رئيس مجلس الإدارة : د. خالد بن ثاني آل ثاني

Al-sharq

رئيس التحرير: جابر سالم الحرمي

الشرق

مساحة إعلانية

مساحة إعلانية

محليات alsharq
علاجات متطورة للروماتيزم بـ "حمد الطبية"

- 21 ألف زيارة لقسم المفاصل والروماتيزم في حمد العام خلال 6 أشهر - 2000 مريض مشخصون بأمراض مفاصل وروماتيزم وفق قاعدة البيانات - «الروماتويد» التهاب مناعي ذاتي و»القسم» يعالج أكثر من 250 مرضاً - معلومات «دكتور جوجل» غير دقيقة في تشخيص الأعراض - 100 عيادة روماتيزم 80 % منها في «حمد العام» - الإناث عرضة للإصابة بالأمراض المناعية الذاتية أكثر من الذكور حذرت الدكتورة سمر العمادي- رئيس قسم المفاصل وأمراض الروماتيزم بمؤسسة حمد الطبية -، من الانسياق وراء منصة «دكتور جوجل» في تشخيص الأعراض التي يشعر بها المريض، أو الانسياق وراء إعلانات تتعلق بعشبة أو خلطة بعينها ودورها السحري في علاج المرض الفلاني أو العلاني، قائلة: «إن بعض الأعشاب في بعض الدول تحتوي على الكورتزون الذي يثبط الالتهابات وهنا يعتقد المريض أنه شفي من المرض بسبب الأعشاب إلا أنَّ وجود الكورتيزون أسهم في ذلك بصورة مؤقتة، وباعتقادي ان تناول كل ما هو غير معلوم لا يصب في مصلحة المريض بل يزيد الأمر سوءا وتعقيدا. أكدت في حوار مع الشرق أن منصات «السوشيال ميديا» أصبحت تؤثر سلبا فعلا على مسار مهنة الطب خاصة لمن ليس لديهم الوعي الكافي بأهمية الأدوية، مقابل أيضا عدم وعيهم بمصادر هذه الأعشاب أو الخلطات التي تُروج عبر وسائل التواصل الاجتماعي، لذا على المرضى ألا يجعلوا حياتهم رهن مشروب عشبي أو خلطة «سحرية» للشفاء من أمراض مزمنة، لذا على المرضى أن يتثقفوا صحيا وأن يتناقشوا مع طبيبهم المختص في كل مراحل العلاج سيما وأنَّ بعض الأعشاب تتعارض مع الأدوية فليس كل معلومة على منصة «دكتور جوجل» صحيحة، فالطبيب يفني عمره بالدراسة، والبحث، ومن ثم يصقل الدراسة بالممارسة وبالخبرة لفائدة المريض الذي يتغاضى عن هذا العلم ليلهث وراء معلومة غير مؤكدة بالبراهين من «بلوجر» أو مؤثر في وسائل التواصل الاجتماعي.!، مشددة على أهمية رفع وعي المجتمع في هذا السياق. - التهاب المفاصل وأشارت الدكتورة سمر العمادي خلال حديثها عن التهاب المفاصل أو «الروماتويد» إلى أن من أعراض «الروماتويد» التيبس الصباحي في الكفين، تصحبه آلام فيكون المريض غير قادر على بسط يديه، وقد يستغرق الأمر من 5 دقائق إلى 10 دقائق حتى يستطيع بسطها، إلا أن هذه الأعراض قد لا تصيب المرضى المصابين بالروماتويد كافة، بل قد يصاب آخرون بأنهم لا يَقوون على المشي بسبب التهاب الركبة، أو أصابع القدم قد تلتهب ويتضخم حجمها، وقد يبدأ مفصلان ويزيد، وأغلبية المرضى لديهم أجسام مضادة، إلا أن نسبة من المرضى ليس لديهم أجسام مضادة، حيث إن بعض المرضى قد تظهر عليهم نتوءات ولكن لم يعد هذا العرض شائعا بسبب تقدم الطب، كما أنَّ هناك مرضى قد يصابون بالتهاب في الرئة، والبعض قد يصاب بالتهاب في القلب وهذا يحدث بنسب قليلة جدا، كما أنه قد يصيب مفصل الفك. وأكدت الدكتورة سمر العمادي أنَّ الفايبروماليجيا يختلف تماما عن التهاب المفاصل «الروماتويد»، لافتة إلى أنَّ التهاب المفاصل أو «الروماتويد» هو التهاب مناعي يحدث نتيجة لإفراز الجسم أجساما مضادة، ويصيب المفاصل على وجه التحديد كمفاصل اليد، والرسغ، الأكواع، الأكتاف، فضلا عن الركب وأصابع الأقدام والكاحل، ولا يصاب به المريض نتيجة صدمة عصبية كما يعتقد البعض. - تأهيل أطباء الأسرة وتابعت الدكتورة سمر العمادي: «إن أي مريض خلال مراجعته لأي مركز صحي، وقد تظهر عليه أعراض ويشك بأمرها من قبل طبيب الأسرة بأنها أعراض لالتهاب المفاصل يقوم بتحويله مباشرة للعيادات التخصصية لدينا، سيما وأننا عقدنا العديد من الورش لأطباء المراكز الصحية وأطباء الهلال الأحمر القطري لتوعيتهم بأعراض هذا المرض، وحقيقة أستطيع أن أجزم أننا نتلقى تحويلات للمرضى والحالة في بدايتها». - الفايبروماليجا والروماتويد وبينت الدكتورة سمر العمادي أن الأدوية المعطاة لمرضى «الروماتويد» أو التهاب المفاصل تختلف تماما عن الأدوية التي تُصرف لمرضى الفايبروماليجيا، حيث إن مريض الروماتويد في حال تأخر في عرض نفسه على الطبيب الاختصاصي ومع الأرق قد يصاب بالفيبروماليجيا، أما الفايبروماليجيا فهو مرض يشعر المصاب بوهن في كامل الجسم، كما أنه مهما كانت ساعات النوم طويلة إلا أنه يستيقظ كسولا خاملا، كما أنه يجد صعوبة في النوم، لذا النوم مهم جدا لمرضى الفايبروماليجيا مع تغيير نمط الحياة، سيما وأنه من الأمراض التي تحدث نتيجة سرعة وتيرة الحياة، أو بسبب صدمات نفسية، كما أنَّ بعض مرضى الأمراض الروماتيزمية يصابون بالفايبروماليجيا، لافتة إلى أنَّ الفايبروماليجيا لا يتحول إلى «روماتويد» كما يظن البعض، أما الروماتويد قد يتسبب لصاحبه بالإصابة بالفايبروماليجيا، فاليبروماليجيا، تتداخل فيه عدة عوامل قد تحتاج من المصاب إلى تغيير نمط حياته من ممارسة الرياضة، وتغيير البيئة المحيطة. - أسباب المرض وحول الأسباب التي تقف وراء الإصابة بـ»الروماتويد» أو التهاب المفاصل، قالت « إن هناك أشخاصا يحملون جين الروماتويد إلا أن هذا لا يعني أن كل من يحمل جين الروماتويد سيصاب به فعلا، وليس كل شخص لديه تحليل دم موجب ولا يعاني من أعراض يعالج، لأننا لا نعالج الأرقام بل نحن نعالج ونتعامل مع الأعراض، ولكن مثل هذه الحالات تتم متابعتها كل ستة أشهر وأحيانا مرة واحدة في العام، وفي حال ظهرت عليه أية أعراض هنا نبدأ بالعلاج، فأدوية الروماتويد من الأدوية التي تلازم المريض مدى الحياة كأدوية الأمراض غير الانتقالية لأنه من الأمراض المزمنة، أي أن وصفها للمريض لابد أن يكون نتيجة وجود أعراض واضحة». - خدمات حمد الطبية وحول الخدمات التي تقدمها مؤسسة حمد الطبية لمرضى التهاب المفاصل، أوضحت الدكتورة سمر العمادي قائلة « نحن حقيقة لا نقدم الرعاية الثانوية بل الرعاية الثالثية حيث ان في قسم المفاصل وأمراض الروماتيزم هناك تخصصات دقيقة في التخصص نفسه، فنحن نرصد التاريخ المرضي لأي مريض أو أي مراجع يتم تحويله إلى قسم المفاصل وأمراض الروماتيزم، ومن ثم يسأل عن الأعراض التي يشعر بها، كما يتم السؤال عما إذا كان المريض يعاني من أمراض أخرى مصاحبة، ومن ثم يتم فحص المريض إكلينيكيا للتأكد من عدد المفاصل الملتهبة لدى المريض، كما نجري عددا من التحاليل مسبقة قبل أي علاج للتأكد من أن المريض ليس لديه التهاب كبد أو سل كما أن من المهم التأكد من سلامة الرئة، وهذه السلسلة من الإجراءات والفحوصات تتم قبل وضع الخطة العلاجية وقبل صرف أي دواء للمريض للتأكد من عدم تأثيرها على أجهزته الأخرى في حال كان مصابا بأي من الأمراض التي سبق وتم ذكرها، كما تحرص مؤسسة حمد الطبية على توفير مختلف أنواع العلاجات المتخصصة والتي تم تطويرها على مدى سنوات من البحث العلمي وأثبتت فعاليتها وأمانها للمرضى، حيث ساعدت وتساعد هذه الأدوية والعلاجات وبشكل فعال في علاج أمراض الروماتيزم ومنع المضاعفات لدى المرضى، مما يحسِّن وبشكل ملحوظ حياة مرضى الروماتيزم.» - العيادات الخارجية وعرجت الدكتورة سمر العمادي على العيادات التي تقوم بتقديم الخدمات لمرضى التهاب المفاصل والروماتيزم، لافتة إلى أنَّ هناك أكثر من 100 عيادة روماتيزم في كل مؤسسة حمد الطبية، 80 % من العيادات في مستشفى حمد العام، و5 % في مستشفى الخور، و5 % في مستشفى الوكرة، وقرابة الـ2 % في مستشفى حزم مبيريك العام، لافتة إلى أن القسم يعالج أكثر من 250 مرضا تحت قسم التهاب المفاصل والروماتيزم، حيث إنه خلال الستة أشهر الماضية تم استقبال 21.500 مريض في مستشفى حمد العام فقط، وقد تصل أعداد المصابين وفقا لقاعدة البيانات قرابة الـ2000 مريض إلا أن متابعتهم تتم كل 3 أشهر، ومن المهم التأكد من أن المرض ليس نشطا وهذا مع العلاج والتحاليل الدورية، مشيرة إلى أن معدل إصابة الإناث للذكور تصل إلى سيدتين مقابل رجل واحد، بعكس على سبيل المثال لا الحصر فمرض الذئبة الحمراء فكل 9 سيدات مصابات هناك رجل واحد مصاب. - التشخيص وتناولت د. سمر التقدم والثورة العلمية في تشخيص هذا النوع من الأمراض: هناك عدة تحاليل تجرى لمن يعاني من أعراض بعينها للتأكد من إصابته كتحليل الأجسام المضادة الأكثر تشخيصية للتأكد من الإصابة بالتهاب المفاصل، فضلا عن التصوير التلفزيوني، وأحيانا يتم استخدام الرنين المغناطيسي للتأكد من أن المريض يستجيب للعلاج أم لا، فالروماتويد من أسهل الأمراض التي تشخص في أمراض الروماتيزم كالذئبة الحمراء، التصلب اللويحي وغيرهما من الأمراض الصعبة، لافتة إلى أن التطور بلغ العلاج كالأدوية الحيوية، كل دواء يحتاجه المريض يأخذه من 3 أشهر إلى ستة أشهر. وأكدت على أهمية الحملات التوعوية لتوعية المرضى في حال ظهرت أي أعراض تشير إلى أنه مصاب بالروماتويد، ونحن نؤكد على الأكل الصحي والرياضة، فكلما أصبح المرض نشطا أثر على الأوعية الدموية للمريض، كما لا يفضل أن يكون مريض الروماتويد مدخنا، فأي مريض يدخن المرض ينشط.

1162

| 17 نوفمبر 2024

منوعات alsharq
بينها التهاب المفاصل.. 4 مخاطر صحية لشرب الماء واقفًا

الماء عنصر أساسي لكل أشكال الحياة، ولا يمكن لأي كائن حي الاستغناء عنه. ويشكل الماء نحو 60% من جسم الشخص البالغ، وهو ضروري للغاية لحسن سير وظائفه. لهذا السبب، لا يعد الماء أمرا حيويا فحسب، وإنما هو مفيد أيضا لجسم الإنسان إذا تم استهلاكه بشكل صحيح وفي الوقت المناسب. ولا ينتبه الكثير من الناس إلى عادة شرب الماء أثناء الوقوف، وما لذلك من مخاطر صحية كبيرة، قد تعرض الإنسان مع مرور الوقت إلى أزمات صحية يصعب علاجها فيما بعد. ونقل موقع HealthShots عن الدكتور فيبول روستجي، الطبيب العام فى أحد مستشفيات الهند، تحذيره من شرب الماء أثناء الوقوف موضحا 4 مخاطر صحية تنتج عن تلك العادة، وفقا لموقع سبوتنيك. 1. عسر الهضم يؤدي شرب الماء أثناء الوقوف إلى إرباك الجهاز الهضمي، لأن الماء في هذه الحالة يمر بقوة وسرعة كبيرتين عبر قناة الطعام ويسقط أسفل المعدة مباشرة، وهو أمر ضار. وأوضح الدكتور روستجي أن الأعصاب تتوتر عندما يشرب المرء الماء بسرعة أثناء الوقوف، مما يخل بتوازن السوائل، الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى زيادة السموم وعسر الهضم. 2. التهاب المفاصل عند توتر الأعصاب في حالة شرب الماء أثناء الوقوف، تتراكم أيضًا السوائل في المفاصل، مما يؤدي إلى التهاب المفاصل، وتلفها فيما بعد. 3. خطر على الرئتين عند شرب الماء أثناء الوقوف، فإن العناصر الغذائية والفيتامينات لا تصل إلى الكبد والجهاز الهضمي بالشكل المطلوب، حيث تسبب سرعة انتقال الماء عبر القناة الهضمية إلى تعرض الرئتين والقلب للخطر بسبب اضطراب مستوى الأكسجين. 4. مشاكل الكلى تبين أن الكلى تعمل بشكل أفضل في ترشيح المياه أثناء الجلوس، لذلك فإن الوقوف أثناء شرب الماء، يجعله أقرب إلى المرور دون أي ترشيح، الأمر الذي يسبب استقرار شوائب الماء في المثانة، وإلحاق الضرر بوظائف الكلى، كما أنه قد يؤدي إلى اضطرابات المسالك البولية. ونصح روستجي بالطريقة الصحيحة لشرب الماء، وتكون عن طريق الجلوس على كرسي وإبقاء الظهر منتصبا أثناء شرب الماء، وبهذا تصل العناصر الغذائية إلى الدماغ وتحسن نشاطه. كما تحسن عملية الهضم ولن تشعر بالانتفاخ.

5304

| 30 أكتوبر 2021

صحة وأسرة alsharq
وظائف تزيد خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.. تعرف عليها

أفادت دراسة سويدية بأن العمال الذين يتعرضون للسموم التي تنتقل عن طريق الهواء ربما يزيد خطر إصابتهم بالتهاب المفاصل الروماتويدي، وهو اضطراب في الجهاز المناعي يسبب تورماً وآلاماً في المفاصل. وبحسب الدراسة فإن الرجال من عمال البناء والإنشاءات والكهرباء يزيد خطر إصابتهم بالتهاب المفاصل الروماتويدي مرتين على الأقل مقارنة بوظائف أخرى، أما بالنسبة للسيدات فإن خطر الإصابة يزيد بنسبة 30 في المائة لمن تعمل في مجال التمريض. وقالت آنا إيلار التي قادت فريق البحث الذي أجرى الدراسة وهي من معهد كارولينسكا في السويد "الدراسات السابقة أشارت إلى أن العاملين في القطاع الصناعي تزداد لديهم مخاطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي". وأضافت في رسالة بالبريد الإلكتروني "الجديد فيما اكتشفناه هو أن الوظائف في هذا القطاع مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بهذا المرض.. حتى بعد السيطرة على عوامل متعلقة بنمط المعيشة مثل التدخين وشرب الخمر والتعليم و(السمنة)". ورغم أن تأثير التدخين معروف كعامل خطر فيما يتعلق بالإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي، إلا أن ما جرى التوصل إليه في الدراسة الحالية يعزز الأدلة التي ترجح أن العوامل البيئية ربما تكون سبباً في إصابة بعض الأشخاص بالمرض. وشملت الدراسة التي نشرت في دورية (أرتريتس كير آند ريسيرش) 3522 مصاباً بالمرض و5580 آخرين من الأصحاء، وتضمنت الدراسة جمع معلومات عن التاريخ الوظيفي للمشاركين عبر استبيانات وتحليل نتائج عينات دم بهدف البحث عن عوامل جينية ربما ساهمت في الإصابة بالمرض. وقال كاليب ميتشود الباحث بالمركز الطبي لجامعة نبراسكا إن الدراسة لم تبحث بصورة مباشرة أثر العمل اليدوي في الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي. وأضاف ميتشود، الذي لم يشارك في البحث، عبر رسالة بالبريد الإلكتروني "هناك بعض الأدلة على أن الأعمال التي يزيد فيها المجهود البدني، وهو ما قد يسبب مزيداً من الضغط جسدياً ونفسياً، ربما تؤدي إلى الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي".

456

| 16 أغسطس 2017

محليات alsharq
دراسة بحثية تكشف العوامل الوراثية لالتهاب المفاصل الرثياني بين العرب

كشف باحثون من وايل كورنيل للطب – قطر في دراسة استقصائية مستفيضة، العوامل الوراثية التي تجعل العرب عرضة للإصابة بمرض التهاب المفاصل الرثياني، حيث شملت الدراسة خمسة بلدان عربية هي دولة قطر والأردن والسعودية ولبنان والإمارات. جاءت الدراسة (التي امتدت لخمسة أعوام) تحت عنوان "دراسة استقصائية للمتغيرات الوراثية على نطاق الجينوم لجنسيات عربية متعددة تحدد ارتباطات جينية جديدة لمرض التهاب المفاصل الرثياني"، وضمن مشروع "الدراسات الجينية لالتهاب المفاصل الرثياني في بعض الدول العربية" التي يمولها الصندوق القطري لرعاية البحث العلمي التابع لمؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع من خلال منحة بحثية. ويعرف التهاب المفاصل الرثياني بأنه من أمراض المناعة الذاتية تنجم عنه التهابات شديدة الألم في المفاصل، لاسيما في اليدين والقدمين ويمكن أن يصيب هذا المرض أيضاً مفاصل الجسم الكبيرة والرئتين والكليتين والقلب والأوعية الدموية وربما أجزاء أخرى من الجسم. ولم يتوصل العلماء والأطباء إلى فهم كامل لمسببات التهاب المفاصل الرثياني، لذلك لا يوجد علاج للمرض بل يتركز الاهتمام على تخفيف آلام ومعاناة المصابين به. وقد جمع فريق الباحثين الذين يمثلون خمسة مراكز من البلدان المشاركة بالدراسة عينات من قرابة 1600 شخص مصاب بالتهاب المفاصل الرثياني إلى جانب عينات من أفراد المجموعة الضابطة، ثم عمل الفريق الذي تقوده الدكتورة ثريا عريسي، أستاذ الطب المشارك والعميد المشارك الأول للتعليم الطبي في وايل كورنيل للطب – قطر مع نظراء لهم في معهد برود في إم آي تي وهارفارد، أحد أهم المختبرات البحثية المتخصصة في الدراسات الجينومية في العالم، لتحليل البيانات الجينية للشعوب العربية ومقارنتها بشعوب أوروبا وشرق آسيا فيما يتعلق بمرض التهاب المفاصل الرثياني وتعرض الإنسان للإصابة به. ووجد فريق الباحثين أن طفرات في الجينة المسماة HLA-DRB1 المرتبطة بخطر الإصابة بمرض التهاب المفاصل الرثياني بين العرب، تشبه الحال بين شعوب أوروبا وشرق آسيا، الأمر الذي يشير إلى أوجه شبه عريضة في البنية الجينية للمرض المذكور على امتداد الجماعات الإثنية، كما أن الدراسة حددت أيضاً جينتين إضافيتين مرتبطتين بمرض التهاب المفاصل الرثياني بين العرب دون أن يكون لهما دور مشابه بين شعوب أوروبا وشرق آسيا. وأوضحت الدكتورة عريسي أن هذه الدراسة الممولة من الصندوق القطري لرعاية البحث العلمي تعد من بين أكبر الدراسات على الإطلاق التي أُجريت على مرض التهاب المفاصل الرثياني بين العرب. وأضافت "تعطينا هذه الدراسة ونتائجها المشجعة معرفة قيمة ومعمقة وغير مسبوقة عن الفسيولوجيا المرضية لالتهاب المفاصل الرثياني بين العرب ، وهذا المرض هو من الأمراض المضنية التي يتعايش معها كثيرون، لذا فإن تحقيق اكتشاف عنه سيسهم في الجهود التي يبذلها الباحثون حول العالم لتطوير عقاقير دوائية جديدة أكثر فاعلية لهذا المرض". ومن جهة أخرى، أكدت الدكتورة ريتشا ساكسينا من معهد برود أن هناك تنوعا كبيرا بين الشعوب العربية، وكما هي حال بقية سكان العالم، تعد السوابق العائلية للمرض من بين العوامل المهمة للإصابة بالتهاب المفاصل الرثياني بين العرب ، مضيفة "قبل إجراء هذه الدراسة لم نكن نعرف شيئا يذكر عن العوامل الجينية المحددة للإصابة بهذا المرض بين هذه المجموعة الإثنية". وقالت الدكتورة ساكسينا "وجدنا أن عشرات الجينات المرتبطة بالإصابة بالتهاب المفاصل الرثياني بين الأوروبيين والآسيويين تضطلع بدور مهم بين العرب، لكن ما فاجأنا أننا اكتشفنا عاملين وراثيين يفاقمان خطر الإصابة بمرض التهاب المفاصل الرثياني بين العرب دون غيرهم، ولا يؤثران في خطر الإصابة بالمرض بين الأوروبيين والآسيويين". وأشارت إلى أن دراسات المتابعة البيولوجية والإكلينيكية عن الجينات المعروفة وغير المعروفة من قبل ستعزز الفهم لمسببات المرض، وستسهم في تقييم أكثر دقة لعوامل الاختطار بين العرب، مثلما ستسهم في تطوير عقاقير جديدة للمرض المذكور.

884

| 08 فبراير 2017

صحة وأسرة alsharq
علماء يحاولون ابتكار "لاصقة ذكية" لاكتشاف التهاب المفاصل مبكرا

يعكف علماء في بريطانيا على ابتكار "لاصقة ذكية" يمكنها اكتشاف الفصال العظمي، وهو النوع الأكثر شيوعا من التهاب المفاصل، في مراحله الأولى. ويستخدم باحثون من جامعة "كارديف" أجهزة استشعار خاصة لرصد الصوت الناتج عن احتكاك مفاصل الركبة قبل أن يتطور المرض، ويعتقدون أن اللاصقة قد توفر الكثير من الأموال التي تنفق على تشخيص وعلاج المرض في مراحله المتطورة. وبدوره، أكد ديفيد كريفيلي، وهو من كلية الهندسة بجامعة "كارديف" أن "هناك فرصة كبيرة لتغيير طريقة تشخيص مرض الفصال العظمي"، موضحا أنه لو تمكن العلماء من الربط بين صوت حركة الركبة السليمة وصوت الركبة المصابة، سيتسنى تقليل تكلفة تشخيص وعلاج المرض كثيرا. وقال: "مقتنع جدا من إمكانية انتشار استخدام اللاصقة على نطاق واسع خلال 10 سنوات فقط". وبحسب مؤسسة أبحاث "التهاب المفاصل البريطانية" يتلقى أكثر من 8.7 مليون شخص في بريطانيا العلاج جراء الإصابة بالفصال العظمي. وعندما يتطور هذا المرض في مفاصل الإنسان، يصدر صوتا يمكن سماعه. لكن في المراحل الأولى للإصابة به فإن هذا الصوت يكون غير مسموعا. ويأمل فريق البحث النجاح في استخدام أجهزة لاستشعار انبعاثات الصوت لرصد مثل هذه الأصوات بوضع لاصقة نحيفة على الجلد. وبعد وضعها سيتسنى متابعة الموقف باستمرار واكتشاف أي تغير في الصوت سواء في المستشفى أو في المنزل باستخدام تطبيق رصد ذاتي على الهاتف المحمول. ولا يوجد حاليا أي علاج أو أدوية للفصال العظمي، لكن يمكن للمصابين به ممارسة تمرينات رياضية أو استخدام أجهزة معينة للتعامل مع المرض إذا ما نجحوا في اكتشافه مبكرا. ويعتقد الباحثون أنه يمكن إعداد النموذج الأولي من هذه اللاصقة في غضون سنة وأنه من المحتمل أن تتوافر للاستخدام خلال سبع أو ثماني سنوات إذا نجحت التجارب ووافقت إحدى الشركات على إنتاجها.

314

| 22 يناير 2017

صحة وأسرة alsharq
دواء لعلاج التهاب المفاصل يحد من آثار ما بعد السكتة الدماغية

أفادت دراسة بريطانية حديثة، بأن دواءً تمت الموافقة عليه لعلاج التهابات المفاصل الروماتويدي، يمكن أن يحد من تلف خلايا الدماغ بعد الإصابة بالسكتة الدماغية. وأوضح الباحثون بجامعة مانشستر البريطانية، أن الدواء الجديد يمكن أن يقدم مزيد من الدعم لتطوير عقار جديد لعلاج آثار السكتة الدماغية، ونشروا نتائج دراستهم اليوم الإثنين في دورية "الدماغ والسلوك". وأضاف الباحثون أن دواء "انكينرا" (Anakinra) الذي تمت الموافقة عليه لعلاج التهابات المفاصل الروماتويدي، ساعد بشكل كبير على تقليل عدد خلايا الدماغ التي تتضرر بسبب الإصابة بالسكتة الدماغية. السكتة الدماغية هي حالة طوارئ طبية، والعلاج الفوري لها أمر بالغ الأهمية، إذ يمكن من خلاله تقليل الأضرار على الدماغ ومنع المضاعفات المحتملة ما بعد السكتة الدماغية. وأجرى فريق البحث دراسته على مجموعة من الفئران، لاكتشاف أثر الدواء عليهم بعد الإصابة بالسكتة الدماغية. ووجد الباحثون أن دواء "انكينرا" لم يحد من تلف خلايا الدماغ فقط؛ بل حفز دماغ الفئران على إنتاج خلايا جديدة بدلا من الخلايا التي تضررت بسبب السكتة الدماغية. وتعود الإصابة بالسكتة الدماغية إلى حدوث خلل شديد في إمداد المخ بالدم، بسبب تمزق أو انسداد أحد الأوعية الدموية بالمخ بصورة مفاجئة. وهناك أعراض مميزة للسكتة الدماغية، على رأسها ظهور اضطرابات لغوية مفاجئة كعدم وضوح الكلام أو تبديل مقاطعه وكذلك مواجهة صعوبة في فهم الآخرين، و شلل مفاجئ أو الشعور بالتنمل، والإصابة بدوار مصحوب بعدم الشعور بالاستقرار أثناء المشي، واضطراب في الرؤية، وصداع شديد. وفقاً للمراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن السكتة الدماغية هي واحدة من الأسباب الرئيسية للإعاقة والوفاة في أمريكا، فهي تصيب أكثر من 795 ألف ويموت بسببها 130 ألف أمريكي سنويًا. وبحسب منظمة الصحة العالمية، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية تأتى في صدارة أسباب الوفيات في جميع أنحاء العالم، مضيفة أن نحو 17.3 مليون نسمة يقضون نحبهم جرّاء الأمراض القلبية سنويًا، ما يمثل 30% من مجموع الوفيات التي تقع في العالم كل عام.

4053

| 28 نوفمبر 2016

صحة وأسرة alsharq
زيت الخروع.. يعالج التهاب المفاصل ويقضي على الأنفلونزا والقرحة

أكدت إدارة الأغذية والأدوية الأمريكية "FDA"، أن زيت الخروع معترف به عموما على أنه آمن وفعال لأكثر من وصفة، حيث يمكن أن يستخدم كملين، ولعلاج اضطرابات ومشاكل الجلد. ووفقاً لموقع "Health"، الأمريكي المختص بفوائد الأغذية، فإن زيت الخروع غني بحمض رسينولايك الذي له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضاد للجراثيم وللفيروسات ومضاد للفطريات كذلك، وبالإضافة إلى ذلك، المستويات العالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة التي لها خصائص مضادة للأكسدة مثل السحر، وفيما يلي فوائد زيت الخروع. يقلل من التهابات الجلد يحتوى زيت الخروع على خصائص مضادة للميكروبات، وذلك لمحاربة الالتهابات الجلدية مثل حب الشباب، وجفاف الجلد، والدمامل، والبثور، والحكة المزمنة، والجلد الملتهب، وحتى علامات الامتداد. له قدرة خارقة لتحفيز نمو الشعر إذا كان ترقق الشعر هو مشكلتك، فعليك بزيت الخروع، حيث إن لديه قدرة خارقة لتشجيع نمو الشعر، في حين أن هذه الاستشارات لا تستند إلى أدلة علمية صلبة، لكن مستخدمي زيت الخروع لتعزيز نمو الشعر أفادوا أنهم لاقوا نتائج مبهرة لتعزيز نمو الشعر. يعالج التهاب المفاصل التهاب المفاصل يمكن أن يحدث نتيجة لعدة عوامل منها الوزن والعمر، ويترفق معه آلام العضلات والأعصاب، لكن مع زيت الخروع يقضى على الالتهابات عن طريق تدليك المناطق المؤلمة وتطبيقه 3 أو 4 مرات يومياً. يعالج البرد زيت الخروع هو أيضاً جيداً لعلاج نزلات البرد، والخراجات، والأنفلونزا والقرحة، كما يعتقد، أنه ينشط الكبد، ويخفف الألم، بالإضافة إلي قدرته في تقليل الالتهاب وتنشيط الجهاز الليمفاوي.

11007

| 30 أغسطس 2016

صحة وأسرة alsharq
بشرى سارة لمرضى التهاب المفاصل والروماتيزم

أعلنت شركة ميسوبلاست، إن العلاج التجريبي بالخلايا الجذعية الذي تطوره أدى إلى تحسن كبير في أعراض ونشاط مرض التهاب المفاصل في المرضى الذين توقفت الأدوية الحيوية المستخدمة على نطاق واسع في مساعدتهم، وفقا لبيانات من تجربة في مرحلتها المتوسطة. وقالت الشركة إن العلاج بمنتجها الذي يعتمد على الخلايا الجذعية الوسيطة ويحمل الاسم "إم.بي.سي-300-أي.في" يبدو محتملا بشكل كبي، إذ لم تظهر أي أعراض جانبية خطيرة أو مشاكل لها علاقة بضخ العلاج في الدراسة الخاصة بالمرحلة الثانية والتي استمرت 12 أسبوعا وشملت 48 مريضا. ومن بين المرضى الذين سبق وأن عولجوا بدواء حيوي واحد على الأقل، فإن 55% من الذين حصلوا على جرعة من مليوني خلية لكل كيلوجرام من الوزن شهدوا انخفاضا في أعراض التهاب المفاصل بواقع 20%، جاء ذلك بالمقارنة مع 33% في مجموعة كانت تتناول دواء وهميا. وشهد 36% انخفاض الأعراض بنسبة 70%، بعد جرعة من علاج ميسوبلاست مقارنة بلا أحد من مجموعة الدواء الوهمي. وقالت الشركة، إن العلاج بالخلايا الجذعية أدى أيضا لتحسن في مقاييس الوظائف الجسدية ونشاط المرض بشكل عام مقارنة بالعلاج الوهمي. وقال ألان جيبفوسكي وهو طبيب متخصص في أمراض الروماتيزم في مستشفى الجراحات الخاصة في نيويورك في بيان "نتائج السلامة والفعالية بهذه الدراسة مشجعة للغاية، وتشير إلى أن العلاج بالخلايا الجذعية الذي طورته ميسوبلاست يمكن أن يفي باحتياج طبي لم يلب".

1397

| 09 أغسطس 2016

صحة وأسرة alsharq
القرفة تخلصك من الألم وتضبط مزاجك.. تعرف على فوائدها

يعاني كثير من الناس من الألم المزمن الناتج عن التهاب المفاصل، ويبحثون دائما على العلاج الفعال للتخلص من الألم. وقد أثبتت دراسات حديثة أن القرفة أظهرت فعاليتها في التخفيف من الألم المزمن الناتج عن التهاب المفاصل، ومعالجتها، بالإضافة إلى أن القرفة جيدة لصحة الأمعاء، فهي تساعد على منع عسر الهضم، وعلى معالجة تشنج القولون العصبي، داء الجزر المعدي المريئي، والإسهال. وتعد القرفة مصدراً جيداً للمنجنيز الذي يساعد على التحكم بتقلبات المزاج ومنع التقلصات، علاوةً على ذلك فإن القرفة تحتوي على Cinnamaldehyde الذي يساعد على توازن الهرمونات. وإن استهلاك القليل من القرفة مع الأطعمة المحاربة لعوارض الطمث، مثل الموز والشوكولاتة الداكنة والمكسرات والأفوكادو أو حليب اللوز واللبن، تجعل تلك الأيام أسهل وأقل ألماً.

878

| 19 يناير 2016

صحة وأسرة alsharq
معاناة مرضى الروماتويدي تختلف على حسب العوامل الثقافية لبلادهم

أظهرت دراسة على المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي، أن المرضى الذين يعيشون في الدول الغنية يشعرون بانزعاج أكبر من المرض رغم أن من يعيشون في الدول الفقيرة يعانون من أعراضه بشكل أشد. ويقول باحثون إن الدراسة التي جمعت نتائجها من 17 دولة تشير إلى أن العوامل الثقافية قد تؤثر على إدراك المريض لطبيعة مرضه وربما حتى نتائج التجارب السريرية في مواقع مختلفة. وقالت بولينا بوتريك، كبيرة الباحثين في الدراسة وهي من المركز الطبي لجامعة ماستريخت في هولندا: "هذه الاختلافات تثير القلق لأنها تشير بوضوح إلى تفاوتات في الحالة الصحية يمكن تجنبها". والتهاب المفاصل الروماتويدي أحد أمراض المناعة الذاتية ويؤثر على المفاصل والأنسجة الضامة والعضلات والأوتار والأنسجة الليفية مما يسبب الآلام والتشوهات. وتقول منظمة الصحة العالمية إن ما بين 0.3 و1.0% من سكان العالم يعانون من هذا المرض. ونشرت الدراسة على موقع مطبوعة أنالس أوف ذا روماتيك ديزيزس، وجاء فيها أن الباحثين درسوا 3920 مريضا بالتهاب المفاصل في دول يتفاوت فيها مستوى الناتج المحلي الإجمالي من الولايات المتحدة "الأغنى" إلى المغرب "الأفقر". ووجدت الدراسة أن الفروق بين الدول الغنية والفقيرة ظلت كبيرة حتى بعد الأخذ في الاعتبار عمر ونوع المريض وتعليمه والأمراض المزمنة الآخرى التي يعاني منها والعلاجات التي يتلقاها.

237

| 06 سبتمبر 2015

صحة وأسرة alsharq
إعادة استخدام عقار محظور لعلاج الروماتويد

عاود الباحثون تجاربهم على عقار تجريبي، كان قد جاء بآثار جانبية مخيفة أثناء التجارب الإكلينيكية قبل 9 سنوات، لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي فيما أظهر نتائج واعدة عند تعاطيه بجرعات أقل من جرعاته الأصلية. وقال المدير التنفيذي لشركة البيوتكنولوجيا الألمانية- الروسية، التي تملك العقار الآن، إنها تأمل بتأكيد جوانبه الإيجابية في تجارب تبدأ في يونيو القادم، ثم تلجأ إلى إحدى شركات المستحضرات الدوائية الكبرى كشريك استثماري. وأظهر العقار نتائج مخالفة تماما لما حدث عام 2006 عندما انتهى الأمر بـ6 متطوعين أصحاء تعاطوا العقار في لندن بأن رقدوا في وحدات الرعاية المركزة. ووصف أحد هؤلاء الضحايا بأنه يشبه "الرجل الفيل" بعد أن تضخم رأسه بصورة مروعة فيما فقد آخر أطراف أصابع اليدين والقدمين. وأدت هذه الكارثة إلى انهيار شركة تيجينيرو الألمانية التي أنتجت هذا العقار لأول مرة. إلا أنه منذ ذلك الحين عكف العلماء على ابتكار أسلوب لدراسة آثار العقار على خلايا الإنسان في أنابيب الاختبار، مما أتاح لهم أن يحسبوا بصورة سليمة الجرعة الابتدائية الآمنة.

816

| 25 مارس 2015

صحة وأسرة alsharq
اكتشاف التهاب المفاصل قبل حدوثه بـ 10 أعوام

كشفت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن أنباء رائعة بخصوص اختبار جديد تم التوصل إليه مؤخراً، يتميز بفاعليته في تشخيص مرض التهاب المفاصل قبل الإصابة به بعشرة أعوام كاملة، مقارنة بأفضل الاختبارات المتوفرة حالياً، وهو ما يعد أمراً مثيراً. وذكر التقرير، أن الاختبار الجديد الذي تمكن من ابتكاره فريق من العلماء البريطانيين في جامعة وريك، يتميز بأنه بسيط وزهيد الثمن، كما يتمتع بالقدرة على كشف الإصابة بالتهاب المفاصل العظمي قبل حدوث ذلك بعقد كامل، من خلال تحليل نقطة واحدة من الدم. وأكد الباحثون، أن توقع الإصابة بالمرض قبل حدوثه له فوائد كثيرة، من أبرزها أن المريض قد يقوم ببعض التحسينات على نظام حياته لحد فرص الإصابة بالمرض أو التخفيف من حدته، مثل التخلص من الوزن الزائد، لافتين أنه في الأغلب يتم اكتشاف مرض التهاب المفاصل العظمي، والذي غالباً يصيب الركبة، في وقت متأخر، وتصبح الجراحة هي الحل الوحيد لعلاج المرض. وأضاف التقرير، أن تكلفة هذا الاختبار تبلغ 50 جنيهًا إسترلينيًا فقط، وتفوق نسبة دقته 70%، والمثير أيضاً أنه يتم الاستعانة بأدوات معملية موجودة في جميع المستشفيات تقريباً، وهو ما ينبئ بإمكانية استخدامه على نطاق واسع دون مشاكل. ونشرت هذه النتائج بالمجلة العلمية "Nature Scientific"، وهي من أشهر الدوريات ذات المصداقية العالية، كما جاءت هذه النتائج على الموقع الإلكتروني لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أمس السبت.

300

| 22 مارس 2015

صحة وأسرة alsharq
بالفيديو.. شاهد ماذا يحدث عند فرقعة أصابعك

كثيرة هي التحذيرات التي نسمعها مراراً وتكراراً عن خطورة عادة فرقعة الأصابع و المفاصل، حتى أشار بعض الأطباء إلى أن هذه العادة قد تتسبب في نهاية المطاف بالتهاب المفاصل، لكنها تبقى وجهات نظر لم يتم إثباتها بشكلٍ قطعي حتى يومنا هذا. قناة "Vox" على اليوتيوب قامت بنشر مقطع فيديو يوضح حركة المفصل من داخل جسم الإنسان عند ممارسة هذه العادة، وذلك من خلال الأشعة المقطعية. وبحسب الفيديو فإن كافة مفاصل جسم الإنسان مُحاطة بسائلٍ من نوعٍ خاص لمساعدتها في تسهيل حركتها، والصوت الذي تسمعه عند طرقعة أصابعك ناتج عن فقاعات من الغاز تكونت عند امتداد المفاصل.

701

| 15 مارس 2015

محليات alsharq
مؤسسة حمد تنفذ حملة لمكافحة التهاب المفاصل

دعت مؤسسة حمد الطبية كافة أفراد المجتمع للمشاركة في حملتها التي تقام على مدار عشرة أيام بهدف نشر الوعي حول التهاب المفاصل والأمراض الروماتيزمية. وتهدف الحملة الأولى من نوعها إلى توفير بيئة مناسبة للجمهور للالتقاء مع خبراء الروماتيزم في مؤسسة حمد الطبية لمناقشة سبل الوقاية من التهاب المفاصل والتعرف على الخيارات العلاجية المتاحة. وقالت الدكتورة سمر العمادي استشارية أولى بقسم الروماتيزم في مستشفى حمد العام "إن التهاب المفاصل هو حالة مرضية واسعة الانتشار وتتمثل أعراضه في صورة ألم وتورم وتصلب في مفاصل الجسم، ولذلك ينصح أي شخص يصاب بأي من هذه الأعراض باستشارة أحد الخبراء بشكل فوري ، حيث يعتبر التهاب المفاصل أحد الأسباب التي قد تؤدي للإصابة بإعاقة مزمنة إذا لم تشخص في مراحلها المبكرة". ومن المقرر أن تشهد الحملة التي تنتهي في 31 ديسمبر الجاري تنظيم العديد من الفعاليات في عدد من المستشفيات التابعة لمؤسسة حمد الطبية مثل: مستشفى حمد العام ومستشفى الوكرة ومستشفى الخور، كما سيتم تنظيم مجموعة من الفعاليات الصحية التوعوية في حديقة أسباير، وذلك بهدف تمكين أكبر عدد ممكن من الجمهور من المشاركة والاستفادة من النصائح التي سيقدمها عدد من الخبراء في مجال التهاب المفاصل والأمراض المرتبطة به. كما سيخصص موقع متنقل بين المواقع الأربعة للحملة لتقديم الكتيبات والنشرات التثقيفية والاستبيانات للجمهور، وذلك بهدف نشر الوعي حول الأنواع المختلفة لالتهاب المفاصل وأعراضه وتقنيات تشخيصه وعلاجه حيث ستتوفر جميع المواد التثقيفية باللغتين العربية والإنجليزية. وستتضمن الحملة إنشاء "ملتقى الأطباء" وهو عبارة عن مساحة مخصصة يقدم فيها الخبراء من مؤسسة حمد الطبية الاستشارات الفردية للأشخاص المصابين بأعراض مستمرة لآلام المفاصل .. وسيقوم الاختصاصيون بتقديم المساعدة والاستشارات الطبية بشكل مباشر في نفس الموقع ، كما سيقومون بإحالة بعض الحالات لعيادة الروماتيزم إذا تبين احتياجها لمزيد من الفحوصات ، في حين يتم إجراء فحوصات تصويرية مجانية بالموجات فوق الصوتية على المفاصل للأشخاص الراغبين في المشاركة ومعرفة المزيد عن حالة مفاصلهم. بالإضافة لذلك تعقد في حديقة أسباير خلال الفترة من 25 إلى 27 ديسمبر الجاري بعض جلسات (اليوجا) ومجموعة من الجلسات التدريبية على أنغام الموسيقى اللاتينية، حيث يمكن للمشاركين الاستفادة من هذه الفرصة في تعلم بعض التمارين الرياضية التي ستساعدهم على تحسين حالة مفاصلهم.

244

| 21 ديسمبر 2014

صحة وأسرة alsharq
4 فوائد صحية لمرق العظام

مرق العظام حساء بسيط لكن محتواه من المغذيات كثيف، فهو مصدر ممتاز للكالسيوم والفسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم، والأهم أن هذه المعادن تتوفر في مرق العظام في شكل يسهل على الجسم امتصاصه. شفاء الأمعاء يوصي الأطباء بمرق العظام لمن يعانون من متلازمة الأمعاء، يحمي الجيلاتين الموجود في مرق العظام البطانة المخاطية للجهاز الهضمي، ويشفيها. كما يحتوي هذا المرق على مركبات مثل الجلايسين والبرولين وهي من الأحماض الأمينية الهامة لسلامة الهضم. علاج التهاب المفاصل لا تنتج التهابات المفاصل عن أمراض المناعة الذاتية فقط، بل بسبب الإجهاد، والخيارات السيئة للطعام، يحتوي مرق العظام على كبريتات الجلوكوزامين وشوندروتن، وهي من المركبات التي تباع على شكل ملاحق لتخفيف التهاب المفاصل وآلامها، كذلك يعمل الحمض الأميني الذي يسمّى جلايسين كمهدئ للآلام. "كولاجين" للبشرة يساعد الكولاجين على مظهر الجلد والشعر والأظافر، ويمكن الحصول عليه بشكل طبيعي من مرق العظام.

1719

| 17 نوفمبر 2014

محليات alsharq
خبير في "حمد الطبية" يقدم نصائح لالتهاب المفاصل

قال استشاري أول الروماتيزم بمؤسسة حمد الطبية، الدكتور محمد حمودة، أنه "خلافًا للمفاهيم السائدة بأنه لا يمكن فعل أي شيء بخصوص التهاب المفاصل؛ فإن السعي للحصول على العلاج وخلافه من أوجه الدعم والمساعدة يمكن أن يحدث تحسنًا ملحوظًا في جودة حياة المرضى الذين يتعايشون مع هذا المرض المزمن، خصوصًا كبار السن". وأضاف حمودة بمناسبة اليوم العالمي لالتهاب المفاصل، والذي يتم الاحتفال به سنويًا، على نطاق العالم، بغرض زيادة الوعي حول هذا المرض المزمن؛ أكد حمودة أن السعي للحصول على علاج لالتهاب المفاصل، والذي قد يتضمن علاجًا طبيعيًا وعلاجًا وظائفيًا، يمكن أن يساعد المسنين على التغلب على ما يسببه لهم التهاب المفاصل من قيود في القدرة على القيام بأنشطة حياتهم اليومية، وإنجاز مهام عملهم، والمشاركة في التجمعات الأسرية وخلافها من الأنشطة والفعاليات الاجتماعية، ولفت الى ان العلاج الطبيعي يتضمن تمارين للحفاظ على قوة المفاصل وحيويتها، والعلاج الوظائفي يدرب المرضى على كيفية تخفيف الضغط عن مفاصلهم أثناء أداء أنشطة حياتهم اليومية. وبين ان التهاب المفاصل عبارة عن اعتلال مفصلي يتضمن التهابًا في مفصلٍ أو أكثر، وهو أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة بين أوساط كبار السن، لا سيما المسنات من النساء كما أن الآلام ومحدودية الحركة الناتجة عن التهاب المفاصل لها تأثير سلبي على الصحة النفسية وجودة الحياة التي يعيشها المسن، إذ أنه قد يصبح حبيس البيت ويعاني مرارة الاكتئاب والضغوط النفسية. وأضاف حمودة بقوله: " لقد أثبتت الدراسات أن الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل، وبشكل خاص التهاب المفاصل الروماتيزمي، يعانون من معدلات عالية من الاكتئاب، وهو بلا شك يؤثر سلبًا على إحساسهم بالعافية، بالإضافة إلى الآثار السالبة الأخرى لالتهاب المفاصل على حياتهم، والتهاب المفاصل يمكن أن يضاعف من وطأة الاكتئاب على المريض، وذلك من خلال إحداث تغيرات استقلابية في الجسم وخلافها من التغيرات التي تزيد من كثرة الالتهابات وحدتها، بما يسبب للمريض آلامًا مبرحة". وتم خلال عام 2012م وحده، علاج نحو 15285 مريضًا، في عيادة الروماتيزم بمؤسسة حمد الطبية ( وكان أكثر من 14000 مريض يعالجون سنويًا من هذا المرض خلال عامي 2010 و2011م)، ويعد مرض تآكل الغضاريف (خشونة الركبة) أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا بين أوساط المرضى)، وهو حالة مزمنة لاهتراء وتآكل الغضروف (المادة المبطنة للمفاصل) مما يجعل العظام تحتك ببعضها، فينتج عن ذلك خشونة وتصلب في المفاصل بالإضافة إلى الألم وفقدان للحركة. وحسب ما أدلى به حمودة، فإن تقدم السن والسمنة يعتبران من أهم عوامل خطر الإصابة بمرض تآكل الغضاريف (خشونة الركبة) حيث إنه يكاد أن يُصاب شخص واحد من كل اثنين ممن بلغوا سن 85 عامًا بخشونة الركبة، مع كل أعراضها وآلامها، وشخصان من كل ثلاثة من المصابين بالسمنة بذات المرض خلال حياتهم. وأكد حمودة على الالتزام بالتغذية الصحية والمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية تعتبران من أهم عوامل الوقاية والعلاج لالتهاب المفاصل، ثم اختتم حديثه مقدمًا النصائح التالية لتقليل خطر الإصابة بالتهاب المفاصل: - شرب كمية كبيرة من الماء؛ إذ أنه يشكل نحو 70 بالمائة من الغضروف الذي يحمي مفاصل الإنسان. علمًا بأن الشاي والقهوة والمشروبات الغازية لا تعتبر بدائل عن الماء، بل إنها تساعد على فقدان الجسم للسوائل. - الحرص على زيادة معدلات الكالسيوم في الجسم، من خلال استهلاك وجبات غنية بمنتجات الألبان، أو تكملة الوجبات بمنتجات أخرى غنية بالكالسيوم؛ مثل البروكولي، والسبانخ، وأسماك السالمون، والفاصوليا السوداء، والفول السوداني، واللوز، والسردين، وحبوب السمسم، وجبنة التوفو النباتية. - تضمين الوجبات بعض الأغذية الغنية بفيتامين (ج) وفيتامين (د)، إذ أن هذه الفيتامينات تحافظ على صحة المفاصل؛ ففيتامين (د) يسهل امتصاص الجسم والعظام للكالسيوم الموجود في الأغذية، كما أنه يقي من الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتيزمي. - المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية، مع الحرص على تشجيع المسنين من أصدقائك وأفراد أسرتك على ذلك، فالتمارين الرياضية تساعد على الوقاية من السمنة، والمحافظة على صحة العظام والمفاصل، فضلاً عن تحسين الإحساس العام بالعافية. وإذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل فإن طبيبك ومعالجيك سيضعون لك برنامجًا خاصًا للرياضة، وهو قد يتغير مع تغير احتياجاتك. - الحرص على علاج الإصابات بصورة تامة، فإن الإصابات الرضخية المتكررة، متل التواءات الكاحل، يمكن أن تؤدي لاحقًا إلى حدوث التهابات في المفاصل القريبة من موضع الإصابة، وعليه فإنه ينبغي إعطاء المفاصل المصابة الوقت الكافي لكي تشفى تمامًا وبالشكل السليم، مع ضرورة الخضوع للعلاج الطبيعي عقب الإصابات الخطيرة كما أنه من المهم التقليل من الحركات المتكررة خلال أداء أنشطة الحياة اليومية.

1109

| 18 أكتوبر 2014

صحة وأسرة alsharq
مرضى التهاب المفاصل البدناء يعانون من آلام أكثر حدة

أشارت دراسة جديدة، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والبدانة والتهاب مفصلي بالركبة يميلون إلى الشكوى من الألم بشكل أكبر من الأشخاص الأقل وزنا الذين يعانون من المرض المزمن. وكانت دراسات سابقة قد وجدت أن الأشخاص الأكثر وزنا وخاصة النساء، هم الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل وغالبا ما يعانون من حالات متأخرة من المرض. وتذهب هذه الدراسة خطوة أبعد، إذ تشير إلى أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في مؤشر كتلة الجسم وهو مقياس للوزن مقارنة بالطول ربما يشعرون بآلام أكثر حدة من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي، ويلحق بهم نفس القدر من الأضرار المتصلة بالتهاب المفاصل. وقالت اليزابيث وايس من فريق البحث "الفكرة الرئيسية هنا أنني أردت أن أربط بين مؤشر كتلة الجسم وحدة الالتهاب المفصلي العظمي والألم لمحاولة معرفة ما يسبب الألم". ووفقا لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها فإن نحو 14% من البالغين في الولايات المتحدة، الذين تزيد أعمارهم عن 25 عاما لديهم شكل من أشكال الالتهاب المفصلي.

325

| 06 يوليو 2014

صحة وأسرة alsharq
مرض روماتزمي يزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية

أظهرت دراسة كندية حديثة، أن من يعانون من متلازمة "جوجرن" "Sjögren's" يكونوا أكثر عرضة من غيرهم لخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية، خاصة في السنة الأولى من الإصابة. الدراسة جرى عرضها، اليوم الجمعة، أمام الدورة السنوية لمؤتمر الرابطة الأوروبية لمكافحة الروماتيزم "EULAR 2014" في العاصمة الفرنسية باريس. وأوضح الباحثون في مركز أبحاث التهاب المفاصل بجامعة كولومبيا البريطانية في كندا، أن متلازمة "جوجرن" هو مرض روماتزمي مزمن، ينتج عن خلل في الجهاز المناعي يؤثر على أجهزة الجسم المختلفة، فيصيب الغدد اللعابية والدمعية والمخاطية في الجسم، ويسبب جفافا في الفم والعيون، ويمكن أن يؤثر على المفاصل والعضلات، والأعصاب وغيرها من الأجهزة الحيوية بالجسم. وأشاروا إلى، أن الجهاز المناعي يعمل عادة على مقاومة الجراثيم والمرض، ولكن عند الإصابة بمتلازمة "جوجرن" يهاجم الجهاز المناعي الأنسجة السليمة المختلفة بالجسم، والغدد التي تنتج اللعاب في الفم والغدد الدمعية في العيون والغدد المخاطية في الجهاز الهضمي، والتنفسي, والتناسلي عند النساء، بدلا من أن يهاجم المكروبات. ونتيجة لهذا الخلل في الجهاز المناعي، يشعر المريض بجفاف في الفم، نتيجة تأثر الغدد اللعابية واحمرار في العين نتيجة تأثر الغدد الدّمعيّة، وهكذا في باقي أجزاء الجسم الأخرى حسب المكان المتأثر بالمرض. وأوضح الباحثون أن الآثار السلبية الناجمة عن الإصابة بمتلازمة جوجرن، من المرجح أن تكون المحرك الرئيسي لزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية، خاصة في بداية المرض. وراقب الباحثون بيانات 1176 شخصا مصابا بمتلازمة "جوجرن" ووجدوا أنهم أكثر عرضة من غيرهم بنسبة 7.7% للإصابة بالنوبات القلبية، و5.1% للإصابة بالسكتة الدماغية.

957

| 13 يونيو 2014

صحة وأسرة alsharq
جبائر من اللدائن الحرارية تخفف التهاب المفاصل

أظهرت نتائج دراسة حديثة أن جبائر منخفضة التكلفة تستخدم في أثناء الليل يمكنها تخفيف الآلام الناجمة عن التهاب مفاصل اليد وهو داء مزمن يصيب غالبية كبار السن. وقالت الدكتورة فيونا وات طبيبة الأمراض الروماتيزمية إنه "تدخل آمن وغير مكلف ويمكن تحمله جيدا". وأشرفت وات وهي من مركز أبحاث التهاب العظام والمفاصل بجامعة أوكسفورد على الدراسة الجديدة. واختبرت وات وزملاؤها جبائر تصنع خصيصا حسب ظروف كل مريض على حدة ممن يعانون من آلام وتشوهات ناجمة عن التهاب عظام ومفاصل اليد في عيادة في لندن. وكتب الأطباء في دورية الأمراض الروماتيزمية ان ما يصل إلى 70 في المئة من الذين تجاوزت أعمارهم 55 عاما يعانون من التهاب عظام ومفاصل اليد. ومن الممكن أن تتطور الحالة إلى نوبات من الآلام الحادة مع صعوبة في استخدام اليدين وهو ما يؤثر سلبا على نمط الحياة.

525

| 03 مارس 2014