أكدت دراسة حديثة، أن شباب اليوم أضعف من آبائهم وأسلافهم، كما اعتبرت أن مستوى اللياقة خاصة لدى الأطفال بانخفاض مرجعة الأسباب إلى طبيعة الحياة المعاصرة وألعاب الفيديو المرتبطة بقلة الحركة لدى الأطفال مقارنة بالأمس. وقالت الدراسة، إنه تبين أن الرجال في الماضي حازوا على تقييم أفضل للقوة التي يمتلكونها، مقارنة بشباب اليوم والذي أصبح أكثر ضعفاً من أسلافه، وفقاً لمجلة Journal Of Hand Theraby المختصة بالشؤون الطبية. ومن أجل إثبات ذلك، قاس باحثون مستوى قوة قبضة اليد وقوة الإمساك بالشيء بين إصبعين لـ237 طالباً ذوي صحة جيدة تتراوح أعمارهم من 20 إلى 34 عاماً في جامعات في كارولينا الشمالية وتحديداً بين الذكور، وكان الفرق في تقييم القوة لافتاً مقارنة بتجارب مشابهة أجريت قبل 31 عاماً. ولفتت الدراسة إلى أنه في عام 1985 تمكن المشاركون من حمل أثقال بوزن 58.8 كيلوغراماً في اليد اليمنى، في حين كان أقصى ما استطاع شباب اليوم حمله بيدهم اليمنى لا يتعدى 49 كيلوغراماً. وقالت الدراسة أن الأمر لا ينطبق على الرجال فحسب بل أيضاً على النساء ولكن ليس بالمقدار الموجود لدى الرجال. إذ أشارت الدراسة إلى ضعف نساء اليوم بالمقارنة بأمهاتهن، بنسب بسيطة، وألمحت الدراسة إلى أن أعباء المنزل اليومية لدى المرأة تجبرها على الحركة الدائبة. وقالت الدراسة، إلى أن الباحثين قالوا أن الأطفال اليوم هم أقل في اللياقة البدنية مما كان عليه الأطفال منذ 30 عاماً أيضاً، وهو ما حاولت مجلة شتيرن الألمانية التي نشرت أيضا عن الموضوع تبريره بقلة حركة الأطفال مقارنة بالأطفال في الماضي. ولعل ألعاب الفيديو ونمط الحياة المختلف هي سبب من أسباب قلة لياقة الأطفال الذين كانوا في السابق يعشقون ألعاب الحركة مثل كرة القدم وكرة اليد، وكذلك اللعب مع رفقائهم على البقاء في البيت ولعب الألعاب بشكل منفرد أو أمام التلفزيون والكمبيوتر والهاتف.

قال بيره أوستروفسكي، المسؤول عن التسويق في فريليتكس، إحدى أكبر الشركات التي تقدم خدمات عبر الانترنت "نحن نرى اتجاها آخذا في النمو تجاه أوقات التدريبات المرنة"، وأصبح الآن بإمكان المشتركين لدى شركته تلقي جدول تدريبات عبر الانترنت أو تطبيق على الهاتف الذكي، يجب أن يتقنوه في أقصر فترة ممكنة، ولا يتطلب الأمر الذهاب إلى صالة اللياقة البدنية، وقام نحو مليون شخص حول العالم بالتسجيل لدى فريليتكس. ويقدم البرنامج التدريبات الأساسية مجانا، ولكن إذا أردت المزيد من الأساليب المتقدمة سوف تحتاج إلى دفع أموال، وتبلغ تكلفة برنامج تدريبي لمدة 15 أسبوعا نحو 44 دولارا وخطة غذائية 33 دولارا، ويجب أن تقوم بتحميل التطبيق على هاتفك حتى تطلع على كل التدريبات، وتعد freeletics واحدة من عدد من البوابات الالكترونية التي تقدم تدريبا رياضيا للمشتركين. مختاراتويقول كارستن هولاش، وهو محلل في شركة الاستشارات التجارية "دلويته" التي تراقب سوق اللياقة البدنية "نحن نرى معدلات نمو كبيرة وتزيد بسرعة كبيرة مقارنة بصالات الرياضات التقليدية". وقد وصل إجمالي المبيعات في قسم اللياقة البدنية إلى نحو 5 مليارات دولار سنويا. ويضيف هولاش، أن الشركات الالكترونية للتدريب لا تنشر بياناتها، ومن الصعب الحصول على مراجعة دقيقة للأعمال. ورفضت فريليتكس طلبات للكشف عن أعداد المشتركين.