ينصح خبراء الصحة بضرورة ممارسة الرياضة بمعدل 3 ساعات أسبوعياً من أجل إنقاص الوزن، إلى جانب تعديل النظام الغذائي، حسبما قال مركز حماية المستهلك بولاية شمال الراين وستفاليا الألمانية. وبحسب موقع "24"، ينصح المركز بممارسة رياضات قوة التحمل، مثل المشي أو الجري أو ركوب الدراجات الهوائية أو السباحة، بمعدل 3 مرات أسبوعياً لمدة 30 دقيقة على الأقل. وأضاف المركز أنه من المثالي أيضاً أن تقترن ممارسة رياضات قوة التحمل بممارسة تمارين تقوية العضلات بمعدل مرتين أسبوعياً.

* تدعم المواهب الشابة في قطر والكويت وتونس وسلطنة عمان وإندونيسيا وجزر المالديف تنظم Ooredoo ونادي باريس سان جيرمان للسنة الثالثة على التوالي البرنامج التدريبي "أكاديمية باريس سان جيرمان برعاية Ooredoo" المختصة بكرة القدم، ويشمل البرنامج، الذي يلقى نجاحاً كبيراً، بلداناً جديدة هذا العام. وتم تصميم مبادرة "أكاديمية باريس سان جيرمان برعاية Ooredoo" التي انطلقت لأول مرة عام 2014 بهدف تشجيع الأطفال والشباب على ممارسة الرياضة، إذ يتم من خلالها توفير برامج تدريبية وفرصاً لتطوير المشاركين فيه كلاعبي كرة قدم واعدين. وخلال الأشهر الستة الماضية، تم عقد دورات تدريبية في كل من الكويت وقطر وتونس وسلطنة عمان، بالإضافة لإندونيسيا التي أصبحت جزءاً من المبادرة لأول مرة، فيما سيتم تنظيم البرنامج التدريبي للأكاديمية في جزر المالديف عما قريب. وتم تنظيم المرحلة الأولى من برنامج الأكاديمية في الكويت خلال شهر ديسمبر الماضي، وفي قطر خلال فبراير الماضي، إذ تم توفير دورات تدريبية لمئات الأطفال والشباب في البلدين. أما المرحلة الثانية فنظمت في سلطنة عمان، وتحديداً بنادي عُمان في منطقة الخوير خلال شهر مارس الماضي، حيث تلقى اللاعبون الصغار التدريب اللازم لتنمية مهاراتهم ووضع قدم على الطريق السليم ليصبحوا لاعبين محترفين تحت إشراف مدربين مؤهلين من النادي الباريسي. أما في تونس، فقد تم اختيار أكثر من 200 لاعب شاب تم اختيارهم من المدارس الكروية والنوادي الرياضية في جميع أنحاء البلاد، وتجمعوا لاحقاً بمدينة سوسة، وتحديداً على ملاعب نادي النجم الرياضي الساحلي. وبالإضافة لمشاركة اللاعبين في هذا البرنامج، فقد انضم 30 مدرباً إليهم لاكتساب وصقل مهاراتهم في التدريب، ليصبحوا بدورهم مؤهلين لتدريب المواهب الشابة أيضاً. ولأول مرة على الإطلاق في إندونيسيا، انطلقت أكاديمية باريس سان جيرمان من خلال مركزين في مدينتي جاكرتا وبالمبانغ خلال أبريل الحالي، إذ تم منح الفرصة للاعبين الشباب هناك كي يشاركوا في الدورات التدريبية التي منحت مجاناً لمجموعة مختارة من طلبة المدارس الذين حضروا من جميع أنحاء البلاد. وخلال البرنامج، قدم مدربون مؤهلين من النادي معلومات عن مهارات كرة القدم لأكثر من 200 مشارك. هذا وقد اختتمت الحصص التدريبية بحفل تكريم للمشاركين، حصل خلالها كل منهم على شهادة مشاركة رسمية من نادي باريس سان جيرمان، كما حظي المشاركون بفرصة التقاط الصور مع مدربيهم. وفي هذا الصدد، قال سعادة الشيخ سعود بن ناصر آل ثاني، الرئيس التنفيذي لمجموعة Ooredoo : " تستمر شراكتنا مع نادي باريس سان جيرمان في نشر الروح الرياضية ونمط الحياة الصحي في جميع البلدان التي نتواجد فيها لتشمل آلاف اللاعبين الصغار والشباب. لا تقتصر هذه المعسكرات التدريبية على تعليم الانضباط وقوانين اللعبة وحسب، بل تتعدى ذلك لتثبت للاعبين الصغار أن Ooredoo تدعمهم لتحقيق أحلامهم وطموحاتهم." وتهدف "أكاديمية باريس سان جيرمان برعاية "Ooredoo" لتعليم وتحفيز الجيل القادم من لاعبي كرة القدم، كما تساعدهم في العديد من المجالات مثل تنظيم المباريات وطرق التدريب الفعالة. وهناك، يتعلم الأطفال مجموعة مميزة من المهارات خلال كل حصة تدريبية، مثل الخطط التكتيكية والمهارات الدفاعية والتحمل وقوانين اللعبة. وقد كانت Ooredoo قد دشنت شراكتها مع نادي باريس سان جيرمان في سبتمبر 2013. وتعاون الطرفان منذ ذلك الحين لدعم المجتمعات والشباب في جميع المناطق التي تتواجد فيها Ooredoo في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا وجنوب شرق آسيا.

مدد نادي بايرن ميونيخ الألماني، عقد حارسه الدولي، مانويل نوير، حتى 2021، حسبما أعلن النادي البافاري، اليوم الأربعاء. ويبدو أن نوير الفائز بجائزة أفضل حارس في العالم لـ3 أعوام على التوالي من 2013 إلى 2015، سينهي مسيرته مع النادي البافاري لأنه سيكون في الخامسة والثلاثين من عمره في 2021. وأصبح نوير، البالغ من العمر 30 عاما، خامس لاعب يمدد ارتباطه ببايرن حتى 2021، بعد جيروم بواتنج وتوماس مولر والنمساوي دافيد ألابا، والاسباني خافي مارتينيز. وذكرت صحيفة "بيلد" أن نوير سيتقاضى 15 مليون يورو سنويا، ليصبح اللاعب الأعلى دخلا في بايرن إلى جانب توماس مولر.

أطلقت إدارة الدعوة والإرشاد الديني بوزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية، عصر الخميس الماضي، بطولة كأس المراكز القرآنية لطلاب مراكز تعليم القرآن الكريم 1437هـ-2016م، بملعب الوزارة بمنطقة "مسيمير"، حيث شهد اليوم الأول للبطولة منافسة قوية بين فرق المراكز القرآنية المشاركة، والتي يبلغ عددها "32" فريقاً، وقد تم اختيار الطلاب من قبل رؤساء المراكز لتجديد النشاط لدى منتسبي هذه المراكز على مستوى الدولة. وأسفرت نتائج اليوم الأول للبطولة عن فوز المراكز التالية:- مركز ابن كثير ومركز هلال بن ربيعة ومركز عبدالعزيز بن جاسم ومركز الحسين بن علي ومركز عبدالله بن خباب ومركز حفص الكوفي. وأبرز السيد محمد بن يعقوب العلي مدير إدارة الدعوة والإرشاد الديني بوزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية الدور الكبير الذي تلعبه الأنشطة المصاحبة للعملية التعليمية بالمراكز القرآنية، حيث تعمل على تشجيع الأبناء على الحفظ والمراجعة مع تجديد نشاطهم، وفتح الباب بينهم للتنافس في مجال محبب لديهم واختيار النماذج التي تنشر الخلق القويم بين أقرانها. وقال العلي إن البطولة ترمي إلى خلق نوع من الألفة بين طلاب مراكز القرآن الكريم، والربط بين التعليم والترفيه لتحقيق التوازن المطلوب، منوها بترحيب طلاب المراكز القرآنية بمثل هذه الفعاليات الرياضية؛ لدورها الملموس في شحذ الهمم، وتقوية العزيمة لمنتسبي المراكز وحثهم على الإتقان ومواصلة الحفظ والتلاوة. وأشار كذلك إلى أن طلاب مراكز تعليم القرآن الكريم المنتشرة على مستوى الدولة يمارسون العديد من الأنشطة الترفيهية المتنوعة التي تنظمها الإدارة ممثلة في قسم القرآن الكريم وعلومه، حيث يحرص على تقديم فعاليات متنوعة لطلابه من أجل العمل على تنويع عوامل الجذب، وتوفيرها لشباب القرآن كأنشطة مصاحبة للنشاط الرئيسي والأساسي لمراكز تعليم القرآن الكريم، ألا وهو حفظ وتلاوة وتجويد كتاب الله تعالى، مؤكداً أن البطولة تندرج في إطار اهتمام الإدارة المستمر والمتنامي بالأبناء في هذه المراحل العمرية التي يتاح لها التسجيل في مراكز تعليم القرآن الكريم.

تقدم المحلل الرياضي عبد العزيز العنبري بالاعتذار للجمهور عن حركته التي اعتبرها " عفوية " في برنامج المجلس ، مؤكدا توقفه عن الظهور والمشاركة في البرنامج الذي يعرض على قناة الدوري والكاس . ولم يعلن العنبري رسميا اعتذاره عن الظهور في القناة ، بل اكتفى بإبلاغ مقدم البرنامج الإعلامي " خالد جاسم " عن اعتذاره وانسحابه . وفور ذلك نشر عدد من الإعلاميين شكرهم للعنبري ، لتجاوبه مع مطالب الناس بالاعتذار عن الحركة التي بدرت منه على الهواء مباشرة ، معتبرين أن هذا يدل على أخلاقه ، وأن حركته كانت غير مقصودة ، وعدم تعمده الإساءه . كما بدأوا تداول "وسم " هاشتاق #شكرا_عبدالعزيز_العنبري

بعيداً عن الضغوط المصاحبة لغالبية مباريات الدوري هذا الموسم يلتقي في الثامنة والنصف مساء اليوم السبت، فريقا الريان والأهلي على ملعب ثاني بن جاسم بنادي الغرافة في آخر مباراة بالدوري هذا الموسم، حيث يسدل الستار على المسابقة رسميا وتبدأ الأندية رحلة البحث عن الأفضل في أغلى الكؤوس. المباراة غير مؤثرة بالنسبة للفريقين بعد حسم الدوري اللقب منذ عدة جولات ولكنه بلا شك يريد اللعب من أجل الفوز حتى يتخلص من النتائج السلبية التي حدثت منذ التتويج لدرجة أن الريان لم يحقق الفوز منذ 42 يوما وهي المرة الأولى التي يمر فيها الريان بكل هذا الوقت دون الانتصار. أما الأهلي فإنه يدخل المباراة باحثا عن تحسين ترتيبه في الجدول بعدما حقق نتائج طيبة في الجولات الأخيرة سمحت له بالتخلص من شبح الهبوط، وكان فوزه المثير على لخويا في الجولة قبل الأخيرة بخمسة أهداف مقابل أربعة علامة تفوق كبيرة للفريق بقيادة مدربه الماهر يوسف آدم. دوري استثنائي اللقاء يعد مسك الختام لدوري نجوم قطر بعد 26 جولة أقيمت خلالها 182 مباراة بواقع 7 مباريات في كل جولة. رفع المعنويات الريان يحاول الفوز رغم تقديره لقوة الأهلي الذي يلعب مباراة بعيدا عن الضغوط ويهمه الفوز على البطل لأن هذا سيرفع معنويات لاعبيه قبل المشاركة في كأس سمو الأمير، ولهذا سيكون فوساتي مدرب الريان حذرا حتى لا يتعرض لخسارة أو تعادل جديد لاسيَّما وأن الريان يلعب من أجل استعادة الانتصارات لرفع المعنويات. رغبة آدم وفي الأهلي فإن المدرب يوسف آدم يريد التفوق على فوساتي في لقاء خاص بين الفريقين، والمعنويات في الأهلي مرتفعة للغاية في ظل النجاحات الأخيرة وأيضًا الحالة التي ظهر عليها أكثر من لاعب بينهم مشعل عبد الله (أفضل لاعبي الأهلي) بل وواحد من أفضل لاعبي الموسم بشكل عام، والمغربي محسن ياجور الذي أعاد اكتشاف نفسه مع العميد، واستطاع المدرب يوسف آدم أن يعالج الخلل بالفريق.

يستضيف استاد حمد الكبير بالنادي العربي، في السادسة والربع من مساء غد السبت، مباراة العربي والسيلية في إطار منافسات الجولة السادسة والعشرين والأخيرة بدوري نجوم قطر، وتعتبر مباراة الغد خارج الحسابات في البطولة حيث إن العربي يحتل المركز السادس برصيد 35 نقطة وبعيد عن المنافسة على المربع الذهبي وكذلك السيلية الذي يحتل المركز التاسع برصيد 33 نقطة وبعيد عن منطقة الهبوط. يدخل الأحلام لقاء غد رافعا شعار الفوز فقط من أجل العودة لطريق الانتصارات وتعويض الإخفاقات السابقة، فإذا أدار الفريق الفوز باللقاء والحصول على النقاط الثلاث فيجب عليه الظهور بمستوى مميز وتقديم أداء جيد خاصة أن المباراة لن تكون سهلة، في ظل مواجهته لفريق قوي مثل السيلية ويلعب من دون ضغوطات خاصة أنه خارج حسابات الهبوط ولهذا سيسعى فقط إلى تقديم عروض قوية وربما نتيجة جيدة في ختام الدوري. في المقابل فريق السيلية يدخل اللقاء بنفس الهدف الذي يسعى له العربي وهو تحقيق الفوز وحصد الثلاث نقاط والحصول على دفعة معنوية قوية قبل الدخول في بطولة كأس سمو الأمير المفدى، لذلك سيعمل الجهاز الفني بقيادة الطرابلسي على الظهور بأفضل صورة ممكنه من أجل إنهاء الموسم بالشكل الذي يريده رغم صعوبة المباراة بالنظر للتشكيل المتوقع للفريقين سنجد أن العربي سيدخل بنفس تشكيل المباراة الأخيرة التي خاضها أمام مسيمير بتوليفة مكونة من رجب حمزه في حراسة المرمى وأحمد فتحي - أحمد خلفان - محمد الحمد - بوعلام خوخي - مصعب محمود - يوسف أحمد - محمد شعبان - ألين سوزا - دامي تراوري - جواد نيكونام". يخوض السيلية هذه المواجهة بنفس اللاعبين الذين خاض بهم آخر مباراتين في الدوري المكونة من جوميس جريجوري- ميرغني الزين- مصطفى محمد- مجدي عبد الله- عبد الرحمن محمد- كارلوس البيرتو- عمر إبراهيم- فوزي عايش- عبد الكريم سالم- دراجوس جوريجوري- عثمان العاقب.

أعلن الاتحاد الآسيوي لكرة القدم، أنه استقر على إقامة كأس آسيا 2019 في 4 مدن إماراتية، على أن تستضيف ثمانية استادات المباريات. وقال الاتحاد الآسيوي في بيان اليوم الثلاثاء إنه تأكد إقامة مباريات البطولة القارية المقبلة بالإمارات في كل من أبوظبي والعين ودبي والشارقة وتستضيف ثمانية استادات 51 مباراة على مدار 28 يوما. ويأتي هذا التأكيد من الاتحاد الآسيوي ليتوافق تماما مع المقترح المقدم في يناير كانون الثاني الماضي. وتقام كأس آسيا 2019 بمشاركة 24 منتخبا لأول مرة. وتأكد مشاركة نصف هذا العدد بينما سيتحدد باقي المتأهلين في وقت لاحق. وإلى جانب الإمارات المستضيفة تأهلت السعودية وأستراليا وقطر وإيران واليابان وتايلاند وكوريا الجنوبية وأوزبكستان وسوريا والعراق والصين.

اختارت جماهير فريق أرسنال الإنجليزي لكرة القدم اللاعب المصري محمد النني كأفضل لاعبي الفريق خلال شهر مارس الجاري. وأعلن النادي عبر موقعه الرسمي على الإنترنت، اليوم الأربعاء، عن اختيار الجماهير للنني كأفضل لاعب خلال الشهر حيث حصل على 32% من الأصوات، وتلاه داني ويلبيك في المركز الثاني بنسبة 25% ومسعود أوزيل ثالثا بنسبة 14%. وسجل النني الهدف الوحيد لأرسنال في مرمى برشلونة الأسباني خلال مباراة الفريقين على ملعب "كامب نو" بدوري أبطال أوروبا.

دعت الإدارة العامة لأمن السواحل والحدود بوزارة الداخلية مستخدمي الدراجات المائية (الاسكوترات) الى الالتزام بالارشادات الجديدة عند ممارسة هذه الهواية تفاديا لأية إصابات أو مخاطر. وتضمنت هذه الارشادات تسجيل الدراجات المائية في وزارة المواصلات قبل استخدامها مع مراعاة تثبيت لوحة التسجيل في المقدمة والمؤخرة، والتأكد من توافر عوامل الأمن والسلامة في الدراجة المائية وربط مفتاح الدراجة المائية في معصم اليد والتقيد بارتداء سترة النجاة والخوذة أثناء القيادة. كما تضمنت منع قيادة الدراجة المائية لمن لم يبلغ السن القانونية بمفرده ووضع الإنارة الملاحية المعتمدة (لون أخضر على اليمن، لون أحمر على اليسار- لون أبيض من الخلف) وعدم إضافة أي ألوان إضاءة أخرى. كما يمنع قيادة الدراجة المائية في المناطق المخصصة للسباحة والغوص والممرات الملاحية ومناطق الفعاليات البحرية والمناطق المحظورة والابتعاد عن الأملاك الخاصة والفنادق الواقعة على الوجهات البحرية والجزر وحظر القيادة بصفة عامة في الأحوال الجوية السيئة وتجنب مضايقة مرتادي البحر أو القيام بأعمال بهلوانية واستعراضية خطيرة.

توفي أسطورة كرة القدم الهولندي يوهان كرويف، اليوم الخميس، عن عمر يناهز 68 عاما بعد صراع هائل مع مرض السرطان، حسبما أعلنت مؤسسة كرويف اليوم. من جانبه، أصدر الاتحاد الهولندي لكرة القدم "لقد علمنا بحزن شديد بوفاة يوهان كرويف. تعجز الكلمات عن التعبير". وكان كرويف أعلن الشهر الماضي بأنه على ثقة بقدرته على هزيمة مرض السرطان مشيرا إلى أنه يتقدم عليه 2-صفر في نهاية الشوط الأول بعد النتائج الإيجابية للفحوصات التي أجراها أخيرا. كما أصدرت مؤسسة كرويف بيانا رسميا حينها قالت فيه "بعد سلسلة من العلاجات الطبية التي خضعت لها استطيع القول بأن النتائج إيجابية بفضل العمل الرائع للأطباء ومحبة الناس والذهنية الإيجابية التي اتمتع بها". وأضاف "لدي شعور حاليا بأنني اتقدم 2-صفر في نهاية الشوط الأول من مباراة لم تنته بعد، ولكنني متأكد بأني سأنهيها بالفوز". لكن المرض كان أقوى منه. في ما يلي نبذة عن الأسطورة الهولندي يوهان كرويف: - ولد في 25 إبريل 1947 في أمستردام (هولندا). - الجنسية هولندي. - الوزن 68 كلج الطول 1.78 م. - شغل مركز مهاجم عندما كان لاعبا. - دافع عن الوان أياكس أمسترادم (1957-1973) وبرشلونة الإسباني (1973-1978) ولوس أنجلوس الأمريكي (1979) وواشنطن ديبلوماتس الأمريكي (1980-1981) ولوفانت (1981) وأياكس أمستردام (1981-1983) وفيينورد روتردام (1983-1955). - قاد منتخب بلاده إلى المباراة النهائية لكأس العالم عام 1974، وأحرز كأس أبطال الأندية الأوروبية 3 مرات مع أياكس في الأعوام 1971 و1972 و1973، وقاده إلى المباراة النهائية عام 1969 وأحرز معه كأس السوبر الأوروبية عام 1972. - أحرز بطولة هولندا 9 مرات مع أياكس في الأعوام 1966 و1967 و1968 و1970 و1972 و1973 و1982 و1983 ومع فيينورد عام 1984. - قاد برشلونة الإسباني إلى الفوز ببطولة الدوري المحلي عام 1974. - فاز خمس مرات بكأس هولندا اعوام 1967 و1971 و1972 و1983 (أياكس) و1984 (فينورد). - أحرز كأس إسبانيا مع برشلونة عام 1978. - فاز بجائزة الكرة الذهبية الأوروبية 3 مرات أعوام 1971 و1973 و1974. - اختير أفضل لاعب في الولايات المتحدة عامي 1979 و1980. - خاض 48 مباراة دولية وسجل خلالها 33 هدفا. - درب أياكس امستردام وبرشلونة الإسباني. - قاد برشلونة عندما كان مدربه إلى الفوز بكأس الأندية الأوروبية عام 1992 وإلى المباراة النهائية عام 1994. - قاد أياكس إلى الفوز بكأس الكؤوس الأوروبية عام 1987 وبرشلونة عام 1989. - قاد برشلونة إلى الفوز بالكأس السوبر الأوروبية عام 1992. - قاد برشلونة إلى الفوز ببطولة الدوري الإسباني 4 مرات في الأعوام 1991 و1992 و1993 و1994. - قاد أياكس إلى الفوز بكأس هولندا مرتين عامي 1985 و1986. - قاد برشلونة إلى الفوز بكأس إسبانيا عام 1990 وبالكأس السوبر الإسبانية مرتين عامي 1991 و1992.

صرح الرئيس الأمريكي، باراك أوباما، أن ابنتيه ماليا وساشا طلبتا منه لقاء النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي، خلال تواجدهم في الأرجنتين. وأضاف أوباما، أن ابنتيه سبق لهما أن قابلتا شخصية أرجنتينية مشهورة هي بابا الفاتيكان، مشيرا أنهما تريدان هذه المرة مقابلة ميسي. وكشف أوباما أنه فشل في تحقيق حلم ابنتيه نظرا لتواجد ميسي حاليا مع منتخب بلاده في تشيلي، استعدادا لمباراة ودية للمنتخبين الخميس. ومن المنتظر أن يعود ميسي إلى الأرجنتين استعدادا لاستضافة منتخب بوليفيا الثلاثاء المقبل.

قد تشير مبالغة الرجال، لاسيما الشباب، في ممارسة الرياضة، إلى إصابتهم بعقدة أدونيس، وهي عبارة عن إدراك مشوه لصورة الجسم واعتباره ضعيفاً ومترهلاً على الرغم من التمتع بقوام رياضي للغاية. وقالت الجمعية الألمانية للطب النفسي والطب النفسجسدي وطب الأعصاب، إن الرجل المصاب بعقدة أدونيس يحاول الوصول إلى شكل مثالي للجسم من خلال الإفراط في ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية من أجل تقوية العضلات وحرق دهون الجسم، مشددة على ضرورة استشارة طبيب نفسي في أقرب وقت ممكن من أجل الخضوع للعلاج مبكراً والتخلص من هذه العقدة. جدير بالذكر أن أدونيس هو شخصية من الأساطير اليونانية، وهو الشاب الفاتن المعجب بنفسه، والذي تقع في حبه الجميلات.

للمرة الأولى خلال منافسات كأس العالم ستستضيف قطر مشجعي نهايئات 2022 في مخيمات صحراوية يتم بناؤوها على الطراز التقليدي لتجسيد التراث القطري ولإضفاء نوع من روح الضيافة العربية على المونديال. وذكر موقع "بي بي سي" ان منظمو بطولة كأس العالم لكرة القدم 2022 اكدوا "أنه من المحتمل استضافة عدد من المشجعين في معسكرات صحراوية لافتا إلى أن متحدثا رسميا باسم اللجنة المنظمة أكد أن إظهار روح الود والضيافة في الشرق الأوسط تأتي على رأس اهتمامات المنظمين وان اللجنة المنظمة تدرس فكرة إتاحة الفرصة للجماهير للنوم تحت النجوم". وستتيح الضيافة القطرية على الطراز العربي الأصيل داخل الخيام التلقليدية لجمهور 2022 التمتع بالضيافة الأصيلة داخل الخيام وتحت النجوم والسماوت المفتوحة ما يعد حدثا جديدا وفريداً سيبهر العالم ويوجه الانظار للتميز القطري في مجال الضيافة ويروج لأشكال جديدة من السياحة على الرمال العربية الذهبية. عن المناسبة وفازت قطر بتنظيم نهائيات كأس العالم 2022 بعد منافسات قوية أقنعت من خلالها قطر العالم بملفها المتميز لترتسم الفرحة والبسمة على شفاه القطريين والعرب والمسلمين في مشارق الارض ومغاربها. وتسعى قطر من خلال تنظيم البطولة العالمية الى عكس التراث العربي لمنطقة الشرق الاوسط و التي ستضفي على المناسبة اجواء ساحرة و غير معتادة تتميز بها قطر عالميا من خلال إستضافة الفعالية الكبرى التي برهنت على تفوق قطر في كافة المجالات.

توج الألماني نيكو روزبرج، سائق مرسيدس، بطلا لسباق جائزة أستراليا الكبرى السباق الافتتاحي لموسم بطولة العالم لسباقات فورمولا 1 للسيارات بعد تفوقه على جميع أقرانه على حلبة البرت بارك في ملبورن، اليوم الأحد. وهذا هو الفوز الرابع على التوالي لروزبرج الذي توج بأخر 3 سباقات في الموسم الماضي، وهو أيضا الانتصار رقم 15 خلال مسيرته مع هذه السباقات المتميزة. واحتل البريطاني لويس هاميلتون سائق مرسيدس الثاني وبطل العالم المركز الثاني متخلفا بفارق يقارب الثماني ثوان عن زميله بعد تغلبه على بداية غير مستقرة تراجع على أثرها للمركز السادس. في حين احتل الألماني سيباستيان فيتل سائق فيراري وبطل العالم سابقا 4 مرات المركز الثالث، رغم تصدره السباق معظم الوقت، لكنه فشل في تحقيق الفوز بسبب مشكلة في الإطارات. وشهد السباق حادث تصادم بين الاسباني فرناندو ألونسو سائق مكلارين والمكسيكي استيبان جوتيريز سائق هاس، لكن لم يصب أحد بسوء. وقال البطل روزبرج عبر دائرة اتصالات فريقه عند خط النهاية "نعم إنه رائع أيها الشباب، رائع، بداية موسم رائعة". ونجح فريق هاس في الحصول على نقاط في أول ظهور له في السباقات، بعدما احتل سائقه الفرنسي رومان جروجان المركز السادس خلف الأسترالي دانييل ريتشياردو سائق رد بول والبرازيلي فيليبي ماسا سائق وليامز.

حذر باحثون أمريكيون، من أن إتباع نظام غذائي غير صحي يعتمد على الوجبات السريعة، وعدم ممارسة التمارين الرياضة بانتظام، يمكن أن يسرّع من شيخوخة الأشخاص. وأوضح الباحثون في عيادة "مايو كلينيك" الطبية، أن هناك علاقة بين نمط الحياة، وعملية الشيخوخة البيولوجية لخلايا الإنسان، ونشروا نتائج دراستهم اليوم الأربعاء، في دورية "السكري" العلمية. وانطلق الباحثون من أبحاث تحدثت عن معاناة أشخاص تبلغ أعمارهم 38 عامًا، من الشيخوخة بشكل سيء للغاية، لدرجة أن "العمر البيولوجي" لهم كان على أعتاب "سن التقاعد". وأجرى فريق البحث دراسته على مجموعة من فئران التجارب، وقسموها لمجموعتين، الأولى تناولت نظاما غذائيا صحيا غنيا بالخضروات والفواكه والبقوليات، والثانية، تناولت نظامًا غذائيا غير صحي، يعتمد على الوجبات السريعة، التى تحتوي على نسب مرتفعة من الدهون المشبعة والكولسترول، بالإضافة إلى الإكثار من المشروبات المحلاة بالسكر. وتأتى الوجبات السريعة والبطاطس المقلية، والحلوى، والمشروبات الغازية، والعصائر المحلاة، على رأس الأطعمة والمشروبات الغنية بالدهون المشبعة والسكريات. ووجد الباحثون أن الفئران التي اعتمدت على الأغذية غير الصحية، عانت من الوزن الزائد، وزادت لديها كتل الدهون بنسبة 300% مقارنة بالمجموعة التي تناولت غذاءً صحيا. كما وجدوا أن الغذاء غير الصحي ساعد على تراكم الدهون بشكل كبير في منطقة البطن، المحيطة بالأعضاء الداخلية، وهي المنطقة التي كثيرًا ما ترتبط كثرة الدهون فيها بالإصابة بعدد من الأمراض المتعلقة بالبدانة مثل أمراض السكر والضغط والقلب. واكتشف فريق البحث أيضًا، أن ممارسة التمارين الرياضية، تمنع تراكم خلايا الشيخوخية المبكرة، وتحمي من الآثار الضارة للنظام الغذائي غير الصحي، الذي قد يُعرّض الأشخاص لأمراض القلب والسكري والشيخوخة المبكرة للخلايا. وكانت دراسات سابقة كشفت أن الأطعمة التي تحتوى على نسبٍ مرتفعةٍ من الدهون المشبعة والسكريات، لا تؤثر على مدى إصابة الأشخاص بالسمنة وأمراض القلب فحسب، بل تلعب دورًا أساسيًا في خفض مدة النوم العميق، وهى مرحلة النوم التي يستعيد فيها الجسم طاقته البدنية والعقلية.

شارك أكثر من 150 متسابق في المرحلة النهائية من سلسلة سباقات الجري في قطر، التي استضافتها مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع . وأقيم السباق الأخير من هذه السلسلة، التي تكونت من ست جولات، في المدينة التعليمية تحت عنوان "سباقات مؤسسة قطر الكلاسيكية للجري". ونظّم السباق قسم الخدمات الترفيهية التابع لإدارة شؤون المجتمع في مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع، بالتعاون مع شركة زد أديفينشرز آند كرانش. واشتملت هذه الفعالية، التي جاءت مناسِبة لجميع الأعمار والقدرات الرياضية، على أربعة سباقات منفصلة هي سباق الماراثون، ونصف الماراثون، وسباق الجري لمسافة 10 كيلومترات، وسباق الجري لمسافة 5 كيلومترات. وأثبتت الفعالية التزام مؤسسة قطر بتشجيع أفراد المجتمع على تبني أنماط حياة صحية وأكثر حيوية. وقالت السيدة هند الموسوي، مشرف أول بقسم الخدمات الترفيهية في مؤسسة قطر: "نشعر بسعادة بالغة لاستضافة السباق النهائي من هذه السلسلة الناجحة جدًا لسباقات الجري. ولم يشارك عشرات القطريين في السباقات المختلفة التي أقيمت اليوم فحسب، ولكن السباقات شهدت أيضًا مشاركة عدد من العدائين الإقليميين والدوليين المعروفين. ونحن، في مؤسسة قطر، ملتزمون بتعزيز مشاركة أفراد المجتمع في الفعاليات الرياضية، ورفع مستوى الوعي بأهمية الحفاظ على صحتهم ورفاهيتهم من خلال ممارسة الرياضة. ويقدم سباق اليوم دليلًا ملموسًا على هذا الالتزام". من جانبه، قال السيد سايمون جونز، المشرف بقسم الخدمات الترفيهية في مؤسسة قطر "يمثل تعزيز أنماط الحياة الصحية أهمية كبرى لمؤسسة قطر. ويتولى قسم الخدمات الترفيهية مسؤولية إدارة مجموعة متنوعة من المرافق والأنشطة التي تلبي احتياجات جميع أفراد المجتمع. وكانت المدينة التعليمية المكان الأمثل لاستضافة مثل هذا النوع من الفعاليات، حيث نجحنا في الاستفادة من المسارات المميزة الموجودة داخل المدينة في تنظيم هذا الماراثون." وكان السيد زياد رحيم، الرئيس التنفيذي لشركة زد أديفينشرز آند كرانش، صاحب فكرة تنظيم سلسلة سباقات الجري في قطر. ويحمل زياد، عداء المسافات الطويلة الشهير، الرقم القياسي في المشاركة بسباقات الجري للمسافات الطويلة، والمسجل في موسوعة جينيس للأرقام القياسية. وأوضح زياد مدى حماسة مؤسسة قطر لاستضافة هذه الفعالية بقوله: "اتصلتُ بعددٍ من المؤسسات لعقد شراكة معها، وكانت مؤسسة قطر أول مؤسسة تبدي استعدادها لتنظيم هذه الفعالية، حيث استضافت السباق الأول الذي أقيم في شهر نوفمبر الماضي. وبعد النجاح الذي حققه السباق الأول، أكدت المؤسسة على استعدادها لاستضافة نهائيات الموسم أيضًا". وأضاف زياد بقوله: "أود أن أتقدم بخالص الشكر لمؤسسة قطر، على دعمها لتنظيم هذه الفعاليات. كان المجهود الذي بذله فريق مؤسسة قطر بأكمله هائلًا للغاية، وقد استمتع العداءون المشاركون في السباقات تمامًا بهذه الفعاليات. ونحن نتطلع لعقد شراكة طويلة ومثمرة مع مؤسسة قطر". واستقطب السباق عدائين معروفين من جميع أنحاء العالم، من بينهم العداء الألماني كلاوس فيتسفال، الذي يحمل الرقم القياسي العالمي في المشاركة بسباقات الماراثون المقامة بمعظم دول العالم. وكان كلاوس قد قدم إلى قطر خصيصًا للمشاركة في السباق، وأكمل مشاركاته في سباقات الماراثون في 111 دولة متوزعة بجميع قارات العالم. وبالإضافة إلى ذلك، حضر الزوجان الأمريكيان، بيتر بينيت ويان نجوين، خصيصًا من ولاية تكساس الأمريكية، للمشاركة في هذه الفعالية. ويحمل بيتر ويان الرقم القياسي في المشاركة بسباقات الماراثون التي تقام في دول مختلفة، حيث سبق لهما المشاركة في سباقات ماراثون أقيمت في خمس وتسعين دولة مختلفة. وكانت قطر الدولة التاسعة والستين التي يزورها الزوجان الشهيران للمشاركة في سباقات الماراثون.

أعلنت مؤسسة أسباير زون اليوم عن فتح باب التسجيل للمشاركة في النسخة الخامسة من سباق صعود فندق الشعلة 2016 والذي تنظمه المؤسسة في التاسع عشر من شهر مارس الجاري ، حيث يمكن لجميع الأفراد من عمر 16 عامًا فما فوق التسجيل والمشاركة في هذا التحدي. وستقتصر نسخة العام الحالي من هذا الحدث المميز على المواطنين والمقيمين في دولة قطر، وسيضم كذلك مجموعة واسعة من الأنشطة للاحتفال بـ"ساعة الأرض". ويتضمن السباق صعود 51 طابقًا بمجموع 1304 خطوة لمسافة 300 متر، ويشمل سباق هذا العام الذكور والإناث من الفئات العمرية التالية : 16-17 عامًا، و18-39 عامًا، وسباق المتمرسين من 40 عامًا فما فوق، ومنافسات تحدي النادل. بالإضافة إلى مسابقة أزياء"GO GREEN"والتي تم تصميمها للاحتفال بساعة الأرض لجميع الأفراد من عمر 16 عامًا فما فوق، حيث سيتم منح أفضل زي جائزة قيمة. صور من سباق صعود فندق الشعلة العام الماضي وتعليقا على الحدث قال السيد عبد الله الخاطر، مدير الفعاليات في أسباير زون: "إن تنظيمنا لهذه الفعالية للعام الخامس على التوالي وتخصيصها للمواطنين والمقيمين في دولة قطر يتماشى مع جهودنا الرامية إلى تعزيز أنماط الحياة الصحية بين جميع أفراد المجتمع وحرصًا منا على توفير منصة تشجع المجتمع على ممارسة الرياضة بما يسهم في تشجيع السلوكيات الصحية لدى الجميع". وأوضح الخاطر أن هذه الفعالية تعتبر جزءًا من برنامج مؤسسة أسباير زون الحافل بالأنشطة المتنوعة والفعاليات المقامة على مدار العام لإتاحة الفرصة أمام الجميع للاستمتاع بممارسة نشاطاتهم الرياضية المفضلة وجعل الرياضة جزءاً من حياتهم اليومية . ومن جهته قال السيد شريف صبري، مدير فندق الشعلة: "نحن فخورون باستضافتنا لهذا الحدث المرموق للسنة الخامسة على التوالي بالتعاون مع مؤسسة أسباير زون والذي يساهم في تشجيع جميع الأفراد على ممارسة الرياضة. لقد شهد هذا الحدث نجاحاً منقطع النظير في السنوات السابقة، وستكون فعالية هذا العام ناجحة بالتأكيد، خاصةً أنها مخصصة للمجتمع المحلي وتتصادف مع ساعة الأرض. واحتفالًا بساعة الأرض، ستنظم مؤسسة أسباير زون على هامش الفعالية مسابقة تحت اسم "إعادة التدوير" وهي فعالية مخصصة للأطفال وتهدف إلى إطلاق العنان لإبداعاتهم باستخدام مواد قابلة لإعادة التدوير، مثل الزجاجات، والأكياس البلاستيكية، والورق المقوى للحصول على فرصة الفوز بجوائز نقدية. وسيشارك فندق الشعلة الاحتفال بهذه المناسبة من خلال إطفاء كافة الأضواء الخارجية، حيث سيقوم المشاركون باستعمال الدراجات لتوليد الإضاءة لفندق الشعلة وحول أسباير زون. وسيحظى المشاركون بفرصة الفوز بالعديد من الجوائز القيمة، كما خصصت المؤسسة أماكن خاصة بالعائلات، بالإضافة إلى تنظيم العديد من الأنشطة الترفيهية التي تناسب جميع الفئات.

حذر خبراء الاستخبارات حول العالم، من احتمالية إقدام تنظيم الدولة الإسلامية "داعش"، على استخدام طائرات بدون طيار لاستهداف عدد من الفعاليات الرياضية الكبرى في أوروبا والولايات المتحدة. وأعرب عدد من المحللين في مركز "أوبن بريفينج" للأبحاث، عن اعتقادهم بأن التنظيم يمكنه استخدام سرب من الطائرات بدون طيار، التي تتسم برخص ثمنها والقدرة على الحصول عليها بسهولة، في مهاجمة حشود ضخمة في مناطق مفتوحة، وذلك حسبما ذكر موقع "العربية.نت". وأضاف المحللون، أن مثل تلك الهجمات قد تنفذها خلايا نائمة تابعة للتنظيم في أوروبا أو الولايات المتحدة، أو أشخاص يعملون بنظام الذئاب المنفردة وهم ممن تعرضوا لـ" غسيل مخ" على يد التنظيم. من جهته، قال كريس أبوت الرئيس التنفيذي لمركز "أوبن بريفنج" لصحيفة "الديلي بيست" ، إن "داعش يستخدم بالفعل طائرات بدون طيار في العراق وسوريا لجمع المعلومات الاستخباراتية، وهو أمر ناجح تماما في ساحات المعارك". وأضاف أبوت، "إنهم في منافسة مباشرة الآن مع تنظيم القاعدة، وهم في حاجة ماسة لشن هجوم ضخم يوقع عددا كبيرا من الضحايا على أهداف غربية". وأوضح، أنه نظرا للتطور التكنولوجي الذي يتسم به "داعش" فإنه قد يزود الطائرات بدون طيار بكاميرات لتصوير الهجمات قبل وقوعها.

بات محمد نور لاعب اتحاد جدة السعودي لكرة القدم، مهددا بالإيقاف لمدة 4 سنوات، بعد أن أثبت تحليل العينة الثانية لاختبارات الكشف عن المنشطات التي تم إجرائها في أحد المختبرات السويسرية تورط اللاعب الدولي السابق في تعاطي المنشطات. وذكرت صحيفة "الرياض اونلاين"، أن اللجنة السعودية للرقابة على المنشطات استلمت نتيجة العينة الثانية للاعب وسط الاتحاد محمد نور، وتشير المصادر إلى أنها لا تختلف عن العينة الأولى التي جاءت إيجابية وأسفرت عن إيقافه مؤقتاً. ويُنتظر أن تعلن اللجنة السعودية قراراها تجاه اللاعب خلال الأيام القليلة المقبلة. وكانت مصادر من اتحاد قد أعلنت قبل يومين في تصريحات خاصة لصحيفة "الرياض" عن براءة اللاعب من تعاطي المواد المحظورة، إلا أن النتيجة النهائية، والتي وصلت للجنة الرقابة على المنشطات تثبت عكس ذلك، وهو ما يعني تعرضه لعقوبة الإيقاف، ربما تصل إلى 4 أعوام.