أظهرت دراسة طبية حديثة، أجراها باحثون من جامعة /هارفارد/ الأمريكية، العلاقة بين تناول المضادات الحيوية وتراجع القدرات المعرفية لدى النساء. وشملت الدراسة، التي قادها فريق علماء متخصصين في علم الأوبئة من كلية الطب بالجامعة، 14543 امرأة في منتصف العمر تناولن المضادات الحيوية لعدة أسباب، من بينها التهابات الجهاز التنفسي ومشاكل الأسنان وحب الشباب والتهابات المسالك البولية، لمدة شهرين على الأقل. وبعد سنوات، أكملت المشاركات اختبارات تقيس جوانب مختلفة من القدرات المعرفية، وحققن درجات منخفضة. وقال العلماء في الورقة البحثية لاحظنا أن استخدام المضادات الحيوية في منتصف العمر كان مرتبطا بشكل كبير بدرجات ضعيفة للإدراك والتعلم والذاكرة والسرعة الحركية والانتباه. ووجدت الدراسة أن الانخفاض في قوة الدماغ كان يعادل حوالي ثلاث أو أربع سنوات من الشيخوخة الطبيعية. وأشار الباحثون إلى أن هذه الدراسة تبين مدى أهمية مراقبة استخدام المضادات الحيوية بعناية، وتبين أيضا مدى أهمية فهم الباحثين للرابط بين ما يحدث في الجسم وما يحدث في الأدمغة.

قالت الجمعية الألمانية للتدريبات الذهنية إن تناول الأسماك بشكل كاف يساعد على تحسين أداء الذاكرة لدى كبار السن، استناداً إلى دراسة صينية حديثة شملت أكثر من 1500 شخصاً. وأظهرت نتائج الدراسة أن تناول ما لا يقل عن 100 جم من الأسماك أسبوعياً بدءً من عمر 65 سنة يمتاز بتأثير إيجابي على القدرات الذهنية مثل الانتباه وحاسة التوجه والذاكرة قصيرة الأمد والذاكرة طويلة الأمد. وتوصلت الدراسة إلى أن أداء الذاكرة لدى الأشخاص، الذين يتناولون الأسماك، يتراجع على نحو أبطأ من الأشخاص، الذين يتناولون كمية من الأسماك أقل من 100 جم أسبوعياً.

أظهرت دراسة حديثة أن من يمارسون وظائف معقدة لديهم فرصة أكبر قليلا للتفكير بشكل أفضل مع تقدمهم في السن بغض النظر عن مستوى ذكائهم. وقال آلان جاو، أحد الباحثين المشاركين في الدراسة، اليوم الاثنين: "عندما ننظر في العلاقة بين مدى تعقيد العمل وبين الأشخاص أو البيانات نجد أن من يمارسون وظائف أكثر تعقيدا يكونون في الغالب أفضل أداء في مجموعة من مقاييس القدرة الإدراكية". وقال جاو أستاذ علم النفس المساعد في كلية علوم الحياة بجامعة هيريوت وات في أدنبرة في اسكتلندا: "هذا ليس مفاجئا بالضرورة.. لكننا تمكنا من إضافة معلومة مثيرة". وعلم الباحثون من دراسة سابقة أن الوظائف المعقدة ربما تساعد على حماية القدرة الإدراكية في مراحل متقدمة من العمر، ومن ثم أضافوا إلى تحليلهم نتائج قياس معدلات ذكاء 1066 مشاركا في الدراسة حين كانوا أطفالا في دراسة سابقة أجريت في اسكتلندا عام 1936. وقال الباحثون إن الفائدة الإدراكية التي يجنيها من يمارسون أعمالا معقدة تشبه في تأثيرها فوائد عدم التدخين على القدرات الذهنية في مراحل متقدمة من العمر. وقال سيان بيلوك أستاذ الطب النفسي في جامعة شيكاغو: "أعتقد أن فرصة استخدام مهاراتنا في التفكير والاستدلال والاستمرار في استخدام هذه المهارات في جميع مراحل حياتنا تساهم على الأرجح في إبقاء الذهن متقدا".

أكدت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين أن اللياقة البدنية تعزز القدرات الذهنية للأطفال، استناداً إلى نتائج دراسة إسبانية حديثة. وأوضحت الرابطة أنه خلال هذه الدراسة تم إجراء قياسات لوظائف القلب والرئة وقوة العضلات والمهارات الحركية لأكثر من 2000 طفل تتراوح أعمارهم بين 6 و18 عاماً، وذلك لتقييم مدى تمتعهم باللياقة البدنية. وحاول الباحثون الإسبان الذين أجروا هذه الدراسة تحديد أي هذه العناصر يتمتع بتأثير كبير على مستوى التحصيل الدراسي للأطفال. وتوصل الباحثون إلى أن الصحة القلبية والتنفسية وكذلك المهارات الحركية تلعبان دوراً حاسماً في القدرات الذهنية للطفل، مشيرين إلى أن المهارات الحركية تحظى بالتأثير الأقوى، بينما لم يكن للقوة العضلية أي تأثير على مستوى التحصيل الدراسي للأطفال.