علاج جيني جديد لمرض أنيميا الخلايا المنجلية يُظهر نتائج واعدة بالتزامن مع احتفاء دولة قطر باليوم العالمي للتوعية بأنيميا الخلايا المنجلية في 19 يونيو، شارك باحثون من مستشفى كليفلاند كلينك (https://my.clevelandclinic.org/ar/patients/international) نظام الرعاية الصحية العالمي، نتائج إيجابية وواعدة للغاية من أوائل المرضى المشاركين في التجربة السريرية التي تهدف إلى تطوير علاج جديد لمرض فقر الدم المنجلي (أنيميا الخلايا المنجلية) . وتُعد دولة قطر من بين الدول التي ينتشر فيها مرض فقر الدم المنجلي، وهو اضطراب وراثي في الدم، ينتج عنه أعراض مؤلمة ومنهكة لا يوجد لها سوى القليل من العلاجات المعتمدة. وبالنسبة لمعظم الأشخاص المصابين بمرض فقر الدم المنجلي، يمكن للأدوية تخفيف شدة المرض وعلاج الأعراض، ولكن متوسط العمر المتوقع لمريض الخلايا المنجلية هو منتصف الأربعينيات. وقدم الباحثون المشاركون في التجربة السريرية متعددة المراكز التي أطلق عليها اسم روبي – RUBY تحديثاً لمدى سلامة وفعالية جرعة واحدة من علاج EDIT-301، وهو علاج تجريبي لخلايا التحرير الجيني يُعطى لمرة واحدة ويعمل على تعديل الخلايا الجذعية المكونة للدم لدى المريض لتصحيح الطفرة المسؤولة عن مرض فقر الدم المنجلي. وقال الدكتور ربيع حنا، مدير برنامج زراعة الدم ونخاع العظام لدى الأطفال في مستشفى كليفلاند كلينك للأطفال ومحقق رئيسي في التجربة السريرية الجديدة: «تُعد العلاجات المبتكرة والجديدة، مثل العلاج الجيني الجديد الذي نعمل على تطويره، ضرورية للأشخاص الذين يعانون من مرض فقر الدم المنجلي. وتمنحنا النتائج الأولية للتجربة السريرية التي أجرينها أملاً كبيراً بأن هذه التكنولوجيا الجديدة ستستمر في إظهار المزيد من التقدم في الوقت الذي نعمل فيه على إيجاد علاج وظيفي محتمل لهذا المرض الخطير الذي يهدد حياة المرضى». وتُعد هذه المرة الأولى التي يُستخدم فيها نوع جديد من تقنية تحرير الجينات CRISPR - المعروفة باسم CRISPR / CA12 لتحرير الخلايا البشرية في تجربة سريرية. وتمثل هذه التقنية أداة عالية الدقة لتعديل جينومات خلايا الدم الجذعية التي يمكنها تمكين جسم المريض من إنتاج خلايا دم قوية وصحية. وخضع المرضى الأربعة المشاركين في التجربة السريرية - اثنان منهم في مستشفى كليفلاند كلينك للأطفال – لعملية جمع خلاياهم الجذعية من أجل إجراء تعديل في الجينات قبل خضوعهم للعلاج الكيميائي للتخلص من النخاع العظمي المتبقي، وذلك لإتاحة المجال للخلايا المعدّلة والتي جرى ضخها لاحقاً في أجسامهم. وأظهرت البيانات والفحوصات التي أجريت للمرضى الأربعية المتلقين للعلاج وجود خلايا دم بيضاء جديدة لدى جميع المرضى الأربعة في غضون نحو أربعة أسابيع من إعطائهم العلاج دون تسجيل أي آثار جانبية شديدة. وسجّل المرضى أيضاً مستوى طبيعي للهيموجلوبين في الدم، وهو أهم مكون لخلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. كما لم يسجل المرضى أيضاً أي نوبات ألم مرتبطة بمرض الخلايا المنجلية لمدة 11 شهراً وسبعة أشهر بعد العلاج. يُشار إلى أن آلاف المرضى من مختلف دول العالم يسافرون سنوياً إلى مستشفيات كليفلاند كلينك للحصول على خدمات الرعاية الصحية والعلاج لأمراض القلب والأعصاب والسرطان وغيرها من خدمات الرعاية الصحية المتخصصة. يُشار إلى أن آلاف المرضى من مختلف دول العالم يسافرون سنوياً إلى مستشفيات كليفلاند كلينك للحصول على خدمات الرعاية الصحية والعلاج لأمراض القلب والأعصاب والسرطان وغيرها من خدمات الرعاية الصحية المتخصصة. نبذة عنمستشفى كليفلاند كلينك للأطفال مستشفى كليفلاند كلينك للأطفال جزء من منظومة كليفلاند كلينك للرعاية الصحية، وهو يقدّم رعاية طبية وجراحية وتأهيلية كاملة للرضع والأطفال والمراهقين. يشتمل المستشفى على 389 سريرًا موزعة على أربعة مستشفيات لرعاية الحالات الحادّة ومستشفى تخصصي واحد لعلاج ما بعد الحالات الحادّة. كذلك يقدّم خدمات طب الأطفال في أكثر من 50 موقعًا للعيادات الخارجية موزعة في أنحاء شمال شرق أوهايو. ويتعامل طاقم العمل، المكون من أكثر من 300 من أطباء الأطفال والمتخصصين العاملين بدوام كامل، مع 750,000 زيارة كل عام، ويقدّمون الرعاية الداخلية في المستشفى لـ 13,000 طفل سنويًا. مستشفى كليفلاند كلينك للأطفال يُعدّ مركزًا طبيًا أكاديميًا غير ربحي متعدّد التخصصات، يجمع بين الرعاية السريرية والبحوث والتعليم، ويُصنّف المستشفى باستمرار ضمن أفضل مستشفيات الأطفال في تقرير يو إس نيوز آند ورلد ريبورت لأفضل المستشفيات. يمكن زيارة موقع الويبwww.clevelandclinic.org/childrensوصفحة فيسبوكwww.facebook.com/clevelandclinicchildrens. نبذة عن مستشفى كليفلاند كلينك كليفلاند كلينك هي مؤسسة طبية أكاديمية غير ربحية متعددة التخصصات، تجمع بين الرعاية الطبية وأنشطة البحوث والتعليم، وتتخذ من كليفلاند في ولاية أوهايو مقراً لها. تأسست كليفلاند كلينك في العام 1921 على أيدي أربعة أطباء مرموقين بهدف تزويد المرضى بخدمات رعاية متميزة ترتكز على مبادئ التعاون والتعاطف والابتكار، وقد نجحت في تحقيق العديد من الإنجازات الطبية المهمة، مثل مجازة الشريان التاجي وأول عملية زرع وجه في الولايات المتحدة. ويواصل تقرير يو إس نيوز آند ورلد ريبورت لأفضل المستشفيات في الولايات المتحدة تصنيف كليفلاند كلينك ضمن أفضل المستشفيات في الولايات المتحدة. يبلغ عدد موظفي كليفلاند كلينك 77,000 موظفًا في مختلف أنحاء العالم، منهم أكثر من5,658 من الأطباء والباحثين و19,000من الممرضين والممارسين المختصين المسجلين في 140 من التخصصات الطبية والتخصصات الدقيقة. وتتضمن شبكة مرافق كليفلاند كلينك الصحية المشتملة على 6,665سريراً، المبنى الرئيسي الواقع على مساحة 173 فداناً بالقرب من وسط مدينة كليفلاند، و22 مستشفى وأكثر من 275 مؤسسة للعيادات الخارجية، بينها مواقع في شمال شرق أوهايو وجنوب شرق فلوريدا ولاس فيغاس ونيفادا، بالإضافة إلى أخرى في العاصمة البريطانية لندن ومدينة تورونتو الكندية والعاصمة الإماراتية أبوظبي. وفي العام 2022، سجلت شبكة كليفلاند كلينك الصحية 12.8 مليون زيارة للعيادات الخارجية303,000 حالة دخول للمستشفى، علاوة على إجراء270,000عملية جراحية، وجاء المرضى من جميع الولايات الأميركية ومن أكثر من 185 دولة حول العالم. للمزيد من المعلومات، يرجى زيارة موقعنا الإلكتروني clevelandclinic.org أو newsroom.clevelandclinic.org أو متابعتنا عبر وسائل التواصل الاجتماعي twitter.com/ClevelandClinic

دعت مؤسسة حمد الطبية جميع المرضى المصابين بفقر الدم (الأنيميا) إلى اتخاذ الاحتياطات الصحية اللازمة والحذر من أن يؤدي الصيام إلى تفاقم أعراض فقر الدم مثل الجفاف وانخفاض مستوى السكر بالدم وهو ما يؤثر على مستوى قدرة أعضاء الجسم والدماغ على أداء وظائفها بالإضافة إلى شعور المريض بالضعف والإرهاق. ويعرف فقر الدم بأنه حالة طبية يكون فيها عدد خلايا الدم الحمراء بالجسم أقل من المعدل الطبيعي أو ينخفض معدل الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء دون المستوى الطبيعي وهو ما يمنع خلايا الجسم من الحصول على ما يكفيها من الأكسجين. ويوجد أكثر من 400 نوع من فقر الدم (الأنيميا) إلا أن فقر الدم المرتبط بنقص الحديد يعد هو النوع الأكثر شيوعا ويحدث بسبب نقص الحديد بالجسم. من جانبها، أوضحت السيدة هنادي فلاح متخصصة التغذية بقسم التغذية العلاجية في مستشفى الوكرة أنه يمكن بشكل عام لمرضى فقر الدم أن يصوموا خلال شهر رمضان بشكل آمن بشرط اتخاذ الاحتياطات اللازمة واتباع النظام الغذائي المناسب. وتتضمن أعراض فقر الدم الضعف العام والإرهاق وشحوب البشرة وضيق النفس وسرعة خفقان القلب وزيادة التعرض للإصابة بالعدوى. ويواجه الأطفال المصابون بفقر الدم صعوبة في التركيز وقد يواجهون أيضا بعض صعوبات التعلم ويمكن للطبيب تشخيص إصابة الشخص بفقر الدم أو معرفة ما إذا كان معرضا لخطر الإصابة بالمرض من خلال إجراء تحليل للدم. وأشارت السيدة هنادي إلى وجود نوعين للأغذية الغنية بالحديد وهي الأغذية ذات المصدر الحيواني والأغذية ذات المصدر النباتي حيث يعتقد أن الحديد الموجود في الأغذية ذات المصدر الحيواني يتم امتصاصه عن طريق الجسم بصورة أفضل، ويوجد هذا النوع في المنتجات الحيوانية كاللحوم والدواجن والأسماك. أما الحديد نباتي المصدر فيوجد بشكل رئيسي في النباتات كالفاصولياء والفول والبقوليات الأخرى والخضروات الورقية الخضراء كما يتم إضافة الحديد للعديد من أنواع الأغذية كالخبز والحبوب والدقيق. وينصح الاطباء الأشخاص الصائمين المصابين بفقر الدم بالحرص على تناول الأغذية الغنية بالحديد في وجبتي الإفطار والسحور والعمل على حماية الجسم من الجفاف عن طريق تناول كميات كبيرة من المياه والسوائل أثناء فترة الإفطار بين المغرب والفجر. ويساعد تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (سي) كالليمون والطماطم مع الأطعمة الغنية بالحديد الجسم على امتصاص الحديد، حيث يعد فيتامين (سي) محفزا قويا على امتصاص الحديد، ولذلك ينصح بتناول الأغذية الغنية بفيتامين (سي) في نفس الوجبة مع الأغذية الغنية بالحديد. وينصح متخصصو التغذية بعدم تناول القهوة والشاي مع الوجبات لان ذلك ربما يؤدي إلى تقليل كمية الحديد التي يمتصها الجسم.. كما أن الأغذية الغنية بالكالسيوم كاللبن الرائب (الزبادي) والجبن والحليب تؤثر أيضا على امتصاص الجسم للحديد حيث تجعل عملية امتصاص الجسم له أكثر صعوبة.

دعت مؤسسة حمد الطبية جميع المرضى المصابين بفقر الدم (الأنيميا) إلى اتخاذ الاحتياطات الصحية اللازمة والحذر من أن يؤدي الصيام إلى تفاقم أعراض فقر الدم وظهور أعراض الجفاف وانخفاض مستوى السكر بالدم، وهو ما يؤثر على مستوى قدرة أعضاء الجسم والدماغ على أداء وظائفها، بالإضافة إلى شعور المريض بالضعف والإرهاق. ويُعرف فقر الدم على أنه حالة طبية يكون فيها عدد خلايا الدم الحمراء بالجسم أقل من المعدل الطبيعي أو ينخفض معدل الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء دون المستوى الطبيعي، وهو ما يمنع خلايا الجسم من الحصول على ما يكفيها من الأكسجين. يوجد أكثر من 400 نوع من فقر الدم (الأنيميا) إلا أن فقر الدم المرتبط بنقص الحديد يعد هو النوع الأكثر شيوعاً ويحدث بسبب نقص الحديد بالجسم. من جانبها أوضحت السيدة هنادي فلاح قفه، متخصصة التغذية بقسم التغذية العلاجية في مستشفى الوكرة، أنه يمكن بشكل عام لمرضى فقر الدم أن يصوموا خلال شهر رمضان بشكل آمن بشرط اتخاذ الاحتياطات اللازمة واتباع النظام الغذائي المناسب. وتقول السيدة هنادي: "من الآمن للشخص المصاب بنقص في الحديد أن يصوم خلال شهر رمضان إلا أنه من المهم أن يحصل المريض على قسط واف من الراحة، حيث تكمن المشكلة الحقيقية للأشخاص المصابين بفقر الدم في امتصاص الحديد بالجسم وليس في نقص الحديد في نظامهم الغذائي". وتتضمن أعراض فقر الدم الضعف العام والإرهاق وشحوب البشرة وضيق النفس وسرعة خفقان القلب وزيادة التعرض للإصابة بالعدوى. ويواجه الأطفال المصابون بفقر الدم صعوبة في التركيز وقد يواجهون أيضاً بعض صعوبات التعلُّم. ويمكن للطبيب تشخيص إصابة الشخص بفقر الدم أو معرفة ما إذا كان معرضاً لخطر الإصابة بفقر الدم من خلال إجراء تحليل للدم. وأشارت السيدة هنادي إلى وجود نوعين للأغذية الغنية بالحديد، وهي الأغذية ذات المصدر الحيواني والأغذية ذات المصدر النباتي. ويُعتقد أن الحديد الموجود في الأغذية ذات المصدر الحيواني يتم امتصاصه عن طريق الجسم بصورة أفضل، ويوجد هذا النوع في المنتجات الحيوانية كاللحوم والدواجن والأسماك. أما الحديد نباتي المصدر فيوجد بشكل رئيسي في النباتات كالفاصولياء والفول والبقوليات الأخرى والخضراوات الورقية الخضراء، كما تتم إضافة الحديد للعديد من أنواع الأغذية كالخبز والحبوب والدقيق. ونصحت السيدة هنادي الأشخاص المصابين بفقر الدم ويصومون خلال شهر رمضان بالحرص على تناول الأغذية الغنية بالحديد في وجبتي الإفطار والسحور. كما أكدت أهمية حماية الجسم من الجفاف عن طريق تناول كميات كبيرة من المياه والسوائل أثناء فترة الإفطار بين المغرب والفجر. ويساعد تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي كالليمون والطماطم مع الأطعمة الغنية بالحديد الجسم على امتصاص الحديد، حيث يُعد فيتامين سي محفزاً قوياً على امتصاص الحديد، ولذلك يُنصح بتناول الأغذية الغنية بفيتامين سي في نفس الوجبة مع الأغذية الغنية بالحديد. وينصح متخصصو التغذية بعدم تناول القهوة والشاي مع الوجبات فقد يؤدي ذلك إلى تقليل كمية الحديد التي يمتصها الجسم، كما أن الأغذية الغنية بالكالسيوم كاللبن الرائب (الزبادي) والجبن والحليب تؤثر أيضاً على امتصاص الجسم للحديد حيث تجعل عملية امتصاص الجسم للحديد من الأغذية أو المكملات الغذائية أكثر صعوبة.

لم تترك الثورة الصناعية الكبرى التي تشهدها جمهورية الصين مجالاً لم تقتحمه في سبيل تحقيق أهدافها الإقتصادية كواحدة من أكبر الدول الصناعية في العالم، وهذه المرة جاءت الصين بالعجب العجاب بعد أن أكدت سعيها إلى شراء كل الحمير المعروضة للبيع في كل العالم وذلك لإستخلاص مادة تستخدم في صناعاتها الدوائية والطبية، وذلك بعد أن قامت عدد من الدول الأفريقية بوقف تصدير الحمير إليها. وساهمت هذه الرغبة في إرتفاع أسعار الحمير في إفريقيا إلى ثلاثة أضعاف سعرها وفقاً لإحدي الإذاعات، مما حدى بعدد من تجار الماشية الأفارقة التحول إلى تجارة تربية وبيع الحمير التي أصبحت تدر أموالاً كثيرة.ونشطت هذه التجارة لسعي مصنعي الدواء في الصين وآسيا للإستفادة من مادة الجلاتين الموجودة في جلد الحمير لإستخدامها في المستحضرات الطبية والصناعة الدوائية .وتدخل مادة الجلايتين المنتجة من الحمير في عدد من الأدوية المستخدمة في تنشيط دورة الدم وعلاج أمراض الدورة الدموية وعدم إنتظام الدورة الشهرية لدى النساء وعلاج فقر الدم ووقف نزيف الدم وعلاج انخفاض عدد خلايا الدم بالإضافة لدخول هذه المادة في تصنيع العديد من المستحضرات الطبية الأخري. وإنتشرت تجارة الحمير بين التجار الصينيين الذين يبحثون في كل دول العالم على الحمير المعروضة للبيع وذلك بعد إنخفاض عدد الحمير في الصين من 11 مليون حمار إلى 6 ملايين حمار بحسب تقرير نشرته الـ"سي إن إن"، مما ينذر بإرتفاع أسعار الحمير في كل أنحاء العالم في ظل الإقبال الكبير وزيادة الطلب على جلود الحمير المستوردة عقب انخفاض حاد في عددها بالصين. فيما أكد مسؤول حكومي في دولة النيجر للـ "بي بي سي" أن عدد من الدول الأفريقية قامت بتصدير 80 ألف حمار هذا العام مقارنة مع 27 ألف في العام الماضي، وأكد المسؤول النيجري أنه إذا إستمر الحال بهذه الصورة فسيتم القضاء على الحمير.وأكدت صحيفة "الإندبيندنت البريطانية" في تقريرا لها عن رغبة الصين في شراء كل الحمير المعروضة للبيع في العالم، أن عدداً من الدول الأفريقية قد حظرت على الصين شراء الحمير منها بعد أن أصبح الإقبال عليها بصورة لا تطاق، على حد قول الصحيفة، حيث قامت دولة النيجر بإصدار قرار يمنع تصدير الحمير هذا الشهر وذلك بعد تضاعف الطلب على الحيوانات من قبل دول آسيا إلى ثلاثة مرات العام الماضي.وفي السياق نفسه قامت بوركينا فاسو بوقف تصدير جلود الحمير، والتي تستخدم في إنتاج مادة الجلاتين وذلك بعد غليها أو غمرها في الكحول، وتعتبر المادة المنتجة من جلد الحمير عنصراً رئيسياً في صناعة عدد من العلاجات الصينية مثل "الإيجاو" الذي يدخل في عدد من الوصفات العلاجية الشعبية في الصين وهي مادة مكلفة جداً وغير متوفرة، هذا بالإضافة لإستخدام الجلاتين في عدد من الادوية المستخدمة في علاج الأرق وتنشيط الدورة الدموية وعلاج الدوار. وعلى خلاف نظيراتها في القارة قامت الحكومة الكينية بالموافقة على إفتتاح مسلخ جديد للحمير في مدينة نيفاشا بحسب ماذكرته إحدي الصحف الكينية، حيث يذبح في المسلخ 100 حمار يومياً ومن ثم يتم تجهيزها لتصديرها إلى الصين. يذكر إنه في وقت سابق من العام الحالي قدم الخبير الصيني في علاج "الإيجاو" تشين يون فانغ حلاً بديلاً لسد نقص الحمير في الصين وفقاً لما قالته "صحيفة نيويورك تايمز" ، وقال تشين لوكالة الانباء الصينية إقترح بأن تقدم الحكومة دعماً لمربي الحمير وتوفير إعانات لازمة لهم وتشجيعهم على زيادة تكاثر الحمير لسد النقص الكبير الذي تشهده الصين.

** طالبوهم باتباع البرنامج العلاجي وزيارة الطبيب.. أطباء وأخصائيو تغذية: * الصيام يزيد من حدة وأعراض فقر الدم والجفاف لدى المرضى - الابتعاد عن تناول المشروبات الغنية بالكافيين يقي من الصداع - الوجبات الغنية بالبروتينات ضرورية لمرضى فقر الدم في رمضان يعرف فقر الدم على أنه من الحالات المرضية التي تتميز بعدم وجود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء في الجسم لتنقل كمية كافية من الأكسجين إلى الأنسجة، والإنسان الذي يعاني من فقر الدم من المرجح أن يشعر بالتعب في أحيان متقاربة. وفي حالة مرضى فقر الدم يهبط واحد أو أكثر من القياسات المتعلقة بكريات الدم الحمراء وهي: تركيز الهيموجلوبين (HGB): وهو تركيز الهيموجلوبين الحامل الأساسي لغاز الأوكسجين في الدم، الهيماتوكريت (HCT) (مكداس الدم): الراسب الدموي أو النسبة المئوية لحجم خلايا الدم الحمراء من إجمالي حجم الدم. ويبين الدكتور أسامة الحمصي — استشاري ورئيس قسم أمراض الدم والأورام بمؤسسة حمد الطبية، أن الإصابة بفقر الدم ترجع إلى بعض الأسباب الفسيولوجية وأهمها نقص في عدد الكريات الحمراء أو نقص في مادة الهيموجلوبين. وقد أشار الدكتور الحمصي إلى وجود عوامل تسبب نقصا في العناصر الغذائية الضرورية للجسم، منوها بأن هناك مرضى يعانون درجة خفيفة من فقر الدم الوراثي المزمن مثل فقر الدم الوراثي من نوع "الثلاسيميا" الصغرى ولا يسبب لهم فقر الدم البسيط أية أعراض، وذلك لأن أجهزتهم الحيوية في أجسامهم تعودت على مستوى من الهيموجلوبين أقل من الطبيعي وبالتالي تؤدي وظيفتها بكفاءة، وهؤلاء لا يمنعون من الصيام. وذكر تسجيل حالات شديدة تعرف بفقر الدم الوراثي؛ مثل فقر الدم المنجلي وهو مرض وراثي ينتقل من الوالدين للأطفال، ومزمن يستمر طوال الحياة، فلا يستطيع هذا المريض تحمل الصيام وخاصة الامتناع عن شرب الماء أثناء الصيام لأن ذلك يؤدي إلى ازدياد نسبة تكسر الكريات الحمراء وانحلالها". وأضاف" إضافة لحدوث تلاصق في الكريات الحمراء، وانسداد الشعيرات الدموية مما يؤدي إلى حالات خطرة على الحياة، فهذه الفئة من المرضى يمكن للطبيب المختص أن ينصحهم بتجنب الصيام، وخاصة عندما يكون الصيام في أشهر الصيف حيث الحرارة الشديدة وكثرة حدوث التعرق وفقدان الجسم لكثير من السوائل". وفيما يتعلق بالأعراض، ذكر الدكتور الحمصي أن من أعراض فقر الدم بنقص الحديد الصداع أو الدوار، وشحوب في الوجه، يترافق مع فقدان الشهية للطعام، وسرعة التعب، وخفقان في القلب عند بذل أي مجهود. حالات خفيفة وتابع قائلا: "وهذه الفئة من المرضى ينبغي التمييز بينها حيث الحالات الخفيفة التي يمكن للطبيب المختص أن يسمح لها بالصيام مع التأكيد على تناول الأدوية المناسبة، والاهتمام بالأغذية الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والخضراوات الخضراء، أما إذا استمر فقر الدم بنقص الحديد لفترة طويلة فقد تظهر أعراض وعلامات أخرى منها ضمور حليمات اللسان، والظهور بشكل شاحب، وقد تظهر تشققات مؤلمة في جانبي الفم، كما تصبح الأظافر مسطحة أو مقعرة كالملعقة، ويزداد تساقط الشعر، وعندها قد ينصح الطبيب المختص بتجنب الصيام حتى تتحسن نسبة الهيموجلوبين ويكون المريض عندها قادراً على تحمل الصيام". وقال الدكتور الحمصي" وهناك فقر الدم بنقص الحديد الذي يعتبر من الأمراض المزمنة الشائعة التي تصيب كثيرا من النساء وبشكل خاص في الأعمار المبكرة وبنسبة كبيرة منهن، مضيفا في السياق ذاته" ويكون فقر الدم بسبب نقص عنصر الحديد في الجسم الذي غالبا ما يكون بسبب اختلال التوازن في الجسم بين خسارة الدم بسبب الدورة الشهرية، أو الحمل والولادة، ويمكن تعويض هذه الخسارة عن طريق تناول الأغذية الغنية بعنصر الحديد". التغذية العلاجية من جانبهم أكد أخصائيو التغذية العلاجية أنه بإمكان مرضى فقر الدم الصيام في شهر رمضان ولكن شرط توخي الحذر ومراقبة نظامهم الغذائي عن كثب، حيث قالت هنادي فلاح كوفا — أخصائية التغذية العلاجية" إن فقر الدم أو الأنيميا هو حالة تنشأ عن تدني حجم كريات الدم الحمراء أو الهيموغلوبين في الدم، فجسدنا يحتاج إلى الأوكسجين الذي يلعب دور الوقود، ولكن عند الإصابة بفقر الدم، يواجه الجسم صعوبة في نقل الأوكسجين إلى كافة أعضائه. ومع تدني نسبة الأوكسجين، يشعر الفرد بالوهن والدوخة. وتابعت: المرأة الحائض تكون أكثر عُرضة للإصابة بفقر الدم، يمكن لعوامل أخرى كثيرة مثل القابلية الجينية، أو المرض أو تدني مستويات الحديد في النظام الغذائي، أن تؤدي إلى الإصابة بفقر الدم." ونبهت أخصائية التغذية إلى أن الصيام يمكن أن يزيد من حدة أعراض فقر الدم والجفاف، وأن يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم، ما يؤثر على وظائف الدماغ وصحة الجسم ككل، ويتسبّب بالوهن، لذلك من المهم شرب كمية كافية من السوائل وبوجه أخص الماء، في الأوقات التي يُسمح فيها بالأكل والشرب خلال رمضان. كما أوصت بشرب كميات قليلة أو تجنب المنبهات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة لأنها مدرة للبول، ما يزيد من حجم السوائل التي يفقدها الجسم خلال شهر رمضان. ونصحت هنادي الذين اعتادوا على تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين بالابتعاد عنها قدر المستطاع لأنها قد تتسبب في حدوث الصداع الذي يمكن أن يتفاقم بفعل فقر الدم وانخفاض ضغط الدم. كما شددت على ضرورة تجنب السكريات البسيطة قدر الإمكان، لأن الجسم قادر على هضمها بسرعة لكونها لا تحتوي على نسبة عالية من المواد المغذية. ويمكن العثور على السكريات البسيطة كالغلوكوز والفروكتوز والغالاكتوز في الأطعمة الطبيعية والمعالجة على حد سواء. وأوضحت أن تواجد كميات مفرطة من السكر في مجرى الدم يتطلب إفراز المزيد من الأنسولين لمعالجته، ما يؤدي بالتالي إلى زيادة نسبة الدهون في الجسم.

الموز من ألذ الفواكه على الإطلاق، بغض النظر عما إذا كنت تحبه نيئاً أو مخفوقاً مع الحليب أو مشوياً أو مطهياً في وصفة من الحلوى. وإلى جانب كونه فاكهة لذيذة، يساهم الموز في تعزيز صحة الجسم، والمساعدة في تنظيم عملية الهضم والسيطرة على الشهية، وعلاج فقر الدم، بالإضافة إلى ما يحتويه من الفيتامينات والمعادن. وفيما يلي الأسباب التي تجعل تناول الموز يومياً من العادات الضرورية لصحة الجسم. محاربة ضغط الدم مرتفع نظراً لارتفاع تركيز معدن البوتاسيوم في الموز، وانخفاض تركيز الصوديوم فيه، يساعد تناول الموز يومياً في خفض ضغط الدم، ومحاربة ارتفاع تركيز الصوديوم في الدم بعد وجبة مالحة على سبيل المثال. تحسين أداء الجهاز الهضمي الموز من الفاكهة الغنية بالألياف القابلة وغير القابلة للذوبان، وتساعد الألياف على تنظيم عملية الهضم في الجسم. طعام مثالي للحمية يساعد الموز على الشعور بالشبع لفترات طويلة، ليس فقط بسبب غناه بالألياف، بل أيضاً لأن رائحته تساهم في إرسال إشارات للدماغ تجعله يشعر بالشبع، بحسب ما أثبتته الدراسات. تعزيز صحة الأوعية الدموية تناول حصة أو حصتين من الموز يومياً يزوّد الجسم بأربعة غرامات إضافية من الألياف، ما يساهم في خفض خطورة الإصابة بأمراض الأوعية الدموية ومرض القلب التاجي وأمراض القلب بشكل عام. تشكيل خلايا صحية تحتوي حصة واحدة من الموز على 20% من حاجة الجسم البالغ لفيتامين "بي 6"، الذي يدخل في تشكيل هرمون الإنسولين الضروري للسيطرة على معدل السكر في الدم، والأحماض الأمينية الضرورية لتكوين خلايا صحية. محاربة فقر الدم الموز غني بمعدن الحديد، الذي يحفّز على إنتاج مادة الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء ومعالجة فقر الدم. فواكه تحتوي حصة واحدة من الموز على 27 مليجراماً من معدن المجنيزيوم، الذي يساعد في تحسين المزاج، ويساعد في الخلود إلى النوم، وفي المقابل، يعاني الأشخاص الذين لا يتزودون بالقدر الكافي من المجنيزيوم من أعراض التوتر والاكتئاب.

اعتمدت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA"، دواء جديدا لعلاج المرضى الذين يعانون من سرطان الدم الليمفاوي المزمن، حسبما أوضحت الهيئة في بيان لها، مساء اليوم الإثنين. ووافقت الهيئة على الدواء الجديد، الذي يسمى "Venclexta"، ويستهدف خلايا سرطان الدم الليمفاوي المزمن بعد إجراء تجارب سريرية على 106 من مرضى سرطان الدم الليمفاوي المزمن، الذين تلقوا العلاج على مدى 5 أسابيع بجرعات مختلفة. والنتائج أظهرت أن 80% من المشاركين في التجارب تعافوا كليًا أو جزئيًا من سرطان الدم الليمفاوي المزمن. وتمثلت الآثار الجانبية الأكثر شيوعا للدواء الجديد في انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء، والإسهال، والغثيان، وفقر الدم، وعدوى الجهاز التنفسي العلوي، وانخفاض عدد الصفائح الدموية والتعب. ووفقا للمعهد القومي للسرطان بأمريكا، فإن سرطان الدم الليمفاوي المزمن هو أحد أكثر أنواع سرطانات الدم شيوعًا بين البالغين، ويصيب ما يقرب من 15 ألف شخص جديد سنويًا في أمريكا وحدها.

العنب المجفف أو ما يعرف بالزبيب، أحد أهم أنواع الطعام المعروفة في العديد من البلدان خاصة العربية، وغالبًا ما يستخدم كأحد المكونات المساعدة في منح الطعام مذاقًا مميزًا. وكشفت دراسة حديثة، بأن فوائد الزبيب تتجاوز كونه طعامًا مساعدًا على تعزيز المذاق وتشمل احتواءه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد بصورة فعالة في حماية الخلايا من الشيخوخة والتسرطن، وبالتالي يعد من أهم الأطعمة الواقية من الأورام خاصة سرطان القولون. ويحد الزبيب، من تكوين طبقة البلاك على الأسنان، ما يمنحها لونًا مشرقًا ونقيًا، كما يحتوى الزبيب على عدد من العناصر والمعادن أبرزها البوتاسيوم والماغنسيوم والفسفور، والتي تلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على سلامة الأعصاب وتحسين الحالة المزاجية ورفع معدل التركيز بجانب احتوائه على عنصر الحديد، وهو من أهم العناصر التي تقي من الإصابة بمرض الأنيميا وفقر الدم.

يولد الطفل وفي جسمه مخزون من الحديد يكفيه ما بين 6 أشهر وسنة بعد الولادة، لذلك عندما يبدأ الصغير في تناول الأطعمة الصلبة ينبغي أن تكون مدعّمة بالحديد، كذلك إذا كان يتناول الحليب الاصطناعي ينبغي أن يكون مدعماً بالحديد حماية له من الإصابة بفقر الدم. إذا كان طفلك مولوداً قبل الأوان أو وزنه أقل من 3 كجم عند الولادة يُحتَمل أن يتطور لديه نقص الحديد بعد بضعة أشهر، لذلك قد تحتاج تغذية طفلك مزيداً من فيتامين "سي"، لأنه يساعد على امتصاص الحديد. في كثير من الأحيان يوصي الطبيب بإعطاء الطفل الأطعمة الصلبة المدعّمة بالحديد منذ أن يبدأ في تناولها، وتوجد مجموعة متنوعة من الحبوب منها الأرز المدعم بالحديد للأطفال الرضع، وهناك دقيق الشوفان والقمح والشعير، وأطعمة تستخدم فيها مجموعة متنوعة من الحبوب. تحتوي كل حصة من هذه الحبوب على 4 - 6 ملغ من الحديد، يمكن أيضاً خلط الحبوب مع حليب الثدي ليتناول الطفل مزيجاً منهما. كذلك يحتوي صفار البيض على نسبة كبيرة من الحديد، فإذا كان طفلك لا يعاني من حساسية تجاه البيض يمكنك هرس الصفار مع القمح، علماً بأن معظم حالات حساسية البيض تكون من الزلال وليس الصفار. بعض الخضروات النشوية لديها مستويات عالية من الحديد، وهي أطعمة تميل إلى أن تكون خفيفة وسهلة يمكن هرسها، من أمثلة هذه الأطعمة الحمّص والبطاطا. من مصادر الحديد الغذائية اللحوم، والتي يمكن إدخالها إلى طعام الطفل بداية من سن 6 أشهر، يمكن للصغير تناول لحوم البقر والدجاج وكبد الدجاج، كذلك يمكنه تناول الأسماك بعد بلوغه سنة.

أظهرت دراسة فنلندية حديثة أن تشخيص وعلاج فقر الدم مهم لتحسين حياة النساء وخفض مستويات القلق والاكتئاب لديهن، وأنه يمكن تعويض فقر الدم بتناول مكملات الحديد. وأوضح الباحثون، الذين نشروا دراستهم في المجلة الرسمية للاتحاد العالمي لأطباء أمراض النساء والتوليد، اليوم الإثنين، أن النساء أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم، خاصة أثناء فقد الدم بغزارة، مع فترة الطمث. وأشار الباحثون إلى أن عدم تعويض فقد الدم بتناول مكملات الحديد، يمكن أن يقلل من مخزون الحديد في الجسم، ويؤثر على أداء النساء البدني، والوظيفي والحالة المزاجية لهن بشكل عام. وقال الطبيب بيركو بايورابا، قائد فريق البحث، إنهم توصلوا لتلك النتائج بعد متابعة تأثير نقص الحديد على حياة 236 سيدة، تم تقسيمهن لفريقين، وتبين أن السيدات اللاتي تناولن مكملات الحديد، ارتفعت لديهن مستويات الهيموجلوبين في الدم، مقارنة بمن لم يتناولن المكملات. وأوصت الدراسة النساء بتناول مكملات الحديد، خاصة أثناء فقد الدم بغزارة، مع فترة الطمث.