رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

صحة وأسرة alsharq
ماذا تفعل قلة الحركة بمفاصلك؟

حذر جراح العظام الألماني، رامين نازيمي، من أن قلة الحركة تهدد بالإصابة بتآكل المفاصل، إلى جانب عوامل أخرى، مثل العامل الوراثي والتقدم في العمر والبدانة وبعض الأمراض، مثل الروماتيزم وهشاشة العظام. وأوضح نازيمي، أن متاعب تآكل المفاصل تهاجم الركبة والورك بصفة خاصة، وهي تظهر في صورة آلام في الركبة والورك عند التحميل عليهما وتيبس المفاصل بعد النهوض من الفراش ثم استعادة حركيتها بعد فترة من الوقت، بالإضافة إلى قيود الحركة، مثل صعوبة فرد مفصل الركبة بشكل كامل، بحسب موقع "24". وأشار جراح العظام الألماني، إلى أنه لا يمكن الشفاء من تآكل المفاصل، ولكن يمكن التخفيف من المتاعب وإيقاف التآكل في بدايته من خلال ممارسة الأنشطة الحركية، وليس الميل للراحة بخلاف ما هو شائع، حيث ينبغي ممارسة بعض تمارين العلاج الطبيعي المخصصة لهذا الغرض والرياضات الصديقة للمفاصل مثل ركوب الدراجات الهوائية والسباحة، وذلك بهدف تقوية المفصل المصاب، بالإضافة إلى إنقاص الوزن. كما يمكن اللجوء إلى المسكنات والمراهم والجل، وفي المراحل المتقدمة، التي يشعر فيها المريض بآلام شديدة مع فقدان القدرة على الحركة، يتم الخضوع للجراحة لاستبدال المفصل.

884

| 14 نوفمبر 2016

عربي ودولي alsharq
هجوم لطالبان على مكتب الاستخبارات الأفغانية

أعلن ناطق باسم حاكم ننجرهار، أن هجوما بسيارة مفخخة وأسلحة رشاشة لحركة طالبان، استهدف اليوم السبت، مكتب الاستخبارات الأفغانية في جلال أباد كبرى مدن الولاية الواقعة شرق أفغانستان، مما أدى إلى مقتل 3 من العاملين فيه على الأقل. وقال المصدر نفسه، إن "الهجوم نفذ بسيارة مفخخة على المكتب الإقليمي للاستخبارات الأفغانية في ولاية ننجرهار قبل أن يبدأ مسلحون بإطلاق النار"، موضحا أن "جهاز الاستخبارات قال لنا إن 3 على الأقل من موظفيه قتلوا في الهجوم". وكان إطلاق النار ما زال يسمع صباح اليوم في محيط المكتب. وأكد الطبيب نجيب الله كموال مدير المستشفى العام في ننجرهار، أن "جثث ستة قتلى و46 جريحا نقلوا إلى المستشفى قبل 26 منهم وعاد الآخرون إلى بيوتهم"، موضحا أن الجروح نجمت عن قطع الزجاج التي تناثرت.

307

| 30 أغسطس 2014

عربي ودولي alsharq
"الجهاد الإسلامي" ترفض المبادرة المصرية وتصفها بـ"الناقصة"

قال نائب الأمين العام لحركة الجهاد الإسلامي في فلسطين، زياد النخالة، إن الجهاد رفضت المبادرة المصرية، لكونها ساوت بين "الجلاد والضحية، إضافة إلى أن العدوان على غزة مستمر بلا هوادة، ولم يتوقف دقيقة واحدة، فضلا عن كونها لم تنص على إنهاء الحصار بشكل أساسي، نعم هي تحدثت عن هذه القضية تحديدًا، لكنها ربطتها بالأوضاع على الأرض فيما بعد". وقال النخالة: "نحن على تواصل مع الجانب المصري وسنسعى من أجل تطوير المبادرة"، مشيرا إلى أن الاتصالات مع مصر كانت على مستوى إدارة المخابرات العامة. وقال نائب الأمين العام لحركة الجهاد الإسلامي: "أؤكد مجددا أن الطريق مازالت مفتوحة أمام مصر لتطوير مبادرتها، ونأمل أن تتفهم القاهرة الموقف الفلسطيني، وإذا دعينا للقاهرة سنذهب، أما إن دعينا لدولة أخرى فسنفكر". متابعا: "نحن جزء من تحالف المقاومة في المنطقة، ما هو موجود لدينا من خبرات قتالية هو امتداد لهذا التحالف، نحن نستند إلى حلفاء حقيقيين وجديين، وستثبت الأيام مدى صدق هذا التحالف".

234

| 16 يوليو 2014

عربي ودولي alsharq
الصومال يشكل قوة خاصة لحفظ الأمن في رمضان

شكلت الشرطة الصومالية قوة خاصة للحفاظ على الأمن في العاصمة مقديشو، خلال شهر رمضان الكريم، الذي يبدأ الأسبوع المقبل، بحسب مسؤول أمني. وقال المتحدث باسم الشرطة، روبل قاسم، "شكلنا قوة خاصة للتأكد من أن سكان هذه المدينة يتوجهون لممارسة شعائرهم الدينية في سلام"، حسبما ذكرت وكالة الأناضول. ومن المقرر أن يتم نشر القوة بشكل أساسي في فترة المساء بوسط المدينة وحول المساجد في مقديشو. ووفقا للشرطة الصومالية، فإن قرار إنشاء القوة يأتي في أعقاب تقارير استخباراتية تشير إلى أن حركة "شباب المجاهدين" تخطط لشن هجمات خلال شهر الصوم. وأضاف روبل: "ستكون قوة الشرطة الوطنية الصومالية في حالة تأهب قصوى طوال الشهر". قائلا: "سنكثف الأمن حول جميع المنشآت الرئيسية في مقديشو، ونتوقع أن يكون السكان متعاونين ويتطوعوا للإدلاء بأي معلومات مفيدة". وفي السنوات الماضية شهدت مقديشو ومعظم أنحاء الصومال تصاعدا في الهجمات التي تشنها حركة الشباب خلال شهر رمضان.

237

| 24 يونيو 2014

عربي ودولي alsharq
حركة الشباب الصومالية تقتل 10 في كينيا

قتل 10 على الأقل في اعتداء جديد تبنته حركة الشباب الإسلامية الصومالية، ووقع ليل أمس الاثنين، قرب الساحل الكيني كما أعلنت الشرطة. وأفادت الشرطة بأن مسلحين يبدو أنهم من نفس الكوماندوس الذي قتل مساء الأحد 49 شخصا في بلدة مبيكيتوني قرب جزيرة لامو السياحية (شرق)، قتلوا ليل الاثنين الثلاثاء، 10 أشخاص على الأقل في بلدة بوروموكو المجاورة. وتبنت حركة الشباب مسؤولية هذا الهجوم في اتصال بوكالة فرانس برس.

316

| 17 يونيو 2014

عربي ودولي alsharq
طالبان تتوعد الحكومة الباكستانية بهجوم أقوى

أعلنت حركة طالبان باكستان، كبرى الحركات المتمردة في هذا البلد، اليوم الاثنين، أنها ستهاجم الحكومة و"تحرق قصورها"، ردا على الهجوم العسكري الذي أطلقه الجيش، أمس الأحد، على مقاتليها في معقلهم الرئيسي شمال غرب البلاد. كما طلبت الحركة، في بيان، من "جميع المستثمرين الأجانب وشركات الطيران والمنظمات متعددة الجنسيات مغادرة البلاد فورا"، حتى لا تتعرض لهجمات هي الأخرى أيضا.

253

| 16 يونيو 2014