أظهرت نتائج مفاجأة لتقرير حديث، أن مضادات الأكسدة تساعد على وقف الجذور الحرة المسببة للسرطان، وتوجد في بعض الأغذية أبرزها البابونج والشيكولاتة، حيث إن الشيكولاتة قد تساعد على إفراز "الاندورفين بيتا" في الدماغ والتي تقلل من الشعور بالتوتر، إضافة إلى أنها من أفضل مضادات الأكسدة التي تحمى من السرطان وبعض الأمراض الأخرى. وأفاد الخبراء في تقرير نشر على موقع "هيلث" الأمريكى، أن البابونج هو بمثابة مهدئ، حيث يفضل شربه قبل النوم، حيث إنه يرفع من الحمض الأمينى "جليسين" والذي يساعد على تهدئة الجهاز العصبي. ولكن وجد الخبراء أن البابونج يزيد أيضا من مستويات مادة تسمى حمض هبيوريك، التي تساعد على مكافحة العدوى وهى مادة فائقة الأهمية للوقاية من السرطان. وأشار الخبراء إلى أن شرب شاي البابونج بعد الأكل قد يساعد أيضاً على انتظام عمل الجهاز الهضمي ومعالجة اضطراباته مثل تقلصات المعدة والإمساك والأعراض الشائعة المرتبطة بالتوتر مثل القولون العصبى (IBS). وأوضح الخبراء أن التوتر يزيد من الرغبة الشديدة لتناول الحلويات، والأطعمة الدهنية، وعندما يحدث هذا يفضل تناول بعض الشوكولاتة الداكنة. وأظهرت الأبحاث أن قالب من الشيكولاتة 40 جراما يوميا يمكن أن يساعد فى الحد من الإجهاد والتوتر.

انضمت شركة البرمجيات الأمريكية العملاقة مايكروسوفت إلى منافسيها مثل جوجل وآبل وسامسونج في تقديم الخدمات الصحية الرقمية من خلال إطلاق المنصة التي طال انتظارها "مايكروسوفت هيلث" من خلال حزمة متكاملة تشمل الحوسبة السحابية وتطبيقات الأجهزة المحمولة والسوار الذكي لخدمة "الأشخاص الذين يريدون حياة أكثر صحة وإنتاجية" بحسب بيان الشركة العملاقة. وتبيع آبل السوار الذكي "مايكروسوفت باند" مقابل 199.99 دولار من خلال متجر مايكروسوفت ستور على الإنترنت وكذلك سلسلة متاجر "مايكروسوفت ستورز" في مختلف أنحاء الولايات المتحدة. والسوار الجديد يتيح ليس فقط مراقبة الحالة البدنية للمستخدم ولكن أيضا يقدم خدمات اتصالية مثل متابعة مواقع التواصل الاجتماعي والاتصال الدائم بأجهزة المستخدم المحمولة الأخرى سواء التي تعمل بنظام التشغيل آي.أو.إس "آبل" أو أندرويد أو يندوز فون. ويحتوي السوار على 10 وحدات استشعار ويوضع حول المعصم حيث يتيح مراقبة أداء القلب على مدار اليوم وكذلك يقيس عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها وكذلك متابعة جودة النوم إلى جانب تقديم الإرشادات الصحية التي تقدمها المراكز الرياضية الكبرى مثل جولدز جيم وشيب ومينز فيتنس وماسيل أند فيتنس.