووسائل الإعلام المختلفة لبناء سلوك غذائي وعادات غذائية صحية للأسرة والطفل. ورأى أن منع المشروبات الغازية في المدارس، يعتبر من أفضل الأنظمة الغذائية التي تحمي الأطفال، من هذه الأغذية الخاوية التي لا تحتوي إلا على السكر والماء والألوان والمواد الحافظة غير المفيدة، لذلك فالمطلوب المزيد من هذه الإجراءات والأنظمة التي تحمي الأطفال وتساعدهم على بناء سلوك غذائي صحي وسليم، يصاحبه شرح وتوعية حول أضرار المشروبات الغازية، مشيرا إلى ضرورة القيام ببعض الأنشطة والفعاليات داخل المدارس لتعليم الطفل في المدرسة قواعد التغذية السليمة، كتصميم لوحات إرشادية داخل المدارس وفي الفصول توضح أهمية احتواء الوجبات الخفيفة على حليب وفواكه ومواد منتجة للطاقة. نسبة الإصابة وكانت إحصائية لوزارة الصحة والاتحاد الدولي لمرضى السكري، حذرت من ارتفاع نسبة الإصابة بمرض السكري خلال السنوات الأخيرة، خاصة للأطفال الأقل من 14 سنة في قطر، كما حذر الاتحاد الدولي من إصابة ربع المواطنين بالسكري بحلول عام 2030، جاء ذلك في دليل حقوق وواجبات الطلاب مرضى السكري بالمدارس المستقلة والخاصة، الصادر من المجلس الأعلى للتعليم، حيث كشفت إحصائيات وزارة الصحة الأخيرة عن تزايد الإصابة بمرض السكري بسبب انعدام النشاط البدني، وقلة الحركة التي تؤدي إلى السمنة والعادات الغذائية غير الصحية، كما أكدت الجمعية القطرية للسكري، أن نسبة المصابين بمرض السكري في قطر في ازدياد، وأشارت إلى الضغوطات والتحديات التي يواجهها طالب السكري في المدارس، وخاصة الأطفال عند التعامل مع حالتهم المرضية، ونوهت الجمعية إلى أنه ينبغي توفير بيئة دراسية آمنة وإيجابية لطالب مرض السكري في المدارس، كما أشارت إلى حقهم في الحصول على رعاية صحية متكاملة، تجنبهم المصاعب المرتبطة بهذا المرض، وتحد من آثاره ومضاعفاته.

638

| 14 نوفمبر 2015

محليات alsharq
مختص:تناول الفواكه والخضروات و الرياضة تحد من خطر السكري

ناقشت محاضرة تحت عنوان "اسأل المختص" نظمتها وايل كورنيل للطب - قطر في إطار "صحتك أولاً"، أحدث الطرق والآفاق العلاجية في العالم لداء السكري، إذ استعرض الدكتور رياز مالك أستاذ الطب في وايل كورنيل للطب - قطر العقاقير والتدابير العديدة الجديدة التي يمكن أن تشكل علاجاً فعلياً للسكري في بعض الحالات. وقال الدكتور مالك "ما زال كثيرون يعتقدون أن السكري مرض مستعصٍ لا شفاء منه وأن كل ما يمكن للمرء فعله هو التعايش معه لا أكثر. ربما كان الأمر كذلك قبل عشرة أعوام من الآن، لكن لم يَعُد كذلك اليوم. فبطبيعة الحال، لا يملك الطب علاجاً سحرياً للشفاء من المرض بين ليلة وضحاها، لكن يتوافر نطاق عريض من العلاجات التي يمكن أن تحقق فرقاً ملموساً، وفي حالات معينة قد يَشفى معها مريض السكري تماماً". وقال الدكتور مالك إن هناك نوعين أو نمطين رئيسين من السكري، النوع الأول لا سبيل للوقاية منه، فيما يُعد النوع الثاني من أمراض العصر الناجمة عن أساليب الحياة غير الصحية وما يتصل بها من بدانة وحمية غذائية غير صحية وعدم ممارسة التمارين البدنية، وتُصنف 90% من مجمل حالات السكري في العالم ضمن النوع الثاني. وأشار الدكتور مالك إلى وجود أنواع أخرى أكثر ندرة من المرض تعود إلى أسباب جينية وأن المصابين بها يستجيبون إلى حد بعيد للعقاقير الدوائية. وأضاف أن مرضى السكري في العالم، في غالبيتهم، مصابون بالنوع الأول والنوع الثاني من المرض، مشيراً إلى أن كثيرين من مرضى النوع الأول ينفقون الأموال على علاجات الخلايا الجذعية التي لم يثبت نجاحها بعد، ومشيراً أيضاً إلى زراعة الخلايا الجُزيرية التي أثبتت فاعليتها العلاجية والمتمثلة في زراعة خلايا بنكرياسية سليمة في كبد المريض لإفراز الأنسولين. وقد يذهب الأطباء إلى ما هو أبعد من ذلك بكثير كأن يقرروا مثلاً زراعة بنكرياس كامل، وفي هذه الحالة يَشفى مريض السكري غير أن عليه تناوُل عقاقير كابتة أو مثبطة للمناعة مدى حياته. وقال: للنوع الثاني من السكري تحديات خاصة كونه وثيق الصلة بالسمنة، ولعل التدبير الأهم الذي يجب البدء به هو تناول الأطعمة الصحية والمواظبة على التمارين البدنية وتخسيس الوزن، لكن هناك بعض التدخلات الطبية الممكنة. فقد طوَّر الأطباء فئتين من الأدوية التي تساعد في معالجة مشكلة الوزن الكامنة وقد تحُول دون تفاقم مرحلة ما قبل السكري إلى داء السكري، بل وقد تبطل هذه الأدوية تأثير النوع الثاني من السكري بشكل كامل. كما أن جراحة تخسيس الوزن تمثل أملاً حقيقياً لمرضى النوع الثاني من السكري، ورغم طبيعتها الجراحية غير أنها تؤدي إلى تعافي 70% من مرضى السكري. و رغم التقدم الكبير الذي حققه الطب والاختراقات العلاجية المتواصلة، يظل الأمر الأهم الذي يتعين على المرء أن يبقيه في ذهنه مسؤوليته عن صحة جسمه. ويمكن للإنسان أن يتجنب النوع الثاني من السكري وما يترتب عليه من الاضطرار إلى زيارة الطبيب مراراً في حال قلَّل من تناول السكر المكرَّر وأكثَرَ من تناول الفواكه والخضروات وواظب على التمارين البدنية لنحو 30 دقيقة يومياً.

234

| 13 نوفمبر 2015

محليات alsharq
حمد الطبية تنظم حملة توعية للوقاية من السكري

تنظم مؤسسة حمد الطبية، خلال شهر نوفمبر الجاري، سلسلة من الأنشطة والفعاليات، احتفالاً باليوم العالمي للسكري، وتهدف هذه الفعاليات إلى زيادة الوعي العام حول أفضل السبل لعلاج هذا المرض المزمن والوقاية منه، وتشتمل على فحوص مجانية للآلاف من المواطنين والمقيمين بدولة قطر. ويحتفل العالم باليوم العالمي للسكري فى تاريخ 14 نوفمبر من كل عام، وهو تاريخ حدده كل من الاتحاد الدولى للسكرى ومنظمة الصحة العالمية، حيث بدأ الاحتفال به فى عام 1991، بعد أن ازدادت أعداد المصابين بمرض السكري على نطاق العالم، وتهدف حملة التوعية العالمية التي يتم إطلاقها في هذا التاريخ من كل عام إلى توعية سكان العالم حول عوامل خطر الإصابة بمرض السكري وأعراضه وطرق الوقاية منه. بهذه المناسبة تحدثت السيدة منال عثمان، مدير تثقيف السكري بمؤسسة حمد الطبية، قائلة: " مما لا شك فيه أن حملة التوعية العامة، التي يتم إطلاقها سنويًا بمناسبة اليوم العالمي لمرض السكري، لها أهمية بالغة في زيادة الوعي العام بهذا المرض المزمن، ونحن في مؤسسة حمد الطبية نخصص جزءًا كبيرًا من وقتنا لتثقيف المرضى والجمهور حول مرض السكري، وعوامل خطر الإصابة به، وطرق الوقاية منه، إيمانًا منا بضرورة فهم المجمتع بأسره لحقيقة هذا المرض، فلا يوجد سبيل إلى تقليل العبء الناجم عن هذا المرض إلا عن طريق المزيد من التوعية والتثقيف لكافة أفراد المجتمع". وسوف تشتمل حملة التوعية الكبرى التي تطلقها المؤسسة خلال هذا العام، على العديد من الأنشطة والفعاليات، بما في ذلك الفحوص المجانية للجمهور في كل من الدوحة والخور والوكرة ومسيعيد، بالإضافة إلى معرض متعدد الثقافات للغذاء الصحي، يقام بكل من مستشفى حمد العام، ومستشفى النساء، ومستشفى الخور، ومستشفى الوكرة، وسوف يتيح هذا المعرض للمرضى والزوار الفرصة للحصول على عينات من مختلف المأكولات، وتعلم المزيد عن خيارات الغذاء الصحي من مثقفي السكري وخبراء التغذية العلاجية. كما يشتمل جدول فعاليات الحملة التوعوية على عدد من جلسات التثقيف حول مرض السكري، والمسابقات الترفيهية للطلاب والمعلمين، بالإضافة إلى عيادة متنقلة بمنتجع شاطئ سيلين في مسيعيد، تقدم للجمهور تثقيفًا حول التغذية الصحية، وقياسات لمعدل سكر الدم، فضلاً عن توزيع الجوائز والهدايا. وتأتي فعاليات الاحتفال باليوم العالمي للسكري، كأنشطة مكملة للحملة التوعوية التي أطلقتها مؤسسة حمد الطبية خلال العام الماضي، وهي تهدف إلى زيادة الوعي العام حول مرض السكري، فضلاً عن تمكين أفراد المجتمع من المحافظة على صحتهم، وذلك من خلال إلقاء الضوء على عوامل خطر الإصابة بالسكري، وبيان أعراضه وعلاماته، وتقديم استراتيجيات لعلاج هذا المرض المرتبط بنمط الحياة والوقاية منه. وتشير أحدث الإحصائيات إلى أن أكثر من 70 بالمائة من السكان بدولة قطر يعانون من زيادة الوزن، ولذا فإن توعية المجتمع حول أنماط الحياة الصحية، والممارسات الصحية المرتبطة بها، تعد من الاستراتيجيات الحيوية لخفض معدل انتشار النوع الثاني من مرض السكري في دولة قطر.

434

| 12 نوفمبر 2015

محليات alsharq
إطلاق استراتيجية وطنية لمكافحة السكري

تقود مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع حملة وطنية لمكافحة مرض السكرى فى قطر ومنطقة الخليج العربي، وذلك عملاً برسالتها الرامية لتعزيز رفاهية المجتمع القطري، والعناية بصحة أفراده، مما يساعد فى تحقيق ركائز رؤية قطر الوطنية 2030، وذلك من خلال اجراء أحدث البحوث، واطلاق البرامج والمبادرات التوعوية، وتوطيد أواصر التعاون مع المؤسسات الطبية المحلية والاقليمية. وتتجلى جهود مؤسسة قطر فى هذا المجال بمبادرة مؤتمر القمة العالمى للابتكار فى مجال الصحة "ويش"، التى تم اطلاقها فى عام 2013، بهدف تعزيز التعاون الدولى وتحسين مستوى الرعاية الصحية فى قطر وحول العالم. ومع احتلال السكرى مرتبة متقدمة فى قائمة الاهتمامات الصحية العالمية، فقد نال هذا المرض نصيب الأسد فى جدول أعمال هذا المؤتمر، حيث أصدرت "ويش" تقريراً شاملاً فى وقت سابق من هذا العام بعنوان "الارتقاء الى التحدي: تجنب وادارة مرض السكرى من النوع الثاني". وتشدد هذه الدراسة على خطورة هذا المرض، كما أنها تناقش أثاره السلبية، وتحدد الوسائل الملائمة لتجنبه والحد من انتشاره. استراتيجية وطنية وقال الدكتور عبدالله الحمق المدير التنفيذى للجمعية القطرية للسكري، عضو مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع فى تصريح ل الشرق "لقد كنت واحداً ممن ساهموا بكتابة هذا التقرير، الذى يهدف بشكل أساسى لتوفير المعلومات عن السكري، وحث الأفراد فى سائر أرجاء العالم على مكافحته، كون عدد المصابين به سيرتفع ان لم نفعل شيئاً". وأضاف الدكتور الحمق: "لدينا فى قطر اللجنة الوطنية لمكافحة مرض السكري، والتى تضطلع بمهمة صياغة استراتيجية فاعلة لمحاربته. وسيتم مطلع عام 2017 تطبيق الاستراتيجية الجديدة، التى تبنت المقترحات الواردة بهذا التقرير، من كشف مبكر، وسبل علاج، وأساليب وقاية. ويجدر فى هذا السياق ذكر أن اللجنة لم تتبن فى استراتيجيتها مقترحات تقرير "ويش" وحسب، بل انها سعت للاستفادة من أفضل برامج الوقاية المتاحة عالمياً". واضاف د. الحمق لقد تأسست الجمعية القطرية للسكرى فى عام 1995، وقد باتت اليوم مرجعية مرموقة فى مجال التوعية بهذا المرض والتعريف به. وتسعى الجمعية لتوفير عناية طبية مبتكرة للمصابين بالسكري، والتوعية به فى المجتمع، بالاضافة الى تحسين حياة المصابين به، من خلال جملة من المبادرات والأنشطة. واضاف الحمق بلغت نسبة القطريين الذين يعانون من النوع الثانى لمرض السكرى فى عام 2012 زهاء 16.7 % من مجمل السكان مشيرا الى ان هذه النسبة قد ارتفعت بواحد ونصف بالمائة على الأقل حاليا. وتشير احصاءات الجمعية العالمية للسكرى الى وجود 303.700 مصاب بالسكرى فى قطر، يتراوح عمرهم ما بين 20 و79 سنة، وذلك لعام 2014. وقد أسفر هذا المرض عن 643 حالة وفاة. واستناداً الى المصدر نفسه، تبلغ تكاليف علاج كل مصاب بالسكرى 2748 دولاراً سنوياً. تتنوع أسباب السكرى من النوع الثاني، لكن الأسباب الوراثية والمتعلقة بأنماط الحياة هى الأهم. وهذه الظاهرة عالمية، كون 90 % من المصابين يعانون من النوع الثاني، فيما يقتصر النوع الأول على 10 % من مجمل المصابين. تبلغ كلفة علاج ومكافحة مرض السكرى زهاء 25 % من مجمل ميزانية وزارة الصحة. ويتوقع أن تشهد دول قطر والامارات العربية المتحدة وعمان أعلى نسب زيادة للاصابة بهذا المرض ما بين 2013 و2035.، وتتنوع الأنشطة والمبادرات التى تضطلع بها الجمعية القطرية للسكرى من التوعية بأسس التغذية السليمة ضمن برنامج "المطبخ الصحي"، حيث يقوم أخصائيون فى مجال التغذية بتثقيف المصابين بالسكرى حول أفضل أساليب الطهي، وصولاً الى "مخيم البواسل" الصيفى السنوي، الذى يوفر العديد من الأنشطة الترفيهية والتوعوية للأطفال الذين يعانون من هذا المرض، فضلاً عن مبادرات ريادية أخرى على غرار "السكرى فى مكان العمل" ووحدة السكرى المتنقلة. وحول فاعلية هذه البرامج،قال الدكتور الحمق "تؤثر الأنشطة التى ننظمها حول السكرى بقطر ايجاباً فى سائر أرجاء المنطقة. وعلى سبيل المثال، فقد كانت قطر الدولة الأولى التى تطلق برنامجاً مخصصاً للطلاب المصابين بالسكري، حيث تمكن برنامج "حقوق طالب السكري" من توعية العاملين فى المدارس من اداريين وموظفين بهذا المرض بطريقة ناجحة، مما حمل دولاً أخرى على الاتصال بنا لتطبيقه فى مدارسها". وتعتبر مؤسسة حمد الطبية، والمجلس الأعلى للصحة، ومؤسسة أسباير زون بعضاً من الهيئات التى تتعاون معها الجمعية القطرية للسكري، حيث يستدرك الدكتور الحمق بالقول: "لا يمكننا معالجة هذه المعضلة لوحدنا، فلا بد من تضافر الجهود لمكافحة مرض السكرى المتفاقم. فالحكومة لا تستطيع القيام بهذه المهمة لوحدها، كونها مسؤولية مشتركة، ومن الضرورى اشراك الجميع". شراكات استراتيجية وتتعاون الجمعية القطرية للسكرى أيضاً مع كلية طب وايل كورنيل فى قطر، وهى جامعة شريكة لمؤسسة قطر. وتجهد هذه الكلية الطبية الرائدة فى مكافحة التحديات الصحية الرئيسية فى البلاد، ومنها مرض السكري. وفى هذا السياق، شرح الدكتور كارستن زوره، بروفيسور الفيسيولوجيا والفيزياء الحيوية فى وايل كورنيل كيفية تأثير أنماط الحياة العصرية فى تفاقم معضلة السكرى من النوع الثانى بدولة قطر. وقال الدكتور زوره "تعتبر قطر من بين الدول الأكثر تأثراً بانتشار هذا المرض، وذلك نتيجة لتضافر عاملى الموروثات الجينية وتغيّر أنماط الحياة.. وان قلة النشاط البدنى ووفرة الأغذية الغنية بالسكريات والدهون هى نقيض أسلوب عيش سكان الصحراء سابقاً. ومن هنا، فلا غرابة أن تشهد منطقة الخليج ازدياداً مضطرداً فى أعداد المصابين بالسكري". وترأس الدكتور زوره مؤخراً فريقاً من الباحثين من كلية طب وايل كورنيل فى قطر لدراسة تأثير مرض السكرى من النوع الثانى على السلوك الأيضي. وقد تم نشر الورقة البحثية الناتجة، التى جاءت تحت عنوان "نظرة على التغيرات الأيضية التى يتسبب بها السكرى من النوع الثانى فى عينات اللعاب والدم والبول ومراقبة نسبة السكر فى الدم"، فى مجلة دايبيتولوجيا الطبية المتخصصة. شملت هذه الدراسة عينات من 360 مشاركاً، حيث تمت ملاحظة تأثيرات مرض السكرى فى عدة سوائل موجودة بالجسم البشري، مما سمح باكتشاف 16 جزيئية أيضية لم تكن معروفة من قبل. وحول هذا الاكتشاف المثير، وتأثيره فى علاج هذا الداء، قال الدكتور زوره "بشكل عام، تعتبر هذه الدراسة بنيوية، كونها تمهد لمزيد من البحوث وايجاد أدوات تشخيص وعلاجات جديدة. وهى مفيدة فى مجال البحوث حول مرض السكرى بشكل عام، كما أنها تضع دولة قطر على خريطة الدول التى تبذل جهوداً كبيرة فى مكافحة هذا المرض". ابتكارات صحية و من جهته، يضطلع معهد قطر لبحوث الطب الحيوي، وهو هيئة بحثية تابعة لقطاع البحوث والتطوير فى مؤسسة قطر، بمهمة تعزيز الرعاية الصحية من خلال الابتكار العلمي، وبما يتوافق مع الأولويات الاستراتيجية لرؤية قطر الوطنية 2030. وقد لعب المعهد دوراً ريادياً فى اجراء البحوث حول مرض السكري، وذلك فى اطار تفويضه الهادف لدراسة ومكافحة الأمراض السارية بالدولة والمنطقة. وقد أصابت جهود المعهد نجاحات هامة فى مجال مكافحة السكري، حيث تمكن الباحثون به عام 2013، بالتعاون مع علماء من امبريال كوليدج فى لندن، من اكتشاف اجراءات جديدة تسمح للخلايا الجذعية بافراز مادة الأنسولين فى المختبر. ويعتبر هذا الاكتشاف خطوة ثورية فى مجال ايجاد حلول جديدة وفاعلة لمرض السكري، مما يوفر بصيص أمل لملايين المصابين بهذا الداء حول العالم.

282

| 11 نوفمبر 2015

صحة وأسرة alsharq
أخيرا.. اكتشاف السبب الرئيسي وراء السمنة

اكتشف علماء أمريكيون، أن تنويع الإنسان لطعامه هو السبب الرئيس لزيادة وزن الإنسان والسمنة. وأجرى علماء في جامعة تكساس ومدرسة فريدمان للعلم والسياسة لدى جامعة تكساس، دراسة مشتركة توصلوا من خلالها إلى أن تنوع الأطعمة هو ما يتسبب بالدرجة الأولى في السمنة، وليس نمط العيش المستقر كما اعتقد سابقا. وكانت الدراسة تهدف إلى تقدير خطر نمو مرض السكري لدى الإنسان. وشارك في التجارب ما يزيد على 6.8 ألف متطوع خضعوا للدراسة منذ عام 2000. وكان العلماء يعالجون معلومات عن طعام هؤلاء ويقيسون خصورهم. واقترح على المشاركين في التجربة تناول وجبات طعام مختلفة طيلة تلك الفترة. وقد دلت الدراسة على أن خطر الإصابة بالسمنة يزداد لدى أولئك الذين تتنوع وجبات طعامهم. ويرى أصحاب الدراسة أن تعاطي مواد غذائية مختلفة يؤثر سلبا على الصحة الاستقلابية، أي على التمثيل الغذائي، علما بأن الاحتفاظ بوزن الجسم على مستوى واحد يمكن أن يتحقق من خلال جريان العمليات الاستقلابية في جسم الإنسان جريانا طبيعيا. أما تنويع الأطعمة فيؤدي إلى تغيير ضغط الدم ونسبة الجلوكوز في الدم، ما يشكل بدوره خطرا على نظام الدورة الدموية وتكدس الدهون في البطن.

517

| 09 نوفمبر 2015

صحة وأسرة alsharq
لأول مرة.. علماء يكشفون السبب الرئيسي للبدانة

أجرى علماء في جامعة تكساس ومدرسة فريدمان للعلم والسياسة لدى جامعة تكساس، دراسة مشتركة توصلوا من خلالها إلى استنتاج مفاده أن تنوع الأطعمة وليس نمط العيش المستقر كما اعتقد سابقا هو ما يتسبب بالدرجة الأولى في السمنة. وكانت الدراسة تهدف إلى تقدير خطر نمو مرض السكري لدى الإنسان، وشارك في التجارب ما يزيد عن 6.8 آلاف متطوع خضعوا للدراسة منذ عام 2000، وكان العلماء يعالجون معلومات عن طعام هؤلاء ويقيسون خصورهم. واقترح على المشاركين في التجربة تناول وجبات طعام مختلفة طيلة تلك الفترة، وقد دلت الدراسة على أن خطر الإصابة بالسمنة يزداد لدى أولئك الذين تتنوع وجبات طعامهم. ويرى أصحاب الدراسة أن تعاطي مواد غذائية مختلفة يؤثر سلبا على الصحة الاستقلابية أي على التمثيل الغذائي، علما أن الاحتفاظ بوزن الجسم على مستوى واحد يمكن أن يتحقق من خلال جريان العمليات الاستقلابية في جسم الإنسان جرياناً طبيعياً.

237

| 07 نوفمبر 2015

صحة وأسرة alsharq
تعرفي على مزايا وعيوب الرضاعة الاصطناعية

يلجأ الكثير من الأمهات إلى الرضاعة الاصطناعية بديل للطبيعية، وذلك لعدة أسباب، وعلى الرغم من توفر الحليب الاصطناعي الكافي لتلبية احتياجات نمو الطفل في كل مراحله منذ الولادة وحتى الفطام، إلا أن هناك مزايا وعيوب لهذا النمط من التغذية. ويوصي الأطباء بإرضاع الطفل طبيعياً خلال أول 6 أشهر، فيما يتم اختيار الرضاعة الصناعية لاعتبارات تتعلق بكل من الأم والطفل. المميزات: قياس الكمية: يمكنك رؤية كم بالضبط أكل الطفل عندما ترضعينه حليباً اصطناعياً، ويساعد ذلك على التأكد من شبع الطفل ومتابعة نمو وزنه. الرعاية المشتركة: عندما يتغذى الطفل على الرضاعة الطبيعية يحتاج لأن يكون مع أمه كل 2-3 ساعات، لكن مع تناوله زجاجة الحليب الاصطناعي يمكن لأي شخص إطعامه، ويمنح ذلك للأم حرية. النظام الغذائي للأم: لا داعي لأن تقلق الأم التي يعتمد ابنها على الرضاعة الاصطناعية من ناحية كمية الكافيين التي تناولتها مثلاً. تحتاج الأم المرضعة إلى 500 سعرة حرارية إضافية في نظامها الغذائي، كذلك تؤخر الرضاعة الطبيعية فقدان الوزن الذي اكتسبته الأم أثناء الحمل، ويسهّل الحليب الاصطناعي استعادة وزنها السابق. العيوب: صحة الأم: الرضاعة الطبيعية تجعل الأم أقل عرضة لسرطان الثدي وسرطان المبيض وهشاشة العظام، كذلك تكون الأم أقل عرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة، ومرض السكري من النوع2. التغذية. أثبتت الدراسات أن حليب الأم يغذّي الطفل بشكل أفضل، كما أن الحليب الطبيعي أسهل في الهضم على الرضيع. التحضير والإعداد: من السهل على الأم إرضاع صغيرها طبيعياً وهي جالسة في السرير، أما الحليب الاصطناعي فيحتاج إلى تحضير وتعقيم للزجاجة.

3314

| 21 سبتمبر 2015

صحة وأسرة alsharq
دراسة: زيادة المضادات الحيوية تعرض لمخاطر الإصابة بالسكري

أظهرت نتائج دراسة دانماركية جديدة أنه كلما زاد عدد وصفات المضادات الحيوية للفرد سنوياً زادت مخاطر إصابته بمرض السكري من النوع2، وهو النوع الأكثر شيوعاً من السكري في العالم. ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة "الغدد الصمّاء"، وأشرف على الأبحاث البروفيسورة كيرستين هالندبيك من مستشفى جنتوفني في الدانمارك، حيث لاحظ الباحثون أن متوسط عدد المرات التي وصفت فيها المضادات الحيوية للمصابين بالسكري سنوياً هو 0.8 مرة، بينما بلغ المتوسط لدى غير المصابين 0.5. استخدمت الدراسة بيانات من 3 سجلات صحية في الدانمارك تم من خلالها رصد الأدوية التي وصفت لـ 170504 مريض بالسكري، ومقارنتها بالأدوية التي وصفت لـ 1.3 مليون شخص. بينت النتائج أن استخدام المضادات الحيوية له صلة قوية مع مرض السكري. لاحظ الباحثون أن متوسط عدد المرات التي وصفت فيها المضادات الحيوية للمصابين بالسكري سنوياً هو 0.8 مرة، بينما بلغ المتوسط لدى غير المصابين 0.5. رصد الباحثون أن المضادات الحيوية التي توصف للقضاء على بكتريا معينة مثل البنسلين لها أكبر تأثير على زيادة مخاطر الإصابة بالسكري.

346

| 28 أغسطس 2015

محليات alsharq
د.أبوسمرة: مرضى السكري مطالبون بإتباع نظام غذائي صارم في رمضان

قال الدكتور عبد البديع أبو سمرة، رئيس قسم الأمراض الباطنية ومدير معهد الإستقلاب المتخصص بالسكري والسمنة والأمراض الناجمة عنهما بمؤسسة حمد الطبية وعضو في منتدى السكري في "ويش" يتوجب على الصائمين من مرضى السكري إتباع نظام غذائي صارم للحفاظ على سلامتهم، وتفادى أزمات صحية مفاجئة خلال الشهر الكريم. كما شدد على ضرورة تناول وجبة السحور، وشرب كميات كبيرة من المياه، لأن ذلك سيساعد الصائمين الذين يعانون من مرض السكري على الحفاظ على مستوى مقبول من السكر خلال النهار، ويبقى أجسامهم رطبة إلى حدّ ما. أما الأطعمة الأكثر ملائمة لهذه الوجبة هي التي تحتوى على السكريات المعقدة التى تمتص ببطء فلا تسبب في ارتفاع مفاجئ في مستوى السكر، على غرار الفول، والعدس، والحبوب بشكل عام بالإضافة إلى أنواع الخضار المختلفة. وأضاف د ابو سمرة يزورني العديد من المرضى قبل شهر رمضان الكريم للمعاينة والاستشارة، والتأكد من أن حالتهم الصحية لن تتفاقم بسبب الصيام. ونتيجة لانتشار مرض السكري في منطقة الخليج العربي، فان العديد من الاستشارات تتمحور حول هذا المرض، وإمكانية الصيام للمصابين به. وأسدى د ابو سمرة عدة نصائح لمرضى السكري في المراحل الأولى وقال إن الصيام قد يكون مفيداً لهم، خاصة مع اعتماد نظام غذائي معيّن. لكن، من جهة أخرى، يجب توخي الحذر بالنسبة للمصابين بمراحل متقدمة من مرض السكري من المضاعفات الصحية التي يمكن أن يعانوا منها نتيجة الصيام، خاصة تأثيرها على القلب والكلى. وأوضح د. أبوسمرة انه قد تسنت، فرصة مناقشة هذا الموضوع أثناء مساهمته في كتابة تقرير طبي حول مرض السكري، تقدّم به مؤتمر القمة العالمي للابتكار في الرعاية الصحية "ويش"، وهو إحدى المبادرات الصحية الرائدة التي أطلقتها مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع. وتسعى مؤسسة قطر من خلال هذه المبادرة إلى نشر أفضل ممارسات الرعاية الصحية من خلال توصيات شبكة عالمية من صناع القرار والأكاديميين والأطباء، بما ينسجم بشكل وثيق مع رؤيتها المتمثلة في إطلاق قدرات الإنسان، وإبراز دور قطر الريادي كمركز للابتكار في مجال الرعاية الصحية. وقد دعا تقرير "ويش" حول مرض السكري صانعي القرار إلى مواجهة التحديات الجدية التي يفرضها هذا المرض الخطير. مضاعفات المرض وتابع د. أبو سمرة حديثه قائلا ومن المعروف أن الدين الإسلامي الحنيف لا يكلّف نفساً إلا وسعها، ولذلك فان المرضى الذين يعانون من أمراض خطيرة أو مزمنة معفيون شرعاً من فريضة الصوم. أما بالنسبة لمرضى السكري، فتتمثل خطورة الصيام عليهم بتعرضهم لفترات طويلة من الانقطاع عن الطعام والشراب ما قد يتسبب بالجفاف والوهن، وانخفاض مستوى السكر في الدم. كما أن الإفراط في الطعام خلال وجبتى الإفطار والسحور قد يتسبب بارتفاع كبير في مستوى النشاط البدني، يتبعه انحطاط مفاجئ. وبالطبع فان هذه الحالات قد تكون بمنتهى الخطورة على مرضى السكري. وبصفة عامة، يتوجب على الصائمين من مرضى السكري إتباع نظام غذائي صارم للحفاظ على سلامتهم، وتفادى أزمات صحية مفاجئة خلال الشهر الكريم. وفي هذا السياق، فإنني أشدد على ضرورة تناول وجبة السحور، وشرب كميات كبيرة من المياه، لأن ذلك سيساعد الصائمين الذين يعانون من مرض السكري على الحفاظ على مستوى مقبول من السكر خلال النهار، ويبقى أجسامهم رطبة الى حدّ ما. أما الأطعمة الأكثر ملائمة لهذه الوجبة هي التي تحتوى على السكريات المعقدة التى تمتص ببطء فلا تسبب فى ارتفاع مفاجئ في مستوى السكر، على غرار الفول، والعدس، والحبوب بشكل عام بالإضافة إلى أنواع الخضار المختلفة. تناول الطعام بإعتدال وأكد د. أبو سمرة انه وبالنسبة لوجبة الإفطار، فمن الضروري عدم تناول كمية كبيرة من الطعام قد تتسبب بارتفاع هائل في مستوى السكر. وأكثر ما يفيد في هذه الحالة إتباع سُنة رسول الله صلى الله عليه وسلّم بتناول وجبة صغيرة، قبيل أداء الصلاة. وبعد فترة من الزمن، يمكن للصائم تناول وجبة أكبر. كما يجب على مرضى السكري تجنب تناول وجبات إفطار غنية بالدهون والسكريات، كما عليهم الابتعاد عن المشروبات السكرية والغازية، والاستعاضة عنها بوجبات صحية ومعتدلة، مع الحرص على شرب كميات كبيرة من المياه. كذلك من الضروري لمرضى السكري أن يقيسوا نسبة الجلوكوز في الدم خلال فترة الصوم، وبعد الإفطار بساعتين، وذلك لتدارك أي مضاعفات غير محمودة. وأوصى عادة بقياس هذه النسبة لأول مرة في الساعة التاسعة صباحاً (حوالي 6 ساعات بعد وجبة السحور)، ومرة ثانية بعد منتصف النهار. كما يجب على مريض السكري قياس نسبة السكر في الدم فور شعوره بالوهن أو عدم الارتياح.أما بالنسبة للذين يعانون من مراحل السكري المتقدمة، فانه من الضروري قياس نسبة الجلوكوز كل ساعتين. وفي حال كانت نسبة سكر الدم أقل من 3.3 ميليمول/ليتر، يتوجب انهاء الصيام بشكل فوري. أما في حال ارتفاع النسبة الى أكثر من 16.7 ميليمول/ليتر فيتوجب الحصول على حقنة أنسولين واستشارة الطبيب المعالج، علماً أن العديد من الفتاوى الدينية صدرت بجواز حقن الأنسولين لمرضى السكري من دون كسر صيامهم. كما تساعد التمارين الرياضية الخفيفة الصائمين في الحفاظ على نشاطهم خلال شهر رمضان، وذلك على غرار المشي السريع، إلا أنه يجدر بمرضى السكري تجنب الرياضات المجهدة، وقياس نسبة الجلوكوز باستمرار، قبيل وبعد أداء تمارينهم. ولعل شهر الخير والبركة يمثّل فرصة لا تفوت للمدخنين للتوقف عن هذه الآفة المضرة التي تزيد من مرض السكري سوءاً. وحريّ بالصائم أن يتخلى عن هذه العادة، كون هذه الفريضة إنما تهدف، فيما تهدف، إلى التحلي بالصبر وتقوية الإرادة.

369

| 29 يونيو 2015

صحة وأسرة alsharq
"القرفة" علاج طبيعي للقضاء على مرض السكري

تعتبر القرفة علاج نباتي وطبيعي ذو فعالية كبيرة، إذ بإمكان القرفة تخفيض مستويات السكر وخفض نسبة الكولسترول في الدم. وتعتبر القرفة من التوابل المقوية لعملية التمثيل الغذائي، وهذا مفيد لإنقاص وزن الجسم، كما أن القرفة غنية للغاية بالمواد النباتية الواقية من السرطان، وبالتالي فإنها تعتبر من المكملات الغذائية الممتازة الواقية من الأمراض والمقوية لتأثير العلاج. ويحاول موقع "تسينتروم دير جيزوندهايت" هنا توضيح السر الكامن وراء قدرة القرفة على إيقاف مرض السكري وحرق دهون الجسم. من أهم خصائص القرفة وأكثرها شهرة هي تخفيض نسبة السكر في الدم، وقد نشرت مجلة "ديابيتيس كير" المتخصصة بمرض السكري عام 2003 دراسة حول دور القرفة في مواجهة مرض السكري، وكانت النتيجة أكثر من مدهشة: فقد أجريت الدراسة على 60 شخصاً من الذين يعانون من النوع الثاني من مرض السكري، تم تقسيمهم إلى 6 مجموعات، وتم إعطاء كل مجموعة من هذه المجموعات كمية معينة من القرفة وهي نصف جرام و3 جرامات و6 جرامات من القرفة. وبعد 20 يوماً من تناول القرفة، تبين أن مستوى السكر كان منخفضاً بشكل ملفت للنظر لدى المجموعة التي تناولت كمية أكبر من القرفة "ي 6 جرامات". وبعد 40 يوماً من التناول اليومي للقرفة، لوحظ أن مستوى السكر انخفض بشكل رائع لدى المجموعتين المتبقيتين، وتراوح هذه الانخفاض بين 18 و29 %. كما لوحظ في هذه الدراسة أن القرفة خفضت أيضاً نسبة الكولسترول الضار في الدم ودهونه الثلاثية، وتراوح هذه الانخفاض من 10 إلى 24 % بالنسبة للكولسترول، و23 إلى 30 % بالنسبة للدهون الثلاثية، في حين بقيت مستويات الكولسترول الحميد كما هي.

600

| 28 يونيو 2015

محليات alsharq
محاضرات توعوية حول الصيام ومرضى السكري

الدوحة - الشرق نظم كلٌّ من مستشفى حمد العام ومستشفى الوكرة سلسلة محاضرات توعوية للجمهور حول مرض السكري والصيام باللغتين العربية والإنجليزية للحديث حول ضوابط صوم مرضى السكري خلال شهر رمضان وكيفية تناول الأدوية بطريقة سليمة وصحية. بدأت المحاضرات في مستشفى الوكرة يوم الأربعاء الموافق السادس من مايو الجاري، وتعقد الأربعاء من كل أسبوع خلال شهر مايو الحالي. وأفاد د.إبراهيم التريكي، استشاري أول الغدد الصماء والسكري ومدير المركز الوطني لعلاج السكري بمستشفى الوكرة، بأن المحاضرات تأتي في إطار حرص مؤسسة حمد الطبية على تقديم رعاية آمنة وحانية وفعالة للمرضى، وتهدف إلى شرح كيفية صيام مرضى السكري بشكل آمن وبدون مضاعفات صحية؛ ونشر التوعية الصحية قبل رمضان على انخفاض معدل الإصابة بمضاعفات السكري بنسبة تصل إلى 44 بالمائة.وقد تم الإعلان عن المحاضرات بوضع ملصقات إعلانية تتضمن كافة المعلومات اللازمة حول مواعيد المحاضرات ومحتواها ومقر انعقادها بالمستشفى، كما تم عمل حصر بجميع المرضى المسلمين من العرب والأجانب وتمت دعوتهم تليفونياً وأبدى الجميع استعدادهم للحضور، وشهدت حضوراً مكثفاً من الجمهور الذين تراوحت أعمارهم بين 30 و70 عاماً، وتولى تثقيف المرضى أربعة مثقفين صحيين وثلاثة أطباء استشاريين أوائل في تخصص الغدد الصماء والسكري.ونصح د.التريكي مرضى السكري من النوع الأول وخاصة من لديهم مضاعفات بالقلب ومضاعفات بالكلى وكذلك الحامل المصابة بالسكري بعدم الصيام؛ لأنه ينطوي على خطورة عالية، أما مرضى النوع الثاني من السكري فبإمكانهم الصيام مع اتخاذ بعض الاحتياطات؛ منها مراجعة الطبيب المعالج قبل بداية شهر رمضان بوقت كافٍ لتنظيم معدلات السكر بالدم ومراجعة جرعات الدواء وتنظيم أوقاتها بما يتناسب مع ساعات الصيام، كما يفضل تأخير وجبة السحور قدر الإمكان، والإكثار من شرب الماء بين وجبتي السحور والإفطار لتجنب الإصابة بالجفاف.وشدد د.التريكي أيضاً على ضرورة التأكد من فحص نسبة السكر في الدم عدة مرات باليوم خاصة بالأيام الأولى من الصيام، وفي أي وقت يشعر فيه المريض بانخفاض معدل السكر في الدم، مع تجنب النوم في الساعات الأخيرة من الصيام. وحذر د.التريكي من ممارسة الرياضة خلال ساعات الصيام ونصح بتأجيلها لما بعد غروب الشمس تجنباً لنوبات الهبوط.وأشارت منال مسلم، مسؤولة تثقيف مرضى السكري بالمركز الوطني لعلاج السكري بمستشفى حمد العام، أن المحاضرة الأولى قد بدأت يوم 19 مايو بمقر المركز الوطني لعلاج السكري، وتستمر يوم الثلاثاء من كل أسبوع حتى بداية شهر رمضان المبارك.ويتولى إلقاء المحاضرات والرد على استفسارات الحضور طبيب سكري ومثقف صحي واختصاصي تغذية، وفي نهاية المحاضرة يتم إجراء مسابقة بين الحضور لتقييم مدى استجابتهم واستفادتهم من الموضوعات المطروحة، وتم توزيع جوائز عينية على الفائزين تتنوع بين أجهزة أيباد وأجهزة قياس نسبة السكر بالدم.

1070

| 19 مايو 2015

محليات alsharq
الأعلى للصحة ينظم ورشة حول الاستراتيجية الوطنية للسكري

نظم المجلس الأعلى للصحة ورشة عمل للإعداد للإستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري بمشاركة مجموعة واسعة من ممثلي القطاعات الصحية في الدولة. وعقدت الورشة تحت عنوان "مشاركة المرضى في تطوير الاستراتيجية الوطنية لمرض السكري" وذلك باشراف اللجنة الوطنية للسكري التي يترأسها بصورة مشتركة كل من الشيخة الدكتورة العنود بنت محمد آل ثاني مديرة تعزيز الصحة والأمراض غير الانتقالية بالمجلس الأعلى للصحة والبروفسور عبدالبديع أبو سمرة رئيس قسم الأمراض الباطنية ومدير معهد الاستقلاب المتخصص بالسكري والسمنة والأمراض الناجمة عنهما بمؤسسة حمد الطبية. وناقش المشاركون كيفية قياس احتياجات المرضى من الاستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري والأسلوب الأمثل لرعاية المرضى والتوعية والوقاية الخاصة بمرض السكري الى جانب وضع خطط علاج سنوية تشتمل على مواعيد المتابعة وإعادة الفحص للمرضى وتحويلهم إلى التخصصات الطبية المختلفة لتلافي المضاعفات. وشارك في المناقشات ممثلون عن مؤسسة حمد الطبية ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية والجمعية القطرية للسكري ومركز السدرة للطب والبحوث وجامعة قطر وكلية طب وايل كورنيل في قطر ومبادرة "لنعمل ضد السكري" والخدمات الطبية بوزارة الداخلية والخدمات الطبية بوزارة الدفاع والخدمات الطبية لشركة قطر للبترول. وجاءت الورشة ضمن سلسلة ورش العمل التي ينظمها المجلس الأعلى للصحة للإعداد للاستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري حيث يستعد المجلس لتنظيم ورشتي عمل يومي الاربعاء والسبت المقبلين حيث تستعرض الورشة الاولى الخطوط العامة للاستراتيجية الوطنية لمكافحة السكري على مقدمي الخدمة الصحية والرؤية العامة والأهداف الخاصة بالاستراتيجية ومدى ملائمة تطبيقها على أرض الواقع بينما تناقش الورشة الثانية الأسلوب الأمثل لرعاية المرضى والتوعية والوقاية الخاصة بمرض السكري. يشار الى ان الاستراتيجية الوطنية لمكافحة مرض السكري تهدف إلى توفير المشورة الطبية المتعلقة بنمط الحياة الصحي وإتاحة التعليم والإرشاد لمرضى السكري من النوع الأول والثاني والمعرضين لعوامل الخطورة من السكان، بالإضافة إلى توفير خدمات ذات جودة عالية يمكن الوصول إليها بسهولة في المجتمع في كل مرافق مستويات الرعاية الصحية الأولية والثانوية والتأهيلية المتاحة لمرضى السكري.

197

| 30 مارس 2015

تقارير وحوارات alsharq
الأنسولين الذكي بارقة أمل جديدة لعلاج السكري

في ظل البحث المستمر لوجود علاج ناجع لمرض السكري يأمل الباحثون في أن يصبح الأنسولين "الذكي"، الذي يخضع للتجارب الآن، ثورة في طريقة علاج المرض حيث أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن التكنولوجيا الجديدة فعالة، على الأقل عند تجربتها على الفئران. وذكر موقع "بي بي سي" أنه بدلاً من تكرار إختبارات الدم والحقن على مدار اليوم لضبط نسبة السكر في الدم، فإن جرعة واحدة من "الأنسولين الذكي" سوف تستمر في الدورة الدموية وتعمل عندما يحتاج الجسم إليها. تجاب على البشر ويخطط العلماء لإجراء التجارب على البشر قريبا، وفقا لتقرير نشرته دورية "بي ان أيه اس". ونبه الخبراء إلى أن الأمر سيستغرق أعواما من الاختبارات، قبل أن يتاح العلاج لمرضى السكر. ويعتمد مرضى النوع الأول من السكر type 1، الذين لا ينتجون أو يستطيعون استخدام الأنسولين الطبيعي الذي تفرزه أجسامهم، على حقن الأنسولين للحفاظ على حالتهم الصحية. وبدون هذه الحقن، فإن نسبة السكر في الدم سوف ترتفع بصورة خطيرة. قياس مستوى الجلوكوز لكن حقن الأنسولين يمكنها أيضا أن تتسبب انخفاضا كبيرا في مستوى السكر بالدم، ويجب على مرضى النوع الأول من السكر قياس مستوى الجلوكوز في الدم بشكل مستمر، للتأكد من أنهم في الوضع الصحيح. ويبحث خبراء مرض السكري عن الطرق التي يمكن من خلالها جعل التحكم في السكر أسهل وأكثر ملائمة للمرضى، وهو ما دفع للتفكير في "الأنسولين الذكي". عن المرض ويعتبر مرض السكري من الأمراض الشائعة حيث من المتوقع أن تصل عدد الإصابات بحلول 2025 إلى 300 مليون مريض بحسب إحصائيات حول المرض. يرجع سبب الرئيسي للإصابة بمرض السكري إلىعدم وجود الأنسولين في الدم أو وجوده بكمية غير كافية كما يمكن الإصابة بالسكري في حالة مقاومة خلايا الجسم لعمل الأنسولين وهذا السبب يعتبر الأكثر شيوعاً .

1861

| 15 فبراير 2015

محليات alsharq
تحذير من علاج مرض السكري بالخلايا الجذعية

أعلن الدكتور عبد الله الحمق المدير التنفيذي للجمعية القطرية أن عدد الأطفال الذين يعانون من مرض السكري فى قطر يزيد عن ألف حالة وهم يزيدون أيضا وفق الزيادة العالمية التي تصل الى 3 بالمائة كل عام. وأشار إلى أن عدد الأطفال الذين يستخدمون مضخة الأنسولين بلغ أكثر من 150طفلا ويقدم بشكل مجاني للأطفال القطريين بينما يقدم للمقيمين من خلال بروتوكول تعاون مع صندوق الزكاة يقدم الصندوق الدعم المالي لتوفير مضخات الأنسولين للذين يقرر لهم أطباء مؤسسة حمد الطبية فاعلية المضخات لأجسامهم ،مشيرا إلى أن الجمعية لديها أربعة متخصصين في تركيب هذه المضخات في حالة احتياج أي شخص لمن يقوم بتركيبها بجسمه وتدريبه على العمل بها. وحذر الحمق من اتجاه بعض المصابين بالسكري لأنواع العلاج بالخارج وعلى رأسها العلاج بالخلايا الجذعية الذي ينتشر عبر الوسائل المختلفة محذرا المواطنين من الانخداع في تلك المراكز التي تدعي تقديم هذا العلاج لمرضى السكري في الخارج مؤكدا أنها مجرد مراكز بحثية لم توفر أي علاج ناجح حتى الآن، مشيرا إلى أن البعض يلهث خلف المخترعات التي تتوفر بالطب البديل أملا بالعلاج دون جدوى. وتنطلق غداً الأحد فعاليات مخيم البواسل الدولي الخامس عشر للأطفال المصابين بالسكري الذي يقام للعام السابع على التوالي في أكاديمية التفوق الرياضي "اسباير"، تحت رعاية سعادة الشيخ محمد بن حمد بن خليفة آل ثاني الرئيس الفخري للجمعية، ويُشارك فيه أكثر من 50 طفلاً من 15 دولة، إضافة إلى بواسل دولة قطر، ويستمر حتى الخامس من فبراير.

530

| 31 يناير 2015