أشاد عدد من المواطنين بإعلان الشركة الوطنية للتأمين الصحي عن البدء في تطبيق المرحلة الثانية من التأمين الصحي 30 الجاري، بحيث تغطى المرحلة جميع المواطنين من الجنسين ومن كل الأعمار. و تشمل الخدمات الصحية التى يغطيها نظام التأمين الصحي فى المرحلة الثانية خدمات العلاج داخل وخارج المستشفيات والرعاية الوقائية والطوارئ والعلاج الطبيعى والعلاج الوظائفى وعلاج النطق والعناية طويلة الأجل والتصوير الاشعاعي والمعدات الطبية المعمرة وصرف الأدوية والمختبرات والعيون، وذلك ضمن شبكة مزود الخدمات الصحية من مستشفيات القطاع الحكومى والخاص. "الشرق" رصدت آراء عدد من المواطنين حول أهمية بدء تطبيق هذه الخدمة الصحية. فى البداية أشاد محمد عبدالله العمادي ببدء تطبيق المرحلة الثانية من نظام التأمين الصحي المرحلة نهاية ابريل، مشيراً إلى أنه سيخلق نوعا من أنواع التنافس بين القطاعين الخاص والحكومي فى المجال الطبي، فالتأمين الصحي كما يتضمن المستشفيات الحكومية فهو أيضاً يتضمن عددا من المستشفيات الخاصة، وقد لوحظ فى الآونة الأخيرة افتتاح عدد من المستشفيات الحكومية والعيادات الخاصة، كما أن استمرار مراحل التأمين الصحي مرحلة تلو الأخرى فى مواعيدها، سيعزز من مدى أهميته لدى الجمهور مواطنين ومقيمين على حد سواء، كما أنه سيغرز ثقافة التأمين الصحي بشكل خاص والتأمين عموماً فى نفوس الشعب، وأضاف العمادي أن التأمين الصحي يعد جانبا وطنياً مهماً، حيث انه يُعد جزءا من رؤية قطر 2030، وشمول التأمين فى مرحلته الثانية لجميع الأعمار وللجنسين من القطريين أمر فى غاية الأهمية، كما أن تعاقب مراحل التأمين الصحي مرحلة بعد الأخرى، سيعطى أريحية للمواطنين، الذين سيسعون بشكل كبير لتثقيف أنفسهم فيما يخص التأمين الصحي، كما أن للتأمين الصحي فوائد عديدة ستعود على الجمهور وعلى المنشآت الصحية نفسها، سواء كانت حكومية أو خاصة، فلن يضطر المريض للانتظار لساعات داخل المستشفى الحكومي لتجنب ارتفاع تكاليف المستشفيات والعيادات الخاصة، كما أن الضغط سيخف على المستشفيات الحكومية وسيتوزع عليها هى والخاصة التى ستدخل تحت مظلة التأمين الصحي، وأضاف العمادي أن التأمين الصحة سيعطى فرصة كبيرة لإرساء ثقافة طبيب العائلة، وسيحفز المواطنين والمواطنات لدراسة الطب. جودة عالية من جهته أبدى عبدالهادي الدوسري سعادته ببدء تطبيق المرحلة الثانية من نظام التأمين الصحي، والتى أعلنت عنها الشركة الوطنية للتأمين الصحي، مشيراً الى أن الخبر سيسعد جميع المواطنين، حيث تغطى المرحلة الثانية من التأمين الصحي جميع المواطنين من الجنسين وجميع الأعمار، وقال الدوسرى أن استمرار تطبيق مراحل التأمين الصحي، سيغنى العديد من المواطنين للسفر والعلاج بالخارج، وهذا من خلال التنافس الكبير الذى سينشأ بين المستشفيات والعيادات الحكومية منها والخاصة، الأمر الذى سيتمخض عنه توافر جودة طبية عالية فى المستشفيات والعيادات فى قطر، مما سيدفع المواطن للعلاج فى المكان الذى يوفر أفضل ما هو موجود، والاستغناء عن السفر الذي قد لا يختلف كثيراً عما هو موجود بالداخل، ويرى الدوسري أن اهتمام الدولة بتطبيق مراحل التأمين الصحي فى مواعيدها، يدل على أنها تسعى بشكل جدي لتحقيق أعلى معايير العلاج فى الداخل، وشكر الدوسري جميع القائمين على تطبيق التأمين الصحي، الذي يهدف في الأساس لتوفير أفضل ما يمكن توفيره من علاج للمواطنين، واراحتهم وتخفيف أعباء النفقات الخاصة بالعلاج. العلاج بالخارج بدوره أثنى جابر المريزيق على نظام التأمين الصحي ككل، معبراً عن تفاؤله بنجاح التأمين الصحي بشكلٍ منقطع النظير، مشيراً الى أن استمرار تطبيق مراحله فى مواعيدها المحددة، يدل على الاحترافية الكبرى التى تتمتع بها الشركة الوطنية للتأمين الصحي، كما يدل على اهتمام الحكومة بارسائه فى البلاد، وفق الخطة الموضوعة لإتمامه بشكل كامل وشامل. وتابع المريزيق حديثه قائلاً ان نظام التأمين الصحي سينهى معاناة الكثير من المواطنين الذين كانوا يتكدسون فى المستشفيات الحكومية، لعدم قدرتهم على تحمل تكاليف العلاج، بالمستشفيات والعيادات الخاصة، التى تبالغ كثيراً فى أسعارها التى تضعها نتيجة الخدمات العلاجية التى تقدمها لمراجعيها، رغم عدم اختلافها كثيراً عما تقدمه المستشفيات الحكومية، وأشاد المريزيق باستمرار العلاج بالخارج فى نظام التأمين الصحي، مؤكداً أن التأمين الصحى سيستهدف الحالات التى يصعب معالجتها فى البلاد ليتم علاجها بالخارج. وأشادت رقية شعيب بسعى الدولة لتأسيس نظام صحى يسعى لتقديم خدمة صحية تتميز بالجودة العالية واستمرارها فى تطوير المنظومة الصحية بدولة قطر للارتقاء بمستوى الخدمات الصحية التى تقدمها للمواطن خاصة مع ارتفاع أسعار جميع الخدمات الصحية، مشيرة الى احتياج المواطنين للتأمين الصحي، مضيفة أن مواعيد تقديم هذه الخدمات يجب أن تكون متاحة فى الفترات المسائية للتسير عليهم، وأشادت شعيب بحرص الشركة الوطنية للتأمين الصحى على التواصل مع كافة المواطنين لضمان توفير مستوى الخدمة الذى نطمح له، مضيفة أنها ستسهل عليهم معرفة جميع الخدمات المتاحة ومواعيد عمل المستشفيات والتخصصات التى توفرها العيادات المختلفة كما ستقوم بدور التثقيف الصحى الذى يحتاجه المجتمع القطرى فى كيفية المحافظة على صحتهم . الارتقاء بالخدمات الصحية من جانبه أشاد خالد أحمد عبدالله بجهود الدولة فى الارتقاء بالخدمات الصحية المقدمة للمواطنين والمواطنات وقال ان بدء تطبيق المرحلة الثانية من التأمين الصحي على جميع الأعمار للمواطنين تعد من الخطوات التى تهدف لبدء تطبيق المرحلة الثانية من التأمين الصحي على جميع الأعمار للمواطنين تعد من الخطوات التى تهدف إلى تخفيف العبء من على المواطن خاصة فى ظل ارتفاع أسعار الخدمات الطبية مما سيلبى احتياجات جميع المواطنين ويخفف تكدس المرضى على مستشفى حمد العام الذي أصبح الازدحام به يمثل مشكلة تواجه جميع المرضى. وأشاد السيد خالد بخطوة إطلاق الشركة الوطنية للتأمين الصحي لخدمات التواصل عن طريق موقعى "تويتر وفيس بوك" وذلك لتزويد المواطنين بالتفاصيل المتعلقة بكافة خدمات الرعاية الصحية التي ستقدمها منظومة التأمين الصحي في الدولة.

أكد مالك عاصم مدير دائرة التجارة الخارجية بوزارة الإقتصاد اللبنانية ورئيس الإجتماع العربي المعني بمفاوضات تحرير التجارة في الخدمات بين الدول العربية الذي انطلقت فعالياته اليوم الأربعاء في القاهرة ان قطر من الدول الداعمة لتحرير تجارة الخدمات.وأضاف في تصريحات لــــ "بوابة الشرق" على هامش ترؤسه الإجتماع ان قطر لديها بنية أساسية في مجال الخدمات ما يجعلها مصدراً لتلك الخدمات للدول العربية. وقال ان قطر لديها منظومة تعليم وصحة متميزة ولديها إمكانات ومهارات في الكوادر الفنية، كما أنها سوق صاعد وكبير في مجال الإنشاءات والعقارات والاتصالات وتكنولوجيا المعلومات وكل ذلك يجعلها مهيأة تماما لتصدير تلك الخدمات والتي تبدأ بتحرير تلك التجارة.وقال ان الاجتماع ناقش مراجعة التغير في ملف المفاوضات الخاصة بتحرير تجارة الخدمات واستعراض جميع المراحل التي تمت به حتى الآن منذ الموافقة على الإتفاقية من كافة الدول العربية إلا ان الواقع الآن يؤكد ان لدينا مشكلة في التطبيق ونعمل على التوصل إلى جدول زمني من أجل الإلتزام به من كافة الدول خاصة ان هناك محاولات حثيثة لإنهاء ملف المفاوضات المعني بتحرير تجارة الخدمات. وقال ان تجارة الخدمات يشمل 12 قطاعاً رئيسياً أهمها قطاع الإنشاءات بكل ما فيه من صناعات وقطاع التعليم وقطاع الصحة وقطاع الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات وقطاع الخدمات المالية والمصرفية وغيرها كما ان هناك أكثر من 160 قطاعاً فرعياً في تجارة الخدم.

وقع اليوم كل من سعادة الشيخ أحمد بن جاسم آل ثانى وزير الإقتصاد والتجارة وسعادة السيد باولو بورتاس نائب رئيس وزراء جمهورية البرتغال محضر إتفاق مشترك لتعزيز التبادل التجارى بين البلدين، وذلك فى ختام إجتماعات اللجنة القطرية البرتغالية المشتركة للتعاون الإقتصادى والتجارى والفنى والتى إستمرت يومين. وزير الإقتصاد: فرص متاحة للقطاع الخاص في البلدين لتعزيز الإستثمار المشتركولفت سعادة وزير الإقتصاد والتجارة الى أن حجم التبادل التجارى بين البلدين بلغ فى العام 2013 نحو 676 مليون ريال قطرى أى ما يقارب 185 مليون دولار أمريكى فى عام 2013، معرباً عن أمله ان تساهم الإتفاقية فى رفع مستوى التبادل التجاري، قائلاً:" إن الهدف من توقيع محضر الإتفاق المشترك فى اليوم الثانى والأخير من إنعقاد فعاليات الدورة الأولى للجنة القطرية — البرتغالية للتعاون الإقتصادى والتجارى والفني، هو تعزيز زيادة التبادل التجارى بين البلدين". لحظة التوقيع على الاتفاقيةوقال سعادته إن هناك فرصاً لزيادة حجم التبادل التجارى بين قطر والبرتغال وشموله لمجالات كثيرة كالتجارة والإستثمار والصحة والزراعة والمواصلات والبنية التحتية وغيرها من المجالات التى نوقشت آلية النهوض بها خلال انعقاد اللجنة القطرية — البرتغالية المشتركة.وأضاف أن هناك فرصاً متاحة للقطاع الخاص فى كلا البلدين والتى تعزز الإستثمار المشترك لزيادة التبادل التجاري، مشيراً الى أن هناك بعض المبادرات التى وضعت على الطاولة وهى محل الدراسة وسيتم مناقشتها بالتفصيل والبدء فى تطبيقها. 676 مليون ريال حجم المبادلات التجارية وبحث إبرام إتفاقية لحماية الإستثماراتوبشأن توقيع إتفاقيات تتعلق بحماية الإستثمارات والمستثمرين فى كلا البلدين، أوضح سعادة وزير الإقتصاد والتجارة أن هذا فى طور الإعداد وسيتم العمل على تطبيقه، مشيراً الى أن هناك إتفاقيات كالإزدواج الضريبى والإتفاق الإقتصادى والتجارى وإتفاقيات أخرى موقعة بين الجانبين بما يكفى لتفعيل وتعزيز التبادل التجارى المشترك.وإستعرض الجانبان خلال إنعقاد فعاليات اللجنة القطرية — البرتغالية المشتركة للتعاون الإقتصادى والتجارى والفني، علاقات التعاون بينهما فى المجالات الإقتصادية والتجارية والإستثمارية، وغيرها من المجالات ذات الصلة، واتفقا على إتخاذ الخطوات اللازمة لتطوير العلاقات الإقتصادية وزيادة حجم التبادل التجارى بينهما، بما فى ذلك، تيسير تدفق السلع والخدمات والإستثمارات بين البلدين.كما جدد الجانبان رغبتهما فى تكثيف وزيادة التعاون فى تفعيل ما تم التوصل اليه من إتفاقيات ومذكرات تفاهم. تبادل وثائق الاتفاقيةيشار الى أن فعاليات الدورة الأولى للجنة القطرية — البرتغالية المشتركة للتعاون الإقتصادى والتجارى والفني، تعقد بالدوحة ليومين.. وتأتى فى إطار توسيع وتعزيز علاقات الصداقة والتعاون القائمة بين دولة قطر وجمهورية البرتغال، وعملاً بأحكام اتفاقية التعاون الإقتصادى والتجارى والفنى التى وقعت بين الطرفين فى عام 2011.وقال بيان صادر عن وزارة الإقتصاد والتجارة إن الجانبين إتفقا على إتخاذ الخطوات اللازمة لتطوير العلاقات الإقتصادية وزيادة حجم التبادل التجارى بينهما، بما فى ذلك، تيسير تدفق السلع والخدمات والإستثمارات بين البلدين، وجدد الجانبان رغبتهما فى تكثيف وزيادة التعاون فى تفعيل ما تم التوصل اليه من إتفاقيات ومذكرات تفاهم.

يحتفل المجلس الأعلى للصحة بالأسبوع الخليجي الموحد الخامس لتعزيز صحة الفم والأسنان، وذلك في الفترة من 25- 31 مارس 2014 تحت شعار "الأسنان صحة وجمال" وبمشاركة المجلس الأعلى للتعليم ، ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية، وجامعة قطر وكلية شمال الأطلنطي. وقالت الشيخة الدكتورة العنود بنت محمد آل ثاني مدير تعزيز الصحة والأمراض غير الانتقالية بالمجلس الأعلى للصحة : إن إطلاق فعاليات الأسبوع الخليجي الذي تنفذه وحدة صحة الفم والأسنان بقسم الأمراض غير الانتقالية بإدارة الصحة العامة بالمجلس الأعلى للصحة يأتي في إطار الخطة الخليجية الموحدة لتعزيز صحة الفم والأسنان بدول مجلس التعاون الخليجي، ومواجهة مشكلة انتشار مرض تسوس الأسنان وأمراض الفم. وأضافت الشيخة الدكتورة العنود آل ثاني أن الأسبوع يتضمن العديد من الفعاليات والأنشطة بمشاركة طلاب المدارس في الأيام التوعوية التي تنظمها المراكز الصحية التابعة لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، حيث يتم الكشف على أسنان الطلاب، وتقديم محاضرات تثقيفية صحية،وتوزيع عينات مجانية من فرش الأسنان على الطلاب ومراجعي المراكز الصحية. وأوضحت مدير تعزيز الصحة والأمراض غير الانتقالية بالمجلس الأعلى للصحة أنه سيتم دمج الجزء الخاص بالأسنان في برنامج نحن أصحاء بالأسبوع الخليجي في مدارس المرحلة الإعدادية، كما أوضحت أن فعاليات الأسبوع الخليجي لصحة الفم والأسنان ستتضمن عدد من البرامج التوعوية في المدارس من خلال مجموعة من الأنشطة التي سيتم تنفيذها بهدف تجسيد مفهوم وأهمية الأسنان وعلاقتها بالصحة والجمال، وتنظيم مسابقة أجمل موضوع علمي يجسد شعار الأسبوع الخليجي في المدارس الثانوية، بالاضافة إلى مجموعة من النشاطات الفنية المختلفة.

حققت مختبرات الأغذية المركزية التابعة للمجلس الأعلى للصحة مرتبة متقدمة على مستوى المختبرات العالمية في برنامج تقييم كفاءة أداء تحليل الأغذية التابع لوكالة أبحاث الغذاء والبيئة بالمملكة المتحدة. وجاءت ضمن أفضل "15" مختبراً عالمياً من بين "90" مختبراً شاركت في المشروع. كما حازت مختبرات الأغذية المركزية على المركز الأول في تحاليل متبقيات السموم الفطرية في الأغذية، ومتبقيات المبيدات العديدة في الخضار والفاكهة، ومضادات الأكسدة في الزيوت والدهون. حيث تم ضمن البرنامج اختبار كفاءة الأداء في 8 طرق تحليلية في قسم الكيمياء واجتازت المختبرات المركزية هذه الاختبارات بنجاح. واجتياز هذه الاختبارات تجعل مختبرات الأغذية المركزية جاهزة للحصول على شهادة الاعتماد الدولية "ISO 17025/2005 " وتزيد مستوى الثقة في نتائج التحاليل والفحوصات التي تقوم بها، إضافة إلى الاعتراف بنتائج تحاليلها عالمياً، وأن تكون مرجعاً للمختبرات الأخرى التي تعمل في نفس المجال. ويعتبر برنامج اختبار الكفاءة من أفضل الطرق لمراقبة كفاءة أداء المختبرات، حيث يتم توزيع العينات على المختبرات المشاركة من قبل هيئة عالمية معتمدة (مثل هيئة وكالة أبحاث الغذاء والبيئة بالمملكة المتحدة و يتم بعد ذلك تجميع النتائج وتقييمها مركزيا بواسطة هذه الهيئة، وإبلاغ كل مختبر بأدائه بالنسبة إلى المختبرات الأخرى في البرنامج ومقارنتها بالنتيجة الحقيقية، وبناءا عليه يتم تقييم وترتيب المختبرات المشاركة. يذكر أنه تم إخضاع موظفي مختبرات الأغذية المركزية إلى سلسلة من التدريبات المكثفة على طرق التحليل المتطورة ومتطلبات الحصول على الاعتماد الدولي، وتم مؤخرا حصول جميع موظفي المختبرات على شهادات تدريب معتمدة في تطبيق نظام الأيزو 17025 والتي تعتبر متطلب رئيسي للحصول على الاعتماد الدولي.

ناقش خبيران متخصصان في طب الأسرة والعلوم السلوكية من الولايات المتحدة الأمريكية سبل التغلب على العادات غير الصحية، وذلك خلال محاضرة عقدت في النادي الدبلوماسي بدعوة من كلية طب وايل كورنيل في قطر. وتطرّق الدكتور جيفري إم. رينغ والدكتور روبرت لايك لأبرز التقنيات التي قد تساعد الفرد في استمداد الحافز الذي يساعده في الكفّ عن الأنماط السلوكية غير السليمة، واعتماد أساليب الحياة الصحية. وخلال المحاضرة التي جاءت ضمن سلسلة المحاضرات العامة "اِسأل المختص" إحدى مبادرات حملة "صحتك أولاً" التي أطلقتها الكلية، تعرَّف الحضور على كيفية للتخلص من العادات والسلوكيات غير الصحية، وانصب الجانب الأهم من الحديث على تخسيس الوزن والمواظبة على الأطعمة الصحية. وحث المحاضران الحضور على تحديد أهداف واقعية، والاحتفال بكل نجاح يحققه المرء، والإحاطة بالمسائل الصحية على النحو الذي يوفر الحافز الدائم لتحقيق الغاية المرجوَّة. وقال الدكتور رينغ الذي يشغل منصب مدير العلوم السلوكية والطب الثقافي في مركز وايت ميموريال الطبي في لوس أنجلوس: "تمثل أساليب الحياة الصحية أقصر الطرق لتحسين صحة وعافية المرء، وكذلك صحة وعافية أسرته. أهم ثلاث نصائح أسديها للجميع، هي، أولاً: أن يعرف المرء مواطن قوته وسبل إقناع ذاته بالإقلاع عن السلوكيات غير الصحية و أن يستلهم الحافز الذي يساعده في تحقيق غايته، سواءٌ كان دينياً أم روحانياً وأن يستفيد من الموارد المجتمعية المتاحة لتحقيق المنشود". من جهته، قال الدكتور لايك، بروفسور ومدير مركز الأسر الصحية والتنوع الثقافي في كلية طب روبرت وود جونسون بجامعة روتجرز في نيو جيرسي: "لا مستحيل في حال امتلك المرء قناعة التغيير، وثمة وسائل عديدة لتحقيق المُراد، بدءاً من تحفيز الذات وحضور الذهن واختيار شريك كمصدر تحفيز متبادل، وكل ذلك يسهل مهمة التحول نحو أساليب الحياة الصحية". كما حثّت المحاضرة على ممارسة ما يُعرف بحضور الذهن عند تناول الطعام، ويُقصد بذلك أن يكون المرء على معرفة بالفوائد العديدة المتأتية من اختيار وتحضير طعامه بعناية، وأن يكون على دراية بعلامات الجوع والشبع، بحيث يتخذ القرار السليم بشأن البدء أو الانتهاء من تناول الطعام.. ونوقشت الاستراتيجيات الفعالة والمجرّبة في محاربة السمنة، وشملت الأفكار التي طرحت اختيار شريك خلال التمارين البدنية، والإقلاع تماماً عن المشروبات الغازية، والإكثار من شرب الماء، استخدام عداد الخطوات (البيدوميتر) الذي قد يحفز كثيرين على ممارسة رياضة المشي. ومن جهته قال الدكتور رافيندر مامتاني أستاذ الصحة العامة في كلية طب وايل كورنيل في قطر: "يمثل غياب الحافز، عقبة مهمة تعوق كثيرين ممن يحاولون تغيير أساليب حياتهم نحو الأفضل. وقد ناقش كل من الدكتور رينغ والدكتور لايك أكثر من إستراتيجية وطريقة فعالة للغاية يمكن أن يستعين بها كلّ من أراد أن يستحثّ همته وعزمه، ليبدأ بالفعل بتغيير حياته نحو الأفضل. وعندما يختار المرء أساليب الحياة الصحية، فإنه لا يستعيد صحته وعافيته فحسب، بل يلهم الآخرين من حوله للاقتداء به، وهكذا تعمُّ المنفعة".

يبدو أن العلماء توصلوا أخيراً لحيلة قد تجعل المرء يختار بكامل وعيه وإرادته ودون تردد الطعام الصحي بدل الغني بالسعرات الحرارية والدهون، والحفاظ بالتالي على جسم رشيق أو حتى فقدان الكيلوغرامات الزائدة والمتكدسة. وتتمثل الحيلة العجيبة بتشجيع الناس على تنشق رائحة الفواكه قبل اختيار الطعام، لأنها تشجع الدماغ على اختيار الطبق الصحي. فقد توصل علماء من جامعة بورجوني الفرنسية، إلى تلك النتيجة بعد أن أجروا اختبارات على 119 شخصا، قسموا في مجموعتين، ووضعوا في غرفتين منفصلتين، إحداها معرضة لرائحة الدراق على عكس الثانية. وإثر الاختبار، ترك الأشخاص لاختيار الأطباق الراغبين في تناولها، فما كان من المجموعة الأولى التي تنشقت رائحة الفاكهة، دون علمها المسبق، إلا أن اختارت أطباق تحلية أخف بالسعرات الحرارية، وإن لم يكن اختيارها للطبق الأساسي تأثر كثيراً. وكانت دراسة سابقة بينت أنه بالإمكان التمييز بين المأكولات الغنية بالدهون والتي تحوي على القليل منها، من خلال حاسة الشم، حيث يملك أنف الإنسان القدرة على كشف وتمييز الفروق الدقيقة في المحتوى الدهني للأطعمة. فقد وجد الباحثون في مركز "مونيل" للأبحاث في فيلادلفيا، في الولايات المتحدة، أن حاسة الشم عند البشر ماهرة في قياس محتوى الدهون في الأطعمة، وهي أفضل بكثير مما نظن في مجال إرشادنا خلال حياتنا اليومية. وبحسب العلماء، لدينا القدرة على كشف وتمييز الفروق الدقيقة في المحتوى الدهني لأطعمتنا، كما قال العلماء إن الدهون غالباً ما تكون "كثيفة السعرات الحرارية"، إلا أنها أيضاً مصدر مهم للطاقة عند البشر، وبالتالي سيكون مفيداً أن نتمكن من اكتشاف المواد الغذائية في الطعام لمعرفة المفيد من غير المفيد منها.

عززت دراسة سويدية نصائح الأمهات لأولادهن بتناول السبانخ بعدما تبين ان فيها بالفعل مركباً يساهم في تحسين الصحة والحفاظ على جسم أكثر رشاقة ونحافة. وقالت البروفيسور شارلوت إيرلانسون ـ ألبرتسون، من جامعة لاند بالسويد، إن دراسة أجرتها مع زملاء لها بينت أن مركب الـ تيلاكوييد الموجود في السبانخ وغيره من الأوراق الخضراء يبطئ وتيرة هضم الطعام ويجعل المرء يشعر بالشبع لفترة أطول. وأوضحت أن هذا المركب يبطء هضم الدهون، ما يعني ان الأمعاء تجد وقتاً كافياً للقيام بوظائفها، وما أن يدخل الطعام إلى المعي الخلفي حتى يتم فرز هرمون الشبع الذي يتوجه إلى الدماغ ويفهم الشخص انه لا داعي لتناول طعام إضافي. ورأى الباحثون أنه إذا تم حقن المرء بمستخلص السبانخ صباحاً، فهو يشعر بالجوع بوتيرة أقل ولا يرغب بالإكثار من الطعام، مما يساهم في تمتعه بجسم رشيق ونحيف.

تمكنت إحدى الشركات العاملة في مجال العناية بالفم والأسنان من اختراع فرشاة أسنان جديدة متصلة بشبكة الانترنت تعمل بتقنية "البلوتوث" و تقوم الفرشاة الجديدة بتقديم بيانات إحصائية تشجع المستخدم على الاهتمام بنظافة فمه وأسنانه . ومن المقرر أن يتم طرح الفرشاة الجديدة في الأسواق الأوروبية في يونيو المقبل، كما ستصل الفرشاة الذكية إلى الأسواق الأميركية أواخر الجاري. المنتج الجديد والمذهل تم اكتشافه عن طريق شركة "أورال بي" لمنتجات العناية بالفم والأسنان التي أماطت اللثام عن الفرشاة الجديدة كآخر منتج في مجال منتجات الفم والأسنان. وذكر موقع "لجزيرة نت" أن الموقع الإلكتروني الأميركي "تيك هايف" المتخصص في مجال التكنولوجيا أشار إلى أن فرشاة الأسنان "أورال بي سمارت سيريز بلوتوث 4" تعمل بتقنية البلوتوث لنقل البيانات عن بعد، كما أنها متصلة بتطبيق إلكتروني يعمل على نظامي تشغيل (أي.أو.إس) و"أندرويد". الفرشاة الذكية و تقوم الفرشاة الذكية أيضا بقياس عدد المرات التي يقوم فيها المستخدم بغسل أسنانه على مدار اليوم، وكذلك الزمن الذي يستغرقه في غسل أسنانه وتشجعه على الاستمرار في غسل الأسنان لمدة دقيقتين متواصلتين، وهي الفترة التي يوصى بها الأطباء. ويمكن ضبط الفرشاة على وظيفة "الاعتناء المركّز" لتذكير المستخدم بالأسنان التي تحتاج إلى عناية أكبر لأنها تعاني من مشكلات، كي يزيد تنظيفها والاهتمام بها. الجدير بالذكر أن السواك من السنن التي دعا الرسول صلى الله عليه وسلم للاهتمام بها كما أن الأطباء يشجعون على السواك مرتين في اليوم للمحافظة على نظافة الأسنان حيث تمثل صحة الأسنان علامة على صحة الإنسان. كما أن للأسنان جانب جمالي وتجد الاهتمام من العاملين في هذا المجال، ويقدم الاكتشاف الجديد كل النصائح المتعلقة بعملية السواك ويعطي مستخدم الفرشاة تقريرا مفصلا عن أسنانه وما يجب عليه القيام به للمحافظة عليها.

وقع المجلس الأعلى للصحة اتفاقية تعاون اليوم مع وزارة الأوقاف والشئون الإسلامية في مجال مكافحة التبغ ومشتقاته . وقع الاتفاقية الشيخ الدكتور محمد بن حمد بن جاسم آل ثاني مدير إدارة الصحة العامة بالمجلس الأعلى للصحة والسيد محمد جبر المسيفري الخبير الإداري بمكتب سعادة وزير الأوقاف والشئون الإسلامية . وتأتى الاتفاقية في إطار العمل على مكافحة التبغ ومشتقـاته ومواجهة خطـر تعاطيه بين جميع شرائح المجتمع وخاصة فئة الشباب من الجنسين. وقال الشيخ الدكتور محمد بن حمد آل ثاني ان الاتفاقية المبرمة تعد ثمرة للشراكة الهادفة الى الوصول الى أفضل النتائج الممكنة من خلال بذل أقصى الجهود للقضاء على ظاهرة تعاطي التبغ واستهلاكه في دولة قطر. من جهته قال السيد محمد جبر المسيفري ان الاتفاقية سيكون لها بالغ الأثر في توحيد الجهود وإعداد خطط مدروسة لمحاربة آفة تعاطي التبغ ومشتقاته وتوعية المواطن والمقيم بمخاطره. وأضاف انها بداية لتعاون كبير بين المجلس الأعلى للصحة ووزارة الأوقاف في مجال التوعية بمخاطر التبغ ومشتقاته حيث سيعمل الطرفان على تنظيم حملات وفعاليات وبرامـج تثقيفية إرشادية صحيـة وشرعية ومن خلال خطب الجمعة للتوعية بمخاطر التبغ. كما سيتم تنظيم ورش تدريبية فـي المدارس والمؤسسات التعليمية والوزارات والهيئات والمؤسسات الحكومية الأندية الرياضية والمراكز الشبابية والأّماكن العامة وورش دعوية للجاليات تتضمن محاضرات ونصائح وتوجيهات طبية وفحوصات لأجل التوعية بمخاطر تعاطـي واستهـلاك التبـغ. بدوره قال قال السيد جاسم إبراهيم فخرو مدير إدارة الاتصال والإعلام بالمجلس الأعلى للصحة ان اتفاقية التعاون تمثل خطوة هامة ورائدة على طريق محاربة تعاطي التبغ ومشتقاته خاصة وان المجلس له دور كبير في الحفاظ على الصحة العامة للمواطنين والمقيمين في دولة قطر كما أن وزارة الأوقاف لها دورها الهام فيما يخص التوعية الدينية في المجتمع القطري. واكد السيد محمد حمد الكواري مدير إدارة المساجد بوزارة الأوقاف ان الادارة على اتم الاستعداد للقيام بالدور المنوط بها في مجال التوعية الدينية بمخاطر تعاطي التبغ والقضايا التي تحمي وتحافظ على المجتمع القطري. من ناحيتها قالت الشيخة الدكتورة العنود بنت محمد آل ثاني مدير تعزيز الصحة والأمراض غير الانتقالية بإدارة الصحة العامة بالمجلس الأعلى للصحة ان الاتفاقية تتضمن عمل حملات توعوية تثقيفية وإرشادية وتسيير قوافل صحية مصاحبـة للقوافل الدعوية لإجـراء فحوصات لطبية للأفراد مثل قياس الضغط والكولسترول ونسبـة السكر وقياس نسبة النيكوتين في الدم للمدخنين وتنفيذ حملات صحية تثقيفية وإرشادية للجاليات الأسيوية وتوعيتهم بأضرار تعاطي واستهلاك التبغ ومخاطره على الصحة . تجدر الإشارة إلى أن المجلس الأعلى للصحة ووزارة الأوقاف والشئون الإسلامية سيقومان طبقا للاتفاقية بتنفيذ برامج صحية وقائية ودعوية لتوعية الطلاب من الجنسين بالمراكز الدعوية المختلفة حول أضرار التبغ على المجتمع الى جانب تنظيم ورش عمـل حول أضـرار تعاطي واستهـلاك التبغ من الناحيتين الصحية والشرعية بهدف توعية الفئة الطلابية بمخاطر التبغ .

أكدت دراسة حديثة، أن للتسوق فائدة على الصحة، حيث يساعد في التغلب على الحزن والقلق اللذين يشعر بهما الإنسان بسبب ضغوط العمل والحياة. وأوضحت الدراسة، أنه عند شراء أغراض جديدة يشعر الإنسان بالسعادة 3 مرات أكثر من الشخص الذي لا يتسوق. ولاحظ الباحثون، بأنه من النادر أن يشعر أي شخص بالحزن أثناء التسوق. وأشارت بعض الإحصاءات السابقة، أن حوالي نصف الأمريكيين يذهبون إلى التسوق، حتى تتحسن حالتهم النفسية. وأوضحت دراسة، نشرت في مجلة علم النفس والتسويق، أن العلاج من خلال التسوق يمكن أن يؤثر على تحسن المزاج، مشيرة إلى أن 28% من الأشخاص المتبضعين، يذهبون إلى التسوق بهدف التبضع ذاته، فيما يتسوق 62% من الأشخاص، رغبة في الوصول إلى الشعور بالمتعة.

وجدت دراسة سويدية حديثة، أن نقص النوم يمكن أن يلحق الضرر بالدماغ بالطريقة نفسها التي يلحقها التعرّض لضربة على الرأس، وهذا قد يعني أن عدم النوم يشبه لكمة قوية تسدد إلى رأسك. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن الباحثين في جامعة يوبسالا السويدية، وجدوا أن عدم النوم لليلة واحدة يتسبب بتغييرات في الدماغ مشابهة للتي تحصل بعد التعرّض لضربة على الرأس. وقال العلماء، إن الشباب السليمين الذين شملتهم الدراسة، أظهروا ارتفاعا في المواد الكيميائية نفسها التي تشير لتضرر في الدماغ. وقال الباحث المسؤول عن الدراسة، كريستيان بينيديكت، إن المادتين الكيميائيتين (NSE) و(S-100B) هما مؤشران حيويان على تضرر الدماغ.

ابتكر باحثون بريطانيون مادة هلامية أو "جل"، قابلة للأكل والبلع تمنح متناولها الشعور بامتلاء وانتفاخ المعدة، وبالتالي الإحساس بعدم القدرة على تناول وجبات "سناك" بين الوجبات الأساسية التي تعد السبب الرئيسي في السمنة وزيادة الوزن في وقت قصير. وقال باحثو جامعة برمنجهام البريطانية، إن هذه المادة الهلامية صعبة الهضم فهي تستقر في المعدة تاركة الشخص يشعر بعدم الجوع أثناء الوجبات، وتقلل الرغبة في تناول وجبة خفيفة أو وجبة دسمة أو حلويات أثناء أو بعد الوجبات الثلاث الرئيسية. وتتألف هذه المادة الهلامية من مزيج من مكونات مختلفة مستمدة من الأعشاب البحرية والنشا وقشور الحمضيات مكونة مادة طعام كثيف قابلة للذوبان في الماء، وفقاً لما ورد في موقع دايلي ميل البريطاني. وأشار الباحثون، إلى أن هذه المادة الهلامية عندما تتقابل مع حمضيات المعدة تبدأ مكونات المادة الهلامية في إعطاء الشعور بالامتلاء، والتفاعل مع بعضها لتكوين مادة هلامية صلبة. ويأمل الباحثون حالياً في تطوير المادة بشكل يمكن مزجها داخل كافة الأطعمة اليومية التي يتناولها الإنسان، وبالتالي فهي بمثابة أمل واعد ووسيلة علاج فعالة لمساعدة البدناء وأصحاب السمنة المفرطة، أو هؤلاء الذين لديهم قابلية لزيادة الوزن ويتناولون وجبات سناك بين الوجبات باستمرار. وحسب الصحيفة فأكثر من 1.4 مليار شخص حول العالم يصنفون حالياً في فئة الأوزان الثقيلة أو من ذوي السمنة المفرطة، وفقاً لدراسة حديثة أعدها معهد التنمية فيما وراء البحار البريطاني، وهؤلاء الأشخاص أكثر عرضة لمخاطر الإصابة بالقلب والسكتات الدماغية والسرطان وداء السكري وغيرها من الأمراض الخطيرة المزمنة.