الرغبة في تقليل الوزن تشغل كثير من السيدات والرجال بمختلف الأعمار، والحقيقة أنه ليس هناك من حبوب سحرية يمكنها أن تجعل جسمك مثالياً، نحن نفضل التمارين البدنية على الأدوية، لأن الحبوب على اختلاف أنواعها يمكن أن تجعل توازنك الهرموني أكثر سوءاً وضرراً بصحتك. أصبح بإمكانك الآن أن تفقدي وزنك بمساعدة نظام "حمية غذائية" صحي وتمارين رياضية، ولكن يجب أن تفعلي ذلك على أسس منتظمة، يعتمد كل شيء على تركيبتك الوراثية. "شخص ما يأكل كثيراً ولكنه يبقى نحيلاً، في حين أن آخرين يأكلون أقل، ولكنهم يزدادون وزناً بسرعة كبيرة".. اتبعي أسلوب حياة صحية وستكونين فخورة بجسمك الرائع. تريدين إبقاء كل شيء متوازناً؛ هذا القلق هو أكبر نقطة ضعف للكثير من الناس، أنت مجرد إنسان وليس لديك القدرة على إبقاء كل شيء متوازن، لأن لا شيء في هذا العالم هو دائم. إذا كنت تتعاونين مع أشخاص، عليك أن تكوني مستعدةً لمواجهة عدم المسؤولية، الغباء، الكسل، واللامبالاة، الموجودين لديهم.

قالت مصادر عبرية، إن أجهزة الاستخبارات الإسرائيلية فشلت بمعرفة ما تفكر به حركة "حماس"، بعدما استطاعت جر الجيش الإسرائيلي إلى حرب برية، بعكس ما أوهمتهم به الحركة، بأنها لا ترغب في تلك الحرب. وفشلت تقديرات أجهزة الاستخبارات الإسرائيلية، للمرة الثانية، في معرفة ما تفكر فيه "حماس"، حسبما ذكر موقع "واللا" الإخباري العبري، موضحا أن التقديرات في أوساط أجهزة الاستخبارات ولدى المستوى السياسي كانت تقوم على أساس "أن حماس لا ترغب في حرب برية، وأنها ستوافق على مقترح التهدئة الذي قدمته مصر". وبرهن الموقع على هذا، بالإشارة إلى تصريحات كان أطلقها مسؤولون إسرائيليون في بداية العدوان، حينما قالوا إن "حماس ستركع على ركبتيها، وستتعطش لوقف إطلاق النار". قائلا إن "حماس" تمكنت من جرّ الجيش الإسرائيلي لعملية برية داخل قطاع غزة، من أجل أن تتمكن من قتل وخطف الجنود. وشدد الموقع على أن "حماس"، وعلى غير المتوقع، "يمكنها الصمود والقتال لفترة طويلة وبقدرات عالية، ذلك لأنها توقعت ذلك سابقا وأعدت نفسها لذلك جيدا".