رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة alsharq
أمراض يقضي عليها البصل.. تعرف عليها

البصل هو واحد من أكثر الخضار شعبية، فبالإضافة إلى مذاقه المنعش، يمتلك عددا لا يحصى من الفوائد الصحية الكامنة في هذا الخضار الرائع، وإليكم بعضاً من الأمراض التي يقضي عليها البصل. السرطان المركبات الكبريتية الموجودة في البصل تعمل على الوقاية من الإصابة بمرض السرطان، كما أنها تعمل على تخليص الجسم من السموم التي تؤدي إلى سرطان الخلايا؛ مما يجعل إدراج البصل بالنظام الغذائي اليومي عادة صحية مهمة، لتقوية جهاز المناعة ضغط الدم يمنع البصل الإصابة بتجلط الشرايين ومنه يقي القلب من التعرض للأزمات الصحية. الإمساك يعد البصل من النباتات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الماء، بالإضافة إلى بعض المواد القلوية التي تجعله يعمل كمدر طبيعي للبول، مما يقي الإنسان ويفيده في حالات تكون الحصوات. تساقط الشعر البصل مفيد جداً في علاج الشعر الخفيف فتناوله بشكل منتظم يحافظ على الشعر من التساقط الكحة استهلاك خليط متساوٍ من عصير البصل والعسل يمكن أن يساعد في علاج التهاب الحلق والتخفيف من الكحة. اختلال نسبة الكولسترول البصل (وخاصة ذو اللون الأحمر) يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكولسترول السيئ، وتشير الدراسات إلى أن استهلاك نصف بصلة يوميا يمكن أن تساعد على رفع الكوليسترول الحميد بنسبة 30٪.

1208

| 03 أغسطس 2016

صحة وأسرة alsharq
مفاجأة.. عادات "سيئة" تقوي جهازك المناعي

إذا كنت من هؤلاء الحريصين على عدم ممارسة أو إدمان العادات الصحية السيئة لتجنب الإصابة بالأمراض، قد تزعجك هذه الدراسة، إلا أن أصحاب عادة قضم الأظافر ومصّ الأصابع كالأطفال أصبحوا من المحظوظين، خاصة أن هذه العادة تجنبهم كثيراً من الأمراض، بحسب دراسة حديثة نشرت نتائجها الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. رغم أن عادات الطفولة الشائعة مثل قضم الأظافر ومصّ الإبهام، حتى وإن استمرت في الكبر، قد تزيد من التعرض إلى الميكروبات والجراثيم، إلا أنه من حسن الحظ أنها تقلل من خطورة تنامي أمراض الحساسية مثل حمى القش والربو. وأشارت الدراسة التي أجريت على مجموعات من الأطفال بين أعمار 5 إلى 11 عاماً، أكثر عرضة إلى البكتيريا والجراثيم التي تسهم في حمايتهم من أمراض الحساسية في المستقبل. وأضافت الدراسة، أن الأمهات اللاتي يقمن بمصّ لهايات (pacifiers) أطفالهن بغرض تنظيفها، يساهمن في تجنيب صغارهن خطر التعرض للإكزيما وأزمات الربو بعد البلوغ.

263

| 21 يوليو 2016

صحة وأسرة alsharq
تناول الكركم مرة أسبوعياً يحمى من "الزهايمر"

أكدت الأبحاث الطبية التي نشرت على مدار السنوات الأخيرة، أن علاج الأمراض سيعتمد بشكل رئيسي في المستقبل على المركبات الطبيعية، حيث تكشف الدراسات دوما عن الكثير من علاجات الأمراض بواسطة الغذاء أو الكبسولات الدوائية المستخلصة من الأطعمة. وكشفت مؤخرا دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة إديث كوان الاسترالية، أن تناول الكركم مرة واحدة على الأقل خلال الأسبوع يساهم في الحد من خطر الإصابة بمرض الخرف والزهايمر. وفسر الباحثون ذلك مشيرين إلى أن الكركم يحتوى على مادة "كركمين curcumin"، التي تساهم في تعطيل بروتينات البيتا أميلويد المسولة عن الإصابة بالزهايمر، حيث تتجمع تلك البروتينات معا وتتسبب في تلف الخلايا العصبية. وشملت الدراسة 96 شخصا تتراوح أعمارهم بين 40 و90 عاما، حصلوا على كبسولات بها مادة الكركمين بتركيز 1500 مجم أو 500 مجم، وتناولوها 3 مرات يوميا، وكانت النتائج إيجابية وأثبتت فاعلية الكركم في الحد من خطر الإصابة من بمرض الزهايمر. ونشرت هذه النتائج بالمجلة الطبية "British Journal of Nutrition"، كما نشرت مؤخرا على الموقع الإلكتروني لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية. ولفت التقرير في الوقت نفسه إلى أن أفضل الوسائل المثبتة علميا لمكافحة الزهايمر تشمل: تجنب التدخين وممارسة الرياضة وتنشيط المخ دوما، وإتباع حمية غذائية متوازنة وضبط مستويات الكولسترول وضغط الدم والابتعاد عن الخمور.

740

| 21 مايو 2016

صحة وأسرة alsharq
احذر.. الاكتئاب قد يكون مؤشرا على خطر الإصابة بالخرف

يعاني كثير من الأشخاص، من أن أعراض الاكتئاب ولا يعلمون تأثيرها على الصحة، وقد حذرت دراسة علمية حديثة من أن أعراض الاكتئاب التي تتزايد تدريجيا بمرور الوقت لدى المتقدمين في السن قد تشير لعلامات مبكرة لمرض الخرف. وأجرى باحثون من المركز الطبي لجامعة "إيراسموس" في روتردام بهولندا، الدراسة، التي تتبعت أكثر من 3 آلاف شخص تبدأ أعمارهم من 55 عاما ويعيشون في هولندا، وكان جميعهم يعانون من الاكتئاب لدى بدء الدراسة لكن دون أي أعراض للخرف. ودرس الباحثون أشكالا مختلفة لتطور الاكتئاب لدى كبار السن بمرور الوقت وكيف يرتبط ذلك بأية مخاطر، وانتهوا إلى أن تدهور الاكتئاب قد يكون مؤشرا على مرض الخرف. وأثبتت الدراسة أن المجموعة التي عانت من أعراض تزايد الاكتئاب بمرور الوقت هي فقط التي تزايد بينها خطر الإصابة بالخرف. فنحو شخص من كل 5 في هذه المجموعة عانى من الخرف، في حين أن الآخرين الذين تراجعت لديهم أعراض الاكتئاب أو ظلت على حالها تضاءل بينهم خطر الإصابة. الجدير بالذكر، أن الاكتئاب يتنوع بدرجة كبيرة من شخص لآخر، فبعض الناس يعانون أعراض الاكتئاب لوقت قصير، والبعض الآخر يتعرض لانتكاسات، والبعض الثالث يعاني الاكتئاب طول الوقت.

213

| 30 أبريل 2016

محليات alsharq
مريض يشتكى من سوء المعاملة فى مستشفى الرميلة

اختصاصي العلاج الطبيعي تركه وغادر المكتب دون إبداء أسباب اشتكى مريض من سوء معاملة موظفي واختصاصيي قسم العلاج الطبيعي بمستشفى الرميلة، موضحا أنه راجع القسم لتغيير موعد حيث أن الموعد الذي حصل عليه سيكون بتاريخ 10 يوليو المقبل ويصادف إجازة عيد الفطر. وأشار خلال اتصال هاتفي مع الشرق إلى أن طبيبه المعالج نصح بأن تكون جلسات العلاج الطبيعي قبل 31 مايو المقبل، منوها بأن الطبيب بناء على نتائج العلاج الطبيعي سيحدد نوع العلاج الذي يناسب حالته، حيث يعانى المريض من خشونة في الكتف زادت وتيرتها مؤخرا مما جعل تحريك الكتف يسبب له الكثير من الألم". وتابع المشتكي قائلا" وذلك ما دفعني لمراجعة قسم العلاج الطبيعي في الرميلة، وهناك شرحت للقائمين على القسم ما أعاني منه وما نصحني به الطبيب، ولكن كانت النتيجة أن اختصاصي العلاج الطبيعي تركني وغادر المكتب دون إبداء أسباب". وبين المشتكي أنه شرح لسكرتيرة القسم أن الموعد ضمن إجازة عيد الفطر وأنه سيتم إلغائه وتحديد موعد جديد طبقا لما يحدث كل عام، مشيراً إلى أن اختصاصي العلاج الطبيعي رفض بشكل قاطع تغيير الموعد على الرغم من توصية الطبيب المعالج. وقال: أنا أعاني من السكري والضغط، وأعلم جيدا أن أصحاب الأمراض المزمنة لهم معاملة خاصة نظرا لحالتهم الصحية، وقد شرحت ذلك لاختصاصي العلاج الطبيعي الذي لم يعيرني أي اهتمام".

1072

| 12 أبريل 2016

صحة وأسرة alsharq
تناول 3 ثمرات موز يومياً تساعد على خفض ضغط الدم

يعد الموز فاكهة الصحة والسعادة؛ حيث أنه يقي الجسم من الأمراض من ناحية ويحسّن الحالة المزاجية من ناحية أخرى، حسبما أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن نتائج بعض الدراسات أظهرت أن تناول 3 ثمرات موز في اليوم يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع؛ حيث تعمل توليفة البوتاسيوم والصوديوم على معادلة إمداد الجسم بالصوديوم عبر التغذية اليومية، والذي يعتبر مسؤولاً عن ارتفاع ضغط الدم. كما يحتوي الموز على نسبة عالية من الألياف الغذائية المفيدة لصحة القلب؛ حيث يُعتقد بأن الألياف القابلة للذوبان في الماء الموجودة في الموز تحد بشكل واضح من خطر الإصابة بأمراض القلب. وبالإضافة إلى ذلك، يشتمل الموز في المتوسط على 27 مج من المغنيسيوم، والذي يساعد على التخلص من التقلصات خلال فترة الحيض مثلاً. كما يسهم المغنيسيوم في تحسين الحالة المزاجية؛ إذ أن نقص المغنيسيوم في الجسم قد يترتب عليه الشعور بالاكتئاب والقلق والخوف إلى جانب سرعة الاستثارة.

1611

| 09 مارس 2016

صحة وأسرة alsharq
6 نصائح تحميك من الأمراض.. تعرف عليها

نتعرض خلال حياتنا اليومية للكثير من الجراثيم والميكروبات، وهو ما يتسبب في التعرض لبعض الأمراض، التي يمكن تجنبها من خلال بعض النصائح والخطوات البسيطة. ويقدم الموقع الأمريكي "wikihow" بعض النصائح لتجنب التعرض للجراثيم في المنزل أو الإصابة بالأمراض، وتتضمن: - إذا كنت تتواجد مع شخص مريض فمن الضروري أخذ دش يومي، باستخدام الصابون المضاد للبكتيريا، خاصة إذا كنت تتواجد مع شخص يعانى من حالة مرضية معدية. - تجنب استخدام أواني الطعام مع الآخرين: فلا يجب تناول الطعام أو شرب أحد المشروبات من إناء شخص آخر، لأن الحرص من أفضل الطرق لوقايتك. - استخدم قلم خاص بك ولا تستخدم أقلام الآخرين، فاستخدام قلمك يجنبك التعرض لأي جراثيم. - من الضروري اتخاذ احتياطات إضافية في الحمامات العامة: فيجب استخدام المناديل الورقية لإغلاق الحنفية أو لفتح الباب، ومن الأفضل تغطية المقعد بالمناديل، لتجنب التعرض لعدوى المثانة. - مسح مقبض عربة التسوق، فعند الذهاب لأحد المتاجر للتسوق يجب مسح عربة التسوق بالمناديل المبللة لأن الآلاف من الأشخاص يمسكونها بأيديهم ولا تعرف ما كان يتواجد بها. - اغسل يديك جيدا في الأوقات المناسبة خلال اليوم: فمن الضروري غسل اليدين بمياه دافئة مع رغوة الصابون جيدا وافرك اليدين لمدة 30 ثانية على الأقل واغسلها جيدا وتجفيف اليدين بمنشفة وليس بمجفف الهواء.

440

| 06 مارس 2016

اقتصاد alsharq
إقبال إستهلاكي على مراكز "الدايت" ومطالب بمراقبة أسعارها

إشتكى عدد من المستهلكين من ارتفاع اسعار مراكز "الدايت" او الغذاء الصحي، حيث إرتفعت الأسعار هذا العام بشكل كبير مقارنة بالأعوام الماضية، وذلك مع زيادة الإقبال من قبل المستهلكين على شراء الوجبات الصحية وفق برنامج صحي لمدة 3 أشهر على الاقل، وذلك لعلاج بعض الأمراض كالسمنة. د. ناصر آل تويم: لا مبرر لرفع أسعار الغذاء مع إنخفاضها عالمياً هذا وقد حاولت "الشرق" رصد اسباب إرتفاع أسعار مراكز الأغذية الصحية، فكانت كلها أسباب تدور حول إرتفاع تكاليف الشحن العالمية والايجارات، الى جانب أن هذه الأغذية عضوية، والتي تكون أسعارها أغلى من تلك العادية، ولكن الغريب في الامر ان الاسعار تمت زيادتها مع تقليص بعض انواع الاطعمة او الخضروات المستخدمة في تلك الوجبات، دون اسباب واضحة، هذا ودعى مستهلكون ادارة حماية المستهلك والجهات المعنية بالنظر في طرق تسعير الوجبات، لخدمة المستهلك، خاصة وان هنالك وعي كبير في المجتمع باهمية ممارسة الرياضة والاقبال على الاغذية الصحية، فهذه الاسعار بشكلها الحالي تنفر المستهلكين. وحول هذا الموضوع رصدت "الشرق" العديد من الآراء.بداية قال د. ناصر آل تويم نائب رئيس حماية المستهلك العربي، ان الاسعار العالمية للاغذية شهدت انخفاضات كبيرة هذا العام بحسب تقرير جديد صادر عن منظمة "الفاو" حيث ان هنالك تراجع في أسعار جميع السلع الغذائية التي يرصدها ولا سيما سلعة السكر. ويمثل مؤشر "الفاو" لأسعار الغذاء دليلاً يستند إلى حركة التعاملات التجارية، لقياس أسعار خمس سلع غذائية رئيسية في الأسواق الدولية، شاملاً مؤشرات فرعية لأسعار: الحبوب، واللحوم، والألبان، والزيوت النباتية، والسكر، وتكمن العوامل الرئيسية وراء الانخفاض الذي طال أمده لأسعار السلع الغذائية الأساسية، في وفرة المعروض من السلع الزراعية عموماً، وتباطؤ الاقتصاد العالمي، وارتفاع قيمة الدولار الأمريكي. وتابع: لذلك ليس هنالك مبرر في رفع اسعار الوجبات الصحية طالما هنالك انخفاض في اسعارها العالمية اساسا هذا العام، وعليه يجب ان تكون هنالك مراقبة قوية من قبل الجهات المعنية لمنع اي نوع من انواع الاستغلال ضد المستهلك، مع ارتفاع الوعي الاستهلاكي باهمية الاغذية الصحية الخالية من الدهون والاملاح، وعليه يجب ان تكون هنالك اسعار معقولة للاشتراكات الشهرية للغذاء الصحي والرياضة، لتشجيع المستهلكين ان تكون هذه الممارسات جزء من العادات اليومية لضمان الصحة وحماية المستهلك من الامراض، خصوصا فئة المراهقين، حيث اصبحت الاغذية السريعة غير الصحية جزء من حياتهم وهذا خطأ كبير.وجبات صحية وقالت سيدة الاعمال هدى حبي انه مع الاقبال الاستهلاكي الكبير على الوجبات الغذائية الصحية يجب ان يكون هنالك اقسام لاعداد الوجبات الصحية تتبع للمستشفيات والمراكز الصحية، لخدمة عموم المستهلكين، وان تكون هذه الوجبات باسعار رمزية، فهذا المشروع سوف يسهم برفع الوعي باهمية الابتعاد عن الغذاء غير الصحي، الى جانب اهمية طرح ورش عمل للتدريب على طرق اعداد الغذاء والطعام باسلوب صحي تماماً، مشيرة الى ان المشاريع الخاصة في هذا المجال اخذة بالاتساع وذلك لوجود اقبال استهلاكي عليها، خصوصا من فئة السيدات اللواتي يبدين اهمية خاصة لجمالهن ورشاقتهن، هذا الى جانب الاقبال الكبير على الاندية الرياضية التي اصبحت اليوم تكتظ بالنساء والرجال على حد سواء وهذا دلالة واضحة على مدى الوعي الذي يتحلى به المواطن والمقيم باهمية هذه الممارسات كعادات يومية يجب ان تكون جزء من حياتنا. اسعار الغذاء الجدير بالذكر فقد هبط مؤشر "فاو" الفرعي لأسعار السكر بنسبة 4.1 في المائة مقارنة بمستواه في شهر ديسمبر 2015، كأول انخفاض له منذ أربعة أشهر؛ كما تحسنت أحوال المحاصيل في البرازيل، باعتبارها أكبر البلدان قاطبة لإنتاج وتصدير سلعة السكر على الصعيد العالمي. هدى حبي: قسم للوجبات يتبع المراكز الصحية برسوم رمزية وانخفض مؤشر أسعار الألبان بنسبة 3.0 في المائة بفعل ضخامة كميات الإمداد المعروضة، على الأكثر لدى كل من الاتحاد الأوروبي ونيوزيلندا، إلى جانب فتور الطلب العالمي على الواردات، كما سجل مؤشر "فاو" لأسعار الحبوب تراجعاً قيمته 1.7 في المائة (إلى 149.1 نقطة) وسط امدادات عالمية وافرة وزيادة التنافس على أسواق التصدير، وبخاصة في سلعتي القمح والذرة، ناهيك عن قوة الدولار الأمريكي، وبالمثل تراجع مؤشر أسعار الزيوت النباتية بنسبة 1.7 في المائة، على الأكثر بسبب انخفاض أسعار زيت الصويا، وفيما يعكس توقعات وافرة من إمدادات فول الصويا العالمية.في الوقت ذاته، تحرّك مؤشر أسعار اللحوم إلى انخفاض نسبته 1.1 في المائة من قيمته المعدلة لشهر ديسمبر، حيث انكمشت أسعار جميع فئات اللحوم، الذي دعمه افتتاح مرافق خاصة للتخزين لدى بلدان الاتحاد الأوروبي، وفي الشهر الجاري، رفعت منظمة "فاو" من توقعاتها لأرصدة الحبوب العالمية عام 2016، نتيجة لخفض الاستهلاك المتوقع وارتفاع آفاق الإنتاج الكلي لعام 2015.

587

| 10 فبراير 2016

محليات alsharq
تعاون لإجراء الأبحاث الطبية بين قطر بيوبنك ووايل كورنيل ومنظمة فيتو

وقّع قطر بيوبنك، عضو مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع، مذكرة تفاهم مع كلية طب وايل كورنيل - قطر ومنظمة "فيتو" VITO البلجيكية"Vlaamse Instelling voor Technologisch Onderzoek" بهدف تعزيز التعاون الطبي بين الأطراف الثلاثة وتبادل المعارف لإجراء المزيد من الأبحاث حول تحليل الصور في شبكية العين، والمساعدة في تطوير وسائل حديثة لدراسة الوضع الصحي والتشخيص المبكر للأمراض. وستتعاون المنظمات الثلاث معاً لتبادل المعلومات من خلال التدريب والدورات التعليمية، إلى جانب المشاريع البحثية والبرامج المشتركة على أن يتم تداول العينات الحيوية تحت إشراف قطر بيوبنك داخل دولة قطر. وعلّق الدكتور هادي عبدالرحيم، مدير عام قطر بيوبنك، بالقول: "يمثل التعاون البحثي عنصراً أساسياً لنجاحنا في تشكيل مستقبل الرعاية الصحية الشخصية، فيما نستعد لبدء المرحلة التشغيلية الثانية في قطر بيوبنك. ونتطلع قدماً إلى تشارك المعلومات والمعارف العلمية مع كلية وايل كورنيل - قطر ومنظمة VITO". وأضاف أنه ستتم الاستفادة من العينات التي جمعها قطر بيوبنك وكلية طب وايل كورنيل - قطر ومنظمة VITO في إجراء البحوث الهادفة إلى تطوير أدوات مبتكرة لتطبيقات طبية أفضل. ويقول الدكتور رياز مالك، أستاذ الطب في كلية طب وايل كورنيل - قطر: "تقدم الشراكة بين كلية طب وايل كورنيل - قطر مع قطر بيوبنك ومنظمة فيتو فرصاً رائعة لإجراء بحوث جديدة يمكن أن تفضي إلى نتائج تساعد بشكل كبير في تحسين صحة مرضانا. إننا سعداء بتوقيع هذه المذكرة التي تضع الإطار المناسب لزيادة التعاون وتبادل الخبرات بين الأطراف الثلاثة. وكلنا ثقة بأنها ستكون خطوة ناجحة ومثمرة للغاية". يذكر أن قطر بيوبنك كان قد افتتح مبناه الجديد المجهز بالتقنيات الحديثة المتطورة، بعد اختتام مرحلة التشغيل التجريبي التي امتدت على مدار عامين. ومنظمة VITO هي منظمة أوروبية مستقلة رائدة في التكنولوجيا والأبحاث خاصة في مجالات التكنولوجيا النظيفة والتنمية المستدامة، ووضع الحلول للتحديات المجتمعية.

466

| 31 يناير 2016

صحة وأسرة alsharq
الأيدي.. تنقل لك مسببات الأمراض!

تعد الأيدي من أكثر الوسائل الناقلة لمسببات الأمراض شيوعاً؛ حيث ينتقل عبرها نحو 80% من الأمراض المعدية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا وأمراض المعدة والأمعاء، وذلك حسبما قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية. ولتجنب الإصابة بهذه الأمراض شدد المركز الألماني على ضرورة غسل الأيدي بانتظام، لاسيما بعد تنظيف الأنف والعطس والخروج من المرحاض وتحضير اللحوم النيئة وملامسة الحيوانات. كما ينبغي غسل الأيدي جيداً تحت ماء جار وباستعمال صابون لمدة تتراوح بين 20 و30 ثانية، مع مراعاة تنظيف الفراغات بين الأصابع أيضاً. وبعد ذلك، ينبغي تجفيف الأيدي جيداً.

449

| 28 يناير 2016

صحة وأسرة alsharq
النوم لساعات إضافية يحمي من السكري

ينتظر كثير من الناس عطلة نهاية الأسبوع حتى يعوضون نقص النوم الذي فقد خلال عمله الشاق طوال الأسبوع بالنوم، وقد أظهرت نتائج بحث جديد أن النوم لفترات طويلة خلال عطلة نهاية الأسبوع يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، وأن تلك الساعات الإضافية لا يجب أن يُنظر إليها كنوع من الكسل، بل كفائدة صحية وقائية. فتعويض نقص النوم له أهمية أكثر مما كان يُعتقد، خاصة مع تزايد تأثيرات الحياة العصرية التي تقلّص من ساعات النوم، فبات معظم الناس ينامون أقل من الماضي. وبينت الدراسة التي أجريت في مختبر النوم بجامعة شيكاغو، أن إغلاق العين ساعات إضافية يمكن أن يقلل مخاطر الإصابة بالسكري، خاصة لمن هم معرضون لهذا المرض، أو لديهم تحذيرات من اقتراب المرض منهم. وعلى الرغم من أن مرض السكري معقد، وتتداخل فيه عناصر متعددة وواسعة، إلا أن النوم لمدة 7 لـ 8 ساعات يومياً يقلل مخاطر الإصابة به كما بينت دراسات سابقة، وأن الذين ينامون فترات قليلة تزداد مخاطر إصابتهم بالمرض بنسبة 23%، كما يؤدي نقص النوم إلى تفاقم المرض في حال الإصابة به.

380

| 20 يناير 2016

محليات alsharq
جامعة حمد بن خليفة تطلق أول برنامج دراسات عليا في الصحة العامة

تطلق جامعة حمد بن خليفة، عضو مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع، في 11 يناير الجاري برنامج الماجستير في الصحة العامة (MPH) وهو أول برنامج دراسات عليا تقدمه كلية الصحة العامة بالجامعة . وسوف يسهم البرنامج الجديد في تعزيز فهم المشاركين لأهمية حماية وتعزيز الصحة داخل المجتمعات، فضلاً عن مكافحة المشاكل الصحية وانتشار الأمراض. كما يهدف إلى إعداد قادة في مجال الرعاية، والسياسات الصحية، والصحة العامة، مع التركيز على التحديات التي تواجه الصحة العامة في قطر ومنطقة الخليج. ويشمل جزء كبير من البرنامج التواصل مع المجتمع، مع تكليف الطلاب بمساعدة مؤسسات المجتمع، والمؤسسات الحكومية على تطوير برامج الصحة العامة في قطر. وسوف يقوم الدكتور خالد بن لطايف، وكيل جامعة حمد بن خليفة، والدكتور وليد العلي، منسّق برنامج الماجستير في الصحة العامة، وأعضاء من قسم القبول بجامعة حمد بن خليفة، بتقديم مزيد من التفاصيل عن كلية الصحة العامة والمنهاج الدراسي في برنامج الماجستير خلال مؤتمر صحفي من المقرر عقده في مركز الشقب بالمدينة التعليمية يوم الإثنين المقبل . هذا وتسعى جامعة حمد بن خليفة من موقعها في المدينة التعليمية إلى توفير فرص لا مثيل لها يشكل فيها البحث والاكتشاف جزءاً أساسياً من تجربة التعلّم والتعليم على جميع المستويات، والتي تجمع بين الثقافة العربية الغنية مع وجهات النظر الدولية. وتقدم الجامعة مجموعة من برامج الماجستير والدكتوراه في مجال البحوث للخريجين ضمن كلياتها متعددة التخصصات للدراسات العليا وهي كلية العلوم والهندسة، وكلية العلوم الإنسانية والاجتماعية، كلية القانون، وكلية الصحة العامة، وكلية الأعمال، وكلية الدراسات الإسلامية في قطر. كما تقدم الجامعة أيضاً شهادات في مجال البحوث للخريجين بالتعاون مع شركائها. وتتضمن قائمة شركاء جامعة حمد بن خليفة عدداً من أبرز أفرع الجامعات العالمية الرائدة مثل جامعة فرجينيا كومنولث في قطر، وكلية طب وايل كورنيل في قطر، وجامعة تكساس إي أند أم في قطر، وجامعة كارنيجي ميلون في قطر، وجامعة جورجتاون – كلية الشؤون الدولية في قطر، وجامعة نورثوسترن في قطر، وجامعة أتش إي سي- باريس في قطر، وكلية لندن الجامعية في قطر. وتقوم جامعة حمد بن خليفة بالبناء على مواطن القوة لدى شركائها والتفاعل معهم، بالإضافة إلى التواصل والتحضير المسبق مع شركاء جدد من مختلف أنحاء العالم للتعاون في مجالات البحوث والتدريس. وانطلاقا من شعورها بالالتزام تجاه تحقيق رؤية قطر الوطنية ٢٠٣٠، تسعى الجامعة لبناء القدرات البشرية من خلال تقديم تجربة أكاديمية ثرية تتخطى أسوار القاعات الدراسية؛ حيث يحظى الطلاب بظروف تتيح لهم تطبيق المناهج التي يتعلمونها لخدمة المجتمع من خلال التعليم والأبحاث في شتى التخصصات. ومن خلال المعرفة والإبداع، سيتمكن الطلاب من التوصل إلى ابتكارات جديدة سيكون لها عظيم الأثر بالإسهام في تطوير مجتمعاتهم ودولة قطر والعالم أجمع. يجمع بين طلاب جامعة حمد بن خليفة وأعضاء هيئة التدريس والعاملين فيها وشركائها وقيادتها قاسم مشترك يتمثل في إيمانهم بقدرة التعليم العالي على إحداث فارق؛ فلا توجد حواجز أمام ما يستطيع الطلاب إنجازه، ومن خلال إمداد الطلاب بأفضل فرص التعليم العالي الممكنة، سيكونون مستعدين بصورة مثلى لعبور بوابة المستقبل.

374

| 05 يناير 2016

صحة وأسرة alsharq
التغذية السليمة تحارب الأمراض

تعد التغذية السليمة سلاحاً فعالاً لمحاربة بعض الأمراض، إلى جانب العلاج الدوائي، وذلك حسبما قالت الغرفة الاتحادية للصيادلة بولاية هيسن الألمانية. وأوضحت الغرفة، أنه يمكن مثلاً مواجهة مرض النقرس من خلال الإقلال من الأطعمة الغنية بمركبات البورين، والتي توجد مثلاً في اللحوم والنقانق. كما يمكن مواجهة أمراض القلب والأوعية الدموية من خلال إتباع النظام الغذائي لدول البحر المتوسط، والذي يقوم على الإكثار من الفواكه والخضراوات الطازجة والأسماك الطازجة وزيت الزيتون والثوم، مع الإقلال من الدهون المشبعة والدهون الحيوانية.

543

| 21 ديسمبر 2015

محليات alsharq
مواطن يشتكي من صرف دواء به مادة ممنوعة بحمد الطبية

اشتكى مواطن من الإهمال وعدم إهتمام مؤسسة حمد الطبية بالمرضى، حيث إن ابنته البالغة من العمر 8 أعوام تعاني من مرض "السيلياك" وهو مرض الحساسية من مادة القمح "الجلوتين" الموجودة في الخبز والطعام وتعاني أيضاً من مرض السكر، وتتم متابعة حالتها في مستشفى حمد العام منذ ذلك الوقت. وقالت مريضة اخرى انها طلبت تقريرا طبيا لحالتها الصحية والتي تعاني من مرض بالقلب لكن لم يتم منحها التقرير. شكاوى من إهمال العناية بالمرضى بمؤسسة حمد في البداية قال المواطن في شكواه لـ" بوابة الشرق": إن ابنته تعالج في مستشفى حمد العام منذ اكتشاف المرض ومازالت تتابع العلاج في المستشفى نفسه، ولكن خلال مرحلة العلاج التي طالت لسنوات واجهنا العديد من المشاكل منها عدم الالتزام بصرف العلاج أي "المنتج" المناسب لحالة ابنتي المرضية والخالي من مادة الجلوتين، بالإضافة إلى استمرار انقطاعه من حمد العام وتأخر صرفه لعدة أشهر متتالية، وهو ما يجعلني اشتريه وبعض المنتجات الأخرى من السوق على حسابي الخاص، ووصلت تكلفة المشتريات في أكثر المرات إلى 6 آلاف ريال شهريا قيمة شراء تلك المنتجات الخاصة لابنتي من السوق.وأضاف إن مؤسسة حمد الطبية كانت في البداية أي بعد اكتشاف مرض ابنتي تصرف منتجات غذائية على أساس أنها خالية من مادة الجلوتين، وبعد ذلك تم منع صرف نفس المنتج الغذائي للطفلة بعد اكتشاف انه يحتوي على نسبة من مادة الجلوتين التي منعت من تناولها، وبموجب ذلك تم منع صرف المنتج لعدة أشهر، ومن ثم قاموا بتوفير منتج غذائي من نوع آخر على أنه خال تماما من مادة الجلوتين التي تسبب حساسية للطفلة وتزيد من المرض المصابة به، وكذلك تم ايقاف صرف المنتج الآخر للطفلة، والسبب كما ذكر بعض الموظفين يعود إلى أن مؤسسة حمد الطبية انهت تعاقدها مع الشركة الموردة للمنتج الغذائي اللازم وسوف تتعاقد مع شركة أخرى، وبعد وصول المنتج الجديد وتم صرف كميات منه للطفلة على أنه خال تماما من مادة الجلوتين، وبعد استخدامه لمدة شهر ونصف الشهر بدأت أعراض المرض تظهر مرة أخرى على الطفلة مثل زيادة الوزن والحساسية الجلدية، إضافة إلى زيادة الوزن، وبعد مراجعة المستشفى وأخذ الفحوصات اللازمة اتضح أن المنتج الأخير الذي تم صرفه للطفلة يحتوي على نسبة من مادة الجلوتين المضرة للطفلة، وهو ما يؤكد على عدم الاهتمام بصحة المرضى والعمل العشوائي وصرف منتجات غير مناسبة للحالات المرضية، مطالبا الجهات المعنية بتشديد الرقابة على مؤسسة حمد الطبية، والعمل على الزامها بالتأكد من كافة المنتجات لديها وملاءمتها للحالات المرضية، والتأكد أيضا من عدم صرف العلاج غير المناسب للمرضى.ويرى ضرورة تثقيف الناس بمرض " السيلياك" الذي لا يقل خطورة عن الأمراض الاخرى، وذلك لتجنب مخاطره في المستقبل على الأطفال وغيرهم من المصابين أو المعرضين للإصابة.والسيلياك هو مرض مناعي ذاتي مكتسب يصيب الأمعاء الدقيقة لدى الأشخاص ذوي العرضة والذين يتمتعون بقابلية جينية للإصابة به، وقد يحدث داء البطني في أية مرحلة عمرية منذ الطفولة وحتى الشيخوخة المتأخرة، تتراوح نسبة حدوث هذا المرض لدى الأطفال ما بين 0.33 — 1.06 % أما لدى البالغين فيتراوح العدد ما بين 0.18 — 1.2 %، بعض الحالات المرضية كالعته المنغولي والسكري المعتمد على الانسولين ومتلازمة تيرنر لديهم قابلية أعلى للإصابة بداء بطني وتتراوح نسبة الإصابة لديهم بين 5 — 10 %. ولي الامر: صرف الدواء لأكثر من شهر تسبب في مشاكل صحية لابنتي ومن أهم الأعراض المصاحبة لهذا المرض: الاسهال والنفخة وآلام البطن، كما تم اكتشاف وجود داء البطني لدى الكثيرين ممن لا يشكون من أية أعراض، وذلك خلال المسوح والفحوصات الطبية العامة. يحدث داء البطني كردة فعل للتعرض لمادة الغليادين الموجودة في الحبوب وخاصة القمح، وتؤدي إلى حالة اعتلال معوي بسبب الغليادين.ومن جهة اخرى اشتكت مريضة بالقلب من عدم اهتمام المسؤولين بمؤسسة حمد بطلبها حيث تقدمت الى عيادة القلب للحصول على تقرير طبي لحالتها الطبية والتي تعاني من مشاكل بالقلب وفي حالة سيئة ولكن بعد وعدها بمنحها التقرير وانتظرت كثيرا لكن في النهاية لم تحصل عليه ورفض المسؤولون بعيادة القلب إعطاءها التقرير رغم حاجتها الضرورية له.

832

| 23 نوفمبر 2015

صحة وأسرة alsharq
لهذه الأسباب يجب أن تتناول تفاحة يوميا!

يحتوى التفاح على الكثير من الفوائد الصحية لما فيه من سعرات حرارية وألياف وسكر وبروتينات ودهون أيضًا. وفوائد التفاح لا تعد ولا تحصى وتناول تفاحة واحدة يمنحكم الفوائد التالية: - البكتين وهو ليف قابل للذوبان ​نجده في التفاح يساعد في امتصاص الكوليسترول في الدمّ وبالتالي يقلل من خطر انسداد شرايين القلب. - وفقا لدراسة أجراها باحثون هولنديون، الناس الذين يتناولون 171 غراماً من التفاح هم أقلّ عرضة بنسبة 52٪ للسكتات الدماغيّة. - الحلّ الطبيعيّ للحصول على أسنانٍ ناصعة البياض هو الحفاظ على سلامة الفمّ وتفاحة يومياً قادرة على إزالة كلّ الأوساخ العالقة على أسنانك. - غنيّة بالفيتامين C ومواد مضادة للأكسدة لذا تناولها يمنع ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد ويحافظ على توهّج البشرة. - إنّ تناول تفاحة قبل أيّ وجبة يؤدي إلى الشعور بالشبع بسبب محتوى الألياف العالي وبالتالي إلى فقدان الوزن. - تحتوي على مركبات الفلافونويد، وهي مادة كيميائيّة، تساعد في تدمير الخلايا السرطانيّة. - الألياف الموجودة في التفاح تساعد في تحسين عملية الهضم وبالتالي تمنع الإمساك. - تفاحة يومياً تساهم في تعزيز جهاز المناعة وتبعد الأمراض. - وجدت دراسة علميّة أن تناول تفاحة يومياً يبعد شبح الألزهايمر ويحافظ على صحّة الدماغ.

816

| 15 نوفمبر 2015

محليات alsharq
مركز الخور الصحي يطبق نظام التصنيف الطبي للمراجعين

أعلنت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية عن إطلاق نظام التصنيف الطبي للمراجعين بمركز الخور الصحي اليوم، ويأتي ذلك انطلاقاً من الاستراتيجية الوطنية للرعاية الصحية في العمل على تحسين صحة المواطنين والمقيمين في دولة قطر، واستكمالاً لخطة تطبيق خدمة التصنيف الطبي للمراجعين. وأكدت الدكتورة ندى العمادي مدير المنطقة الشمالية بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية أن خدمات التصنيف الطبي تهدف بشكل أساسي إلى اكتشاف وسرعة الاستجابة للحالات العاجلة وعدم ضياعها وإقحامها ضمن إجراءات الانتظار مما سينعكس على جودة الخدمات المقدمة من خلال تصنيف المرضى الذين يراجعون المركز دون مواعيد مسبقة من خلال وحدة تصنيف المرضى والمراجعين، بحيث يتم تقييم حالة المريض بناءً على حالته الصحية واحتياجه للتدخل السريع، وتصنيف الحالات سواء كانت حالات عاجلة أو غير عاجلة.وقالت العمادي "إننا ننصح مراجعي مركز الخور الصحي بالاستفادة من نظام المواعيد الذي أطلقته المؤسسة مؤخرا، حيث يتيح هذا النظام الفرصة للمراجعين بحجز المواعيد مسبقا من خلال الاتصال على الرقم "107" وفيما يتعلق بالمرضى الذين يحضرون للمركز الصحي بدون موعد مسبق سيتم فحصهم وتقييم حالتهم الصحية من قبل طاقم مدرب تدريبا جيدا والذين بدورهم سيقومون بتصنيف المرضى على حسب احتياجاتهم الطبية.وأضافت أن الذين تم تقييمهم وتبين أنهم يمثلون أولوية ويحتاجون للعلاج فورا يتم إدخالهم إلى الطبيب أولا، أما بالنسبة للمرضى الباقين، والذين لديهم احتياجات روتينية سيتم إعطاؤهم موعدا في نفس اليوم أو في يوم لاحق، أما بالنسبة للمرضى الذين يراجعون خلال مواعيدهم فسيتم منحهم وقتا كافيا مع الطبيب المعالج".وأكدت التزام مؤسسة الرعاية الصحية الأولية بتحسين تجربة مرضى ومراجعي المراكز الصحية، مشيرة الى ان الدراسة التي أجريت على المراكز الصحية التي طبقت نظام التصنيف الطبي قد أظهرت أن 91% من المرضى قد انتظروا لوقت أقصر وأنهم يستفيدون من نظام المواعيد الجديد الذي يطبق جنبا إلى جنب مع نظام التصنيف الطبي.يذكر أنه تم تطبيق هذه الخدمة في الفترة الماضية بمركز أبو بكر الصديق الصحي ومركز المطار الصحي وبمركز أبو نخلة الصحي ومركز مسيمير الصحي، ومركز الشيحانية الصحي، ومركز الغرافة الصحي، ومركز الظعاين، ومركز الخليج الغربي ومركز عمر بن الخطاب الصحي، ومركز الريان الصحي، ومركز الوكرة الصحي، ومركز الشمال الصحي ومركز مدينة خليفة الصحي وسيتم تطبيقه في كافة المراكز الصحية تباعاً وفق الخطة الزمنية المحددة.

3655

| 06 أكتوبر 2015

محليات alsharq
وايل كورنيل وحمد الطبية تختتمان ملتقى "سكوب"

إختتم اليوم في الدوحة ملتقى "اعتماد التعليم المهني التخصصي في مجال السمنة" "سكوب" التدريبي الذي استضافته كلية طب وايل كورنيل في قطر ومؤسسة حمد الطبية بمشاركة أطباء وخبراء من مختلف دول العالم للبحث في أحدث الاستراتيجيات المتبعة في إدارة حالة المرضى المصابين بالسمنة.وانعقد ملتقى "سكوب" على مدى يومين في مركز قطر الوطني للمؤتمرات، تحدث خلاله خبراء من مؤسسات طبية ريادية عالمية استعرضوا أحدث الممارسات الإكلينيكية المتبعة في تحديد السمنة وإدارتها وعلاجها، وكذلك الأمر بالنسبة إلى الأمراض وثيقة الصلة بالسمنة مثل داء السكري. واستمع الحضور خلال "ملتقى سكوب" إلى محاضرين تحدثوا عن العلاقة بين السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية، وضعف وظائف الرئتين والكليتين، ومشكلات الخصوبة، وعُسر التنفس أثناء النوم، وداء السكري، وقضايا الصحة العقلية وغيرها.كما انعقدت خلال اليوم الأول حلقات عمل تفاعلية تمحورت حول وصف أفضل الأنشطة البدنية للمرضى المصابين بالسمنة، والمناهج النفسية في إدارة السمنة، واختيار أفضل حمية غذائية في إطار إدارة السمنة، فيما تناولت حلقات عمل اليوم الثاني البُهْر، أو عُسر التنفس أثناء النوم، ورعاية المرضى بعد إجراء عملية جراحة السمنة المفرطة، وجراحة المناظير، كما استكشفت جلسة نقاشية متخصصة آفاق إدارة السمنة في قطر وعموم بلدان مجلس التعاون.من ناحيته أكد الدكتور شهراد طاهري أستاذ الطب في كلية طب وايل كورنيل في قطر أن هذا الملتقى التدريبي يهدف إلى تعريف المختصين الصحيين في المنطقة بأحدث المهارات والمعارف الفعالة في إدارة المرضى المصابين بالسمنة. وبالإمكان تحقيق تحسُّن ملموس في صحة المرضى المصابين بالسمنة في حال تضافرت الجهود لتطبيق أفضل الاستراتيجيات المتبعة عالمياً، ومن شأن ذلك حماية هؤلاء من الإصابة بأمراض مضنية أخرى والارتقاء بجودة حياتهم".وأوضح أنه من المهم للغاية أن يكون المختصون الصحيون قادرين على تقديم أفضل نصيحة ورعاية للمرضى المصابين بالسمنة في ظل الانتشار الكبير للسمنة والأمراض المترتبة عليها أو وثيقة الصلة بها، لا سيما السكري، في قطر وعموم بلدان مجلس التعاون، مضيفا أن ملتقى سكوب يسهم في تحقيق هذا الهدف. وعند تقديم النصيحة والرعاية الملائمتين يمكننا أن نساعد المرضى المصابين بالسمنة في التحكم بحالتهم وتحسين حياتهم اليومية ليتمكنوا مع أُسرهم من العيش سعداء كالآخرين".يذكر أن المشاركين في الملتقى حصلوا على ساعات معتمدة تُحسب لنيل شهادة "سكوب"، وهو برنامج اعتماد إدارة السمنة الوحيد المعترف به عالمياً.

289

| 04 أكتوبر 2015

اقتصاد alsharq
تزايد إنتشار العلاجات العشبية عبر المواقع الإلكترونية يثير قلق المستهلكين

أصبح من اللافت اليوم وأنت تتصفح عبر مواقع ومنتديات الإنترنت، أن تجد أمامك خيارات واسعة من الأدوية والعلاجات العشبية، من خلال تجار وتاجرات يدعون إمكانيتهم في إستشفاء جميع الأمراض التي عجز الطب عن مداواتها، من خلال الوصفات والخلطات التي يعرضونها للبيع الكترونياً، معتمدين على وصف الحالة من قبل المريض في سطور، ليتم صرف الخلطة الملائمة بأسعار باهظة الثمن تنطلق من 500 ريال فأكثر، ونحن لا نتعجب من الإقبال الاستهلاكي الكبير من قبل بعض المرضى على شراء هذه الأعشاب، فالإنسان عندما يشعر بالإحباط واليأس، يبادر سريعا بالبحث عن البدائل التي تحل مشاكله وتعالج أمراضه، دون وعي أو تفكير، هذا الاندفاع الاستهلاكي غير الواعي، شجع الكثيرين على استغلال حاجة بعض المرضى المتشبثين بالامل في الشفاء التام من امراضهم، بطلب أموال كبيرة مقابل عبوة أو قارورة من العسل والاعشاب، لتجد هذه التجارة طريقاً ممهداً للمضي قدماً لجني الأرباح من قبل مستهلكين قادهم الضعف لانتهاج وسائل غير آمنة للحصول على أمل الشفاء. ناصر آل تويم: إنتشار الأدوية المجهولة مصدر جديد للربح السريع!هل الأعشاب حقاً يمكن ان تتحول الى سم قاتل يهدد مستهلكيها؟ ما هي معايير وضوابط هذا العلم؟ وما هو الدور الذي يجب ان تلعبه المؤسسات المعنية اليوم، لضبط ممارسي هذه المهنة عبر مواقع الانترنت، والكشف على شهاداتهم العلمية والرخصة التجارية؟بداية أكد د. ناصر آل تويم نائب رئيس الإتحاد العربي لحماية المستهلك، على ضرورة ان تتابع المؤسسات المعنية بحماية وسلامة وصحة المستهلك، مواقع الانترنت، التي انتشر فيها مؤخراً عدد من التجار والتاجرات الالكترونيين، الذين يدعون خبراتهم الواسعة في مجال الطب الشعبي، أو التداوي بالأعشاب، دون إشهار ما يثبت ذلك، وهذا ما يهدد صحة بعض المستهلكين الذين يقبلون على شراء واستهلاك هذه الادوية دون وعي، بعد شعورهم بالعجز من الشفاء بواسطة الطب الحديث، وهذا ما يدعو ملياً لوقف هذه الممارسات لحماية عموم المستهلكين، من خلال فرض إجراءات مع الجهات المختصة، بمنع بيع الادوية المجهولة المصدر، والاعشاب الطبية، الا بعد الحصول على تراخيص تجارية وصحية من المؤسسات المحلية، وقال: عندما نتحدث عن التداوي بالاعشاب فنحن نتكلم عن علم مستقل بذاته، يدرس في الجامعات وله قواعده، وعليه فإن الإخلال بأي معيار يمكن ان يتسبب بضرر بالغ للمستهلك، ومع الاقبال الكبير على شراء الاعشاب، اصبح من المهم اليوم التفكير في آلية للسيطرة على انتشار هذه التجارة الكترونياً من خلال الرقابة، مع ضرورة تفاعل المستهلكين بالابلاغ عن أي تاجر غير مرخص سواءً في الانترنت او خارجه، فدور المستهلك يجب ان يكون تفاعليا وإيجابيا حيث إن حماية المستهلك عملية تكاملية بين المؤسسات المعنية والتجار والمستهلكين انفسهم.علم الأعشابهذا وقالت د. نوال العالم صاحبة مركز تداوي، إن الكثيرين يعتقدون ان الاعشاب اذا لم يكن لها فائدة فلا ضرر منها، وهذا بحد ذاته خطأ كبير يقع فيه بعض المستهلكين تجاه العشب، وتابعت: إن الاعشاب علم يحتاج الى دراسة وتخصص وليس مهنة من لا مهنة له، هذا ما يجب ان يعيه الجميع، فالأعشاب لها معايير وتركيباتها تعتمد على اسس، في حال وجود خطأ يمكن ان تؤدي لمخاطر صحية جمة على صحة الانسان الذي يستهلكها، والنصيحة التي اقدمها خلال هذا الموضوع، هي الالتزام بتعليمات الأطباء والحرص على المتابعة، كما يجب ان يعي المريض ان العلاج يستلزم فترات طويلة في بعض الأحيان خاصة الأمراض الجلدية وامراض السرطان وغيرها، فالحرص على المتابعة والكشف يجعل المرض محاصرا بشكل كبير، وتحت السيطرة من قبل الأطباء، أما اللجوء لأعشاب وأدوية مجهولة التركيب والمحتوى، فهذا خطر جسيم، تجب مكافحته من قبل الأجهزة المختصة، أما فيما يخص الأعشاب العادية كالشاي مثلا وقهوة الشعير وغيرهما من الاعشاب فهنا ايضا يجب التنويه بضرورة استهلاكها بشكل معتدل وعدم الإسراف فيها، فلكل شيء مضاره ومنافعه. نوال العالم: الأعشاب لها أسس ومعايير والإخلال فيها يضر بالمستهلكدراسة تحذيريةمن جانب آخر حذرت دراسة باكستانية حديثة من ان الاعشاب الطبية، قد تحوي سموما وفطريات تسبب أمراضا قاتلة تهدد صحة الإنسان.وأوضح الباحثون بجامعة "بيشاور" الباكستانية، في دراستهم التي نشروا تفاصيلها في وقت سابق، بـ "مجلة علم الأحياء الفطرية"، أنهم أجروا تحليلا لأكثر من 30 عينة من النباتات الشهيرة التي تستخدم عادة فى الوصفات الطبية الشعبية، وعثروا على مركبات سامة وفطريات العفن في 90% من العينات، كما وجدوا أن 70% منها تتجاوز المستويات المقبولة.وعبّر الباحثون عن قلقهم على الصحة العامة للأشخاص؛ نظرا لعدم وجود رقابة فعّالة على جودة وسلامة وفعالية تلك النباتات الطبية، مطالبين الحكومات بالتدخل لوضع حد لحماية الأشخاص الذين يرغبون في استخدام هذا النوع من الأدوية العشبية.. الباحثون أضافوا أن السموم الفطرية التى عثروا عليها في الأعشاب يمكن أن تؤدي لآثار سلبية خطيرة على البشر عند وصولها لمستويات مرتفعة، مثل الإصابة بسرطان الكبد والفشل الكلوي والاضطرابات الإنجابية وضعف جهاز المناعة.ووجد الباحثون أن 31% من تلك النباتات تنتج السموم الفطرية الضارة، و19% منها تنتج مركبات "الأفلاتوكسين" (Aflatoxin) المرتبطة بسرطان الكبد، و12% منها تنتج مركبات "الأوكراتوكسين أ" (Ochratoxin A) التي تسبب الفشل الكلوى وأضرارا بالكبد، كما وجد الباحثون أن أكثر النباتات الطبية تلوثا هي جذور عرق السوس (Licorice root)، وخشخاش الأفيون (opium poppy)، والمنفحة الهندية (Indian rennet). العبوات تباع بدون ملصق للمحتوى ولا طريقة الاستعمال.. مطالبات بتعزيز الجهود بين حماية المستهلك وشركات الاتصال المحلية.. دراسة تحذر: الأعشاب الطبية فيها سمُّ قاتل!وشرح الباحثون كيف أن الأدوية العشبية يمكن أن تصبح ملوثة، وذلك خلال مراحل إنتاجها قبل وصولها إلى الأشخاص، بما في ذلك مراحل الجمع والنقل والتخزين، وما يزيد من نسبة تلوثها أنها تباع عادة في الأسواق الشعبية التى لا تحظى بالنظافة الكافية في العديد من البلدان.وبحسب الدراسة، فإن الأدوية العشبية لا تتم مراقبتها بشكل جيد، حيث ترى هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أن هذه الأدوية، مثل المنتجات الغذائية، وبالتالي فهي لا تخضع لنفس اختبارات الأدوية الكيميائية أثناء التصنيع، ولا توجد معايير كتلك الموجودة بالأدوية الأخرى.

2069

| 16 سبتمبر 2015

منوعات alsharq
زيادة متوسط الأعمار المتوقع دون التخلص من الأمراض

أشارت نتائج دراسة تناولت جميع الأمراض الرئيسية في 188 دولة إلى أن الناس يعيشون عمرا أطول في شتى أرجاء العالم، لكن الكثيرين منهم تلازمهم الأمراض لفترات طويلة. وتحسنت الصحة العامة على مستوى العالم بفضل التقدم المذهل في مكافحة الأمراض المعدية مثل الإيدز والملاريا خلال السنوات العشر الأخيرة وتحقيق طفرة في محاربة الأمراض التي تصيب الأمهات والأطفال. وقالت نتائج التحليل الذي ورد في دورية "لانسيت" الطبية إن متوسط العمر المتوقع مع تمتع الشخص بالصحة لم يزد بنفس القدر، لذا فإن الناس يعيشون عمرا أطول، لكنهم يعانون من الأمراض والعجز. وقال ثيو فوس الأستاذ بمعهد القياسات الصحية وتقييم الصحة بجامعة واشنطن الذي أشرف على الدراسة "حقق العالم تقدما عظيما في مجال الصحة لكن التحدي الآن هو الاستثمار في إيجاد مزيد من السبل الفعالة لمنع أو معالجة الأسباب الرئيسية للأمراض والعجز". ومن بين النتائج الرئيسية للدراسة أن متوسط العمر المتوقع عالميا للجنسين ارتفع بواقع 6.2 سنة من سن 65.3 سنة عام 1990 و71.5 عام 2013. وارتفع متوسط العمر المتوقع مع التمتع بالصحة بواقع 5.4 سنة من سن 56.9 سنة عام 1990 و62.3 عام 2013 . ويأخذ متوسط العمر المتوقع مع التمتع بالصحة في الاعتبار الوفيات وتأثير الظروف غير القاتلة والأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والرئة وداء السكري والإصابات الخطيرة.

298

| 27 أغسطس 2015

صحة وأسرة alsharq
دراسة: كثيرو السفر أكثر عُرضة للأمراض

أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة لوند السويدية وجامعة سَري البريطانية أن كثيري السفر والترحال أكثر عُرضة للإصابة بالأمراض؛ حيث يعاني المسافرون مما يعرف باضطراب الرحلات الجوية الطويلة، والذي يؤثر سلباً على الإيقاع الحيوي للجسم، مما قد يؤدي إلى مواجهة صعوبات النوم. كما يرتفع لدى كثيري السفر والترحال خطر الإصابة بجلطة الساق أو جلطة الرئة، بالإضافة إلى إتباع عادات غذائية غير صحية. ومن ناحية أخرى، يقع كثيرو السفر والترحال فريسة سهلة للتوتر العصبي بسبب تحضيرات السفر والرحلة ذاتها، وغالباً ما يشعرون بالوحدة والعزلة، فضلاً عن صعوبة تكوين دائرة أصدقاء كبيرة وصعوبة التواصل الجيد مع شريك الحياة والأبناء. يُشار إلى أن الدراسة، التي تناولت الجوانب الجسمانية والنفسية والاجتماعية، عرّفت كثيري السفر والترحال بالأشخاص، الذين يسافرون بالطائرة مرة واحد على الأقل شهرياً.

320

| 25 أغسطس 2015