لقي خبر استبعاد اللاعب محمد دياوارا من قائمة منتخب فرنسا بسبب تمسكه بالصيام ورفضه الإفطار وتنفيذ أوامر الاتحاد الفرنسي لكرة القدم الذي طلب من مدربي المنتخبات عدم استدعاء أي لاعب قرر الصيام خلال شهر رمضان ورفض الإفطار تفاعلا كبيرا على منصات التواصل الاجتماعي. وبحسب موقع إذاعة آر إم سي الفرنسية، فإن قرار الاتحاد الفرنسي استبعاد دياوارا لاعب ليون من قائمة منتخب فرنسا تحت 19 عاما جاء بسبب رفضه الإفطار وإصراره على الصيام. ورأى بعض النشطاء والصفحات العربية الخاصة بالشأن الرياضي عبر منصة إكس أن القوانين التي وضعها الاتحاد الفرنسي بحق اللاعبين المسلمين مجحفة، وقال أحدهم إن ما يقوم به الاتحاد الفرنسي ليس له علاقة أبدا بكرة القدم ولا كيفية إدارتها، يتوجه للاعبين صغار في السن ويساومهم بين عشقهم كرة القدم ودينهم الإسلامي!. واستغرب بعض المدونين كيف لدولة حاربت الكثير من أجل ما تسمى حرية الرأي تناقض نفسها في موضوع حرية المعتقدات، بحسب الجزيرة نت. وبعبارة فخورين بك يا دياوارا تضامن أغلبية رواد فيسبوك مع قرار اللاعب الذي غادر المعسكر بسبب عدم احترام قراره بالصيام في شهر رمضان ورفضه الإفطار، ليعود مرة أخرى إلى ناديه ليون. يذكر أن الاتحاد الفرنسي أخطر العام الماضي الحكام بقراره منع إيقاف المباريات مؤقتا للسماح للاعبين المسلمين بالإفطارفيشهررمضان.

أجابت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية اليوم الخميس عن سؤال يتعلق بحكم الإطعام بدلاً عن الصيام للمريض الذي لا يعي ولا يعقل ما يجري حوله. وأوضحت عبر حسابها بمنصة إكس أنه لا يجب الصوم على فاقدي الذاكرة فإن العقل هو مناط التكليف فمن فقد عقله لم تلزمه التكاليف الشرعية من صلاة وصيام وغيرهما، وإذا لم يلزمه الصوم لم يلزمه بدله وهو الإطعام، ومن ثم فلا يلزم الإطعام عنه مكان الأيام التي يفطرها

أوضحت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية حكم حقنة البنج لمعالجة الأسنان أثناء الصيام، ومنه شهر رمضان المبارك. وقالت عبر حسابها بمنصة إكس، اليوم الإثنين، إنه لا حرج في حقنة البنج أثناء الصيام لمعالجة الأسنان، لأن البنج ليس أكلاً ولا شرباً ولا هو في معناهما ولا يصل شيء منه إلى الحلق. ويلزم من عالج أسنانه أثناء الصيام أن يتحرر عن وصول شيء إلى حلقه. والله أعلم. أوضحت إدارة الدعوة والإرشاد الديني بوزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية بعض أنواع الأدوية التي لا تفسد الصوم في شهر رمضان أو غيره من الأيام. يذكر أن وزارة الأوقاف نوهت قبل أيام بالأدوية التي لا يفطر بها الصائم ومنها: 1- قطرة العين والأذن والأنف. 2- الأقراص العلاجية التي توضع تحت اللسان لعلاج الذبحة الصدرية، إذا اجتنب ابتلاع ما نفذ إلى الحلق. 3- فحص الرحم بمنظار أو ما يدخل المهبل من تحاميل لبوس أو غسول أو الفحص الطبي. 4- القسطرة أو المنظار أو ما يدخل مجرى البول الظاهر للذكر أو الأنثى. 5- حفر أو قلع أو تنظيف الأسنان بالسواك أو الفرشاة إذا اجتنب ابتلاع ما نفذ إلى الحلق. وبشأن الأدوية التي تفطر الصائم، فإنه بحسب موقع إسلام ويب، فالمريض إذا كان بإمكانه تأخير أخذ الدواء إلى ما بعد الإفطار ولا يترتب على ذلك ضرر، ولا يشق عليه الصيام. فإنه يجب عليه الصوم ولا يجوز له الفطر. وأما إذا كان لا يمكنه تأخير أخذ الدواء إلى ما بعد الإفطار خشية الضرر فإنه يجوز له الفطر ويقضي الأيام التي أفطرها بعد زوال مرضه؛ لقول الله تعالى: ... فَمَن كَانَ مِنكُم مَّرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ. {البقرة: 184}. وإذا كان مرضه مزمناً لا يرجى زواله فإنه يطعم عن كل يوم مسكيناً.

يقتصر تناول الطعام والسوائلخلال شهر رمضانعلى ساعات محددة، ما قد يجعل من الصعب اتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع يضمن الحصول على جميع العناصر الغذائية الضرورية لنا. لذلك فإن تناول الفيتامينات المتعددة يمكن أن يساعد في ضمان حصول الجسم على الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم خلال شهر الصيام، إضافة إلى أن هذه الفيتامينات يمكن أن تنقذ الجسم من أي هبوط حاد في الدورة لدموية أو الجلطات أثناء الصيام. ما هي الفيتامينات المتعددة التي يُوصى بتناولها خلال شهر رمضان؟ فيتامين د خلال شهر رمضان، يقضي معظم الأشخاص كثيراً من الوقت في الداخل، ونتيجة لذلك قد لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين د بسبب عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس. من المعروف أن أشعة الشمس هي المصدر الأساسي لتنشيط عمل فيتامين د في جسم الإنسان، إذ يُنتج داخلياً عند تعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية (UV-B). يلعب فيتامين د دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة العظام ووظيفة العضلات وتحسين الحالة المزاجية، ودعم الجهاز المناعي وتقليل الإصابة بالأمراض. لذلك، من المهم التأكد من تناول كمية كافية من فيتامين د، خاصة خلال فترات الصيام. فيتامين ب 12 فيتامين ب 12، المعروف أيضاً باسم الكوبالامين، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، يساهم في تركيب الحمض النووي، وفي استقلاب الأحماض الدهنية والأحماض الأمينية، كما أنه مهم في الأداء الطبيعي للجهاز العصبي والدماغ وتكوين خلايا الدم الحمراء في نخاع العظام. لا يستطيع الجسم تصنيع فيتامين ب 12، ولا بد من الحصول عليه إما من المكملات الغذائية المشتقة من الحيوانات، أومن تناول المنتجات الحيوانية، مثل اللحوم والمحار والكبد والأسماك والدواجن والبيض ومنتجات الألبان. لذلك، فالأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً نباتياً خلال شهر رمضان هم أكثر عرضة لخطر نقص فيتامين ب 12، لأن الأطعمة النباتية لا تحتوي عليه. كما أن كبار السن والأشخاص المصابين بأمراض الجهاز الهضمي التي تؤثر على امتصاص العناصر المغذية، معرضون للإصابة بنقص فيتامين ب 12. الحديد يستخدم الجسم الحديد لإنتاج بعض الهرمونات وخلايا الدم الحمراء (Hemoglobin) التي تنقل الأكسجين لكافة أنحاء الجسم. ويساعد الحديد في تعزيز الوظائف الحيوية في الجسم، ويزيد من التركيز والطاقة، وهو ضروري للأداء العقلي والجسدي. يوجد الحديد في الأطعمة الحيوانية، مثل اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك، إضافة إلى بعض الأغذية النباتية كالخضراوات الورقية الداكنة مثل السبانخ واللفت، والفواكه المجففة، والبقوليات والمكسرات. ويتم امتصاص الحديد من المصادر الحيوانية بكفاءة أكبر من امتصاص الحديد ذي الأصول النباتية. وخلال شهر رمضان، قد يكون من الصعب تناول ما يكفي من الأطعمة الغنية بالحديد، خاصة بالنسبة للنباتيين. المغنيسيوم للمغنيسيوم كثير من الفوائد الصحية؛ فهو مهم لوظيفة العضلات والأعصاب، ويساعد في تقليل الإمساك وتحسين جودة النوم. وهو موجود في مجموعة متنوعة من الأطعمة مثل الموز والخضروات ذات الأوراق الداكنة والمكسرات والأفوكادو، ولكن قد يكون من الصعب استهلاكه بما فيه الكفاية خلال شهر رمضان. لذلك، ينصح بتناوله عن طريق الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على المغنيسيوم للتأكد من الحصول على ما يكفي منه. فيتامين سي يلعب فيتامين سي دوراً حيوياً في إنتاج الطاقة داخل الجسم ودعم جهاز المناعة، فهو يساعد على إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تلعب دوراً حاسماً في مكافحة الالتهابات والأمراض. وقد يساعد تناول مكملات فيتامين سي في تقوية المناعة ومكافحة التعب وتعزيز مستويات الطاقة بشكل أفضل أثناء الصيام. متى تُتناول الفيتامينات المتعددة خلال شهر رمضان؟ بعد يوم طويل من الصيام، يحتاج الجسم إلى العناصر الغذائية لتجديد مستويات طاقة الجسم، لذلك أفضل وقت لتناول الفيتامينات المتعددة هو بعد الإفطار، ليعمل بشكل صحيح. ومن المهم أيضاً ملاحظة أنه يجب تناول الفيتامينات المتعددة مع كثير من الماء لضمان ترطيب الجسم، وضمان امتصاص الفيتامينات بكفاءة أكبر.

أوضحت إدارة الدعوة والإرشاد الديني بوزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية بعض أنواع الأدوية التي لا تفسد الصوم في شهر رمضان أو غيره من الأيام. وتحت عنوان ما لا يفطر من الأدوية 1، قالت وزارة الأوقاف عبر حسابها بمنصة إكس اليوم السبت إن من الأدوية التي لا يفطر بها الصائم ما يلي: 1- قطرة العين والأذن والأنف. 2- الأقراص العلاجية التي توضع تحت اللسان لعلاج الذبحة الصدرية، إذا اجتنب ابتلاع ما نفذ إلى الحلق. 3- فحص الرحم بمنظار أو ما يدخل المهبل من تحاميل لبوس أو غسول أو الفحص الطبي. 4- القسطرة أو المنظار أو ما يدخل مجرى البول الظاهر للذكر أو الأنثى. 5- حفر أو قلع أو تنظيف الأسنان بالسواك أو الفرشاة إذا اجتنب ابتلاع ما نفذ إلى الحلق. وبشأن الأدوية التي تفطر الصائم، فإنه بحسب موقع إسلام ويب، فالمريض إذا كان بإمكانه تأخير أخذ الدواء إلى ما بعد الإفطار ولا يترتب على ذلك ضرر، ولا يشق عليه الصيام. فإنه يجب عليه الصوم ولا يجوز له الفطر. وأما إذا كان لا يمكنه تأخير أخذ الدواء إلى ما بعد الإفطار خشية الضرر فإنه يجوز له الفطر ويقضي الأيام التي أفطرها بعد زوال مرضه؛ لقول الله تعالى: ... فَمَن كَانَ مِنكُم مَّرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ. {البقرة: 184}. وإذا كان مرضه مزمناً لا يرجى زواله فإنه يطعم عن كل يوم مسكيناً.

الصيام خلال شهر رمضان يمثل جزءاً لا يتجزأ من الالتزامات الدينية للمسلمين. ومع ذلك، بالنسبة لمرضى القلب، يطرح الصيام تحديات صحية قد تتطلب اهتماماً خاصاً ورعاية دقيقة، حيث ان الضغط الذي يمكن أن يتعرض له القلب خلال ساعات الصيام، خصوصاً لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية معقدة، يستلزم ضرورة التخطيط المسبق والتشاور المستفيض مع الأطباء، وهذا التخطيط يشمل تحديد مدى ملاءمة الصيام لحالة المريض الصحية ومراجعة أوقات وجرعات الأدوية بما يتوافق مع أوقات الصيام والإفطار. وفي هذا الصدد يقول الدكتور إيهاب حامد استشاري طب الأسرة في مركز جامعة قطر الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الاولية: لضمان صحة قلب مرضى القلب خلال رمضان، ينبغي التركيز على عدة جوانب مهمة، منها التغذية والرياضة والإقلاع عن التدخين، كما ان التغذية السليمة تلعب دوراً محورياً في دعم صحة القلب خلال رمضان ويُنصح بتناول أطعمة مغذية تدعم صحة القلب مثل الأسماك الغنية بأوميجا 3، الحبوب الكاملة، والخضراوات الطازجة، وتجنب الأطعمة الثقيلة والدهنية التي قد تزيد من الضغط على القلب. كما ان من الضروري الحرص على تناول كميات كافية من الماء خلال ساعات الإفطار لتجنب الجفاف. هذه الإرشادات ليست مجرد توصيات عامة، بل هي مدعومة بأدلة علمية تُظهر أهمية النظام الغذائي الصحي في الحفاظ على صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية. تحسين الدورة الدموية إلى جانب النظام الغذائي الصحي والتعامل الدقيق مع الأدوية، يعتبر النشاط البدني المعتدل جزءًا لا يتجزأ من نمط الحياة الصحي لمرضى القلب، خاصة خلال شهر رمضان. التمارين الخفيفة إلى المتوسطة، مثل المشي السريع، السباحة، أو تمارين الاستطالة، يمكن أن تساهم في تحسين الدورة الدموية وتعزيز صحة القلب دون إرهاق الجسم، ومن المهم التأكيد على أن هذه التمارين يجب أن تُمارس بعد فترة من الإفطار لضمان توافر الطاقة اللازمة للجسم وتجنب التعرض للجفاف. يُنصح بالتشاور مع الطبيب لتحديد النوع والمدة المناسبة للنشاط البدني الذي يتوافق مع الحالة الصحية الخاصة لكل مريض. الإقلاع عن التدخين ويقول الدكتور إيهاب: إضافة إلى النقاط المذكورة أعلاه، يعتبر الإقلاع عن التدخين خطوة حاسمة لمرضى القلب الصائمين خلال شهر رمضان. التوقف عن التدخين يساعد في تحسين وظائف القلب والأوعية الدموية، ويقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. خلال شهر رمضان، يمكن أن يشكل الصيام فرصة مثالية للإقلاع عن التدخين، حيث يقلل من الفرص المتاحة للتدخين ويمنح الجسم فترة راحة من السموم الموجودة في السجائر. ينصح مرضى القلب بحجز موعد في عيادات مؤسسة الرعاية الصحية الاولية لوضع خطة فعالة للإقلاع عن التدخين، والتي قد تشمل استخدام بدائل النيكوتين أو برامج الدعم النفسي. ويجب التذكير ان على مرضى القلب الاستماع جيداً لأجسادهم والانتباه إلى أي تغيرات قد تحدث خلال الصيام مثل الإجهاد الشديد، ضيق التنفس، أو الألم في الصدر هي أعراض يجب أن تؤخذ بجدية وتعالج على الفور، مما يتطلب استجابة طبية فورية لضمان عدم تعريض صحة القلب للخطر. في الختام، يعد الصيام خلال شهر رمضان قراراً شخصياً يجب أن يتخذ بناء على نصيحة الطبيب ومع مراعاة الحالة الصحية للمريض. الأولوية يجب أن تكون دائماً للحفاظ على الصحة والسلامة. باتباع النصائح الطبية وتحت إشراف طبي دقيق، يمكن لمرضي القلب ليس فقط الصيام بأمان خلال شهر رمضان، ولكن أيضًا تحسين جودة حياتهم وصحتهم العامة. من المهم دائمًا العمل بنصائح الأطباء والخبراء الصحيين وتقييم الحالة الصحية بشكل دوري لضمان الوقاية الفعالة والعيش بطريقة صحية ومتوازنة.

يستغل الكثيرون شهر رمضان الفضيل بممارسة الرياضة قبيل موعد الافطار، وهو ما يساعد على انقاص الوزن وحرق الدهون بشكل أفضل، اذ يرى عدد من المختصين ان الوقت المفضل لممارسة الرياضة يكون قبل الافطار بوقت قصير وذلك لتجنب الجفاف والإصابة بالعطش مما يؤثر سلبا على صحة الأشخاص، موضحين أن اختيار الموعد المناسب قبل الافطار يجعل الجسم اكثر نشاطا ويساعد في حرق اكبر قدر من السعرات الحرارية وبذلك حرق الدهون وإنقاص الوزن. وأوضح مختصون لـ الشرق، أن البعض يفضلون ممارسة الرياضة عقب الإفطار وتحديدا بعد صلاة التراويح وذلك يعد فائدة لمن يرغبون بالحفاظ على الكتلة العضلية في أجسامهم، حيث ان الجسم حصل على ما يكفيه من احتياجه اليومي وأصبح مؤهلا لممارسة الرياضة بالشكل الطبيعي وبكل جهد، مشيرين إلى أن ممارسي الرياضة الراغبين في انقاص أوزانهم ينبغي عليهم الابتعاد عن المأكولات ذات السعرات الحرارية العالية والحلوى التي تزيد فيها نسبة السكر والتي عادة ما تكون في اللقيمات والساقو والبلاليط والخنفروش وغيرها من الحلوى الرئيسية على موائد رمضان. وينصح الاختصاصيون في المجال الغذائي والرياضي الابتعاد عن الافراط في الاكل لمن يرغبون في الحصول على الوزن المثالي في رمضان، كما ينبغي عليهم أيضا عدم ممارسة رياضة قبل موعد الافطار بوقت طويل لما له من أثر على الجسم. خولة البحر: ممارسة الرياضة تعتمد على الحالة الصحية وقالت خولة البحر خبيرة صحة: إن ممارسة الرياضة سواء كان قبل الافطار أو بعده خلال شهر رمضان تعتمد على الحالة الصحية لكل شخص، حيث لا ينبغي على مرضى السكر والضغط وباقي الامراض الاخرى المعاصرة أن يمارسوا الرياضة قبل الإفطار لأن ذلك يؤثر عليهم وربما يتسبب في تفاقم حالاتهم المرضية نتيجة بذل الجهد والجفاف، لذا ينصح لهذه الفئة أن تمارس الرياضة بعد الإفطار ولوقت مناسب دون مشقة أو بذل جهد. وأوضحت، أن الوقت المناسب لممارسة الرياضة لمن يريدون انقاص الوزن وحرق الدهون يكون قبل موعد الافطار بساعة واحدة، حيث ينبغي عليهم ممارسة الرياضة لمدة 45 متواصلة وهي كافية للحصول على نتيجة مناسبة في شهر رمضان. وتنصح خبيرة الصحة، ممارسة الرياضة في كل وقت لمدد مناسبة وعدم اجهاد الجسم في ذلك خاصة لمن يعانون من الامراض المعاصرة أو أي أمراض أخرى، كما تنصح ممارسة الرياضة في الهواء الطلق لما له من فوائد كبيرة على الصحة. وطالبت بضرورة الابتعاد عن المقليات والحلوى ذات السعرات الحرارية العالية على موائد الافطار وكذلك السحور لمن يمارسون الرياضة ويعانون السمنة ويرغبون بالحصول على الصحة الجيدة والوزن المناسب في شهر رمضان الذي يستغل فيه الكثيرون فترة الصيام في ممارسة الرياضة وحرق أكبر قدر من السعرات الحرارية. حمد العمري: خطر على أصحاب الأمراض المزمنة قال حمد العمري مدرب رياضي: إن ممارسة الرياضة أمر مهم جدا للإنسان لأنه كما يقال العقل السليم في الجسم السليم وبما أن الجسم يحتاج لمقويات وما ينقصه من احتياجات غذائية يومية، ننصح بممارسة الرياضة بعد الافطار بمعدل ساعتين أو ثلاث ساعات ويكون ذلك في البداية بممارستها بمعدل خفيف ومن ثم الزيادة بممارسة الرياضة بشكل تدريجي وذلك لمنح الجسم القوة وتأهيله للرياضة قبل الانطلاق، بحكم أن الجسم يكون صائما لفترة طويلة ويحتاج للكثير من السوائل التي فقدها طيلة نهار رمضان. وأكد العمري، ان ممارسة الرياضة قبل موعد الإفطار تكون خطيرة جدا على أصحاب الأمراض المزمنة، وربما تكون نتائجها عكسية لان الجسم سيكون منهكا بسبب الصيام ولم يتناول المرضى أدويتهم طيلة الوقت ويبذلون جهدا كبيرا أثناء ممارسة الرياضة، لذا من الضروري ألا يمارس أصحاب الامراض الرياضة قبل موعد الإفطار. خليفة الكبيسي: يفضل ممارسة الرياضة بانتظام يرى خليفة الكبيسي مدرب رياضي، أن ممارسة الرياضة قبل الإفطار او بعده تعتمد على حسب صحة الفرد، ان كان مصابا بالأمراض مثل الضغط والسكر يفضل عدم ممارسة الرياضة قبل الإفطار حيث يفضل تأجيلها الى ما بعد الإفطار، موضحا ينصح ممارسة الرياضة بانتظام والا يقتصر ذلك على شهر بعينه، وحبذا تكون الانطلاقة خلال الشهر الفضيل ومن ثم وجوب الاستمرار على ممارسة الرياضة طوال العام. وأضاف، ينبغي على من يمارسون الرياضة من ذوي الأوزان الزائدة المحافظة على الرياضة في كل وقت مع ضرورة الابتعاد عن السكريات والحلوى والأكلات التي تكون مشبعة بالدهون لان لها تأثيرا كبيرا على الصحة وتسبب في تأخر فقدان الوزن. ودعا إلى ممارسة الرياضة بانتظام، والبدء بحمل الأوزان الخفيفة والاستمرار على ذلك مع زيادة الأوزان بشكل منتظم، لان بعض الأجزاء في الجسم بحاجة إلى الشد بعد فقدان الوزن وحمل الأوزان وممارسة بعض التمارين تساعد على الشد والابتعاد عن الترهلات.

الألعاب الشعبية بهجةُ رمضان وسر سعادة الأطفال أنصح الآباء بأن يعلموا أطفالهم التمسك بالهوية في فرجان أم غويلينة لنا ذكريات رمضانية لا تُنسى كنا ولا نزال نتبادل أطباق الثريد باللحم والهريس كنا نحرص على زيارة أقاربنا في الخليفيات والهتمي المحلات التجارية كانت تتزين وتوزع الهدايا والألعاب يروي الخبير البيئي والمستشار الهندسي بمكتب سعادة وزير البيئة والتغير المناخي الدكتور محمد سيف الكواري لـ الشرق ذكرياته الرمضانية خاصة في فريج ام غويلينة وفريج الخليفيات وفريج الهتمى وكيف كانوا يمضون ليالي رمضان ويحيون التراث داعيا الاباء الى ان يعلموا أطفالهم التمسك بالهوية المحلية القطرية، عبر إعادة أحياء التراث الشعبي الوطني خلال شهر رمضان وخصوصا الألعاب الشعبية التي سوف يكون لها اثر كبير على انفسهم وعلى بهجة رمضان، كما كان لها هذا التأثير في الماضي، لكون أن أصالة تلك العادات والتقاليد جعلت ذكريات رمضان خلال سنوات طويلة ماضية لا تنسى ومحفورة في القلب والعقل، وهي ذكريات جميلة وشيقة وحلوة، تجعل المرء منا يعود بذاكرته وبالحنين الى الوراء سنين طويلة، ليستعيد أيام الطفولة والشباب مع الأصدقاء والأخوة والأقارب، وهو الأمر الذي يجعله أيضا يشعر دوما بالاشتياق تجاه تلك الذكريات المبهرة، بما شهدته من أفراح وسعادة ومعان تذكر الإنسان بلحظات سعيدة من حياته قضاها مع الأقارب والأحباب والأصدقاء. حياتي في أم غويلينة واستطرد دكتور محمد سيف الكواري قائلا ولكون أنني ممن يسكنون منطقة أم غويلينة، وبالتحديد خلف جامع ابوبكر الصديق الان، ووقتها كان هناك مصلى كل سكان المنطقة يعرفونه لكون أننا نقضي فيه الصلوات اليومية وصلوات عيدي الفطر وعيد الاضحى، وخلف هذا المصلى كان هناك ملعب كرة قدم في نادي التحرير الرياضي والذي اندمج بعد ذلك مع نادي الاستقلال، والى الشرق منا كانت منطقة الخليفيات، والى الشرق منها كان مدرج مطار الدوحة الدولي، وكان لنا مع هذا المدرج ذكريات حيث نصعد ليلا الى الأسطح خاصة في الصيف للاستمتاع بالنسمات الباردة. وأضاف ومدرج مطار الدوحة الدولي هذا ونحن فوق الأسطح نرى في بعض الأحيان طائرات وهي تنزل المدرج ونلوح لهم بالسلام والإشارة ونعتقد انهم يروننا كنا نسلم عليهم كنوع من الترحيب بهم وبعقلية الأطفال نبادلهم التحية والتسليم. * رمضان في الفريج وأوضح.د. محمد سيف الكواري ومن الناحية الجمالية كان هناك فريج الخليفيات وفريج الهتمي وكانت هناك أحياء قريبة من منطقة ام أم غويلينة، وكنا نتزاور في رمضان وكانوا يأتون إلينا مرة ونحن نبادلهم القعدات والمجالس ونتبادل الحديث وكان بتلك المجالس كبار السن ونحن صغار السن نتسامر في تلك المجالس معا عن الأحوال في المدرسة، وبعض الأكلات وكل منا يروي قصته مع اكل رمضان ومع الغبقة ومع الفطور والهريس واللقميات والثريد واللحم وغير ذلك . ومضى قائلاً وكانت الأسر تستعد لرمضان قبل قدومه بأسبوع حيث تتزين المساكن وترتدي ابهى حللها لشهر رمضان وتسطع الأضواء وتعم الفرحة كافة ارجاء الدولة في ظل حركة دائمة ومتواصلة في الأسواق، حيث يقوم المواطنون بجلب السلع الرمضانية الأساسية من أرز ولحوم وسكريات. أشهر المأكولات وأشار دكتور محمد سيف الكواري الى أبرز الذكريات الجميلة المتمثلة في اشهر المأكولات خلال شهر رمضان ونحن نتذكر حتى اليوم الثريد باللحمة والهريس والساقو واللقميات، وهناك مأكولات كثيرة وطيبة كان يتم اعدادها خلال شهر رمضان والعائلات تتبادل الوجبات بين السكان والأهل والأقارب بما في ذلك من تعزيز لصلة الرحم ومعاني الأخوة . ويستذكر كانت تلك الوجبات هذه يتبادلها الكل في المنطقة، فاليوم مثلا نحن نقوم بإعداد الهريس حيث نقوم بتوزيع جانب منه على الفريج وغيرنا يقوم باعداد الساقو ويوزع منه على الفريج، ومن هنا نجد كل ساعة طبقا قادما الينا من عند الجيران وتلك عادة جميلة جدا ولا تزال مستمرة حتى الآن. * ليالي الشهر الفضيل وأضاف دكتور محمد سيف الكواري وفي الفترة المسائية نتذكر صلاة التراويح عندما كان يصلي في منطقة ام غويلينة شيخنا الجليل الدكتور يوسف القرضاوي- رحمه الله - أتذكر أنه في سنة من السنوات جاء هذا الشيخ العظيم رحمة الله عليه يصلي صلاة التراويح، وورد الى المسجد الذي يصلي فيه الناس من كل حدب وصوب، وكانت منطقتنا تمتلئ للصلاة خلف الشيخ القرضاوي والاستماع للقران، وكنا ونحن صغار نصلي التراويح. وعاد في حديثه الى الوراء ونتذكر الألعاب الشعبية في منطقة ام غويلينة وكنا في الحقيقة نلعب في هذه الليالي الالعاب لا تنسى مثل العاب، التيلة، والفوروي، الكلينة، الماطور، والخشيشة، وتلك الألعاب الان اختفت، كنا نستمتع بها ونحن صغار ونتمنى من الاجيال الجديدة أن ترجع اليها لأنها العاب مسلية، كنا نلعبها بعد التراويح مع الأصدقاء ويتخللها مسابقات ومن يفوز ومن يخسر، وكنا نمارس تحت الأضواء كرة القدم والجري في ملاعب نادي التحرير. * الزينة تملأ الشوارع وتذكر د. محمد سيف الكواري أيضا وفي شهر رمضان تحرص المحلات التجارية على أن تتزين وتقوم بتنظيم مسابقات، وتوزع هدايا والعابا، حيث كان الواحد من بيننا يأخذ رقما ويفوز بلعبة كبيرة او صغيرة حسب الرقم، وكانت اللحوم المشوية تعد أمام المحلات وتباع، وكنا نشتري بالسيخ والاثنين منها وناكل بعد ممارسة الألعاب وشعورنا بالجوع، وبعد الأكل نشرب المشروبات المتنوعة. وخلص دكتور محمد سيف الكواري للقول كما أننا ونحن اطفال كنا نقوم بزيارات لأقاربنا في الخليفيات والهتمي والنصر وكذلك العسيري ونلتقي بالأصدقاء ونتحدث عن مغامراتنا ونتسلى بمشاهدة برامج التلفزيون، وتلك الذكريات اختفت اليوم من الفرجان للأسف، اليوم لا توجد مظاهر الاحتفاء بشهر رمضان على العكس من ذكريات زمان من أفراح وحركة لا تهدأ بمناسبة قدوم رمضان.

نظمت إدارة الدعوة والإرشاد الديني بوزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية مهرجان «الصائم الصغير» للعام 1445هـ في نسخته الثامنة، وذلك بساحة جامع الإمام محمد بن عبدالوهاب وبمشاركة واسعة من أبنائنا الطلاب القطريين المنتسبين لمراكز تعليم القرآن الكريم بلغ عددهم نحو «150» طالباً من سن 5 إلى 10 سنوات وبصحبة آبائهم وذويهم. وشارك في هذه النسخة مجموعة من طلاب مركز شباب سميسمة ولأول مرة بهدف إتاحة الفرصة لأبنائنا بالمراكز الشبابية للمشاركة مع قرنائهم من طلاب المراكز القرآنية في هذه البرامج النوعية والهادفة. اشتمل المهرجان الذي نظمه وأشرف عليه قسما القرآن الكريم وعلومه والإرشاد الديني بالإدارة على العديد من الفعاليات التربوية والمسابقات التثقيفية والألعاب الحركية والترفيهية التي قدمها دعاة الإدارة ومشرفوها، وشارك فيها عدد من الطلاب، وتؤكد جميعها على عظم ركن الصيام وفضلة وآدابه، وتهدف إلى غرس القيم الرمضانية في عقول البراعم والصغار، حيث اشتملت على مشهد تمثيلي تضمن قراءة لآيات من القرآن الكريم وحديث شريف وقصة معبرة، وفقرة صندوق المفاجآت، وفقرة بعنوان علمني عن رمضان قدمها طلاب مركز قنبر الأنصاري بمدينة الوكرة، وعدد من المسابقات الحركية التي شارك فيها الطلاب وتنافسوا على الفوز بجوائزها.

أكد عدد من مديرات ومسؤولات مراكز الفتيات التابعة وزارة الرياضة والشباب لـ الشرق، حرصهن على تنوع الفعاليات والأنشطة التي يتم طرحها خلال الشهر الفضيل، حيث يتم التركيز على الجوانب الاجتماعية والتوعوية والتثقيفية خاصة وان شهر رمضان فرصة للتكافل ورفع الحس الانساني وتعزيز الجوانب الجسدية والروحية. وأشرن إلى عزمهن على تقديم افضل ما لديهن من انشطة وبرامج وفعاليات خلال شهر الرحمة مع الاحتفاظ بالطابع الديني، وذلك بهدف الحرص على تحقيق الاستفادة للمنتسبات واغتنام شهر الخير بالأجر والثواب وأيضا العلم والفائدة. وأوضحن أنهن قد وضعن خططا خلال شهر رمضان تتضمن العديد من الأنشطة الاجتماعية والثقافية، والبرامج والورش الهادفة والفعاليات التي تتيح للفتيات وأسرهن الاستفادة في جو رمضاني وإيماني، إذ تتضمن هذه الخطط المسابقات الدينية وورش العمل والمحاضرات الدينية والتثقيفية، وكذلك الفعاليات الخيرية وتوزيع سلال غذائية على المؤسسات الخيرية والأسر المتعففة، بالإضافة إلى حرصهن على الاحتفال بليلة القرنقعوه. ريم الخاطر: ورشة رمضان لول بفتيات الوكرة أكدت السيدة ريم الخاطر - مديرة مركز فتيات الوكرة التابع لوزارة الرياضة والشباب، أن المركز في شهر رمضان المبارك يحرص على تقديم فعاليات وأنشطة متنوعة خلال شهر رمضان المبارك، مشيرة إلى حرصهن على تقديم افضل ما لديهن من انشطة وبرامج وفعاليات خلال شهر الرحمة مع الاحتفاظ بالطابع الديني. وقالت إن المركز ينظم ورشة رمضان لول، وهي عبارة عن رمضان بين الماضي والحاضر في دولة قطر، والتطرق لأبرز العادات والتقاليد، وستنظم الورشة في مقر المركز، وتستهدف الفئة العمرية من 14 الى 39 سنة، منوهة إلى أن المركز حرص أيضا على الاحتفال بليلة القرقيعان، بالإضافة الى تنظيم ورشة الشموع وذلك للفئة العمرية من 10 الى 14 سنة. وأوضحت الخاطر أن المركز يهدف لخلق اجواء لبناء فتيات واعيات طموحات مبادرات يساهمن في دفع عجلة التنمية في الدولة، وأن يكون لهن دور فعال في المجتمع وتشجيعهن ودعمهن من خلال البرامج والفعاليات الهادفة التي يقدمها المركز. شيخة بابصيل: سلال غذائية وفعاليات خيرية قالت السيدة شيخة بابصيل- رئيس مركز فتيات الدوحة، إنهن لديهن مبادرة معا نسعدهم، والتي ينظمها المركز بمناسبة اليوم العالمي لإعادة التدوير، مشيرة إلى حرصهن على تنظيم فعاليات خيرية تتناسب مع اجواء الشهر الفضيل، حيث ينظم المركز فعالية خيرية عبارة عن اعادة تدوير صناديق الطعام ويتم إنتاج سلال غذائية رمضانية وسيتم التبرع بها لصالح المؤسسات الخيرية، وسيشارك منتسبات المركز في اعداد هذه السلال، وسيتم التبرع بها للجمعيات الخيرية والأسر المتعففة. وأوضحت أن الفعاليات تستهدف الفئة العمرية من 18 إلى 39 عاما من الفتيات، لافتة إلى أن الفعالية الثانية ستكون بعنوان خزفيات رمضانية وهي عبارة عن ورشة فنون تزيين الفخار بطرق مبتكرة، وسيتم دمجها مع فعالية القرنقعوه، أي ان الفتيات سيحتفلن بالقرنقعوه وسيمارسن نشاط تزيين الفخار. وتابعت قائلة: وعندنا ايضا مبادرة معا نسعدهم النسخة الثانية وهي ايضا مبادرة خيرية في نسختها الخامسة على التوالي، وهي عبارة عن إعداد وجبات الإفطار والتبرع بها أي ان الفتيات يتجمعن في مقر المركز لعمل الاكل المخصص لوجبة الافطار ثم يتبرعن بها للمؤسسات الخيرية، كل هذا بالإضافة إلى غبقة رمضانية ستكون لأعضاء الجمعية العمومية، وسندعو جميع الاعضاء لنجتمع فيها مع بعضنا البعض بحيث يكون ايضا اجتماع لمناقشة بعض القضايا وتجذاب اطراف الحديث. ونوهت بابصيل أن الفعاليات الاساسية وجميع الفعاليات تنظم خلال الفترة المسائية، ودعت جميع الفتيات والمنتسبات بالحضور والاستفادة واغتنام شهر الخير بالأجر والثواب وأيضا العلم والفائدة. وضحى الجبر: صناديق الخير بالدانة للفتيات نوهت الأستاذة وضحى الجبر - رئيس مركز الدانة للفتيات، إلى حرص المركز على تنوع الفعاليات والأنشطة التي يطرحها خلال الشهر الفضيل، حيث يتم التركيز على الجوانب الاجتماعية والتوعوية، مشيرة إلى أن شهر رمضان فرصة للتكافل ورفع الحس الانساني والذاتي وفرصة لتعزيز الجوانب الجسدية والروحية لدى الفتيات. ولفتت إلى ان خطة المركز خلال شهر رمضان تتضمن العديد من الأنشطة الاجتماعية والثقافية والبرامج والورش الهادفة والفعاليات التي تتيح للفتيات وأسرهن فرصة الاستعداد لهذا الشهر الفضيل في جو رمضاني وإيماني، مشيرة إلى أن أولى الفعاليات هو استقبال الشهر الفضيل (استراتيجيات رمضانية) ينظمها مركز الدانة بالتعاون مع نادي الجسرة الثقافي، وتقدمها الأستاذة هيا الشمري نائب رئيس المركز ويستهدف البرنامج الفتيات من سن 19-39 سنة. وأوضحت أن البرنامج الثاني (جود) توزيعات لصناديق الخير، ينظمها المركز بالتعاون مع شركة الواحة الفاخرة للتجارة وشركة روعة وحفظ النعمة، حيث يقوم المركز بتجهيز الصناديق كل اربعاء بالإضافة إلى التفاعل مع المنتسبات عبر منصة الانستجرام من خلال المسابقات الرمضانية، منوهة إلى أن البرنامج الثالث (جمان) مهرجان الدانة في نسخته الاولي كمنصة لرائدات الاعمال من الشابات القطريات، والذي يطلقه المركز بحديقة اسلطة الجديدة طوال شهر رمضان المبارك، ويقام كل يوم خميس وجمعة وسبت من الساعة الثامنة مساء وحتى الحادية عشرة مساء، طوال الشهر الفضيل، حيث يضم المهرجان فعاليات ومسابقات وورشا ومشاريع منزلية لرائدات الأعمال من الشابات القطريات. جنعة المريخي: محاضرات دينية ومسابقات بفتيات الخور أوضحت السيدة جنعة المريخي - المديرة التنفيذية لمركز فتيات الخور، أن المركز استعد لشهر رمضان المبارك هذا العام بمجموعة الأنشطة والفعاليات الهادفة، مشيرة إلى أن هذه الفعاليات قد بدأت بورشة تنمية ذاتية ضمن برنامج ايقظ قدراتك بعنوان الصيام وشحذ الهمم، حيث تناولت الورشة كيف يكون الصيام محفز للعمل والنشاط البدني والذهني. وقالت إن الجدول الرمضاني للمركز يحتوي أيضا على المسابقة الرمضانية السنوية، والتي تلقى اقبالا ومشاركة كبيرة من كافة المنتسبات، وهذه السنة ستكون بعنوان شباب صنعوا التاريخ، وذلك لتعريف المنتسبات والأجيال الشابة بنماذج وقدوات قد تركوا أثرا وصنعوا الاحداث وهم في سن الشباب، مبينة إلى أن البرنامج الرمضاني يشمل أيضا (سفرة بيتنا) وهو برنامج طبخ من اعداد وتقديم منتسبات المركز يقدمن فيه اطباقا جديدة ومبتكرة، كل هذا بالإضافة الى الاحتفال بمناسبة القرنقعوه التراثية والتي اعتاد المركز اعدادها سنويا بمشاركة منتسبات ومشرفات المركز.

تستحوذ العديد من التطبيقات الإسلامية، كما يطلق عليها البعض، على اهتمام المسلمين خاصة في رمضان مع تزايد الالتزام بالصلاة وتلاوة القرآن، والاستغفار وغيرها من العبادات في الشهر الفضيل. وهناك 5 تطبيقات تعتبر من بين الأكثر إقبالاً من أصحاب الهواتف الذكية، بحسب الجزيرة نت، منها: 1- بيليرز تطبيق سهل الاستخدام يساعدك على تحديد أوقات الصلاة ومعرفة اتجاه القبلة. ويمكن إضافة أداة صلاة للشاشة الرئيسية في الهاتف من أجل الوصول السريع إلى أوقات الصلاة، ويعطيك إشعارات صوتية عند حلول وقت الصلاة. أهم ما يميز التطبيق عدم وجود الإعلانات والدعايات البعيدة عن الدين، ويهتم بخصوصية المستخدمين فلا يجمع أي بيانات لأغراض غير شرعية أو المتاجرة بمعلومات المستخدم. 2- ترتيل يعتبر تطبيق ترتيل أحد أهم التطبيقات القرآنية التي تحتوي على أدوات الذكاء الاصطناعي، وهو تطبيق مهم جداً للذين يرغبون في قراءة القرآن واختبار حفظهم. عند فتح التطبيق ستظهر سور القرآن الكريم ويقوم المستخدم باختيار السورة التي يرغب بها. في الأسفل يوجد زر على شكل عين عند الضغط عليه تختفي كلمات الآيات القرآنية. وفي الجانب الأيمن يوجد زر التسجيل باللون الأخضر عند الضغط عليه تبدأ أداة الذكاء الاصطناعي بالعمل. فالمستخدم يتلو الآية الكريمة ويقوم التطبيق بكتابة ما يتم قراءته من السورة وفي حال أخطأ المستخدم في كلمة ما سيتوقف التطبيق عن الكتابة حتى يتم لفظ الكلمة الصحيحة. 3- أذكاري أحد التطبيقات القليلة جداً التي تحصل على تقييم 5 نجوم في غوغل بلاي. بمجرد فتحك التطبيق تبدأ رحلة التعبد وذكر الله من خلال آية قرآنية تظهر لك على الشاشة لتقوم بقراءتها ثم تدخل للتطبيق، وستظهر لك العديد من الخيارات. يسمح لك التطبيق بكتابة أدعية ومشاركتها مع المسلمين الآخرين المسجلين في التطبيق، والتفاعل مع أدعية الآخرين. كما تحتوي على العديد من حلقات الذكر مثل الصلاة على النبي والاستغفار وغيرها. بالإضافة إلى خيار المسبحة الإلكترونية الذي يتيح لك اختيار مسبحة إلكترونية والتسبيح باستخدام الهاتف فقط. يوجد في التطبيق خيار يظهر لك الدعاء المناسب بحسب حالتك فعند اختيار شعور مثل الغضب والسعادة والحزن سيظهر لك دعاء أو آية قرآنية تتناسب مع شعورك، بالإضافة إلى العديد من الخيارات التي تهم كل المسلمين من أسئلة وتفسيرات وأدعية وغيرها. 4- الإسلام سؤال وجواب تطبيق إسلامي علمي تربوي يقدم استشارات وإجابات علمية مؤصلة بشكل شامل وسهل. ويهدف إلى تعليم الناس أمور الدين والحصول على الفتاوى المحررة بدقة من قبل كبار العلماء، ويحتوي التطبيق على نافذة حديثة ومريحة كما يدعم 15 لغة مختلفة. يوفر التطبيق الكثير من الإجابات الشرعية التي يبحث عنها المسلمون. ففي قسم الموضوعية ستجد العديد من الأسئلة الشرعية المصنفة مع الأجوبة الخاصة بها. في حال لم تجد جواباً لسؤالك، فيمكنك عبر هذا التطبيق الضغط على خيار أرسل سؤالاً وإرسال سؤالك بشكل واضح وسيتم الرد عليه بأقرب وقت. 5- أذكار تطبيق إسلامي مخصص لأجهزة آيفون وآيباد فقط، يوفر الأذكار على شاشة الهاتف بشكل تلقائي من أذكار الصباح والمساء والكثير من أذكار المسلمينـ والتنبيه بأوقاتها المفضلة، كما يعرض مواقيت الصلاة في مدينتك ومواعيد الإقامة مع تنبيهات الأذان في وقتها ويسمح بتحديد موقع القبلة بدقة بالنسبة لموقعك الحالي. يحتوي التطبيق على أكثر من 100 دعاء منوع من الكتاب والسنة. مع خلفيات أنيقة وخلفيات فيديو. ومن جهة أخرى يمكنك كتابة أدعيتك الخاصة وتقسيمها حسب الرغبة. يدعم التطبيق ساعة آبل وهو من أوائل التطبيقات العربية الداعمة للساعة. يمكن تصفح مواقيت الصلاة والأذكار المنوعة واستخدام الساعة كعداد. يحتوي التطبيق على منبه لتذكيرك بأذكار متنوعة 4 مرات في اليوم، بالإضافة إلى صيام الأيام البيض، وسنن يوم الجمعة، بالإضافة إلى خاصية البحث والمفضلة والأذكار بالصوت والعداد الخاص وغيرها.

أوضحت وزارة الأوقاف أن شروط الصيام قسمين، شروط وجوب وشروط صحة. وقالت في فيديو عبر حسابها بمنصة إكس إن شروط وجوب الصوم 4 هي: الإسلام، البلوغ، العقل، القدرة على الصيام، فمن عجز عنه لكبر سن أو مرض لا يرجى زواله أفطر وأطعم عن كل يوم مسكيناً لقوله تعالى: وَعَلَى الَّذِينَ يُطِيقُونَهُ فِدْيَةٌ طَعَامُ مِسْكِينٍ. وأضافت: شروط صحة الصوم 6 وهي: الإسلام، العقل، التمييز عند صغار السن، النية، وانقضاء دم الحيض والنفاس. مجرد العزم على الصوم غداً في أي جزء من أجزاء الليل ـ ما بين غروب الشمس وطلوع الفجر ـ كاف في تحقيق النية الواجبة فإذا كان قد خطر ببالكم في أي وقت من الليل أنكم تصومون غدا فقد فعلتم ما وجب عليكم وكذا لو تسحرتم أو أكلتم أو شربتم للتقوي على الصوم وما أشبه ذلك فإنه يكفي في النية قال شيخ الإسلام ابن تيمية كما في الاختيارات: ومن خطر بقلبه أنه صائم غدا فقد نوى. وقال ابن قدامة في المغني: فمتى خطر بقلبه في الليل أن غدا من رمضان وأنه صائم فيه فقد نوى. ولكن لابد من نية مستقلة لكل يوم عند الحنفية والشافعة وفي قول معتمد عند الحنابلة لأن صوم كل يوم عبادة مستقلة فلابد له من نية وذهب المالكية ومن وافقهم إلى أن ما يجب تتابعه من الصيام كرمضان تكفيه نية واحدة في أوله لجميعه لأنه عبادة واحدة فتكفيه نية واحدة كالصلاة والحج وهو القول الآخر عند الحنابلة جاء في التاج والإكليل للمواق عند قول خليل في المختصر: وكفت نية لما يجب تتابعه ـ قال: ما تجب متابعته كرمضان وشهري الظهار وقتل النفس ومن نذر شيئا بعينه ومن نذر متابعة ما ليس بعينه فالنية في أوله لجميعه تجزئه.

أوضحت وزارة الأوقاف فضائل صيام شهر رمضان المبارك التي خص الله بها عباده الصائمين. وقالت عبر حسابها بمنصة إكس مساء اليوم الإثنين الأول من رمضان 1445 هجرية الموافق 11 مارس 2024 إن من فضائل الصيام: 1- يضاعف الله الثواب عليه بغير عد ولا حساب 2- يشفع لصاحبه يوم القيامة 3- وقاية من المعاصي والآثام 4- سبب لمغفرة الذنوب 5- النجاة من النار 6- دخول الجنة من باب الريان 7- خلوف فم الصائم أطيب عند الله من ريح المسك وقال النبي عليه الصلاة والسلام: من صام رمضان إيماناً واحتساباً غفر له ما تقدم من ذنبه. ودلت النصوص الصحيحة، بحسب موقع إسلام ويب، على أن صيام رمضان إيماناً واحتساباً يكفر الذنوب ومثل ذلك قيامه وقيام ليلة القدر ففي الصحيحين من حديث أبي هريرة أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: من قام ليلة القدر إيماناً واحتساباً غفر له ما تقدم من ذنبه ومن صام رمضان إيمانا واحتسابا غفر له ما تقدم من ذنبه. وفي رواية: من قام رمضان إيماناً واحتساباً غفر له ما تقدم من ذنبه. ولكن هذه الأحاديث مقيدة بحديث آخر وهو قول رسول الله صلى الله عليه وسلم: الصلوات الخمس والجمعة إلى الجمعة ورمضان إلى رمضان مكفرات لما بينهن إذا اجتنبت الكبائر. رواه مسلم. وترك الصلاة من الكبائر فلا يغفر بصيام رمضان ولو افترضنا أن الكبائر تغفر بما ذكر فإن غفران الذنوب -صغائر كانت أو كبائر- لا يقتضي سقوط الواجبات وقضاء الفوائت هو من الواجبات فلا يسقط بصيام رمضان ولا بأي شيء آخر.

استقبل حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، جموع المهنئين بشهر رمضان المبارك، بقصر لوسيل العامر مساء اليوم. فقد استقبل سموه معالي الشيخ محمد بن عبدالرحمن بن جاسم آل ثاني رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية، وسعادة السيد حسن بن عبدالله الغانم رئيس مجلس الشورى، وأصحاب السعادة الشيوخ والوزراء ووكلاء الوزارات، وأعضاء مجلس الشورى، والسادة المواطنين. وقد تبادل سمو الأمير التهاني والتبريكات مع جموع المهنئين بهذه المناسبة الكريمة، داعين الله العلي القدير أن يعيدها على دولة قطر وشعبها بالخير واليمن والبركات. حضر الاستقبال سمو الشيخ جاسم بن حمد آل ثاني الممثل الشخصي للأمير، وسمو الشيخ عبدالله بن خليفة آل ثاني، وسمو الشيخ محمد بن خليفة آل ثاني، وسعادة الشيخ جاسم بن خليفة آل ثاني، وعدد من أصحاب السعادة الشيوخ.

أعلن المركز القطري للصحافة، اليوم، عن تفاصيل بطولة الصحافة الرمضانية لكرة القدم السداسية والتي تنطلق يوم 17 مارس الجاري، وذلك على صالة النادي العربي الرياضي. وتشهد البطولة مشاركة 8 جهات إعلامية، هي وكالة الأنباء القطرية، والمؤسسة القطرية للإعلام، وصحف الراية والعرب والشرق، وقناة الريان وقنوات الكأس وشبكة قنوات بي ان سبورتس الرياضية. وأسفرت مراسم القرعة عن تقسيم الفرق إلى مجموعتين فضمت الأولى كلا من قناة الريان حامل اللقب والمؤسسة القطرية للإعلام وجريدة العرب، وفريق شبكة قنوات بي ان سبورتس، فيما ضمت المجموعة الثانية كلا من وكالة الأنباء القطرية، وجريدة الشرق، وجريدة الراية وقنوات الكأس. وأعرب سعادة السيد سعد بن محمد الرميحي رئيس مجلس إدارة المركز القطري للصحافة، عن سعادته بتنظيم البطولة، وترسيخ دور الرياضة في حياة الإعلاميين، وتفعيل دور المركز في مختلف الأنشطة الرياضية والاجتماعية التي تجمع الصحفيين والإعلاميين. وأشار سعادته إلى أنها المرة الأولى التي يقوم فيها المركز القطري للصحافة بتنظيم هذه البطولة التي تعد أهم وأشهر البطولات الرمضانية في قطر، مؤكدا حرص الجميع على استمراريتها وتطويرها وزيادة الفرق المشاركة فيها. ونوه الرميحي بأن المركز سيوفر كل احتياجات ومتطلبات البطولة من أطقم ملابس وأدوات وحكام وجوائز مالية وكؤوس وميداليات الفرق الفائزة. ووجه رئيس مجلس إدارة المركز القطري للصحافة الشكر للفرق المشاركة، وإدارة النادي العربي الرياضي الذي يستضيف البطولة، وكذلك النادي الأهلي الذي يستضيف بعض مباريات وفعاليات البطولة، وهو أمر ليس بغريب على هذين الناديين العريقين. من جانبه، أكد السيد علي حسين أشكناني مدير البطولة أن إقامة البطولة تحت مظلة المركز القطري للصحافة سيكون ضمانة قوية لاستمرار النجاح وتحقيق الأهداف، فهي تقام للمرة الثانية عشرة على التوالي، وشاركت فيها على مر السنوات الماضية وكالة الأنباء القطرية وكل الإذاعات والقنوات التلفزيونية والصحف الناطقة باللغتين العربية والإنجليزية، إضافة إلى جهات أخرى مثل اللجنة الأولمبية والاتحاد القطري لكرة القدم ووزارة الثقافة ممثلة في أقسام الإعلام في هذه الجهات. وأوضح أن منافسات نسخة هذا العام ستجرى يوميا قبل الإفطار، كما جرت العادة منذ انطلاقة هذه البطولة، متمنيا أن تشهد حضورا جماهيريا على غرار نسخها السابقة.

أعلنت 4 دول عربية وإسلامية أن بعد غد الثلاثاء 12 مارس 2024 هو الأول من شهر رمضان المبارك 1445 هجرية، في حين أعلنت معظم الدول الأخرى نهاية شهر شعبان اليوم الأحد وبدء شهر الصيام غداً الإثنين. وأعلنت كل من قطر والسعودية ومصر والإمارات والكويت والبحرين واليمن وفلسطين ولبنان أن غداً الإثنين غرة شهر رمضان، في حين حددت سلطنة عمان والأردن بعد غد الثلاثاء بداية للشهر الفضيل، لعدم ثبوت رؤية الهلال، بحسب موقع الجزيرة نت. كما أعلنت كل من ماليزيا وإندونيسيا (هما دولتان بمنظمة التعاون الإسلامي) بالإضافة إلى تايلند وسنغافورة أن بعد غد الثلاثاء هو أول أيام شهر رمضان.

وجّه حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، التهنئة بحلول شهر رمضان المبارك لعام 1445 هجرية. وقال صاحب السمو عبر حسابه بمنصة إكس مساء اليوم الأحد: الحمد لله الذي بلغنا شهر رمضان المبارك. أبارك لكم جميعاً حلوله، وأدعو الله أن يجعله شهر رحمة ومغفرة، وأن يتقبل منا ومنكم صيامه وصالح الأعمال. وفي وقت سابق من مساء اليوم أعلنت لجنة تحري رؤية الهلال بوزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية أن غداً الاثنين 11 مارس 2024 أول أيام شهر رمضان المبارك في دولة قطر.

يشعر معظم الصائمين بصعوبة خصوصا خلال الأيام الأولى من شهر رمضان حيث يعانون من أعراض صحية مختلفة كالصداع والإرهاق، ويفقد بعضهم السيطرة على مشاعرهم ويتسمون بالعصبية، ويقول أخصائي التغذية يزن غنيم إن معظم الأشخاص معتادون على شرب القهوة، ومن أكثر المشاكل التي تواجه الصائمين قلة الكافيين، مما يؤدي إلى الصداع والتعب والإرهاق، ولذلك يجب تقليل كميات القهوة قبل أسبوع أو أسبوعين من الشهر الفضيل حتى لا تواجه هذه المشكلة. وينصح غنيم -في تصريحات للجزيرة نت- بتأخير تناول وجبة السحور، حتى يستطيع الصائم إمداد الجسم بأكبر قدر ممكن من الطاقة، عكس ما يفعله البعض وهو تناول وجبة السحور قبل الفجر بساعات طويلة. كما ينصح غنيم من يعانون من الأمراض المزمنة مثل السكري من النوع الثاني، بأخذ النشويات المعقدة مثل طحين القمح أو الشعير أو الشوفان في وجباتهم الغذائية، حتى يتجنبوا هبوط السكر، وذلك بعد استشارة الطبيب إذا سمح لهم بالصيام. أما مرضى الضغط، فإنه ينصح بتقليل مصادر الصوديوم الموجودة في الملح والطعام، وزيادة الخضار والفواكه، في حين ينصح لمن يعانون من مرض النقرس بتقليل كميات اللحوم الحمراء والبقوليات بشكل عام والمشروبات المصنعة. ويتابع غنيم بأنه يجب تنظيم ساعات النوم والنوم بشكل باكر، حتى لا ترتفع مستويات هرمون الكورتيزول والإنسولين، مما يؤدي إلى الجوع والتعب والإرهاق. ويشير غنيم إلى أن بعض الأشخاص يقومون بسلوكيات خاطئة في الأيام الأولى من الصيام، منها عدم تناول وجبة السحور، والإسراف في تناول الحلويات الرمضانية والعصائر، وقلة شرب الماء، وزيادة شرب كميات الماء خصوصا وقت السحور مما يؤدي إلى خسارة المعادن في الجسم. كما يقومون بممارسة الرياضة مباشرة بعد وجبة الفطور، والتقليل من تناول البروتين وزيادة كميات النشويات، بالإضافة للسهر لساعات طويلة، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمون التوتر وزيادة التعب والإرهاق والجوع.

ليس مهماً بالنسبة للفلسطينيين، أن يكون الصهيوني المتطرف إيتمار بن غفير خارج المسؤولية عن المسجد الأقصى المبارك في شهر رمضان، وفقاً للخطوة التي اتخذتها حكومة الاحتلال (تحت الضغط) إذ سيظل الإطار العام في أولى القبلتين على حاله، كما يقول مراقبون. وجلي أن ممارسات الاحتلال وإجراءاته في القدس، لا تضمن لأي من سكان القدس والضفة الغربية، حق العبادة وحريتها في المسجد الأقصى خلال الشهر الفضيل، وهذا ما تريده دولة الاحتلال وتسعى إليه، الأمر الذي يترتب عليه حرمان عشرات آلاف الفلسطينيين من شد الرحال إلى أولى القبلتين. والمسجد الأقصى المبارك بالنسبة للفلسطينيين، ليس مجرد مبنى تاريخي وحجارة قديمة، بقدر ما هو مكان مقدس خالص للمسلمين وحدهم، ومكان للعبادة، تهوى إليه الأفئدة وتلتقي فيه القلوب، لكن دولة الكيان لا يروق لها أن ترى هذه الروحانية الدينية والرسالة المقدسة، فتصر على تحويل هذا المكان (في كل رمضان) إلى ساحة دامية. وفي الجمعة الأخيرة قبل حلول شهر رمضان المبارك، لوحظ انتشار العشرات من جنود وشرطة الاحتلال على بوابات المسجد الأقصى، والمزيد من القيود والاجراءات المشددة، وما يتخللها من إبعاد المئات من المواطنين عن محيط البلدة القديمة في القدس، في محاولة وصفها مقدسيون بأنها مقدمة لفرض الهيمنة والسيطرة الصهيونية على القدس ومقدساتها عشية الشهر الفضيل. يقول إبراهيم شاور (48) عاماً لـ الشرق: «الاحتلال يحاول الظهور كمن يتحكم في مجريات الأمور على أبواب المسجد الأقصى المبارك، وأنه صاحب السيادة عليها، وهذا من شأنه تفجير الأوضاع في أية لحظة، واذا ما استمرت ممارساته بهذا الاتجاه خلال شهر رمضان، فهذا سيدفع باتجاه مواجهة جديدة في القدس والضفة الغربية». ولعل الهجوم الذي نفذه مقاومون فلسطينيون قرب مستوطنة حومش شمالي الضفة الغربية، ما هو الا رجع صدى لإجراءات الاحتلال التي أخذت تخنق أهالي الضفة الغربية، من خلال عشرات الحواجز العسكرية ونقاط التفتيش، وفرض الإغلاق والحصار، المتزامن مع حملات مداهمة واعتقالات لا تهدأ على مدار الساعة. ويرى الخبير في الشؤون الإسرائيلية سليمان بشارات أن المقاومة الفلسطينية أخذت تعبر عن ذاتها في مناطق الضفة الغربية، نتيجة للممارسات القمعية التي تفرضها قوات الاحتلال، ويضيف لـ الشرق: «إذا أصرت دولة الاحتلال على التحكم بمسار الوافدين إلى القدس ورحابها الطاهرة في شهر رمضان، والإمعان في سياسة إقصاء المصلين عن المسجد الأقصى، فستذهب الأوضاع إلى منحى جديد من المواجهة، يتحمل الاحتلال وحده تداعياتها». وتشخص أنظار الفلسطينيين إلى المسجد الأقصى، لمواكبة الإجراءات التي ستحكم شكل ومسار الدخول إليه من مواطني القدس والضفة الغربية خلال شهر رمضان، والوقائع الجديدة التي سترافقهم فيه، والهادفة إلى تغيير معالم المكان المقدس، ضمن سياسة واستراتيجية ممنهجة لتهويده، وحرب دينية واضحة على المسلمين ومناسكهم. ويستقبل الفلسطينيون شهر رمضان المبارك، بإصرار لا يلين، على الرباط في ساحات المسجد الأقصى وحمايته، والحفاظ على طقوسهم وتقاليدهم المعتادة، التي تجمع قدسية المسجد المبارك، مع روحانية الشهر الفضيل.

دعا الاتحاد العالمي لعلماء المسلمين، اليوم السبت، المسلمين إلى تخصيص الزكاة والصدقات لتأمين الغذاء والدواء لأطفال ونساء قطاع غزة، الذي يواجه حرباً إسرائيلية مستمرة منذ الـ7 من أكتوبر الماضي. وحثّ الاتحاد في بيان صدر عقب الاجتماع الثالث لمجلس أمناء الاتحاد في دورتها لسادسة في إسطنبول، المسلمين على حسن الانتفاع من هذا الشهر العظيم، ودفع الزكوات والصدقات لتأمين الغذاء والدواء لأطفال ونساء غزة، والقنوت في كل لياليه، تضرعا لله تعالى لرد عدوان الاحتلال الإسرائيلي، وتثبيت المقاومين. وأكد على ما أصدره من بيانات وفتاوى، ومقترحات عملية، ومواقف سابقة لنصرة المستضعفين من الأطفال والنساء والرجال في غزة، مندداً بأشد العبارات بجريمة العصر وحرب الإبادة التي يمارسها جيش الاحتلال على المدنيين العزل. وانتقد الاتحاد العالمي لعلماء المسلمين، ازدواجية الموازين للكرامة وحقوق الإنسان، وتجاوز الاحتلال لكل مواثيق الأمم المتحدة، في ظل تأييد وصمت كثير من دول العالم. ودعا الأمة الإسلامية وأحرار العالم أجمعين إلى بذل كل الجهود المادية والمعنوية من أجل صد العدوان الغاشم، وفتح المعابر لتقديم الطعام والشراب والدواء للمدنيين في غزة. ويتزامن هذا مع استمرار العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة، منذ الـ7 من أكتوبر والذي أدى إلى استشهاد 30 ألفاً و960 شخصاً، وإصابة 72 ألفاً و524 آخرين، أغلبهم من الأطفال والنساء.