أعلنت إدارة تعليم الرياض التابعة لوزارة التعليم السعودية، تحويل الدراسة إلى نظام التعليم عن بُعد عبر منصة «مدرستي» والمنصات التعليمية المعتمدة، لجميع الطلاب...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
صحة وأسرة 
منديل الخل يسكن الصداع الناتج عن الصيام
الملاحظ في شهر رمضان أن أناسا كثيرين يشتكون من صداع متكرر في أوقات الصيام، وأحيانا تمتد الشكوى إلى ما بعد الإفطار.. وبصفة خاصة في الأيام الأولى من الصيام يصاب الصائم بالصداع الشديد نتيجة إما الصيام فيكون الصداع ناتجا عن اختلافات في نسبة السكر في الدم، وبالتحديد نقص في نسبة السكر.. وهذا السبب الرئيسي لحدوث الصداع, خصوصا في أوقات الصيام. أيضا في الجو الحار ومع التعرض لأشعة الشمس يفقد الفرد نسبة كبيرة من السوائل والمعادن مما يؤدي لحدوث خلل. ويقول الدكتور أيمن الحسيني - أستاذ الطب البديل- إن أفضل الطرق للتخلص من الصداع في فترة الصيام استخدام منديل الخل المسكن للصداع، وهو من الطب الشعبي للهنود الحمر ويقوم المريض بلف منديل مبلل بالخل حول الجبهة وتضميده عليها وفي خلال دقائق يتم تسكين الصداع. ويطمئن الحسيني الأشخاص المصابين بالصداع بأن معظم أسباب الصداع ليست خطيرة وأكثرها شيوعا الصداع المرتبط بالتوتر العضلي وهو ما يحدث بسبب التوتر والانفعال والضغوط النفسية أو بسبب إجهاد عضلة العين وهو ما يحدث بسبب تركيز الرؤية لفترة طويلة على هدف قريب كالقراءة أو نتيجة اتخاذ وضع غير مريح لفترات طويلة بما يؤدي إلى توتر عضلات الرقبة أو الكتفين، ومع استخدام المسكنات وبعض الوصفات الطبيعية يتم التخلص من الصداع لفترة طويلة.
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
السعودية: الدراسة "عن بُعد" في الرياض حتى هذا التاريخ
تنويه من القطرية بشأن تدريبات تحاكي حالات الطوارئ في مطار حمد اليوم
نوهت الخطوط الجوية القطرية إلى أنه سيتم تنفيذ اجراءات ميدانية تحاكي الاستجابة لحالات الطوارئ في مطار حمد الدولي (HIA) اليوم الإثنين الموافق 2...
سحب ممطرة وعواصف رعدية ورياح قوية ببعض مناطق الدولة حتى نهاية الأسبوع
توقعت إدارة الأرصاد الجوية، التابعة للهيئة العامة للطيران المدني، استمرار فرص تكون السحب المحلية الممطرة حتى نهاية الأسبوع وقد تكون مصحوبة بعواصف رعدية...
قطر تشهد ارتفاعاً كبيراً في معدلات هطول الأمطار
كشف المجلس الوطني للتخطيط عن ارتفاع ملحوظ في كميات الأمطار المسجلة بعدد من مناطق الدولة خلال السنوات الأخيرة، حيث شهد عدد من مناطق...
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
الأكثر رواجاً
- 1 بسبب هذا المشهد.. تم فرض غرامة مالية مليون ريال على لاعب السد كلاودينهو
عاقبت لجنة الانضباط بالاتحاد القطري لكرة القدم لاعب السد كلاوديو ليونيل بالإيقاف ست مباريات، وفرض غرامة مالية قدرها مليون ريال قطري، إلى جانب...
- 2 مترو الدوحة يعلن إغلاق محطة البدع غداً.. إليك المواعيد
أعلنت شركة سكك الحديد القطرية «الريل» إغلاق محطة البدع على شبكة مترو الدوحة، يوم الثلاثاء الموافق 3 نوفمبر 2026، اعتباراً من الساعة 8:00...
- 3 4 مدد مختلفة لسحب رخصة قيادة السيارة بنظام النقاط.. ويتم سحبها نهائياً في هذه الحالة
يحدد قانون المرور الحالات والمدد التي تستوجب سحب رخصة السوق في الجرائم المرورية التي يرتكبها السائق وتثبت في حقه، بناءً على مجموع النقاط...