رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات alsharq
المشي في جماعات علاج ناجع لعدد من الأمراض

تحتفل قطر يوم الثلاثاء القادم باليوم الرياضي للدولة والذي يصادف الثلاثاء الثاني من شهر فبراير من كل عام ، حيث تعتبر قطر أول دولة على نطاق العالم تخصص يوماً للرياضة كإشارة ذكية لجعل الرياضة نمطاً حياتياً و طابعاً إجتماعياً وأسلوب حياة يميز قطر وشعبها. ومن المعلوم أن للرياضة ولرياضة المشي على وجه التحديد فوائد جمة حيث أكد تحليل جديد لدراسات حديثة أن المشي في جماعات قد يؤدي إلى تحسن في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والكولسترول الكلي والمزاج وغيرها من الجوانب الصحية مع القليل من السلبيات. وقام باحثون بريطانيون بحسب وكالة "رويترز" على تحليل 42 دراسة أجريت منذ أواخر الثمانينات لمعرفة ما إذا كانت المشاركة في مجموعة للمشي تفعل ما هو أكثر من مجرد الوفاء بالمبادئ التوجيهية للنشاط البدني. وقالت الوكالة أن الباحثة المشاركة في الدراسة سارة هانسون في رسالة بالبريد الإلكتروني "تحظى جماعات المشي بشعبية على نحو متزايد لكن حتى الآن لا نعرف ما إذا كانت هناك فوائد صحية أوسع لجماعات المشي بخلاف زيادة النشاط البدني." أكد تحليل جديد لدراسات حديثة أن المشي في جماعات قد يؤدي إلى تحسن في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والكولسترول الكلي والمزاج وغيرها من الجوانب الصحية مع القليل من السلبيات. النشاط البدني وأضافت هانسون الباحثة في كلية نورويتش الطبية بجامعة إيست أنجليا أن هذه النتائج تزود الأطباء بأدلة على وجود خيار فعال يوصون به المرضى الذين سيستفيدون من زيادة النشاط البدني المعتدل.ومضت قائلة "نحب أن تكون هناك توصيات على نطاق واسع بمجموعات المشي من قبل الأطباء ومدربي الصحة والممرضين." وأشار هانسون والمؤلف المشارك في الدورية البريطانية للطب الرياضي إلى مجموعات المشي في الهواء الطلق في المملكة المتحدة. ويشيران إلى نموذج المشي من أجل الصحة وهو برنامج أقيم قبل 15 عاما على يد ممارس عام في أوكسفورد وأصبح الآن أكبر شبكة للمشي في البلاد. وفي الدراسة قام الباحثان باستعرض كل البحوث التي تمكن من العثور عليها عن مجموعات المشي في الهواء الطلق للبالغين بما في ذلك دراسات ترصد التغيرات في الصحة البدنية والعقلية للمشاركين. قام الباحثان باستعرض كل البحوث التي تمكن من العثور عليها عن مجموعات المشي في الهواء الطلق للبالغين بما في ذلك دراسات ترصد التغيرات في الصحة البدنية والعقلية للمشاركين 1800 شخص من 14 بلد كما اشتملت الدراسة على بيانات أكثر من 1800 شخص يمارسون المشي في 14 بلدا. وبحثت الدراسات في الغالب المشي كعلاج محتمل لحالة قائمة مثل السمنة وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني ومرض الشلل الرعاش وغير ذلك الا أنه تم أيضا ادراج أشخاص أصحاء في بعض الدراسات. وخلص الباحثان إلى أن المشاركين في جماعات المشي شهدوا في المتوسط تحسنا كبيرا في قوة الرئة والأداء البدني العام واللياقة البدنية العامة بالإضافة إلى تغيرات في ضغط الدم ومؤشر كتلة الجسم وغيرها من عوامل الخطر المهمة. علاج الإكتئاب ولفتت الدراسة أن المشاركون أيضا أقل إكتئابا بعد الانضمام إلى مجموعات المشي إلا أنه لم تظهر تأثيرات واضحة على أحوال الصحة العقلية الأخرى.كما بقيت عوامل خطر هامة أخرى مثل محيط الخصر ونسبة الجلوكوز في الدم أثناء الصيام والكولسترول "المفيد" دون تغيير. وبقي نحو ثلاثة من كل أربعة مشاركين مع مجموعات المشي الخاصة بهم طوال الدراسات وكانت الآثار الجانبية الوحيدة هي بضع سقطات وإصابة واحدة في ربلة الساق. وقالت هانسون إن من المهم أن يدرك الناس أن النشاط البدني لا يجب أن يقتصر على المشاركة في الألعاب الرياضية مضيفة أن شيئا مثل المشي في مجموعة يمكن أن يصبح عادة جيدة. سباق الألوان وفي قطر شهد "سباق الألوان" الذي نظمته اليوم حملة "صحتك أولاً" في محيط مركز قطر الوطني للمؤتمرات، إقبالاً كثيفاً من قبل أفراد المجتمع القطري بمختلف فئاتهم العمرية، حيث شارك قرابة 5 آلاف شخص في سباق المرح تحت شعار "أسعد خمسة كيلومترات على كوكبنا". وتهدف "صحتك أولاً"، التي أطلقتها كلية طب "وايل كورنيل" في قطر عام 2012، من خلال تنظيم هذه الفعالية، تشجيع كافة أفراد المجتمع على انتهاج أنماط الحياة الصحية وممارسة الرياضة. في قطر شهد "سباق الألوان" الذي نظمته اليوم حملة "صحتك أولاً" في محيط مركز قطر الوطني للمؤتمرات، إقبالاً كثيفاً من قبل أفراد المجتمع القطري أماكن الإحتفال ويأتي الإحتفال باليوم الرياضي للدولة بموجب القرار الأميري رقم (80) لسنة 2011 الذي أصدره حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى. وسينطلق الإحتفال هذا العام في أماكن عديدة في قطر حيث سيتركز الإحتفال على الأماكن الرياضية والشعبية وسيحتضن الحيّ الثقافي "كتارا" على واجهته البحرية أكثر من 100نشاط رياضي متنوع بمشاركة 48 جهة حيث سينطلق من السابعة صباحا يوم 10فبراير ليتواصل حتى ساعة متأخرة من الليل ليستهدف مختلف شرائح المجتمع من النساء والرجال والأطفال. كما أعلنت "أسباير زون" عن إختيارها من جانب ما يزيد على 24 هيئة وشركة لتنظيم فعالياتها للاحتفال باليوم الرياضي للدولة هذا العام.

400

| 07 فبراير 2015

محليات alsharq
الديوان الأميري : الثلاثاء إجازة بمناسبة اليوم الرياضي

يعلن الديوان الأميري أنه بمناسبة اليوم الرياضي للدولة، فقد تقرر أن يكون يوم الثلاثاء الحادي والعشرين من شهر ربيع الآخر عام 1436 هجري الموافق للعاشر من شهر فبراير عام 2015 ميلادي، إجازة رسمية بالنسبة لموظفي الوزارات والأجهزة الحكومية الأخرى، والهيئات والمؤسسات العامة، ومصرف قطر المركزي، والبنوك والمؤسسات المالية الخاضعة لرقابة المصرف، وهيئة قطر للأسواق المالية، وكافة الجهات الأخرى العاملة في الدولة.

999

| 07 فبراير 2015

محليات alsharq
"إبداع الفتاة" يختتم مهرجان ربيع 2015

اختتم مركز إبداع الفتاة التابع لوزارة الشباب والرياضه يوم الخميس الماضي مهرجان ربيع 2015 بعمل يوم رياضي مميز بمناسبة احتفالية الدولة باليوم الرياضي الذي يصادف الثلاثاء 10 فبراير المقبل وذلك بحضور كل من السيدة منى السليطي رئيس مجلس ادارة مركز ابداع الفتاة والسيدة لطيفة السبيعي أمين السر والسيدة لولوه العبيدلي عضو مجلس الادارة و الفنانة هدى السعدي مديرة المركز . ومهرجان ربيع 2015 استمرت فعالياته لمدة أسبوعين وشمل أنشطة فنية و ثقافية بالاضافة الى العديد من الورش الفنية التخصصية من رسم و تصوير زيتي و ورش خزف و ورشة التصميم بالكمبيوتر وورش مصاحبة للمهرجان ورشة التصوير الضوئي ويوم تراثي وبرنامج للأطفال لنادي الطفل المبدع. و صرحت السيدة هدى السعدي مديرة المركز بان المركز حريص على المشاركة في جميع المناسبات التي تقام بالدولة وخاصة اليوم الرياضي الذي يعزز من أهداف الرؤية الوطنية لدولة قطر 2030 وعلى أهمية تشجيع الفتيات لممارسة الرياضه لتكريس مفاهيم الرياضه المجتمعية في الأنشطة الرياضية. * اليوم الرياضى وكان الحفل الذى افتتحته السيدة لطيفة السبيعي أمين السر بالمركز الخاص قد بدأ بفقرة التايكوندو الاستعراضية لأكاديمية الصقر ثم فقرات و العـاب رياضية بالتعاون مع لجنة رياضة المرأة القطرية مثل كرة اليد , كره السلة , كرة الطائرة و العـاب القـوة والمـرونـة مثل شد الحبـل الألعاب بالاطواق , القفز فوق العجلات ومسـابقـات رياضيـة تنـافسية من خـلال عمل فـرق بين المشـاركات مثل سبـــاق الجــــري , سبـــاق الأسكوترات , قوة السرعه من خلال الدراجات الهوائيه وتضمن الحفل ركن تعريفي بالتعاون مع إدارة الشرطة المجتمعية ودورها الفعال في المجتمع والحملات التثقيفية لطلاب المدارس والجامعات وتعريف المشاركات بعملهم . كما كان هناك خيمة توعوية بالتعاون مع حملة كلنا التابعة لمؤسسة حمد الطبية لتعريف المشاركات باهمية التغذية الصحية والرياضة وتفادي السمنه , فحص السكر والضغط , كيفية علاج الاصابات الرياضية) , وركن الوجبات الصحية للمشاركات احتوى على فواكة - ماء – والالبان بانواعها بوفيه صحي ( healthy ) لوجبة الغداء.

617

| 07 فبراير 2015

محليات alsharq
شباب الدوحة ينظم مباراة ومسيرة باليوم الرياضي

أعلن مركز شباب الدوحة عن برنامجة للإحتفال باليوم الرياضي للدولة حيث وضع مجلس إدارة المركز برنامج رياضي متنوع يتناسب مع كافة الفئات العمرية التي سوف تشارك بالفعاليات من منتسبي المركز ، تماشياً مع استراتيجية وزارة الشباب والرياضة وذلك بإشراف من السيد عبدالله جاسم الزيارة أمين السر العام بمركز شباب الدوحة ، والسيد خالد الكلدي مشرف النشاط ، حيث تقرر أن يقيم المركز فعالياتة الرياضية في ملاعب مدرسة خليفة الثانوية ، و قال عبدالله جاسم الزيارة ، أن مركز شباب الدوحة حريص في كل عام علي مشاركة مؤسسات الدولة الإحتفال بهذة المناسبة التي تحولت الي ما يشبه عيد للرياضة في قطر، حيث يخرج الجميع لممارسة الرياضة والإستمتاع ، والهدف هو حث فئات المجتمع علي الإكثار من ممارسة الرياضة والتي تعد من العوامل المؤثرة في اعداد أجيال سليمة الجسم والعقل ، حيث أن العقل السيلم في الجسم السليم ، ولهذا كان هناك توجه عام من الدولة الي ترسيخ مفاهيم ممارسة الرياضة لدي أفراد المجتمع . وقال خالد الكلدي مشرف النشاط بالمركز أن برنامج الإحتفال باليوم الرياضي سوف يبدأ صباحاً بمسيرة لشباب المركز وأعضاء مجلس الإدارة والعاملين ثم تقام مباريات في كرة القدم ، السلة ، اليد ، تنس الطاولة ، والبيبي فوت بين جميع المشاركين في المهرجان، وذلك بالتعاون مع مدرسة خليفة الثانوية والمجلس الأعلي للتعليم . وأشار الكلدي الي أن المركز كان حريص علي التنويع في البرنامج حتي يلبي رغبات جميع المشاركين في الإحتفال من منتسبيه وحتي المسؤولين بالإدارة والعاملين.

239

| 07 فبراير 2015

محليات alsharq
"الاستشارات العائلية" يحيي اليوم الرياضي بفعاليات متنوعة

في إطار الاحتفال باليوم الرياضي للدولة ودعماً لقرار سمو الأمير الشيخ تميم بن حمد آل ثاني، بتخصيص يوم رياضي للدولة والذي أعطى دفعة كبيرة للرياضة في قطر ودورها في تنمية وصحة المجتمع يشارك كل من مركز الاستشارات العائلية والمؤسسة القطرية للحماية والتأهيل الاجتماعي والمؤسسة القطرية لرعاية المسنين (إحسان) هذا العام باحتفالية مشتركة للاحتفال باليوم الرياضي للدولة والذي يصادف هذا العام العاشر من شهر فبراير الجاري، ويأتي ذلك تجسيدا فعليا لروح التعاون والتكامل بين المؤسسات الاجتماعية التي تضمها المؤسسة القطرية للعمل الاجتماعي، وإيمانا منها بأهمية الشراكة المجتمعية ودورها التكاملي في عملية التنمية المجتمعية المستدامة. وتأتي الشراكة بين المؤسسات الثلات أيضا لتؤكد على أهمية تعزيز التعاون بين مؤسسات الدولة من خلال الحرص على المشاركة في كافة الأحداث والفعاليات التي تقيمها الدولة بما يدعم رؤية قطر الوطنية 2030. تتضمن الاحتفالية والتي سوف تقام في مدرسة رقية الاعدادية المستقلة للبنات مجموعة من الأنشطة والألعاب الرياضية المتنوعة والمسابقات الترفيهية والتي سيشارك بها الموظفين والمنتسبين في المؤسسات الثلاث وسيتم تخصيص أماكن لمشاركة السيدات و منطقة ترفيهية خاصة بالأطفال، وسوف تقام عدة مباريات وتحديات بين الفرق المشاركة في أجواء حماسية وسوف يحصل المشاركين على جوائز وسيتم تكريمهم في نهاية الاحتفال. كما سيتضمن برنامج الاحتفال إقامة محاضرة توعوية تثقيفية عن أهمية ممارسة النشاط الرياضي ودوره في دعم صحة الفرد والمجتمع. وسوف تقوم المؤسسات المشاركة أيضا بنشر رسائل إيجابية توعوية عبر حساباتها في مواقع التواصل الاجتماعي عن أهمية الرياضة وتأثيرها الايجابي على الفرد والأسرة والمجتمع وذلك في إطار نشر التوعية المجتمعية. وتسعى المؤسسات الثلاث من خلال هذه الاحتفالية المشتركة إلى تشجيع الأفراد على ضرورة الاهتمام بممارسة النشاط الرياضي بما يساهم في أن تتمتع الأسر ة بكافة أفرادها بالطاقة الحيوية والصحية وبما يعزز الصحة النفسية ، هذا إلى جانب التأكيد على أهمية ممارسة الرياضة ودورها في تشكيل حياة الفرد عقلياً وفكريا واجتماعيا بما يضمن أن تمتع الأسرة بحياة سعيدة و مستقرة.

1457

| 07 فبراير 2015

محليات alsharq
خطة تربوية وتعليمية بحمد بن عبد الله الثانوية المستقلة

أعدت مدرسة حمد بن عبد الله بن جاسم الثانوية المستقلة للبنين خطة تعليمية وتربوية متكاملة للطلاب مع استئناف الدراسة غداً الأحد، بعد انتهاء اجازة منتصف العام حيث تواصلت ادارة المدرسة مع اولياء الامور من أجل حث ابنائهم على الدوام والانتظام بالدرسة منذ اليوم الاول وعدم الغياب وذلك فى اطار تطبيق سياسة التقويم السلوكى الخاصه بالغياب وقال السيد سعيد عبد الهادي لوذين، صاحب الترخيص ومدير المدرسة انه تم اتخاذ كافة الاستعدادات لاستقبال الطلاب اليوم حيث عقدت ادارة المدرسة اجتماعات عديدة مع اعضاء الهيئتين التدريسية والادارية من اجل توفير كافة التسهيلات واتخاذ الاجراءات اللازمة لضمان سير العملية التعليمية على افضل وجه ومساعدة الطلاب على التحصيل الدراسى وتذليل كافة الصعوبات التى تواجههم واضاف بان ادارة المدرسة اعدت برنامجا تربويا متكاملا يتضمن العديد من الانشطة والفعاليات المصاحبة للعملية التعليمية تشتمل على محاضرات توعوية وانشطة ثقافية ومسابقات علمية من اجل اثراء معلومات الطلاب وزيادة معارفهم واكسابهم المهارات اللازمة وأشار سعيد عبد الهادى الى ان طلاب المدرسة سيشاركون فى فعاليات اليوم الرياضى موضحا بان ادارة المدرسة حريصة على المشاركة بفعالية فى كافة المناسبات الوطنية والاجتماعية والرياضية تحت اشراف ورعاية المجلس الاعلى للتعليم يذكر ان مدرسة حمد بن عبد الله بن جاسم الثانوية المستقلة للبنين احتفلت باليوم الوطنى فى حفل كبير حضره أولياء الأمور الطلاب والهيئتين التدريسية والادارية كما عقدت المدرسة لقاء متميزاً بين طلبة المدرسة الحاليين ومجموعة من طلبتها القدامى الذين تخرجوا بتميز ملتحقين بالجامعات والكليات العسكرية. وجاءت فكرة اللقاء بمبادرة من مدير المدرسة وصاحب الترخيص الأستاذ سعيد عبد الهادي لوذين بهدف تعزيز الشراكة المجتمعية وسعياً إلى بناء شراكة حقيقية تعود بالنفع على أبنائنا الطلبة بشكل خاص وعلى العملية التعليمية والمجتمع القطري بوجه عام. وتحدث الخريجون الضيوف عن ذكرياتهم في المدرسة وعن تجاربهم الشخصية في الجامعات بعد إنهاء المرحلة الثانوية، مقارنين بين عمليتي التعليم والتعلم في كل من المدرسة والجامعة، معبرين عن عميق شكرهم وعرفانهم لأساتذتهم معلمي المدرسة، الذين لم يدخروا وسعاً في تعليمهم وفتح أبواب المستقبل المشرق أمام جميعهم، موجهين النصح الأخوي لطلبة المدرسة الذين لم ينهوا المرحلة الثانوية بعد، متمنين لهم النجاح والتوفيق والسداد.

3045

| 07 فبراير 2015

محليات alsharq
"الأوقاف" تشارك بفاعليات متنوعة في اليوم الرياضي

تشارك وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية في فعاليات اليوم الرياضي للدولة الموافق يوم الثلاثاء 10 فبراير 2015 من خلال الأنشطة الرياضية المتنوعة التي تهدف للمساهمة في بناء المجتمع المتوازن بدنيا وروحيا وتنشئة النشء على حب المنافسة على الخير والقيم النبيلة وتعزيز الانتماء لقطر الغالية وشعبها الأبي والنظرة المستقبلية الإيجابية لمسيرتنا الوطنية في ظل القيادة الحكيمة. تقام الفعاليات برعاية وحضور الدكتور غيث بن مبارك الكواري وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية وتتنوع فيها الأنشطة الرياضية التي يشارك بها جميع موظفي الوزارة. إن مشاركة وزارة الأوقاف و الشؤون الإسلامية في فعاليات اليوم الرياضي للدولة تأتي في إطار حرص الإسلام على حفظ النفس كأحد كليات الدين الخمس وتصديقا لقول الرسول الكريم " المؤمن القوي خير من المؤمن الضعيف". كما أن مساهمة الوزارة في فعاليات اليوم الرياضي للموسم الرابع على التوالي يأتي اتساقا مع انخراطها الواعي والمسؤول في رؤية قطر 2030 ومشاركتها الإيجابية في تجسيد أهداف الإستراتيجية الوطنية لجعل قطر عاصمة للرياضة والسلام عوضاً عن الفتن و التباغض وفي كنف الحرص على احترام القيم الأصيلة وعادات المجتمع الحميدة. وإذ تدعو الوزارة السادة الأئمة وكافة الموظفين للمشاركة بحماس في هذا اليوم فإنها تتشرف باستقبال الجمهور الكريم في ملعب الوزارة بأبو هامور حيث أعدت لهم برنامجاً يجمع ما بين الترفيه واللعب النظيف والحيوية والنشاط.

331

| 07 فبراير 2015

محليات alsharq
اليوم الرياضي للدولة :"الدراجات العائلية" مفاجأة أسباير زون

تنطلق يوم الثلاثاء القادم فعاليات اليوم الرياضي للدولة في أرجاء منطقة أسباير زون التي تشهد العديد من المنافسات والمسابقات الرياضية التي تستقبل الآلاف من الجمهور والعائلات لقضاء يوم حافل بالمرح والنشاط والحركة في مهرجان وطني للحركة والنشاط والتحدي قلّما يوجد له مثيل في دول العالم. وحول استعدادات مؤسسة أسباير زون لهذا اليوم ، صرّح السيد خالد عبدالله السليطين، الرئيس التنفيذي للمؤسسة بان أسباير زون " أصبحت أيقونة للرياضة في منطقة الشرق الأوسط، كلما ذكرت الرياضة في أية مناسبة تتداعى أسباير زون إلى الذهن مباشرةً، وهو ما ينطبق بالدرجة الأولى على اليوم الرياضي الذي خصصته دولتنا الحبيبة للاحتفاء بالرياضة والنشاط، كما أن هذا اليوم فرصة عملية لنا في مؤسسة أسباير زون للتفاعل مع الجمهور على أرض الواقع وتجسيد رسالتنا بشكل عمليّ." وأضاف السليطين : "تأتي هذه الاستعدادات في إطار رسالة مؤسستنا لنشر مفهوم الحياة الصحية والنشاط البدني في المجتمع، وانطلاقاً من مشاركتها في رؤية قطر الوطنية التي تعتمد على التنمية البشرية والاجتماعية كركائز محورية في تطوير دولة قطر وتحقيق التقدم الذي نسعى إليه جميعاً." وحرصت اللجنة التنظيمية لليوم الرياضي للدولة في مؤسسة أسباير زون على توفير أنشطة رياضية وترفيهية متنوعة تشجع العائلات، وكافة الفئات العمرية، ومختلف شرائح المجتمع على القيام بالنشاط البدني، وتوعيتهم بأهمية المداومة والاستمرارية في القيام بتلك الأنشطة. ومن المقرر أن تفتح المؤسسة مرافقها، التي نالت العديد من الجوائز العالمية أمام الجميع للمشاركة في باقة الأنشطة الرياضية الترفيهية المتنوعة والاستمتاع ببرنامج حافل بالفعاليات المثيرة التي سيشارك فيها الآلاف من العائلات . تقدم المؤسسة هذا العام من خلال أكاديمية أسباير ومستشفى سبيتار وأسباير لوجستيكس حوالي 12 فعالية رياضية متميزة تحفز المشاركين على ممارسة النشاط البدني الصحي، وتمثل معظمها البرامج الدائمة التي تقدمها على مدار العام، وتمثل فرصة ممتازة لترويج هذه البرامج الرياضية وتحفيز السكان على المشاركة فيها. وستحظى الأسرة المكونة من 2 إلى 4 أفراد بالاستمتاع بركوب دراجة هوائية واحدة معاً من خلال خدمة "الدراجات العائلية" الجديدة ذات المقعدين والأربعة مقاعد التي يدشنها في العاشرة من صباح بعد غد سعادة السيد صلاح بن غانم العلي، وزير الشباب والرياضة . و سيسمح للدراجات العائلية بالمرور في مسار خاص حول البحيرة خلال اليوم الرياضي، بينما تستطيع العائلات بعد ذلك استخدام هذه الدراجات في المضمار المعتاد المخصص للدراجات الهوائية.

360

| 07 فبراير 2015

محليات alsharq
"كهرماء" تكمل استعداداتها للاحتفال باليوم الرياضي للدولة

أكملت المؤسسة العامة القطرية للكهرباء والماء "كهرماء" استعدادتها للاحتفال باليوم الرياضي للدولة في الثلاثاء الثاني من شهر فبراير والذي يوافق هذا العام يوم 10 / 2 / 2015، وذلك بتنظيم احتفالية رياضية بالحي الثقافي "كتارا". وتتميز احتفالية هذا العام بالعديد من الأنشطة حيث تبدأ الفعاليات في الثامنة والنصف صباحا وحتى الواحدة بعد الظهر وتتضمن مجموعة من المسابقات التفاعلية والألعاب الجماعية كالكرة الطائرة، وكرة القدم الشاطئية، كما تم تخصيص منطقة للأطفال تشمل عددا من الألعاب والأجهزة الرياضية والترفيهية وأخرى للسيدات توفر لهن جوا من الخصوصية في ممارسة ألعابهن وتمارينهن الرياضية المفضلة. وتأتي الفعالية التي تقيمها كهرماء تعبيرا عن التزام المؤسسة بالإسهام في الارتقاء بصحة ورفاهية المجتمع القطري بشكل عام وموظفيها بشكل خاص؛ وإيمانا منها بأهمية الرياضة حيث تتيح الرياضة والأنشطة البدنية للجميع الفرصة في المشاركة الفعالة واستغلال طاقاتهم بصورة إيجابية تعود على صحتهم ونشاطهم في تحقيق أهداف المؤسسة. وتحرص كهرماء سنويا على الاحتفال بهذه المناسبة التي تتفرد بها دولة قطر من خلال تنظيم فعاليات رياضية تعكس اهتمام كهرماء بالرياضة وتشجيع موظفيها على ممارستها ورفع الوعي بأهميتها، كما تعزز التواصل بين أسرة المؤسسة ممثلة في الإدارة العليا والموظفين. وقد أقامت كهرماء العام الماضي احتفالية بمناسبة اليوم الرياضي بالحي الثقافي "كتارا"، بحضور سعادة الدكتور محمد بن صالح السادة وزير الطاقة والصناعة وسعادة المهندس عيسى هلال الكواري رئيس المؤسسة وجمع غفير من الموظفين وعائلاتهم الذين حرصوا على الحضور لممارسة كافة الألعاب الرياضية المتاحة التي تناسب كافة الأعمار، والتي لاقت استحسانا وحضورا كبيرا لما تضمنته من فعاليات ومسابقات وأنشطة متنوعة.

136

| 07 فبراير 2015

محليات alsharq
وزارة المواصلات تكمل إستعداداتها لليوم الرياضي

تستعد وزارة المواصلات والشركات العاملة تحت مظلتها والجهات المختصة بقطاع النقل للإحتفال باليوم الرياضي للدولة، والذي يقام بهدف توسيع نطاق المشاركة المجتمعية، وتعزيز الثقافة الرياضية وزيادة الوعي بأهمية الرياضية والأنشطة البدنية. وتعتزم وزارة المواصلات إقامة فعاليات اليوم الرياضي للدولة في مطار الخور، وهي خطوة إيجابية على طريق تكامل خدمة المواصلات حيث تتيح لمجتمع هذا القطاع الالتقاء تحت سقف واحد لتعزيز التعارف فيما بينهم بعيدا عن ضغوطات العمل حيث تتجلى الروح الرياضية والصداقة فيما بينهم كأسرة واحدة. وانتهت الوزارة من إعداد العديد من الأنشطة المختلفة خلال اليوم والتي تشمل فعاليات رياضية للكبار والأطفال والعائلة، ومن بينها كرة القدم وكرة الطائرة الشاطئية وسباق التتابع، والألعاب الترفيهية والذهنية، بالإضافة إلى مجموعة من المنافسات والتحديات بين الأسر التي تبرز الروح الرياضية والترابط، كما أعدت الوزارة أيضا مجموعة من الأنشطة الرياضية التي تعزز اللياقة البدنية والحياة الصحية. ويشارك الوزارة في الاحتفال باليوم الرياضي كل من الهيئة العامة للطيران المدني، وشركة سكك الحديد القطرية /الريل/، وكلية قطر لعلوم الطيران، وشركة مواصلات "كروة"، والشركة القطرية لإدارة الموانئ "موانئ قطر".

222

| 07 فبراير 2015

محليات alsharq
بالصور.. تجربة فريدة وفعاليات عديدة بالقرية الرياضية

تواصلت فعاليات القرية الرياضية التي اقامتها اللجنة الأولمبية القطرية بمناسبة اليوم الرياضي للدولة، وسط مشاركة كبيرة من الجماهير من كافة فئات المجتمع حيث غصت القرية بالمقيمين والمواطنين.وتفتح القرية ابوابها يوميا من الثالثة عصرا حتى العاشرة مساء طوال الايام المقبلة على أن يكون يوم الثلاثاء مختلفا حيث تفتح الابواب من السابعة صباحا وحتى العاشرة مساء، خاصة وأنه من المتوقع أن يشهد هذا اليوم اقبالا جماهيريا كبيرا نظرا لما تقدمه القرية من فعاليات لزيادة التوعية بأهمية الرياضة في حياة المجتمع.وتدعو اللجنة المنظمة لفعاليات القرية الجماهير من كافة اطياف المجتمع من مقيمين ومواطنين للاستمتاع بالفعاليات التي تهدف للتشجيع على ممارسة الرياضة بكافة أنواعها.وعاشت الجماهير تجربة فريدة مع فعاليات القرية الرياضية حيث حرصت اللجنة الأولمبية على توفير الكثير من الألعاب بالتعاون من الاتحادات الرياضية وهو الأمر الذي لاقى استحسانا كبيرا من رواد القرية خاصة وأن الهدف الاساسي من اقامة القرية قبل اسبوع من اليوم الرياضي هو مشاركة الجميع في الفعاليات من اجل التشجيع على ممارسة الرياضة والوصول إلى نمط صحي مميز.وتفاعلت الجماهير مع اجواء القرية خاصة أن اللجنة الأولمبية اقامت العديد من الفعاليات الرياضية بشكل مختلف عن النسخ الثلاث الماضية بهدف زيادة الاثارة والتشويق للجماهير الزائرة.وكانت أكثر الاماكن جذبا للجماهير منطقة "زنغل زون" التي تقام للاطفال وشهدت رواجا كبيرا حيث يوجد بها العديد من الألعاب الممتعة جذبت الأسر لما بها من رسوم وألعاب للتزحلق والعاب الذكاء والعديد من الفعاليات .كما شهد الركن المخصص للعبة التنس الارضي تواجدا كبيرا من كافة الفئات ،كذلك خطفت كرة السلة الانظار خاصة من جانب الاطفال والشباب الذين استمتعوا بلعب كرة السلة على ملعب مجهز تماما لممارستها وكانت هناك العديد من الجوائز الرمزية التي حفزت الجميع على ممارسة الرياضة وتجربة نمط جديد من الحياة وجاءت المشاركة قياسية عن النسخ الماضية لتحقق أكبر استفادة ممكنة من خدمات القرية .وسعت الجماهير لتجربة أكثر من منافسة ، واستقطبت رماية البندقية العديد من الرواد خاصة وأنها تعج بالمدربين المميزين من اتحاد الرماية مختصين في لعبة البندقية وساهمت في تعليم المشاركين كيفية ممارسة اللعبة واعطاء بعض النصائح الهامة من أجل الحصول على اكبر تركيز للتصويب بمنتهى الدقة .كما اقامت اللجنة الأولمبية على المسرح المعد خصيصا في وسط القرية العديد من الفقرات الفنية التي جذبت الاسر والاطفال وكانت احد الأماكن الممتعة للجماهير.ولفت الركن المخصص للملاكمة انتباه جميع رواد القرية حيث تم تخصيص مكان لممارسة هذه الرياضة بالاضافة إلى موقع محدد للاتحاد للتوجيه والارشادات الهامة للعبة، وخاصة وأن اتحاد الملاكمة يجهز لتدشين شعار بطولة العالم للملاكمة التي ستُقام في الدوحة خلال شهر أكتوبر القادم ، كما وضع شعارًا لهذا العام هو "الملاكمة للجميع".وكانت الشخصيات التي تواجدت في القرية للبطولات التي استضافتها الدوحة مصدر سعادة كبير للاطفال والعائلات التي تواجدت بكثافة في القرية .وأقيمت العديد من الفعاليات الرياضية مثل رياضة ركوب الخيل التي جذبت الكبار قبل الصغار، بالاضافة إلى ركن مختص بكرة الطائرة وكرة القدم وهي من اللعبات التي شهدت اقبالا كبيرا، كما خصص ركن للالعاب الالكترونية للسيارات اللاسيلكية، بالاضافة إلى لعبة البولينج، والجمباز، وتنس الطاولة والعديد من الفعاليات الرياضية المثيرة، كما حرصت اللجنة الأولمبية على تخصيص اماكن للصلاة للسيدات والرجال وتوفير كل ما يلزم لتشجيع الجميع على ممارسة الرياضة بالشكل المناسب وقضاء أطول فترة ممكنة في القرية الرياضية .

297

| 06 فبراير 2015

رياضة alsharq
الجماهير تعيش تجربة مثيرة في القرية الرياضية

تواصلت فعاليات القرية الرياضية التي إقامتها اللجنة الأولمبية القطرية بمناسبة اليوم الرياضي للدولة، وسط مشاركة كبيرة من الجماهير من كافة فئات المجتمع حيث غصت القرية بالمقيمين والمواطنين. وتفتح القرية أبوابها يوميا من الثالثة عصرا حتى العاشرة مساء طوال الأيام المقبلة على أن يكون يوم الثلاثاء مختلفا حيث تفتح الأبواب من السابعة صباحا وحتى العاشرة مساء، خاصة وأنه من المتوقع أن يشهد هذا اليوم إقبالا جماهيريا كبيرا نظرا لما تقدمه القرية من فعاليات لزيادة التوعية بأهمية الرياضة في حياة المجتمع. وتدعو اللجنة المنظمة لفعاليات القرية الجماهير من كافة أطياف المجتمع من مقيمين ومواطنين للاستمتاع بالفعاليات التي تهدف للتشجيع على ممارسة الرياضة بكافة أنواعها. وعاشت الجماهير تجربة فريدة مع فعاليات القرية الرياضية حيث حرصت اللجنة الأولمبية على توفير الكثير من الألعاب بالتعاون من الاتحادات الرياضية، وهو الأمر الذي لاقى استحسانا كبيرا من رواد القرية خاصة وأن الهدف الأساسي من إقامة القرية قبل أسبوع من اليوم الرياضي هو مشاركة الجميع في الفعاليات من اجل التشجيع على ممارسة الرياضة والوصول إلى نمط صحي مميز. وتفاعلت الجماهير مع أجواء القرية خاصة أن اللجنة الأولمبية أقامت العديد من الفعاليات الرياضية بشكل مختلف عن النسخ الثلاث الماضية بهدف زيادة الإثارة والتشويق للجماهير الزائرة.

338

| 06 فبراير 2015

محليات alsharq
أسباير زون جاهزة للاحتفال باليوم الرياضي

تستعد مؤسسة أسباير زون بكامل طاقتها التنظيمية لاستقبال الآلاف من عشاق النشاط البدني والرياضة في قطر، الذين يفضلون قضاء اليوم الرياضي للدولة في ملاعبها ومنشآتها الرياضية الفريدة، والاستمتاع بيوم حافل بالحركة والنشاط من خلال المشاركة في الفعاليات الرياضية والترفيهية المتنوعة التي أعدتها المؤسسة لكل أفراد المجتمع من مختلف الفئات العمرية. فبعد الإقبال الجماهيري الهائل الذي حققته احتفالات المؤسسة باليوم الرياضي للدولة في الأعوام السابقة، تستعد أسباير زون لاستقبال الجماهير بباقة متنوعة من الفعاليات بدأتها بفتح باب التسجيل للمشاركة في سباق المرح لمسافة 3 كيلومترات حول منشآتها، وهو من السباقات التي شهدت إقبالاً جماهيرياً كثيفاً في العام الماضي حيث بلغ عدد المشاركين فيه أكثر من ألفي شخص، كما أنه من السباقات التي تلائم كل الأعمار والفئات بمن فيهم ذوو الاحتياجات الخاصة، ويمثل فرصة رائعة لأفراد الأسرة للاستمتاع بالحيوية والنشاط، حتى أن البعض شارك في سباق العام الماضي بعربات الأطفال. وعلّق السيد ناصر عبدالله الهاجري، عضو اللجنة المنظمة لليوم الرياضي للدولة في أسباير زون على هذه الاستعدادات قائلاً: "أصبح اليوم الرياضي للدولة بمثابة مهرجان وطني ضخم، وتحرص مؤسسة أسباير زون بكل أعضائها على أن يكون حدثاً استثنائياً ناجحاً، ومن أجل هذا تحشد كل المنظمات الأعضاء جهود موظفيها لتنظيم فعاليات متميزة لكل سكان قطر." وأضاف : "تأتي هذه الاستعدادات في إطار رسالة مؤسستنا لنشر مفهوم الحياة الصحية في المجتمع، وانطلاقاً من مشاركتها في رؤية قطر الوطنية التي تعتمد على التنمية البشرية والاجتماعية كركائز محورية في تطوير دولة قطر وتحقيق التقدم الذي نسعى إليه جميعاً." كما أكد السيد عبد الله أمان الخاطر، عضو اللجنة المنظمة على تعدد الفعاليات التي تحرص المؤسسة على تقديمها هذا العام بأن فعاليات هذا العام تشهد تنوعاً كبيراً، منها المفتوح لجميع أفراد المجتمع مثل الدراجات العائلية وسباق المرح ورحلة الـ5000 خطوة، ومنها المخصص للسيدات من خلال برنامج أسباير أكتيف، "وللفتيات نقدم هذا العام فعالية مميزة تقدم لأول مرة في الدوحة وهي السباحة المتزامنة، كل ذلك بالإضافة إلى فعاليات مخصصة للأمهات مع بناتهن وللأولاد مع آبائهم، ومسابقات لكرة القدم، ومنافسات لمختلف المهارات الحركية وغيرها من الأنشطة التي حرصنا على أن تستهوي الجميع لقضاء وقت مليء بالحركة والنشاط والمتعة والترفيه في أسباير زون." كما تشهد منطقة أسباير زون مشاركة 24 هيئة حكومية وشركة خاصة من مختلف القطاعات والمجالات، التي ستستفيد من مرافق أسباير في تشجيع موظفيها على ممارسة الرياضة والنشاط البدني، حيث تنظم كل شركة وكل هيئة فعالياتها الخاصة ومنها ما هو مفتوح للجمهور، ومنها ما تم تخصيصه لموظفي الشركات وعوائلهم.

296

| 06 فبراير 2015

رياضة alsharq
أسباير زون تضع اللمسات الأخيرة على استعدادات الاحتفال باليوم الرياضي

تستعد مؤسسة أسباير زون بكامل طاقتها التنظيمية لاستقبال الآلاف من عشاق النشاط البدني والرياضة في قطر، الذين يفضلون قضاء اليوم الرياضي للدولة في ملاعبها ومنشآتها الرياضية الفريدة، والاستمتاع بيوم حافل بالحركة والنشاط من خلال المشاركة في الفعاليات الرياضية والترفيهية المتنوعة التي أعدتها المؤسسة لكل أفراد المجتمع من مختلف الفئات العمرية. فبعد الإقبال الجماهيري الهائل الذي حققته احتفالات المؤسسة باليوم الرياضي للدولة في الأعوام السابقة، تستعد أسباير زون لاستقبال الجماهير بباقة متنوعة من الفعاليات بدأتها بفتح باب التسجيل للمشاركة في سباق المرح لمسافة 3 كيلومترات حول منشآتها، وهو من السباقات التي شهدت إقبالاً جماهيرياً كثيفاً في العام الماضي حيث بلغ عدد المشاركين فيه أكثر من ألفي شخص، كما أنه من السباقات التي تلائم كل الأعمار والفئات بمن فيهم ذوو الاحتياجات الخاصة، ويمثل فرصة رائعة لأفراد الأسرة للاستمتاع بالحيوية والنشاط، حتى أن البعض شارك في سباق العام الماضي بعربات الأطفال. وعلّق السيد ناصر عبدالله الهاجري، عضو اللجنة المنظمة لليوم الرياضي للدولة في أسباير زون على هذه الاستعدادات قائلاً: "أصبح اليوم الرياضي للدولة بمثابة مهرجان وطني ضخم، وتحرص مؤسسة أسباير زون بكل أعضائها على أن يكون حدثاً استثنائياً ناجحاً، ومن أجل هذا تحشد كل المنظمات الأعضاء جهود موظفيها لتنظيم فعاليات متميزة لكل سكان قطر". وأضاف: "تأتي هذه الاستعدادات في إطار رسالة مؤسستنا لنشر مفهوم الحياة الصحية في المجتمع، وانطلاقاً من مشاركتها في رؤية قطر الوطنية التي تعتمد على التنمية البشرية والاجتماعية كركائز محورية في تطوير دولة قطر وتحقيق التقدم الذي نسعى إليه جميعا". كما أكد السيد عبد الله أمان الخاطر، عضو اللجنة المنظمة على تعدد الفعاليات التي تحرص الؤسسة على تقديمها هذا العام بأن فعاليات هذا العام تشهد تنوعاً كبيراً، منها المفتوح لجميع أفراد المجتمع مثل الدراجات العائلية وسباق المرح ورحلة الـ5000 خطوة، ومنها المخصص للسيدات من خلال برنامج أسباير أكتيف، "وللفتيات نقدم هذا العام فعالية مميزة تقدم لأول مرة في الدوحة وهي السباحة المتزامنة، كل ذلك بالإضافة إلى فعاليات مخصصة للأمهات مع بناتهن وللأولاد مع آبائهم، ومسابقات لكرة القدم، ومنافسات لمختلف المهارات الحركية وغيرها من الأنشطة التي حرصنا على أن تستهوي الجميع لقضاء وقت مليء بالحركة والنشاط والمتعة والترفيه في أسباير زون". كما تشهد منطقة أسباير زون مشاركة 24 هيئة حكومية وشركة خاصة من مختلف القطاعات والمجالات، التي ستستفيد من مرافق أسباير في تشجيع موظفيها على ممارسة الرياضة والنشاط البدني، حيث تنظم كل شركة وكل هيئة فعالياتها الخاصة ومنها ما هو مفتوح للجمهور، ومنها ما تم تخصيصه لموظفي الشركات وعوائلهم.

758

| 06 فبراير 2015

رياضة alsharq
غدا انطلاق بطولة اليوم الرياضي للبليارد بمشاركة 64 لاعبا

تنطلق غدا بمقر اتحاد البليارد والسنوكر منافسات بطولة "اليوم الرياضي" للبليارد تسع كرات فردى رجال والتي تقام على مدار أربعة أيام ، وقرر مجلس إدارة الاتحاد برئاسة محمد الرمزانى أن تكون المشاركة مفتوحة أمام اللاعبين من خارج قطر ولاتقتصر المشاركة على اللاعبين المحليين فقط، وبالفعل تلقى الاتحاد طلبات من لاعبين خليجين تحديدا من السعودية والكويت والبحرين والإمارات بالإضافة إلى للاعبين من الأردن ومصر، وسيكون النهائي في 10 فبراير الحالي. وأكد يعقوب فخرو عضو مجلس إدارة الاتحاد أن القرعة أجريت بمقر الاتحاد وفقا لترتيب وتصنيف اللاعبين المتنافسين سواء القطريين أو العرب، ومن المتوقع أن تكون المنافسة بها شرسة ولايمكن تحديد هوية اللاعبين الذين سيصلون للأدوار النهائية فيها. وأشار إلى أن مجلس إدارة الاتحاد كان حريصا على أن تكون هناك جوائز مالية مقبولة فيحصل صاحب المركز على 28 ألف ريال، وبالنسبة لصالح المركز الثاني والوصافة فيحصل على 12 ألف ريال، وستة آلاف ريال للمركز الثالث ونفس المبلغ للمركز الرابع ، أما اللاعبين الأربعة الذين يودعون البطولة من دور الربع النهائي فينال كل لاعب أربعة آلاف ريال ، ويحصل كل لاعب من اللاعبين الثمانية الذين يودعون المنافسات من دور الـ16 على جائزة مالية قدرها "2500" ريال ، ليكون إجمالي الجوائز 76 ألف ريال وهى جوائز رمزية حتى يكون هناك حافز في المنافسة وهى النسخة الثالثة التي يحرص الاتحاد على إقامتها بشكل منتظم كل سنة، وفى المقابل فان كل لاعب مشارك بالبطولة يدفع مبلغ مائتي ريال. وبالنسبة لعدد المشاركين في البطولة قال يعقوب فخرو انه كان هناك عدد كبير من اللاعبين يرغبون المشاركة في البطولة سواء من المحليين أو من خارج قطر ولكننا قررنا أن نقتصر عدد المشاركين على 64 لاعبا فقط حتى نستطيع إقامتها في فترة احتفالات اليوم الرياضي للدولة.

245

| 06 فبراير 2015

محليات alsharq
"البلدي" يكمل إستعداداته للإحتفال باليوم الرياضي

أكمل المجلس البلدي المركزي استعداداته للاحتفال باليوم الرياضي للدولة والمشاركة بتنظيم عدة أنشطة ومسابقات رياضية وحركية تنفيذاً لقرار حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى حفظه الله ورعاه بالاحتفال باليوم الرياضي للدولة لتحقيق الوعي بأهمية الرياضة ودورها في حياة الأفراد والمجتمعات. وأوضح السيد سعود بن عبدالله آل حنزاب رئيس المجلس أن البلدي يشارك ببرنامج رياضي بالحي الثقافي "كتارا" وأن تخصيص هذا اليوم للاحتفال بالرياضة هو من المكارم الأميرية السامية التي عودنا عليها سيدي سمو الأمير المفدى والذي يأتي ضمن رؤية قطر الوطنية 2030، التي تهدف إلى بناء مجتمع آمن ومطمئن وصحي مستقر لتحقيق مستقبل مزدهر وحيوي للبلاد. وأضاف: ان ما شهدناه خلال السنوات الماضية من المشاركة الشعبية الكبيرة بمختلف فئات المجتمع وكل من يعيش على ارض هذا الوطن المعطاء يؤكد وصول رسالة اليوم الرياضي التي تطمح لها هذه المكرمة الأميرية للارتقاء بصحة المواطن والتشجيع على ممارسة الرياضة وصولاً إلى مجتمع صحي ورياضي وغرس مفهوم الثقافة الرياضية والصحية بين الجميع ومجتمع صحي خال من الأمراض. هذا وسوف يشارك في الاحتفال السادة أعضاء المجلس وموظفو الأمانة العامة بالمجلس وعدد من الضيوف ببرنامج رياضي يتضمن المسيرة على الكورنيش وكرة القدم وكرة السلة والوثب والجري بموقع الفعاليات المحدد بالحي الثقافي كتارا بداية من السابعة صباحاً. وقد تم تشكيل فريق عمل لهذا اليوم برئاسة السيد محمد زابن آل زابن الدوسري مدير العلاقات العامة والاتصال، يتولى الفريق القيام بالتجهيزات والاستعدادات اللازمة لتنظيم هذه الفعالية.

392

| 04 فبراير 2015

محليات alsharq
كتارا تحتضن 100نشاط بمشاركة 48 جهة خلال اليوم الرياضي

تعزيزا لمجهودات الدولة للاحتفال باليوم الرياضي، أعلنت المؤسسة العامة للحيّ الثقافي "كتارا" اليوم عن برنامجها الاحتفالي الخاص باليوم الرياضي للدولة تحت شعار "عِش الرياضة" في مؤتمر صحفي حضره كل من السيد أحمد السيد نائب المدير العام لشؤون العمليات في "كتارا" ورئيس اللجنة المنظمة لفعاليات اليوم الرياضي والسيد عبدالرحمن التميمي نائب رئيس لجنة اليوم الرياضي. وفي هذا السياق، أكد رئيس اللجنة المنظمة لفعاليات اليوم الرياضي أحمد السيد أنّ "كتارا" كمؤسسة ثقافية ليست بعيدة عن هذه الاحتفالية التي تعد مناسبة وطنية لأنّها تترجم حرص الدولة وجهودها من أجل بناء الإنسان جسداً وعقلاً لتحقيق التنمية والنهضة ضمن رؤية قطر2030. وقال: "من هذا المنطلق نحن نسعى إلى نشر الوعي بأهمية ممارسة الرياضة ليس فقط في هذا اليوم بل على طول العام لتتحول إلى عادة يومية لما لها من فوائد صحية ونفسية". وأوضح أنّ الحي الثقافي بالإضافة إلى أنه مدينة ثقافية متكاملة تشمل العديد من المرافق الثقافية والفنية التي من شأنها أن تسهم في الارتقاء بالثقافة وفق رؤية عالمية إنسانية طموحة، فهو أيضا يوفر بيئة ملائمة لاستضافة ورعاية وتفعيل مختلف الأنشطة الرياضية، باعتباره مركزًا للسياحة والترفيه والرياضة والترويج للقيم الايجابية التي تتضمنها". و أشار السيد إلى أنّه منذ أن أصدر حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى القرار الأميري رقم (80) لسنة 2011 بشأن اليوم الرياضي للدولة، والمؤسسة العامة للحي الثقافي (كتارا) تولي اهتماما خاصا بالاحتفال بهذا اليوم الاستثنائي وتحرص على المشاركة الفعّالة عبر أنشطة متنوعة وبرامج متميزة تليق بهذه الاحتفالية الرائدة وغير المسبوقة. قائلا: "إنّه من دواعي سرورنا أن تكون (كتارا) في مقدمة الوِجهات الرئيسية لجميع الوزارات والمؤسسات المختلفة بالدولة التي ستقام بها الفعاليات والبرامج الرياضية والترفيهية للاحتفال باليوم الرياضي". وأضاف السيد: نحن متأكدون بإذن الله أنّ كتارا ستكون وجهة الآلاف من الزوار مواطنيين ومقيمين. وبالتالي حرصنا على توفير مختلف الخدمات التي يحتاجها الزوار ولم يفتنا توفير العدد الكافي لمواقف السيارات إذ خصصنا مبنى خارجيا بست طوابق خصيصا لهذا اليوم فضلا عن المواقف الأرضية التي تضم أكثر من 2000 موقف. فهدفنا أن تأتي كل العائلة لزيارتنا في الحي الثقافي كتارا واغتنام ما سنوفره من أنشطة وبذلك نضمن وصول أهداف رسالتنا، داعيا الجمهور لزيارة الحي الثقافي والاستمتاع بما يقدمه من أنشطة وفعاليات رياضية. كما أكد السيد أنه سيكون هناك العديد من مراكز المعلومات المنتشرة في أرجاء الحي الثقافي لتوفير ما يحتاجه زوار كتارا من معلومات بخصوص الفعاليات وأماكنها ومواعيدها. مختلف الخدمات من جانبه، قال السيد عبدالرحمن التميمي نائب رئيس اللجنة المنظمة لفعاليات اليوم الرياضي: "ما يميز "كتارا" عموما هو وجود مختلف الخدمات من مطاعم وأماكن ثقافية وترفيهية تساعد الجمهور في اليوم الرياضي على الاستمتاع بمختلف الأنشطة والأجواء الرياضية والتنشيطية". وبيّن التميمي أن برنامج هذه السنة يضم العديد من الفعاليات والأنشطة الجديدة منها لعبة كسر الأمواج التي تنظم لأول مرة في قطر حيث تسعى كتارا إلى ابتكار أفكار جديدة في كل عام بالإضافة إلى وجود كرنفال استعراضي سيكون في الفترة المسائية إلى جانب بقية الفعاليات من ألعاب ومحاضرات ومسابقات وأنشطة. فعاليات رياضية متنوعة وسيحتضن الحيّ الثقافي "كتارا" على واجهته البحرية أكثر من 100نشاط رياضي متنوع بمشاركة 48 جهة سينطلق بداية من السابعة صباحا يوم 10فبراير ليتواصل حتى ساعة متأخرة من الليل ليستهدف مختلف شرائح المجتمع من النساء والرجال والأطفال. وكانت المؤسسة العامة للحي الثقافي "كتارا" قد احتضنت العام الماضي 83 نشاطا بمشاركة 38 جهة. وتشمل مختلف الأنشطة والمسابقات الرياضية والتي من شأنها أن توعي الجمهور الزائر بأهمية الممارسة الرياضية وفوائدها الصحية والأخلاقية انطلاقا من القاعدة الصحية المعروفة "العقل السليم في الجسم السليم.." الجدير بالذكر يشارك في فعاليات اليوم الرياضي في الحيّ الثقافي كتارا مختلف الاتحادات الرياضية وعدد هام من المراكز والشركات والمؤسسات الرياضية.

260

| 04 فبراير 2015

محليات alsharq
العلي: ممارسة الرياضة للقضاء على السلوكيات الخاطئة

دعا سعادة صلاح بن غانم العلى وزير الشباب والرياضة لإعادة صياغة المفاهيم لاستيعاب الهدف الحقيقى لليوم الرياضى للدولة وضمان تحقيق الغايات السامية والنبيلة منه.. مطالبا بتصحيح المفاهيم للقضاء على السلوكيات الخاطئة من خلال الممارسة الصحية للرياضة. وأعرب سعادة الوزير عن أمله بأن تشهد السنوات الخمس المقبلة منحنى ايجابيا فى ارقام واحصائيات المرضى بالأمراض المزمنة التى تشكل خطراً كبيراً على المجتمع، مشدداً على أهمية التوعية من قبل المتخصصين بأهمية ممارسة الرياضة بأسلوب صحيح فى الحفاظ على صحة الإنسان. وقال نهدف لوضع قواعد ونظم صحيحة لمساعدة أفراد المجتمع، لذلك نستعين بالمختصين فى ذلك المجال لوضع النظم التى نعمل بها مستقبلاً فى جميع برامجنا من أجل تحقيق الرؤية المطلوبة. وسوف يتم تنظيم عدد من الندوات التوعوية يشارك فيها خبراء فى الجانب الطبى والرياضى بعدد مناطق الفعاليات بالحى الثقافى " كتارا"، كورنيش الدوحة "، " اسباير "، بهدف نشر الوعى بأهمية ممارسة الرياضة لدى الفئات العمرية المختلفة. وفى نفس الاطار قام سعادة الشيخ ثانى بن عبدالله آل ثانى رئيس مجلس إدارة جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك بالتوقيع الاول على "اللفافة " التى سيحملها الرحالة فيصل الهيثمى سفير الرياضة بالجمعية لتجوب 7 مدن قطرية لدعم الدعوة الى نشر الثقافة الرياضية.

252

| 03 فبراير 2015

محليات alsharq
"شباب سميسمة" يحتفل باليوم الرياضي في مهرجان السباحة

ينظم مركز شباب سميسمة اعتبارا من غدا الأربعاء احتفالا جماهيريا يتضمن فعاليات رياضية وثقافية متنوعة وذلك بمناسبة اليوم الرياضي للدولة الذي يقام هذا العام 10 فبراير الجاري. وقال السيد سلطان الكواري رئيس مجلس إدارة المركز إن الفعاليات التي ينظمها المركز والتي تستمر حتى يوم الثلاثاء المقبل تتضمن مهرجان سباحة بمسبح المركز ومباريات في الكرة الطائرة الشاطئية بشاطئ سميسمة ومسيرات رياضية من المركز إلى شاطئي سميسمة وبطولة كرة قدم صالات. من جهته قال السيد حسن الكواري أمين الصندوق عضو مجلس إدارة المركز إن المركز يهتم بالرياضة بصفة خاصة جدا .. مؤكدا حرص المركز على إقامة فعاليات رياضية متنوعة خلال هذا اليوم. وأضاف أن جميع الفعاليات تأتي وفق توجيهات حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى باعتماد يوم الثلاثاء الثاني من شهر فبراير من كل عام يوما رياضيا سنويا في بادرة غير مسبوقة لترسيخ رؤية قطر 2030 وتكريس مفاهيم الرياضة المجتمعية من خلال توسيع قاعدة المشاركة الشعبية في الأنشطة الرياضية المختلفة. وأشار إلى أن المركز حريص على تطبيق أهداف اليوم الرياضي والتي تتمثل في توسيع قاعدة مشاركة المجتمع في الرياضة والنشاط البدني وزيادة معدلات المشاركة الفاعلة وإتاحة الفرصة أمام جميع أفراد المجتمع القطري لممارسة أنشطة تضفي عليهم السعادة والنشاط ونشر الثقافة الرياضية لزيادة وعي المجتمع بأهمية ممارسة الرياضة والنشاط البدني. وأوضح أن ملتقى فتيات سميسمة لديه برامج خاصة باليوم الرياضي .. مشيرا إلى أن فعاليات اليوم الرياضي لمركز شباب سميسمة تستمر لمدة أسبوع كامل بالنسبة للشباب والنساء وتبدأ اليوم الأربعاء وحتى يوم الثلاثاء 10 فبراير . وقال السيد فرج الكواري أمين السر العام إن المركز سيقيم على مدار أسبوع العديد من المسابقات الرياضية من أهمها مباريات كرة القدم الشاطئية ..متوقعا أن يشهد شاطئ سميسمة إقبالا كبيرا من الجمهور للمشاركة في هذه الفعاليات والتي تأتي ضمن خطة المركز خلال اﻻحتفال باليوم الرياضي.

249

| 03 فبراير 2015

محليات alsharq
أطباء: اليوم الرياضي فكرة عبقرية للإرتقاء بصحة المواطن

أكد أطباء أن المنافع الصحية أحد الأهداف الإستراتيجية لإقامة اليوم الرياضي، وانه يعد فكرة عبقرية للارتقاء بصحة المواطن والتشجيع على ممارسة الرياضية، حول أهمية هذا اليوم على الصحة "الشرق" التقت عددا من الأطباء والمختصين. في البداية قال الدكتور أمين الجيوسي استشاري أمراض السكري والغدد بمؤسسة حمد الطبية أن ممارسة الأنشطة البدنية والحركية تقي من الأمراض المختلفة، وعلى رأسها مرض السكري فالرياضة والصحة "شقيقان متلازمان" لا نستطيع الفصل بينهما وأن الأداء الرياضي بجانب الغذاء الصحي المتوازن يمثلان حجر الزاوية لعلاج مرض السكري ومن هنا نريد التوجيه لثقافة نريد ترسيخها في عقول الناس وتوعية المرضى ومساعدتهم للوصول لنتائج تجعل المريض يعيش حياته بصورة طبيعية، بالإضافة إلى اختصاصية التغذية العلاجية لتدريب المرضى على اختيار نوعية الطعام الصحي وطريقة إعداده بشكل يحافظ على صحة المريض كما شدد استشاري أمراض السكر والغدد على ضرورة ممارسة الرياضة بشكل يومي لمدة نصف ساعة على مدار خمسة ايام في الأسبوع،. وأكد الجيوسي أن الرياضة تحافظ على الجسم وتحارب السمنة وتنظم نسبة الكوليسترول لتحمي الشرايين من الجلطات كما تزيد من نشاط الإنسان وتفعيل تأثير الأنسولين مما يؤدي لتنظيم مستوى السكر في الدم الذي تنتج عن عدم انتظامه آثار سلبية مميتة في حال إهماله وإهمال الرياضة من ضمنها احتمال الإصابة بالجلطات وتصلب الشرايين وأمراض العينين كما أن عدم المحافظة على استقرار مستوى السكر بالدم يسبب الفشل الكلوي واعتلال الأعصاب ومن أعراض ارتفاع السكر بالدم الشعور بالخمول والكسل والإرهاق ولكن هذه الأعراض تختفي مع تنظيم السكر وممارسة الرياضة. نمط حياة وقال: يجب ان تكون الرياضة نمط حياة يحافظ عليه الإنسان في ظل الغزو التكنولوجي والإلكتروني الذي أنتج أمراضا كثيرة لم تظهر إلا مع ظهوره كما أن الرياضة عنصر أساسي للعلاج والوقاية من مرض السكري بعد أن كشف لنا عن ترتيب دولة قطر ضمن أعلى 10 دول في العالم تعاني من مرض السكري فحسب الدراسة التي أقامتها منظمة الصحة العالمية والمجلس الأعلى للصحة والجمعية القطرية للسكري عام 2013 والتي تفيد بأن 16.07 % نسبة المصابين بالمرض في قطر و11 % من لديهم الاستعداد وقابلية الإصابة بالسكري ويعتبر الدكتور أمين ان الدولة وفرت كل السبل لممارسة الرياضة بداية من الملاعب في الفرجان وصولاً إلى صرح اسباير العظيم مما خلق مساحات واسعة لممارسة الرياضة وإطلاق العنان للطاقات المحبوسة بداخلنا. زيادة الوزن و توجه الدكتور الجيوسي للمرضى بعدة نصائح تتلخص في ضرورة قياس نسبة السكر في الدم لمن يعانون من السكري الشبابي أو النوع الأول قبل وبعد ممارسة الرياضة بنصف ساعة، وإذا كان المريض يمارس رياضة الجري او السباحة او كرة القدم فيجب عدم حقن الأنسولين في منطقة الفخذين والذراعين بل يجب الحقن في منطقة البطن تجنباً لزيادة سرعة امتصاص الإنسولين مما قد يسفر عن هبوط مفاجئ في مستوى السكر،. كما اشار الدكتور الجيوسي الى انه يجب عدم ممارسة الرياضة بعد الأكل مباشرة بل يجب الانتظار لمدة ساعتين قبل البدء بالنشاط البدني، وضرورة التوقف عن ممارسة النشاط الرياضي مباشرة في حال الشعور بتدني مستوى السكر أو حال ظهور احد أعراضه مع الإسراع في تناول العصائر المحلاة أو قطع الحلوى، الامتناع عن ممارسة الرياضة إذا كان السكر تقل نسبته بالدم عن 100 ملغ وفي هذه الحالة يتناول المريض وجبة نشوية خفيفة وبعدها يستطيع المريض ممارسة الرياضة وقد اقترح الدكتور حمل بطاقات تعريفية لمرضى السكري أثناء ممارستهم للأنشطة وبالتحديد في اليوم الراضي حتى إذا حدث هبوط حاد للمريض يستطيع الأشخاص من حوله التدخل كما شدد على ضرورة تناول السوائل غير المحلاة قبل الأداء الرياضي لتجنب الجفاف. وأشار استشاري أمراض السكري والغدد لبعض الملاحظات الخاصة ببعض الأنشطة الرياضية مثل المشي فقال هو من أفضل أنواع الرياضة والأنشطة البدنية ولكن يجب توخي الحذر والبدء تدريجياً في ممارسة تلك الرياضة لضمان سلامة المرضى من الإصابات العضلية وتذبذب مستوى السكر لذلك وجب البدء من 10 إلى 15 دقيقة مشيا يومياً ولمدة أسبوع يزيد المريض بعدها المدة بالتدريج لتصل لثلاثين دقيقة يومياً على مدار خمسة أيام مع الحرص على إعطاء فرصة للجسم لأخذ الراحة خلال يومين تتعافى بها عضلات الجسم حتى تنمو ويستفيد الجسم من المشي. التعايش مع المرض وقد أشار أمين الجيوسي لتجنب ممارسة الرياضة لمن تظهر أو تستجد لديهم أمراض بشرايين القلب أو عدم استقرار نبضاته وفي حال وجود إصابة شديدة في شبكية العين أو نزيف في العين ويمنع من يرتفع ضغط الدم لديهم أكثر من 180/ 90 ومن يعانون تسارعا في نبضات القلب وتكون في هذه الحالة نبضات القلب أكثر من 120 نبضة في الدقيقة وأصحاب السكر المرتفع عن الـ 300 ملغ بالنسبة لمن يعانون من سكر الكهول أي النوع الثاني اما بالنسبة للنوع الأول يمنع من تجاوزت نسبة السكر 250 ملغ ولكن لا مانع من ممارسة الرياضة بعد العلاج من تلك المشاكل التي ذكرناها مؤكداً أن ممارسة الرياضة منذ الصغر تحد من ظهور تلك المضاعفات ومرض السكري لا يمنع الإبداع والتميز الرياضي مشيراً إلى وجود أعداد كبيرة من الرياضيين المحترفين الذين مروا عليه أثناء حياتهم المهنية بداخل وخارج قطر مصابون بالسكر إلا أن ذلك لم يمنعهم من التميز والتعايش مع المرض. وأشار الي ان قطر تسابق الزمان دائماً لتوفر للمرضى أحدث العلاجات التي يتوصل إليها العلم الحديث من أجل تحقيق سبل الراحة والإستقرار لكل المنتسبين لبلاد العز قطر وهذا ما أعرب عنه إستشاري أمراض السكري والغدد بمؤسسة حمد الطبية بأن الدولة باشرت تدريب الأطباء بحمد الطبية تمهيداً لجلب جهاز جديد ومتطور في الأيام القليلة القادمة يقيس مستوى السكر في الدم بدون الوخذ ليوفر على مرضى السكري كثير من الآلام والمعاناة ويعمل الجهاز على فحص مستوى السكر عن طريق لصقة تثبت على الجسم لمدة إسبوعين بها إبرة متناهية الصغر لا يشعر بها المريض يمرر عليها المصاب جهاز كل ثماني ساعات والجديد في هذا الجهاز أنه يقيس نسبة السكر في الدم لكل لحظة خلال الإسبوعين ليقدم قرءات وتحليل بياني لمستوى السكر لدى المريض تساعد الطبيب المتابع على تعين الجرعات التي يحتاجها المصاب بدقة مذهلة ليتجنب تذبذب مستوى السكر ويحافظ على حياة مستقرة للمريض بجانب أنه يتنبأ بمستوى السكر وإلى أين سيذهب هل للهبوط ام للزيادة أم سيظل مستقراً ولا يوجد للجهاز أي أثار جانبية التوأم الملتصق تواجه الرياضة والتغذية شبح السمنة الذي يلاحق كثيرا من سكان قطر بعد أن تربعت قطر على المركز السادس في أكثر الدول بدانة حول العالم وهذا ما أظهره مركز سدرة للطب والبحوث أثناء الندوة التي أقامها العام الماضي فيما أوضحت دراسة لمؤسسة حمد الطبية ومنظمة الصحة العالمية عام 2009 أن 70 % من الأطفال في قطر يتبعون نمط حياة غير صحي بالمرة مما جعلهم ينقسمون لأطفال تفوق أوزانهم المعدل الطبيعي وهناك آخرون يعانون من النحافة وقد أشار الدكتور أمين الجيوسي الى أن كتلة الإنسان الطبيعي تكون حوالى 25 في الإناث والذكور فإذا زادت عن 25 إلى 30 أعتبرت زيادة في الوزن وأكثر من 30 إلى 35 سمنة متوسطة وفي حالة تجاوزها 40 تعتبر سمنة مفرطة فكل زيادة في الوزن تشكل ضغطا على المفاصل والفقرات وتؤدي لارتفاع ضغط الدم والسكري والكليسترول وحصوات المرارة بالإضافة إلى ارتفاع نسبة الإصابة بالسرطان لمن يعانون السمنة فعلاقة السمنة بالمرض علاقة قوية جداً لا تنكسر إلا بممارسة الرياضة والحرص على الغذاء السليم ولذلك يسعى الأطباء دائماً لمكافحة الأمراض الناتجة عن سوء التغذية حتى لا تكون هناك أعداد كبيرة تشكل عبئا على المجتمع وعالة على أسرهم وذويهم فالرياضة هي مربط الفرس وهي الملاذ الوحيد الآمن في ظل ملاحقة أشباح سوء التغذية لنا موجهاً كلمته لمختلقي الأعذار المسبقة والمتحججين بارتفاع حرارة المناخ في قطر بان السنة بها اثنا عشر شهراً منها ستة أشهر المناخ بها معتدل الستة أشهر الأخرى يستطيع الأفراد ممارسة الراضة في المرافق التي بذلت الدولة جهداً نرفع لها القبعة عليه لإنشاء مرافق رياضية متوافرة للجميع بداية من ملاعب الفرجان وصولاً إلى صرح اسباير العظيم وغيره من المرافق التي صممت باحدث الإمكانات لتوفير منشآت تساعد الجميع على ممارسة الرياضة في ظل حرارة الجو، كما أكد الجيوسي أن وعي الناس بأهمية الرياضة إزداد في ظل جهود الدولة التي حصدت نتاجه لتكلل جهودها بالنجاح بعد ما تجاوزت نسبة الوعي بضرورة ممارسة الرياضة 70 % متذكراً بداية الثمانينيات حيث قال انه كان ينصح مرضاه بممارسة رياضة المشي على الكورنيش وكانت نصائحه دائماً ما تقابل بكلمة "عيب يا دكتور" وخاصة من النساء فكيف لبنات عائلات المشي على الكورنيش أما الآن فالوعي إزداد ونرى الآن العائلات وأطفالها يمارسون رياضة المشي في جو يسوده الاحترام. الحمل والرياضة الحمل لا يلغي الرياضة من قاموس المرأة في تلك الفترة العصيبة التي تحد الرياضة من قسوتها فلا مانع من ممارسة الرياضة الخفيفة للمرأة الحامل بداية من الايام الأولى للحمل إلى ما قبل الوضع بشرط استشارة الطبيب والتأكد من صحة ووضع الجنين ويوجد أكثر من 80 % من المصابات بسكر الحمل يستطعن التحكم بمستواه والاستغناء عن العقاقير الكيميائية بممارسة الرياضة وقد أثبت عدد من الأطباء بمؤسسة حمد الطبية أن ممارسة رياضة المشي والسباحة خاصة في فترات الحمل الاخيرة تيسر عملية الولادة وذلك لمساهمة الرياضة في توسيع الحوض وتنظيم السكر والوقاية من الأمراض تريضوا تصحوا كما يقول الأطباء النفسيون ان الرياضة تساعد العقل على التصدي لكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية وتلعب دورا مهما في تحسين المزاج مما يترتب عليه نتائج إيجابية تطول سائر الجسد، والجدير بالذكر أن مع تغير نمط حياة البشرية من الاعتماد على القوة الجسدية والنشاط البدني إلى الخمول والركود لذلك ظهرت الأمراض النفسية في ردة فعل من الجسد ترفض حبسه خلف أسوار الخمول. وقال الدكتور طاهر شلتوت استشاري أول للطب النفسي بمؤسسة حمد الطبية لنسأله عن مدى تأثير الرياضة على الاستقرار إن نسبة الأمراض النفسية في أي دولة حول العالم تتجاوز 30 % من مجموع السكان إلا أن النسب والإحصاءات غير دقيقة بسبب العرف الشرقي الذي يظن أن المريض النفسي هو شخص مصاب بالجنون أو غير مرغوب به اجتماعياً لذلك لا نستطيع تحديد الأعداد بدقة بسبب إنكار كثير من المرضى لمرضهم مع أن الاعتراف بالمرض هو نصف العلاج هذا بجانب أن نسبة الأمراض العقلية تمثل 4 % من مجموع سكان أي دولة من دول العالم. كما أكد الدكتور شلتوت أن الرياضة هي بمثابة البوابة الذهبية التي يهرب منها الأفراد من الأمراض النفسية لأنها تعمل على استرخاء الجسم وتحسن كيمياء الدماغ ليحدث حالة من الصحة النفسية بالتوازي مع الصحة الجسدية ووجه استشاري الأمراض النفسية نصيحة للجمهور بضرورة ممارسة الرياضة. وقال يجب على الفئة التي تداوم على الأداء الحركي باستمرار أن تقضي هذا اليوم في رياضات الاسترخاء والعلاج الجمعي بمعنى أن التقاء الجميع لممارسة رياضة معينة من شأنه أن يؤثر بصورة إيجابية على الصحة النفسية وأنصح من لا يمارسون الرياضة ان يكون هذا اليوم شرارة الانطلاق نحو حياة رياضية وان يستغلوا خبرات المتخصصين الذين ينشرون الوعي في هذا اليوم الجميل على حد وصفه مشدداً على ضرورة مشاركة النساء في هذا اليوم لأن جميع المؤشرات تفيد بأن النساء الأكثر عرضة للمشاكل النفسية أكثر من الرجال في قطر. وأضاف: إن نسبة الاكتئاب بين الرجال والنساء هي 1:2 لصالح النساء ويرجع السبب في أن المرأة تكون أكثر حساسية من الرجل في إظهار مشاعرها والتعبير عنها بجانب الاضطرابات الكيميائية بجسدها التي تكون بعضها شهرية والبعض الآخر في فترات البلوغ وأخرى أثناء وبعد الولادة تجعل للمرأة النصيب الأكبر من الاضطرابات النفسية لذلك وجب التنويه بالتزام المرأة بممارسة الرياضة بشكل مستمر لضمان الوقاية من تلك الأمراض كما أوضح ان الرياضة تشكل العامل الأساسي الذي يزيد من كفاءة العلاجات الكيميائية بجانب أنها فرصة لتفريغ طاقات الغضب والعصبية في النشاط الحركي بدلاً من تفريغها في المجتمع المحيط ونصح الدكتور طاهر المؤسسات المتخصصة بضرورة إقامة أنشطة استرخاء جماعي للتعريف بها والتدريب عليها لترسيخ هذه الثقافة النادرة في شعوبنا الشرقية.

681

| 03 فبراير 2015