تزدان الحياة الزوجية السعيدة بالتفاهم والحب والاستقرار، نتيجة لتعاون الزوجين الدائم والمثمر، والتصرف الحكيم لتحقيق ما يصبوان إليه، وتتطلب العلاقة الصحية السليمة تضافر جهود الزوجين ليكمل أحدهما الآخر، وقد يشعر أحد الزوجين بالحاجة إلى تعزيز ثقته بنفسه، ليتمكن من تحقيق أهدافه التي يسعى إليها، وهذا الأمر منوط باستجابة شريك حياته لهذه الحاجة. والطرق التالية كفيلة بمساعدة شريكك على بناء ثقته بنفسه بحسب موقع بور تو تشينج: 1- ادرس شخصيته عليك أن تدرس شخصية شريك حياتك، وأن تراقب سلوكه وأسلوبه في العمل، وتعرف نقاط القوة لديه لتشجعه على تنميتها، والتغلب على مخاوفه. 2- واظب على التشجيع جميعنا نحتاج إلى التشجيع، لذا تولى مهمة تشجيع شريكك، وعندما ترى نقاطاً إيجابية في حياته، صرّح له عنها وأخبره بها، وكن واضحاً ومحدداً في هذا الشأن، وامتدحه على هذه النقاط الإيجابية، سواء أكان الطبخ الجيد، أو تزيين المنزل، أو الاعتناء بالأطفال، أو مساعدة الناس، أو الامتياز في العمل، وسترتسم الابتسامة على وجه شريكك، بسبب حماسك تجاه ايجابياته، مما يعزز ثقته بنفسه. 3- وجه النقد إلى شريكك بحذر إن كنت جاداً في مساعدة شريك حياتك لكي يصبح شخصاً أفضل حالاً، فلا بد من أن توجه إليه النقد البناء عند الضرورة، وهذا أمر حساس عليك التعامل معه بحذر. 4- امتدحه أمام الناس من أكثر الأشياء تدميراً لشريك حياتك هو توجيه النقد إليه أمام الآخرين، لذا استبدل النقد بالمديح، لأنه يقوي ثقة شريكك بنفسه، ويرفع من روحه المعنوية. 5- اعمل مع شريكك بروح الفريق على الرغم من الكلام المعسول الذي قد توجهه لشريك حياتك وإطراءك له، فلن يكون لذلك أي معنى إن لم تهتم برأيه، فالروح الفردية لديك قد تخلق شعوراً بالنقص لدى الطرف الآخر، لذا حاول أن تشرك نصفك الآخر في قراراتك وكل نواحي حياتك، وهذا سيقدم الدعم الكبير له، ويرفع من روحه المعنوية ويقوي ثقته بنفسه. 6- وفر له الأمان يجب أن توفر لشريكك جواً من الثقة والأمان، بحيث يلجأ إليك في كل مشاكله ويبوح لك بكل ما يجول في خاطره دون تردد، وحاول أن تذكره بقدر محبتك له واعتزازك به، وبأنك ستقدم له الدعم والمشورة والمساندة على الدوام.

تقوم العلاقة الزوجية المتينة والسليمة على أسس وثوابت متينة، وتتطلب التزاماً كاملاً من الزوجين وتعاوناً كبيراً بينهما، في سبيل الحفاظ على علاقة متينة ومستقرة، ولا شيء أخطر من الكذب بين الطرفين على هذه العلاقة. وتعتبر الثقة بين الزوجين. من أهم العوامل التي تقوم عليها العلاقة الزوجية، وإن زالت هذه الثقة, أو تزعزعت فإن الزواج سيكون عرضة للانهيار، لذلك من الضروري أن يكون كل من الزوجين صادقاً مع الآخر، تجنباً للوقوع في المشاكل. وفيما يلي مجموعة من أخطر الأكاذيب التي يجب أن تتجنب الزوجة أن تقولها لزوجها، بحسب موقع وومنز داي الإلكتروني: 1- لم أتكلم عن حياتنا الشخصية مع صديقاتي تتحدث بعض النساء لصديقاتهن حول مشاكلهن مع أزواجهن، وهذا يزعج الرجال، و"من المهم للزوجين أن يعتبرا أن العلاقة الزوجية، عالمهما السري المقدس"، بحسب ما تقول المختصة في شؤون الزواج والأسرة المعالجة كارين جولدشتاين، ومؤلفة كتاب "كوني زوجة ذكية"، يمكنك أن تعبري عن انزعاجك من أمور بسيطة لصديقاتك كخزانة زوجك الفوضوية مثلاً، ولكن لا تخوضي في القضايا الجوهرية بينكما. 2- لم ألتق بفلان خارج العمل أبداً في كثير من الأحيان ينزعج الزوج من تعامل زوجته مع زملائها الذكور في العمل، لذا تجنبي الحديث عنهم أمام زوجك، وابق تعاملك معهم في حدود العمل فقط، ولا تمارسي أي نشاطات معهم مهما كانت بسيطة، خارج نطاق العمل. 3- أنا دائماً أعتني بنظامي الغذائي لا بد وأن تناول الكيك مع القهوة أمر مغر لك، وقد تقولي في سرك أن قطعة من الكيك لن تضر، ولكن ينتهي بك الأمر إلى تناول أكثر من نصف الكعكة، فتحاولي إخفاء هذا الأمر عن زوجك عبر ادعائك بأنك تعتنين بنظامك الغذائي. ومهما كانت كذبتك هذه بسيطة، إلا أنها قد تساهم في فقدان زوجك الثقة بك، لذا تجنبي هذا الادعاء، وحاولي أن تصارحي زوجك بما فعلت في جو من المرح. 4- لم أكن مع فلانة إن كان زوجك يكره إحدى صديقاتك المقربات، أو ينزعج منها، فلا تحاولي أن تخفي عنه بأنك تلتقين بها، وتدعين بأنك كنت مع صديقة أخرى، ولكن حاولي أن تناقشيه في الأمر، وتوضحي له أهمية هذه الصديقة في حياتك. 5- هذا الحذاء الجديد سعره رخيص جداً بما أن الرجل هو المعيل الأساسي في الأسرة، فهو المسؤول مالياً، وغالباً ما تشعر الزوجة بأنها يجب أن تأخذ إذناً منه في شراء بعض الأشياء، وقد ينزعج الزوج من السعر المرتفع لشيء ما قامت زوجته بشرائه، لذا تعمد المرأة إلى الكذب بخصوص السعر. وهذا التصرف قد يكون سبباً في إثارة المشاكل، عندما يعرف الزوج بأنها كذبت عليه، لذا تجنبي أن تقعي في هذا الخطأ، وحاولي أن تناقشي مع زوجك الحد المقبول لشراء الأشياء. 6- لم أنس أن أذهب إلى البنك ولكني قد يدفعك الشعور بالخجل من تقصيرك إلى ابتداع كذبة منطقية، يمكن أن يصدقها زوجك، وهذا قد يسبب خللاً في علاقتكما، لذا كوني واضحة وصادقة وصريحة معه. 7. أنت زوج رائع وأنا راضية تماماً عنك لا تجاملي زوجك، وتتظاهري بالرضا عن تصرفاته، وإنما حاولي أن تبيني له أخطاءه إن وجدت، وأن تناقشيه فيها بطريقة حضارية بحيث لا تؤذي مشاعره، فبسبب مجاملتك الدائمة لن يعرف الرجل ما يزعجك من تصرفاته.