قالت الدكتورة نائلة درويش سعد استشاري أول طب الأسرة ومديرة مركز أم صلال الصحي، إن الشتاء يمكن أن يتسبب بالجفاف لكبار السن، خاصة الذين يعانون من الخرف أو غيره من الأمراض العقلية. وينصح بإبقاء روتين الحياة عادياً لدى كبار السن خلال فصل الشتاء ذلك لضمان تجنب الشعور بالوحدة والعزلة. ومع هبوط درجات الحرارة في هذه الفترة فإن أغلب الأشخاص ممن هم في أعمار متقدمة يجدون صعوبة في الخروج من المنزل والتنقل، وهو ما يعني النقص في التمارين الرياضية أو الحركة اليومية المطلوبة للجسم، وهو ما يجعلنا نوصي الكبار بأهمية اللجوء للتمارين المنزلية خلال فصل الشتاء لتجنب الآثار السلبية الناتجة عن قلة الحركة ونقص التمارين الرياضية. وأكدت الدكتورة نائلة ان الرعاية النفسية في المراكز الصحية التابعة لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية تقوم بعمل التشخيص ومعالجة مرض الاكتئاب والقلق البسيط وتحويل مرضى الاكتئاب الذين يحتاجون الى معالجة نفسية الى مركز الدعم بمركز لعبيب الصحي إضافة الى تحويل مرضى الاكتئاب الشديد الى العيادات النفسية في المراكز الصحية وعيادات مؤسسة حمد الطبية وايضا تحويل مرضى الخرف الزهايمر الى عيادات الذاكرة في الرعاية الصحية الأولية أو مؤسسة حمد الطبية والسعي الدائم الى التعرف على الحالات النفسية من خلال المسح للأمراض المزمنة من خلال الأسئلة التي تطرح على المرضى والمصابين من كبار السن الذين نولي لهم رعاية خاصة جدا. وأضافت ان اهم المشاكل الصحية المرتبطة بفصل الشتاء هي الإصابة بالإنفلونزا على سبيل المثال لا الحصر، وقد تتسبب إصابة المسن بالإنفلونزا الى مضاعفات من الإصابة بالالتهاب الرئوي الذي قد يشكل خطورة عالية على حياة المسن، ولذا من اهم الحلول اخذ لقاح الانفلونزا سنوياً والذي يحمي بشكل كبير من الانفلونزا نوع A و B وأنواع أخرى مثل انفلونزا السارس والخنزير وغيرها ويحول دون ازدياد الحالة سوءاً سنوياً لكبار العمر وذوي الامراض المزمنة مثل (القلب، السكري، الضغط، الربو القصبي، ونقص المناعة)، ومن المهم اخذ اللقاح سنوياً ولابد من اخذه مبكراً لأنه يحتاج الى أسبوعين من اجل فعاليته واكتساب الجسم المناعة ضد المرض. كوفيد -19 أما بالنسبة لوباء كوفيد- 19 فهناك عدة نصائح للوقاية منه تتضمن: عدم الخروج من المنزل الا للضرورة خصوصاً فئة كبار السن وضرورة ارتداء الكمامة دائماً خصوصاً عند الخروج من المنزل والحرص على تعقيم اليدين جيداً او الغسل بالماء والصابون بمدة لا تقل عن 40 ثانية مع فرك الأصابع وتخليلها، وضرورة خلع الكمامة عند العودة من الخارج والتخلص منها وغسل اليدين وتعقيمها بعد خلع الكمامة، والحرص على عدم المصافحة والابتعاد عن الأشخاص المصابين او المخالطين مع عدم التردد في الاتصال على الرقم 16000 لطلب المساعدة او إذا كان هناك اعراض من حمى او احتقان في الحلق او سعال جاف مع تعب عام. كما لا ينصح بمخالطة أي شخص يعاني من اعراض نوبة برد. الحركة وحرارة الجسم كما ان انخفاض درجة حرارة الجسم من الأمور الشائعة عند كبار السن فقد تنخفض درجة حرارة الجسم الى 35 درجة مئوية أو دونها، وحينها لا يستطيع الجسم انتاج الطاقة اللازمة للحصول على الدفء. وتتمثل الاعراض في الارتجاف والشعور بجلد بارد مع وجود شحوب عليه او يميل الى اللون الرمادي مع عدم القدرة على التنسيق في الحركة والاصابة بتشويش ذهني وسرعة في ضربات القلب مع الميل الدائم للنوم والتنفس السريع. ومن النصائح الهامة للمسنين في فصل الشتاء البقاء في الأماكن المغلقة والدافئة قدر الإمكان، لان البرودة تعمل على خفض حرارة الجسم وخاصة الرياح لأنها تذهب طبقة الهواء الساخن حول الجسم. كذلك حرص المسن على بقاء ملابسه جافة، لان المبتلة تضعف الجسم ولبس الملابس الدافئة والملائمة لفصل الشتاء وحماية الأطراف بارتداء القفازات والجوارب والاحذية المغلقة مع حماية الفم والانف وتغطيتهم، خوفاً من الهواء البارد على الرئتين وتناول المشروبات الدافئة.

أعلنت ادارة التشغيل بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية أنه في إطار التطوير المستمر للخدمات الصحية المقدمة لمراجعينا، وتسهيل وصول المراجعين لتلك الخدمات فقد تقرر زيادة اعداد المراكز الصحية التي تقدم خدمة الرعاية العاجلة لتصبح 8 مراكز صحية بدلاً من 7 مراكز صحية 2020. فبالإضافة الى المراكز الحالية وهي: مركز الرويس، الكعبان، غرافة الريان، روضة الخيل، معيذر، أبو بكر الصديق والشيحانية، فسيتم بدء تقدم هذه الخدمة بمركز ام صلال الصحي اعتباراً من اليوم الجمعة الموافق 30 أكتوبر 2020 حيث سيعمل المركز على مدار 24 ساعة طوال أيام الاسبوع، وسوف يتم تقديم هذه الخدمة وتوفير الرعاية الشاملة من قبل كادر طبي مكون من الأطباء والتمريض المؤهلين ومدربين على التعامل واستقبال هذه الحالات. وكذلك يقدم مركز ام صلال الصحي خدماته الصحية في مناوبات العطلات الأسبوعية، كما هو احد المراكز الصحية الأربعة المخصصة لفحص وحجز الحالات المشتبه في اصابتها بفيروس كورونا المستجد - كوفيد 19. وما زالت الجهود بالمؤسسة متواصلة ومستمرة من اجل الارتقاء بمستوى الخدمات الصحية المقدمة وتطويرها بصفة مستمرة ويتم تسخير جميع الجهود والامكانيات من اجل ذلك، وهذا يأتي في اطار سعي وإصرار دولتنا الغالية قطر في ظل ادارتها الرشيدة على منح القطاع الصحي جل الرعاية والاهتمام باعتباره من القطاعات الحيوية التي تشكل الدعامة الأساسية لبناء الوطن.