أطلقتها الصحة وحمد الطبية والرعاية الأولية على 3 مراحل هدفنا توعية أفراد المجتمع بأهمية ممارسة الأنشطة البدنية بانتظام الغذاء الصحي المتوازن شعار المرحلة الثانية للحملة رسائل الحملة تبث عبر قنوات التلفزيون والانترنت ووسائل الاتصال تقديم حلول بسيطة لتغيير النمط الصحي غير السليم أوضح السيد علي الخاطر رئيس لجنة الاتصال العليا للرعاية الصحية في وزارة الصحة العامة، أن حملة "ابدأ الآن" تتضمن 3 مراحل، بدأت بالمرحلة الأولى "ابدأ الآن.. كن نشيطا" والتي تركز على توعية أفراد المجتمع بأهمية ممارسة الأنشطة البدنية بانتظام وتأثيرها الإيجابي على صحتهم ودعوتهم إلى المواظبة على التمارين الرياضية، مشيرا إلى أن المرحلة الثانية تحت شعار "ابدأ الآن.. تناول طعاماً صحياً"، أما الثالثة فستكون "ابدأ الآن، عِش حياة صحية". وذكر الخاطر في حوار خاص لــ "الشرق" أن الحملة تنطوي أهميتها على تقديم حلول بسيطة وبديهية لمشكلة النمط الصحي غير السليم، منوها بأن تلك الحلول متوافرة من حولنا غير أننا لأسباب عدة قد نغفلها ونغرق في يوميات العمل والظروف الضاغطة. وأكد علي الخاطر البدء في عملية تقييم جدية للحملة ولمستوى تفاعل الجمهور الأسبوع الجاري، منوها بأن التقييم يهدف إلى معرفة الأثر الذي أحدثته الحملة في الجمهور المستهدف واستخدام نتائجه في بناء الحملات المستقبلية. وإلى تفاصيل الحوار أنماط الحياة الصحية نريد التعرف على أهداف حملة "ابدأ الآن"؟ أطلقت وزارة الصحة العامة بالتعاون مع مؤسسة حمد الطبية ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية حملة "ابدأ الآن"، للتوعية بأهمية تعزيز أنماط الحياة الصحية في المجتمع القطري. والهدف من هذه الحملة التي يتم تنفيذها على 3 مراحل رئيسية وتقام للمرة الأولى بمشاركة المؤسسات الثلاث، هو نشر الوعي حول عدد من القضايا الصحية باستخدام رسائل صحية مباشرة تستطيع أن تحدث فرقا إيجابيا بحياة كل فرد في دولة قطر، خصوصا أنها تستهدف تحسين وتطوير نمط الحياة الصحي. وتنطوي أهمية هذه الحملة على تقديمها حلول بسيطة وبديهية لمشكلة النمط الصحي غير السليم، وهي حلول متوافرة من حولنا، غير أننا لأسباب عدة قد نغفلها ونغرق في يوميات العمل والظروف الضاغطة. تهدف حملة "ابدأ الآن" إلى توعية أفراد المجتمع والمحافظة على صحتهم من خلال تناول الطعام الجيد والنشاط البدني، لتقليل مخاطر الإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، إضافة إلى السمنة، من أجل بناء مجتمع قوي يتمتع أفراده بالصحة والحيوية، ووصولاً إلى المساهمة في تحقيق ركيزة التنمية البشرية لرؤية قطر الوطنية 2030. رسائل مباشرة وما هي الرسائل التي تعتمد الحملة على نشرها؟ في الواقع رسائل الحملة بسيطة وواضحة وفعالة وتدعو كل فرد إلى اتخاذ قرار فوري بالتغيير الايجابي، ومن أمثلة هذه الرسائل::قللّ من وقت جلوسك وزد نشاطك وحركتك، مارس أي نشاط بدني بعد كل ساعة من جلوسك، تحرك وامش أثناء الإعلانات التلفزيونية بدلاً من البقاء جالساً، استخدم الدرج بدلاً من المصعد، واظب على التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يومياً، انجز أعمالك سيراً على الأقدام بدلا من القيادة، تناول الطعام الصحي، ابتعد عن الوجبات السريعة. 3 مراحل وما هي المراحل التي تتكون منها الحملة؟ تتألف حملة "ابدأ الآن" من 3 مراحل، وقد بدأنا بالمرحلة الأولى من الحملة تحت شعار "ابدأ الآن.. كن نشيطا" وهي تركز على توعية أفراد المجتمع بأهمية ممارسة الأنشطة البدنية بانتظام وتأثيرها الإيجابي على صحتهم ودعوتهم إلى المواظبة على التمارين الرياضية، ثم ستتبع ذلك مرحلة "ابدأ الآن.. تناول طعاماً صحياً"، ثم مرحلة "ابدأ الآن، عِش حياة صحية". قياس الأثر وما مدى تفاعل الجمهور مع هذه المرحلة الأولى من الحملة التوعوية؟ ــــ في الواقع، هناك ارتياح من جانبنا نتيجة للتفاعل الذي أبداه الجمهور مع الرسائل المباشرة لهذه الحملة التي لا تخاطبهم من منطلق نظري، بل تدعوهم في مضمونها إلى اتخاذ قرار فوري حول إجراء تغييرات بسيطة كفيلة بالتأثير بشكل كبير في حياتهم. وقد لمسنا هذا التفاعل من خلال ما شهدناه من تعليقات على قنوات وسائل التواصل الاجتماعي والأثر الملحوظ الذي أحدثته المواد المصورة التابعة للحملة والتي يتم بثّها على قنوات التلفزيون وعبر الانترنت. لا شك في أننا سنبدأ عملية تقييم جدية للحملة ولتفاعل الناس الأسبوع المقبل، ليس فقط من أجل معرفة الأثر الذي أحدثته الحملة في الجمهور المستهدف، بل كذلك من أجل البناء على هذه النتائج في الحملات المستقبلية. نريد التعرف على شكل التعاون بين مكونات القطاع الصحي ودور كل منها؟ من خلال حملة "ابدأ الآن"، تم توحيد جهود الكيانات الثلاثة: وزارة الصحة العامة، مؤسسة حمد الطبية ومؤسسة الرعاية الصحية الأولية، من أجل تعميم مفهوم نمط الحياة الصحي على كافة أطياف المجتمع من مواطنين ومقيمين انطلاقا من مبدأ "رسالة واحدة منبر واحد" والهدف هو تثقيف الجمهور بأهمية هذا الجهد الذي يأتي منسجماً مع رؤية قطر الوطنية 2030 والإستراتيجية الصحية للوزارة، كما يعتبر مؤشرا على إعلاء الدولة للشأن الصحي وإصرارها على إيصال الرسائل الصحية للجميع وصولا للتغيير الحقيقي الذي من شأنه أن يجنب الأجيال الشابة والمستقبلية الأخطار الصحية المتنوعة — وهي باتت كثيرة في حياتنا هذه الأيام.