اشتكى مواطنون من عشوائية الأشجار المتدلية، والتي تغطي طريق «شارع أبطال آسيا 2019» وهو الطريق الممتد من أسباير إلى نادي الفروسية، ويعتبر حديث الإنشاء ومن الشوارع الجميلة في البلاد، ولكن بسبب الإهمال للأشجار والنباتات عليه وعدم تهذيبها تدلت الأغصان وزحفت النباتات على الأرصفة مما تسبب في إعاقة الحركة أمام المشاة ومستخدمي الدراجات الهوائية على هذا الطريق. وتساءلوا أين دور المجلس البلدي والبلدية على هذا الشارع وعدم التدخل لعمل اللازم وتهذيب الأشجار عليه وتحسين النباتات؟ آملين التدخل العاجل وعمل اللازم إذ إن الحركة باتت صعبة على هذا الطريق بالنسبة لممارسي الرياضة الذين يرتادونه بشكل يومي وفي كل وقت، ويجدون عوائق في التنقل عليه بسبب غصون الأشجار التي تغطي أجزاء منه ويصعب تجاوزها. وطالبوا في شكواهم لـ الشرق أن تكون هناك صيانة دورية للشوارع الحيوية في البلاد خاصة الجميلة والتي تعتبر حديثة الإنشاء وكانت تزينها الأشجار المهذبة والنباتات بألوانها المختلفة مما يزيد من جماليتها، ولكنها تحولت بسبب الإهمال إلى شوارع تغطيها غصون الأشجار التي جعلت الحركة والتنقل عليها صعبا جدا، وكذلك زحف النباتات على الأرصفة وباتت تعوق ممارسة الرياضة بأنواعها عليها، لاسيما طريق أبطال آسيا الذي أهمل بشكل واضح، الأمر الذي يتطلب تدخلا من قبل بلدية الريان والقيام باللازم وإزالة وتهذيب الأشجار وإزالة النباتات من على ممرات المشاة والأخرى الرياضية المخصصة للرياضيين.

حقَّق الرياضي والمغامر الشهير، يان روس، وهو بطل العالم في رياضة المشي على الحبال المعلَّقة، رقماً قياسياً في قطر، وذلك بعد مشيه على أطول حبل مضيء بالعالم ضمن مبنى واحد، حيث اجتاز مشياً على قدميه المسافة الفاصلة بين البرجين الشهيرين لأحد أبرز المعالم المعمارية ذات التصاميم الأيقونية الفريدة في قطر، وهو مبنى فندقيّْ رافلز الدوحة وفيرمونت الدوحة بمدينة لوسيل. وقد نجح الرياضي الاستوني وبطل العالم لثلاث مرات في رياضة المشي على الحبال المعلقة في خوض هذا التحدي الكبير في المحاولة الأولى، وذلك بالمشي على الحبل الذي أطلق عليه اسم الحبل المتلألئ، وعبوره مشياً على قدميه المسافة بين البرجين الأيقونيين المملوكين لكتارا للضيافة واللذين يتخذان شكل سيفين معقوفين. وتعد المسافة الفاصلة بين البرجين التي سارها البطل الاستوني على الحبل المتلألئ الأطول ضمن مبنى واحد في العالم، حيث وصلت المسافة التي سارها إلى أكثر من 150 متراً، وعلى حبل لم يتجاوز عرضه 2.5 سم، وعلى ارتفاع أكثر من 185 متراً. وفي تعليقه على الرقم القياسي العالمي الجديد الذي حققه، قال يان روس: لقد انتابني شعور في الرغبة بعبور المسافة بين البرجين في اللحظة الأولى التي شاهدت فيها المبنى، إن كل هدف جدير بالسعي لتحقيقه يأتي مصحوباً دائماً بقدر مساوٍ من التحدي، ولذلك أنا فخور جداً بتحقيق هذا الإنجاز. وفي كل خطوة خطوتها في هذه المسافة، كان المشي على هذا الحبل هو الأصعب على الإطلاق. وباعتباري رياضياً، فأنا أتطلع دائماً إلى تحقيق التميّز وتحدي كل الصعاب. وفي هذه الحالة كان يتعين علي التفاعل مع ظروف الحرارة والرياح أيضاً وبشكل فوري أثناء وجودي على الحبل المشدود، كما غيّرت مصابيح إضاءة الليد الدافئة ووزنها الزائد أيضاً الطريقة التي تفاعل بها الحبل معي ومع وزن جسمي، لذلك كان الأمر أشبه بالتزلج على جذع شجرة ضخم وثقيل الوزن بدلاً من لوح تزلج خفيف. البرجان الأيقونيان وأضاف روس: يمثل البرجان الأيقونيان مكاناً رائعاً لإنجاز هذا العمل الفذ وجعل زيارتي الأولى إلى قطر زيارة بالغة التميز. ويُعتبر رافلز الدوحة وفيرمونت الدوحة فندقين فائقي الفخامة يصنعان معاً لوحة بديعة لمبنى رائع الجمال يتخذ من خلال برجيه شكل سيفين عملاقين، ويمثل البرجان أحدث الإضافات التي شهدتها قائمة المعالم المعمارية ذات التصاميم الفريدة في مدينة لوسيل فيما يزينان أفق الدوحة في إطلالتهما على الخليج العربي. ويتميز فندق فيرمونت الدوحة الذي يضم أطول ثريا بالعالم بتصميمه الذي يجعله بمثابة تحفة بديعة، فيما يقدم فندق رافلز الدوحة الذي يتكون بشكل كامل من أجنحة فائقة الفخامة خدمة المضيف الشخصي وأفخر المأكولات التي يقدمها الشيف العالمي الشهير إنريكو كريبا. وعبَّر السيد كريستيان هيرت، المدير الإداري لبرجي رافلز وفيرمونت الدوحة عن سعادته البالغة بالحدث الذي استضافه البرجان الشهيران، قائلاً: لطالما احتفل رافلز وفيرمونت الدوحة بالأحداث ذات الطابع الاستثنائي، وهذا الحدث يأتي تجسيداً لهذه الروح. كما يمثل المشروع تأكيداً على التزامنا بدعم المواهب رفيعة المستوى التي تتحدى المستحيل. وبينما يجتاز هذا الرياضي الجسور المسافة الفاصلة بين برجينا عبر الحبل المتلألئ، نأمل أن يبهر العالم ويلهم غيره من الرياضيين لتحدي أنفسهم وتحدي المستحيل. حدث عالمي مميز ومن جانبها، علقت إدارة كتارا للضيافة: نحن فخورون بهذا الحدث، وعملنا من خلاله جنباً إلى جنب مع قطر للسياحة وريد بُل، لأنه يجسد التزام كتارا للضيافة باستخدام المعالم المعمارية المتميزة في قطر باعتبارها أداة أساسية للترويج السياحي وتعزيز جاذبية الوجهة. ونسعى من خلال هذا الحدث إلى إبراز القدرات الاستثنائية لأبراجنا الأيقونية وتقديمها باعتبارها رمزاً للتميز الذي تجسده قطر في مجال الضيافة والترفيه. وفي تعليقه على التعاون مع ريد بُل، قال السيد بيرثهولد ترينكل، الرئيس التنفيذي للعمليات في قطر للسياحة: لقد صنعت قطر لنفسها إرثاً رياضياً كبيراً وأصبحت الآن مركزاً حقيقياً لاستقطاب البطولات الرياضية العالمية. ويسعدنا دائماً أن ندعم فعالية المشي على الحبل المشدود وأن ندعم مشاهير الرياضيين. ومن خلال تعزيز ثقافة وقيمة الرياضة، نسعى لإتاحة فرص رائعة للرياضيين لاستعراض مهاراتهم وبلوغ آفاق جديدة في مسيراتهم المهنية. وبالإضافة إلى مرافقها الرياضية عالمية المستوى، تحتضن قطر مجموعة جديدة ومتنوعة من الفنادق الرائعة التي تجعل من قطر وجهة عالمية مفضلة لجميع المسافرين. وكان هذا الحدث قد أقيم ضمن إطار رزنامة حافلة بالفعاليات العالمية المفعمة دائماً بالتشويق. وتتطلع قطر لاستضافة العديد من البطولات الرياضية الكبرى خلال عام 2023 مثل بطولة قطر للدراجات النارية وكأس آسيا لكرة القدم وسباق جائزة قطر الكبرى للفورمولا 1، ومعرض جنيف الدولي للسيارات- قطر، وأصبح بإمكان الزوار أن يستمتعوا بتجارب رياضية حصرية في قطر على مدار السنة.

دعا الدكتور طارق فودة -طبيب طوارئ-، إلى أهمية ممارسة الرياضة في كل الأوقات، ناصحا الذين يمارسون رياضة المشي في المجمعات التجارية إلى اتباع عدة تعليمات أهمها انتعال حذاء رياضي يتناسب ورياضة المشي، إلى جانب المشي لأكثر من نصف ساعة حتى يبدأ الجسم بالاستجابة والعمل على الحرق. ونفى الدكتور طارق فودة أن تكون هناك أي أضرار أو مخاطر خلال ممارسة رياضة المشي في المجمعات التجارية كونها مناطق مكيفة، داعيا ممارسي رياضة المشي فقط، وأخذ قسط من الراحة قبل مغادرة المجمع حتى لا يخرجوا من جو بارد إلى طقس حار فقد يسهم هذا في الإصابة ببعض العدوى ونزلات البرد، مؤكدا أنَّ ممارسة المشي في المجمعات التجارية لا تشبه ممارسة الرياضة في النوادي الرياضية سيما وأنَّ الجهد المبذول في النوادي ليس كممارسة المشي في المجمعات فلا خطر، سيما وأنَّ من يمشون في المجمعات تحيطهم العديد من المشتتات التي تقلل من سرعة المشي بصورة تلقائية.

رصدت الشرق إقبال العديد من المواطنين والمقيمين على ممارسة رياضة المشي في المجمعات التجارية التي تمتاز بمساحات واسعة وأجواء مناسبة، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف.. ولقد لجأ الرياضيون إلى تلك المجمعات الباردة كبديل عن الحدائق العامة وطرق المشاة التي خصصتها الدولة في مختلف مناطق الدولة. وأكد عدد من المواطنين خلال حديثهم لـ الشرق أنهم يفضلون ممارسة الرياضة في المجمعات التجارية نظرا لأنها مغلقة وتقيهم من أشعة الشمس الحارقة وارتفاع درجات الحرارة والرطوبة العالية. ودعا الرياضيون الجهات المعنية سواء وزارة الرياضة والشباب أو أي جهة أخرى معنية وهيئة الأشغال العامة إلى تخصيص مضمار أو مناطق للمشاة على أن تكون مغلقة ومكيفة تتيح لهم الفرصة في ممارسة الرياضة وسط أجواء مناسبة باردة بعيدة عن حرارة الصيف الحارقة. وأكد عدد من الرياضيين لـ الشرق أن ممارسة الرياضة داخل المجمعات التجارية أصبحت عادة مستمرة ويومية لدى العديد منهم إذ انهم يتجهون باستمرار لتلك المجمعات وبأوقات مختلفة، فمنهم من يختار الفترة الصباحية لكونها الأهدأ ولا يوجد فيها إقبال كبير على المجمعات وبالتالي يمارسون الرياضة بكل أريحية، ومنهم خلال فترة الظهر، وكذلك أثناء المساء أيضا. خالد فخرو: بديل عن الحدائق العامة قال خالد فخرو: تأتي المجمعات التجارية بديلا عن الحدائق العامة والأجواء المفتوحة لممارسة الرياضة فيها في أجواء مناسبة بعيدا عن ارتفاع حرارة الأجواء والرطوبة العالية، لافتا إلى أن عددا كبيرا من ممارسي الرياضة باتوا يفضلون المجمعات التجارية ونجدهم باستمرار فيها. وأضاف: إن الإقبال على المجمعات التجارية واختيارها لممارسة الرياضة يدل على حاجة الرياضيين إلى ممرات مغلقة ومكيفة حتى يتمكنوا من ممارسة الرياضة فيها خلال فترة الصيف التي تعتبر أطول فترات مواسم السنة في الدولة، متمنيا أن تتوجه الجهات المعنية لإنشاء ممرات وطرق مغلقة ومكيفة للمشاة على غرار الحدائق المكيفة والطرق في بعض المواقع السياحية، ولكن شريطة ان تكون مغلقة وتمتد لمسافات طويلة. واكد فخرو أن ممارسة الرياضة في المجمعات التجارية تعتبر الأفضل من حيث الأجواء الداخلية للمجمعات من حيث الابتعاد عن أشعة الشمس الحارقة والحرارة العالية، وهو ما يساعد بشكل كبير على ممارسة الرياضة لأطول وقت ممكن، إذ إن للمكان والأجواء عاملا كبيرا في هذا الأمر. خالد الحمادي: خيارات متعددة بالمجمعات يرى خالد الحمادي، أن المجمعات التجارية تساعد على ممارسة الرياضة والأجواء فيها أفضل من أي مكان آخر، لافتا إلى أن وجود الحدائق المكيفة فكرة مناسبة، ولكن الباردة بفضل التكييف فيها يكون في أجزاء منها وليس بأكملها، حيث انها لا تتناسب لممارسة الرياضة خلال فصل الصيف. وأضاف الحمادي: البعض يفضل المجمعات التجارية لأن الخيارات فيها متعددة إما للرياضة، أو التسوق، أو الالتقاء بالأهل والأصدقاء والعديد من الأمور الأخرى لكونها أماكن عامة يرتادها الجميع للاستمتاع بأوقات فراغهم خاصة في ظل الإجازة الصيفية. ولفت إلى ان المجمعات التجارية باتت وجهة رئيسية للرياضيين لنجدهم يرتدون الحذاء الرياضي ويتجولون في الطوابق العلوية من المجمعات التجارية بكل وقت، مقترحا ان تخصص مواقع داخل المجمعات التجارية للرياضة أو حتى ممرات للرياضيين تساعدهم على المشي بكل أريحية. وطالب الجهات المعنية بتطوير الحدائق العامة وإنشاء ممرات وطرق للمشاة تكون مؤهلة لممارسة الرياضة فيها بكل وقت وعلى مدار العام. أحمد الحمادي: المجمعات التجارية وجهة للرياضيين أكد أحمد الحمادي، أن المجمعات التجارية تعتبر متنفسا للعديد من المواطنين حيث ان الخيارات فيها متعددة لنجد التسوق متاحا، وكذلك ممارسة الرياضة في الأدوار العلوية التي لا تكون مزدحمة، ناهيك عن توافر رياضات أخرى فيها مثل التزلج على الجليد، والبولينج، وغيرهما من الرياضات الأخرى أيضا، مما يجعلها وجهة للباحثين عن التسوق وممارية الرياضة أيضا وقضاء أوقات الفراغ. ولفت إلى ان الأجواء الداخلية في المجمعات التجارية تجعل الرياضيين وغيرهم يمارسون الرياضة لمسافات طويلة ولعدة كيلو مترات بحسب ما يتم احتسابه على برامج الصحة في الهواتف، والساعات التي تمتاز بتوافر تطبيقات رياضية وصحية. ودعا الجهات المعنية إلى التوجه لإنشاء طرق مشاة تكون مغلقة ومكيفة تتناسب مع الرياضيين، خاصة أن الأجواء في فصل الصيف تكون غير مناسبة لممارسة الرياضة، إذ ان هذه الفترة تعتبر الأطول على مدار العام. خليفة الكبيسي: الرياضة بالمجمعات لكبار السن قال خليفة الكبيسي مدرب رياضي: ينصح الاخصائيون والمدربون الرياضيون ممارسة الرياضة في الهواء الطلق وذلك لان الأجواء تكون أكثر نقاء ونسبة الاوكسجين عالية بفضل النباتات والأشجار التي تعمل على تنقية الهواء وهو ما يعود بفوائد على الصحة، على ان تكون في أجواء مناسبة مثلا في الصباح الباكر، أو بعد مغيب الشمس حيث تكون هذه الأجواء مناسبة خلال هذه التواقيت. وأضاف: ننصح بممارسة الرياضة في الصالات الرياضية ومع المدربين لكونهم اكثر خبرة في المجال، وهم عامل رئيسي في اكتساب اللياقة البدنية وبناء العضلات وفق التوجيهات، موضحا أن غالبية من يمارسون الرياضة في المجمعات التجارية هم من كبار السن لكون لا يستطيعون ممارستها في الصالات الرياضية التي تتطلب حمل أثقال وتمارين شاقة، إذ انهم يكتفون بالمشي السريع في المجمعات التجارية. ونصح الكبيسي المقبلين على ممارسة الرياضة بالالتحاق بالصالات الرياضية ومع مدربين بنظام الحصص الجماعية التي تكون أكثر حماسا وفائدة للرياضيين.

أجريت دراسة على نحو 30 مليون شخص في الولايات المتحدة حيث تُعد من أكبر وأحدث الدراسات، وقد أظهرت النتائج أن المشي يومياً لمدة 11 دقيقة فقط، يقي من الإصابة بأمراض القلب وأنواع من السرطان (الورم النخاعي وبعض سرطانات المعدة)، ومن الوفاة المبكرة بنسبة 25%. وذكرت صحيفتا الغارديان و واشنطن بوست أن هذه الدراسة هي الكبرى من نوعها حتى الآن، مردفتين أن نتائجها أظهرت أن ممارسة التمارين الرياضية أمر مهم لإطالة العمر والمحافظة على الصحة الجسدية والنفسية، حتى لو تمت ممارستها قليلاً. وأوضح أستاذ لعلم الأوبئة في جامعة هارفارد أنه يمكن تجنّب واحدة من كل عشر حالات وفاة مبكرة، إذا نهض الشخص وتحرّك قليلاً، فالمشي من أفضل الطرق البسيطة والسهلة للحفاظ على صحة وسلامة الجسم العامة. وقال الدكتور سورين براج، رئيس وحدة علم الأوبئة في مجلس البحوث الطبية في كامبريدج: لو كنت ممن يرون أن فكرة الـ150 دقيقة من النشاط البدني المعتدل الشدة في الأسبوع شاقة بعض الشيء، فلا بد أن نتائج دراستنا خبر سار، فأداء بعض النشاط البدني أفضل من عدمه، وهذه أيضاً نقطة بداية جيدة، إذ يمكنك زيادة الـ75 دقيقة تدريجياً إلى أن تصل إلى المدة الموصى بها. جدير بالذكر، إن للمشي فوائد عديدة إذا تمت المواظبة عليه يوميا حتى لو كان لوقت قليل، وفق موقع مايو كلينك ومن أهمها: الحفاظ على وزن صحي وخسارة دهون الجسم الوقاية من العديد من الأمراض أو السيطرة عليها، بما في ذلك مرض القلب والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم والسرطان وداء السكري من النوع 2 تحسين لياقة القلب والأوعية الدموية تقوية عظامك وعضلاتك تحسين قدرة العضلات على التحمل زيادة مستويات الطاقة تحسين حالتك المزاجية والإدراكية وذاكرتك ونومك تحسين التوازن والتنسيق تقوية الجهاز المناعي الحد من الإجهاد والتوتر

يُعَدّ المشي من أكثر الرياضات انتشارًا في العالم، بسبب سهولة تطبيقه من جميع الفئات العمرية، وفوائده الصحية المتعددة. ونشر الحساب الرسمي لمجلس الصحة الخليجي مؤخراً –عبر تويتر- أوقاتاً مقترحة للمساعدة على الاستمرار في المشي خلال شهر رمضان المبارك. إذا كنت معتاداً على المشي قبل رمضان فهذه الأوقات المقترحة لك في رمضان ⏱#رمضان_لك_وللحياة pic.twitter.com/58F0dO8UpZ — مجلس الصحة الخليجي (@GHC_GCC) April 14, 2021 وأوضح مجلس الصحة الخليجي أنه إذا كنت تفضل المشي في أثناء الفجر قبل شهر رمضان، فيمكنك أن تستبدل بذلك ممارسة المشي قبل الإفطار بساعة. أما إذا كنت تفضل المشي في منتصف الليل، فينصح المجلس بالمشي قبل السحور، كما يمكن للشخص ممارسة المشي ما بين الساعتين التاسعة والحادية عشرة مساءً في حال اعتاد المشي عصرًا قبل رمضان. وبالنسبة إلى الأشخاص الذين يفضلون المشي بعد العشاء، فيمكنهم المشي بعد السحور في رمضان، وفقا للمجلس.

تشير دراسة بريطانية إلى أنه يتعين على كبار السن الذين يمارسون رياضة المشي يوميا تجنب شوارع المدينة المزدحمة بحركة المرور والتوجه إلى متنزه بدلا من ذك لأن الهواء الملوث يحد من فوائد التدريبات البدنية. واختار باحثون في لندن بشكل عشوائي 119 رجلا وامرأة أعمارهم 60 عاما أو أكثر للمشي ساعتين في طريقين مختلفين أحدهما عبر مساحة هادئة خالية من المرور في هايد بارك والآخر في شارع أوكسفورد وهو أكثر المناطق التجارية صخبا بالمدينة وهو يعج بالحافلات وسيارات الأجرة التي تعمل بالديزل. واختبر فريق الدراسة تلوث الهواء خلال كل فترة من فترات المشي وقام أيضا بتقييم المشاركين فيما يتعلق بكفاءة الرئة وتصلب الشرايين. ووجدت الدراسة أنه بعد المشي في هايد بارك زادت قدر الرئة لدى المشاركين الأصحاء وقل تصلب الشرايين، ولكن عندما قام هؤلاء الأشخاص بالمشي في شارع أوكسفورد لم يحدث لهم سوى تحسن طفيف في قدرة الرئة وزاد تيبس شرايينهم، وقال كبير معدي الدراسة كيان فان تشونغ من امبريال كوليدج في لندن مجرد المشي بوتيرة عادية لمدة ساعتين يفيد الجهاز التنفسي وشرايين القلب لفترة تصل إلى 24 ساعة بعد المشي، هذه في حد ذاتها نتيجة جديدة ولكن النتيجة الأكثر إثارة للاهتمام هي أن التعرض خلال ذلك الوقت للتلوث البيئي الذي يواجهه الإنسان في أي شارع مزدحم به حركة مرور كبيرة يبطل بشكل فعلي هذه الفوائد. ويتم الربط منذ فترة طويلة بين ممارسة التدريبات البدنية وتحسن صحة شرايين القلب كما تم التأكد أيضا من الصلة بين التعرض لتلوث الهواء ومجموعة كبيرة من المشكلات الصحية من بينها الربو ومشاكل التنفس الأخرى. ويمكن أن يؤدي السخام الأسود والجزئيات الدقيقة العالقة في الهواء والملوثات الموجودة في عادم السيارات إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض مختلفة في القلب والرئة والوفاة بسببها. ويشير الباحثون في دورية لانسيت على الانترنت إلى إن تلوث الهواء مسؤول عن وفاة نحو 5.5 مليون شخص مبكرا في شتى أنحاء العالم سنويا، ويسهم تلوث الهواء في وفاة 40 ألف شخص سنويا في بريطانيا ربعهم تقريبا في لندن.

شاركت هيئة قطر للأسواق المالية في فعاليات اليوم الرياضي للدولة ضمن مشاركة مؤسسات القطاع المالي، فقد شارك موظفو الهيئة في فعالية رياضة المشي التي أقيمت بكورنيش الدوحة والمنظمة من قبل مصرف قطر المركزي لكافة البنوك والمؤسسات المالية العاملة بالدولة.وبهذه المناسبة قال السيد ناصر أحمد الشيبي الرئيس التنفيذي للهيئة: "يعد اليوم الرياضي للدولة مبادرة وطنية تتيح فرصة حقيقية لتصحيح العادات اليومية للحياة وجعلها أكثر صحة عن طريق إدخال الرياضة كجزء أساسي لتلك العادة وجعلها أسلوب حياة، وأضاف أن هذا اليوم يساهم في تشجيع روح العمل الجماعي وتفعيل دور الرياضة لدى الفرد والمجتمع.

الخيارين :اليوم الرياضي يعزز العلاقة الطيبة بين المسؤول والموظف الرميحي : توعية المجتمع بأهمية الرياضة في الحياة عزز مسؤولو مجلس الشورى من رياضة المشي في أجواء المطر ولفحات النسيم البارد مع قطرات الندى صباحاً ، برفقة الموظفين وأبنائهم ، وبروح رياضية مفعمة بالود والتفاؤل والتفاعل مع يوم رياضي تمارس فيه الدولة شتى أنواع الرياضات الحيوية . وقال سعادة السيد فهد مبارك الخيارين السكرتير العام لمجلس الشورى في تصريحات صحفية : بداية ً أتوجه بالشكر للحكومة الرشيدة ، وعلى رأسها صاحب السمو أمير البلاد المفدى ، وسمو الأمير الوالد ، حفظهما الله ، على ما يبذلونه من اجل الارتقاء بالمواطن وتوفير وسائل الرفاهية له. ولا يفوتني بهذه المناسبة الطيبة الإشادة بالقرار الأميري رقم 80 لسنة 2011 الذي أصدره صاحب السمو ، والذي نصّ على ان يكون الثلاثاء من الأسبوع الثاني من شهر فبراير من كل عام يوماً رياضياً للدولة ، وذلك ترسيخاً للرياضة ، ولما تمثله من فوائد جمة للإنسان ، كما أن تفاعل الجميع في الرياضة يعزز من العلاقة الطيبة بين المسؤول والموظف . *دور الرياضة وأضاف أنّ القرار الأميري أهاب بالوزارات والأجهزة الحكومية والهيئات والمؤسسات العامة وكافة الجهات العاملة في الدولة بما فيها القطاع الخاص تنظيم فعاليات رياضية في هذا اليوم ، ولبيان أهمية الرياضة ودورها في حياة الفرد والمجتمع ، وإنه توجه حميد من قيادتنا الحكيمة لأنّ الإنسان أغلى الثروات. ولقد حث ديننا الحنيف على الرياضة ، فقد ورد الحديث الشريف " المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف" ، منوهاً انّ المشاركة الواسعة التي أقيمت في السنوات الماضية بينت مدى استيعاب الجميع للهدف الذي يصبو إليه القرار الأميري ، فاليوم الرياضي يوسع من قاعدة مشاركة المجتمع في الرياضة ، وإتاحة الفرصة أمام الجميع لممارسة أنشطة يسعدون بها . وأشاد بجهود الدولة الفتية في تنظيم العديد من الأنشطة الرياضية ، حيث أنّ قطر من الدول القلائل التي خصصت يوماً للرياضة. *الاحداث الرياضية ومن جانبه قال السيد أحمد خليفة الرميحي عضو مجلس الشورى : إننا نعيش اليوم أجواء النسخة السادسة من اليوم الرياضي ، متوجهاً بالشكر والتقدير للحكومة الرشيدة على اهتمامها بالرياضة ، من خلال إصدار المرسوم الأميري رقم 80 بشأن اليوم الرياضي. وأكد أنّ الدولة لا تسعى فقط لاستضافة الأحداث الرياضية المهمة والكبرى فحسب ، إنما تسعى إلى تعزيز إدراك الإنسان بالرياضة ، انطلاقاً من أهميتها في حياة الناس ، ودورها في المجتمع ، كما تسعى لإثبات أنّ الرياضة ليست حكراً على المحترفين بل هي حق للجميع . ونوه انّ الفعاليات التي شهدتها الدولة في اليوم الرياضي ، تظهر جلياً مدى الدعم الرسمي المتمثل في مشاركة صاحب السمو شخصياً كل عام في فعاليات اليوم الرياضي. *الشراكة المجتمعية ومن جهته أكد السيد محمد خلف الكواري مدير مكتب نائب الرئيس أنّ مشاركة المجلس لمؤسسات الدولة وأجهزتها في اليوم الرياضي تعزز الشراكة المجتمعية ، وتنم عن روح رياضية مفعمة بأجواء الإيجابية . *روح التعاون ومن جانبه ، وصف السيد محمد العتيبي مدير مكتب السكرتير العام اليوم بأنه روح جماعية تنم عن المحبة والود والتآلف المجتمعي ، وهذا يعزز روح التعاون بين المسؤولين والموظفين . وبدوره أشاد السيد متعب المنصوري باحث علاقات عامة وإعلام بالمجلس من القرار الأميري رقم 80 بشأن اليوم ، ووصفه بأنه عزز من مكانة الرياضة في نفوس الناس. *بادرة طيبة ومن جهته قال السيد عبدالله نصرالله الحاج مسؤول المكتبة بالمجلس إنّ الرياضة تمنع انتشار الكثير من الأمراض في عصرنا ، واليوم الرياضي بادرة طيبة ومدروسة تحقق نتائج إيجابية . واعتبر الخبير نور الدين عبد القادر اليوم بأنه حدث فريد من نوعه ، حتى أنّ دول العالم بدأت تحذو حذو قطر ، وأنّ احتفال الدولة به للسنة السادسة على التوالي يعزز من القيمة الرياضية للألعاب.

شارك الدولي الإسلامي بفعالية في أنشطة اليوم الرياضي للدولة وذلك إلتزاماً من البنك بدعم المجتمع بشكل عام والرياضة بشكل خاص، بما يتماشي مع رؤية قطر الوطنية 2030 ، والتي تعطي اولوية للاهتمام بالرياضة وبصحة وسلامة المجتمع. اليوم الرياضي مناسبة لإعداد جيل يتمتع بالصحة واللياقة وتميزت فعاليات البنك بمناسبة بمشاركة واسعة من الموظفين والعاملين بالبنك، وفي مقدمتهم الرئيس التنفيذي للدولي الإسلامي السيد عبدالباسط الشيبي وعدد من قيادات البنك، والذين تواجدو منذ ساعات الصباح الباكر في نقطة التجمع أمام مقر الدولي الإسلامي ليتوجهوا بعد ذلك بشكل جماعي إلى الكورنيش للاحتفال بهذا اليوم وممارسة مختلف انواع الرياضة بما فيها رياضة المشي. وبهذه المناسة قال السيد عبدالباسط الشيبي الرئيس التنفيذي للدولي الإسلامي ان البنك رسخ التزامه بدعم الرياضة والقيم التي تمثلها فضلا عن دعمه لمختلف الفعاليات التي تصب في خدمة المجتمع وتقدم إسهاما نوعياً في نهضته ، مشيراً الي ان الاسلام حثنا على الرياضة ورسولنا الكريم حثنا عليها وعلى تعليم ابنائنا الفروسية والرماية ، وبالتالي لابد ان تكون الرياضة نمط حياة لدينا في جميع الاوقات. الشيبي متحدثاً لـ"الشرق" واضاف الشيبي في تصريحات صحفية على هامش فعاليات الدولي الاسلامي خلال اليوم الرياضي ان اهتمام القيادة الرشيدة والمسؤولين بالدولة بالرياضة نابع من الاهتمام بالمواطن والمقيم والحرص على صحة وسلامة المجتمع وايمانا من الجميع ان الدول لا ترتقي الا بابنائها السليمين والصحيين ، حيث ان العقل السليم في الجسم السليم ، لافتا الي ان اكبر التحديات التي تواجه العالم اليوم هي التحديات المتعلقة بالصحة والناتجة في معظمها عن قلة ممارسة الرياضة وبالتالي هذا اليوم ليس مجرد يوم واحد فقط للرياضة وانما الهدف منه ترسيخ ثقافة الرياضة في المجتمع والعمل على ان تكون كل ايامنا ايام رياضية ، لافتا الي ان اليوم اصبح مناسبة يتم التأكيد فيها على الاهتمام بالرياضة وممارستها والاهتمام بالصحة ونشر الوعي بفوائدها للفرد والمجتمع وإعداد جيل يتمتع بالصحة واللياقة قادر على المساهمة بفعالية في تنمية ونهضة دولة قطر .وشدد الشيبي على ان الدولي الاسلامي من المؤسسات المالية الرائدة والسباقة في دعم وتشجيع الرياضة ، ونعمل على تشجيع موظفينا للدخول في هذا المجال وجعل الرياضة ممارسة يومية لديهم ، وهناك طوال السنة بطولات ومباريات يعتبرالدولي الاسلامي في مقدمة الداعمين والمشاركين في هذه البطولات ، قيادات وموظفين بالبنك في نقطة التجمع لافتا الي ان الدولي الإسلامي يعتبر من الداعمين الدائمين للرياضة سواء عبر مساهمته بصندوق دعم الأنشطة الاجتماعية والرياضية أو عبر رعايته ومساندته للكثير من الأحداث والفعاليات الرياضية وذلك على غرار دعمه للأنشطة المجتمعية الأخرى.يذكر أن الدولي الإسلامي هو أحد البنوك الإسلامية الرائدة في قطر والمنطقة، حيث يستثمر بشكل فعال في كوادره البشرية ويولي عناية كبيرة للتأهيل والتدريب ومواكبة كل جديد في مجال العمل المصرفي كما أنه يضع عملية التقطير في أعلى سلم أولوياته لما لها من أبعاد تصب في خدمة الاقتصاد والمجتمع القطري ويواصل الدولي الإسلامي سياسته النشطة في مجال دعم البرامج المجتمعية ومختلف المشاريع والقضايا التي تصب في خدمة المجتمع، حيث يعتبر البنك أن هذا الأمر جزء من التزامه الأخلاقي والوطني، لأن تطوير المجتمع وتقدمه يجب أن تسهم فيه جميع القطاعات الاقتصادية، كما أن تقديم الدعم والرعاية للأنشطة اللاربحية هو جزء أساس من استراتيجية البنك ولاسيَّما تلك التي تتصل بالتعليم والرياضة والصحة والمجتمع وغيرها من الأنشطة المجتمعية المهمة الأخرى. الرئيس التنفيذي وعدد من قيادات البنك خلال المسير ويقدم الدولي الاسلامي خدمات ومنتجات مصرفية إسلامية على مستوى رفيع وتشكل قيمة مضافة للعملاء، ومصممة لتلبية احتياجاتهم وفق شروط مناسبة ومنصفة، كما يعمل بشكل مستمر على تطوير هذه المنتجات والخدمات بشكل دائم لتواكب متطلبات التنمية، وحاجات المجتمع، وشرائحه المختلفة ويركز بشكل أساسي على التمويلات المنتجة، ولاسيَّما في مجال المشاريع الصغيرة والمتوسطة، التي تولد فرصاً للنمو الأفقي، وتعود بالخير على أوسع فئة من المجتمع ، هذا بالاضافة الي انخراط الدولي الإسلامي منذ فترة طويلة في برامج المسؤولية الاجتماعية في دولة قطر، حيث يقدم البنك مبادرات كثيرة جدا، ويتعاون على نطاق واسع مع عدد كبير من المؤسسات الفاعلة في مجال خدمة المجتمع، وعلى مستويات عديدة، سواء أكانت مؤسسات صحية أو تعليمية أو او رياضية او خيرية أو اجتماعية أو ثقافية أو غيرها من الفعاليات.وقد حصل الدولي الاسلامي على العديد من الجوائز محلياً وإقليمياً ودولياً عن إنجازاته في مختلف فروع الصيرفة الإسلامية وهو ما يؤكد دوره المتميز والتقدير الذي يحظى به على نطاق واسع.

انتقد مواطنون ومقيمون يستخدمون طريق الرفاع لممارسة الرياضة غياب الرقابة من قبل الجهات المعنية لدى وزارة البلدية بخصوص انتشار الكلاب الضالة التي تسببت فى نشر الذعر بين رواد المنطقة ،واشاروا عبر اتصالهم بالخط الساخن أن الكلاب الضالة تنتفل في المنطقة البرية الواسعة على جانبي الطرق دون وجود حواجز تفصلهم عن منطقة الممشى الذي يمتد على طول طريق الرفاع من الجانبين . واضافوا أن المنطقة يرتادها النساء والاطفال بشكل كبير وذلك لممارسة الرياضة ووجود هذه الكلاب قد تسبب لهم الخوف والرعب اوتعرضهم للإصابة نتيجة الهروب من هجومهم في المنطقة البرية خاصة مع عدم وجود حواجز تمنع من ملاحقة الاشخاص أثناء ممارسة الرياضة . واوضحوا أن الطريق الذي أنشئ قريباً ويحتوي على ممشى طويل لممارسة الرياضة يعتبر من المناطق التي تشهد توافد العائلات أليها بكثرة نظراً لكون الموقع يحتوى على ممشى مجهز بكافه احتياجات المرتادين الذين يأتون للمشى بشكل يومي . وطالب المشتكين من الجهات المختصة ضرورة إيجاد حلول مناسبة للقضاء على ظاهرة الكلاب الشاردة التي كثر انتشارها فى المنطقة في الآونة الأخيرة مسببة قلقا لممارسين الرياضة ومرتادي المشي ، وخاصة فتره المساء التي تشهد ظهورهم بكثافة وهم ينتقلون مابين المنطقتين اللتان يفصلهما طريق سريع مابين اتجاه الخريطيات والأخر يؤدي الي منطقة الوجبة .

تلعب رياضة العدو دورا كبيرا في تحسين رشاقة الجسم، حرق السعرات الحرارية وتقوية العضلات. ومن الضروري العمل على وضعيتك والاستعانة بخطة تدريب إن كنت ترغب في الاستمتاع والاستفادة إلى أقصى حد، دون التعرّض لإصابات. وتوصلت دراسة حديثة، أجراها علماء أستراليون، على مدى تأثير المشي اليومي على القدمين في طول عمر الإنسان، إلى نتيجة مذهلة، وخلص العلماء إلى نتيجة تفيد بأن زيادة عدد الخطوات التي يخطوها الإنسان يومياً في مشيه تقلل من خطر الموت المبكر بنسبة 12%. وكان العلماء قد أجروا تجربة شملت 3 آلاف متطوع تتراوح أعمارهم بين 48 عاماً و52 عاماً واستغرقت 15 عاماً، وكانت تزود كل المتطوعين بعدّاد للخطوات، وتطلب منهم تقصير أو زيادة عدد الخطوات التي كانوا يخطونها، مع الأخذ بعين الاعتبار وزن كل متطوع وعمره ونمط حياته. وأثبتت التجربة أن الناس الذين زادوا كل يوم من عدد الخطوات قلصوا خطر الموت المبكر بنسبة 50%. وبناءً عليه ينصح العلماء بالخطو يومياً 3000 خطوة، الأمر الذي يسمح بتجنب الموت المبكر بنسبة 12%.

أعلنت سلطات إنقاذ في ألمانيا، أمس الأحد عن إنقاذ أم وطفليها وذلك بعد أن علقوا في الطين أثناء ممارستهم المشي لمسافات طويلة في مسطحات المد والجزر. وعند وصول قوات الإنقاذ إلى جزيرة أرموم ببحر الشمال، كانت الأم مدفونة في الطين حتى فخذيها بينما كانت تحمل ولديها الأول عمره 6 أشهر فوق كتفها، فيما كان طفلها الآخر "3 أعوام" يقف إلى جوارها. وكان شاهد عيان قد لمح الأسرة من على بعد 100 متر من الشاطئ فأخطر سلطات الإنقاذ.

يعد وادي عسل، أحد ممرات رياضة المشي الكثيرة التي تتيحها الأردن. وتوجد 4 ممرات للمشي وسط المرتفعات في المتنزهات، ومن بينهما ممران ضيقان يفضلهما بشكل خاص هواة المشي. وأحد هذين الممرين هو وادي مجيب، حيث يحب هواة المغامرة أن يذهبوا إليه لتسلق الشلالات الصغيرة، أما الممر الآخر فهو وادي بن حمد الذي يتيح ممارسة رياضة المشي بشكل أكثر تمهلا ومتعة في ممرات محاطة بأشجار النخيل والزهور. وانطلقت مجموعة من هواة ممارسة رياضة المشي وسط المرتفعات لتبدأ رحلتها، وقد امتلأت حقائب الظهر التي يحملها أفرادها بزجاجات المياه والحمص وشطائر الفلافل ليتناولوها طوال الطريق. ويبدو الطريق وعرا وتسوده الصخور، حيث إن الصحراء الأردنية جافة، غير أن الغدير وما يحدثه من صوت جريان الماء بالقرب من ممر المشي يثير في القلوب قدرا من الأمل. وفجأة تظهر للعيان واحة مدارية المناخ أمام المجموعة، حيث يتدفق الماء هادرا كالشلال من عل، وترتفع أشجار النخيل الخضراء عاليا قبالة الجدران الحجرية، بينما يزدان الوادي بالأزهار القرمزية اللون. ويقول حكيم تميمي مورينو، من شركة "رحلات الصحراء المدارية"، إن الأردن هو بلد المتناقضات، ففي أحد أوديته يتعين عليك أن تشق طريقك بصعوبة بين أوراق الأشجار والنباتات الكثيفة مثلما فعل بطل فيلم رامبو، بينما تطل الصحراء على بعد 10 أمتار من هذا المكان.