في ثاني ثلاثاء من شهر فبراير من كل عام يرتدي سكان قطر من مواطنين ومقيمين حلة الرياضة ويتلونون بكافة الألوان هم والطرقات التي يسيرون عليها أو يمرون بمحاذاتها، حيث يتشكل نهر من الرياضة ينساب عبر الأندية والحدائق والدروب التي تستضيف كل عام الاحتفالات باليوم الرياضي، الذي تحول مؤخرا إلى أحد أهم المهرجانات في قطر عامة والرياضية خاصة.ويرجع تاريخ هذا الاحتفال إلى أربع سنوات مضت وتحديدا منذ أن أصدر حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، قرارا أميريا رقم (80) لسنة 2011 على أن يكون يوم الثلاثاء من الأسبوع الثاني من شهر فبراير من كل عام يوما رياضيا للدولة وعطلة رسمية.وتعزز الاحتفالات باليوم الرياضي في نسخته الرابعة هذا العام، من أهداف الرؤية الوطنية لدولة قطر للعام 2030، بالإضافة إلى حرص الدولة والتزامها بتطبيق "البرنامج الأولمبي المدرسي"، الذي يشجع التلاميذ على ممارسة الرياضة كجزء أساسي من حياتهم اليومية.ويعد الهدف الأساسي من قرار تخصيص يوم رياضي للدولة هو جعل الرياضة جزءا مهما في حياة كل إنسان يعيش على أرض قطر سواء من المواطنين أو المقيمين، حيث يمثل هذا المشروع تشجيعا للجميع على ممارسة الرياضة التي لا غنى عنها لأي إنسان يريد أن يكون في أفضل حال.كما يهدف القرار أيضا إلى بناء مجتمع نشط وصحي بدنيا ونفسيا يبني قدرات الفرد ويعزز التفاعل الاجتماعي، وتبني أفضل الممارسات والوسائل للترويج لممارسة الرياضة والنشاط البدني بين أفراد المجتمع.ويسعى اليوم الرياضي إلى توسيع قاعدة مشاركة المجتمع في الرياضة والنشاط البدني وزيادة معدلات المشاركة الفاعلة، فضلا عن إتاحة الفرصة أمام جميع أفراد المجتمع القطري لممارسة أنشطة يسعدون بها، بالإضافة إلى نشر الثقافة الرياضية لزيادة وعي المجتمع بأهمية ممارسة الرياضة والنشاط البدني.وباتت الاحتفالات باليوم الرياضي كل عام فرصة مناسبة للحصول على مؤشرات الممارسة الرياضية بالمجتمع ودرجة إقبال الأفراد عليها، علاوة على الترويج للأنشطة الرياضية والترفيهية والاستمتاع بالبرامج المقامة في اليوم الرياضي للدولة. جميع الوزارات وتتفاعل جميع الوزارات والأجهزة الحكومية والهيئات العامة، والجهات والمؤسسات والكيانات التابعة لها، وكافة الجهات العاملة في الدولة بما في ذلك القطاع الخاص، مع الاحتفالات باليوم الرياضي بحيث تنظم فعاليات رياضية وحركية خلال اليوم أو خلال الاحتفالات، يشارك فيها العاملون والمنتسبون إليها، بما يتناسب مع أوضاعهم وأعمارهم، لتحقيق الوعي بأهمية الرياضة ودورها في حياة الأفراد والمجتمعات.وتفتح اللجنة الأولمبية القطرية كافة أبواب الأندية وملاعب الفرجان والصالات المغطاة لكافة أفراد المجتمع في اليوم الوطني للدولة لممارسة الرياضة، وبما يحقق الوعي بأهمية الرياضة، وذلك في تعميم وجهته اللجنة إلى الاتحادات والأندية الرياضية للتعاون مع كافة قطاعات الدولة ومؤسساتها في إنجاح هذا اليوم الاحتفالي الرياضي.وتتوفر في دولة قطر أماكن كثيرة يمكن من خلالها ممارسة الرياضة سواء على كورنيش الدوحة أو في الحدائق العامة والأولمبية، أو في ملاعب الفرجان المنتشرة بين المجمعات السكنية بغرض خدمتها طوال فترات العام، بالإضافة إلى اكاديمية التفوق الرياضي "اسباير"، ومنطقة الحي الثقافي "كتارا"، ومتحف الفن الإسلامي، ومنطقة سوق واقف، وكذلك القرية الأولمبية التي تقيمها اللجنة الأولمبية بجوار مبني البريد لاستضافة الاحتفالات على مدار أسبوع كامل.وتكون الأنشطة والفعاليات الرياضية في اليوم الرياضي متاحة للجميع، الرجال والنساء والأطفال والأشخاص من ذوي الاحتياجات الخاصة من أجل الحفاظ على نمط حياة صحي عملي للجميع بغض النظر عن الجنس أو العمر.وتفتح القرية أبوابها يوميا حتي يوم غد الثلاثاء موعد اليوم الرياضي بالتعاون مع الاتحادات الرياضية، حيث تقيم غالبية الاتحادات فاعليات بالقرية للزوار ، كما تم تخصيص منطقة للأطفال من أجل الاستمتاع بالأجواء الرياضية وممارسة الرياضة التي يمارسوها. المنافسات والمسابقات وأعلنت أكثر من هيئة ومؤسسة عن استعداداتها لليوم الرياضي، حيث كشفت منطقة أسباير زون أنها ستشهد العديد من المنافسات والمسابقات الرياضية التي تستقبل الآلاف من الجمهور والعائلات لقضاء يوم حافل بالمرح والنشاط والحركة في مهرجان وطني للحركة والنشاط والتحدي قلّما يوجد له مثيل في دول العالم.وسيحتفل مستشفى سبيتار، عضو مؤسسة أسباير زون، باليوم الرياضي للدولة من خلال "برنامج أنماط الحياة الصحية" حيث يقوم بتقديم الفرصة للجمهور ليكون أكثر نشاطا، كما سينظم "رحلة الـ5000 خطوة" غدا الثلاثاء مباشرة بعد سباق المرح في حديقة أسباير وذلك من خلال مبادرة "صحتك في خطوتك" الهادفة إلى تعزيز المشي كشكل من أشكال النشاط البدني لأسلوب حياة صحي أكثر.وحددت اللجنة المشتركة للأشراف على اليوم الرياضي للدولة أماكن إقامة الفعاليات الخاصة بالوزارات والمؤسسات الحكومية المشاركة في اليوم الرياضي في نسخته الرابعة التي ستقام غدا بجميع مناطق الدولة.وقامت اللجنة المشكلة من الجهات المشرفة على المرافق والمنشآت الرياضية بالتنسيق مع كافة الأطراف ذات العلاقة بتحديد أماكن تنفيذ الفعاليات وتوزيعها على الجهات المشاركة لتشمل جميع مناطق الدولة، وذلك بهدف ضمان حسن سيرها وتنظيمها وتفادي الازدحام المروري وتعطيل حركة السير.ودعت اللجنة جميع الوزارات والأجهزة الحكومية ، وكافة الهيئات والمؤسسات العامة والجهات العاملة في الدولة، بما في ذلك القطاع الخاص، الالتزام بالمعايير والشروط المحددة من قبل اللجنة ، وذلك بهدف ضمان تحقيق الأهداف المنشودة من تنظيم اليوم الرياضي، وبخاصة نشر الوعي بأهمية ممارسة الرياضة لدى الفئات العمرية المختلفة .وبلغ عدد الجهات المشاركة 208 من مختلف مؤسسات الدولة يشاركون في عدد متنوع من الفاعليات الرياضية بمختلف مناطق الدولة وشمل جدول الفاعليات 12 محاضرة توعوية ستقام في اسباير، والحي الثقافي ( كتارا )، نادي الوكرة، الخور، ولجنة رياضة المرأة.وشملت مواقع الفعاليات، الوزارات والهيئات الحكومية، الكورنيش، اسباير زون، مؤسسة قطر، اللؤلؤة، كتارا، حديقة متحف الفن الإسلامي، الأندية الرياضية، المراكز الشبابية، المرافق والمنشآت، الحدائق العامة.

ينظم الاتحاد القطري للكرة الطائرة البطولة الشاطئية المفتوحة على ملاعب كتارا بمناسبة اليوم الرياضي للدولة وقد استعد الاتحاد من خلال إقامة أكثر من ملعب لمشاركة كافة الفئات في البطولة التي تحظى بأهمية قصوى كون أنها مفتوح لكافة الأعمار السنية، لاسيما وأن لعبة الكرة الطائرة الشاطئية تحظى باهتمامات كبيرة من الجماهير بعد نجاح الاتحاد في تنظيم العديد من البطولات على مدار الأشهر الماضية، بالإضافة إلى بطولة العالم والتي أقيمت على ملاعب الغرافة الشاطئية ومن المنتظر أن يتم تسجيل عدد المشاركين في البطولة بمناسبة اليوم الرياضي والذي يقدر بحوالي 20 فريقا يتنافسون طوال اليوم للفوز بالجوائز والهدايا التي يرصدها الاتحاد للفائزين والمشاركين وسيكون نظام البطولة من خلال خروج المغلوب. ويهدف الاتحاد من إقامة البطولة مشاركة الجميع في نشاط اليوم الرياضي الذي يحظى باهتمامات كبيرة. خاصة وان الاتحاد قد أقام البطولة الموسم الماضي على ملاعب كتارا واللجنة الأولمبية وحظيت بإعداد كبيرة من المشاركين والذين تفاعلوا بقوة في المنافسات.

تتيح "أديداس" لجميع محبي الرياضة كرة القدم في دولة قطر فرصة التسديد وتسجيل الأهداف والاحتفال في اليوم الرياضي الوطني، وذلك خلال التحدي الأكبر لكرة القدم في أسباير بالدوحة . فمحبو كرة القدم، على اختلاف أعمارهم ومهاراتهم، مدعوون لإبراز مهاراتهم أمام أسرع حارس مرمى في العالم من خلال تجربة تسديد فريدة. ويأتي هذا التحدي احتفاء بحملة "سيكون هناك كارهون" التي تتضمن أبرز نجوم كرة القدم العالميين من أمثال لويس سواريز وغاريث بيل وجيمس رودريغيز وكريم بنزيمة. ويقام الاختبار الأروع للقوة والدقة والثقة ضمن الفعاليات الجديدة والمثيرة لليوم الوطني الرياضي في الركن الرياضي ضمن مجمع أسباير (الموقع 8) إلى جانب العديد من الأنشطة والفعاليات الرياضية التي تنظمها أسباير بعد غد احتفالاُ باليوم الرياضي ، حيث يشارك مشجعون محليون، يتابعون أبطال الدوري الإسباني في محاولة اختراق مرمى روبوكيبر الذي يعتبره كثيرون أفضل حارس مرمى في العالم. وبالإضافة إلى متعة تجربة أحدث وأخفّ أحذية أديداس، وهو حذاء أديزيرو F50 الجديد ، فإن محسن متولي سفير أديداس ولاعب الوسط في فريق الوكرة سيكون حاضراً ليقدم للجميع نصائح من خبرته حول كيفية هز شباك المرمى خلف حارس المرمى روبوكيبر الذي يتحرك بسرعة البرق.

أعلنت اللجنة المشتركة للإشراف على اليوم الرياضي للدولة فى نسخته الرابعة ان عدد الجهات المشاركة فى الفعاليات التى سيتم تنظميها خلال هذا اليوم 208 جهات من مختلف مؤسسات الدولة وقد حددت اللجنة أماكن اقامة الفعاليات الخاصة بالوزارات والمؤسسات الحكومية وتوزيعها على الجهات المشاركة لتشمل جميع مناطق الدولة، وذلك بهدف ضمان حسن سيرها وتنظيمها وتفادي الازدحام المروري وتعطيل حركة السير. ودعت اللجنة المشتركة جميع الوزارات والأجهزة الحكومية ، وكافة الهيئات والمؤسسات العامة والجهات العاملة في الدولة، بما في ذلك القطاع الخاص، الالتزام بالمعايير والشروط المحددة من قبل اللجنة ، وذلك بهدف ضمان تحقيق الأهداف المنشودة من تنظيم اليوم الرياضي، وبخاصة نشر الوعي بأهمية ممارسة الرياضة لدى الفئات العمرية المختلفة . ومن جانب اخر طالب عدد من القانونيين والرياضيين إصدار قانون رياضي قطري موحد يجمع فيه المشرَّع القطري شتات الموضوعات الرياضية المتناثرة، وينظم بعض الموضوعات التي لم يتناولها التشريع حتى الآن كالاحتراف الرياضي، والبث الفضائي الرياضي، وحقوق الرعاة، والقضاء الرياضي، والتأمين الاجباري، والمنشطات الرياضية، والمسؤولية الإدارية والجنائية في مجال ممارسة النشاط الرياضي. على صعيد أخر كشف تقرير احصائي للجنة الأولمبية القطرية حجم النمو الكبير للمشروعات والانشطة الرياضية خلال الاعوام الثلاثة الماضية حيث ارتفعت نسبة المشاركين في البرنامج الاولمبي المدرسي 85 % ونمت المؤسسات الرياضية 23 % وملاعب كرة السلة ازدادت بنسبة 56 % وارتفع حجم البطولات بنسبة 120 %

أنهت مؤسسة حمد الطبية استعداداتها للاحتفال باليوم الرياضي للدولة من خلال إعداد برنامج حافل يشتمل على العديد من الأنشطة والفعاليات المتنوعة لموظفي المؤسسة. ويتضمن برنامج المؤسسة نشاطين رئيسيين هما إقامة ماراثون للجري للموظفين سينطلق بداية من نادي الممرضات بمدينة حمد بن خليفة الطبية في التاسعة صباحا ومباراة مصغرة لكرة القدم ستقام في نادي الممرضات أيضا، وذلك من الساعة الثانية بعد الظهر. وتقوم لجنة تنسيق الاشتراك باليوم الرياضي في مؤسسة حمد الطبية بتنظيم برنامج الفعاليات والتي تشمل مجموعة واسعة من الأنشطة الصحية والترفيهية من ضمنها (كرة السلة ، والغولف المصغّرة ، وألعاب للأطفال وغيرها) حيث تقام كافة الفعاليات داخل أو بجوار مدينة حمد بن خليفة الطبية من التاسعة صباحا. وستتاح الفرصة للمشاركين في اليوم الرياضي بمؤسسة حمد الطبية إجراء قياسات ضغط الدم والسكري والكتلة الدهنية والطول والوزن ، بينما يقوم قسم التغذية بالمؤسسة بتقديم نصائح غذائية للمشاركين. وقال السيد علي الخاطر المدير التنفيذي لإدارة الاتصال المؤسسي بمؤسسة حمد الطبية " إن المؤسسة تسعى إلى تنفيذ خطة الدولة في تحقيق رؤية قطر الوطنية 2030 من خلال تسليط الأضواء على بناء مجتمع صحي تماشيا مع أهداف النمو والتطور للبلاد". وأشار إلى أن المؤسسة تشارك في اليوم الرياضي من خلال تسليط الضوء على التزام دولة قطر بمستقبل صحي. وبدورها قالت السيدة عائشة الخليفي مسؤولة برنامج المسؤولية الاجتماعية بإدارة الاتصال المؤسسي بمؤسسة حمد الطبية " إن المؤسسة تعمل دائما على تشجيع الموظفين وعائلاتهم بالمشاركة وبذل الجهود للعيش بشكل صحي من خلال مشاركتهم في فعاليات اليوم الرياضي".

أنهى المجلس الأعلى للصحة استعداداته للاحتفال باليوم الرياضي للدولة الذي يوافق يوم الثلاثاء المقبل. وينظم المجلس بهذه المناسبة برنامجا حافلا للموظفين وعائلاتهم بحديقة أسباير ويتضمن مسيرة للمشي يشارك فيها الموظفون بالإضافة إلى العديد من الأنشطة الرياضية والتوعوية المتنوعة. ويعمل المجلس الأعلى للصحة على نشر التوعية بأنماط الحياة الصحية لدى أفراد المجتمع وينفذ في هذا الاطار العديد من المبادرات والمشروعات الهامة من أبرزها خطة العمل الوطنية للتغذية والنشاط البدني 2011 – 2016 والتي تعتبر أحد مشروعات الإستراتيجية الوطنية للصحة. وتهدف الخطة الى زيادة الوعي العام بالآثار الإيجابية لاتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بشكل منتظم من خلال حملة أنماط الحياة الصحية وتحفيز السكان على ممارسة النشاط البدني بانتظام مع التركيز بشكل خاص على المدارس وأماكن العمل والمجتمعات المحلية ، بالإضافة إلى تنفيذ برنامج الصحة في أماكن العمل. يذكر أن الدراسات أثبتت أن ممارسة النشاط البدني المعتدل بشكل منتظم يساعد الفرد في الحفاظ على صحته البدنية والنفسية وتحقيق الوزن الصحي له.

ينظم مركز سوق واقف للفنون برنامجا حافلا احتفالا باليوم الرياضي للدولة الموافق يوم الثلاثاء المقبل، وذلك من خلال إطلاق عدد من الفعاليات الرياضية المتنوعة في مقر المركز بسوق واقف. وتنطلق هذه الفعاليات ابتداء من الساعة العاشرة صباحا وحتى الواحدة ظهرا، حيث ستتضمن مجموعة من الانشطة الرياضية التي تهدف الى التوعية بأهمية الرياضة والتمتع بجسم سليم. ويشمل البرنامج الرياضي لمركز سوق واقف للفنون ألعاب القوى للكبار وألعاب كرة القدم والسلة، بجانب الالعاب الالكترونية الرياضية والألعاب الفكرية والذهنية كالشطرنج وغيرها، حيث سيجلب المركز لاعبين محترفين في هذه الرياضات ليشاركوا المتسابقين من داخل وخارج المركز. كما يضم البرنامج الرياضي لمركز سوق واقف تقديم ألعاب شعبية مثل: الكيرم والداما والتيله ، وذلك بهدف تشجيع المشاركين على ممارسة الرياضات الشعبية والتراثية التي عرفت بها دولة قطر ودول الخليج العربي. وسيقوم المركز بتخصيص مسابقات للمشاركين في فعالياته الرياضية بمناسبة اليوم الرياضي وتقديم جوائز متنوعة للفائزين في هذه المسابقات، فضلا عن ذلك سيوفر المركز جهازا لقياس الضغط والسكر وفحص الدم، بالإضافة الى جهاز آخر لقياس الوزن المثالي، حيث سيتم تخصيص مسابقة للوزن المثالي ، والذي سيخضع للفحوصات ويتضح أنه يتمتع بوزن مثالي سيحصل على جائزة قيمة. ويوفر برنامج سوق واقف الرياضي للمشاركين عددا من المختصين والخبراء في مجال الصحة والحمية الغذائية والذين سيقومون بدورهم في تقديم النصائح الصحية والارشادات الطبية لزوار السوق. يشار إلى أن منتسبي مركز سوق واقف للفنون من الفنانين التشكيليين والموظفين سيشاركون في المسير الرياضي على كورنيش الدوحة منذ الصباح الباكر ومن ثم التوجه الى سوق واقف للمشاركة في الفعاليات الرياضية مع جمهور السوق ابتداء من العاشرة صباحا.

أكمل المجلس الأعلى للتعليم استعداداته لليوم الرياضي للدولة حيث تم إعداد وتجهيز 11 مركزا رياضيا للمدارس المستقلة بمشاركة الطلاب وأولياء الأمور والهيئات التدريسية والإدارية من مختلف مدارس الدولة ، ومركزين لموظفي المجلس، بالإضافة الى فعاليات رياضية تقيمها اللجنة الوطنية القطرية للتربية والثقافة والعلوم للجمهور وللمدارس المنتسبة لمنظمة الأمم المتحدة للتربية والعلوم والثقافة " اليونسكو" على شاطيء كتارا. وقالت السيدة فوزية الخاطر مديرة هيئة التعليم بالمجلس الأعلى للتعليم في تصريح صحفي إن الدولة تبذل قصارى جهدها من أجل تنمية الإنسان القطري، باعتباره مرتكزا أساسيا تبنى عليه رؤية قطر الوطنية للعام 2030 والتي تعتبر أن بناء الانسان من كافة النواحي هو أساس التنمية في الدولة. وأشارت الخاطر إلى أن دولة قطر كانت رائدة في تخصيص اليوم الرياضي كمناسبة سنوية، لافتة في هذا الصدد الى صدور القرار الأميري رقم (80) لسنة 2011، بشأن اليوم الرياضي للدولة لتحقيق الوعي بأهمية الرياضة ودورها في حياة الأفراد والمجتمعات، مما يؤكد حرص قطر على أن تكون الرياضة للجميع أفراد ومؤسسات. وأضافت أن اليوم الرياضي يعكس اهتمام الدولة بتنمية وتطوير شخصية المواطن ، لينشأ على حب الرياضة وادراك أهميتها، بحيث يكتمل تكوين الإنسان القطري من حيث الصحة البدنية والذهنية والنفسية. وأهابت مديرة هيئة التعليم بكل فئات المجتمع وبخاصة أبنائنا الطلبة والطالبات أن يشاركوا بصفة مستمرة لا في اليوم الرياضي فحسب، وانما في كافة الفعاليات الرياضية، وممارسة الرياضة بشكل يومي لتصبح الرياضة جزءاً من حياتهم اليومية. من جهته، أكد السيد خليفة الدرهم مدير مكتب المدارس المستقلة أن المجلس الأعلى للتعليم يولي الرياضة ممثلة في مادة التربية البدنية اهتماما كبيرا " فقد أعد اطارا عاما لمنهج التربية البدنية، كما أن مباني المدارس المستقلة مزودة بأفضل الصالات المغطاة المجهزة والملاعب الرياضية ، وذلك إيمانا منا بأن صحة العقول والأذهان لا تنفصل عن صحة الأبدان ". وأوضح ان المدارس المستقلة تشارك مشاركة فاعلة في اليوم الرياضي للدولة منذ أن بدأ الاحتفال به، وقال أن ذلك ليس غريبا عليها خاصة وأنها تضم النشء والشباب القطري وهي شريحة هامة يستهدفها اليوم الرياضي. من جهته قال السيد حسن المحمدي مدير مكتب الاتصال والإعلام بالمجلس الأعلى للتعليم ان اليوم الرياضي مناسبة هامة وفرصة حقيقية للأفراد من أجل التحول الى نمط حياة أكثر نشاطاً وفاعلية وانتاجية، من خلال ممارسة الرياضات المختلفة. واعتبر المحمدي اليوم الرياضي تتويجا لاهتمام دولة قطر بالرياضة، وخبرتها في تنظيم البطولات الدولية في الألعاب المختلفة، مؤكدا ان هذا الاهتمام قد أبهر العالم في بطولة كأس العالم لكرة اليد التي استضافتها الدولة منذ أيام، وحققت فيها انجازاً لافتا على مستوى الأداء والتنظيم. وتتنوع فعاليات اليوم الرياضي ما بين مسيرات للمشي وتمارين لياقة بدنية ومنافسات في الرياضات الجماعية والفردية بالإضافة الى مسابقات في الألعاب الرياضية الشعبية، والقياسات الحيوية، والورش والمحاضرات التوعوية. في السياق نفسه، شدد تعميم مكتب المدارس المستقلة الى المدارس على ضرورة الالتزام بتوصيات اللجنة المشتركة للإشراف على اليوم الرياضي، التي اعتمدها سعادة وزير الشباب والرياضة بقرار رقم (140) لسنة 2014 بشأن تنظيم فعاليات اليوم الرياضي للدولة، وذلك من حيث التركيز على الأنشطة التوعوية التي تهدف الى ترسيخ ممارسة الرياضة كسلوك صحي يومي وتعزيز الوعي لدى المشاركين بأهمية الرياضة ودورها في حياة الأفراد والمجتمعات.

طالبت ندوة "اليوم الرياضي والتشريعات الرياضية في قطر" صياغة قانون رياضي قطري مُوَّحد يندرج تحت مظلته كافة الرياضات في الدولة. كما طالب المشاركون بالندوة التي نظمها مركز الدراسات القانونية والقضائية بوزارة العدل احتفاء باليوم الرياضي، من المجلس الأعلى للتعليم ضرورة الإهتمام بحصص التربية البدنية، وعدم الاستهانة بها واعتبارها مادة منهجية تعود بالنفع على طلبة المدارس في ظل ارتفاع معدلات البدانة بين أوساطهم. وفي هذا الإطار شدد الدكتور حسن البراوي -كلية القانون بجامعة قطر- على إصدار قانون رياضي قطري موحد يجمع فيه المشرَّع القطري شتات الموضوعات الرياضية المتناثرة، وينظم بعض الموضوعات التي لم يتناولها التشريع حتى الآن كالاحتراف الرياضي، والبث الفضائي الرياضي، وحقوق الرعاة، والقضاء الرياضي، والتأمين الإجباري، والمنشطات الرياضية، والمسؤولية الإدارية والجنائية في مجال ممارسة النشاط الرياضي. وكشف في هذا الإطار سعادة العميد إبراهيم المهندي-مدير الشؤون القانونية بقوة الأمن الداخلي لخويا وعضو اللجنة الأمنية لكأس 2022- إنَّ اللجنة الأمنية لكأس 2022 بالتنسيق مع اللجنة العليا للمشاريع والارث تعكفان على دراسة مشروع لمواءمة قوانين قطر الرياضية كاملة حتى تنسجم مع مونديال 2022، بالتنسيق مع وزارات الدولة وعلى رأسها رئاسة مجلس الوزراء الموقر. ومن جانبه قال السيد ماجد الخليفي-رئيس تحرير مجلة إستاد الدوحة- إن مجلس الشورى سيناقش اليوم في جلسته العادية النظام الأساسي للأندية الرياضية مع عدد من المختصين والمعنيين في المجال الرياضي، والذي تم اقتراحه من قبل وزارة الشباب والرياضة، حيث تم عرض اللائحة الأساسية على مجلس الشورى بهدف التوصية به وبالتالي رفعه لمجلس الوزراء الموقر. وأكدَّ الخليفي في تصريحات صحافية لـ"الشرق" أهمية صياغة تشريعات تنسجم مع التشريعات العالمية سيما وأن دولة قطر باتت قبلة للمحافل الرياضية، كما طالب بضرورة صياغة قانون رياضي يتعلق بالرياضات النسوية، وتخصيص أندية ومراكز رياضية للمرأة احتراما لخصوصيتها في ظل مجتمع مسلم محافظ له عاداته وتقاليده. نشر ثقافة الرياضة هذا وقد استهلت الندوة بكلمة للسيده مريم عرب-مدير مركز الدراسات القانونية والقضائية بوزارة العدل- قالت خلالها "إنَّ الاحتفال باليوم الرياضي يأتي تتويجاً لخطوات جادة وطموحة لنشر ثقافة الرياضة، وتوفير الظروف المثالية لممارستها من أجل إنسان سليم ومجتمع متطور، ولأن القانون هو الإطار العام للحياة في كل ميادينها، ومنها الميدان الرياضي ، فإن تنظيم النشاط الرياضي والمؤسسات الرياضية قد تم بواسطة مجموعة من التشريعات الهادفة إلى رسم إطار الحقوق والواجبات وتوزيع المهام لدفع عجلة الرياضة في الدولة، حيث كان ثمار التخطيط السليم على مستوى التشريع والخطوات العملية ما نالته قطر من سمعة عالمية وثقة بقدراتها تجسدت في اختيارها لتنظيم أكبر البطولات العالمية في كل الألعاب ومنها استضافة كأس العالم لكرة اليد والبطولات العالمية المتعددة لكرة المضرب، والأهم من هذا هو استضافة دولة قطر لمونديال 2022." وأكدت عرب في كلمتها الافتتاحية لأعمال الندوة التي استمرت ساعة ونصف الساعة بالنادي الدبلوماسي، بحضور عدد من القانونيين والرياضيين والمهتمين بهذا الشأن، أنَّ الندوة تأتي بهدف التأكيد أن القوانين تتفاعل مع كافة قطاعات الدولة ، وبهدف الإصغاء والاستماع إلى أراء المعنيين بهذا القطاع لتحقيق التفاعل المنشود بين القانون والرياضة، بهدف تطوير أحكام القوانين ذات العلاقة بما ينسجم مع طموح دولة قطر نحو التفوق والإنجاز.. التشريعات الرياضية وتناول من جانبه الدكتور حسن البراوي محور "التشريعات الرياضية في قطر وحقوق الرياضيين" أهم القوانين والقرارات المتصلة بالنشاط الرياضي في دولة قطر، حيث تم تصنيف هذه التشريعات إلى مراسيم بقانون وقانون حيث تمتلك دولة قطر أكثر من 10 قوانين ولدينا أكثر من 15 قرار، فضلا عن وثيقة تأسيس المركز الدولي للأمن الرياضي (مؤسسة خاصة ذات نفع عام)، كما توجد العديد من الجهات والتنظيمات الرياضية كوزارة الشباب والرياضة، واللجنة الاولمبية، ولجنة المشاريع والأرث، والعديد من الاتحادات الرياضية والنوادي. وتناول المحاضر حقوق الرياضيين من خلال تحديد النظام القانوني الذى يخضع له الرياضي أولا: علاقة عقد عمل ( اللاعبون – المدربون – مساعدو التدريب)وعلى الرغم من وصف هذا العقد بأنه عقد عمل، إلا أنه ليس عقد عمل عادي، شأنه شأن سائر عقود العمل، وإنما هو عقد عمل يتميز بخصائص مميزة، تميزه عن غيره من عقود العمل، وتناول تحديد اللاعب المحترف واللاعب الهاو في التشريع القطري، لافتا إلى أنَّ المشرع القطري يفرق بين اللاعب المحترف واللاعب الهاوي، ويتضح ذلك من خلال التعريف الذى وضعه لكل منهما، حيث يعرف اللاعب المحترف بأنه: "اللاعب الذى لديه عقد احتراف نافذ مع ناديه ومسجل للمشاركة فى مسابقات وبطولات الاتحاد القطري لكرة القدم وإدارة دوري نجوم قطر. واللاعب الهاوي هو: "اللاعب غير المحترف والمسجل للمشاركة فى مسابقات وبطولات الاتحاد القطري لكرة القدم وإدارة دوري نجوم قطر". ومعيار التفرقة ـ طبقا للصياغة المتقدمة ـ هو أن اللاعب المحترف لديه عقد احتراف نافذ مع ناديه، بينما اللاعب الهاوي ليس لديه عقد احتراف، وتناول الدكتور البراوي علاقة عقد مقاولة ( المدرب – مساعدو التدريب) المدرب المحترف والمدرب غير المحترف، وعلاقة لائحة الحكام. متغيرات حياتيه وانتقلت الكلمة للاعب المعتزل ابراهيم خلفان-الخبير الرياضي- الذي تناول "معاني اليوم الرياضي وثقافة الرياضة وجهود قطر الرياضية" الذي أكدَّ على أهمية القرار القاضي بتخصيص يوم رياضي في الدولة، بهدف ترسيخ مفاهيم الصحة البدنية السليمة في ظل المتغيرات الحياتية التي ترمي بظلالها على المواطن وبالتالي تؤثر بصورة سلمية على صحته وبالتالي على أدائه في خدمة وطنه. وأكدَّ خلفان أن هناك جهات بالدولة عليها أن تقوم بدورها على أكمل وجه لشحذ همم الجمهور نحو ممارسة الرياضة، معولا على دور الإعلتم في تحفيز الجمهور نحو الرياضة وممارستها بصورة يومية ، سيما وأن خطط الدولة ومشاريعها تسير في الاتجاه الصحيح لذا لابد من كافة أفراد المجتمع أن تسير في ذات الاتجاه. رياضة المرأة وتناولت السيدة أحلام المانع –رئيسة لجنة رياضة المرأة القطرية- المحور الثالث الذي تحدث عن "المرأة والرياضة في قطر"، إلا أنها استنكرت في مستهل حديثها الأسباب التي تقف وراء عدم الاستفادة من حصص التربية البدنية في المدارس المستقلة، بل والتنازل عليها للمواد المنهجية بالرغم من أهمية هذه الحصة التي من شأنها أن تكرَّس مفاهيم حب الرياضة وأهمية الجسم السليم ونبذ الكسل وزيادة الوزن التي باتت تتضاعف بين الأجيال الصغيرة. وأشارت المانع إلى أن لجنة رياضة المرأة مقبلة على حملة توعوية تحمل اسم "قطر نشيطه" بهدف رفع الوعي بأهمية الرياضة، كما سيتم طرح برنامج لمكافحة السمنة بعنوان "في الحركة بركة" سيستهدف ربات البيوت والأطفال من عمر ما قبل المدرسة يحفز الأم لممارسة الرياضة، فضلا عن برنامج "صحتك في خطوتك". هذا وقد تناولت المانع في ورقتها الحراك الرياضي النسائي في دولة قطر الذي استهل منذ الألعاب الشعبية المبتكرة، ومن ثم ظهور التعليم الإلزامي عام 1954 واعتبار التربية البدنية ضمن الجدول المدرسي، والإيمان بدور المرأة في التنمية الاجتماعية والرياضية باعتبارها نصف المجتمع، والحاجة لمواكبة التغيير وإشهار لجنة رياضة المرأة القطرية التي أنشئت بقرار من صاحبة السمو الشيخه موزا بنت ناصر عام 2000، إلا أن إشهارها جاء بقرار من حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني –أمير البلاد المفدى- حينما كان يشغل سموه رئاسة اللجنة الأولمبية الأهلية القطرية. وأشارت المانع إلى أنَّ قرار إنشاء اللجنة شكل منعطفا تاريخيا مهما في مجال الرياضة النسوية في قطر حيث افتتحت العديد من المراكز الرياضية بهدف اكتشاف المواهب وصقلها لكي تكون قادرة على ممارسة الرياضة تحت إشراف مدربات في كافة الألعاب الرياضية . وأكدت المانع أن لجنة رياضة المرأة القطرية تسعى إلى النهوض بالرياضة النسائية والإرتقاء بمستوى الأداء الرياضي من خلال دعم رياضة المرأة في قطر وتعزيز مشاركتها في الأنشطة الرياضية، ورفع المستوى الفني والإداري للنشاط الرياضي النسائي في الدولة، إلى جانب خلق وعي رياضي لدى الجميع بأهمية ممارسة المرأة القطرية للرياضة. ولفتت المانع في ختام حديثها إلى أن لجنة رياضة المرأة القطرية قد صاغت إستراتيجية خمسية من عام 2012 -2016 .

شاركت الجمعية القطرية للسرطان في فعالية "ميني جولف للجميع" التي انطلقت على مدار يومين بالحي الثقافي " كتارا "واستهدفت ذوي الإعاقة، بجناح توعوي تضمن العديد من الأنشطة والفعاليات التي تهدف جميعها لنشر الوعي المجتمعي بمرض السرطان وتؤكد على الدور الكبير الذي تلعبه الرياضة في الوقاية من الأمراض . وقد شهد جناح الجمعية إقبالاً كبيراً من الحضور الذين تسابقوا لمعرفة المزيد من المعلومات حول مرض السرطان من خلال الاستعانة بعدد من المثقفين الصحيين الذين حملوا على عاتقهم خلق مجتمع واع لا يحمل مخاوف من مرض السرطان، وكان للصغار أيضا نصيب من هذه الفعالية من خلال تدشين مسابقات للرسم والتلوين . وقد أعرب الحضور عن استفادتهم القصوى بالمعلومات التثقيفية التي طرحت أثناء المشاركة ، مشيدين بالدور الكبير الذي تلعبه الجمعية القطرية للسرطان في نشر الوعي المجتمعي والتي تعد من أهم المؤسسات التي تعنى بهذا الشأن، معربين عن أملهم في مزيدا من التوعية والتثقيف في ظل الخوف والخجل الذي لازال يسيطر على البعض، متمنيين نظرة أكثر إيجابية تجاه السرطان . من جانبها أكدت الدكتورة مها عثمان المثقفة الصحية بالجمعية على أهمية الرياضة في الوقاية من الأمراض من بينها السرطان حيث يرتبط نمط الحياة العصرية بقلة الحركة واستخدام وسائل النقل عوضاً عن السير على الأقدام حتى ولو كانت المسافة قصيرة، مشيرة الى مسؤولية الخمول البدني في تفشي أمراض القلب والشرايين كما تبين أن احتمالية الإصابة بالسرطان يرتبط أيضا بقلة النشاط . وأشارت عثمان إلى أن عدة دراسات أظهرت أن ممارسة النشاط الجسماني بصورة منتظمة يخفض من احتمال الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة وسرطان الثدي وسرطان البروستاتا، كما بينت الأبحاث أن هذا المفعول الوقائي يرجع إلى خفض مستوى الأنسولين في الجسم مما يؤدي إلى كبح نمو الخلايا السليمة التي هي في طور التحول إلى خلايا سرطانية، ونصحت بالمشي أو الهرولة لمدة 40 دقيقة يومياً بصورة منتظمة أو القيام بجهد مكافيء لذلك. وشددت على ضرورة الفحص المبكر والذي يساعد في الكشف عن المرض في مراحله الأولى الأمر الذي يسهل من عملية الشفاء ، مشيرة إلى أن من الأهداف التي تسعى الجمعية لتحقيقها هي نشر الوعي المجتمعي وإزالة النظرة النمطية الخاطئة عن المرض وذلك من خلال تنظيم العديد من الفعاليات والمشاركة في كافة الأحداث ذات الصلة والتي من بينها " ميني جولف للجميع ". من جهتها أكدت هبة نصار المثقفة الصحية حرصهم بالجمعية على الوصول لكافة الفئات والشرائح المجتمعية من بينها النشيء وذلك لغرس المفاهيم الصحيحة لديه منذ الصغر وتوعيته بمرض السرطان والأنماط الخاطئة التي تتسبب في احتمالية حدوثه كالأطعمة غير الصحية، لافتة أن مشاركتهم في " ميني جولف للجميع " جاء ليؤكد على أهمية الرياضة لكافة الفئات من بينها ذوي الإعاقة والذي كان لهم نصيب الأسد من هذه الفعالية من خلال ترسيخ ممارسة الرياضة لديهم وتكريم الفائزين منهم في الفعالية. يشار إلى أن الجمعية القطرية للسرطان تستعد هذه الأيام للاحتفال باليوم العالمي للسرطان من خلال إقامة فعاليتين كبيرتين ، الأولى تقام في الرابع عشر من الشهر الجاري بالتعاون مع مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع بالمركز الترفيهي ، والثانية في السابع والعشرين من نفس الشهر بالحي الثقافي " كتارا " وذلك بإطلاق مجموعة من الفعاليات المنوعة والمفاجآت الجديدة التي ستمتع الجماهير وتخاطب الكبار والصغار والتي من أبرزها ألعاب ومسابقات للأطفال وشخصيات كارتونية الى جانب خيمة للكشف المبكر عن المرض والتدريب على الفحص الذاتي، فضلا عن مشاركة الفنان القطري المعروف فهد الكبيسي في احتفالات الجمعية بهذا اليوم بكتارا والذي يعد من أبرز السفراء الفخريين للجمعية.

كشفت "أوريدو" Ooredoo عن تفاصيل برنامج حافل بالأنشطة والفعاليات الرياضية أعدته بمناسبة اليوم الرياضي للدولة، وهو برنامج تسعى من خلاله لزيادة ارتباطها بأفراد المجتمع في قطر، ولتشجيعهم على ممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة وذلك بعد غد الثلاثاء. فقد أعلنت "أوريدو" عن أنشطة تشمل تنظيم مسابقات رياضية وإتاحة الفرصة لممارسة التمارين الرياضية في حديقة متحف الفن الإسلامي في قطر، ومن أبرز ما سيتضمنه برنامج اليوم الرياضي مسابقات في كرة القدم والرماية والتجديف على الرمال وثني الذراع "المكاسرة" ومصارعة السومو. كما ستضم الفعاليات ايضا جوانب ترفيهية للأطفال الذين يحضرون بصحبة ذويهم من خلال اقامة حلبة ثلجية لممارسة الانشطة في بيئة تشعرك ببرودة الثلج كالتزلج ولعبة كرات الثلج، إضافة إلى عرضين شيقين الأول هو "الرسم السريع مع جان فرانسوا"، والعرض الثاني هو "أمنية في الأحلام Wish Upon A Dream" من ديزني، واللذين سيعرضان عدة مرات طوال اليوم. وقالت السيدة فاطمة سلطان الكواري، مديرة العلاقات العامة والخدمة المجتمعية في Ooredoo: "تهدف "أوريدو" هذا العام إلى تشجيع الجميع على المشاركة واكتساب اللياقة من خلال مجموعة من الأنشطة الرياضية. فقد حشدنا جميع طاقاتنا ليكون برنامجنا في اليوم الرياضي لهذا العام الأكبر، ونأمل أن يشارك الجميع في الأنشطة الممتعة التي أعددناها لهم." أما بالنسبة للشباب، وللباحثين عن طرق مختلفة لممارسة التمارين الرياضية فقد وفرنا لهم عدداً من الخيارات الشيقة والممتعة مثل الرماية بكرات الألوان، والباركور (تخطي العقبات والحواجز). وستبدأ فعاليات Ooredoo في اليوم الرياضي اعتباراً من الساعة 9 صباحاً، وستوفر الشركة خدمة النقل مجاناً من نادي قطر الرياضي إلى حديقة متحف الفن الإسلامي ليتمكن أكبر عدد من أفراد المجتمع من الاستمتاع بفعاليات هذا اليوم. كما ستقوم Ooredoo بتركيب عدد من "المحطات الاجتماعية" في الحديقة بحيث يتمكن أفراد المجتمع من التقاط الصور ونشرها في مواقع التواصل الاجتماعي، ودعوة أهاليهم وأصدقائهم للمشاركة في الأنشطة التي تنظمها الشركة. يذكر أن Ooredoo هي شركة اتصالات قطرية، توفر خدمات الاتصالات الجوالة واتصالات الخط الثابت وإنترنت البرودباند والخدمات المُدارة للشركات، وقد صممت تلك الخدمات لتلبية احتياجات العملاء من الأفراد والشركات.

عقد، اليوم الأحد، بقاعة لوسيل بمقر اللجنة الأولمبية القطرية الاجتماع التمهيدي لانطلاق المرحلة الثالثة والأخيرة لبطولة الشواحيف التي تنظمها حملة قطر النشيطة تحت مظلة اللجنة الأولمبية القطرية، وتقام منافساتها بكورنيش الدوحة بعد غد الثلاثاء في إطار فعاليات اليوم الرياضي للدولة. وتم خلال الاجتماع إجراء القرعة الخاصة بترتيب انطلاق الفرق وأرقام الحارات. وحضر الاجتماع مندوبو الفرق العشرة المشاركة وهي: "هل شرق" و"الوعب" و"الخور" و"الظعاين" و"لوسيل" و"الزبارة" و"الوكرة" و"فريق لفان" و"أم الحول" و"الدفنة". وقام السيد محمد عيسى الفضالة مدير إدارة العلاقات العامة والتسويق ومدير حملة قطر النشيطة بتوضيح كل التغييرات الجديدة والقوانين الواجب اتباعها وتنفيذها من قبل المشاركين، كما قام بالرد على جميع الاستفسارات التي وردته من ممثلي الفرق الذين حضروا الاجتماع، وقال إن البطولة سيتم تغطيتها مباشرة عبر قناة الكأس، وتمنى التوفيق لجميع الفرق المشاركة، ووجه الفضالة الدعوة للجمهور للاستمتاع بهذه الرياضة التراثية. كما تحظى بطولة التجديف "الشواحيف" باهتمام إعلامي كبير، حيث أكدت الجهات الإعلامية المحلية حضورها وتقديم الدعم الإعلامي اللائق بمستوى البطولة ويشمل ذلك الصحف المحلية والقنوات الإذاعية والتليفزيونية لاسيما أن الفعالية ستقام ضمن فعاليات اليوم الرياضي للدولة.

تختتم بعد غد الثلاثاء بطولة كأس قطر ستيل لهوكي الجليد والتي تنظمها لجنة الرياضات الشتوية القطرية برئاسة راشد السليطي بمناسبة اليوم الرياضي للدولة، على مضمار التزحلق بمجمع فلاجيو بمشاركة 4 فرق وتستمر فعاليات البطولة حتى يوم غد الثلاثاء في فعاليات اليوم الرياضي حيث تقام المباراة النهائية للبطولة. وسيضم برنامج لجنة الرياضات الشتوية العديد من الفعاليات بالإضافة إلى المباراة النهائية حيث أعدت لجنة الرياضات الشتوية برنامجا مكثفا في اليوم الرياضي يبدأ من 7 صباحا ويستمر حتى 2.30 ظهرا لتشجيع الجميع على ممارسة رياضة الهوكي المثيرة. وقال عادل المطلق أمين السر العام بلجنة الرياضات الشتوية: هذه النسخة الثانية للبطولة وهي سنوية وفقا لرزنامة اللجنة ونحرص على إقامتها للتوافق مع اليوم الرياضي للدولة وإلقاء الضوء على هذه الرياضة وتشجيع الجمهور على متابعتها وممارستها، وتقدم بالشكر إلى علي بن حسن المريخي العضو المنتدب والمدير العام في شركة قطر ستيل على تجديد الرعاية للبطولة وهو ما يساعدنا على تحقيق طموحاتنا وأهدافنا المستقبلية، مضيفا أن اللعبة حاليا تجد إقبالا كبيرا من الشباب وأن اللجنة لديها إستراتيجية خاصة لتطوير المستوى الفني والمشاركة في البطولات الخارجية، مشيراً إلى أن لجنة الرياضات الشتوية القطرية تسير بخطوات جيدة منذ إنشائها.

تحت شعار"عِش الرياضة" وببرنامج حافل يضم قرابة 100نشاط رياضي و بمشاركة 48 جهة في الدولة،سيحتفل الحي الثقافي "كتارا" الثلاثاء باليوم الرياضي ليوفر لزواره أجواءَ من الصحة والمتعة و الترفيه، ستبدأ من السابعة صباحا لتتواصل حتى ساعة متأخرة من الليل.وتستهدف مختلف الأنشطة والمسابقات الرياضية جميع شرائح المجتمع من النساء و الرجال والأطفال. وقد حرصت كتارا على توفير مختلف الخدمات التي يحتاجها الزوار انطلاقا من مواقف السيارات الى الباصات، و "الغولف كار" التي ستتولى نقل الجمهور من المواقف الجنوبية إلى الواجهة البحرية حيث تتمركز أغلب الفعاليات و الأنشطة. وفي هذا السياق،أكد سعادة الدكتور خالد بن إبراهيم السليطي المدير العام للمؤسسة العامة للحي الثقافي أنّ كتارا مستعدة أتمّ الاستعداد لاستقبال جمهورها وزوارها في هذا اليوم.قائلا:" يسعدنا أن ندعو الجمهور الكريم من القطريين و الإخوة المقيمين للحضور و المشاركة في فعالياتنا و أنشطتنا وذلك حتى يبقى اليوم الرياضي علامة فارقة في حياتنا، ويوما مبهجا ومتميزا في ذكرياتنا، يبني صحتنا ويصنع سعادتنا. وإنني إذ أحيي هذه المبادرة الخلاّقة، أتمنى للجميع أن يمضوا معنا أجمل وأسعد الأوقات،راجيا من الله كل التوفيق والنجاح". وبيّن الدكتور السليطي أنّ هدف كتارا بالأساس هو الاهتمام بالإنسان ذلك أنّ الثقافة لا تقتصر على المسارح و الفنون و الآداب بل إنها تشمل جميع نواحي الحياة بما فيها الرياضة التي تهدف إلى سلامة الجسم والعقل معًا وهو ما يساعد على جودة المضمون الثقافي و سلامة الرسالة الثقافية بتضمنها للقيم الإنسانية المثلى.

احتفلت اللجنة القطرية للرياضة والبيئة بالتعاون مع مركز أصدقاء البيئة وبرنامج لكل ربيع زهرة باليوم الرياضي للدولة، حيث أقيمت بهذه المناسبة العديد من الفعاليات والأنشطة الرياضية المختلفة بمقر البرنامج في راس مطبه بمنطقة الخور .وقال الدكتور سيف الحجري رئيس اللجنة القطرية للرياضة والبيئة في تصريح للصحفيين إن رسالة اليوم الرياضي للدولة تتمثل في تبني أفضل الممارسات والوسائل للترويج لممارسة الرياضة من قبل أفراد المجتمع القطري ، موضحا أن من أهداف الاحتفاء بهذا اليوم توسيع قاعدة مشاركة المجتمع في الرياضة والنشاط البدني وإتاحة الفرصة أمام الجميع لممارسة أنشطة تضفي عليهم السعادة وزيادة الوعي بنشر ثقافة الرياضة والإقبال عليها والترويج للأنشطة الرياضية والترفيهية والاستمتاع بالبرامج المقامة في هذا اليوم .ودعا إلى الاهتمام بالنظافة ورمي المخلفات في الأماكن المخصصة لها وتشجيع الجمهور للقيام بمسئولياته تجاه بيئة الوطن .وأضاف أنه في الوقت الذي تحتفل فيه قطر باليوم الرياضي، فإن لدى المجتمع الدولي فكرة بتخصيص يوم عالمي للرياضة يحمل قيم السلام والسلامة والصحة .ولدى مخاطبته الاحتفال ، تحدث الحجري عن الارتباط الوثيق بين الرياضة والبيئة وضرورة تعزيز القيم والمعرفة تجاه القضايا البيئية والمحافظة على نعم الله ومنها البيئة بشتى عناصرها ومكوناتها، متناولا في سياق ذي صلة أهمية الاستخدام الأمثل للموارد الطبيعية وترشيد استخدام الماء والطاقة.من ناحيته أكد الشيخ عبدالله بن مبارك آل ثاني ، مسئول الخدمة الاجتماعية في شركة أوريكس لتحويل الغاز إلى سوائل والتابعة لقطر للبترول، على الأهمية الكبيرة بتخصيص يوم رياضي للدولة يمارس فيه أفراد المجتمع في قطر كافة الأنشطة الرياضية تعزيزا لمفهوم الجسم السليم في العقل السليم .وعبر عن سروره بمشاركة شركة أوريكس في هذه الفعالية والتواصل مع المنظمين في إطار مسئوليتها الاجتماعية ودعمها لمثل هذه الفعاليات المهمة التي تمزج بين الرياضية والبيئة، مشيرا إلى أن اللجنة الأولمبية الدولية قد أدخلت البيئة مؤخرا ركيزة ثالثة لها، بالإضافة إلى ركيزتيها السابقتين وهما الرياضة والتراث . وحث الشيخ عبدالله في تصريح للصحفيين الجميع على التفاعل مع اليوم الرياضي للدولة والمشاركة في أنشطته سيما وأن قطر قد تميزت بتخصيص هذا اليوم لممارسة شتى أنواع الرياضيات فيه ولجميع الفئات العمرية .كما تحدث عدد من المشاركين منوهين بالفعاليات وبفكرة اليوم الرياضي للدولة والتسهيلات والمرافق العديدة التي توفرها قطر لممارسة النشاط الرياضي بما يعكس الاهتمام بصحة الأفراد والمجتمع وينعكس إيجابا على الأداء والإنتاج .حضر هذا الاحتفال من خلال الرحلة البرية الثانية عشرة لبرنامج لكل ربيع زهرة حوالي 800 مشارك من عدد من المدارس والجاليات وشركة أوريكس لتحويل الغاز إلى سوائل وفريق عمل البرنامج .جدير بالذكر أن برنامج لكل ربيع زهرة الذي ترعاه وتتبناه صاحبة السمو الشيخة موزا بنت ناصر، يهدف إلى زيادة وعي المجتمع بأهمية الغطاء النباتي ودوره في الحفاظ على البيئة من التدهور والتصحر وإضفاء المزيد من مظاهر البهجة والجمال على البيئة، والتعريف بالفوائد الاقتصادية والطبية للنباتات والحث على حسن استغلالها، وبناء سلوك إيجابي تجاه البيئة الطبيعية لدى النشء وتنمية القدرات الابتكارية والإبداعية في مجالات التنمية البيئية، خصوصا لدى الأطفال وتشجيع الأنشطة الصناعية على استغلال مظاهر الجمال التي يتمتع بها النبات في تزيين المنتجات الصناعية، وذلك تكريسا للاهتمام بالبيئة النباتية وجمع وتوثيق المعلومات العلمية عن نباتات البيئة القطرية في قاعدة بيانات وإثراء هذه القاعدة من خلال تشجيع البحث العلمي.ويعد /الذنون/ الذي يحتفي به البرنامج هذا الربيع ، نباتا عصيريا، زهوره خماسية البتلات، ألوانها بين الأصفر والبنفسجي ملساء أو مغطاة بوبر ناعم، يتطفل على جذور بعض النباتات، وينمو في التربة الرملية المفككة أو في الكثبان الرملية والأراضي الملحية والساحلية، ويتراوح طوله بين 30 و60 سنتيمترا.

كشف السيد "يوسف المالكي "مدير إدارة التطوير رئيس لجنة اليوم الرياضي بالمؤسسة القطرية للإعلام عن مشاركة المؤسسة في اليوم الرياضي من خلال مسيرة ستنطلق من مقر المؤسسة إلى كورنيش الدوحة لتنضم بعد ذلك للمسير العام للدولة الذي سيتم تنظيمه من قبل مؤسسات الدولة بكورنيش الدوحة وذلك في إطار حرص المؤسسة على تفعيل رسالة اليوم الرياضي والعمل على نشر أهميه الرياضة وانعكاساتها على الصحة العامة وحرصا على ترسيخ الثقافة الرياضية من خلال اليوم الرياضي الذي يشهد تفاعل كل مؤسسات الدولة والذي اتخذ طابعا شعبيا من خلال مشاركة المواطنين والمقيمين كما تشارك المؤسسة بركن رياضي بـ"أسباير" ودعت العاملين بالمؤسسة للاستفادة من الركن الرياضي وممارسة هواياتهم الرياضية من خلال الفعاليات الرياضية المنوعة التي تقام بأسباير. وعلى صعيد الدور الإعلامي الذي تقوم به المؤسسة أوضح المالكي أن المؤسسة حرصت من خلال جميع إدارتها على نقل أحداث وفعاليات اليوم الرياضي تلفزيونيا وإذاعيا حيث خصصت المؤسسة أستوديو من كورنيش الدوحة لنقل أحداث وفعاليات اليوم الرياضي على شاشتي "تلفزيون قطر وقناة الدوري والكأس" التي ستستضيف عددا من المحللين والشخصيات العامة للحديث عن أهميه اليوم الرياضي مع نقل رسائل المراسلين المنتشرين بكافة مواقع الاحتفالات على امتداد الخارطة الجغرافية للدولة فيما تتابع إذاعتا" قطر وصوت الخليج "الفعاليات من خلال برامج مفتوحة على مدار اليوم حيث خصصت جميع الإدارات الإعلامية بالمؤسسة مراسلين في كل مكان لتغطية ونقل الفعاليات عبر مساحات إذاعية وتلفزيونية تمتد على مدار اليوم. وقد اعتادت المؤسسة القطرية للإعلام مواكبة الأحداث الوطنية والرياضية باستعدادات خاصة انطلاقا من دورها في تقل الأحداث والمناسبات المحلية والتي كان آخرها استعداداتها المكثفة التي واكبت احتفالات اليوم الوطني باستوديوهات خارجية استمرت لعشرة أيام من درب الساعي ومواقع الاحتفالات المختلفة في جميع مدن ومناطق الاحتفالات التي تقام بالدولة، والتي سجلت خلالها تميزا ملحوظا من حيث طبيعة ونوعية الفعاليات التي نظمتها بدرب الساعي ومواكبة كل الأحداث في كل المواقع فضلا عن التغطيات الإعلامية المكثفة التي قامت بها الإدارات الإعلامية لاسيَّما تلفزيون قطر الذي حقق تميزا ملحوظا ولقي إشادات واسعة خلال فعاليات اليوم الوطني.

كشف عدد من المواطنين والعائلات والمقيمين، عن أن اليوم الرياضي يعد فرصة عظيمة، لتغيير نمط حياتهم السلبية إلى الأفضل، مؤكدين أن أهم الأماكن التي سوف يقصدونها خلال اليوم الرياضي؛ كورنيش الدوحة وأسباير وكتارا، نظرا للفعاليات والبرامج الرياضية والترفيهية التي ستقام بها. وأشاروا إلى أن الكثير من الأسر والعائلات والأطفال سوف يمارسون رياضة المشي والجري، كما أنهم سوف يتناولون غذاء صحيا سليما خاليا من الدهون، وقالوا إن اليوم الرياضي سوف يكون دفعة قوية، لكل مواطن ومقيم يرغب في تغيير نمط حياته إلي الأحسن، وكذلك بالنسبة لأصحاب الوزن الزائد، وقال البعض إن الدولة وفرت الكثير من الأماكن الرياضية والحدائق والأجهزة الرياضية التي يستمتع بها الأشخاص، وهذا يعكس مدى اهتمام الدولة والحكومة الرشيدة بصحة وحياة الإنسان، لأن العقل السليم في الجسم السليم، بالإضافة إلى تنافس الوزارات والهيئات والمؤسسات، العاملة بالدولة، على إقامة أفضل الفعاليات والبرامج الرياضة، يؤكد الاهتمام البالغ من قبل المسئولين، والجهات المعنية، بالرياضة باعتبارها واحدة من العوامل الرئيسية في الحفاظ على صحة الإنسان، وخلق أجواء من المحبة والود والتفاؤل، بين أفراد المجتمع وفئاته المختلفة، وذلك من خلال التجمعات الرياضية التي يشهدها الوزراء والمسئولون، في حالة تعكس مدى قوة الترابط الاجتماعي الذي يتمتع به الشعب القطري. ممارسة الرياضة في البداية يؤكد رجل الأعمال حسن المناعي على حرصه الشديد على ممارسة الرياضة، بشكل دائم وخاصة رياضتي السباحة وركوب الخيل، فضلا عن الذهاب إلي الجيم أربعة أيام في الأسبوع، كما أنه يشجع ويحفز أبناءه على ممارسة الرياضة، لافتا إلى أنه يحرص كل عام في اليوم الرياضي على الذهاب إلي أسباير مع أولاده، والمشاركة في ماراثون الجري، والفعاليات الأخرى التي تقام هناك، وأشار إلى أن قطر من أوائل الدول التي أدركت أهمية ممارسة الرياضة في حياتنا، ولذلك فإنها تشجع المواطنين والمقيمين على ممارسة الرياضة في كل المواقع، كالمتنزهات والحدائق والكورنيش، من خلال توفير أجهزة تمارين رياضية، منوهاً إلى أهمية وضرورة حرص الجميع على ممارسة الرياضة والاستفادة من أجهزة التمارين الرياضية بكل المواقع، للحفاظ على الصحة العامة، وعدم التعرض للإصابة بالأمراض كالسكري وغيره من الأمراض التي يصاب بها البعض نتيجة عدم ممارسة الرياضة. احتفالية كبيرة ويقول الكاتب والإعلامي محمد جاسم الجاسم، إن اليوم الرياضي يعتبر بمثابة احتفالية كبيرة وتقليد سنويّ يساهم في جعل الرياضة منهجًا في حياة المجتمع، لافتا إلى أن هذا اليوم تنفرد فيه دولة قطر عن بقية الدول الأخرى، حيث إنها تحرص وتحث كل من يقيم على أرضها على مُمارسة الرياضة التي تساهم في منح الإنسان الحيويّة والصحّة والنشاط، وتابع قائلا: رأينا خلال السنوات الماضية مشاركة أعداد كبيرة في هذا اليوم، بالإضافة إلى قادة الدولة وكبار الشخصيات والمسئولين، وهذا يعطي انطباعًا بأننا والحمد لله بدأنا نجني ثمار هذه الفكرة بفضل الرؤية الحكيمة للقيادة الرشيدة في تشجيع الرياضة وتحقيق الوعي بأهميتها وبناء الإنسان والمواطن القطريّ ودوره في التنمية البشريّة لتحقيق رؤية قطر، ودعا الجميع إلى المساهمة في هذا اليوم الرياضي، وتشجيع الأبناء والعائلات ونشجع أبناءنا وعائلاتنا للخروج والمشاركة في هذا اليوم المهم، والذي يعتبر فرصة لتغيير نمط حياتنا ولجعلها أكثر حركة ونشاطًا بعيدًا عن الخمول والكسل، حيث إن جميع الأفراد بحاجة إلى بناء مجتمع صحيّ بدنيًّا ونفسيًّا، يستطيع تدريب أفراده على تحمّل المسؤوليّة وأعباء الحياة تجاه مجتمعه ووطنه، مؤكدا على حرصه على ممارسة الرياضة بصفة دائمة، وخاصة المشي فضلا عن الذهاب للجيم، كما أنه يحرص مع أبنائه على الخروج لكورنيش الدوحة . أهمية الرياضة بدوره أكد المواطن غانم السعدي على حرصه على ممارسة الرياضة بصفة دائمة طوال العام، نظرا لأهميتها الشديدة في تحسين كفاءة أعضاء الجسم، والوقاية من السمنة وغيرها من الأمراض، فضلا عن أنها تعطي الشعور بالسعادة، مشيرا إلى أنه يحرص على الخروج في اليوم الرياضي والاشتراك في الفعاليات الرياضية التي تقيمها جهة عمله، فضلا عن الذهاب لأسباير حيث الكثير من الفعاليات الرياضية والترفيهية، وقال إن دولة قطر تدعم الرياضة ليس فقط في يوم واحد وإنما على مدار العام، حيث يوجد الكثير من الأنشطة الرياضية في العام الواحد، فضلا عن وجود الكثير من المعدات والأجهزة المنتشرة وبكثرة في الكورنيش والحدائق وذلك لتشجيع الجميع على ممارسة الرياضة وجعلها منهج حياة، وعادة يومية . رسالة سلام من جانبه قال المستشار القانوني عماد الصاوي إن قطر من أوائل الدول التي أدركت أهمية ممارسة الرياضة في المجتمع، لأنها تحمل رسالة سلام للعالم، كما أنه يعتبر فرصة رائعة لممارسة الرياضة مع الأبناء في جو عائلي تغمره السعادة والبهجة، حتى تكون بداية حياة صحية لهم، ويغرس في نفوسهم حب الرياضة، ويشجعهم على ممارستها، نظرا لأهميتها في الحافظ على تحسين أداء أجهزة الإنسان، و تحسين قدرته العقلية والبدنية، وأكد على حرصه على ممارسة الرياضة على الأقل مرتين أسبوعيا، من خلال المشي أو الذهاب للجيم، كما أكد أنه سوف يقوم باصطحاب أسرته وأبنائه للاستمتاع بالفعاليات التي تقيمها كافة الجهات والوزارات والمؤسسات بالدولة، للاستمتاع بممارسة الرياضة في أجواء تغمرها السعادة والبهجة . مبادرة هامة أما خبيرة الضيافة عائشة التميمي، فقالت إن اليوم الرياضي يعتبر من المبادرات الهامة للدولة، التي أولت اهتماما كبيرا للرياضة، وخصصت لها يوما سنويا وذلك لتشجيع جميع المواطنين والمقيمين على ممارسة الرياضة، فضلا عن توفير كافة الإمكانات المادية والمعنوية، والتشجيع والدعم النفسي، لدفع الجميع إلى ممارسة الرياضة، مما يؤكد أن هناك جهودا ملموسة بالفعل من جانب الجهات المعنية، بالدولة للاهتمام بممارسة الرياضة، وجعلها ثقافة وعادة صحية، وأشارت أن اليوم الرياضي يخلق جوا من السعادة والمرح بين أفراد المجتمع المختلفة، ويغرس حب الرياضة في نفوس أطفالنا منذ الصغر، حيث إنه من المعروف أن الأطفال يقلدون الكبار وخاصة آباءهم وأمهاتهم، فعندما يرون حرص أهلهم على ممارسة الرياضة، فإنها تصبح عادة لديهم أيضا، ويحرصون على ممارستها، مؤكدة على حرصها الشديد وأسرتها وأبنائها على ممارسة الرياضة، حيث إنها منذ نعومة أظفارها وهي تمارس رياضة كرة اليد، كما أنها قامت بتخصيص غرفة كاملة بالمنزل تحتوي على أجهزة رياضية، حتى يتسنى لجميع أفراد العائلة ممارسة الرياضة في أي وقت. اهتمام كبير أما المواطنة مي النعمة فقالت إنها تحرص على رياضة المشي، والذهاب للجيم، كما أن أبناءها يحرصون على الخروج في اليوم الرياضي والمشاركة في الفعاليات التي تقام في أسباير وكتارا، لافتة إلى أن الإحصائيات والأرقام تشير إلى أن هناك نسبة كبيرة من المواطنين، خاصة فئة الشباب وطلاب المدارس، يعانون من بعض الأمراض كالسكري والسمنة التي تتحول، بعد ذلك إلى أمراض مزمنة يصعب علاجها إذا أُهملت وتُركت وقد تؤدي إلى أمراض خطيرة ونفقد الكثير في هذا العمر الشبابيّ، ولكن ممارسة الرياضة تنعكس على صحة الأفراد والشباب وتحسن من قدراتهم العقلية والبدنية، وأشارت إلى أن أهم ما يميز قطر عن باقي الدول هو اهتمامها الكبير بصحة المواطن، وتشجيعه على ممارسة الرياضة من خلال العديد من الملاعب المختلفة، فضلا عن تخصيص وأجهزة رياضية وأماكن للمشي في الكثير من مناطق الدولة، لإيمانها بأن العقل السليم في الجسم السليم، لذلك تحفز الجميع على ممارسة الرياضة وجعلها عادة صحية حياتية . فعاليات متنوعة بدورها تقول شيريهان الطحاوي، إن اليوم الرياضي يعكس مدى اهتمام الدولة بلياقة وصحة المواطن والمقيم، وذلك لأهمية الرياضة في حياتنا، وممارستها طوال العام وليس ليوم واحد فقط، وغرس حب الرياضة في نفوس الأبناء وتشجيعهم على ممارستها، لتحسين قدرتهم العقلية والبدنية، لافتة إلى أنها تحاول جاهدة في تغيير نمط وأسلوب كل من يقيم على أرضها الطيبة، من خلال الاتجاه للرياضة، ونجدها توفر الأجهزة الرياضية في أسباير وعلى الكورنيش، وانتشار النوادي والحدائق، لتساعد الجميع على تحسين صحتهم. وأوضحت أن الفعاليات التي تقام في اليوم الرياضي تعد فرصة رائعة، لكافة العائلات والأسر لممارسة الرياضة والجري والمشي، في أجواء من السعادة والمرح مما يقوي أواصر العلاقات الأسرية بين العائلات، ويبث البهجة في نفوس الأطفال، كما أنه سيحفزهم ويرغبهم في ممارسة الرياضة، مؤكدة على حرصها على الذهاب إلي كتارا، حيث إنها تكون مملوءة بالفعاليات الكثيرة والمتنوعة .

أكد أطباء وخبراء تغذية ولياقة بدنية علي أهمية الرياضة لصحة الإنسان ، باعتبارها سلوك صحي لتحسين الصحة العامة ، وتشكل حماية ممتازة للإنسان ، وينعكس ذلك علي القدرة الإنتاجية للفرد وشددوا على ضرورة تصحيح المفاهيم لممارسة الرياضة بالأسلوب الأمثل الذي يتناسب مع حالة كل شخص وظروفه، مؤكدين أن الدراسات أشارت إلى أن الأشخاص الغير مزاولين للرياضة يمكن أن يحصلوا على فوائد صحية هامة إذا زاولوا الرياضة أو أي نشاط بدني خلال اليوم لمدة 30 دقيقة أو أكثر، كما تؤكد البحوث أيضاً أن النشاط البدني المنتظم مع عادات الأكل الصحية ، تعتبر هي الطريقة الأكثر فعالية وصحية للسيطرة على الوزن، فلا يهم أي نوع من النشاط البدني الذي تقوم بها سواء كان ألعاب رياضية ، أو أعمال المنزلية ، أو أعمال متعلقة بالعمل. وأشاروا إلي أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم يحمي من أمراض القلب والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة وآلام الظهر وهشاشة العظام ، ويمكن أيضاً أن تحسّن المزاج ، وتجنب ضغوط الحياة. واعتبروا أن اليوم الرياضي الذي ينظم في الثلاثاء الثاني من شهر فبراير كل عام وتنطلق نسخته الرابعة الثلاثاء المقبل العاشر من فبراير الجاري هو يوم رياضي توعوي بأهمية الرياضة ودورها في جعل المواطن إيجابيا صالحا للعمل، وهو فرصة لتصحيح المفاهيم و ادراك الطرق المثلى لممارسة الرياضة و جعلها جزءا أساسيا من حياة الفرد. مفاهيم واعتقادات في البداية يقول الدكتور تركي فارس الأحبابي الطبيب المقيم بقسم الطب الباطني ، مؤسسة حمد الطبية : لا يختلف اثنان في أهمية الرياضة بالنسبة لصحة الجسم و عافيته و لكن هناك بعض المفاهيم الخاطئة و التي يربطها الكثير من الناس بالصحة ، فمن هذه المفاهيم أو الاعتقادات بأن الرياضة يمارسها فقط من بجسمه علة أو مرض معين و هذا خاطئ ، فالرياضة بمختلف أنواعها مفيدة جدا للإنسان السليم والصحيح قبل العليل والمريض. وأضاف الدكتور الأحبابي : أثبتت الكثير من الدراسات في مختلف أنحاء العالم بأن قضاء ولو ما يعادل 15-20 دقيقة يوميا من المشي الخفيف يحمي الانسان من أمراض كثيرة كأمراض تصلب الشرايين و أمراض القلب و تقلبات المعدة و الكثير من الأمراض الأخرى ، كما أنه بتلك الرياضة الخفيفة يخلص الجسم من الكثير من السموم التي قد تكون مختزلة في كثير من أنحاء الجسم. ولفت الدكتور الأحبابي أن الغالب من الناس لا يعي بأنه في خضم جدول عمله المزدحم يستطيع قضاء تلك الدقائق المعدودة و هو ينهي مهام عمله دون أن يشعر بذلك، و كذلك يعتقد الكثير بأن عليه أن يقضي أكثر من ساعة أو ساعتين يوميا في رياضات قد تكون مجهدة و متعبة و قد تصل الى الضرر بجسم الانسان أكثر من نفعه. وأضاف : من المفاهيم الخاطئة و المرتبطة بالرياضة عند الكثير من العامة من الناس بأن الرياضة لا تمارس الا في أماكن الرياضة المخصصة لها فقط كالنوادي الرياضية و الصحية أو الملاعب الرياضية و لكن في حقيقة الأمر فإننا نستطيع ممارسة الرياضة في كل مكان حتى و نحن في مراكز أعمالنا ووظائفنا اليومية. بادرة طيبة وأكد الدكتور الأحبابي أن اليوم الرياضي للدولة بادرة طيبة و من أثمن الفرص و المناسبات لتصحيح هذه المفاهيم و ادراك الطرق المثلى لممارسة الرياضة و جعلها جزءا أساسيا من الروتين اليومي للفرد و أن لا تكون عبئا على كاهله بل وقتا ينفس فيه و يستمتع بقضائه مع زملائه، لافتاً إلي أن التوجيهات الحكيمة لسمو أمير البلاد المفدى بتخصيص اليوم الرياضي للدولة جاء على هذا الأساس و لترسيخ أهمية الرياضة في حياة المواطن القطري خاصة والمقيم عامة. وأشار إلي أن الدراسات الأخيرة أثبتت بأن هناك ما يفوق النصف من أبناءنا في المدارس لا يمارس الرياضة بشكل يومي و هذا ما أدى الى ارتفاع نسبة الاصابة بأمراض خطيرة في مجتمعنا القطري كمرض السكري و أمراض الضغط و السمنة و أمراض القلب و غيرها من الأمراض التي لها عواقب وخيمة على حياة الانسان. لذلك علينا أن نعي أهمية الرياضة في وقاية أنفسنا من هذه الأمراض و توابعها و المحافظة على أجسامنا السليمة فكما يقال العقل السليم في الجسم السليم. وقال : هناك أنواع كثيرة من الرياضة يستطيع الفرد ممارستها على حسب رغبته و محبته لتلك الرياضة ، فالبعض يحب المشي و البعض الآخر يفضل السباحة أو ممارسة الألعاب الرياضية الأخرى ككرة القدم أو كرة الطائرة أو كرة المضرب. فكل هذه الرياضات بمختلف أنواعها مفيدة جدا و لكن ما علينا أن ننتبه له أن القليل الدائم خير من كثير منقطع فعلينا مزاولة هذه الرياضات بشكل دائم لنجد فائدتها و قيمتها في أجسامنا. التوعية الرياضية ومن جانبه قال الدكتور سنيد سالم الدعية المحاضر في الإدارة الرياضية بجامعة قطر، أن اليوم الرياضي للدولة هو يوم رياضي توعوي بأهمية الرياضة ودورها في جعل المواطن إيجابيا صالحا للعمل، بل ان ديننا الحنيف قد حثنا على ممارسه الرياضة كما قال المصطفى عليه افضل الصلاة والسلام ( كل شيء ليس من ذكر الله عز وجل فهو لهو أو سهو إلا أربع خصال مشي الرجل بين الفرضين وتأديبه فرسه وملاعبته أهله وتعلم السباحه)، فالمشي وتأديب الفرس واللعب والسباحة كلها من الرياضة، كما ان هذا اليوم يعين المواطن على مراجعة نفسه و تفقد صحته ومدى حاجته لممارسة الرياضة، كما انه يشجعه على وضع برنامج رياضي متزن يفي بحاجته الصحية والنفسية لممارسة الرياضة للعام القادم. وأضاف الدكتور سنيد : من المعلوم ارتباط الصحة بالرياضة ارتباط وثيق حيث ان البحوث والدراسات اثبتت بما لا يدع مجالا للشك ان ممارسي الرياضة أقل عرضة للأمراض العصرية الفتاكة ، كالسكري والضغط وأمراض القلب. وأوضح : ان للنشاط الرياضي فائدة ملحوظة في تطوير مقدرة الفرد على تحمل الضغوط النفسية، وذلك لانخفاض مستوى التوتر بعد القيام بالنشاط الرياضي، بل ان مرضى الاكتئاب تتحسن لديهم الحالة المزاجية، وتتجلى فائدته أيضاً عند الذين يعانون من القلق أو اضطرابا في النوم، لحاجة الجسم للراحة بعد الجهد وحرق الطاقة. وأشار إلي أن الدراسات أثبتت أن نسبة الإصابة بالعاجز أو عدم المقدرة على القيام بأعباء الحياة اليومية، لدى التقدم بالعمر، تزيد لدى الأفراد الخاملين، وتقل لدى الأشخاص الذين اعتادوا ممارسة الأنشطة الجسمانية في سن مبكرة، مما يدل على الدور الإيجابي والمفيد للرياضة بشكل عام، والذي يمنع حدوث التدهور الصحي بإذن الله لكبار السن، وهذا ينبه إلى أهمية الاهتمام بتأهيل كبار السن ليتمكنوا من ممارسة حياتهم اليومية بسهولة وبشكل طبيعيي وبحالة نفسية جيدة عند مقدرتهم على القيام بواجبات الحياة الطبيعية دون الحاجة لمساعدة الآخرين في قضاء شؤون حياتهم العادية. وأضاف إن بعض الدراسات الحديثة أوضحت أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يحفز إفراز هرمون الإندورفين في الدماغ، والذي يشير الطب الى انه يفرز الإندورفين استجابة للجهد البدنى الهوائى معتدل الشدة الذى يدوم 20 دقيقة فأكثر وقد يفرز فى حالة الجهد البدنى الأقل شدة إذا استمر الجهد لفترة طويلة، وتكمن فائدة هذا الهرمون بارتباطه بمستقبلات الألم في الدماغ حيث يخفف الشعور بالألم والإجهاد ويؤثر على تحسن المزاج مما يؤدي إلى الشعور بالسرور والسعادة. وأكد أن ممارسة التمارين الرياضية كالمشي أو الركض أو السباحة تساعد على استجابة الجسم لإفراز هذا الهرمون وتخليص الجسم من الطاقة السلبية، كما تترك التمارين الرياضية أثراً إيجابياً على الجسم عن طريق تحفيز النشاط البدني، والذي يعالج بدوره أعراض القلق والاكتئاب وتساعد على التقليل من القلق والتوتر والعصبية. الأخطاء الشائعة ويلفت الدكتور سنيد إلي بعض الأخطاء الشائعة التي قد تحدث في هذا اليوم على سبيل المثال ممارسة الرياضات القوية في ذلك اليوم بعد انقطاع عن الرياضة لفترات طويلة، او ممارسة الرياضة لمدة زمنيه طويلة قد تصل الى الساعات مع عدم وجود اللياقة الكافية لأنه من المعلوم ان لكل رياضي قدرة معينه على ممارسة اي نشاط ما ، فما بالك بمن لم يمارس الرياضي منذ أمد بعيد هناك أيضاً بعض الأخطاء الغذائية على سبيل المثال النشويات التي قد تتوفر في اليوم الرياضي بسبب العادات السيئة التي يقوم بها البعض في اليوم الرياضي كمظاهر الاحتفال. وينصح بممارسة الرياضة، ولو لفترات قصيرة للحفاظ على صحة أجسامنا وزيادة المناعة لدينا ضد أمراض العصر كما ان هناك برامج وأساليب مثاليه لممارساتها ، وعلى سبيل المثال لا الحصر الرياضات الهوائية التي لا تحتاج لمنشأة او اجهزه او تكاليف مثل المشي والجري والسباحة. كما ان هناك نقاط قد تعينك على ممارسة الرياضية منها البحث والإطلاع على مكونات الطعام الذي نتاوله وكم يحتاج من الطاقة لحرقه ، تحديد صديق لممارسة الرياضة معه بشكل منتظم تحميل تطبيق حاسب السعرات الحرارية على هاتفك الخاص. الأسلوب الغذائي ومن جانبه يؤكد زهير العربى اختصاصي التغذية العلاجية بمؤسسة حمد الطبية ، أهمية التخطيط الجيد للوجبات وتناول السوائل قبل وأثناء وبعد النشاط الرياضي ، مشيراً إلي أن التغذية السليمة للرياضي تحقق التوازن في تزويد الطاقة لممارسي الرياضة ، وتقلل من حدوث تلف في العضلات و الإحساس بالألم أو الإجهاد المزمن الناتج من التمرين أو اللعب ، وتساهم في أداء الرياضة على الوجه الأمثل والمطلوب والحصول على كافة العناصر الغذائية لضمان الصحة الجيدة الرياضي. وقال أن انخفاض الوعي الثقافي من الناحية الغذائية، والعادات السيئة وإتباع أسلوب غير سليم والكسل وعدم توفر الوقت، والميزانية المحدودة وعدم وجود مهارة تحضير الطعام المناسب أدت لانتشار أساليب غذائية سلبية عند الرياضيين وأوضح العربي أن الغذاء المناسب للرياضيين يجب أن يحتوي الكربوهيدرات ، البروتينات ، الفيتامينات ، الأملاح ، السوائل ، مشيراً إلي أن الطاقة الغذائية للرياضي تعتمد على تحديد كتلة الجسم،ومستوى النشاط بحيث يشمل نوعه مدته ، فترات تكراره مدة النشاط ، إضافة إلي احتياجات النمو الصفات الجسمانية الفردية ، فقد يحتاج إلى فقد الدهون و آخر يحتاج إلى زيادة كتلة الجسم". وشدد علي ضرورة أن تشمل العناصر الغذائية الكربوهيدرات الدهون ، البروتينات ، الفيتامينات ، الأملاح المعدنية، السوائل مشيراً إلي أن الكربوهيدرات تعتبر مصدرا جيدا للطاقة ، ويوصي المختصون بالرياضة والتغذية بتناول الرياضي من 60 الى 70 % من السعرات الحرارية اليومية من الكربوهيدرات وذلك لشدة التمرين . وأضاف : تعد الدهون مصدراً أساسيا للطاقة ، و تعطي احساس بالشبع فهي تمكث في المعدة فترة طويلة مقارنة بالكربوهيدرات والبروتين ، ولكن لا ينصح بالإكثار منها لأنها تسبب زيادة في الوزن وقال يحتاج الجسم ايضا إلى البروتينات يومياً للمحافظة على النمو ولتعويض الانسجة التالفة وليس للعضلات فقط كما يعتقد الكثير من الرياضيين ، وتوصي الجمعية الغذائية الامريكية والكندية بأن تكون احتياجات الرياضيين من البروتينات ما بين 1 إلى 1.5 جرام لكل كيلو جرام من وزن الجسم وبالنسبة للشخص الغير رياضي فيكون 0.8 جرام لكل كيلو جرام من وزن الجسم . تحذيرات صحية وحذر من تناول وجبات عالية من البروتين او مستحضرات البروتين الجاهزة او الأحماض الامينية حيث أن الوجبات المتوازنة من السعرات تستوفي متطلبات الرياضي من البروتينات ، كما أن استعمال الرياضي لمستحضرات البروتين الجاهزة غير ضروري ومكلف وإضافة إلى ذلك الإسراف في تناول البروتينات يؤثر سلباً على أداء الرياضي حيث يحول الجسم البروتين الزائد الى دهون ولفت العربي إلي أهمية الفيتامينات باعتبارها من العناصر الغذائية العضوية التي لا بد أن يشملها الغذاء بكميات مناسبة للحفاظ على الحياة والمساعدة ، وكذلك الأملاح التي توجد المعادن في جسم الإنسان اما حرة او متحدة مع مواد عضوية وهناك عناصر معدنية رئيسية مثل الكالسيوم والصوديوم والفسفور واملاح معدنية صغرى مثل الحديد والفلور والزنك . وأوضح أن الشخص الرياضي قد يتعرض الى فقر الدم الناتج عن عوز الحديد بسبب فقدان الحديد من خلال العرق وتحلل خلايا الدم الحمراء نتيجة الاصطدام بالأرض أثناء الممارسة الرياضية و زيادة التعرض للكدمات والرضوض . وشدد علي أهمية الماء الذي تستمر الحياة بدونه حيث يمثل الماء 75% من وزن جسم الإنسان ، ويعمل كوسيط لنقل العناصر الغذائية ويعتبر الوسط الذي تتم فيه جميع التفاعلات الكيميائية ، ويعمل على تنظيم درجة حرارة الجسم ، كما يدخل في تركيب جميع الخلايا والأنسجة ، ويعمل الماء كوسط لحمل اكسجين الهواء الى جميع خلايا الجسم . وقال : يمثل الماء اهمية كبيرة للرياضي ، حيث أن فقد السوائل عن طريق العرق ي يؤثر علي انجازه بشكل كبير، مؤكداً علي أهمية أن يشرب الرياضي كميات من الماء تتجاوز مستوى عطشه، على فترة متقطعة ، وعلي الرياضي أن يزن نفسه قبل وبعد التمرين، لكي يعرف كمية الماء المطلوب . الرياضة و القلب أما الدكتور احمد صالح عبد الهادي طبيب استشاري بمؤسسة حمد الطبية فيؤكد أن القيام بنشاط بدني منتظم يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالذبحات الصدرية والنوبات القلبية ومضاعفاتها ، مشيراً إلي أن ان اي نشاط رياضي مثل المشي يوميا لمدة نصف ساعة او السباحة او ركوب الدراجات يرفع اللياقة البدنية بشكل عام ويؤدي الى انخفاض نسبة الدهون الثلاثية في الدم وارتفاع نسبة الكولسترول المفيد الذي ينقل الدهون من الدم الى الكبد لكي يتم التخلص منها وأوضح أن أمراض القلب والشرايين في عصرنا الراهن تعد من أكثر الأمراض شيوعا وهي رغم التقدم المهم الذي حصل خلال العقدين الأخيرين في تشخيص وعلاج هذه الأمراض لا تزال تعتبر سببا رئيسيا للوفاة في معظم بلدان العالم وقال : الأسباب التي تؤدي الى هذه الامراض كثيرة ومتنوعة منها ما هو وراثي ومنها ماهو بيئي متعلق بطبيعة وأسلوب حياة الفرد ، ومن اهم هذه الأسباب : ارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع نسبة الكوليسترول والتدخين والسمنة وعدم ممارسة الرياضة وأضاف ان القلب الرياضي يكون غنيا بالاوعية الدموية مما يجعله اقل عرضة للإصابة باحتشاء العضلة القلبية ، لافتا إلي أن الرياضة تساعد أيضا على انخفاض ضغط الدم وتقليل التوتر النفسي والإجهاد الذهني لذلك لجأت معظم المراكز الطبية التي تعنى بمرضى القلب إلى إنشاء برامج تأهيل تشمل نشاطا بدنيا تحت الإشراف الطبي ، كما أن ممارسة الرياضة تضمن لنا عقولا سليمة وقلوبا سليمة في أجسام سليمة.

في إطار الاحتفال باليوم الرياضي للدولة نظم الاتحاد الرياضي القطري للشرطة يوم الخميس الماضي يوماً رياضياً توعوياً في المؤسسة القطرية لرعاية الايتام "دريمة" ، شارك فيه أطفال المؤسسة بفقرات رياضية اشرف عليها مدربو الاتحاد الرياضي القطري للشرطة ، وحضرها العميد خالد بن حمد العطية رئيس الاتحاد الرياضي القطري للشرطة والسيد خالد كمال المدير العام للمؤسسة القطرية لرعاية الأيتام "دريمة" والملازم عبد الله خميس رئيس قسم اللياقة البدنية بالاتحاد الرياضي القطري للشرطة ومدربون من الاتحاد ومسئولو مؤسسة "دريمة" وطاقم اسعاف من ادارة الخدمات الطبية بوزارة الداخلية. وأكد العميد خالد بن حمد العطية ان هذا اليوم يأتي في إطار احتفالات الدولة باليوم الرياضي 2015 ونحن نشكر المؤسسة القطرية لرعاية الأيتام "دريمة" على جهودهم وعلى عطائهم للأطفال ، وقد أقمنا هذا اليوم بالتعاون بيننا كاتحاد رياضي للشرطة والمؤسسة القطرية لرعاية الأيتام "دريمة" ، وهذا يأتي متسقا مع سياسة وزارة الداخلية للشراكة مع مؤسسات وهيئات المجتمع المختلفة ، مضيفا انه سوف نتوسع في المستقبل في نشاطاتنا الرياضية التي نقيمها مع تلك المؤسسة المهمة . وأشار إلى أن الاتحاد الرياضي القطري للشرطة سوف يقوم بعمل برنامج حافل بمناسبة الاحتفال باليوم الرياضي للدولة حيث يعتبر الاتحاد من المنظمين الأساسيين للاحتفال بهذا اليوم اتساقا مع طبيعة عملنا ، حيث سيكون الاحتفال الرئيسي في نادي قطر ، وسيكون أيضا في عدد من الأماكن الأخرى كالخور والوكرة وبوسمرة وإدارة المؤسسات العقابية والإصلاحية . من جانبه رحب السيد خالد كمال المدير العام للمؤسسة القطرية لرعاية الأيتام "دريمة" بمسئولي الاتحاد الرياضي القطري للشرطة الذين نظموا هذا اليوم لأطفال المؤسسة ، وقال إن هذا البرنامج الرياضي يأتي ضمن اختتام الأنشطة الربيعية لعام 2015 ، وذلك تأكيدا لأهمية ممارسة الرياضة كسلوك حياة وضرورة لبناء النشء رياضيا . وأضاف إن هذا البرنامج الرياضي يأتي أيضا ضمن الاحتفال باليوم الرياضي للدولة ، كما تتعاون المؤسسة مع وزارة الداخلية أيضا في الاحتفال بهذا اليوم في كلية الشرطة يوم 10 نوفمبر القادم. وقال إن مؤسسة "دريمة" تشجع على ممارسة الرياضة طوال العام من خلال انخراط أطفال نادي "دريمة" في كافة البرامج الرياضية التي تنظم على مدار العام سواء أنشطة رياضية داخل "دريمة" أو بمشاركة نادي أطفال "دريمة" في أنشطة رياضية بالتنسيق مع الاتحادات الرياضية واللجنة الاولمبية الأهلية القطرية أو الاتحاد الرياضي القطري للشرطة. وقال الملازم عبد الله خميس رئيس قسم اللياقة البدنية بالاتحاد الرياضي القطري للشرطة إن اليوم كان حافلا حيث افتتحت فعاليات البرنامج بالسلام الوطني للدولة وقام الأطفال بأداء بعض التمارين الاحمائية الخفيفة وإحماء موانع ، تبع ذلك تقسيم الأطفال على الألعاب ومنها سباق الأطواق والتصويب على المرمى مع إغماض العين وسباق الخيش والأطواق الموسيقية والتصويب على بورد السلة وعمل دحرجة على المرتبة مع الرجوع بالكرة جري سريع والتصويب باليد في العلامات الفارغة ومباراة كرة قدم وشد الحبل. وأضاف إن الأطفال استمتعوا بالمشاركة في المنافسات والمباريات حيث تنافسوا على المشاركة في أكثر من لعبة ، مضيفا إننا سعداء لأننا أدخلنا البهجة في نفوس الأطفال وسوف نشاركهم في فعاليات رياضية كثيرة في المستقبل ، هذا وقد تم توزيع الهدايا والكؤوس على الفائزين من الأطفال والتقطت الصور التذكارية معهم ومع الحاضرين في جو من البهجة والسعادة.

احتفل مركز الإبداع الثقافي باليوم الرياضي من خلال عدد من الفعاليات والبرامج الرياضية والترفيهية والتوعية، شهدت إقبالا ملحوظا من المنتسبين وعائلاتهم، وذلك بمقر المركز. وتضمنت الفعاليات كرة القدم واليد بالإضافة إلى مسابقات رياضية للكبار والصغار منها لعبة الكراسي والهداف وشد الحبل فضلا عن عدد من المحاضرات التوعوية حول أهمية الغذاء الصحيح وفائدته على حياة الإنسان مع ممارسة الرياضة اليومية بالإضافة إلى عمل مسابقة رياضية غدا الإثنين. وأوضح الإعلامي حسن الساعي رئيس مجلس الإدارة أن مركز الإبداع الثقافي يولي أهمية كبيرة لهذه الاحتفالية نظرا لفوائدها الكبيرة في حياة الشخص من خلال تعزيز روح الفريق الواحد والألفة والترابط الاجتماعي بين الموظفين والمشاركين في الفعاليات فضلا عن أهميتها في تجديد نشاط الشخص مما يؤثر بالإيجاب على حياته العملية والخاصة وأشار الساعي إلى أن هذا العام شهدت الفعاليات التي أطلقها المركز عددا من الفعاليات والبرامج المتنوعة والتي لاقت قبولا كبيرا من المشاركين مؤكداً أن موظفي المركز والمتطوعين والمنتسبين حرصوا على المشاركة في الفعاليات والبرامج التي أقيمت على مدار عدة أيام داخل المركز تحت إشراف السيد فهد بوهندي مدير المركز. ومن جانبه أكد السيد فهد بوهندي مدير مركز الإبداع الثقافي أن اليوم الرياضي يعد فرصة عظيمة لتغيير نمط حياة الفرد اتجاه الغذاء وممارسة الرياضية خاصة أن الدولة توفر الكثير من الأماكن التي يستطيع الشخص من خلالها ممارسة كافة أشكال الرياضية مشيراً أن الإبداع الثقافي قدم هذا العام عددا من الفعاليات والبرامج المتنوعة كما تم التركيز على محاضرات توعوية عن أهمية الغذاء الصحي والاستمرار في ممارسة الرياضية وليس خلال احتفالية اليوم الرياضي بحيث يجب أن تكون مصاحبة للإنسان طوال حياته دون ملل أو كلل. وقالت علياء المري إن هناك بعض الفعاليات التي خصصت للمرأة داخل المركز وإقامة بعض الألعاب الرياضية والترفيهية في أوقات مخصصة للسيدات فقط من مشاركتهن في هذه الاحتفالية التي يحرص الجميع على المشاركة فيها نظرا لأهميتها وأشارت إلى أن اليوم الرياضي بمثابة دفعة قوية لكل شخص ليمارس الرياضة من قبل بأن يبدأ في تغيير نمط وسلوكيات حياته والبدء في ممارسة الرياضة التي يميل إليها حتى لو كانت من الرياضات البسيطة خاصة مع وجود الكورنيش وأسباير وأماكن كثيرة بالدولة.