نشرت إدارة الأرصاد الجوية التابعة للهيئة العامة للطيران المدني صورة لظهور سحب الماماتوس في منطقة السدريه. ووفقا لأرصاد قطر فإن سحب الماماتوس من...
رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني
رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي
مساحة إعلانية
رياضة 
منتخب ويلز للرجبي يختتم معسكره في سبيتار
اختتم منتخب ويلز للرجبي معسكراً تدريبياً مكثفاً لمدة 9 أيام بمستشفى سبيتار، عضو مؤسسة أسبايز زون، استعداداً لبطولة كأس العالم للرجبي المقرر تنظيمها في إنجلترا في الفترة من 18 سبتمبر إلى 31 أكتوبر 2015، وذلك في إطار اتفاقية التعاون المشترك في المجال البحثيّ بين الطرفين. واعتمد الفريق خلال فترة استعداداته للبطولة برنامجاً تدريبياً يجمع بين العيش في المرتفعات والتدريب على مستوى سطح البحر، استهله بمعسكر في مرتفعات سويسرا لمدة أسبوعين ليتبعه بعد ذلك بمعسكر تكميلي في قطر تدرب خلاله في غرف سبيتار التي تحاكي المرتفعات ذات الضغط العالي. وتتمثل فائدة التدريب على المرتفعات في رفع أعداد كريات الدم الحمراء في الجسم، ما يعني زيادة نسبة الأكسجين لدى اللاعبين، وبالتالي تحسين قدرتهم على أداء التمارين الرياضية المرتبطة بالقلب والأوعية الدموية. كما تضمن البرنامج أيضاً تدريبات في الأجواء الحارة بهدف زيادة حجم البلازما والتي تؤدي بدورها إلى زيادة كمية الدم في الجسم. وبفضل الجمع بين التدريب في المرتفعات والأجواء الحارة، تحسّنت حالة الدم في أجسام اللاعبين، وهو ما سيعود عليهم بالنفع عند عودتهم لخوض منافسات بطولة كأس العالم للرجبي. ويتطلب هذا النوع من التدريب في العادة أن يقضي اللاعبون وقتاً طويلاً في المرتفعات العالية حتى يصلوا إلى مرحلة التأهيل النفسي التام، ومن ثم تعزيز الأداء الرياضي للاعبين. وكان أعضاء الفريق والبالغ عددهم 47 فرداً قد قضوا فترة تدريبهم في المرافق التدريبية المتطورة في قبة أسباير والتي تحتوي على ملعب للرجبي ومسبح أولمبي ومضمار رياضي داخلي معتمد من الاتحاد الدولي لألعاب القوى وصالة للرياضات البدنية والعديد من الملاعب الأخرى متعددة الأغراض، وكل ذلك في أجواء مناخية يتم التحكم فيها بدقة.
مساحة إعلانية
الأكثر مشاهدة
بعد ظهورها في سماء قطر.. تعرف على سحب الماماتوس
وزارة الداخلية تعلن إمكانية إقامة المناسبات الاجتماعية بالأماكن المفتوحة اعتباراً من اليوم
أعلنت وزارة الداخلية عن إمكانية إقامة المناسبات الاجتماعية بما في ذلك حفلات الزواج ومجالس العزاء في الأماكن المفتوحة اعتباراً من اليوم الأربعاء 25...
وزارة العمل توضح شروط تغيير جهة العمل للمقيمين والإجراءات وآلية التقديم
أوضحت وزارة العمل تفاصيل وشروط خدمة تغيير جهة العمل للمقيمين والإجراءات التي يجب اتباعها. وذكرت عبر حسابها بمنصة إكس، اليوم الثلاثاء، أن خدمة...
7 أيام لانطلاق المرحلة الثانية لاستبدال لوحات المركبات في قطر بالتصميم الجديد
بدأ العد التنازلي لانطلاق المرحلة الثانية من مشروع استبدال لوحات المركبات بلوحات أرقام جديدة والمقرر لها 1 أبريل المقبل. وفي 12 ديسمبر الماضي...
حمل تطبيق الشرق
تابع الأخبار المحلية والعالمية من خلال تطبيقات الجوال المتاحة على متجر جوجل ومتجر آبل
الأكثر رواجاً
- 1 الإدارات الأمنية بمطاري حمد والدوحة بكامل جاهزيتها
أعلنت وزارة الداخلية في فيديو مرئي عبر حسابها الرسمي على منصة إكس أن الإدارات الأمنية تواصل في مطاري حمد الدولي والدوحة الدولي أداء...
- 2 لأكثر من 90 وجهة.. القطرية تعلن عن زيادة عدد الرحلات الجوية
أعلنت الخطوط الجوية القطرية عن تحديث جدول رحلاتها الجوية، والذي يظهر زيادة تدريجية في عدد الرحلات من وإلى الدوحة. يشمل هذا التحديث الأخير...
- 3 الأمين العام لمجلس التعاون: إذا زادت حدة الاعتداءات الإيرانية سنرفع وتيرة الدفاع عن أنفسنا
قال الأمين العام لمجلس التعاون الخليجي، جاسم البديوي، إن دول المجلس لا ترغب في الانجرار إلى حرب لا ناقة لها فيها ولا جمل،...