توصل مختصون أمريكيون إلى أبحاث علمية تشير إلى أن تناول الطعام المعروف شعبيا بالبوظة أو الآيس كريم قد يسبب تأثيرات سلبية في منظومة القلب والأوعية وأنه من الأفضل لمن يعتني بصحته وسلامة المواد الغذائية التي يتناولها أن يتخلى عن تناول المثلجات المنتجة بطريقة صناعية. واعتبر الباحثون الأمريكيون أن المنتجين بدأوا إضافة شوائب غذائية بينها ما لا يتسبب وحسب بالسرطان، بل قد يسفر عن مشكلات في منظومة القلب والأوعية أيضا. وأشار المختصون إلى أن محبي المثلجات من الأفضل أن يعدوها بأنفسهم على أساس المكونات الطبيعية، أما الشوائب التي يمكن إضافتها إلى المثلجات فيجب أن تحتوي على متعددات الفينول مثل الجوز واللوز والبندق والكاكاو والشوكولا، وحال إعداد المثلجات بهذه الطريقة فإنها ستفيد جسم الإنسان بشرط تناولها بكميات معتدلة. والمثلجات تتمتع بشعبية كبيرة جداً مع أن المنتجين يدخلون فيها شوائب كثيرة مضرة لصحة الإنسان في تركيبتها. فتوجد في المثلجات بدائل للسكر وعوامل للاستحلاب ومقويات للذوق وأصباغ ودهون غير طبيعية وهي في قائمة الشوائب التي تدخل في مكونات المثلجات. وقد تكون هذه الشوائب خطرة جدا على من يعاني من الوزن الزائد وازدياد الكولسترول في الدم ومشكلات في الكلى والمرارة "الحوصلة الصفراوية".

كشفت دراسة حديثة، عن ضرورة اتباع عدة أساليب حياتية، للحد من فرص الإصابة أو الوفاة نتيجة أمراض القلب. واستخدمت الدراسة التي نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب بيانات من 88 ألف و940 امرأة تتراوح أعمارهن بين 27 و44 عاماً، بين العامين 1991 و2011، للتركيز على عدد النساء المدخنات، ومؤشر كتلة الجسم لديهن، ونشاطهن الجسدي، والوقت الذي يستهلكنه في مشاهدة التلفاز، فضلاً عن نظامهن الغذائي. وأشارت إلى أن 456 حالة مرضية من حالات مرض القلب التاجي، رُصدت خلال 20 عاماً من المتابعة. وذكرت الدراسة أن النساء اللواتي لم يعانين من مرض القلب التاجي، أو أي مشاكل صحية أخرى، تمتعن بعدة أساليب حياة مشتركة وهي: الامتناع عن التدخين ومراقبة مؤشر الجسم، أي الطول والوزن ومقدار الدهون في الجسم، وكذلك ممارسة الرياضة لساعتين ونصف على الأقل أسبوعياً سواء السير بوتيرة معتدلة أو سريعة، وركوب الدراجات، والقيام بتمارين اليوجا، والملاكمة، والتنس، بالإضافة إلى المحافظة على نظام غذائي صحي متوازن به جميع المجموعات الغذائية الأساسية، والانتباه في الوقت ذاته إلى عدد السعرات الحرارية ومشاهدة التلفاز لكمية محدودة من الوقت.

أكدت مؤسسة القلب الألمانية، اليوم الاثنين، أنه يمكن للمرضى ممارسة الرياضة بعد زرع منظم ضربات القلب أو مُزيل الرجفان، ولكن بشروط. وأضافت المؤسسة أنه ينبغي على المريض إخبار الطبيب بالرياضات المفضلة لديه قبل زرع منظم ضربات القلب أو مُزيل الرجفان، حتى يراعي الطبيب ذلك أثناء التدخل الجراحي، فعلى سبيل المثال إذا كان المريض يمارس الرياضات، التي تشكل إجهاداً على جانب واحد فقط، مثل التنس والإسكواش، فيقوم الطبيب حينئذ بزرع الجهاز على الجانب الآخر. وأضافت المؤسسة الألمانية أنه يتم تحديد أنواع الرياضات المسموح بممارستها وفقاً لحالة كل مريض، موضحة أن رياضات قوة التحمل، مثل الركض أو ركوب الدراجات، لا تشكل ضرراً في معظم الحالات. كما أن رياضات الكرة غير محظورة، طالما أنه لا يتم ممارستها بشكل احترافي أو تنافسي، بينما يمكن ممارسة رياضات التسلق والغوص، ولكن مع الخضوع لبعض القيود. وعلى جانب آخر، ينبغي تجنب ممارسة الرياضات القتالية، والتي يتعرض خلالها الجزء العلوي من الجسم للصدمات والضربات العنيفة، مما قد يُلحق ضرراً بمنظم ضربات القلب أو مُزيل الرجفان. وبشكل عام، شددت المؤسسة الألمانية على ضرورة أن يستشير المريض، الذي قام بزرع منظم ضربات القلب، طبيبه المعالج قبل البدء في ممارسة أي رياضة.

إستضافت الجمعية القطرية لتأهيل ذوى الإحتياجات الخاصة الرحالة السعودى المعاق طنف الدوسرى والذى يقوم برحلة للتاكيد على أواصر الاخوة الخليجية وذلك بناء على توجيهات سعادة الشيخ ثانى بن عبدالله آل ثانى رئيس مجلس ادارة الجمعية بتكفل الجمعية بكافة نفقات اقامة وتنقلات الرحالة السعودى خلال تواجده بالدوحة. طالب عفيفه لدى إستقباله طنف الدوسريوإستقبل السيد طالب عفيفه عضو مجلس إدارة الجمعية القطرية لتأهيل ذوى الإحتياجات الخاصة والمسئول الاعلامى بالجمعية الرحالة السعودى طنف الدوسرى خلال زيارته للدوحة وثمن مبادرته المميزة والتى تهدف لتعزيز العلاقات بين دول مجلس التعاون الخليجى.السلام بين الشعوب الخليجيةطنف بن سعود الدوسري مواطن سعودي لم تمنعه الإعاقة ومرض القلب من القيام بمسيرة سلام بين الشعوب الخليجية. طنف يسير على كرسيه المتحرك لمسافة 120 كيلو مترا تقريبا انطلاقا من الحدود السعودية القطرية "سلوى" ومروراً بالحدود القطرية "أبو سمرة"، وحتى كورنيش الدوحة، بدأت هذه المسيرة اليوم ومن المتوقع وصول الرحالة السعودي غدا إلى كورنيش الدوحة إن لم تكن هناك أي عواقب ومشاكل قد يتعرض لها الرحالة في طريقة خاصة إنه يسير على كرسي متحرك. الدوسري قطع مسافة 120 كليو متر سيرا على كرسيه المتحرك حتى وصل الدوحةروابط الأخوة بين أبناء الخليجأما بالنسبة للسبب الذي دفع المواطن السعودي للقيام بهذه الرحلة يعود إلى مدى حرصه على ثبات قوة الروابط والأخوة ووحدة الوطن الخليجي مهما بلغت الخلافات بينهما، حيث إن شعوب الخليج تربطهم علاقة وطيدة منذ قديم الأزل.لم يجد هذا المواطن سوى القيام بهذه الرحلة تعبيراً عن حبه للوطن والخليج ودولة قطر التي تقف دائما لنصرة المظلوم في أي مكان كما اعتادت منها الشعوب. رسالة المعاق السعودي طنف الدوسري تقوم على السلام بين الشعوب الخليجيةورغم أن هذا المواطن من ذوي الاحتياجات الخاصة ومصاب بمرض القلب إلا أن هذا الأمر لم يعقه عن القيام بهذه المسيرة وتغلب على كافة الصعاب والآلام التي واجهته في طريقة وأصر على استكمال هذه الرحلة حتى نقطة النهاية وهي كورنيش الدوحة تعبيرا عن حبه لدولة قطر وطناً وحكومة وشعبا.طنف الدوسري سعى جاهدا وحاول بكافة إمكانياته المحدودة على توصيل رسالة إلى كافة شعوب الخليج أن خليجهم واحد.

أعلنت مؤسسة حمد الطبية البدء في تطبيق برنامج خدمات التدخل التاجي الأولي عن طريق الجلد لمرضى القلب بدولة قطر، ويعتبر البرنامج الوطني الأول من نوعه في المنطقة، وضمن برامج قليلة في هذا المجال على مستوى العالم. وكشفت المؤسسة عن تقديم الخدمة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، حيث تم ربط البرنامج بنظام متنقل للقياس عن بعد في عربات الإسعاف التابعة لمؤسسة حمد الطبية، والذي يقوم بإرسال رسم تخطيط القلب إلى الطبيب المتواجد بمستشفى القلب بالإضافة إلى المعلومات والبيانات الهامة التي تمكن الطبيب من تحديد ما إذا كانت هناك حاجة لإجراء التدخل التاجي عن طريق الجلد من عدمه، وهو ما يضمن تواجد الفريق الطبي في غرفة العمليات في حالة استعداد تام لاستقبال المريض وتوفير الوقت الذي يشكّل عاملا حاسما في مثل هذه الحالات. ومن جانبه كشف الدكتور مجدي يعقوب المدير التنفيذي لمركز قطر لبحوث القلب والأوعية الدموية عن الإعداد لإجراء دراسة وطنية حول الأسباب الوراثية للإصابة بحالات هبوط القلب، وذلك في إطار مشروع "جينوم قطر". ولفت إلى الاتفاق مع الفريق الطبي المختص باستقبال ومعالجة حالات الصدمة القلبية على إجراء دراسة كاملة لحالة المريض، مشيرا إلى وجود ارتباط كبير بين أبحاث هبوط القلب التي يتم العمل فيها حاليا ومشروع "جينوم قطر" أو ما يعرف بالعلاج الشخصي. المزيد من التفاصيل على صفحات "الشرق" غدا الخميس