دعت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية الجمهور إلى تجنب أمراض الصيف والوقاية من الإصابة بها، حيث تظهر في هذا الفصل الحار أمراض فصلية وموسمية، أبرزها حالات الربو والحساسية الصدرية ونوباتها والأمراض الجلدية بصفة عامة، فضلا عن الانفلونزا ونزلات البرد بسبب ارتفاع درجة الحرارة وزيادة الاعتماد على المكيفات الهوائية، وكذلك السلوكيات والعادات الخاطئة التي يقوم بها بعض الأشخاص والتي تضرّ بصحة الجسم في فصل الصيف. وقالت د. العنود صالح الفهيدي- استشاري أول طب أسرة ومديرة مركز الجامعة الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية- « إنَّ فصل الصّيف يتميز في أغلب مناطق العالم و بالأخص في دول الخليج العربي بارتفاع شديد في درجة الحرارة والرّطوبة مما يحفِّز ظهور أمراض الصيف، كما يُعد هذا الفصل موسم الإجازات للموظفين والعطلة السنوية للطلبة وعودة المغتربين إلى بلدانهم وكذلك موسم الأفراح والمناسبات في ثقافة الكثير من المجتمعات والشّعوب، وذلك يعني زيادة التجمّعات العائليّة وما تحمله من اختلاط بالناس وانتشار بعض الأمراض . كما تزداد بعض حالات الالتهابات الرئويّة والتنفسية وحساسيّة الأنف والجيوب الأنفية والعيون وكذلك الحساسيّة الجلديّة وذلك بسبب التأثير المباشر للحرارة والرطوبة على الجسم والتغيّر الفجائي في الجو كالانتقال من مكان بارد إلى مكان حار والعكس وكذلك استعمال وسائل التبريد ( من مكيفات ومراوح كهربائية ) وأيضا ارتياد المسابح والبحر، لذا على الجميع التعامل مع الوضع المناخي بحكمة مثل تجنّب التعرّض لأشعّة الشّمس المباشرة في أوقات الظهيرة وتجنب البقاء في الشمس فترات طويلة . وحذرت من ترك الطعام خارج الثلاجة فترة طويلة في الأجواء الحارة حيث تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى فساد الأطعمة وتكاثر الجراثيم فيها وبالتالي عند تناول الإنسان لهذه الأطعمة ممكن أن تؤدي إلى حدوث نزلات معوية وممكن أن تصل للتسمم الغذائي، حيث تتسبب السلوكيات الخاطئة في ظهور أعراض مختلفة الخطورة كآلام المعدة والبطن والإسهال والتقيؤ وقد يؤدي التسمم إلى حدوث جفاف الجسم وفشل الأعضاء الحيوية في تأدية وظائفها وبالتالي ممكن أن يؤدي إلى الوفاة إذا لم يحصل على العلاج المناسب . ودعت د. الفهيدي طلبة المدارس الذين يريدون أن يستمتعون بالإجازة الصيفية إلى تجنب السهر والنوم في النّهار، مع ضرورة ممارسة الرياضة وتجنب تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية منعا لزيادة الوزن وإدمان الألعاب الإلكترونية التي تسبب الصداع وآلام العين، والانطواء والرّكون إلى العزلة ممّا يقلّص التواصل الاجتماعي مما ينعكس سلباً على تواصلهم مع الآخرين .

أوضح الدكتور سلّام شراب طبيب عام في وزارة الصحة العامة الأمراض التي يتعرض لها الكبار والأطفال في فصل الصيف وطريقة التعامل معها . وقال الدكتور سلام – في مقابلة مع إذاعة قطر – إن فقدان السوائل والأملاح مع وجود درجة حرارة مرتفعة، ويحدث الإسهال بسبب استمرارهما، و ويجب تعويض هذه الخسارة للأطفال بشكل مناسب . الإسهال وأضاف: إذا كانت الاعراض محتملة يفضل مراقبة الطفل وإعطائه سوائل لفترة والابتعاد عن الاطعمة التي تثير الإسهال مثل المشروبات الغازية ومطاعم الوجبات السريعة ، والإكثار من الخضراوات . وفي حال كانت الأعراض أكثر شدة ينصح بعدم الذهاب للصيدلية والحصول على أي دواء، وإنما يفضل أخذ الطفل إلى الطبيب المتخصص . حمى القش وأكد أن الملاحظ في فصل الصيف أن اختلاف درجات الحرارة يسبب انخفاض مناعة الجسم، ما يؤدي إلى إصابة الجسم بالفيروسات المنتشرة حيث تستغل الفيروسات هذه الفرصة وتهاجم الجسم . وأوضح أن مرض حمى القش لا ينجم عن كائن دقيق أو فيروسات، ومن أعراضه سيلان أنفي واحتقان وأعراض كاملة للانفلونزا والحرارة تظهر لاحقا كأحد مضاعفات الإصابة، ويحدث بسبب تحسس الجسم من الغبار وحبوب الطلع وأي محسس آخر . ضربة الشمس وحول ضربة الشمس، أكد الدكتور سلام شراب أن ضربة الشمس حالة إسعافية خطرة جدا وتتطلب دخول المستشفى وأي تأخير لدخول المستشفى يكلف المريض حياته ، موضحاً أن ضربة الشمس تعد مرحلة متأخرة للتعرض لإشعة الشمس ينتج عنها الإجهاد الحراري والتشجنات العضلية، ولا يوجد تعرق أما الدماغ فيصبح متأثراً بارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية لأكثر من 40 درجة . وأضاف أن أجهزة الجسم في حال ضربة الشمس تصبح شبه فاشلة في تقديم المهام الموكلة إليها ويجب خفض درجة الحرارة ليس من قبل الاشخاص وإنما على يد طاقم طبي متخصص.

دعت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية الجمهور إلى الحرص على تجنب أمراض الصيف والوقاية من الإصابة بها، حيث تظهر في هذا الفصل الحار أمراض فصلية وموسمية معروفة، من أشهرها الأمراض الجلدية بصفة عامة. وأوضحت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية أنها تقدم باستمرار الإرشادات والنصائح التوعوية والصحية، حرصا على سلامة المجتمع وتطبيقا لشعار /الوقاية خير من العلاج/، وسعيا لتغيير أنماط السلوك، والحد من انتشار الأمراض والأوبئة. وأشارت الدكتورة إيمان السعدي، طبيبة الأسرة ومدير مركز أبو بكر الصديق الصحي بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، إلى أن العديد من العوارض والمضاعفات تظهر مع ارتفاع درجات الحرارة، كما تنتشر وتكثر العديد من الأمراض الموسمية، لا سيما بين الأطفال وكبار السن. ونبهت إلى أن شدة الحرارة في فصل الصيف تؤدي إلى الإصابة بالفطريات والعديد من الأمراض الجلدية، ما يتعين معه الابتعاد عن الأمور التي تؤدي إلى هذه الإصابات المزعجة، وتجنب مخاطرها وتفادي التعرض لها عبر إجراءات وقائية، مع ضرورة التزود بالسوائل للحماية من الأمراض الناجمة عن التعرض للحر، وارتداء النظارات الشمسية لتفادي جفاف العين. وقالت، إن التزود بالسوائل أهم عامل للحماية من الأمراض الناجمة عن التعرض للحر، حيث يعتمد الجسم في تبريد نفسه على عملية التعرق ولذلك فإن عدم تناول السوائل أو انخفاضها إلى مستوى متدنٍ في الجسم يسبب توقف التعرق، ما يؤدي إلى ارتفاع حرارة الجسم وبداية الشكوى من الأمراض الناجمة عن الحرارة، كالإجهاد الحراري وضربات الشمس التي تعتبر من أخطر الأمراض الناتجة عن التعرض للحرارة الشديدة. ولفتت إلى ضرورة تشجيع العاملين المعرضين لحرارة الجو على التزود بالماء عند الالتحاق بالعمل اليومي، وشربه بشكل منتظم بتناول لترين منه كل ساعتين إلى ثلاث ساعات. وأوضحت الدكتورة السعدي كذلك أن الحرارة المرتفعة تؤثر سلباً على مرضى القلب والسكري وضغط الدم والكلى، وقالت إن الجفاف، يمكن أن يحدث بشكل سريع ومفاجئ خلال هذا الفصل، خاصة لدى كبار السن والأطفال، وبعد ممارسة التمارين الرياضية القاسية ، مشيرة إلى أن الجفاف يزيد من نسبة صلابة الدم ويقلل من السيولة، ما يسهم في تكوين جلطات حادة، وخصوصاً بالنسبة للمدخنين ومرضى السكري. وقالت إن من أبرز أمراض الصيف أيضا حالات الربو والحساسية الصدرية ونوباتها بسبب ارتفاع درجة الحرارة وزيادة الاعتماد على المكيفات الهوائية، فضلا عن الإنفلونزا. وذكرت أن أمراض الجهاز الهضمي تعد كذلك من أكثر الأمراض شيوعاً وانتشاراً بين الأطفال في فصل الصيف، لارتباطها المباشر بالإرضاع أو التغذية، ودرجتي الحرارة والرطوبة، وحالة الجو والتلوث المحيط، ووسائط العدوى المباشرة وغير المباشرة، إلى جانب صعوبة السيطرة على وسائط نقل العدوى خلال هذا الفصل، أو صعوبة التحكم والسيطرة على كل ما يتناوله الطفل، ودعت في هذا السياق إلى تناول وجبات طعام صحية غنية بالخضراوات والفواكه والحبوب، وتقليل شرب العصائر المحلاة والحلويات. وبينت أن فصل الصيف يستوجب أيضاً اختيار المطاعم بعناية، والتأكد من خضوعها للتفتيش والرقابة الصحية، والانتباه إلى نظافة المكان والأدوات المستخدمة وتعليمات السلامة وتجنب الأكل المطبوخ قدر الإمكان من الخارج أو بعد طبخه بفترة طويلة خشية الإصابة بالتسمم الغذائي. كما أن فصل الصيف تصاحبه بعض الإصابات الجلدية التي يتوجب أن يقي الناس أنفسهم منها، والتي من بينها تصبغ البشرة وحروق الجلد ومرض /التينيا/ الملونة، وهي إصابة فطرية تظهر نتيجة التعرق الشديد في درجات الحرارة المرتفعة، وتكون على هيئة بقع صغيرة باللون الأبيض أو البني الفاتح أو الوردي.