يسعى كثير من الأشخاص للحصول على بطن مشدود ومسطحة وخالية من الدهون، باستخدام مواد طبيعية بعيدا عن الأدوية والعمليات الجراحية. ويمكن التخلص من الدهون في البطن من خلال مشروب مميز يتم تحضيره في المنزل، على أن يترافق ذلك مع وقف الوجبات الغنية بالدهون والسكريات واستبدالها بالفواكه والخضروات، وذلك حسبما أوضح موقع santéالمهتم بأخبار الصحة والجمال. إليكم هذا المشروب السحري الذي يقضي على كل الدهون في 4 أيام فقط. المكونات: 8 أكواب ماء. ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون أو مقطع. 1 خيار مفرومة. 1 ليمون مقطعة بشكل رفيع. 12 ورقة نعناع. طريقة التحضير: اخلطوا كافة المكونات في قنينة زجاجية، واتركوها في الثلاجة ليوم كامل، واعزلوا كل المكونات عن السائل بالمصفاة، ومن ثم اشربوا الشراب السحري طوال اليوم.

يسعي كثير من الأشخاص إلى التخلص من الدهون في منطقة البطن "الكرش"، باستخدام مواد طبيعية في وقت قصير. وتمكن الأطباء من اكتشاف مشروب "سحري" يقضي على كل الدهون في منطقة البطن في 4 أيام فقط، حسبما أشار موقع santé المتخصص في أمور الصحة والرشاقة. قد يعجبك هذا الخبر: كيف تتواصل ‫‏العصافير‬ مع كتاكيتها وهي لا تزال داخل البيض! وأوضح الموقع أنه يمكن التخلص من الدهون في البطن من خلال مشروب مميز يتم تحضيره في المنزل، على أن يترافق ذلك مع وقف الوجبات الغنية بالدهون والسكريات واستبدالها بالفواكه والخضروات، إليكم الطريقة. المكونات: 8 أكواب ماء ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون أو مقطع 1 خيار مفرومة 1 حامض مقطعة بشكل رفيع 12 ورقة نعناع طريقة التحضير: -اخلطوا كافة المكونات في قنينة زجاجية، واتركوها في الثلاجة ليوم كامل. -اعزلوا بالمصفاة، كل المكونات عن السائل ومن ثم اشربوا الشراب السحري طوال اليوم.

تبحث جميع الفتيات على مستوى العالم عن بشرة فاتحة وناعمة، ويقُمن في سبيل ذلك بدفع مبالغ كبيرة في شراء منتجات الماركات المختلفة، لكن العديد من الفتيات الآن بدأت تتجه إلى استخدام المنتجات الطبيعية تجنبا لأي إخطار صحية. نقدم لكي بعض الوصفات التي يمكن أن تستخدمي من خلالها الزنجبيل للحصول على بشرة بيضاء ناعمة وتتخلصي من حبوب الوجه المزعجة. فوائد الزنجبيل في التخلص من حبوب الوجه تعانى العديد من الفتيات من حبوب الوجه والآثار التي تتركها حتى بعد التخلص منها، من الممكن استخدام وصفة سهله جدا عبارة عن: 3 ملاعق زنجبيل صغيرة، ويضاف عليها مقدار من الماء حتى تصبح في شكل عجينة، ثم تقومي بوضع طبقة رقيقة من هذه العجينة على الحبوب أو على الأماكن الداكنة التي تسببت فيها حبوب قديمة وتتركيها من 10 دقائق إلى نصف ساعة ثم تقومي بغسل وجهك جيدا بماء فاتر وغسول مناسب لنوع بشرتك، ولنتيجة أفضل من الممكن أن تقومي بتحريك قطنه مبلله بماء الورد على وجهك بعد ذلك، كرري هذه العملية بشكل يومي وسوف تلاحظي نتيجة مبهرة في خلال أيام قليلة.

يعتبر التهاب الرباط الأخمصي في القدم، اضطراباً شائعاً يتسبب بآلام شديدة، وهو كناية عن التهاب يصيب النسيج الليفي الممتد من السطح السفلي للقدم من الكعب ويصل حتى أصابع القدم، وهو يقوم بوظيفة حساسة هي توزيع الوزن على القدم أثناء المشي. وأفاد موقع "توب 10 ريميديز"، أن التهاب الرباط الأخمصي يصيب الرجال والنساء على حدّ سواء، وهو شائع بين العدائين، وثمة أسباباً عديدة له ويعتبر علاجه أمراً مهماً تفادياً لتطور المشكلة وتسببه بظهور نتوءات عظمية في الكعب. وذكر أن هذه الحالة تترك تأثيراً كبيراً على النشاطات اليومية، ويمكن تخفيف عوارضه وإزعاجه باللجوء إلى بعض العلاجات المنزلية البسيطة مثل تدليك القدمين، ووضع كمادات باردة، بالإضافة إلى استخدام كل من الكركم والزنجبيل. وأوضح أن الكركم يحارب الآلام والالتهابات الخفيفة والمزمنة، لذا لا بد من إضافة ملعقة منه إلى كوب من الحليب، وتسخينه على نار خفيفة ثم إضافة ملعقة عسل وشربه يومياً قبل الخلود إلى النوم. أما الزنجبيل المعروف بمحاربته للالتهابات، فيمكن إضافة ملعقة من برشه إلى كوب ماء وغليه طوال عدة دقائق، ثم تركه ليتخمر طوال 10 دقائق وبعدها تصفية السائل وشربه ساخناً مرتين إلى 3 مرات يومياً.

يزداد الإقبال على المشروبات الدافئة في الشتاء، وعندما تحتوي هذه المشروبات على مكونات مفيدة للقلب تتحسن صحته وتقل الأخطار التي تهدد هذا الجزء الهام من الجسم. وتناسب المشروبات التالية من لديهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وتفيد من يشكون من هذه الأمراض: الشوكولا الساخنة دون حليب بقري، حيث تساعد الشوكولا الساخنة على خفض ضغط الدم المرتفع، ومن المفيد تناول الشوكولا الساخنة مع بدائل الحليب البقري، ويمكنك أيضاً تناول هذا المشروب الدافئ مع الحليب البقري خالي الدسم. عصير التفاح الساخن، حيث سيحصل الجسم على فيتامين "سي" والبوتاسيوم، وكلاهما مفيد لصحة القلب، ويمكنك مزج هذا العصير مع توابل، مثل القرنفل والقرفة وتسخينه حتى الغليان. الزنجبيل، حيث يعتبر الزنجبيل من أفضل مضادات الالتهابات التي توفر حماية من أمراض القلب. القرفة مع الزنجبيل، يزوّد هذا المشروب الجسم بمضادات للأكسدة ومضادات للالتهاب، وتمكن إضافة العسل الطبيعي والليمون إليه لزيادة الفوائد. التفاح والرمان والبابونج، حيث يعتبر هذا المشروب مفيدا للغاية لصحة القلب، ويتم إعداد هذا الكوكتيل من عصير التفاح والرمان مع كيس من شاي البابونج وبعض العسل الطبيعي وعصير الليمون الطازج. عصير التوت والبرتقال، بإضافة القرنفل إلى عصير البرتقال والتوت ستحصل على توليفة رائعة من مضادات الأكسدة ومنها فيتامين "سي" ومضادات الالتهابات التي تعزّز صحة القلب.