أظهرت دراسة جديدة لباحثون من معهد /كارولينسكا/ للأبحاث في السويد، عن العلاقة بين العدوى أثناء الحمل والتوحد لدى الأطفال. وأوضحت الدراسة أن تزايد مخاطر الإصابة بالتوحد ترتبط بعوامل أخرى مشتركة بين أفراد الأسرة الواحدة مثل الصفات الوراثية أو التعرض لعوامل بيئية مشتركة. وشملت الدراسة أكثر من 500 ألف طفل ولدوا خلال الفترة ما بين 1987 و2010، والهدف من الدراسة رصد أي علاقة سببية بين إصابة الأم بالعدوى أثناء الحمل وبين الإصابة بالتوحد، وكانت الدراسة تهتم بحالات العدوى الحادة التي تطلبت رعاية طبية خاصة للأم أثناء فترة الحمل. واعتمدت الدراسة أيضا على مقارنة الحالات الصحية للأشقاء، في حالات تعرض الأم للعدوى أثناء الحمل في أحدهم دون الآخر، كما تناولت أيضا الحالات التي أصيبت فيها الأمهات بالعدوى خلال سنة قبل حدوث الحمل. وقال الباحث هاكان كارلسون لطب الأعصاب من المعهد ورئيس الفريق البحثي إن النتائج التي توصلنا إليها تطمئن الأمهات الحوامل أن العدوى أثناء الحمل ربما لا تمثل خطرا كبيرا على مخ الجنين مثلما كان يعتقد من قبل. يشار إلى أن دراسات سابقة رجحت إلى أن إصابة الأم بالعدوى أثناء الحمل تزيد من احتمالات الإصابة بأمراض عصبية مثل التوحد أو إعاقات ذهنية لدى الطفل. ويعتبر التوحد اضطرابا عصبيا يؤثر في النمو، ويحدث في مرحلة مبكرة من الطفولة، ويستمر طوال فترة الحياة، كما يؤثر في كيفية تصرف الشخص وتفاعله مع الآخرين ويؤثر أيضا في تواصله وتعلمه.

يركز اليوم العالمي للصحة النفسية للأمهات والذي تحتفل به الجهات الصحية في دولة قطر على توعية المجتمع بأن فترة الحمل والعام الذي يليه ربما تكون فيه الأمهات عرضة للإصابة بالاضطرابات النفسية والتي من بينها اكتئاب ما بعد الولادة. وفي هذا الإطار يستضيف سدرة للطب سلسلة من الجلسات وورش العمل دعما لليوم العالمي للصحة النفسية للأمهات الذي يوافق الأول من مايو من كل عام. ويتعاون سدرة للطب للعام الثاني مع مؤسسة حمد الطبية لتسليط الضوء على خدمات الدعم المتاحة في قطر للسيدات اللاتي يعانين من اضطرابات الصحة النفسية في الفترة المحيطة بالولادة حيث تشير الصحة النفسية في الفترة المحيطة بالولادة إلى السلامة العاطفية والنفسية للأمهات خلال فترة الحمل وحتى 12 شهرا بعد ولادة الطفل. وقالت الدكتورة زينب إمام المسؤولة عن تنظيم هذه الفعاليات إن التركيز هذا العام ينصب على زيادة الوعي بالموارد المتاحة في سدرة للطب للسيدات والأسر في دولة قطر حيث إن تقديم المساعدة متاح للأمهات خلال فترة الحمل وما بعده. وأشارت إلى الجهود المستمرة لبناء شبكات تواصل مع مؤسسة حمد الطبية ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية والقطاع الخاص حتى تتمكن السيدات في قطر من الحصول على العلاج الصحيح في الوقت المناسب. ويشار إلى أن خدمات الصحة النفسية في الفترة المحيطة بالولادة التي يقدمها سدرة للطب هي خدمة وطنية مجانية متاحة لجميع السيدات اللاتي تؤثر حالة الحمل والولادة لديهن على صحتهن النفسية وسلامتهن العاطفية أو اللاتي قد تؤثر مشكلات الصحة النفسية التي يعانين منها بالفعل على حملهن وفترة ما بعد الولادة. وتنظم سدرة للطب يوم الأربعاء المقبل ندوة كبرى لأخصائيي الرعاية الصحية حول الصحة النفسية للأمهات ثم جلسة تفاعلية في اليوم الموالي (الخميس) بمكتبة قطر الوطنية تتضمن محادثات وأجنحة صغيرة لتقديم المعلومات للأمهات والآباء والأطفال والأسر. وتشير الإحصائيات العالمية إلى أن واحدة من بين كل خمس أمهات وواحد من بين كل عشرة آباء يعانون من شكل من أشكال اضطراب التقلب المزاجي خلال فترة حمل الزوجة والسنة التي تلي الولادة، كما تشير هذه الإحصائيات إلى أن 75% من النساء اللاتي يعانين من هذه الاضطراب لا يتلقين التشخيص والعلاج والدعم اللازم والذي يتناسب مع حالاتهن. ونبهت الدكتورة داليا البحري أخصائية الطب النفسي بمؤسسة حمد الطبية من تعرض النساء للاكتئاب الناجم عن الولادة ومن إهمال معالجة هذا الاضطراب النفسي الذي قد ينعكس سلبا على صحة الأم كما يؤثر على العلاقة التي تربط الأم بطفلها. وشددت على ضرورة رفع مستوى الوعي الصحي بالتفريق بين أحزان ما بعد الولادة واضطراب التقلب المزاجي والذي غالبا ما يتخذ طابعا حادا في أوساط الآباء والأمهات الجدد، لافتة إلى أن أحزان ما بعد الولادة لدى الأمهات تمتاز بتقلبات مزاجية بسيطة وشعور بالحزن وحالة من الاكتئاب الطفيف خلال الأسبوع الأول اللاحق للولادة. وأشارت إلى أن بعض النساء، ولأسباب عدة، يصبن بنوع حاد من الاكتئاب يعرف باكتئاب ما بعد الولادة ولكن ينبغي عدم الخلط بين أحزان ما بعد الولادة والاكتئاب اللاحق للولادة، موضحة أن 80% من النساء يعانين من نوبات البكاء وعدم الاستقرار النفسي والعاطفي في الأيام أو الأسابيع اللاحقة للولادة حيث لا تستمر أعراض هذه النوبات التي يعتقد أنها ناجمة عن تغيرات هرمونية وكيميائية مفاجئة تحدث في جسم المرأة بعد الولادة سوى يومين أو ثلاثة أيام. وتشارك مؤسسة حمد الطبية المجتمع الدولي في الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية للأمهات الذي يتم الاحتفال في الأول من شهر مايو كل عام وذلك بهدف تسليط الضوء على بعض المسائل التي تثير مخاوف الأمهات وأفراد أسرهن وإلى حقيقة أن المرأة في فترة الحمل وما بعدها تكون أكثر عرضة للإصابة بالاضطرابات النفسية والتي من بينها اكتئاب ما بعد الولادة.

خطة توسعية للعناية بالقدم وفحص الشبكية أعلن مركز صحة المرأة والأبحاث، أنَّ عيادة السكري تستقبل حالياً 1400 زيارة شهرياً للنساء اللاتي تم تشخيص إصابتهن بالسكري أو أمراض الغدة الدرقية قبيل أو أثناء الحمل، حيث بات المركز يتضمن عيادة متكاملة للسكري تمت توسعتها ونقلها مؤخراً من مستشفى النساء إلى مركز صحة المرأة والأبحاث، وتستقبل النساء المصابات بالسكري أو المعرضات لخطر الإصابة بالسكري، وسيتم ضمن الخطة التوسعية، إضافة عيادات للعناية بالقدم، وفحص الشبكية، والمرافق التي ستوفر كافة الاحتياجات والمستلزمات الطبية لمريضات السكري، وذلك بهدف ضمان توفير جميع خدمات السكري في موقع واحد مناسب. وقالت الدكتورة فاتن الطاهر، استشاري أول بمركز صحة المرأة والأبحاث: إنَّ نقل عيادة السكري بمستشفى النساء إلى عيادتنا الجديدة بمركز صحة المرأة والأبحاث، والتي يبلغ حجمها ضعف مساحة العيادة القديمة تقريباً، وذلك مع تزايد أعداد النساء اللاتي نستقبلهن بسبب إصابتهن بالسكري أو بسبب كونهن معرضات لخطر الإصابة بالسكري، نحن واثقون من أن توفير عيادات إضافية سيتيح لنا مساعدة أعداد أكبر من النساء المصابات بالسكري من الفئة الأولى أو الثانية أو سكري الحمل أو المعرضات للإصابة بالسكري، حيث نقدم لهن الرعاية والدعم اللازم لتمكينهن من الاعتناء بصحتهن والتعامل على النحو الأمثل مع داء السكري. وأشارت الدكتورة فاتن الطاهر إلى أنه وحرصاً على تعزيز صحة المرأة خلال الحمل والولادة، فإن تركيز فريق الرعاية الصحية متعدد التخصصات بعيادة السكري في مركز صحة المرأة والأبحاث ينصب على توفير التثقيف الصحي المناسب لكل امرأة وتزويدها بجميع الأدوات التي تساعدها على اتباع النظام الغذائي المناسب والحفاظ على وزن صحي وضبط مستويات ضغط الدم والالتزام بالعلاجات الموصوفة، كما يقدم الفريق المشورة الطبية والنصائح حول كيفية زيادة معدل ممارسة الأنشطة البدنية ومتابعة مستويات السكر في الدم بانتظام. ضبط مستويات السكر بدوره قال الدكتور محمد بشير، استشاري الغدد الصمّاء بمؤسسة حمد الطبية: يتوجب على النساء المصابات بالسكري الحرص على ضبط مستويات الجلوكوز في الدم والوصول لمستويات طبيعية قبل الحمل، كما يتوجب على النساء اللاتي يتم تشخيص إصابتهن بالسكري بعد الحمل طلب التحويل لعيادة السكري في مركز صحة المرأة والأبحاث وزيارة العيادة في أقرب فرصة ممكنة. وحذّر الدكتور محمد بشير من أن عدم تمكن النساء من ضبط مستويات السكر في الدم قبل أو بعد الحمل قد يزيد من خطر تعرض المرأة والجنين لمضاعفات خطيرة من بينها فقدان الحمل وارتفاع ضغط الدم وإنجاب مولود مصاب بعيوب ولادية أو بوزن زائد، بالإضافة إلى خطر الإصابة بمضاعفات أثناء الولادة كالولادة المبكرة أو موت الجنين أو الولادة بعملية قيصرية.

أفادت دراسة دولية، بأن تعرض الأم للإجهاد المتكرر أثناء الحمل، يوثر على نمو الجنين، ويؤدي إلي ولادة أطفال منخفضي الوزن، وقد يمتد تأثيره إلى مرحلة البلوغ. الدراسة أجراها باحثون في جامعتي نيو مكسيكو الأمريكية وجوتنجن الألمانية، ونشروا نتائجها اليوم الأربعاء، في دورية الجمعية الأمريكية لتقدّم العلوم. ولرصد تأثير الإجهاد على الأجنة، تابع الباحثون نتائج 719 دراسة أجريت على 21 نوعًا من الثدييات. ووجد الباحثون أن تعرض الأم للإجهاد قبل الولادة يؤثر على صحة النسل بطريقتين مختلفتين اعتمادًا على توقيت الإجهاد أثناء الحمل، ما يؤدي إلى نتائج مختلفة قبل وبعد الولادة. وأثبتت الدراسة أن تعرض الأم للإجهاد اليومي في الثلث الأخير من الحمل، يؤثر على نمو الجنين، ويؤدي إلى انخفاض وزنه. كذلك توصل الباحثون إلى أن تعرض الأم للإجهاد خلال الفترة الأولى من الحمل، لا يؤثر على نمو الجنين، ولكن يسرع معدلات نموه في مرحلة الطفولة، ما يؤدي إلى بلوغ الفتيات في سن مبكرة. وقالوا إن هذه النتائج تفسر لماذا تأتي الدورة الشهرية للفتيات في الأحياء الفقيرة بصورة أسرع من قريناتهن، وعللوا ذلك لتعرض الأم للإجهاد المتكرر في الفترة الأولى من الحمل. وأشار فريق البحث، أن إجهاد الأم أثناء الحمل يسبب العديد من الآثار السلبية على وظائف أعضاء الرضّع ويمتد تأثيره إلى مرحلة البلوغ. وكانت دراسات سابقة حذّرت من أن تعرض السيدات إلى مستويات مرتفعة من هرمون الإجهاد قبل وأثناء الحمل، قد يؤدي إلى ولادة أطفال أوزانهم منخفضة، ما يشكل خطورة على حياتهم. وأضافت الدراسات أن تعرض السيدات للإجهاد المتعلق بضغوط الحياة، مرة أو أكثر خلال اليوم، قبل تناول وجبة عالية الدهون، يمكن أن يبطئ عملية التمثيل الغذائي في الجسم؛ ما يساهم في زيادة الوزن. وقال الباحثون إنه من المعروف أن الإجهاد يمكن أن يكون له آثارا سلبية على كل من الصحة العاطفية والجسدية، بما في ذلك زيادة خطر القلق والاكتئاب والبدانة.

أظهرت دراسة دولية، أن النساء اللاتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل، أطفالهن أكثر عرضة لخطر الإصابة بالسمنة في مرحلة الطفولة. الدراسة أجراها باحثو جامعة تشينجداو الصينية، بالتعاون مع باحثين من جامعة كامبريدج البريطانية، ونشروا نتائجها اليوم الأحد، في دورية (Clinical Endocrinology & Metabolism) العلمية. وللوصول إلي نتائج الدراسة، فحص الباحثون مستويات ضغط الدم والوزن لدى 88 ألفا و 406 من الأمهات والأطفال جنوب شرق الصين بين عامي 1999 و 2013. ورصد الفريق مستويات ضغط الدم لدى الحوامل في الثلث الأخير من الحمل، كما تابعوا وزن أطفالهن عندما كانت أعمارهم تتراوح بين 4 و 7 سنوات. ووجد الباحثون أن النساء الحوامل اللاتي كن يعانين من ارتفاع ضغط الدم، خلال الثلث الأخير من الحمل، كان أطفالهن أكثر عرضة للإصابة بالسمنة بنسبة 49% خلال مرحلة الطفولة. وقال الدكتور جو شنج تشنج، من جامعة تشينجداو بالصين، إن "هذه الدراسة هي الأولى التي ربطت بين ارتفاع ضغط الدم، وخطر زيادة الوزن بالنسبة للأطفال". وأضاف أن النتائج تشير إلى أن "جميع النساء الحوامل يجب أن يرصدن ويحاولن الحد من الزيادة الكبيرة فى ضغط الدم بداية من منتصف الحمل إلى أواخر الحمل، للحد من خطر إصابة المواليد بالسمنة". وأفادت منظمة الصحة العالمية، في أحدث تقاريرها، بأن أكثر من 42 مليون طفل دون سن الخامسة يعانون من فرط الوزن في عام 2013. وأشارت إلى أن سمنة الطفولة من أخطر المشكلات الصحية في القرن 21، ومن المحتمل أن يتحوّل الأطفال ذوو الوزن المفرط إلى مصابين بالسمنة عند الكبر، ويصابوا بالسكري وأمراض القلب في سنّ مبكّرة، ما قد يؤدي إلى وفاتهم وإصابتهم بالعجز في مراحل مبكّرة.

كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن تناول السيدات مكملات حمض الفوليك، أثناء الحمل، يقلل خطر إصابة أطفالهن بمرض التوحد. الدراسة أجراها باحثون بجامعة كاليفورنيا الأمريكية، ونشروا نتائجها اليوم السبت، في دورية (Environmental Health Perspectives) العلمية. وللوصول إلي نتائج الدراسة، تابع الباحثون حالة 296 طفلاً تم تشخيص إصابتهم بمرض التوحد في سن من عامين إلي 5 أعوام، بالإضافة إلي 220 آخرين لم يصابوا بالمرض. وأجرى الباحثون مقابلات مع الأمهات لاكتشاف مدى تعرضهن لمبيدات الآفات الزراعية أثناء الحمل، فضلاً عن تناولهن مكملات حمض الفوليك. وكانت دراسات سابقة ربطت بين تعرض الحوامل للمبيدات الزراعية وتعرض أطفالهن لخطر الإصابة بالتوحد. ووجد الباحثون أن تناول الحوامل 800 ميكروجرام فأكثر من حمض الفوليك يوميًا يقلل خطر إصابة أطفالهن بمرض التوحد، حتى مع التعرض لمبيدات الآفات الزراعية أثناء الحمل. وقالت الدكتورة ريبيكا شميت، أستاذة علوم الصحة العامة بالجامعة المذكورة، وقائد فريق البحث، إنه ينبغي أن تحاول الأمهات تجنب مبيدات الآفات، خاصة إذا كن يعشن بالقرب من الزراعات. وأضافت أن "مكملات حمض الفوليك كان لها دور حاسم في تعزيز صحة الحمض النووي وهو ما يترتب عليه النمو السريع لعدد من الوظائف لدى الجنين، وتجنب الإصابة بالعيوب الخلقية ومرض التوحد". ومرض التوحد، عبارة عن اضطراب عصبي يؤدي إلى ضعف التفاعل الاجتماعي والتواصل لدى الأطفال.

أفادت دراسة نرويجية، بأن استخدام الهاتف المحمول أثناء الحمل من غير المرجح أن يكون له آثار سلبية على تطور الجهاز العصبي لدى الأجنة. الدراسة أجراها باحثون بالمعهد النرويجي للصحة العامة، ونشروا نتائجها، اليوم الثلاثاء، في دورية (BMC Public Health) العلمية. وللوصول إلى نتائج الدراسة، حلل الباحثون بيانات 45 ألفًا و 389 من الأطفال والأمهات، الذين كانوا جزءًا من بحث أُجري في النرويج. وأبلغت الأمهات عن استخدامهن للهواتف المحمولة أثناء الحمل، بالإضافة إلى متابعة تطور الجهاز العصبي للأطفال بين 3 و 5 سنوات. ووجد الباحثون أن التعرض للمجالات الكهرومغناطيسية للترددات المرتبطة باستعمال الأمهات للهواتف المحمولة أثناء الحمل، لا يؤثر على نمو وتطور الجهاز العصبي لدى الأطفال. وقالت الدكتورة إليني بابادوبولو، قائد فريق البحث، إن "القلق من الأضرار التي قد تلحق بالجنين جراء استخدام المحمول أثناء الحمل، يرجع أساسًا بسبب نتائج دراسات سابقة أجريت على الحيوانات". وأضافت أن "نتائجنا لا تدعم فرضية الآثار السلبية على الأطفال مثل؛ تطور المهارات اللغوية، والاتصال، والمهارات الحركية، بسبب استخدام الهاتف المحمول أثناء الحمل". فيما قال البروفيسور جان ألكسندر، أحد المشاركين في الدراسة، إن "الدراسة توفر أدلة على أن استخدام النساء الحوامل للهاتف المحمول لا يرتبط بخطر الإضرار بالتطور العصبي للجنين". وأضاف أن هذه النتائج "ينبغي أن تخفف قلق الأمهات من استخدامهن الهواتف المحمولة أثناء الحمل".

كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن فيروس زيكا قادر على التكاثر في خلايا البروستاتا عند الرجال، وهو ما قد يمثل مصدرًا لهذا الفيروس الذي ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي. الدراسة أجراها باحثون بكلية بايلور للطب في ولاية تكساس الأمريكية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Infectious Disease) العلمية. وأوضح الباحثون أنه تم اكتشاف الحمض النووي الريبوزي لفيروس زيكا في السائل المنوي وبول ذكور مصابين به. وأضافوا أنه تم الإبلاغ عن عدة حالات من الإصابة بفيروس زيكا عن طريق الاتصال الجنسي. ويعتقد الباحثون أن البروستاتا قد توفر مستودعًا محتملاً للفيروس في الجسم، وقد توفر مصدرًا محتملًا للإصابة من خلال الاتصال الجنسي، حيث تعمل البروستات على إفراز السائل المنوي عند الرجال. وقال الباحثون إن "نتائجنا تشير إلى أن علاج إصابات الأعضاء التناسلية بفيروس زيكا قد يكون ضروريًا لتفسير الانتقال عن طريق الجنس، ومن غير الواضح حاليًا عدد تلك الإصابات التي يمكن إضافتها إلى عبء المرض". واعتبر الفريق أن الإصابة بفيروس زيكا عن طريق الاتصال الجنسي قد تؤدي إلى انتقاله على المدى البعيد خارج مناطق البعوض الناقل للمرض. وكانت دراسة سابقة كشفت أن فيروس زيكا يسبب تلفًا دائمًا في خلايا مهمة بالجهاز التناسلي لدى الذكور، يؤدي إلى انكماش الخصيتين وتراجع مستويات الهرمونات الجنسية وضعف الخصوبة. ولا يوجد حاليًا لقاح معتمد ضد زيكا، فالطريق الوحيد لتجنب الإصابة به هو تجنب لسعات البعوض الذي ينقل الإصابة بالمرض. وكانت منظمة الصحة العالمية قد أعلنت في الأول من فبراير الماضي، أن انتشار زيكا يمثل حدثًا طارئًا على مستوى العالم، مشيرة إلى احتمال ارتباطه باضطرابات عصبية منها صغر حجم الرأس لدى المواليد ومتلازمة جيلان-باريه التي يمكن أن تسبب الشلل. وعثرت دراسات سابقة على أدلة تشير إلى أن زيكا يمكنه عبور حاجز المشيمة، لينتقل من الأم إلى الجنين خلال فترة الحمل، ويمكن أيضًا أن يتسرب إلى أدمغة الأجنة في الرحم ويعمل على عرقلة نموها وتطورها. وينتقل الفيروس بشكل أساسي عن طريق لسعات البعوض، لكن العلماء يدرسون أي احتمالات أخرى.

حذّرت دراسة أمريكية حديثة، من أن نقص مستويات فيتامين "هـ" أو "E‏" خلال فترة الحمل، خطر على تطور الجنين، حيث يزيد فرص ولادة أطفال يعانون من ضعف السلوك والإدراك واضطرابات التمثيل الغذائي. الدراسة أجراها باحثون بجامعة ولاية أوريجون الأمريكية، ونشروا نتائجها اليوم الجمعة، في دورية "Free Radical Biology and Medicine" العلمية. وراقب الباحثون حالة مجموعة من أسماك الزرد التي تشابه حالة السيدات خلال الحمل، وأطعموا مجموعة منهم بأغذية غنية بفيتامين "هـ" فيما لم تتناول المجوعة الأخرى أغذية تحتوي على هذا الفيتامين خلال فترة الحمل. ووجد الباحثون أن ذرية الأسماك التي كانت تعاني من نقص فيتامين "هـ" خلال فترة الحمل، لم تتطور بشكل صحيح، حيث عانت من مشاكل في التعلم والإدراك، بالإضافة إلي اضطرابات في التمثيل الغذائي، بالمقارنة مع ذرية المجموعة الأخرى. وقال الباحثون إن كثير من السيدات يعانين من نفس المشكلة، لأنهن لا يقبلن على الأطعمة الغذائية الغنية بالزيوت والمكسرات والبذور، وهي مضادات أكسدة ضرورية للتطور الجنيني في الفقاريات. ويتوفر فيتامين "هـ" في المكسرات والبذور والزيوت النباتية وخاصة زيت الزيتون والذرة، والأسماك الزيتية مثل السردين والتونة والحبوب الكاملة وبعض الفواكه مثل الكيوي والأفوكادو والخضروات خاصة الورقية وبعض البقوليات مثل البروكلي والبازلاء والخس والكرنب والبقدونس والسبانخ والفول والبيض والكبد، كما يتوافر فيتامين "هـ" كمكمل غذائي موجود بكثرة في الصيدليات. وكانت دراسات سابقة رصدت فوائد أخرى لفيتامين "هـ" منها تقليل احتمالية الإصابة بالسرطان، بالإضافة إلى حفاظه على صحة العديد من الأجهزة الحيوية مثل الجهاز التنفسي وشبكية العين وكريات الدم الحمراء، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن إتباع نظام غذائي عالي الدهون أثناء الحمل لا يضر بصحة الحوامل فقط؛ بل يمتد أثره إلى الأجنة، ويزيد فرص إصابتهم باضطرابات الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب عند الكبر. الدراسة أجراها باحثون بجامعة "أوريجون" للصحة والعلوم في الولايات المتحدة، ونشروا نتائجها اليوم السبت، في دورية (Frontiers in Endocrinology) العلمية. وأوضح الباحثون أن الأبحاث السابقة ربطت بين معاناة السيدات الحوامل من السمنة، وإصابة الأطفال بمجموعة من اضطرابات الصحة النفسية واضطرابات النمو العصبي لدى الأطفال. ولرصد تأثير تناول الأطعمة الغنية بالدهون خلال الحمل، على الصحة العقلية للأجنة، تابع الباحثون حالة 135 من الحوامل وقسموهم إلي مجموعتين، الأولى اتبعت نظامًا غذائيًا عالي الدهون، والثانية اتبعت غذاءً صحيًا أثناء فترة الحمل. ووجد الباحثون أن كلا من الذكور والإناث الذين تناولت أمهاتهم غذاءً عالي الدهون خلال الحمل، زادت لديهم نسبة القلق والتوتر مقارنة مع المجموعة الأخرى.وفحص فريق البحث الاختلافات الفسيولوجية بين المجموعتين، ووجدوا أن التعرض لنظام غذائي عالي الدهون أثناء الحمل، وفي مرحلة مبكرة من التطور عطل تطور الخلايا العصبية التي تحتوي على "السيروتونين"، وهو ناقل عصبي مهم في تطوير أدمغة الأجنة. وقال الباحثون إن دراستهم أظهرت لأول مرة أن إتباع نظام غذائي عالي الدهون خلال الحمل، له تداعيات سلبية طويلة الأمد على الصحة النفسية للنسل. وطالب الباحثون، صناع القرار، بتثقيف الحوامل حول المخاطر المحتملة للأغذية الغنية بالدهون، وتمكينهن وأسرهن من اتخاذ خيارات صحية من خلال تقديم الدعم والمشورة، وصياغة سياسات عامة تعزز أنماط الحياة الصحية. وتتمثل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة بالزيوت "المهدرجة" مثل زيت النخيل وجوز الهند والزبدة والكريمة والدهون الحيوانية وجبن الماعز والشوكولاتة الداكنة وزيت السمك والمكسرات واللحوم المصنّعة. وحذّرت دراسات سابقة من الأغذية عالية الدهون، باعتبارها لا تؤدي إلى زيادة الوزن فقط، بل يمكن أن تحدث دمارًا في الدماغ، وتؤدي إلى ضعف الأداء الإدراكي، وتزيد من احتمال الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

عادة ما تتخلى النساء اللاتي عانين من سرطان الثدي عن حلم الأمومة خشية أن يزيد الحمل فرص إصابتهن من جديد. لكن دراسة على أكثر من 1200 امرأة عرضت أمس السبت، على اجتماع للجمعية الأمريكية لعلم الأورام السريري في شيكاجو تظهر أن بوسعهن الإنجاب دون زيادة احتمالات عودة الورم. وقالت الدكتورة إريكا ماير، خبيرة سرطان الثدي لدى معهد دانا فاربر للسرطان في كلمة باسم الجمعية "تطمئن هذه النتائج الناجيات من سرطان الثدي أن الإنجاب بعد تشخيص إصابتهن بالمرض ربما لا يزيد احتمالات عودة المرض". وعادة ما تقل احتمالات إنجاب النساء اللاتي أصبن بسرطان الثدي مقارنة بالناجيات من أنواع السرطان الأخرى بسبب المخاوف أن تؤدي الكميات الكبيرة من الهرمونات التي ينتجها الجسم خلال فترة الحمل إلى نمو الخلايا السرطانية الكامنة. وهناك مخاوف إضافية تتعلق بالنساء المصابات بسرطان الثدي الإيجابي لمستقبلات هرمون الإستروجين الذي يتغذى على هذا الهرمون. وتتناول المصابات بهذا النوع من السرطان أدوية تكبح إفراز الإستروجين لمدة 5 سنوات وأحيانا عشر سنوات للسيطرة على السرطان. والحمل بالنسبة لهؤلاء السيدات يعني التوقف عن هذا العلاج الذي ثبت أنه يحول دون عودة السرطان. وشملت الدراسة 1207 سيدات تحت سن الخمسين تم تشخيص إصابتهن بسرطان الثدي قبل عام 2008. وكانت إصابتهن في مرحلة غير متأخرة. وأصيبت الغالبية منهن 57% بسرطان الثدي الإيجابي لمستقبلات هرمون الإستروجين. ومن بين العدد الإجمالي حملت 333 سيدة وهو ما يعادل ثلث المشاركات في الدراسة. وبعد نحو 10 سنوات من المتابعة لم يظهر فرق كبير في عودة السرطان بين النساء اللاتي أنجبن والنساء اللاتي لم ينجبن. وقال الدكتور ماتيو لامبرتيني، الذي قاد الدراسة وهو من معهد جول بورديه في بروكسل "تؤكد نتائجنا أنه لا يجب إثناء (المريضات) عن الحمل بعد سرطان الثدي حتى في حالة الإصابة بسرطان الثدي الإيجابي لمستقبلات هرمون الإستروجين".

إذا كنتِ تتمتعين بصحة جيدة، وقدرة على تحمل الصيام، فإن الصيام يحسن من حالتك النفسية والمزاجية، لأنه يشعرك بالطمأنينة والارتياح، وهو أيضاً يريح الجهاز الهضمي، حيث يقلل من عسر الهضم والغازات والحموضة، ولكن ربما تشعرين بالتعب والإرهاق مع طول فترة الصيام، ولكي تستطيعي تجنب إرهاق الصيام خلال شهر رمضان، يجب عليكِ إتباع الخطوات التالية: لتجنب الحامل إرهاق الصيام - يجب عليكِ أن تهتمي بالوجبات الغذائية التي تقومين بتحضيرها على أن تشتمل على كل العناصر الغذائية الهامة لكِ ولجنينك. - وجبة السحور تعد هي الأساس الذي يمكنك من خلاله الإستمرار في الصيام طوال اليوم، ولذلك يجب أن تحتوي وجبة السحور على مختلف أنواع الفيتامينات التي يحتاجها الجسم . - يجب الإهتمام بشكل كبير بالألبان والبيض وغيرها من تلك الأغذية التي تمد الجسم بالكالسيوم والطاقة . -يجب الإكثار من شرب الماء على السحور . - الاهتمام بشرب مقدار 2 لتر من السوائل بشكل يومي، حتى لا تتعرضي للجفاف نتيجة لنقص السوائل التي يحتاجها الجسم . - خلال الحمل والصيام، قومي بتقليل المشروبات المنبهة (القهوة والشاي) والمشروبات الغازية. - يجب عليكِ تقليل البهارات في الطعام لأنها قد تضر بحملك . - قسمي وجبات الإفطار والسحور لوجبات صغيرة، ولا تتناولي الطعام بكميات كبيرة مرة واحدة، لتجنب عسر الهضم. - الاهتمام بأخذ قسط من الراحة أثناء نهار الصيام، حتى يمكنكِ أن تستكملي يوم الصيام بدون تعب أو إجهاد . - عند حدوث أعراض التعب والإجهاد، يجب استشارة طبيب الحمل .

يعتبر حمض الفوليك من العناصر الضرورية للحفاظ على صحتك خلال الحمل، والذي ينصح دائما بتناولها لحماية الجنين من التعرض للتشوهات الخلقية والحفاظ على صحتك خلال تلك الفترة. والأطفال الذين تتناول أمهاتهم حمض الفوليك طوال وقت الحمل، يعتبرون أكثر استقرارا عاطفيا من أولئك الذين لم تأخذ أمهاتهم هذا المكمل الغذائي المهم. وبعد البحوث المعمقة، لا يوصى بتناول أكثر من 400 ميكروجرام من حمض الفوليك، أَثناء الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل. وبحسب ما ذكرت صحيفة "الشرق الأوسط" اللندنية، فقد قام باحثون من جامعة أولستر، بتنفيذ تَحْصِيل تبحث في آثار المدى الطويل لأخذ الحمض. فأعطوا ملاحق من حمض الفوليك - الذي يوجد بِصُورَةِ طبيعي في الخضراوات الورقية الخضراء، مثل السبانخ، إلى 22 أما. وتم استخدامه من قبل 19 أما في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل فقط. أَثْبَتَت النتيجة أن النساء اللواتي يتناولن مكملات حمض الفوليك أثناء الحمل، لديهن احتمالا أكبر بإنجاب أطفال أكثر قدرة على التعبير عن عواطفهن، وبناء علاقات أقوى، والتعامل مع النكسات. ماذا تعرف عن حمض الفوليك؟ يعتبر حمض الفوليك مادة غذائية مهمة جداً، خصوصا للمرأة الحامل. ومن الصعب جداً الحصول على طعام غني بهذا الفيتامين، يكون كافيا لسدّ احتياجاتك واحتياجات طفلك أَثْناء مرحلة الحمل. لذا يفضّل الأطباء تناوله على صُورَةِ مكمّل غذائي، أي الأقراص. يُعرف حمض الفوليك كذلك علي الناحية الأخرى، بِصُورَةِ عام أيضا باسم "فولات" أو "فولاسين"، وهو أحد فيتامينات المجموعة ب، ويطلق عليه كذلك علي الناحية الأخرى، بِصُورَةِ عام أيضا ًاسم ب9. يحتاج جسمك لهذا الفيتامين لإنتاج خلايا الدم الحمراء، وبعض المكونات الكيميائية الأساسية في الجهاز العصبي، مثل السيروتونين والنوريابينفرين. متى يجب تناوله؟ عادة ما تحدث العيوب الخلقية في الجنين في الأسابيع الأولى من الحمل. ولهذا السبب، يجب أن يحتوي جسمك على الكمية المناسبة من حمض الفوليك. ففي تِلْكَ الفترة، يتكون المخ والحبل الشوكي. إذا كنتِ تنوين الحمل، فمن المفترض أن يقوم طبيبك بوصف حمض الفوليك في الفترة قبل الحمل، من أَثْناء تناول الفيتامينات الغنية بالفوليك. والسبب؟ أثبتت الدراسة أن السيدات اللواتي يتناولن الفوليك لمدة سنة على الأقل قبل الحمل، يصبحن أقل عرضة للولادة المبكرة بنحو 50%. الفوائد - عدم أخذ كمية كافية من حمض الفوليك أثناء الحمل، يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة لجنينك، فالأنبوب العصبي للجنين ربما لا يغلق بِصُورَةِ سليم، فينتج عن ذلك ما يسمى بعيوب الأنبوب العصبي. ومن تِلْكَ العيوب، عدم اكتمال نمو الحبل الشوكي أو الفقرات للجنين، أو عدم اكتمال نمو أجزاء رئيسية في مخ الجنين والطفل. - تناول حمض الفوليك قبل وأثناء الحمل يحمي طفلك من عيب خلقي آخر يسمى الشفة المشقوقة، أو انخفاض وزن طفلك عند الولادة. - يقلل من مخاطر الولادة المبكرة، والإجهاض، ومضاعفات الحمل، مثل مرض القلب والسكتة الدماغية المفاجئة.

أشار تحليل جديد لأبحاث سابقة إلى أن تعاطي النساء لمضادات الاكتئاب قبل أو أثناء فترة الحمل ربما يرتبط بزيادة مخاطر إصابة أطفالهن بالتوحد. وقالت فلورنس جريسييه، كبيرة الباحثين في الدراسة، إن الحامل التي تتناول تلك العقاقير ينبغي ألا توقفها لأن البيانات التي تربط إصابة الجنين باضطرابات طيف التوحد ضعيفة. وعلاوة على ذلك ربما تكون هناك عواقب لعدم علاج حالة الاكتئاب أثناء الحمل. وقالت جريسييه، وهي من مستشفى جامعة بيستر في لو كرملين بيستر بفرنسا: "ينبغي تقييم كل حالة على حدة". وكتبت جريسييه وزملاؤها في دورية "جاما" لطب الأطفال أن ما يصل إلى 15% من السيدات الحوامل يصبن بالاكتئاب. وجمع الباحثون في التحليل الجديد قواعد بيانات دراسات فحصت العلاقة بين تعرض الجنين لمضادات الاكتئاب ومخاطر الإصابة بالتوحد. ووجدوا أن عشرة أبحاث توصلت إلى نتائج متفاوتة. فعندما راجع الباحثون ست دراسات شملت 117737 مشاركا وقارنت بين أشخاص مصابين بالتوحد وغيرهم من غير المصابين اكتشفوا أن تشخيص إصابة الأطفال باضطرابات طيف التوحد يزيد على الأرجح بنسبة 81% لمن تعرضوا لمضادات الاكتئاب خلال فترة الحمل. وفي دراستين تابعتا 772331 طفلا لفترة من الزمن وجد الباحثون أنه لم تكن هناك صلة بين تعاطي مضادات الاكتئاب خلال الحمل واضطرابات طيف التوحد. لكن بيانات 4 دراسات أظهرت أن احتمالات إصابة الأطفال بالتوحد تزيد بنسبة 77% إذا تعاطت أمهاتهن مضادات الاكتئاب قبل فترة الحمل. وقالت جريسييه، إنه يتعين العمل على جمع مزيد من البيانات المفصلة. وأضافت أنه على سبيل المثال ينبغي على الباحثين جمع بيانات بشأن حدة الاكتئاب الذي عانت منه الأمهات أثناء الحمل وجرعة العقار الذي تناولنه وما إذا كان مصحوبا بمواد أخرى.

أوصى طبيب أمراض النساء الألماني كريستيان ألبرينج المرأة بالانتظار لنحو ثلاثة شهور قبل محاولة الحمل مجددا بعد التعرض لإجهاض مبكر. وأوضح ألبرينج في معرض حديثه لمجلة "الوالدان" الألمانية أن "الغشاء المخاطي المبطن للرحم ينبغي أن ينزف عدة مرات وأن يُعاد بناؤه مرة أخرى وأن يتغلب على كل العيوب المحتملة". وأضاف ألبرينج أنه يلزم إجراء كشط للرحم في حال النزيف الشديد أو إذا لم تتلاشى المتاعب، وبعدها يستغرق الأمر أربع إلى ست أسابيع حتى يتجدد الغشاء المخاطي ويصير طبيعيا.

أظهرت دراسة حديثة أجريت بجامعة لويس فيل بولاية كنتاكي الأمريكية أن التوتر النفسي يقلل من فرص حدوث الحمل. وتوصل الباحثون إلى أن الحمل حدث في 4 حالات من أصل 10 حالات لدى النساء، اللواتي تعرضن لتوتر نفسي شديد خلال أيام الخصوبة، في حين تراجع هذا المعدل لدى النساء، اللواتي وقعن تحت وطأة توتر نفسي شديد باستمرار. وأظهرت نتائج الدراسة أن التأثير السلبي للتوتر النفسي ظل مستمرا عند أخذ عوامل أخرى في الاعتبار، مثل مؤشر كتلة الجسم والعمر واحتساء الكحول ومعدل ممارسة الجماع. هذه الدراسة، التي شاركت فيها 400 امرأة حتى سن الأربعين، طُلب من النساء تدوين مستوى التوتر النفسي، الذي يشعرون به، على مقياس من 1 إلى 4 يوميا، بالإضافة إلى تدوين معلومات حول الحيض والجماع ووسائل منع الحمل واحتساء الكحول والتدخين والكافيين. وتم ملاحظة المشاركات في الدراسة على مدار 8 دورات شهرية في المتوسط أو حتى حدوث الحمل. وخلصت الدراسة إلى أنه يمكن للنساء رفع فرص حدوث الحمل لديهن من خلال خفض مستوى التوتر النفسي، من خلال ممارسة الرياضة مثلا.

أكدت دراسة جديدة، أن النساء اللائي يتناولن مشروبات محلاة بمواد صناعية مثل المشروبات الغازية الدايت يوميا أثناء الحمل يزيد لديهن احتمال أن يصبح أطفالهن زائدي الوزن بعد سنة. وبحسب وكالة "رويترز"، لم يجد الباحثون صلة بين تناول الحوامل المشروبات المحلاة بالسكر خلال الحمل وزيادة مؤشر كتلة الجسد لدى أطفالهن. وبدورها، قالت ميجان بي.آزاد، من معهد مانيتوبا لأبحاث مستشفيات الأطفال في وينيبيج بكندا، إن الباحثين وجدوا صلة بين مجمل كمية السكر التي تتناولها المرأة الحامل يوميا "ولكن دون وجود تأثير إضافي للمشروبات المحلاة بالسكر". وأضافت آزاد: "هناك أدلة متزايدة في البالغين بأن مواد التحلية الصناعية ربما يكون لها علاقة مضادة على عكس ماهو معروف مع زيادة الوزن". ولفتت الوكالة، إلى أن الباحثون تمكنوا من دراسة أكثر من 3 آلاف أم وأطفالهن من دراسة كندية طويلة الأمد استعانت بنساء حوامل بين عامي 2009 و2012، وأكملت النساء استبيانات غذائية خلال الثلث الثاني أو الثالث من الحمل. وقالت نحو 30% من النساء إنهن تناولن بعض المشروبات المحلاة صناعيا خلال الحمل وقالت 5% إنهن فعلن ذلك مرة واحدة على الأقل في اليوم، وقالت أكثر من 20% من النساء إنهن شربن ما لا يقل عن مشروب واحد محلى بالسكر يوميا. وتم قياس طول ووزن الأطفال عندما كان عمرهم سنة واحدة، وكان نحو 5% من الأطفال زائدي الوزن بالنسبة لسنهم. وقال فريق البحث في دورية جاما لطب الأطفال على الإنترنت، إنه بعد معرفة طول الأم ونوعية نظامها الغذائي والسعرات الحرارية التي تتناولها زاد احتمال زيادة وزن أطفال الأمهات اللائي تناولن مشروبات محلاة بمواد صناعية بشكل يومي خلال الحمل مرتين مقارنة مع الأطفال الذين لم تتناول أمهاتهم أي محليات صناعية.

أثبت دراسات عديدة أن هناك عوامل تجذب البعوض إليك بشكل خاص، ويترك الآخرين الجالسين معك في المكان نفسه. وأوضحت الدراسة أن أهم هذه العوامل: فصلية الدم: وفقاً لدراسة أجريت عام 2004 ونشرتها مجلة علم الحشرات تبين أن أصحاب فصيلة الدم O أكثر جاذبية للبعوض مقارنة بأصحاب فصائل الدم الأخرى A وB وِAB. وتوصلت الدراسة إلى ترتيب درجة الجاذبية للبعوض وفقاً لفصيلة الدم. وتأتي على رأس القائمة فصيلة الدم O، يليها A، ثم فصيلة الدم B، يليها فصيلة الدم AB. الجينات: أظهرت دراسة نشرت في دورية "الالتهابات" عام 2013 أن من لديهم عوامل وراثية تجمع مجموعة من الجينات تسمى HLA يجذبون البعوض إليهم بدرجة أكبر من غيرهم. تسهم هذه المجموعة من الجينات في تنظيم رائحة الجسم، وينبعث منها مادة كيميائية تتسبب في انجذاب البعوض وتزيد رغبته في لدغ الجلد في مواضع معينة، هي: الساقين واليدين والجذع والرأس. الحمل: السبب الثاني الذي كشفته الدراسات هو الحمل. ينجذب البعوض أكثر لمن يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائي (الأيض)، لأنهم ينتجون نسبة أكثر من ثاني أكسيد الكربون. وتظهر السيدات الحوامل زيادة في معدل التمثيل الغذائي مقارنة بالآخرين.

تظن أغلب السيدات أن تناول الشوكولاتة أثناء فترة الحمل، قد يضر بالجنين، ولكن دراسة حديثة أثبتت أن تناول الشوكولاتة بانتظام أثناء الحمل، لا يفيد الأم وحدها، بل يمكن أن يساعد على نمو وتطور الجنين أيضًا، ويقي النساء من تسمم الحمل. وأوضح الباحثون بجامعة لافال الكندية، أن تناول 30 جراما من الشوكولاتة يوميًا خلال فترة الحمل، يحسن حالة الجنين الصحية، وقدموا نتائج دراستهم، أمس السبت، أمام الاجتماع السنوي لجمعية الأمومة والطب الجنيني، الذي عقد في مدينة أتلانتا الأمريكية. وأوضح الباحثون أن هناك العديد من الفوائد التي تجنيها المرأة من وراء التناول المعتدل للشوكولاتة، لأنها تحتوي على مركب الفلافانول الذي يرتبط مع خفض مخاطر التعرض لمشاكل القلب والأوعية الدموية وخفض نسبة الكولسترول في الدم.