حثت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا وما فوق على الحصول على لقاحات الإنفلونزا الموسمية، والمتوفرة مجانا في جميع المراكز الصحية الـ28 التابعة لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، وفي أكثر من 40 مركزًا صحيًا خاصًا وشبه حكومى، بعد ازدياد حالات دخول الأشخاص إلى المستشفى بسبب المضاعفات. وفي هذا السياق قال الدكتور خالد العوض - مدير حماية الصحة بإدارة الصحة الوقائية في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية-، ان الأشخاص الذين يبلغون من العمر 50 عاماً وما فوق معرضون بشكل كبير للإصابة بالإنفلونزا ومضاعفات الإنفلونزا الخطيرة، خاصة عند مقارنتهم بالبالغين الشباب والأصحاء. ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن دفاعات المناعة البشرية تصبح أضعف مع تقدم العمر. ويمثل الأشخاص البالغون من العمر 50 عامًا فما فوق غالبية حالات الاستشفاء والوفيات الناجمة عن الإنفلونزا. لذاـ، ساعدونا للاعتناء بكم وبعائلتكم عبر حصولكم على لقاح الإنفلونزا الضروري لكم ولأحبائكم. تساعد اللقاحات جهاز المناعة على مواجهة العدوى بشكل أسرع وفعال، فعندما يحصل الشخص على لقاح ضد مرض ما، يقوم بتحفيز الاستجابة المناعية، مما يساعد الجسم على محاربة الفيروس. كما توفر اللقاحات مناعة طويلة الأمد لأمراض معينة دون التعرض لخطر الآثار الجانبية الضارة، ويشكل لقاح الإنفلونزا الموسمية الذي توفره مؤسسة الرعاية الصحية الأولية أفضل دفاع ضد الانفلونزا وعواقبها الخطيرة المحتملة،. حماية كبار السن وأضاف د. العوض، ان لقاح الإنفلونزا يحفز المناعة لدى الشخص لإنتاج الأجسام المضادة. وهذا يساعد في الحماية من العدوى ويحمي كبار السن الذين قد لا تكون مناعتهم قوية بسبب الشيخوخة من المضاعفات التي قد تنشأ عنها، وفي كل عام هناك مجموعات فرعية مختلفة من فيروس الإنفلونزا منتشرة في جميع أنحاء العالم. ولهذا السبب، من المهم أخذ لقاح الإنفلونزا السنوي لنبقى محميين قدر الإمكان من خلال استخدام اللقاح الأكثر فائدة. ومن الطرق البسيطة لتقوية جهاز المناعة هو اتباع نظام غذائي غني بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن. بينما توفر الخضار والفواكه الطازجة العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة الضرورية، كما أنه من المهم اتباع روتين محدد من التمارين الرياضية له العديد من الفوائد الصحية، ومن المهم الاستمرار في الحركة. فممارسة الرياضة تعزز الدورة الدموية ولها تأثير مضاد للالتهابات على الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يرتبط النشاط البدني المنتظم بمستوى مناعي أفضل. ومع التقدم بالعمر يصبح النوم الجيد أكثر أهمية لأنه يحسن وظائف الدماغ والتركيز والذاكرة. ومن ناحية أخرى، يمكن أن يسبب الحرمان من النوم العديد من المشاكل، مثل الحد من فعالية جهاز المناعة. وأوضحت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية إنه بالإمكان لأي شخص لديه بطاقة صحية سارية أن يحدد موعداً أو الحضور بدون موعد إلى المركز الصحي المسجل فيه والتابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية للحصول على اللقاح المجاني، ولتحديد موعد اتصلوا بمركز خدمة العملاء في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية، حياك، على الرقم 107.