رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات alsharq
الأرز البرياني بالدجاج من المطبخ الهندي

يعتبر المطبخ الهندي من أشهر المطابخ المنتشرة حول العالم، حيث يتميّز بنكهته المليئة بالتوابل المشكلة الحارّة والحلوة، مثل الكركم، والفلفل الأسود، والكاري وغيرها، هذا عدا عن استخدام الخضراوات المشكلة مثل البطاطا، والفليفلة، والبندورة، ويعتبر الإيدام أو الطاجن والأرز البرياني من أشهر الأطباق الهنديّة، حيث تعود أصول ذلك الطبق، ويتميّز المطبخ الهندي بالبهارات المستخدمة فيه حيث تتميز برائحتها الفواحة والقوية وطعمها الحاد والذي يعطي الطعام نكهة مميزة لا تقاوم، تلك البهارات جعلت الأطباق الهندية تُعشق في جميع أنحاء العالم، بل وهناك العديد من المطاعم المتخصصة في تحضير الطعام الهندي، حيث انتشرت الأطباق الهندية في جميع أنحاء العالم بما فيها الوطن العربي، وفيما يلي طريقة رائعة لتحضير الأرز البرياني الهندي بالدجاج. المكوّنات: خليط الدجاج: دجاجة منظفة ومغسولة ومقطّعة، وكوب من اللبن الزبادي، وحبتان من الطماطم المفرومة، وأربع حبات من البصل المقطع شرائح، ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي، ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج، ونصف ملعقة صغيرة من غارام ماسالا، خمسة فصوص من الثوم المهروس، وثلث كوب من الكزبرة الخضراء، ونصف كوب من الزبيب، ملح حسب الرغبة. تتبيلة الدجاج: نصف كوب من اللبن الزبادي، نصف ملعقة صغيرة من غارام ماسالا، ملعقة صغيرة من الكركم، ملعقة صغيرة من الزنجبيل، فصان من الثوم المهروس، ملح. الأرز: كوبان من الأرز البسمتي المنقوع، مكعب من مرق الدجاج، حبة من البصل المفروم ناعماً، نصف ملعقة صغيرة من حب الهال، عودان من القرفة، أربع حبات من القرنفل، وملح حسب الرغبة. التزيين: شرائح من البصل، مكسرات، زعفران منقوع في ماء الورد، كزبرة مفرومة. طريقة التحضير: نحضر تتبيلة الدجاج بمزج جميع مقادير التتبيلة في وعاء عميق وواسع، ونقلبها مع بعضها البعض حتى تختلط جيداً، ثم نضيف قطع الدجاج ونقلبها حتى تتغطى القطع بالتتبيلة ثم نغطّي الوعاء ونتركه جانباً لمدّة ساعة على الأقل. نضع قطع الدجاج في صينية الشواء وندخلها إلى الفرن حتى تحمرّ، نحضر خليط الدجاج بوضع الزيت النباتي في وعاء على النار، ثمّ نضيف البصل ونقلّب حتى يذبل، ثم نضع الزنجبيل والكزبرة الخضراء والثوم في محضرة الطعام حتى نحصل على مزيج ناعم ثمّ نضيفه فوق البصل. نضيف اللبن الزبادي والطماطم والزبيب والغارام ماسالا والملح ونقلب، نضيف قطع الدجاج المشوية ونقلبها مع المزيج السابق، ثم نغطّي الوعاء ونتركه على نار هادئة لمدة عشر دقائق ثم نرفعه عن النار. نحضّر الأرز بوضع الزيت النباتي على النار في وعاء، ثمّ نضيف البصل ونقلب إلى أن يحمرّ، ثمّ نضيف حب الهال، وعيدان القرفة، والقرنفل، ونقلب، ونضيف ثلاثة أكواب من الماء الساخن ثم نضيف مكعب مرق الدجاج ونقلب إلى أن يذوب تماماً. نصفي الأرز ونضيفه ثم نغطي الوعاء ونتركه على نار هادئة حتى يتنشف الأرز، ثم نرفعه عن النار، نحضر طبقة التزيين بوضع البصل على النار ونقليه إلى أن يحمرّ، ثمّ ننقع الزعفران في ماء الورد لمدة ربع ساعة، ثم نضع طبقة من الأرز في الوعاء المراد التقديم به ثم نضع فوقه طبقة من خليط الدجاج ثمّ نزيّنه بنصف مكونات التزيين، ونضع طبقة أخرى من الأرز ثم طبقة من الدجاج ثم باقي كمية التزيين ويقدم ساخناً.

1805

| 08 مايو 2020

صحة وأسرة alsharq
بطاطا مشوية بالسبانخ في 3 خطوات

يتميز المطبخ الهندي بأنه غني بالوصفات، كما أن الهنود يمزجون بعض المكونات التي ربما لا تكون ليست مألوفة لدينا.. حاولي أن تجربي بعض الوصفات الهندية معنا. واليوم اخترنا لكِ السبانخ والبطاطا، فإليكِ المقادير وطريقة التحضير. المقادير: سبانخ - بطاطا - كاري - زيت - بصل - ثوم الطريقة: * يحمّى الزيت في مقلاة كبيرة، يقلّب البصل، ثم يضاف الكاري. * يسكب السبانخ والثوم المهروس، مع الطهو لمدة 10 دقائق. * تضاف البطاطس المشوية، مع الطهو لمدة 10 دقائق، إلى أن تسخن البطاطس جيّدًا.

572

| 12 يوليو 2015