كشفت دراسة هي الأولى من نوعها، أن زيادة الوزن تجعل القلب أكبر وأثقل، مما يزيد خطر التعرض لأزمة قلبية أو سكتة دماغية. ووجدت الدراسة أن زيادة الوزن يمكن أن تضيف ما يصل إلى 8 جرامات للقلب، وتضاعف حجمه بنحو 5% . ويشير الباحثون إلى أن القلب الأكبر والأثقل يثير خطر الإصابة بالأمراض، من عدم انتظام ضرباته إلى النوبة القلبية، لذلك يجب على هذا الجهاز النمو بشكل أقل مع التقدم في السن. وقام فريق البحث من جامعة كوين ماري في لندن وجامعة أكسفورد بمسح بالرنين المغناطيسي لـ4561 شخصا من قاعدة بيانات "Biobank" في المملكة المتحدة.. حيث توصل الباحثون إلى أن هناك زيادة قدرها 4.3 في مؤشر كتلة الجسم، والتي يمكن أن تحول شخصا ما من الوزن الصحي إلى السمنة، مما يجعل القلب أثقل بكثير. يعرف الكثيرون منذ فترة طويلة أن خطر الإصابة بأمراض القلب يزيد عند الإفراط في تناول الطعام بسبب زيادة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغطه، فإن هذه الدراسة توفر أول دليل على أن عامل الإفراط في الطعام يؤدي إلى تغييرات في هيكل القلب ذاته. وقال البروفيسور ستيفن بيترسن، المؤلف الرئيس للدراسة من جامعة كوين ماري:" نعلم جميعا أن نمط حياتنا له تأثير كبير على صحة القلب، وخاصة إذا كنا نعاني من السمنة أو زيادة الوزن، لكن الباحثين لم يفهموا تماما كيفية ارتباط الأمرين معا". وأضاف أن "هذا البحث، ساعدنا على إظهار كيف أن أسلوب الحياة غير الصحي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب". وتشير النتائج إلى أن أزمة السمنة قد تساهم في ارتفاع معدلات الرجفان الأذني أو عدم انتظام ضربات القلب، وهذا يعزز خطر الإصابة بالسكتة القلبية، لأن الأذنين يعجزان عن ضخ الدم بشكل صحيح. وقام الباحثون بالأخذ في الاعتبار عدة عوامل من نمط الحياة التي يمكنها أن تؤثر على حجم القلب، مثل ضغط الدم والتدخين والكوليسترول وتناول الكحول والإصابة بالسكري، بالإضافة إلى قياس الأوزان اعتمادا على مؤشر كتلة الجسم. وتعد هذه الدراسة هي الأولى من نوعها التي توضح العلاقة بين زيادة الوزن وأمراض القلب، وهي ذات أهمية بالغة لأنها توضح أن أكثر من ربع خطر الإصابة بأزمة قلبية يأتي من عوامل نمط الحياة والتي يمكن تجنبها، كما ركزت الدراسة على ضرورة تعزيز مفهوم الوقاية من السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، التي ما تزال أهم العوامل المتسببة في تلف القلب.

توفي رئيس سنغافورة السابق، س.ر ناثان، اليوم الإثنين، بعد إصابته بسكتة دماغية عن 92 عاما، حسبما أعلن مكتب رئيس وزراء سنغافورة. وكان ناثان، سادس رئيس وظل أطول فترة في السلطة مقارنة بالرؤساء الآخرين إذ تولى المنصب لفترتين من عام 1999 وحتى عام 2011. وأوضح مكتب رئيس الوزراء، في بيان له اليوم، أن ناثان أصيب بسكتة دماغية سابقة في إبريل نيسان من العام الماضي. ورغم رمزية منصب الرئيس في سنغافورة إلا أنه يملك بعض الصلاحيات ومنها الاعتراض على استخدام الاحتياطات الحكومية. وجاء في البيان "رحل السيد ناثان بسلام في مستشفى سنغافورة العام اليوم الإثنين في الساعة 9.48 دقيقة".

إذا كنت من عشاق الوجبات السريعة، ربما سترضيك هذه الدراسة للغاية، حيث لم تعد تلك الوجبات ضارةً بالصورة المتعارف عليها، إذا تناولتها مع نظام البحر المتوسط الغذائي والذي يعتمد على تناول كمياتٍ كبيرةٍ من الخضروات والفواكه، بينما يعتمد النظام الغذائي الغربي على الوجبات السريعة والدسمة. وبحسب "هافينجتون بوست"، بينت دراسة أجريت على أكثر من 15 ألف شخصاً في 39 دولة في مختلف أنحاء العالم، أن حمية البحر المتوسط ترتبط بخفض نسب التعرض للسكتات الدماغية والقلبية، بينما النظام الغذائي الغربي الذي يعتمد على الحلويات والمشروبات المحلاة والأطعمة المقلية لا يرتبط بزيادة التعرض لهذه الأمراض. باحثون بجامعة أوكلاند بنيوزلاندا، طلبوا من الأشخاص الذين يعانون من أمراض الشريان التاجي تناول مجموعة غذائية معينة، مثل اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والحبوب الكاملة والفواكه والحلويات والطعام المقلي والمشروبات السكرية. الباحثون أعطوا لكل مشارك بالتجربة مجموعتين من النقاط للنظام الغذائي الغربي، والأخرى للنظام الغذائي للبحر المتوسط، تبدأ من 0-24. ووفقاً للدراسة، فإنه عند زيارة المشاركين بعد ثلاثة سنوات ونصف، وجدوا أن 10.1% من المشاركين بالتجربة تعرضوا للسكتة الدماغية أو القلبية، إلا أنه تبين أن غالبية الأمراض القلبية التي أصيب بها المشاركون كانت أقل بين من يتبعون نظام البحر المتوسط الغذائي. إلا أن البروفيسور رالف ستيورات، المشرف على الدراسة، أشار إلى أنهم في المقابل لم يجدوا علاقة بين النظام الغذائي الغربي وزيادة التعرض للأمراض القلبية. أضاف ستيورات، أن حمية البحر المتوسط الغذائي تقلل من نسب التعرض لأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الشريان التاجي، لكن ما لم يكن متوقعاً على الإطلاق هو أن تظهر نتائج الدراسة أنه ليس هناك ارتباط بين زيادة استهلاك الطعام الغربي والوجبات السريعة بزيادة التعرض لأمراض القلب. لذلك خلصت الدراسة، إلى أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، يمكنهم تناول كميات محددة من المقليات أو الحلويات أو المشروبات الغازية أو اللحوم الحمراء يومياً. من جهة أخرى، كشفت دراسة، أن إعلانات الوجبات السريعة تدفع الأطفال إلى تناول كميات كبيرة من الطعام، بينما لا تساهم بنفس التأثير لدى البالغين.

أظهرت نتائج دراسة حديثة، أجريت بكلية لندن الجامعية ميكا كيفيماكي، أن ساعات العمل الطويلة التي تصل إلى 55 ساعة أسبوعياً بمعدل 8 ساعات يوميًا، مرتبطة على نحو كبير باحتمال الإصابة اللاحقة بالسكتة الدماغية وذلك بالمقارنة بمن يعملون من 35 إلى 40 ساعة أسبوعياً. وكان نفس هذا الفريق البحثي قد ربط في السابق بين طول ساعات العمل وزيادة احتمالات الإصابة بداء السكري من النوع الثاني لكن داخل شريحة متدنية من الدخل الاقتصادي بالمجتمع. وقالت كبيرة المشرفين على الدراسة بكلية لندن الجامعية ميكا كيفيماكي، في رسالة بالبريد الإلكتروني "ثمة علاقة بين طول ساعات العمل والإصابة بالسكتة الدماغية". وجمع الباحثون بيانات من 25 دراسة جرت في أوروبا والولايات المتحدة واستراليا وتابعت 600 ألف من العاملين على مدى سبع إلى ثماني سنوات في المتوسط ولم يكن لأي من المشاركين تاريخ إصابة بالسكتة الدماغية أو أمراض الشريان التاجي عند بدء المشاركة في البحث. وإجمالاً أصيبوا بعدد 4768 أزمة قلبية و1722 سكتة دماغية. وتوصل الباحثون إلى أن حالات الإصابة بالسكتة الدماغية زادت طردياً مع طول ساعات العمل. وأدى العمل 55 ساعة في الأسبوع إلى زيادة حالات الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 33 % بالمقارنة بالعمل المعياري وهو 40 ساعة أسبوعياً في دوام كامل حتى مع وضع السن والنوع والوضع الاقتصادي والاجتماعي في الاعتبار.

تمكن شاب يعاني من فقدان كلي في الذاكرة من استعادتها بفضل شبكة التواصل الاجتماعي إنستجرام، فلم يعينه ألبوم صور العائلة أو هوايته المفضلة وهي الرسم، بل صور وهاشتاقات إنستجرام، فقط لأنه كان أحد مدمني الموقع. أصيب الشاب البرازيلي "جو ميلر" بسكتة دماغية قبل عيد ميلاده الـ25، فقد على إثرها ذاكرته كلياً، ودخل في "كوما" لمدة أسبوعين، وعندما استيقظ، وجد نفسه لا يقدر على الحركة أو التحدث، ولا يستطيع تذكر أي شيء من حياته السابقة. أخبره الأطباء بأنه فقد ذاكرته بنسبة 95%، والـ5% الباقية مكنته من تذكر شخص واحد فقط هي والدته، ولم يستطع التعرف على أخوته، أو مهنته في مجال الفن التشكيلي ومقر عمله في لوس أنجليس. وعندما دخل "ميلر" إلى إنستجرام بعد الحادثة، أصابه الذهول، وبدأ رويداً رويداً يستعيد ذكرياته، وأعرب عن اندهاشه بعد عودة ذاكرته من أن تلك اللقطات ومقاطع الفيديو والصور حفزت خلايا دماغه على التذكر.

تبين من دراسة جديدة نشرت نتائجها في الولايات المتحدة، أن تناول موزة واحدة يومياً يمكن أن يحمي السيدات الكبيرات في السن من الإصابة بالسكتات الدماغية، وهي نتيجة تظهر لأول مرة وتضيف مزيداً من الفوائد لفاكهة الموز، فضلاً عن أن كافة الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم يمكن أن تساعد على خفض مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية بنسب عالية. وبحسب دراسة أخضعت أكثر من 90 ألف امرأة للمراقبة فقد تبين أن تناول السيدات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 50 و79 عاماً لموزة واحدة يومياً، أو أية أطعمة أخرى غنية بالبوتاسيوم، يمكن أن يخفض مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية لديهن بنسبة قد تصل إلى 27%. وخضع للدراسة 90 ألفاً و137 امرأة جميعهن لا يعانين من أية مؤشرات على الإصابة بالسكتات الدماغية، وخلال فترة الدراسة كن يتناولن 2611 ميلجرام من البوتاسيوم، ليتبين أن مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية انخفضت بصورة كبيرة وملموسة لديهن مقارنة بغيرهن من السيدات في نفس الأعمار. وتوصي منظمة الصحة العالمية السيدات بتناول 3510 ميلجرام من البوتاسيوم يومياً، لكن 16.6% فقط من النساء تبين أنهن يتناولن هذه الكمية الموصى بها من البوتاسيوم. ويشترط الباحثون أن يتم الحصول على البوتاسيوم من الأغذية الطبيعية كالموز من أجل تقليل فرص الإصابة بالسكتات الدماغية، وليس بالحقن أو عبر أدوية خاصة. وتقول الدراسة إن السيدات اللواتي يتمتعن بغنى في البوتاسيوم تبين أنهن أقل عرضة للإصابة بالسكتات الدماغية وبنسبة عامة تبلغ 12%، فيما تبين أنهم يصبحن أقل عرضة للإصابة بنوع محدد من السكتات الدماغية بنسبة 16%، أما في حال كانت المرأة تعاني من ارتفاع في ضغط الدم فان استفادتها من البوتاسيوم تكون أعلى وتقل مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية بنسبة 27%.

حذّرت دراسة ألمانية، من أن الإصابة بعمى مؤقت في عين واحدة يمكن أن ترجع إلى تضيّق الشريان السُباتي، ما ينذر بالإصابة بسكتة دماغية. وقال طبيب الأعصاب الألماني كورت بايل، أن الشعور بتنميل في الوجه أو الأذرع أو السيقان لبعض الوقت، لاسيما لدى كبار السن، وكذلك الإصابة باضطرابات لغوية يندرج أيضاً ضمن مؤشرات السكتة الدماغية. وشدد طبيب الأعصاب الألماني على ضرورة استشارة طبيب على الفور لاستيضاح سبب الإصابة بمثل هذه المتاعب، مع العلم بأن استمرار هذه الأعراض لمدة تقل عن 24 ساعة يُسمى بالسكتة الدماغية الصغرى، محذراً من ارتفاع خطر الإصابة بسكتة دماغية حقيقية مصحوبة بتلفيات مستديمة بالمخ خلال الأيام الأولى من الإصابة بالسكتة الدماغية الصغرى. وعادةً ما يرجع تضيّق الشريان السباتي إلى عدم وجود مكان كاف لتدفق الدم، ما يؤدي غالباً إلى ظهور ترسبات على الجدران الداخلية للشريان تتحلل إلى قطع صغيرة تصل إلى المخ عبر تيار الدم وتتسبب في سد الأوعية الدموية هناك، ما يؤدي إلى حدوث تلك الأعراض المتمثلة في الاضطرابات اللغوية والبصرية. وأوضح الطبيب الألماني أنه عادةً ما يمكن للطبيب تحديد ما إذا كان الشريان السُباتي تعرض للضيق أم لا بمنتهى السهولة ودون أن يشعر المريض بأي ألم من خلال الخضوع للفحص بالموجات فوق الصوتية. وإذا تبيّن من خلال الفحص أن معدل سريان الدم بالشريان السباتي يقل عن 30%، فعادةً ما يُوصي الطبيب حينئذٍ بالتدخل الجراحي، لاسيما إذا تأثر سريان الدم بالمخ بشكل سلبي؛ حيث يقوم الجراح بإزالة الترسبات المتصلبة أو يقوم بتركيب دعامة تعمل على إبقاء الشريان مفتوحاً على الدوام. ولتجنب التعرض لأية مخاطر في مراحل لاحقة شدد الطبيب الألماني على ضرورة أن يخضع المرضى للفحص الطبي بصورة دورية؛ حيث يمكن أن يتعرض لخطر انسداد الأوعية الدموية مرة أخرى.