توصلت نتائج دراسة جديدة إلى أن ألعاب الفيديو الرقمية قد تساعد الأطفال على الإدراك والتحكم في الانفعالات. ووجدت الدراسة التي نشرتها مجلة جاما نتورك أوبن أن الأطفال الذين استخدموا ألعاب الفيديو مدة 3 ساعات أو أكثر في اليوم، كان أداؤهم أفضل في المهام المرتبطة بالذاكرة والتحكم في الانفعالات من الذين لم يلعبوا ألعاب الفيديو على الإطلاق، وفق موقع الجزيرة مباشر. وأظهر اللاعبون أيضًا مستويات أعلى من النشاط في أجزاء من الدماغ مرتبطة بالانتباه والذاكرة العاملة. وتضمن البحث بيانات نحو 2000 طفل تتراوح أعمارهم بين 9 و10 سنوات ضمن دراسة للنمو المعرفي لأدمغة المراهقين، جرى فيها تقسيم الأطفال إلى مجموعتين وكانت النتائج أن لاعبي ألعاب الفيديو لم يؤدوا أداءً أفضل في الاختبارات فحسب، بل أظهروا المزيد من النشاط الدماغي في مناطق مرتبطة بالانتباه والذاكرة العاملة. ولم يكن هناك نوع معين بين أنواع ألعاب الفيديو المستخدمة أثناء البحث، غير أن غالبية الأطفال كانوا يميلون إلى لعب ألعاب إطلاق النار السريعة الوتيرة وألعاب المغامرات بدلًا من ألعاب المنطق ذات الوتيرة البطيئة مثل الألغاز. وأشار القائمون على الدراسة إلى إمكانية أن يفضّل الآباء ألعاب الفيديو للأطفال والمراهقين على التلفزيون. وفي مايو الماضي، كشفت مراجعة لدراسات الألعاب أن ألعاب الفيديو لا تحمل تأثيرًا سلبيًّا على عقول الأطفال والمراهقين، بل إنها قد تكون مفيدة وتطوّر مهارتهم العقلية وقدرتهم على الاستيعاب إضافة إلى تقوية الذاكرة. وأوضحت المراجعة التي استمرت أكثر من 10 سنوات أن المراهقين والشباب البالغين من محبي الألعاب يتفوقون على غيرهم في عدد من الوظائف المعرفية، حيث كانوا أكثر قدرة على التبديل بين المهام وتقسيم انتباههم بين النماذج المتحركة وتذكر مواقع الأشياء المخفية، حسبما نقلت صحيفة ذا وول ستريت جورنال الأمريكية. ووجدت المراجعة أيضًا أن محبي الألعاب لديهم أحجام أكبر من (المادة الرمادية) وهي الطبقة الخارجية للدماغ التي تعالج المعلومات. وذكرت أن مشاهدة المقاطع المصورة القصيرة السريعة الوتيرة مثل تلك الموجودة على تطبيق تيك توك تتسبب في تقصير فترات الانتباه.

كشفت دراسات حديثة عن فوائد عديدة لزيت الزيتون، التي تسهم في تحسين الصحة بشكل عام، وقدرته على الحماية من بعض الأمراض. وتعددت فوائده ونكتفي بذكر 5 فوائد لهذا الزيت فتعرف عليها: تقليل مستويات الكوليسترول: يقلل زيت الزيتون من مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة، الذي يسبب سد الأوعية الدموية، وفي المقابل، يرفع من مستويات البروتين الدهني مرتفع الكثافة، الذي يمنع تجلط الدم المضر، ما يقلل من الجلطات والسكتات. تقليل ضغط الدم المرتفع: بحسب دراسة نشرت في العام 2000، يمكن للأشخاص الذين يتعاطون أدوية ضغط الدم من تقليل جرعات أدويتهم إن استبدلوا الدهون المشبعة في حمياتهم بزيت الزيتون، وتعتبر الدهون الحيوانية والزبدة والكريمة والجبنة بعض مصادر الدهون المشبعة. محاربة السكري: يساهم زيت الزيتون في تحسين سيطرة الجسم على مستويات السكر واستجابته هرمون الإنسولين. حماية العظام: بحسب دراسة نشرت في "مجلة الغدد الصماء والأيض السريري" الطبية في العام 2012، يتمتع الأشخاص الذين يتبعون حمية منطقة حوض المتوسط بمستويات عالية من مركب الأوتيوكالسين في دمهم. تحسين القدرة الإدراكية: لزيت الزيتون آثار إيجابية على وظائف الدماغ، ويقلل إمكانية الإصابة بمشاكل في الإدراك. وأظهرت دراسة فرنسية في العام 2013 أن تناول هذا الزيت بكثرة يحسن الذاكرة البصرية وسهولة الكلام لدى كبار السن.